?螃蟹不能和什么水果一起吃呢？
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供?螃蟹不能和什么水果一起吃呢？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
螃蟹在平時(shí)的時(shí)候秋天和夏天是最常見的美食，這個(gè)季節(jié)的螃蟹也是最鮮美的，尤其是到了秋天的季節(jié)，蟹膏非常的多，非常的香醇可口，一般螃蟹在吃完以后是不能和雪梨茄子，還有桔子等等一起搭配在一起的，特別是柿子吃了以后可能會(huì)中毒，這些水果都不要碰。
螃蟹+雪梨：引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+冷食：必導(dǎo)致腹瀉
螃蟹+石榴：刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀
螃蟹+茄子：二者一起吃，傷人腸胃
螃蟹+柿餅：腹痛
螃蟹+雪花梨：引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+橘子：令患軟癰
螃蟹+鴨梨：引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+香梨：傷腸胃
螃蟹+葡萄：身體不適
螃蟹+圓茄子：損傷腸胃
螃蟹+紅薯：容易在體內(nèi)凝成柿石
螃蟹+蜂蜜：中毒
螃蟹+梨：二者一起吃，傷人腸胃
螃蟹+泥鰍：功能正好相反，不宜同吃
螃蟹+柿子：一起吃會(huì)生病、中毒
螃蟹+紫蘇葉：腹痛
螃蟹+櫻桃番茄：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒
螃蟹+香瓜：易導(dǎo)致腹瀉
螃蟹+西紅柿：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒
螃蟹+芹菜：一起吃會(huì)引起蛋白質(zhì)的吸收
螃蟹+南瓜：一起吃會(huì)引起中毒
螃蟹+花生：腹瀉
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螃蟹是一種受人喜歡的海鮮之一，特別是在如今流行的一種陽澄湖大閘蟹。不過螃蟹和其他海鮮一樣，如果不講究吃法，往往會(huì)造成食物中毒的現(xiàn)象，那么螃蟹不能和什么一起吃呢？
吃螃蟹后勿吃柿子：《飲膳正要》中記載：“柿梨不可與蟹同食”。從食物藥性看，柿蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之；柿中含鞣酸，蟹內(nèi)富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
吃螃蟹后勿飲茶：吃螃蟹的時(shí)候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要飲茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中不免帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝茶水之后，會(huì)將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣；并且茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會(huì)引起腸胃不適。故吃螃蟹時(shí)和吃螃蟹后一小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。
吃螃蟹后勿吃花生：花生性味甘平，脂肪含量達(dá)45%，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故螃蟹不宜與花生同食，腸胃虛弱者尤應(yīng)忌之。
吃螃蟹后勿吃冷飲：冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故不能與蟹同食，食蟹后也不能即食冷飲。
吃螃蟹后勿吃泥鰍：據(jù)《本草綱目》記載：“泥鰍甘平無毒，能暖中意氣，治消咳利水，陽事不起。”可見其性溫補(bǔ)。而蟹性冷利，功能與此相反故二者不宜同吃。
吃螃蟹后勿吃梨： 陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載：“梨性冷利，多食損人”。另外，民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
吃螃蟹后勿吃香瓜：香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。
海鮮一直受到很多人的喜愛，但是對于這些食物的，飲食搭配也應(yīng)該注意了解，吃完海鮮之后不能夠再吃富含維生素c的水果，如常見的獼猴桃，圣女果等這些，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致中毒。
1、 吃了海鮮不能吃含維生素C豐富的水果，如獼猴桃、圣女果等。海鮮食品中含有一定的高濃度“五價(jià)砷”，該物質(zhì)其本身對人體無害，但是與富含維生素C的水果同食后，其“五價(jià)砷”就會(huì)轉(zhuǎn)化成“三價(jià)砷”，化學(xué)上面稱為三氧化二砷，也就是我們俗稱的砒霜，該物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒，嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。
2、 海鮮食品本性寒涼，因此大家在食用海鮮的時(shí)后避免與一些寒涼的水果同食，如西瓜、梨等性寒水應(yīng)該少吃，最好是不吃。同樣的道理吃了海鮮以后也不要喝冰水，吃雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，以免導(dǎo)致身體不適。
3、 吃了海鮮以后還不能吃柿子。因?yàn)槭磷又兴镊匪岬葼I養(yǎng)成分會(huì)使海鮮中所含的蛋白凝固，同吃以后很可能引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。因此大家在吃完海鮮以后最好不要吃柿子，最好是隔3-4小時(shí)以后再吃，以免給身體健康帶來不必要的傷害。吃海鮮不能吃什么水果大家現(xiàn)在記住了吧。除了上述列舉的幾種水果外，只要富含維生素C的食物、性涼的食物最好不要同海鮮食用。
4、 吃海鮮不能吃什么，除了水果還不宜飲茶。吃完海鮮不宜喝茶的道理與不吃水果非常類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸，同食以后會(huì)與海鮮中的鈣形成難以溶解的鈣。因此建議大家在食用海鮮的時(shí)候不要飲茶，這樣就能夠減少鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。
牛奶是日常生活當(dāng)中，我們每天必喝的一種飲品，在市面上也很常見，常喝牛奶有益身體健康，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，喝牛奶可以安神，助眠，還可以養(yǎng)胃，不管是老年人中年人還是年輕人都很適合喝牛奶，不過喝牛奶還有很多注意事項(xiàng)，那么牛奶不能和什么水果一起吃呢！
橘子與牛奶－－在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。
果汁與牛奶－－牛奶在果汁酸性的環(huán)境里凝集牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
牛奶與果糖－－牛奶與果糖在加熱條件下反應(yīng)生成有害物。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲．
牛奶與巧克力－－兩者反應(yīng)影響牛奶中鈣的吸收牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。
牛奶與藥－－影響藥物吸收，有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實(shí)，牛奶會(huì)明顯地影響人體對藥物的吸收。 由于牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶
牛奶作為生活當(dāng)中的常見飲品，是不能有很多東西一起同吃，同吃不僅對身體有影響，喝下去腸胃也不易吸收，所以喝了等于白喝，反而會(huì)加害身體，牛奶不能和什么水果一起吃呢！首先要注意，不易于果汁，果糖等食物一起食用。
螃蟹有很美味的味道，所以很多人都會(huì)愿意吃螃蟹。而且螃蟹還能制作成很多的不同口味的食物，滿足不同人的需求。螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。在平常的時(shí)候如果當(dāng)成一種保健養(yǎng)生的食物來食用的話，對于身體也是有很多的好處。那么螃蟹不能跟什么一起吃呢？下面我們就來給大家詳細(xì)的介紹一下。
? ?1、不能與茶水同食：吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液，不利于蟹的消化，二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原因均不利于蟹的消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
2、不能與柿子同食：秋季蟹肥之時(shí)正是柿熟時(shí)，但二者不能混吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固，凝固物質(zhì)長時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。蟹、柿均為寒性，同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。
3、不能與花生同食：花生脂肪含量高達(dá)45%，油膩之物與蟹同食，易致腹瀉。
4、不能與泥鰍同食：泥鰍其性溫，而蟹其性冷，二者同食不利于健康。
5、不能與香瓜同食：香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損腸胃，易致腹瀉。
6、不能與梨同食：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
7、不能與冷飲同食：冰水、冰激凌等屬寒涼之物，使腸胃溫度降低。與蟹同食，易致腹瀉。
? 螃蟹不能跟什么一起吃的問題，看過上面的介紹后大家應(yīng)該都清楚了吧。所以在吃螃蟹的時(shí)候就要特別的注意，不要和上面介紹的這些食物一起吃，這樣會(huì)影響到身體的健康情況，嚴(yán)重的話還可能會(huì)引發(fā)一些比較嚴(yán)重的身體疾病發(fā)生。所以一定要當(dāng)心。
在我們的生活當(dāng)中，螃蟹主要有兩大類，第一種就是河蟹，第二種則是海蟹，當(dāng)然人們更多的時(shí)候喜歡吃后者。因?yàn)楹＠锩娴捏π穫€(gè)頭都比較大，所以蟹肉也是非常多的。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，螃蟹當(dāng)中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，但是它的的確確是一種寒涼食物，所以有的朋友應(yīng)該在吃的時(shí)候謹(jǐn)慎一些。那么，螃蟹不能和啥一起吃?
吃螃蟹后勿吃柿子：《飲膳正要》中記載：“柿梨不可與蟹同食”。從食物藥性看，柿蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之;柿中含鞣酸，蟹內(nèi)富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
吃螃蟹后勿飲茶：吃螃蟹的時(shí)候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要飲茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中不免帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝茶水之后，會(huì)將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會(huì)引起腸胃不適。故吃螃蟹時(shí)和吃螃蟹后一小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。
吃螃蟹后勿吃花生：花生性味甘平，脂肪含量達(dá)45%，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故螃蟹不宜與花生同食，腸胃虛弱者尤應(yīng)忌之。
吃螃蟹后勿吃冷飲：冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故不能與蟹同食，食蟹后也不能即食冷飲。
吃螃蟹后勿吃泥鰍：據(jù)《本草綱目》記載：“泥鰍甘平無毒，能暖中意氣，治消咳利水，陽事不起?！笨梢娖湫詼匮a(bǔ)。而蟹性冷利，功能與此相反故二者不宜同吃。
吃螃蟹后勿吃梨：陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載：“梨性冷利，多食損人”。另外，民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
吃螃蟹后勿吃香瓜：香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。
牛奶是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的飲品，經(jīng)常飲用牛奶可以補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)元素，是老少皆宜的飲品，雖然牛奶營養(yǎng)很高但是搭配不當(dāng)會(huì)和其他水果出現(xiàn)相克的情況，對身體健康產(chǎn)生危害。
牛奶不能和什么水果一起吃
1、果汁
??果汁屬于酸性飲料，能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，果子露屬酸性缽料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝固成塊，從而直接影響人對蛋白質(zhì)的吸收，降低牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛和腹脹等癥。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等，應(yīng)在飲用牛奶1小時(shí)后進(jìn)行。單獨(dú)飲用果子露，不但不影響蛋白質(zhì)的吸收，而且還可以預(yù)防便秘。
??2、檸檬
??檸檬和牛奶相克。牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和牛奶同時(shí)食用，檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和牛奶同食。
3、香蕉
??牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，香蕉中含有果酸，二者相遇，會(huì)結(jié)合凝固，影響蛋白質(zhì)吸收，導(dǎo)致腸道消化不良。
??4、棗
??吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如牛奶。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。
??5、菠蘿
??菠蘿與牛奶相克。菠蘿性寒，不宜與蛋白質(zhì)豐富的牛奶同時(shí)食用，容易導(dǎo)致腹瀉。
??6、柿子
??牛奶和柿子不能在同一段時(shí)間食用，吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，影響消化。牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用，對健康大有益處。
在喝啤酒的時(shí)候一定要有美味的菜肴的，這樣一邊喝酒一邊吃菜，才會(huì)感覺特別的有滋味。很多人在喝啤酒之后會(huì)感覺到全身發(fā)熱，所以會(huì)吃一些水果緩解緩解的，喝酒之后吃水果是有一些學(xué)問的，不是所有的水果都適合在喝啤酒之后喝的。如果不注意這些就會(huì)對身體健康造成一定的危害。
1柿子
喝酒的時(shí)候不能吃柿子，因?yàn)槭磷又羞€有鞣酸，在酒精的作用下會(huì)和腸胃里面的蛋白質(zhì)食物形成凝塊，無法排出，無法消化。嚴(yán)重會(huì)造成腸梗阻，甚至要?jiǎng)邮中g(shù)。
2西紅柿
喝酒的時(shí)候同樣不能吃西紅柿，一來西紅柿是酸味的，吃了它再喝酒會(huì)讓人想要嘔吐，其次西紅柿中同樣還有鞣酸，和柿子道理相同，會(huì)引起人體不適。
3山楂
喝酒不能吃山楂，那么吃了會(huì)怎么樣呢？不是百分百，但是經(jīng)常酒后吃山楂的人容易患上結(jié)石。不僅僅是山楂，一些沒有成熟的大棗也會(huì)導(dǎo)致飲酒者患上結(jié)石，因此還是不要吃了吧。
4菠蘿
喝酒時(shí)最好不要吃菠蘿，菠蘿里面的酸性物質(zhì)，會(huì)在酒的作用下對腸胃進(jìn)行破壞，輕則嘔吐，重則腸胃痙攣。
5杏
有人說喝酒是不能吃杏，其實(shí)這兩者是沒有利害沖突的，但是喝酒的時(shí)候吃杏的確會(huì)引起嘔吐是怎么回事呢?原來，杏的酸性很強(qiáng)，吃多了會(huì)胃不舒服，通常吃不了幾口就吐了。所以杏也不適合酒后進(jìn)食。
6榴蓮
人體內(nèi)的乙醛脫氫酶，對清理酒精毒素至關(guān)重要。而榴蓮中含有的硫成分，可使人體內(nèi)的乙醛脫氫酶活性大大減弱。所以，市民如果吃了榴蓮后喝酒，因人體對酒精的代謝受到影響，就容易引起酒精中毒，嚴(yán)重者可能致死。
醫(yī)生提醒，食用榴蓮后最好8小時(shí)內(nèi)不要喝酒。另外因榴蓮熱量高、含糖量多，建議食用榴蓮應(yīng)適量，糖尿病患者盡量不食用，且食用后避免再進(jìn)食易上火的食物以及海鮮、牛奶等，以免出現(xiàn)消化道不適。
螃蟹是很多人喜歡吃的食物，特別是孩子，不要說螃蟹的營養(yǎng)，就是螃蟹的樣子，孩子也喜歡，螃蟹肉很嫩，很多人愛吃還跟這個(gè)原因有關(guān)系，螃蟹的肉香嫩可口，還特別的柔滑，雖然說螃蟹很好吃，營養(yǎng)價(jià)值很高，但是螃蟹也是一種不輕易和食物搭配的美食，所以說吃螃蟹必須要重視食物相克的道理，那么吃螃蟹不能與什么一起吃?
柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣?xùn)|西，但這兩樣卻不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白質(zhì)，而柿子中含有大量的鞣酸，這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng)，形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物，而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。
濃茶：中國人喜歡喝茶，但吃螃蟹的時(shí)候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要飲茶。原因有兩點(diǎn)：1、蟹腳、蟹腮中不免帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝了茶水之后，會(huì)將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣了;2、茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會(huì)引起腸胃不適;
梨：梨為涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會(huì)損傷脾胃，引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意;
冰水、雪糕：同理，螃蟹已經(jīng)很寒，再吃冷冰冰的食物，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腸胃紊亂;
吃螃蟹的時(shí)候就千萬不要和這些食物一起吃，而螃蟹也不是每個(gè)人都可以吃到，如果自己懷孕了，那么這個(gè)時(shí)候就最好是不要吃螃蟹，孕婦吃螃蟹的話是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，甚至?xí)鸹?，所以說吃螃蟹的時(shí)候必須要重視合理，自己不能吃就千萬不要吃。
香蕉是我們平時(shí)常吃的一種水果，香蕉的營養(yǎng)價(jià)值很高，具有非常不錯(cuò)的溫補(bǔ)的作用，尤其是在預(yù)防便秘方面的效果還是不錯(cuò)的，對于預(yù)防心血管疾病的作用也有一定的功效，在吃香蕉的時(shí)候要了解一些飲食禁忌的問題，避免一些食物相克的問題，比如說在吃香蕉的時(shí)候最好不要喝酸奶，不要吃哈密瓜，不要吃土豆等等。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭營養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。
5、甘薯
香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。
有一些生活常識的人都知道吃螃蟹的時(shí)候是不能夠和水果一起吃的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的水果里面含有的維生素成分都比較高，而螃蟹里面含有的蛋白質(zhì)含量，對于我們的身體有好處，有一些果酸對蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，這樣就可能會(huì)使我們出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，那么螃蟹可以跟什么水果一起吃呢?
螃蟹不能和寒性水果一起吃
因?yàn)轶π繁揪褪菍儆诤允澄?，在食用后?huì)使人胃腸寒氣過剩，對胃腸的消化功能有所損傷，如果再吃一些寒性的水果，寒氣就更盛了，嚴(yán)重影響身體健康。
寒性水果：寒性水果，指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果適合熱性體質(zhì)，通常所見到的水果，如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹、梨等都屬于寒性水果。
螃蟹不能和維C高的水果一起吃
螃蟹和蝦、蚌等都屬于軟甲殼食物，這類食物中都含有一定量的砷元素，和維生素C會(huì)發(fā)生反應(yīng)，其產(chǎn)物是砒霜，屬于劇毒產(chǎn)物，雖然含量很低，偶爾可能沒啥大問題，如果經(jīng)常兩者同時(shí)食用會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟。
高維生素C的水果：一般都是通過水檸檬、橙子、橘子、草莓等來補(bǔ)充維生素C，但水果中含量最多維生素C并不是這些水果，應(yīng)該是酸棗(900毫克/100克)、獼猴桃(420毫克/100克)、鮮棗(243 毫克/100克) 、奇異果(62毫克/100克)等。
螃蟹不能和含鞣酸的水果一起吃
螃蟹是高蛋白食物，而且都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白質(zhì)會(huì)相互反應(yīng)，容易形成一種人體胃腸難以消化的絡(luò)合物，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。如果吃太多或經(jīng)常同時(shí)食用，還可能出現(xiàn)胃石，需要去醫(yī)院解決。
常見含鞣酸高的水果：柿子，蘋果，梨，君遷子，葡萄，李子等。
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