菠蘿吃多了會(huì)不會(huì)上火？
老人注重養(yǎng)生體重會(huì)不會(huì)下降。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“菠蘿吃多了會(huì)不會(huì)上火？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多人在平時(shí)的時(shí)候一定都有吃過菠蘿，我們都知道菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，因?yàn)椴ぬ}酸酸甜甜的，但是卻不能吃太多，因?yàn)槌远嗔艘院髸?huì)感覺到舌頭比較麻，而且嘴唇也容易發(fā)癢，所以菠蘿吃多了以后不是會(huì)導(dǎo)致上火的，而是吃多了以后容易感覺到嘴唇發(fā)麻，盡量的在平時(shí)少吃一些。
適量地吃菠蘿是不會(huì)上火的。
下面是對(duì)菠蘿藥性的簡(jiǎn)介：
一、
性味：甘、濕熱、有小毒。
歸經(jīng)：入肺、大腸。
功效：清熱解暑，消食止瀉，降壓利尿。
主治：傷暑，身熱煩渴，消化不良，酒后煩渴。
說(shuō)明：菠蘿含有蛋白酶，有過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，吃后十五分鐘至一小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭昏、頭疼、皮膚潮紅，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等，因此，有菠蘿過敏史的人忌食。吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在鹽水中浸洗，可使菠蘿味更甜，又能使有機(jī)酸分解在鹽水里，避免中毒。
驗(yàn)方參考：
1、菠蘿一個(gè)，削皮搗爛絞汁，每次服一杯，治消化不良，用涼開水沖服，治中暑發(fā)熱煩渴。
2、菠蘿肉60克，鮮茅根30克，水煎服，治腎炎；加蜂蜜30克，治支氣管炎。
3、菠蘿葉30克，水煎服，治腸炎腹瀉。
4、茅根菠蘿速溶飲：鮮茅根250克，水煎半小時(shí)后去渣，用小火將藥汁煎至濃稠時(shí)，加入鮮菠蘿汁500克，再煎至濃稠，?；鹄鋮s，拌入白糖500克，曬干壓碎裝瓶備用，每次取10克，用開水沖服，每日三次，可治腎炎。
假菠蘿
又名露兜勒，性微寒，味甘平，有治麻疹，發(fā)斑，丹毒，暑熱癥，牙齦出血，惡瘡爛腳之功效。
1、假菠蘿心和黃豆搗爛敷患處，治遠(yuǎn)年?duì)€腳有蟲，蟲出即愈。
2、假菠蘿心30克，赤小豆30克，燈心草三扎，竹卷心十五條，水煎服，有清心退熱，止煩躁之效。
二、
菠蘿為鳳梨科植物鳳梨的果實(shí)，菠蘿別名鳳梨，是一種熱帶植物，原產(chǎn)于南美洲，后從巴西傳入我國(guó)，主要產(chǎn)于南方廣東、廣西、云南、福建、臺(tái)灣等地。菠蘿外形有魚鱗似的表皮，果肉呈淡黃色或白色，不同品種的菠蘿果肉色澤不一，以黃色居多。菠蘿果肉柔嫩、脆軟、多汁，清香宜人，甜酸爽口，為人們喜愛的水果之一。
中醫(yī)認(rèn)為其性味歸經(jīng)：甘、微澀，平。歸脾、胃經(jīng)。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食，又可做成罐頭、果汁，還可以做成菜肴等。
菠蘿的主要營(yíng)養(yǎng)成分:維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、食物纖維、蛋白質(zhì)分解醇素、糖類、鈣、鈉、鐵等。據(jù)分析，每百克菠蘿中含有糖類9.3克、蛋白質(zhì)0.4克、脂肪0.3克、粗纖維0.4克、鈣18毫克、磷28毫克、 鐵0.5毫克、胡蘿卜素0.08毫克、維生素C 24毫克、維生素B20.02毫克、維生素B10.08毫克、煙酸0.2毫克。
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生活中，人們只知道榴蓮好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，除此之外我們對(duì)榴蓮其實(shí)一點(diǎn)也不了解，很多人只是聽別人說(shuō)這個(gè)榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是也不知道具體有哪些功效，還有的人不知道其實(shí)這個(gè)榴蓮還容易上火，如果吃多的話上火的現(xiàn)象很常見的，而榴蓮吃多了真的會(huì)上火嗎?很多人紛紛表示疑問，那么下面我們還是來(lái)看看吧。
雖然說(shuō)榴蓮中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是我們?cè)谑秤昧裆彽臅r(shí)候需要注意一定的份量，不可以一次性吃用過多，這主要是因?yàn)榱裆徥且环N很性熱的水果，寒性體質(zhì)的如果常常食用，那身體會(huì)變得暖和，但是如果過量的食用就會(huì)有不良的效果。
榴蓮獨(dú)特的味道以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多朋友對(duì)它情有獨(dú)鐘，偶爾吃一下是不錯(cuò)，但是一旦吃得太多，就有可能上火，導(dǎo)致咽喉干燥難受，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢，在這里我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問題。
第一種方法，吃榴蓮上火之后，可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云軌驂褐瞥粤裆徱鸬幕鹦?，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產(chǎn)榴蓮的泰國(guó)當(dāng)?shù)?，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達(dá)到降火功效。
第二種方法，吃榴蓮上火之后，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達(dá)到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
第三種方法，吃榴蓮上火之后，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達(dá)到清火的功效。這不僅對(duì)因?yàn)槌粤裆徱鸬纳匣鹩行?，也?duì)吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
第四種方法，吃榴蓮上火之后，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經(jīng)過本人檢測(cè)，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
榴蓮確實(shí)是會(huì)引起上火的，所以說(shuō)我們?cè)诔粤裆彽臅r(shí)候一定不要吃太多了，只是少量的吃，就是常吃也沒有什么關(guān)系的，但是每次攝入的時(shí)候都要注意量，這樣才不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而在吃榴蓮的時(shí)候也千萬(wàn)不要再吃其他容易上火的食物了，這樣更加的容易上火，上火厲害對(duì)人體的傷害很大。
提子大家應(yīng)該都不陌生。很多地方都有的賣，大街小巷、各大超市應(yīng)有盡有。提子的品種也有很多。有紫提也有青提。提子的營(yíng)養(yǎng)成分很高，對(duì)美容也有很多的幫助，很多女性朋友都很喜歡吃這種水果。那么提子吃多了會(huì)不會(huì)上火呢？大家一起來(lái)了解一下吧。
提子是寒性的，不會(huì)上火，但是脾胃虛寒的人及寒性體質(zhì)的人是不宜多吃的。無(wú)論是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非比尋常。它的果肉、果皮，甚至核，都蘊(yùn)藏著豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可謂全身均寶。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為熱量，恢復(fù)體力，消除疲勞。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機(jī)能。提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)有助預(yù)防血管閉塞，因?yàn)樗煞乐寡耗Y(jié)成塊，沉積在血管內(nèi)，減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會(huì)。
中醫(yī)以為，提子性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。當(dāng)代醫(yī)學(xué)則說(shuō)明，提子中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵擋或減少自由基對(duì)它們的傷害。
另外，它還具有抗炎作用，能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去致病能力。國(guó)外的研究說(shuō)明，新鮮的提子、提子葉、提子干都具有抵抗病毒的能力。
提子的口味和性質(zhì)還是比較溫和的，任何營(yíng)養(yǎng)食物都需要適量食用，其上火和清火的明顯也是并不明顯的。
提子中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)掩護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯，還能提高血漿白蛋白，降低。轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有高興作用，對(duì)肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲倦癥狀有改善效果。
在提子季節(jié)出來(lái)的時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，這種水果不但對(duì)美容有很好的效果，對(duì)很多疾病都有抑制的作用。不管什么東西都是不建議過度食用的，即使不上火也不建議大家沒有節(jié)制的飲食。氣血不好的朋友每天可以堅(jiān)持食用，一段時(shí)間后氣色會(huì)變得很紅潤(rùn)。
很多人吃菠蘿的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是很多人吃了菠蘿上火了之后也不相信是由于吃了菠蘿所導(dǎo)致的現(xiàn)象，對(duì)于吃菠蘿到底會(huì)不會(huì)上火很多人還是有一些疑問，吃菠蘿有減肥的效果，菠蘿是一種水果，按理來(lái)說(shuō)菠蘿應(yīng)該多吃，吃了水果之后有改善身體浮腫的現(xiàn)象，并且菠蘿還有預(yù)防癌癥的效果，那么菠蘿到底會(huì)不會(huì)上火呢?
吃菠蘿會(huì)上火嗎?菠蘿屬于熱性水果，吃多了會(huì)上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內(nèi)易生燥熱，此時(shí)吃菠蘿更容易引起人體上火。
吃菠蘿會(huì)上火嗎?中醫(yī)認(rèn)為其性味歸經(jīng)：甘、微澀，平。歸脾、胃經(jīng)。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食，又可做成罐頭、果汁，還可以做成菜肴等。
吃菠蘿的量一次應(yīng)控制在一個(gè)菠蘿的1/5以內(nèi)，如果菠蘿個(gè)兒比較大，應(yīng)控制在1/6以內(nèi)，而且不能連續(xù)三天以上都吃菠蘿。否則一定會(huì)產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。
出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)停止食用菠蘿，多喝白開水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現(xiàn)象。眼、鼻上火的，可用淡鹽水沖洗。
吃菠蘿到底會(huì)不會(huì)上火，相信通過我們的介紹，大家應(yīng)該都明白了吧，吃菠蘿其實(shí)是不會(huì)上火的，但是如果吃菠蘿的時(shí)候不注意用量，一次性吃太多的菠蘿，或者是吃菠蘿的時(shí)候不先用鹽水來(lái)泡制一下的話，那么就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，注意了這些事項(xiàng)就可以降低菠蘿上火的幾率。
多吃一些紅棗可以有效的幫助我們改善自身容易出現(xiàn)的心腦血管兒疾病，對(duì)于緩解我們女性朋友在月經(jīng)階段出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)問題效果也非常不錯(cuò)，還可以有效的幫助我們預(yù)防自身容易出現(xiàn)的白發(fā)脫發(fā)的很多問題，詳細(xì)的來(lái)為大家普及一下紅棗吃多會(huì)不會(huì)上火吧。
過量食用有損消化功能：紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會(huì)容易蛀牙。
另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會(huì)脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!
月經(jīng)期間，一些女性會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗，因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴(yán)重。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無(wú)法改善。體質(zhì)燥熱者，也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這可能會(huì)造成經(jīng)血過多。
紅棗吃多了可能會(huì)導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)上火的問題，我們?nèi)粘１M量吃四五個(gè)紅棗就可以幫助我們很好的調(diào)理自身容易出現(xiàn)的氣血不足的問題，紅棗也是一種非常美味的食物，可以幫助我們?cè)诹闹牢兜耐瑫r(shí)就可以幫助我們解決內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
雖然提子是一種非常美味的水果，但是我們千萬(wàn)不能多吃，否則可能會(huì)給我們自身帶來(lái)消化不良的情況，還有可能會(huì)導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)給我們自身的嗓子帶了很大的疼痛感，我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁舛嗪纫恍崴?，熟悉一下吃提子?huì)上火嗎。
中醫(yī)認(rèn)為,提子性平、味甘酸,能補(bǔ)氣血,強(qiáng)筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴.提子的口味和性質(zhì)比較溫和,其上火和清火的效果也是并不明顯.而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提到,提子中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能,抵擋或減少自由基對(duì)它們的傷害.另外,它還具有抗炎作用,能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合,使它們失去致病能力.同時(shí)研究表明,新鮮的提子、提子葉、提子干都具有抵抗病毒的能力. 提子中含有豐富的提子糖及多種維生素,對(duì)掩護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶.提子中的提子糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有高興作用,對(duì)肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲倦癥狀有改善效果.提子中的果酸還能幫忙消化、添加食欲,防備肝炎后脂肪肝的發(fā)生.提子干是肝炎患者補(bǔ)充鐵的重要來(lái)源
吃提子會(huì)上火嗎的回答是肯定的，我們?nèi)粘Ｉ喜灰つ康拇罅砍砸恍┨嶙樱梢远嗪纫恍崴梢杂行У膸椭徑庾陨砣菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀，也可以喝一些三黃片等藥物也可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的敗火效果。
楊桃大家應(yīng)該都比較的熟悉，是一種特別好吃的水果，不但在吃的時(shí)候清脆爽口特別的有口感，而且楊桃還特別的有營(yíng)養(yǎng)，是一種養(yǎng)生和保健特別好的水果，在生活當(dāng)中我們可以經(jīng)常的吃，對(duì)身體也是特別有很好的調(diào)理作用，那么吃楊桃會(huì)上火嗎？對(duì)于這樣的問題，我們通過下面的介紹來(lái)進(jìn)行一下了解。
楊桃味甘酸，性寒;有清熱，生津，利水，解毒的功效;可治療風(fēng)熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋等癥。所以是下火的。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功?；加酗L(fēng)熱咳嗽、牙痛、口瘡時(shí)，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果。時(shí)候身體很容易出現(xiàn)健康問題。天氣干燥，肺部很容易產(chǎn)生熱毒。
一、楊桃的功效與作用
在中藥傳統(tǒng)中，楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，到嶺南去旅行，給北方的朋友帶點(diǎn)楊桃是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)闂钐铱芍^全株都是寶，具體體現(xiàn)在哪里?下面我們來(lái)對(duì)楊桃植株的價(jià)值進(jìn)行剖析：
楊桃果可用于治療風(fēng)熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、結(jié)石癥、壞血病、食毒酒毒。而楊桃根具有遺精、止血、止痛功效，可用與治頭風(fēng)痛、關(guān)節(jié)痛、心區(qū)痛、遺精、流鼻血。楊桃枝葉具有散熱毒、利小便功效，亦可用于治血熱瘙癢、發(fā)熱頭痛、疥癬、水痘。而楊桃花具有清熱功效，可用于用治往來(lái)寒熱。楊桃脯漬白蜜則可治水土不服與瘧疾者有效。
二、楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
吃過楊桃的人都知道，楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。楊桃碳水化合物含量非常豐富，每100克可食部分含碳水化物6.2克，此外，亦含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)素，是一種營(yíng)養(yǎng)成分較全面的水果。
通過上述的介紹，我們知道了楊桃是一種性寒的食物，不但不會(huì)上火，而且還會(huì)起到清熱下火的作用，所以說(shuō)楊桃在平時(shí)吃的時(shí)候也不宜多吃，特別是對(duì)于腸胃不太好或是消化不太好的朋友來(lái)說(shuō)在吃的時(shí)候要一定注意到影響。
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