痛風(fēng)能不能吃姜呢?
養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《痛風(fēng)能不能吃姜呢?》,相信能對(duì)大家有所幫助。
很多人在平時(shí)深受痛風(fēng)疾病的困擾,在得了痛風(fēng)以后,大家一直找不到合適的方法來緩解其實(shí)周圍有痛風(fēng)的患者在平時(shí)要特別注意的就是少吃一些蔥姜蒜,要控制好自己的飲食安排,盡量的還是要保證吃得清淡一些,很多的調(diào)味劑都是不可以吃的。
飲食不當(dāng)?shù)拇_可以誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,這就是所謂“吃出來的病”。想要將“吃出來的病吃回去”,這或許是悅悅們的期盼,但可惜的是,如痛風(fēng)這樣的慢性疾病,一旦被吃出來,就無法被吃回去了。這就是所謂“請(qǐng)神容易送神難”。但控制好飲食,對(duì)減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)還是有益的。因此,我們有必要了解哪些食物是高嘌呤的,是痛風(fēng)患者禁用的;哪些是低嘌呤的,是痛風(fēng)患者可以進(jìn)食的。
痛風(fēng)是長(zhǎng)期嘌呤代謝障礙,血尿酸升高引致組織損傷的一組疾病。臨床特點(diǎn)是:高尿酸血癥、急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石形成、慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形,以及在病程后期出現(xiàn)尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎實(shí)質(zhì)性病變。
指導(dǎo)意見:
防治要求達(dá)到以下目的:(1)終止急性發(fā)作,防止復(fù)發(fā)。(2)糾正高尿酸血癥。(3)防止尿酸結(jié)石形成和腎功能損害。
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患有痛風(fēng)的人,生活和工作中有很多注意事項(xiàng),首先要控制好自己的體重,過度肥胖的人需要循序漸進(jìn)的減肥,除此之外,多吃一些富含碳水化合物的食物,這樣可以幫助尿酸排出體外,這其中就包括米飯以及饅頭頓頓,除此之外,那些酸性的食物要少吃或者不吃,那么痛風(fēng)病人能不能吃核桃呢?
痛風(fēng)病能吃核桃嗎?
痛風(fēng)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)的尿酸不能夠及時(shí)的代謝所導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人在飲食方面一定要非常注意,而且只注意自己的飲食也還不夠。痛風(fēng)病的治療應(yīng)該是以調(diào)理為主,以藥物的治療為輔助。痛風(fēng)病的發(fā)生原因,主要是因?yàn)槿藗冊(cè)谌粘5纳钪胁缓侠淼娘嬍乘斐傻?。所以說在飲食方面忌嘴,對(duì)痛風(fēng)病人顯得更加的重要。那么痛風(fēng)病人能不能吃核桃呢?
人體內(nèi)的嘌呤代謝,隨時(shí)都在發(fā)生。痛風(fēng)病人如果吃含有高嘌呤的食物,就會(huì)造成體內(nèi)的嘌呤代謝紊亂。如果嘌呤代謝紊亂了,那么就會(huì)引起高尿酸。高尿酸就會(huì)最終導(dǎo)致痛風(fēng)。所以痛風(fēng)病人,一定不能吃高嘌呤的食物。
核桃在醫(yī)學(xué)上的藥用價(jià)值非常的高,因?yàn)楹颂倚詼?、味甘、并且還可以健脾胃,補(bǔ)血、潤(rùn)肺和養(yǎng)神等等。再次核桃含嘌呤量也很低,痛風(fēng)病人是可以吃的,但是一定要適量不能過多。
痛風(fēng)病人在藥物治療方面,也可以選擇降低尿酸的消炎止痛藥,對(duì)病情進(jìn)行緩解和改善。而且還要定期的去醫(yī)院進(jìn)行尿酸的復(fù)查,以便及時(shí)知道病情的變化。通風(fēng)病人也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以防止肥胖和體重超標(biāo)。
注意事項(xiàng):
痛風(fēng)病的患者,在飲食方面一定要特別注意。要控制好每天食物總熱量的攝入,并且一定不能夠吸煙和飲酒。再次要多喝水,每天最好在兩千毫升以上,因?yàn)檫@樣可以加強(qiáng)尿酸的排泄。
痛風(fēng)患者節(jié)食要注意科學(xué)的飲食,尤其是高嘌呤的食物是不適合吃的,容易導(dǎo)致癥狀加重,而在患病期間建議痛風(fēng)患者還是避免吃魚肉,尤其是一些海魚或者各種海鮮含嘌呤都比較高。
1、得了此病的病人多數(shù)以青少年人最為多見,患者要特別注意自己的飲食習(xí)慣,這樣可以有效緩解此病。能夠造成血清尿酸升高的食物,通常是動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮類食物以及啤酒。因?yàn)檫@些食物中含有較高的嘌呤,而嘌呤的代謝物是尿酸。因此,痛風(fēng)病人要少吃含嘌呤豐富的食品。
2、對(duì)于痛風(fēng)患者而言,調(diào)節(jié)飲食的關(guān)鍵在于控制嘌呤的攝入,因而對(duì)于白帶魚的魚皮含嘌呤特別高:其他如沙丁魚、鯖魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚、咸魚、鱸魚、鮭魚等所含的嘌呤也不少;而草魚、鯉魚、槍魚和秋刀魚等所含的嘌呤就稍微少些。
3、同時(shí)需要注意的是,痛風(fēng)患者在吃魚時(shí),應(yīng)注意要有所節(jié)制,注意食魚量。有些魚所含的嘌呤雖較低,但食用量太多,也易造成體內(nèi)的血清尿酸過高。而含嘌呤較高的魚類,只要食用量減少,也不會(huì)造成影響。
4、海產(chǎn)品也盡量不要吃??傊朽堰矢叩氖澄?,如肝、腰、、肉汁、小蝦、肉湯都要不吃。平常,可以把瘦肉煮沸去湯后與雞蛋、牛奶交替食用,防止過度饑餓,平時(shí)應(yīng)注意多飲水,少用食鹽和醬油
患有痛風(fēng)的人,肯定會(huì)被這種疼痛折磨得很難受,既然如此,就要學(xué)會(huì)自我護(hù)理了,和痛風(fēng)患者都是男性,而現(xiàn)在很多男性有喝酒的習(xí)慣,所以第一要?jiǎng)?wù)就是禁酒,不管是白酒還是啤酒都要忌口,除此之外,平時(shí)要做好保暖工作,要注意勞逸結(jié)合等等,當(dāng)然了,飲食上的控制是必不可少的,那么痛風(fēng)病人可不可以吃秋葵呢?
痛風(fēng)可以吃秋葵嗎?
痛風(fēng)發(fā)病高峰為30~50歲,約95%為男性,痛風(fēng)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。那么,痛風(fēng)可以吃秋葵嗎?
痛風(fēng)是痛風(fēng)重要的理化基礎(chǔ),也是引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石和痛風(fēng)性腎病的根本原因。人體尿酸正常值為150~416微摩/升,血清中的尿酸濃度取決于尿酸生成和尿酸排泄之間的平衡,當(dāng)人體血清中尿酸濃度高于416微摩/升時(shí),稱之為痛風(fēng)。
痛風(fēng)是指細(xì)胞外液的尿酸鹽呈超飽和狀態(tài)。國(guó)人群中尿酸正常值男性為150-416umol/L,女性為89-357umol/L.一般男性420umol/L(7.0mg/dl),女性360umol/L(6.0mg/dl)可確定為痛風(fēng)。
秋葵具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用,是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜。痛風(fēng)患者是可以吃秋葵的,不會(huì)對(duì)疾病造成什么不利的影響接下來筆者為大家介紹治療痛風(fēng)的飲食偏方:
百合薏米粥治療痛風(fēng)。痛風(fēng)病人的飲食治療非常重要。乾百合、薏米、梗米各六十克將上述三味洗凈后放鍋中煮粥,每日分中、晚兩次服完,為痛風(fēng)病人主食。連服,癥狀改善后仍須堅(jiān)持,每周至少一至二次,以防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。作為痛風(fēng)病人的主食,百合薏米粥須長(zhǎng)期服用,才能發(fā)揮其食療的功效。
綜上所述,清楚的了解到痛風(fēng)的相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有幫助,最后希望大家可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下找到合適的療法,盡早擺脫疾病的困擾。
痛風(fēng)患者豌豆盡量不要吃,因?yàn)槎诡惖氖澄锲鋵?shí)都會(huì)含有嘌呤食用過多的話,那么就會(huì)影響到病情的治療控制,而且應(yīng)該多飲水,控制好體重,尤其要注意戒煙戒酒。
1、豆類應(yīng)該少吃。飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主,嚴(yán)格控制動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉汁(老火湯)、鳳尾魚、沙丁魚、啤酒等丙類食物攝入,中等量減少乙類食物(肉類、熏火腿、肉汁、魚類、麥片、面包、粗糧、貝殼類、麥片、面包、青豆、豌豆、菜豆、黃豆類、豆腐)攝入,進(jìn)食以甲類食物(除乙類以外的各種谷類、除乙類以外的各種蔬菜、糖類、果汁類、乳類、蛋類、乳酪、茶、咖啡、巧克力、干果、紅酒)為主。
2、多飲水,戒煙酒每日飲水量保證尿量在1500ml以上,戒煙,禁啤酒和白酒,紅酒適量。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),控制體重每日中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。肥胖者應(yīng)減體重,使體重控制在正常范圍。
3、可吃的低嘌呤食物
(1)主食類:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類制品(精白粉、富強(qiáng)粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類:鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。
(3)肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類:白菜、卷心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿卜。
對(duì)于痛風(fēng)患者而言,首先要注意生活當(dāng)中的正確治療,合理的使用一些藥物,當(dāng)然在飲食當(dāng)中也是需要講究的,痛風(fēng)患者可以吃茄子,還有黃瓜芹菜青菜等,這些食物應(yīng)該多吃。
可以吃茄子。
1、黃瓜:屬于一種堿性瓜菜食品,它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫(yī)認(rèn)為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾說:“黃瓜氣味甘寒,服此能利熱利水?!边@對(duì)痛風(fēng)之人血尿酸偏高者,通過“利熱利水”作用而排泄出多余的尿酸,頗有益處??沙陨S瓜,或作涼拌菜食用。
2、芹菜:有水芹與旱芹之分,水芹性涼,味甘辛,有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),基本上不含嘌呤;這對(duì)痛風(fēng)病人血尿酸偏高者有益。
3、青菜:俗稱白菜、菘菜,它是一種基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜,它不僅含較多的維生素C和鉀鹽,而且還屬一種堿性食物?!兜崮媳静荨氛f它能“利小便”,認(rèn)為青菜還有解熱除煩,通利腸胃的功效。所以,痛風(fēng)之人一年四季均可常吃多吃。
4、卷心菜:俗稱包菜,又名甘藍(lán),是一種基本上不含嘌呤的蔬菜,它含有大量的維生素c,具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。
其實(shí)痛風(fēng)問題影響著很多人,有的時(shí)候不良的飲食習(xí)慣也容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,所以必須遵守一些飲食的禁忌原則,痛風(fēng)患者是不適合吃蝦或者是各種海鮮類食品的,因?yàn)檫@些海產(chǎn)品屬于高嘌呤的食物,容易導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀加重。
痛風(fēng)不能吃河蝦,痛風(fēng)不能吃的食物有以下幾類:
第一類食物為:高嘌呤食物 只要食物中嘌呤成分含量高,痛風(fēng)病人都應(yīng)該避而遠(yuǎn)之,比如說動(dòng)物內(nèi)臟,各種高熱量的肉類脂肪類食物以及豆類食物,海鮮產(chǎn)品等。
第二類食物為:刺激性食物 刺激性食物的進(jìn)食可以提高痛風(fēng)的發(fā)作概率,因此,這些食物也是痛風(fēng)患者必須要控制的。日常中常見的這些食物主要是指咖啡,茶類,調(diào)味高的食物,油炸型食物,辛辣性食物等各種常見的刺激性食物。
第三類食物為:脂肪,蛋白類食物 這兩類食物是必須要每日進(jìn)食的,但是不可多吃,按照痛風(fēng)飲食的標(biāo)準(zhǔn),脂肪類食物痛風(fēng)患者每公斤體重進(jìn)食0.5克左右,蛋白質(zhì)類食物按照每公斤體重進(jìn)食0.8克左右即可。
這三類食物都是痛風(fēng)病人在飲食中需要了解不能進(jìn)食的對(duì)象,常見的有這幾種,當(dāng)然不缺乏還沒有提及的食物,提醒痛風(fēng)病人,只有合理的安排可以進(jìn)食的食物才會(huì)避免不能吃的食物的方向。
痛風(fēng)患者在飲食上,要注意避免的是高嘌呤的食物,而雞蛋痛風(fēng)患者可以吃,但是不能給多吃,因?yàn)殡u蛋的膽固醇含量比較高,影響到尿酸的排泄,患者可以多吃富含碳水化合物的米面食物。
一、雞蛋雖好,但痛風(fēng)患者不能吃得過多。
首先,雞蛋中含有大量膽固醇,雞蛋食用過多會(huì)造成血膽固醇含量過高,干擾尿酸排泄;
其次,多吃雞蛋容易造成營(yíng)養(yǎng)過剩、導(dǎo)致肥胖,增加了痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn);
第三,多吃雞蛋還會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的不平衡,從而影響健康。
二、痛風(fēng)患者吃雞蛋要適量
一般情況下,老年痛風(fēng)患者每天吃1~2個(gè)雞蛋為宜;青年和中年痛風(fēng)患者和從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)患者,每天吃2個(gè)雞蛋比較合適;從事重體力勞動(dòng)患者,每天吃2~3個(gè)雞蛋比較合適;少年痛風(fēng)患者,由于長(zhǎng)身體、代謝快,每天可以吃2~3個(gè)雞蛋;患痛風(fēng)的孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期婦女、身體虛弱者,以及大手術(shù)后恢復(fù)期的患者,每天可以吃3~4個(gè)雞蛋,不宜再多。
三、專家表示痛風(fēng)患者是可以吃雞蛋的,但是要適量的進(jìn)行食用,除了飲食上的注意外,患者還應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài),這樣對(duì)于不論是對(duì)自己的身體還是自身的病癥都可以減輕。
四、痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。
受到痛風(fēng)影響的患者,必須注重正確健康的治療,同時(shí)也要注意合理健康的飲食方式,而痛風(fēng)的患者是可以吃大蔥的,含有豐富的維生素c、鈣、鉀等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有一定的舒張血管的效果,確實(shí)適合痛風(fēng)患者食用。
1、吃大蔥對(duì)痛風(fēng)的益處:大蔥含有豐富的維生素C、鉀、鈣、有舒張小血管,促進(jìn)血液循環(huán)的作用。經(jīng)常食用大蔥,可以減少膽固醇在血管壁上的沉積,對(duì)心血管病有防治作用。蔥中的微量元素則有利于胰島素的合成,糖尿病患者多食蔥可減輕病情。蔥含有的揮發(fā)油和辣素,可以刺激消化液的分泌,增進(jìn)食欲,有發(fā)汗、祛痰、利尿作用。適合痛風(fēng)伴有合并癥的患者食用。
2、絕對(duì)禁止吃高嘌呤食物。動(dòng)物內(nèi)臟如腦、肝、腎等;魚蝦類飲食如淡水魚和大多數(shù)海魚以及龍蝦、貝殼類等;肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿),咸肉、咸魚,菠菜、菜花和蘑菇及濃湯、肉湯等;豆制品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等。
3、痛風(fēng)患者的飲食指導(dǎo)
飲食中嚴(yán)禁“三高”。即高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖類,因食物中嘌呤常常與膽固醇和脂肪同時(shí)存在。飲食結(jié)構(gòu)以碳水化合物為主,因它可促進(jìn)尿酸排出,多食精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭和面條等。
4、一定要限制脂肪。因多食脂肪??蓪?dǎo)致肥胖,并可減少尿酸排出,忌暴飲暴食,大吃大喝。冬季要少吃火鍋,不喝火鍋湯,忌辛辣和刺激性食品。
研究發(fā)現(xiàn),絕大部分痛風(fēng)都是由于陽虛、痰濕等體質(zhì)造成的。要想改善這種癥狀,要盡量多吃一些熱性的食物,比如榴蓮,適量食用之后能達(dá)到助陽、散寒的功效,小編在此提醒千萬不要過量,否則會(huì)加重病情。
一、痛風(fēng)能不能吃榴蓮?
榴蓮本身是溫?zé)嵝允澄?小貼士 :食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病癥)而部分痛風(fēng)、患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)。
陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物。因此榴蓮的溫?zé)嵝哉梢灾泻屯达L(fēng)、患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以痛風(fēng)人群可以吃榴蓮等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
二、痛風(fēng)者有什么飲食禁忌?
痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤過高引起的,在飲食上面要清淡,少吃含嘌呤高的食物,如啤酒、海鮮、動(dòng)物肝臟等,姜和醋都是不可以吃的,建議吃些葡聚糖,增加免疫力,應(yīng)該對(duì)身體有好處的。
飲酒容易引發(fā)痛風(fēng),因?yàn)榫凭诟谓M織代謝時(shí),大量吹收水份,使血濃度加強(qiáng),使到原來已經(jīng)接近飽和的尿酸,加速進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)(敏感)而造成炎癥,痛風(fēng)古稱“王者之疾”,因此正好發(fā)在達(dá)官貴人的身上,如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風(fēng)之苦。
以上介紹的是痛風(fēng)能不能吃榴蓮,痛風(fēng)者有什么飲食禁忌,希望能夠幫助到大家。
痛風(fēng)是生活中常見的一種疾病,引起痛風(fēng)的原因有很多,痛風(fēng)也很分為很多種類,一般情況下身體嘌呤出現(xiàn)紊亂就會(huì)容易導(dǎo)致痛風(fēng),出現(xiàn)痛風(fēng)后除了要及時(shí)治療,飲食上也要多加注意,痛風(fēng)患者飲食應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜,不宜食用辛辣食物。
無論是痛風(fēng)還是其他的關(guān)節(jié)性的疾病,飲食方面都是禁煙禁酒的,飲食宜清淡,忌辛辣刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重炎癥的發(fā)生,所以辣椒是不能吃的,像一些大蒜,咖啡,咖喱等,這些同樣是辛辣刺激性的食物,所以建議不吃。
痛風(fēng)患者的飲食,也不是說一點(diǎn)含嘌呤的食物都不能吃,食物都是或多或少的含有嘌呤的,可以建議吃一些含嘌呤比較低的食物,如蔬菜,水果等,而嘌呤含量比較高的食物有肉類,海鮮等,這些是堅(jiān)決不能吃的。
飲食方面,平時(shí)還要注意多喝水,這樣才可以促進(jìn)嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸的排泄。急性發(fā)作的時(shí)候建議不要活動(dòng)患處,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此帲染徑饬颂弁丛倩顒?dòng)。除了飲食注意外,痛風(fēng)還要配合藥物的治療,效果才會(huì)好點(diǎn),如服用些別嘌醇等。
大部分的痛風(fēng)是因?yàn)楹筇斓娘嬍巢粷崒?dǎo)致的,所以在飲食方面的控制相對(duì)于其他的疾病來得比較的嚴(yán)格,要忌口,還需要配合藥物的治療,如果你發(fā)現(xiàn)自己有什么不明確的癥狀,要及時(shí)的就醫(yī),積極的治療。
哪些食物是痛風(fēng)患者不能吃的呢?
不吃動(dòng)物類:豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃。
不吃海產(chǎn)類:魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,盡量不要吃。
不吃酒類:酒精在體內(nèi)會(huì)代謝為乳酸,進(jìn)而影響腎臟的排泄功能,同時(shí)酒精本身會(huì)促進(jìn)ATp分解產(chǎn)生尿酸,尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,所以不要喝酒。
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