獼猴桃和什么一起榨汁好？
老人應(yīng)該注意養(yǎng)生和什么好。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的獼猴桃和什么一起榨汁好？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，主要產(chǎn)于我國(guó)的川陜高山地帶。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在其高濃度的維生素含量方面，這是維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡的主要物質(zhì)。獼猴桃的吃法簡(jiǎn)單，可以榨汁飲用，那么，獼猴桃和什么一起榨汁好，有沒有禁忌呢？
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，被譽(yù)為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治病具有重要的作用。
獼猴桃的禁忌事項(xiàng)：
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。
2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會(huì)造成中毒。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒、螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來對(duì)人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
4、獼猴桃和白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時(shí)食用，會(huì)降低各自原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
擴(kuò)展閱讀
獼猴桃酸酸甜甜的味道很好，獼猴桃有消暑功效，因此非常適合夏天食用，夏天引用獼猴桃果汁也是很好的選擇。不過有很多人對(duì)獼猴桃過敏，所以在飲用獼猴桃果汁前要注意。小孩子更可能會(huì)對(duì)獼猴桃過敏，再加上獼猴桃味道很濃，我們可以在榨獼猴桃果汁時(shí)加入其它水果，這樣不僅可以降低過敏概率，果汁味道也會(huì)更加甜美。
1、獼猴桃菠蘿汁
原料:獼猴桃2個(gè)，菠蘿1/4個(gè)，開水200毫升。
做法:菠蘿洗干凈去皮后切片，在鹽水中浸泡5分鐘左右。獼猴桃洗干凈去皮后切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料:獼猴桃2個(gè)，菠蘿半個(gè)，蘋果1個(gè)，蜂蜜少許，開水250毫升。
做法:將三種水果去皮后切片(菠蘿浸鹽水五分鐘)，加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
3、獼猴桃橙汁
兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。
4、獼猴桃蘆筍汁
功能:瘦身保健。蘆筍含有天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配后還有抗癌養(yǎng)生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。
材料:奇異果1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量
做法:蘆筍洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉，再全部切成細(xì)丁。將所有蔬果放入果汁機(jī)中，加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可?？梢罁?jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
獼猴桃富含各種營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)經(jīng)常吃獼猴桃不但補(bǔ)充維生素，還可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)皮膚好，獼猴桃可以直接吃，也可以榨汁喝，獼猴桃味道甘甜，清爽可口，很多人都喜愛吃獼猴桃，蘋果富含膳食纖維可以排毒，獼猴桃可不可以跟蘋果一塊榨汁喝呢？接下來我們來看看吧。
一.獼猴桃和蘋果可以一起吃嗎
獼猴桃和蘋果可以一起吃，這兩種水果的性質(zhì)相同，吃了不會(huì)引起什么不適，反而能夠補(bǔ)充維生素，對(duì)人體有益。
不過注意不要吃得太多，每天保持一個(gè)蘋果一個(gè)獼猴桃得量即可，一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等癥狀的。
如果直接當(dāng)水果食用，建議時(shí)間上還是有點(diǎn)間隔會(huì)比較好；如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用，就可以一起食用。注意不要空腹食用，避免腸胃受刺激而引起不適。
二.獼猴桃和蘋果一起吃？
會(huì)不會(huì)酸性太強(qiáng)影響腸胃健康？其實(shí)不然。雖然說獼猴桃和蘋果中都帶有酸性物質(zhì)，但是二者一起吃對(duì)人體還是很有好處的。
三.獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
獼猴桃富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素B1、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素C含量是等量柑橘的五至六倍。具有消渴解熱、健脾胃、抗衰老、滋養(yǎng)身心和預(yù)防癌癥的作用，可用于治療食欲不振和消化不良、嘔吐腹瀉等癥。
蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。更有研究表明，蘋果具有降血壓血脂和預(yù)防癌癥、抗衰老、強(qiáng)壯骨骼和減肥的作用。
獼猴桃和蘋果都具有減肥作用，均含有豐富的果膠，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除體內(nèi)毒素，加速新陳代謝，減少熱量的吸收，并消耗大量的能量。
四.獼猴桃蘋果減肥方
材料：酸奶150ML、蘋果2個(gè)、奇異果1個(gè)、草莓50G、葡萄50G
方法：將蘋果、奇異果、葡萄、草莓處理干凈，然后分別切成一小塊；放入到酸奶中進(jìn)行攪拌，便做成了酸奶蘋果沙拉了。
點(diǎn)評(píng)：這樣的水果減肥餐低脂濃稠、味道香濃，促進(jìn)消化幫助減肥。
需要注意的是，在利用獼猴桃蘋果減肥時(shí)，還是要注意健康合理的飲食。
相信不少的家庭里都應(yīng)該存在榨汁機(jī)，而榨汁機(jī)的主要作用就是將水果榨成汁再食用，因?yàn)檫@樣吃的水果不僅不會(huì)流失它們的營(yíng)養(yǎng)元素，而且味道也會(huì)更好一些。并且與外面比較起來，自己家里制作出來的果汁也會(huì)喝起來也會(huì)更讓人放心。而獼猴桃這個(gè)水果由于汁液豐富是榨汁的一個(gè)不錯(cuò)選擇，但是獼猴桃和什么水果混合在一起會(huì)更好喝呢。
獼猴桃菠蘿蘋果汁
材料：菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
做法：
1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機(jī)，再加上適量的水，打成果汁即可;
3、再根據(jù)自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。
獼猴桃雪梨汁
材料：獼猴桃、雪梨
做法：
1、將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用;
2、將原汁機(jī)開并置于正轉(zhuǎn)，從進(jìn)料口投入果料;
3、用推桿推進(jìn)，果汁和果渣分別流入杯中;
4、可以根據(jù)個(gè)人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
喝獼猴桃榨汁有什么好處
獼猴桃不僅僅是“維C之王”，還是“水果之王”，它含有的維生素和礦物質(zhì)都比其他的水果高許多，更是名副其實(shí)的“美容水果”。而獼猴桃汁是用獼猴桃鮮榨而成的，很好地保留了獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面我們就來看看喝獼猴桃汁有什么好處。
1、獼猴桃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營(yíng)養(yǎng)十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。
2、獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。
3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病，獼猴桃還具有防治動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)體質(zhì)、防治癌癥的作用，是調(diào)理身體機(jī)能、延緩衰老的首選。
4、獼猴桃還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，并改善干性或油性肌膚組織，它含有的膳食纖維具有促進(jìn)消化、防治便秘的作用，促進(jìn)排便，同時(shí)它又是一種低熱量的水果，多吃也不會(huì)發(fā)胖哦!
獼猴桃和蘋果是我們非常熟悉的水果，但是獼猴桃能和蘋果一起榨汁嗎?因?yàn)閷殞氉罱枰a(bǔ)充適量的果汁，所以我想自己制作一些鮮果汁給她喝，家里有獼猴桃和蘋果，我覺得兩種水果都是非常有利健康的，因此我就想用這兩種水果給寶寶榨汁喝?？墒俏液ε聝煞N水果在一起會(huì)有不良的反應(yīng)，所以要了解一下。因?yàn)閷殞氉陨淼拿庖吡捅容^低下，如果喝了容易引起過敏的果汁，那就麻煩了。
獼猴桃能和蘋果一起榨汁嗎
可以,搭配挺好的 果蔬汁飲料
;獼猴桃還有豐富的VC,VE蘋果也是很好的水果
步驟
1.選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗凈
2.獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切小塊
3.將獼猴桃和蘋果塊放入料理機(jī)
4.切開檸檬把汁擠入料理機(jī)，加了檸檬即可以更多的補(bǔ)充VC，也可以防止蘋果氧化。
5.用攪拌檔把其打成水果泥
6.為了口感更好，加入一勺蜂蜜
7.繼續(xù)攪拌檔攪拌10秒鐘。
8.混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用
可以一起榨成果汁，沒有任何副作用。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)。
不宜人群
潰瘍性結(jié)腸炎的病人：潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，很不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。
白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人： 白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使癥狀加重或影響治療結(jié)果。
平時(shí)有胃寒癥狀者忌生食蘋果。
綜上所述就是關(guān)于獼猴桃能和蘋果一起榨汁，兩種水果都是非常有營(yíng)養(yǎng)的，所以放在一起榨汁也不會(huì)引起不良反應(yīng)的。因此媽媽們可以不必?fù)?dān)心，給寶寶喝自己制作的鮮榨果汁是比較純正的，而且可以給寶寶補(bǔ)充充分的維生素。但是有些人是不可以食用的，這需要根據(jù)人的具體體制決定的。
我們的飯店吃飯，經(jīng)?？梢钥吹竭@樣或者類似的場(chǎng)景：一個(gè)人吃得好好的，突然就倒地不起了。當(dāng)然，這背后的原因有很多，而食物中毒卻也是其中之一。下面，小編就來具體說說獼猴桃。
相克
獼猴桃+牛奶 : 影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉
搭配
暫無
禁忌人群
脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用獼猴桃。
適宜人群
一般人群均可食用獼猴桃。情緒低落，常吃燒烤者，經(jīng)常便秘者適合吃獼猴桃；癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合。
看了小編的介紹獼猴桃的搭配習(xí)慣，現(xiàn)在知道自己拉肚子的原因了吧！不相克的危害大，大家一定要小心了。
獼猴桃、香蕉等食物都具有潤(rùn)腸通便的作用，屬于高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果品種，適用于很多人群食用。但獼猴桃和香蕉都屬于性寒的水果，對(duì)于體質(zhì)好的人來說，可以起到降熱消火的功效，但是對(duì)于體弱的人來說，就不太適合一同食用了。那么獼猴桃和香蕉一起搭配，有什么食用禁忌呢？
獼猴桃和香蕉能一起吃嗎
獼猴桃和香蕉都是營(yíng)養(yǎng)很高的水果，獼猴桃味甘酸，能滿足人體對(duì)纖維素和維生素C的需求;香蕉味甜肉香，富含碳水化合物。二者在食用搭配上并無任何禁忌，可以一起食用。
并且，獼猴桃和香蕉都具有防治便秘的作用，一起吃效果更好。但如果是腸胃不好的人，就不要混在一起吃了，即便是單吃，也要注意控制好食用量。
還需要注意的是獼猴桃和香蕉都屬于寒涼性水果，熱性體質(zhì)的人一起吃可緩解熱燥引起的不適;而如果脾胃不好的人最好就不要一起吃了，同時(shí)也要控制好食用量，否則很容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。
獼猴桃和香蕉一起怎么吃
獼猴桃和香蕉可以拌水果沙拉，也可以榨汁，還可以用于蛋糕、冰淇淋等甜點(diǎn)的點(diǎn)綴，其中水果沙拉和榨汁是比較常見的兩種食用方法。
獼猴桃香蕉汁的做法
材料：香蕉、獼猴桃、水
步驟：1、香蕉、獼猴桃去皮切塊，放入料理機(jī)中;
2、加入適量水，攪拌成汁即可。
pS：飲用時(shí)果渣可濾去也可不過濾，覺得味道不夠甜時(shí)可加入蜂蜜攪拌。
需注意的事，獼猴桃和香蕉均屬寒涼性水果，脾胃功能較弱的人不宜多食。另外，食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或食用乳制品。
獼猴桃和香蕉同吃的好處
獼猴桃和香蕉都是營(yíng)養(yǎng)極其豐富的水果，一起吃最大的好處便是潤(rùn)腸通便了，有助于排毒減肥。
獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質(zhì)，含有的維生素c和硒的含量更為豐富，是果中之王。
獼猴桃還含有對(duì)人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進(jìn)心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預(yù)防體內(nèi)有害代謝物的堆積。
香蕉和獼猴桃一樣，是低卡高纖維的食物，并且它幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，通過吃香蕉能夠攝取到比較全面的營(yíng)養(yǎng)素，還能夠預(yù)防高血壓和肌肉痙攣，更有消除疲勞的效果。
香蕉還是種易消化和吸收的食物，老人和小孩皆適宜，無論當(dāng)做早餐還是夜宵都是十分合適的，且具有減肥通便的作用。
獼猴桃是生活中比較常見的一種水果，口感酸甜，非常美味，深受大家的喜愛，而且獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的功效作用，但是也要注意獼猴桃不能和某些食物一起同吃，而且我們常常買來的獼猴桃都是硬邦邦的，還沒有成熟，有什么方法可以催熟獼猴桃呢?
獼猴桃的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏：獼猴桃當(dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中富含維生素C，而維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠預(yù)防和消除皺紋，具有抗衰老的作用，同時(shí)獼猴桃中的膳食纖維豐富，脂肪含量低，對(duì)減肥、美容具有很好的效果。
2、排毒清腸：獼猴桃還具有排毒的作用，因?yàn)楂J猴桃當(dāng)中含有大量的膳食纖維素，能夠降低體內(nèi)的膽固醇，還可以促進(jìn)心臟功能，具有很好的潤(rùn)腸通便的作用，能夠有效的清除及預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
3、預(yù)防抑郁癥：有研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃具有緩解抑郁的作用，能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)細(xì)胞的激素和神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng)，具有安撫的作用，而且獼猴桃當(dāng)中還含有天然肌醇，它可以對(duì)我們的腦部活動(dòng)起到很好的作用。
4、預(yù)防心腦血管疾?。韩J猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。
5、預(yù)防癌癥： 獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，該物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌癥基因突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
6、緩解壞血?。韩J猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對(duì)緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。
獼猴桃不能與什么一起吃
1、牛奶
獼猴桃不要與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
2、胡蘿卜
獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時(shí)食用，會(huì)降低各自原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
藍(lán)莓是我們平時(shí)比較常見的一種水果，很多人都比較喜歡藍(lán)莓口味的食物，所以喜歡藍(lán)莓，吃藍(lán)莓的好處是什么?很多水果都有一些禁忌，藍(lán)莓也是如此，吃藍(lán)莓的禁忌有哪些?我們?cè)谄綍r(shí)吃藍(lán)莓都是直接吃，藍(lán)莓怎么吃好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
吃藍(lán)莓的好處
降低血糖
患有糖尿病的朋友可以多吃一點(diǎn)藍(lán)莓，它有助于降低血糖。我們可以每周吃五分藍(lán)莓，堅(jiān)持兩個(gè)月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。
增強(qiáng)免疫
人體的多數(shù)疾病都是和自由基有關(guān)，已經(jīng)有研究表明了，藍(lán)莓中含有的花青素可以增加人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)這些疾病有直接或間接的預(yù)防作用。
預(yù)防癌癥
藍(lán)莓中的花青素也可以做到預(yù)防腫瘤的效果，每天吃半杯即可達(dá)到抗癌功效。
強(qiáng)壯骨骼
藍(lán)莓中富含微量元素錳，對(duì)骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。研究發(fā)現(xiàn)，喜歡吃藍(lán)莓的兒童，其骨質(zhì)密度高于不吃藍(lán)莓的兒童。
減肥瘦身
藍(lán)莓熱量低，不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。而且，藍(lán)莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于減肥瘦身。
防止膀胱炎
藍(lán)莓中的一些成分可防止細(xì)菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃1把藍(lán)莓就有助于改善尿路感染病情。
改善睡眠
藍(lán)莓中的花青素能夠透過血腦屏障，使得腦神經(jīng)不被氧化，能夠令腦組織功能更加穩(wěn)定，提升人體的含氧量，改善睡眠質(zhì)量。
提高大腦活力
有研究表明多吃藍(lán)莓可以延緩大腦衰退并提高記憶力。這是因?yàn)樗{(lán)莓中的強(qiáng)抗氧化物能夠清除大腦中沉積的有害物質(zhì)，從而保護(hù)大腦，在日本被藍(lán)莓被稱為“聰明之果”。
吃藍(lán)莓的禁忌有哪些
1.食可而至
每天不能過多的食用藍(lán)莓，每天吃10-20顆即可。因?yàn)樗{(lán)莓當(dāng)中會(huì)含有一些草酸鹽，如果過量的食用，很有可能會(huì)在我們的體內(nèi)形成結(jié)晶體，反而會(huì)對(duì)我們的身體造成一些不必要的傷害;
3、動(dòng)物內(nèi)臟
獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、螃蟹
蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來對(duì)人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
獼猴桃怎么催熟
1、用蘋果催熟獼猴桃
可將幾個(gè)蘋果和買來的較硬的獼猴桃一起裝在紙袋子里，扎上口，放上兩三天，就能使獼猴桃變軟了。這是利用的蘋果散發(fā)出來的一起氣體——乙烯，起到催熟效果的。不僅蘋果能催熟獼猴桃，其他的水果，如香蕉、梨、蔬菜西紅柿等也能將獼猴桃催熟，但要記住不能放的時(shí)間太長(zhǎng)了，會(huì)讓獼猴桃變爛。水果催熟法是一款比較靠譜的方法，可放心選擇。而且蘋果、香蕉等水果放的越多，獼猴桃成熟的時(shí)間也就越短，也就越能早點(diǎn)吃上。
2、用牙簽催熟獼猴桃
將買來的獼猴桃先用水清洗干凈，然后用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個(gè)小洞，然后裝到塑料袋里，并扎起來，放置幾天，會(huì)加快成熟的進(jìn)度。還可以用小刀在獼猴桃的外面劃幾個(gè)小口子，同樣也能起到催熟獼猴桃的作用。這是因?yàn)樾谀苁公J猴桃產(chǎn)生乙烯，而乙烯能加快獼猴桃成熟。這種方法雖好，但小傷口會(huì)滋生一些微生物，會(huì)影響獼猴桃的質(zhì)量，因此還是不太建議使用。
3、提高放果的環(huán)境溫度
獼猴桃存放環(huán)境溫度越高，果實(shí)新陳代謝越活躍，后熟越快。所以剛買回來的生獼猴桃好不要放置冰箱，常溫下放在盒子里一兩天，變軟的速度會(huì)比在冰箱儲(chǔ)存的快一些。常溫下放置獼猴桃，比較容易滋生細(xì)菌，所以貯存時(shí)一定要隨時(shí)注意觀察獼猴桃外觀，防止腐爛變質(zhì)。食用獼猴桃時(shí)，應(yīng)去皮食用。
結(jié)語：獼猴桃不僅具有美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還可以排毒、清腸，預(yù)防多種疾病，具有很好的功效，但是要注意獼猴桃不能和牛奶、胡蘿卜、螃蟹和一些動(dòng)物內(nèi)臟一起同吃，以免降低功效或者是引起身體不良的反應(yīng)。
獼猴桃是非常受歡迎的一種水果，這種水果里面的汁液很豐富，吃起來非常香甜，而且獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，比如獼猴桃含有鈣加鋅鍺等微量元素，另外還有17種氨基酸，大部分氨基酸都是人體所必需的，所以吃獼猴桃好處是非常多的，另外板栗也是人們經(jīng)常吃的一種干果，那么這兩種食物可不可以一起吃呢？
獼猴桃和板栗一起吃嗎？
板栗能和獼猴桃一起吃，沒有什么問題。
獼猴桃相克食物：
獼猴桃與黃瓜相克
獼猴桃與胡蘿卜相克
獼猴桃與動(dòng)物肝臟相克
獼猴桃與蘿卜相克
栗子和什么不能一起吃——牛肉
之所以栗子和牛肉不能一起吃，這是因?yàn)榕Ｈ庵械奈⒘拷饘僭貢?huì)與栗子中的維生素C發(fā)生化學(xué)作用，從而破壞栗子中維生素C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它還會(huì)生成沉淀物，這對(duì)于人體來說是難以消化吸收的。說一句題外話，在烹飪牛肉的時(shí)候，一定要事先將鍋和鏟子洗干凈，以免產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
適合與栗子一起吃的食物——紅棗
栗子中富含多種維生素和礦物質(zhì)，所以它具有養(yǎng)胃、益氣、補(bǔ)腎、消腫等作用。而紅棗則具有補(bǔ)血、養(yǎng)神益氣、生津等作用。將栗子和紅棗配搭食用，對(duì)于腎虛者、腰酸背痛者以及尿頻者都有明顯的食療效果。
適合與栗子一起吃的食物——薏米
栗子與薏米這兩種食譜都具有食性和藥性，它們的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及維生素的含量都很高。而且還含有多種氨基酸。薏米中的脂肪物質(zhì)能夠有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以它具有抗癌的作用。將栗子與薏米配搭食用，可以收到補(bǔ)腎利尿的作用。
適合與栗子一起吃的食物——雞肉
栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而肌肉也不例外，而且它還很美味。將雞肉與栗子搭配烹飪能夠補(bǔ)腎、益脾，而且它們做出來的佳肴味道香糯可口，可以提高人們的食欲。所以栗子燒雞是補(bǔ)身的一道營(yíng)養(yǎng)菜譜。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《獼猴桃和什么一起榨汁好？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人應(yīng)該注意養(yǎng)生和什么好”專題。
