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    紅棗粽子的做法和包法有哪些?

    生姜養(yǎng)生法有哪些。

    朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!彪S著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“紅棗粽子的做法和包法有哪些?”,希望能為您提供更多的參考。

    紅棗、糯米的營養(yǎng)價(jià)值都非常高,適合諸多人食用。為了發(fā)揮兩者更好的價(jià)值,不少人將它們放在一起做成紅棗粽子,其做法很簡單,首先將紅棗、糯米洗凈放在水里浸泡1小時(shí)左右,粽子洗干凈煮半小時(shí)之后就可以包了。

    紅棗粽子的做法一

    1.粽葉入鍋煮上二十分鐘,再放入涼水里泡著,或者直接涼水泡至一晚!

    2.紅棗洗凈泡至一小時(shí)!

    3.糯米投洗干凈!

    4.用涼水泡1-2個(gè)小時(shí),喜歡勁道的減少泡至?xí)r間!

    5.泡軟的粽葉減去根部硬的地方卷成漏斗型,底部不要有漏洞!

    6.放入一點(diǎn)米,再放紅棗,根據(jù)棗的大小選擇放幾個(gè),我家棗大放了1-2個(gè)!

    7.上面再放入一些米,不要太滿!

    8.手的虎口捏緊下面,將上面的葉子平折下來,多余的葉子圍著粽子纏繞!

    9.在粽子的平頂處用線繩上下纏緊,系一個(gè)小活扣!

    10.包好的樣子!

    11.放入電高壓鍋,水沒過粽子,燉一小時(shí),時(shí)間到了自然排氣后,悶兩個(gè)小時(shí)再享用會更好吃!

    小貼士

    出鍋以后放入涼水浸泡會更勁道,看自己口感了,喜歡更糯一點(diǎn)的,在浸泡糯米時(shí)延長時(shí)間,泡上3-4個(gè)小時(shí),粽葉也一定要泡至柔軟才好用,葉子如果有破的地方,就用兩片葉子,不然煮的時(shí)候米會跑出,粽子形狀隨自己地方特色。

    紅棗粽子的做法二

    1、先將粽葉泡幾個(gè)小時(shí)。

    2、在泡粽葉的同時(shí),也把糯米洗洗用水泡上。

    3、等米和粽葉都泡的差不多了,就可以包了,將粽葉折成圓錐狀。

    4、圓錐的底部放課紅棗,為了不漏米,也好看。

    5、接著放豆沙,再放米,再放棗。

    6、在最后圓錐的直徑兩頭各放一課棗,然后把剩余的粽葉包過來。

    溫馨提示:

    如果粽葉泡幾個(gè)小時(shí),都覺得干的話就用水煮一下。如果粽葉比較大,就用一片就可以了,不夠大,就用2片重疊起來,把葉的根部那個(gè)蒂剪掉,然后往里折成一個(gè)圓錐型,最里面放一棵紅棗,然后放糯米,再放紅棗,再放糯米。防止糯米煮的時(shí)候溢出來,在粽子的三個(gè)角都放了一顆紅棗,這樣也好看。把圓錐的底部圓用粽葉包住就可以了,然后用棉線綁住。煮的時(shí)候鍋里放的水莫過粽子,大火燒開,然后轉(zhuǎn)小火。喜歡吃甜的可以在吃的時(shí)在碗里放點(diǎn)白糖蘸著吃。

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    四角粽子的做法和包法有哪些?


    四角粽子是粽子做法的一種,其做法和包法都很簡單,將粽葉清洗干凈,煮半小時(shí)左右撈出,把糯米、紅棗、豆類等洗干凈浸泡3小時(shí)左右,如果想吃肉粽子的話,準(zhǔn)備好適量的五花肉切塊,用醬油等浸泡一晚上,開始包。

    一、四角粽子的做法步驟

    1. 粽葉和馬蓮洗凈,放入鍋內(nèi)煮,水開后五分鐘關(guān)火,放入涼水中浸泡備用。

    2. 江米用水泡兩個(gè)小時(shí)以上,用手捻江米碎裂,即為泡好。用兩片大小差不多的粽葉做成漏斗形。

    3. 裝入泡好的江米、喜歡的紅棗和各種豆類。裝好后,再用手舀一點(diǎn)水,讓江米變實(shí)。

    4. 用虎口、拇指和食指做成三角形,托住粽葉和江米。

    5. 把多余的葉子壓向虎口,掐住。就可以形成一個(gè)三角形平面。

    6. 用馬蓮把包好的粽子系緊。

    7. 把包好的粽子裝入鍋內(nèi),加水沒過粽子即可。大火煮兩個(gè)小時(shí),如果煮的過程中,鍋內(nèi)的水變少,可以繼續(xù)添水,保證水沒過粽子。

    8. 煮好后,把粽子撈出,放入冷水中保存,粽子會更有嚼勁。

    二、不同粽子不同養(yǎng)生功效

    1、紅棗糯米粽子

    端午節(jié)粽子的經(jīng)典傳統(tǒng)搭配是紅棗糯米粽子,之所以經(jīng)久不衰,是因?yàn)橄娜掌⑽柑摵疵字挝柑?,紅棗有健脾益胃的功效,健脾養(yǎng)胃的紅棗加上溫補(bǔ)脾胃的糯米,功力倍增,能夠強(qiáng)力對抗脾胃虛寒。

    2、蓮子糯米粽子

    蓮子糯米粽子有安心挑神的功效,如今過于焦慮失眠的人群越來越多,你可每晚一頓蓮子糯米粥,端午更宜吃蓮子糯米粽子。蓮子可以養(yǎng)神安眠,對睡不安穩(wěn)的人很對癥。此外,脾胃不好的人更容易焦慮,焦慮會加劇失眠多夢。用蓮子安神,糯米養(yǎng)胃,雙管齊下,睡得才安穩(wěn)。

    3、黑豆糯米粽

    黑豆糯米粽,有好的美容功效,黑豆性甘平,入腎經(jīng),在臨床研究中有改善黃體功能和促排卵的神奇功效。因?yàn)楹诙购团疵锥疾灰字鬆€,可以選擇用高壓鍋燉黑豆糯米粽。黑豆中含有豐富的雌激素,可將雌激素保持在高水平狀態(tài),也就不擔(dān)心皮膚枯萎了。

    粽子的包法


    粽子是我們在端午節(jié)經(jīng)常要吃到的食物,粽子不但好吃而且還有很好的食用意義,因?yàn)槲覀兂贼兆邮菫榱思o(jì)念偉大的愛國詩人屈原的。所以在品嘗美味粽子的時(shí)候,我們也得到了一次愛國主義的教育,粽子的做法其實(shí)非常簡單,但是我們在包粽子上面還是容易遇到問題。

    很多朋友都想自己來做成粽子,但是就是對于粽子的包法還不是很懂,其實(shí)我們有很好的包粽子方法的教程,所以大家可以學(xué)習(xí)一下如何包粽子。

    原料的預(yù)加工

    1.糯米、綠豆、花生米的泡制

    將純糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小時(shí),或用冷水浸泡12小時(shí)。

    綠豆淘洗后,加滾水浸泡3.5小時(shí),或用冷水浸泡12小時(shí)后去皮,效果最佳。

    花生米加滾水浸泡3小時(shí),或冷水浸泡5小時(shí)后去皮。

    蔥姜油的制法

    把蔥末、姜末、精鹽少許放在25克豬油中炒成金黃色,出香味后,撿去蔥姜末,即成蔥姜油。

    糯米綠豆瓣的制法

    將泡好的糯米、綠豆瓣,以3∶1的比例混合拌勻后,加點(diǎn)堿(3公斤糯米,10克堿),再拌入蔥姜油,即成糯米綠豆瓣。

    陳皮咸肉的制法

    用料:五花豬肉250克糖少許鹽1湯匙蔥白適量姜絲20根陳皮2塊切絲料酒少許。

    制法:把肉洗凈,切成手指粗細(xì)的條、把糖、鹽、料酒調(diào)好,搓在肉條上,然后放入蔥絲、姜絲、陳皮絲拌勻。腌漬10小時(shí)后,撿去蔥絲、姜絲。

    腐乳咸肉的制法

    用料:五花豬肉250克糖1湯匙蔥結(jié)、姜絲適量料酒少許。

    制法:把肉切成手指粗細(xì)的條,把糖、料酒、蔥結(jié)、姜絲調(diào)好,搓在肉條上,腌漬10小時(shí),撿去蔥、姜,放腐乳碾碎,拌入腌漬肉條的味料,再腌漬1小時(shí)即可。

    陳皮牛肉的制法

    用料:牛腱子肉500克糖2湯匙醬油100克蔥1根花椒粉1小匙料酒少許小茴香30粒(以紗布包好)陳皮兩片小蘇打少許

    制法:將洗凈的牛肉,切成手指粗細(xì)的條,用小蘇打搓勻,放入適量滾開水中,再依次放白糖、蔥、料酒、花椒粉、小茴香、煮一會兒即放醬油,煮至八分熟即好。

    臘肉的制法

    用料:五花豬肉500克甜面醬250克料酒少許蔥1根姜15克另有塑料繩毛頭紙(窗戶紙)。

    制法:將肉洗凈,切33厘米左右長、3.3厘米寬、3.3厘米厚的條。將料酒、蔥花、姜末放甜面醬中拌勻。把肉條放甜面醬中浸2小時(shí)。用窗戶紙分別把每一條肉包嚴(yán),用繩扎好,掛在陰涼處風(fēng)干,約10天左右即好。

    臘腸的制法

    用料:豬的肥瘦肉1公斤料酒半腸匙白砂糖3湯匙精鹽1湯匙蔥2根姜25克腸衣3條喜歡陳皮味的,可放些陳皮絲腌漬,或放味精也可。

    制法:將豬肉切1厘米見方的丁,用上述調(diào)味料腌漬10小時(shí)。用50℃的水將腸衣泡5~6小時(shí)即軟,再用水灌進(jìn)腸內(nèi)輸通備用。將肉丁(撿去陳皮絲、蔥姜)用漏斗灌入腸衣,邊灌邊分節(jié),掛在陰涼處陰干,約1星期左右便可。

    燒肉的制法

    用料:肥瘦兼有的豬肉500克五香粉1湯匙料酒半湯匙白糖50克蔥絲和鮮姜絲少許,高級醬油100克油適量。

    制作:把豬肉切成3.3厘米寬、6.7厘米長、2.7厘米厚的長條,用上述調(diào)味料腌制24小時(shí),將肉條用文火油煎至八分熟,切丁待用。

    豆沙的制法

    將煮爛的豆子,放在小竹篩中,篩底下放一小盆水。用手在篩底上揉搓豆子,豆沙篩入水盆中,將豆沙水倒入豆包布口袋中,擠落水分,即成豆沙。

    上文我們介紹了什么是粽子,我們知道粽子不但好吃而且還有很好的食用意義,我們自己也可以在家中做出粽子來,只要我們懂得如何包粽子,包粽子的方法并不是非常復(fù)雜,上文詳細(xì)介紹了粽子的包法。

    蕉葉粽子的包法有哪些?


    又到了包粽子的季節(jié),大多數(shù)人都知道,包粽子是很麻煩的一道工序。既要準(zhǔn)備材料,又要準(zhǔn)備包粽子的葉子。其實(shí)粽子想要吃的美味,更多的是簡單和特別,下面讓我們來看一看這道蕉葉粽子的制作方法。

    “麻涌傳統(tǒng)的粽子都是用蕉葉,香蕉是我們的特產(chǎn),所以大家都喜歡用蕉葉,不用花錢又方便。蕉葉還要裁剪、焯水、洗干凈,做一條粽子要很多工序。”

    到了裹粽環(huán)節(jié),將蕉葉疊出一個(gè)漏斗狀,先放米,再放綠豆,然后放腩肉、蛋黃,接著放綠豆、腩肉和米,最后再包出粽子形狀。允叔則負(fù)責(zé)用草或者繩子包扎,將粽子裹好。接下來,則是煮粽子的環(huán)節(jié),有一口特制的不銹鋼大鍋,一次可容納900個(gè)粽子,用明火煮5個(gè)小時(shí)就能擺上餐桌。

    表示,麻涌盛產(chǎn)香蕉,蕉葉隨處可見,村民就地取材,蕉葉的香味能滲入粽子里,與糯米、綠豆等食材香味融合,更加美味誘人。

    :“麻涌傳統(tǒng)的粽子都是用蕉葉,香蕉是我們的特產(chǎn),所以大家都喜歡用蕉葉,不用花錢又方便。蕉葉還要裁剪、焯水、洗干凈,做一條粽子要很多工序。”

    甜粽子的做法和包法是什么?


    粽子是日常生活中非常受到人們的喜愛,一般粽子分為兩種口味,甜粽子和咸粽子,甜粽子是由多種豆沙或者是紅棗所制作而成,香甜軟糯,是非常美味的甜品,在包粽子的手法上也十分關(guān)鍵,如果包不好可能會散開,影響口感。

    甜粽子的做法以及包法

    制法:將豆沙用豬油炒勻炒透,加糖(綠豆沙加白砂糖,烏豆沙加土制紅糖,亦叫板糖),出鍋后放點(diǎn)糖桂花。將兩片葦葉折成斗形,填進(jìn)糯米,豆沙餡,上面再蓋糯米,包成五角方底錐形,扎緊后,裝鍋,碼緊,放冷水,沒過粽子為宜。煮50分鐘,離火燜4分鐘即熟。

    果仁桂花粽用料:糯米750克黑白芝麻仁各50克(破開2/3)生豬油100克白砂糖250克鹽少許糖桂花50克精制淀粉1湯匙竹葉、馬蓮。

    制法:把白糖、鹽、黑白芝麻仁混合均勻,拌入生豬油中(撿出豬油中的絲狀物),邊拌邊倒?jié)竦矸?,最后放入糖桂花,拌勻后即成餡。

    下面就是包粽子了:

    粽葉分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看葉徑區(qū)分,徑往外鼓的是反面),正面朝里,

    包枕頭粽。這個(gè)不好描述阿。用棉線或者草繩系緊。粽子包出來好不好吃和系的緊不緊

    很有關(guān)系。每個(gè)粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。

    煮粽子了: 一口大鍋,一定要夠深。把粽子放進(jìn)去,加水,水要沒過粽子

    大火煮,3個(gè)小時(shí)

    再中火1個(gè)小時(shí)就差不多了。再大的粽子就得小火

    2~3小時(shí)了。

    煮粽子中間千萬不要停火,一定要保持水大開。

    豆沙甜粽

    糯米、紫米、小米、綠豆、紅豆沙、粽子葉。

    做法

    1、粽子葉用小刷子刷凈,并沖洗。然后在水盆里泡一個(gè)小時(shí)后,再用慢火煮半小時(shí);

    2、紫米浸泡5小時(shí)后,上鍋蒸1小時(shí)。綠豆煮軟但不開開花的程度后,撈出豆子備用。白糯米浸泡2小時(shí)。小米洗干凈即可;

    3、將粽子葉子對折成圓錐桶,先倒入少許糯米;

    4、壓實(shí)后倒入綠豆、小米;

    5、用手指一邊壓實(shí)際,一邊按出一個(gè)小坑;

    6、放入少許紅豆沙餡;

    7、將糯米與紫米混合后鋪上最上面;

    8、包粽子。其實(shí),可以用自己順手的方法,只要結(jié)實(shí),不漏米就行了;

    9、捆上繩子。然后放入鍋里,到入幾乎可以沒過粽子的水后,煮一個(gè)小時(shí)就行了。

    江南粽子包法


    在江南的地區(qū)每年到端午節(jié)的時(shí)候都會包肉粽子,肉粽子是我國的一種傳統(tǒng)的文化習(xí)俗,在這個(gè)時(shí)候不僅僅只有肉粽子,還有甜粽子,蜜棗,粽子等等,關(guān)于粽子的種類和品種很多,而且口感也是非常棒的,一般江南粽子的種類有很多種,比較常見的就是咸的會更好吃一些,下面給大家介紹一下江南粽子的包法。

    端午節(jié)主題--肉粽

    材料

    五花肉,糯米,生抽,老抽

    做法

    1)肉切塊,用黃酒(酒多點(diǎn)),姜片,生抽,老抽,糖,腌過夜。肉最好是用五花肉,不過我家要么只吃純精肉要么不吃肉,所以我用的是瘦肉,只帶一點(diǎn)點(diǎn)肥肉。

    2)不用泡糯米。要泡就泡個(gè)二三十分鐘頂多了,可以縮短些煮的時(shí)間。米淘好用生抽老抽拌勻,老抽是上色用的。

    3)兩片粽葉,三角粽包法看視頻。注意,光滑面向內(nèi)。如果要多放肉,一層米一塊肉再一層米一塊肉最后一層米。如果想加別的料也行。

    4)水開,要沒過粽子,水里加點(diǎn)醬油,中火煮4小時(shí)。

    傳統(tǒng)糯米肉粽

    材料

    糯米1000克,半肥瘦豬肉300克,鹽1/3茶匙,粽葉及水草繩適量,醬油20克,米酒15克,味精適量

    做法

    1.豬肉切成4厘米長條,用醬油、米酒加味精浸泡一夜。

    2.糯米用水加浸過肉的醬汁加鹽拌勻,泡25分鐘,瀝干。

    3.粽葉過燙水5分鐘,撈出抹干。2張毛面朝外,折成漏斗狀;先取約2湯匙米鋪在葉半內(nèi),用匙壓一道溝;再將肉條直放其中,再鋪2湯匙糯米蓋滿肉條;用草繩將折葉處扎好即成。

    4.生餡的粽子最好是在開水中煮,先大火煮透,再小火燜2-3小時(shí)。

    花生糯米粽子

    曹小涵

    簡介 花生糯米粽子,就像一個(gè)亭亭玉立的少女,清純恬淡,玉潔冰清,帶給你一種清新的感覺。 花生粽子我稱之為萬能粽子,口味清淡,以不變應(yīng)萬變,幾乎可以搭配所有的菜肴。

    材料

    花生米,糯米,干粽葉

    做法

    1、糯米洗凈,用清水浸泡3小時(shí)以上撈出控凈水分;干粽葉用開水燙軟撈出,并用刷子在流動(dòng)水下沖刷干凈。

    2、花生米洗凈泡發(fā)。

    3、取一張粽葉折成漏斗型,先放入一調(diào)羹糯米,再放入幾顆花生米,最后再放一層糯米填滿,包好并用線捆扎結(jié)實(shí)即可。

    4、將包好的粽子碼入鍋內(nèi),加清水沒過粽子,再用箅子押緊,箅子上再放置一個(gè)加滿清水的盤子,加蓋大火煮開,小火煮2小時(shí)再燜制1小時(shí)即可。

    安徽粽子包法


    現(xiàn)在家家戶戶都非常熱愛美食,也都喜歡吃一些不同地區(qū)的特色,比如到了端午節(jié)的時(shí)候很多人都會包粽子,但是每年的粽子都是一種口味,而且都是當(dāng)?shù)氐?,覺得包起來并沒有什么創(chuàng)意,不如在家里面可以制作安徽粽子,安徽粽子別具特色,口感營養(yǎng)價(jià)值都很高,而且包法也非常獨(dú)特。

    香菇豬肉粽子

    材料

    糯米900克,去皮綠豆700克,五花肉400克,帶皮花生300克,蝦米2把,香菇8朵,咸蛋黃6-8個(gè),醬油、糖、鹽、五香粉、料酒適量,粽葉、棕繩適量

    做法

    1.綠豆要提早一天泡好;五花肉切小塊,用鹽、糖、五香粉、醬油、料酒提早一天腌好;糯米提早5,6個(gè)小時(shí)泡好后,濾掉水,用一點(diǎn)點(diǎn)生油和鹽拌勻,放一旁;粽葉煮一下,然后抹干;香菇去蒂,切條。

    2.然后按順序,鋪一片粽葉在桌子上,先放一層糯米在中間,然后放一層綠豆,接著把五花肉、蝦米、咸蛋黃、香菇、花生放在綠豆上面。接著再鋪一層綠豆、一層糯米。

    3.如果粽葉夠大,可以用一片粽葉把粽子包起來,先把兩面折起來,成條狀,然后再上下對折,把粽子包起來。手上稍微用點(diǎn)力,把粽子壓緊,然后用繩子捆好。

    4.燒一大鍋水,水開的時(shí)候,放粽子下去,大火煮1-1.5小時(shí),就可以拿出來吃了。請慢慢享受美味的粽子吧。

    咸肉粽子

    簡介 此粽子氣味郁香,油潤適口。

    材料

    主料:糯米1000克,豬肋條肉(五花肉)350克,

    輔料:鮮香菇70克,蝦米100克,花生仁(生)200克,洋蔥(白皮)75克,雞蛋400克,

    調(diào)料:鹽15克,味精4克,醬油70克,胡椒粉2克,花生油80克

    做法

    1.雞蛋煮熟、剝殼,先用半杯醬油浸泡10分鐘上色。

    2.肉臊醬(肉餡加香菇、洋蔥以及各種調(diào)料做成的醬)盛在沙鍋內(nèi),放入雞蛋,以小火鹵20分鐘,關(guān)火后任由其浸泡,食用時(shí)撈出即可。

    3.將洋蔥去皮,洗凈,切碎,鹵蛋切成小瓣,生花生仁用水浸泡;五花肉為紅燒后的,香菇洗凈用水浸泡,待用。

    4.炒鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入少許洋蔥末爆炒,然后加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉,加入適量清水,放入紅燒五花肉,炒至汁收干。

    5.將糯米淘洗干凈,用涼水浸泡約2小時(shí),干馬蘭用涼開水浸泡。

    6.將粽葉300克洗凈,放入鍋中,加水煮軟撈起,瀝水,備用。

    7.取3張粽葉,毛面相對,先放入1/3糯米,加入紅燒五花肉、香菇、鹵蛋瓣、蝦米、生花生仁,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用濕馬蓮草攔腰捆系好,即為粽子。

    8.將包好的粽子放入鍋內(nèi),加入清水用旺火煮約2小時(shí),再用小火燜約3上時(shí),即可食用。

    簡單的粽子包法


    粽子包起來的方法也是非常多樣化的,可以根據(jù)自己的需求來進(jìn)行選擇的,但通常來說可以選擇簡單的包法,這樣的話就不需要特別復(fù)雜的工序,并且對于原材料的選擇上面也是有一定的講究,盡可能的不要去選擇不新鮮的外皮,不然的話做出來的粽子肯定就不是那么鮮嫩的,最重要的就是在吃起來的時(shí)候味道上也不會有清香的。

    箬葉竹稈高1-3m, 徑0.5-1cm,節(jié)間長10-15cm,幼時(shí)無毛或被小刺毛,節(jié)下被淡褐色毯毛狀毛環(huán);籜鞘鮮時(shí)褐綠色,長10-12cm,背面中下部貼生棕色刺毛;籜耳發(fā)達(dá),向兩側(cè)延伸,鐮刀形,遂毛多數(shù)褐色,波曲狀;籜舌截平形或微搭曲高1-2mm,邊緣具流蘇狀褐色毛;籜葉直立,長三角形或長圓形。頂端漸尖,基部圓形。葉片大,長10-35cm,寬2-5m,背面具微毛。

    蘆葦葉

    北方地區(qū)用的最多。北方葦子葉葉子新鮮,做出的粽子香,北方的人們可就地取材,價(jià)格便宜,缺點(diǎn)是葉子較窄,包起粽子來難度稍大。而南方的竹子葉葉子比較寬,包起來省事,更適合初學(xué)者包粽子用。

    其他做法

    粽子,除了加熱吃外,還有各種各樣的吃法,如:

    秘方1 刨冰可口粽

    原料:粽子、冰塊、紅豆沙。

    做法:將粽子煮熟,放在透明的盤子中晾涼。待粽子完全涼透之后,將冰塊用刨冰機(jī)刨成冰花鋪在涼透的粽子上,然后在冰沙上放一些紅豆沙,甚至還可以澆上一點(diǎn)自己喜歡的果汁。

    秘方2 烤胡蘿卜粽

    原料:粽子、玉米、胡蘿卜、橄欖油、鹽、韓式辣椒醬、奶酪。

    做法:胡蘿卜丁和玉米先焯水后放入一點(diǎn)鹽和橄欖油;放入適量的韓式辣椒醬攪拌均勻,把2/3的量倒入錫紙盒;把粽子切成小塊后均勻鋪在玉米、胡蘿卜丁上面;把奶酪刨成絲后撒在上面,放入烤箱內(nèi),烘烤20分鐘即可出鍋。

    秘方3 紅燒豬手粽

    原料:粽子、食用油、香辣豆豉醬、蔥花、豬蹄。

    做法:剩粽子切塊。鍋中入油,加入香辣豆豉醬、蔥花炒香。放入燒好的豬蹄,淋上少許老抽炒勻,再放入切好的粽子。然后倒入適量的水燜煮一會兒,出鍋撒上少許白芝麻即可。豬蹄本身油膩,建議選擇清新的棗粽,而非肉粽。

    秘方4 粽子綠豆粥

    原料:粽子、綠豆、鮮百合、紅棗。

    做法:在砂鍋中燒沸水3碗,放入綠豆、紅棗,煮15分鐘,加入粽子,用大勺把粽子碾碎,一起煮10分鐘,再加入1~2顆剝散洗凈的鮮百合,繼續(xù)煮5分鐘,即成一鍋清香無比的粽子百合綠豆粥。

    秘方5 花生瓜籽粽

    原料:粽子、花生、南瓜籽、白糖

    做法:將粽子切成小塊,將花生壓碎,然后加入南瓜籽和白糖。然后把上述材料像揉面團(tuán)那樣充分混合在一起,直至把米團(tuán)揉得有彈性為止。最后將米團(tuán)弄成一個(gè)個(gè)小圓球,蒸熟后食用。

    秘方6 粽子雞蛋餅

    原料:粽子、雞蛋、面糊、鹽、雞精、胡椒粉

    做法:雞蛋打入面糊,用鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味。然后把粽子切碎,放進(jìn)面糊中拌一拌,下鍋攤成餅即可。

    粽子的簡單包法


    粽子這種食物吃起來的話味道是非常好的,軟軟糯糯的,很多人都非常的喜歡,特別是在端午節(jié)期間的時(shí)候是一種傳統(tǒng)食物,這是歷史悠久的習(xí)俗,幾乎家家戶戶都是會包粽子的,但是每個(gè)人包粽子的方法都是完全不一樣的,不過一定要記住在包粽子的時(shí)候不要太緊的,否則的話就會讓味道受到一些不太好的影響,水分有所流失的。

    現(xiàn)代做法

    粽餡的調(diào)味:咸肉粽要先將新鮮的豬肉用少許味精、白糖、酒、鹽、生抽拌勻反復(fù)揉擦至調(diào)味品滲入豬肉再包。

    粽子的捆扎:豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進(jìn)豆沙中,如果煮不透會出現(xiàn)夾生現(xiàn)象。咸肉粽如果用肥豬肉不宜扎緊、松緊適度即可。如果用瘦豬肉就要扎緊,因?yàn)槭萑馐炝艘院髸湛s,粽餡的肥汁會漏入水中,不能保持粽子的肥糯。

    粽的烹煮:煮粽子一定要水滾以后才落粽子,水要浸過粽面,待重新滾起以后再用旺火煮3個(gè)小時(shí)左右即可。在煮粽過程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁熱取出。吃時(shí)打開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。

    粽的選材:粽葉包粽子的葉子在不同地區(qū),有著地域差距因地而異,南方多用箬葉竹,或者葦葉,我國海南島地區(qū)還會使用一種嶺南特有的植物“柊葉”作為裹粽的粽葉,形狀通常是三角形,呈角錐狀或方錐狀。在中原地區(qū)包粽子的葉子多為槲葉,包出來呈長方體。

    廣東人包粽子多用箬葉,選表面光滑軟韌的較好。汕頭人包粽子多用竹葉,粽子有竹葉的清香味,但要煮軟再用。上海等地采用每年大伏天從安徽黃山采下的箬葉,含有特殊的清香味,俗稱“徽州伏箬”

    柊葉

    海南包粽子的葉子可以說是全國一流的。它的海南名字叫茄柊葉(海南柊葉,有時(shí)也使用少花柊葉)?!赌戏讲菽緺睢贩Q為“冬葉”,《現(xiàn)代漢語詞典》稱為“柊葉”[4]。

    茄柊葉,是包粽子的葉子中最大的葉子,與幾個(gè)手指般大的菰葉、箬葉、葦葉相比,茄柊葉算“大哥大”??墒牵褨叭~包粽子,全國很多人不知道。原因是茄柊葉生長的地區(qū)有限。茄柊葉只生長在嶺南的廣東、海南、廣西等省區(qū),因而用茄柊葉包粽子的只有海南全省及廣東、廣西等少數(shù)地方。五嶺以北等地,沒長茄柊葉,大多數(shù)人不知道、不認(rèn)識茄柊葉,且由于不認(rèn)識,很多人在見到形狀和芭蕉葉有些相似的柊葉時(shí)便將其想當(dāng)然的稱為芭蕉葉。

    海南、兩廣用茄柊葉包粽子,古時(shí)就流行。清代屈大均在《廣東新語》里曰:“廣州竹枝詞云:五月街頭賣冬葉(柊葉),卷成片片似芭蕉?!?/p>

    粽子的做法 端午超好吃粽子的包法


    雖說明天才是端午節(jié),不過很多人都已經(jīng)預(yù)先嘗過粽子啦~最近商場里粽子賣的異?;馃?但不少人顧及食品安全問題還是選擇親自包粽子,那么粽子的做法有哪些?粽子的捆扎與烹煮有何講究?著名的五芳齋粽子是怎么做的?

    粽子又稱角黍、筒粽,是端午節(jié)漢族的傳統(tǒng)節(jié)日食品,由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀(jì)念屈原而流傳的。為了不使魚蝦損傷他的軀體 ,人們紛紛把裝著米的竹筒投入江中。以后,為了表示對屈原的崇敬和懷念,每到這一天,人們便竹筒裝米,投入祭奠,這就是我國最早的粽子筒粽的由來,也就是所謂的竹筒飯。

    如今的粽子更是多種多樣,璀璨紛呈。著名的有桂圓粽、肉粽、水晶粽、蓮蓉粽、蜜餞粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等,北方的粽子,主要是豆沙、蜜棗為主。端午節(jié)養(yǎng)生 吃粽子掛香囊健脾和胃祛邪防病

    包粽子的方法

    粽餡的調(diào)味:咸肉粽要先將新鮮的豬肉用少許味精、白糖、酒、鹽、生抽拌勻反復(fù)揉擦至調(diào)味品滲入豬肉再包。

    粽子的捆扎:豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進(jìn)豆沙中,如果煮不透會出現(xiàn)夾生現(xiàn)象。咸肉粽如果用肥豬肉不宜扎緊、松緊適度即可。如果用瘦豬肉就要扎緊,因?yàn)槭萑馐炝艘院髸湛s,粽餡的肥汁會漏入水中,不能保持粽子的肥糯。

    粽的烹煮:煮粽子一定要水滾以后才落粽子,水要浸過粽面,待重新滾起以后再用旺火煮3個(gè)小時(shí)左右即可。在煮粽過程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁熱取出。吃時(shí)打開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。

    咸肉粽子

    此粽子氣味郁香,油潤適口。

    材料

    主料:糯米1000克,豬肋條肉(五花肉)350克

    輔料:鮮香菇70克,蝦米100克,花生仁(生)200克,洋蔥(白皮)75克,雞蛋400克,

    調(diào)料:鹽15克,味精4克,醬油70克,胡椒粉2克,花生油80克

    粽子的做法

    1.雞蛋煮熟、剝殼,先用半杯醬油浸泡10分鐘上色。吃粽子的注意事項(xiàng) 應(yīng)警惕6方面

    2.肉臊醬(肉餡加香菇、洋蔥以及各種調(diào)料做成的醬)盛在沙鍋內(nèi),放入雞蛋,以小火鹵20分鐘,關(guān)火后任由其浸泡,食用時(shí)撈出即可。

    3.將洋蔥去皮,洗凈,切碎,鹵蛋切成小瓣,生花生仁用水浸泡;五花肉為紅燒后的,香菇洗凈用水浸泡,待用。

    4.炒鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入少許洋蔥末爆炒,然后加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉,加入適量清水,放入紅燒五花肉,炒至汁收干。

    5.將糯米淘洗干凈,用涼水浸泡約2小時(shí),干馬蘭用涼開水浸泡。

    6.將粽葉300克洗凈,放入鍋中,加水煮軟撈起,瀝水,備用。

    7.取3張粽葉,毛面相對,先放入1/3糯米,加入紅燒五花肉、香菇、鹵蛋瓣、蝦米、生花生仁,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用濕馬蓮草攔腰捆系好,即為粽子。

    8.將包好的粽子放入鍋內(nèi),加入清水用旺火煮約2小時(shí),再用小火燜約3上時(shí),即可食用。

    豆沙粽子

    材料:豆沙,棕櫚葉,箬皮,糯米

    粽子的做法

    1.(準(zhǔn)備箬皮和棕繩):把箬皮在沸水里煮一分鐘,放在冷水里浸涼,抹干凈,剪除老硬的葉端。

    2.用小刀順棕櫚葉的分枝口把棕櫚葉分成小枝,把其中小枝葉中間的硬莖撕去(動(dòng)作要快)。

    3.一張2厘米寬的小枝葉分開成了兩半,把枝葉尖對接。

    4.像打繩結(jié)一樣打個(gè)死結(jié),拉緊成了一根兩尺多長的棕葉繩。

    5.把所有的棕葉繩攤開,放在陽光底下曬3、4個(gè)小時(shí),就縮成了柔軟的棕繩,可以伸縮自如地綁棕子了。端午節(jié)應(yīng)該吃什么 粽子3大健康吃法

    6.(包粽子):以豆沙甜餡為例,為便于包可把豆沙餡先切成塊。挑兩張一大一小的箬皮葉,光滑葉正面朝上,小葉疊放在大葉上。

    7.把兩張葉做成漏斗狀,中間先放一層糯米。

    8.放入一塊豆沙再鋪一層糯米(最上層糯米不能滲入到豆沙里,否則煮不熟),包豆沙粽不能太用力擠壓。

    9.把漏斗另一端的箬皮葉折疊過來再翻轉(zhuǎn),手捏緊旁邊的箬皮葉。

    10.把最后多余的箬皮葉再次翻過來包住粽角,最后用棕繩繞緊。包好的粽子裝入高壓鍋內(nèi)注入水(水把粽子浸到就行,千萬不能讓粽子浮在水面上)壓40分鐘左右就可以(時(shí)間太長,粽香會跑掉)

    紅豆粽子

    此粽子白紅相間,甜香滋潤。端午節(jié)養(yǎng)生粽子花樣多

    主料:糯米1000克,輔料:赤小豆300克

    粽子的做法

    1.將糯米淘洗干凈,放入清水里浸泡至能捏碎,備用。

    2.將紅豆洗凈,泡1.5小時(shí)后再和糯米放在一起拌勻,備用。

    3.將粽葉300克洗凈,放入鍋內(nèi)煮約半小時(shí)取出,用涼開水浸泡,備用。

    4.取泡好洗凈的粽葉三四片擺齊,卷成圓錐形的筒,放入拌和的糯米和紅豆,包成粽子形狀,用繩扎緊。

    5.將包好的粽子碼放在鍋內(nèi),加入清水用旺火煮約2小時(shí)后,改用小火燜約3小時(shí),即可食用。

    小訣竅

    食物相克:

    赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng),正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者,盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。

    香菇雞腿蛋黃粽子

    雞肉含脂肪量比豬肉低,吃起來要清淡些,再加上香菇、竹筍、咸鴨蛋黃、洋蔥,吃起來香而不膩,回味無窮。

    材料

    主料:糯米,干粽葉,雞腿,鮮香菇,腌筍尖,咸鴨蛋,

    配料:洋蔥,生姜,料酒,蠔油,老抽,胡椒粉,鹽,白糖,味精,植物油

    粽子的做法

    1、雞腿去骨,切成塊,洋蔥切小塊、生姜切片,把雞腿肉、洋蔥、生姜放入大碗中,加料酒、蠔油、老抽、胡椒粉、鹽、白糖、味精攪拌均勻,用保鮮膜封好放入冰箱中腌制4小時(shí)以上。端午將至粽子上市三類人別多吃

    2、糯米洗凈,用清水浸泡3小時(shí)以上,控干水分加老抽、鹽、白糖、少許植物油拌勻腌制1小時(shí)。

    3、將咸鴨蛋中的蛋黃剝出,每個(gè)對半切開。腌筍尖用清水泡去多余的鹽分切小段。

    4、香菇切片放入腌制好的雞肉中拌勻,干粽葉用開水燙軟撈出,用刷子在流動(dòng)水下沖刷干凈。

    5、取一張粽葉折成漏斗型,先放入一調(diào)羹糯米,再分別放入雞腿肉、香菇、筍尖、半個(gè)咸蛋黃,最后再放一層糯米,包好,用線捆扎結(jié)實(shí)即可。

    6、將包好的粽子碼入鍋內(nèi),加清水沒過粽子,再用箅子押緊,箅子上再放置一個(gè)加滿清水的盤子,加蓋大火煮開,小火煮2小時(shí)再燜制1小時(shí)即可。

    小訣竅

    1、粽子一定要包緊,不能漏米。

    2、煮粽子的時(shí)候上面壓重物,煮出的粽子完整美觀。

    3、剝出的蛋青可以分次煮粥而不會浪費(fèi)。貪吃粽子易引發(fā)慢性病

    潮汕粽子

    材料:糯米,雞肉,香菇,蝦米,板栗,紅豆,白果,醬油,白糖,砂茶粉,鹽,粽葉,粽繩

    包粽子的方法

    將糯米洗凈,煮成糯米飯(偏硬較好)。

    把雞肉切長條,將雞肉用醬油、砂茶粉、鹽、少許生粉等調(diào)味料腌1小時(shí)。

    香菇泡軟后,去蒂切成2半;蝦米浸泡開水;咸蛋黃切半備用。

    紅豆用高壓鍋壓半個(gè)小時(shí),過濾水分,壓碎,下油、白糖炒成紅豆沙。

    把糯米飯分成2份,一半下糖炒成甜糯米,一半炒成咸糯米。

    洗凈粽葉及粽繩,取1張粽葉,在三分之一處折成漏斗狀,在漏斗中舀入豆沙、甜糯米、白果,再放入咸糯米、香菇、板栗、咸蛋黃等餡料,再加上雞肉填滿,接著將多余的粽葉折回蓋住漏斗包裹好,用繩子在粽腰處扎緊打結(jié),做好后放入鍋中,用中火蒸20分鐘,便可食用。

    五芳齋粽子

    五芳齋粽子號稱江南粽子大王,以糯而不爛、肥而不膩、肉嫩味香、咸甜適中而著稱。如今,嘉興五芳齋粽子因其滋味鮮美、攜帶方便、食用方便而備受廣大旅游者厚愛,有東方快餐之稱。產(chǎn)品遠(yuǎn)銷日本、東南亞等地,并還獲得了首屆國貨精品獎(jiǎng)、96中國食品博覽會金獎(jiǎng)等榮譽(yù)稱號。

    五芳齋粽子

    制作方法

    原法配方:糯米、瘦肥肉、醬油、食鹽、白糖、味精、白酒

    制作方法嘉興五芳齋的粽子在制作上確有獨(dú)到之功。端午各地黑作坊猖狂 專家教你辨別黑粽子

    1.制餡

    包制鮮肉粽的餡,用的是肥瘦適中去皮的腿肉,按橫絲紋切成長方形的小塊,然后放入盆內(nèi),不用醬油浸拌,而是加入少量的食鹽、白糖、味精、白酒等,用手反復(fù)拌搓,直到肉塊出現(xiàn)小白泡為止。這樣的肉餡煮熟后特別香嫩,有火腿風(fēng)味。如果按直絲紋切割,再用醬油一浸,肉不易煮酥,吃起來還有點(diǎn)醬油味。

    2.淘米

    糯米是包軋粽子的主料,不僅講究米質(zhì)好,而且淘米時(shí)有訣竅。就是淘得快,洗得凈,最后用清水一沖,不再用手去攪拌。如此,過15分鐘左右,米中積水就可以瀝干了。因?yàn)樘赃^的米吸水量少,用醬油拌米時(shí),咸味就容易吸收進(jìn)去。

    3.燒煮

    燒煮時(shí)也和一般煮法不同,不是用冷水,而是用開水落鍋,不使粽子里的味道走失。

    用上述方法包制出來的鮮肉粽,剛起鍋時(shí)削開箬殼,放在瓷盆內(nèi),用筷子均勻地夾成四塊,塊塊有肉,糯而不爛。吃起來鮮滋滋,油津津,油而不膩,獨(dú)具風(fēng)味。

    嘉興粽子除頂頂著名的鮮肉粽以外,還有豬油細(xì)沙粽、雞肉粽、八寶粽、排骨粽等品種。粽情端午節(jié) 孕媽媽粽子和咸蛋要悠著點(diǎn)吃

    五芳齋肉粽

    材料:糯米,薇立酷爾袋泡茶,五花肉,醬油,五香粉,蒜粉,料酒,糖,鹽少許

    包粽子的方法

    1、把糯米用薇立酷爾茶湯浸泡2-3小時(shí)至米漲;

    2、五花肉煮完后,肥油都滋到糯米里,會格外好吃;

    3、肉洗好后切小塊,然后放醬油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、鹽少許,腌制兩個(gè)小時(shí)

    4、包粽子前,將糯米用浸過肉的醬汁加鹽拌勻;

    5、包粽,這個(gè)工作很復(fù)雜。如果覺得下面的介紹有閱讀障礙,那就隨便包好了。

    小訣竅

    取粽葉2張背背相對,由葉蒂1/4處折成一直角匙狀,取約2匙米鋪在葉匙內(nèi),然后將五花肉塊直放其中,再鋪2匙米蓋滿肉塊,托葉匙的手要保持開頭,配合另一手的動(dòng)作;將粽葉剩余部分由米末處折蓋上去在折處把兩邊的角折好。粽身由托葉的手全部握住,中一手將蓋葉部分捏合折下;用草繩將折葉處繞緊扎好,再繞扎整個(gè)粽身。

    結(jié)語:近期又有順德肉粽大腸菌超標(biāo)41倍相關(guān)的新聞被曝光,因此想要吃得安全不如自給自足吧!包粽子時(shí)可以叫上家人一起來包,不僅能體會到自已動(dòng)手的快樂也可以增進(jìn)家人情感的交流哦~

    紅棗粽子的做法有哪些


    端午節(jié)吃粽子是我們中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗,每到端午節(jié)我們就要包上一鍋香甜的粽子來過節(jié)日,粽子還有咸口味的,我們沒食用過的人會覺得有點(diǎn)不懂,我們北方我知道的就是以甜粽子為主,它是由糯米制作而成的,那么紅棗粽子的做法是怎樣的呢,下面給大家介紹一下制作過程。

    主料:糯米 紅棗

    輔料:白糖 橄欖油

    1.粽葉放入開水中燙軟,撈出后用清水洗凈,用剪刀將前面帶徑的部分剪掉

    2.糯米用清水泡3-4小時(shí)后撈出洗凈控干水份,加適量白糖、橄欖油拌均勻

    3.處理好的葉子卷成漏斗狀,加糯米至漏斗的一半,放入去核的紅棗

    4.再放一把糯米覆蓋紅棗

    5.將粽葉往一個(gè)方向疊去,完全包裹糯米

    6.反折成三角形狀,用棉線捆綁結(jié)實(shí)

    7.依次包好所有粽子

    8.將粽子放入電壓鍋中,加水至粽面

    9.煮至3-4小時(shí)即可

    煮粽子的水一定要沒過粽子面,這樣才不至于下面的粽子熟了,上面的粽子還雜生米。

    棉繩一定要捆綁結(jié)實(shí),不然一煮繩子會松開,米就會撒一鍋

    看著以上的制作方法是不是很簡單呢,如果是第一次動(dòng)手包粽子的話那可有的學(xué)了,因?yàn)槿绻率职兆觿e看說的方法很輕松實(shí)踐起來可不是那么容易的,俗話說看事容易做事難就是這個(gè)意思,紅棗粽子的做法介紹完了,后面的工作要靠自己完成哦,祝馬到成功!

    美味粽子有技巧,包粽子紅棗要泡多久?


    粽子在平時(shí)很常見,營養(yǎng)價(jià)值高,熱量含量高,冬天和一年四季都可以食用。都知道在做粽子的時(shí)候,大多數(shù)人比較喜歡吃甜的,所以可以做棗的粽子,棗子粽子,在做之前要把紅棗提前泡好。一般可以泡3-5個(gè)小時(shí),根據(jù)棗子的干程度進(jìn)行判斷。

    紅棗洗好去核,不需要提前水泡,包粽子直接包在糯米里即可。水泡后軟糊糊的口感并不好。

    原料:箬葉糯米 棉線 紅棗。

    大棗粽

    做法:

    1.提前一晚將糯米、粽葉洗凈后浸泡

    2.取兩片粽葉,毛面相貼反面相疊,葉柄在兩側(cè),在靠右2/3的地方,把粽葉用手握成漏斗狀

    3.在折好的漏斗中用勺子先取一勺糯米放入

    4.接著放入兩粒紅棗

    5.然后再蓋上糯米(米的用量不要超過漏斗頂端的葉邊,呈平面),用勺子稍微壓一下

    6.左手握住粽體,右手握住粽葉,在靠糯米3公分的地方,朝自己的方向折一下,葉面壓平

    7.用右手將右葉面向下折并用左手指壓住

    大棗粽

    8.再用右手將左邊的粽葉向下折,并用左手大拇指按住

    9.用右手將折好的粽葉握住,將粽葉的剩余部分捏住

    10.朝順時(shí)針方向緊靠粽體旋轉(zhuǎn)形成尖角并將折疊后的粽葉貼覆粽體

    11.取棉線將粽子捆好

    12.將包好的粽子依次緊實(shí)的放入電壓力鍋的內(nèi)膽

    13.倒入沒過粽子的水量

    14.若不是滿滿一鍋粽子,要再蓋上一只盤子

    15.按豆/蹄筋鍵,帶提示聲響即可

    16.帶粽子自然晾涼后既可以吃了

    包粽子的材料有哪些


    在我們中國有很多具有中國特色的習(xí)俗,比如春節(jié)有吃餃子的習(xí)俗,端午節(jié)就是一個(gè)比較有中國特色的節(jié)日,同時(shí)端午節(jié)也有吃粽子的習(xí)俗,很多家庭為了更好的感受節(jié)日氣息會選擇親自動(dòng)手包粽子,那么想要把粽子包的成功就要選好包粽子的材料,下面一起了解下包粽子的材料有哪些。

    包粽子的材料有哪些

    粽葉的挑選

    粽葉的采摘季節(jié)通常在每年的7~10月份。受地域、保存、運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)影響,在第二年的端午節(jié)前后,顏色肯定會發(fā)生變化,加上粽子在銷售前要經(jīng)過高溫蒸煮,粽葉絕不可能保持鮮綠色。所以,目前市場上銷售的速凍粽子、真空粽子、熟制粽子等,都極少采用新鮮粽葉。然而,一些粽子供貨商為了保證粽子的“賣相”,會采取化學(xué)染色手段:在浸泡粽葉時(shí),加入硫酸銅、氯化銅等工業(yè)原料,讓已失去原色澤的粽葉重新變綠(其實(shí),這是銅元素附著在粽葉上造成的現(xiàn)象),這種粽葉通常被稱為“返青粽葉”?!胺登圄杖~”的危害主要發(fā)生在高溫蒸煮過程中,其中的銅、砷、汞等重金屬元素會游離到粽子里面。如果長期或大量食用,會引起銅中毒,甚至導(dǎo)致腎臟功能衰竭,嚴(yán)重威脅人體健康。所以,朋友們選購粽葉的時(shí)候一定要擦亮雙眼。(*如果不慎買了返青粽葉,我們在家煮水的時(shí)候可辨別?!胺登圄杖~”由于經(jīng)過化學(xué)處理,顏色相對穩(wěn)定,加熱后煮水會呈現(xiàn)淡淡的綠色,如果綠色較明顯,說明化學(xué)原料含量很高;而原色粽葉包制的粽子煮水會呈現(xiàn)淡黃色。這點(diǎn)您一定要注意區(qū)別)

    1、看外觀?!胺登圄杖~”具有均勻的青綠色,看上去很漂亮;而原色粽葉顏色發(fā)暗發(fā)黃。

    2、聞味道。由原色粽葉包制的粽子煮熟后會散發(fā)出粽葉的清香,用“返青粽葉”包制的粽子,煮熟后粽香味不足,有的還會有淡淡的硫磺味。

    3、最好選灰色的斑竹棕葉,自然結(jié)實(shí),無毒無害。

    包粽子的材料的選購和處理

    粽繩的選購

    粽繩主要是用各種野草葉當(dāng)作繩子來捆綁粽子,預(yù)防粽子在鍋里加熱時(shí)散開,粽子餡流出來。包粽子絕對禁止使用塑料繩捆扎,因?yàn)榻?jīng)過加熱后,塑料繩會產(chǎn)生對人體有害物質(zhì)。如二甲烷等毒素。毒素會滲入沸水及粽子里,人食了被毒素污染的粽子,則有惡心及腸胃不適,重者會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。所以,這點(diǎn)您一定要注意。

    粽米的準(zhǔn)備

    一般包粽子都選用有粘性的糯米。糯米又叫江米,主要分為圓粒、長粒、黑糯米。

    長糯米即是秈糯,米粒細(xì)長,顏色呈粉白、不透明狀,黏性稍遜于圓糯米。另有一種圓糯米,屬粳糯,形狀圓短,白色不透明,口感甜膩。適合做粽子、酒釀、湯圓、米飯等等。所以,如果您喜歡吃比較黏一點(diǎn)的粽子可以選用圓糯米,次之,則選用長糯米作為原料,或者兩種可以摻雜食用。

    粽米選好后,在包之前要放在清水中浸泡幾個(gè)小時(shí),有的說是3--4個(gè)小時(shí),有的說要一天,有的說要一周,其說不一。其實(shí),對于粽米的浸泡時(shí)間來說,可以根據(jù)個(gè)人情況定,南方天熱泡的要短些,北方就可以長一些;喜歡吃硬的可以泡短一些,牙口不好的要泡長一些。不過,一般來說,泡4個(gè)小時(shí)左右就可以了。

    粽子餡料的準(zhǔn)備

    對于粽子餡料的準(zhǔn)備,想必您有自己鐘情的食材。如:蜜棗、白砂糖、豬肉、香菇、咸蛋黃、咸肉、鴨肉丁、叉燒肉、香腸、紅豆沙、綠豆沙等等。只要你喜歡的都可以放在粽子里一飽口福。

    想要成功的做出美味的粽子,一定要把包粽子的材料準(zhǔn)備齊全和準(zhǔn)備好,上面就是對包粽子的材料有哪些的介紹,想要?jiǎng)邮职兆拥呐笥岩欢ㄒ龊贸渥愕臏?zhǔn)備,而且粽子的口味也是很多種,自己親自動(dòng)手能夠品嘗到更多的口味。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅棗粽子的做法和包法有哪些?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“生姜養(yǎng)生法有哪些”專題。

    紅棗粽子的做法和包法有哪些?的延伸閱讀
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