洋蔥水治咳嗽的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“洋蔥水治咳嗽的做法是什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
洋蔥水治咳嗽屬于偏方的一種，對(duì)于咳嗽不是特別嚴(yán)重的患者來說，有很好的治療的作用，尤其適合老人和孩子。制作的方法也比較簡(jiǎn)單，有很好的抗炎殺菌的效果，對(duì)于因風(fēng)寒而造成的感冒，效果特別好，當(dāng)然，如果要是病癥比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，避免影響健康。
治傷風(fēng)咳嗽，用1個(gè)洋蔥煮水喝，半小時(shí)收效，大人小孩3年不吃藥?？人詫?duì)大人小孩來說，真的是很煩人的一件工作，睡覺的時(shí)分也咳，吃飯的時(shí)分也咳，真的是特別難受了?？墒浅３３运幍脑?，對(duì)身體也欠好，比較是藥三分毒，總是有些副效果的。從朋友那聽了一個(gè)老方劑，特別管用，就是用洋蔥煮水喝，做法也很簡(jiǎn)單。
首先把洋蔥洗潔凈，切四分之一個(gè)出來，切成絲。然后把洋蔥放進(jìn)鍋里，倒入250ml的水。
洋蔥和水都放入鍋里后，就打開戰(zhàn)煮，先大火煮開后，轉(zhuǎn)成小火，持續(xù)煮10-15分鐘，比及洋蔥煮得軟爛，色彩變成了透明色，就能夠了。
然后，用篩子過濾一下，洋蔥絲不要，把煮出來的汁給過濾出來。然后盛到碗里邊就好了。除了用這種方法，還能夠平時(shí)多吃一些治咳嗽的潤(rùn)肺的食物。
蜂蜜具有保健、咳嗽、醫(yī)治腸胃道疾病等，多種有營(yíng)養(yǎng)豐厚的健康飲食佳品，咳嗽逐步減輕，胃口增強(qiáng)。
如果由于寒氣侵襲而導(dǎo)致傷風(fēng)咳嗽的人，能夠取適量用蒲公英根水煮，取汁服用可具有醫(yī)治傷風(fēng)的成效。
金銀花、胖大海適合多痰，癢痛，咳嗽等癥狀。對(duì)鼻腔咽喉部有杰出的濕潤(rùn)和物理醫(yī)治效果，有利于消炎，并免除部分癢感，稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出。
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蒸洋蔥水治咳嗽適合干燥的秋冬季節(jié)。特別是在干燥的冬天，容易爆發(fā)大規(guī)模流感或者上呼吸道感染，咳嗽是常見的表現(xiàn)癥狀。如果只是干咳無痰，這種情況最好不要用抗生素治療，可以自制一些止咳湯來飲用。蒸洋蔥水就是比較好的止咳水，而且無副作用。
蒸洋蔥水治咳嗽的原理很簡(jiǎn)單，因?yàn)檠笫[本身是具有藥食兩用的蔬菜，洋蔥含有花青素和硒，經(jīng)常食用有抗癌防癌的功效，而且洋蔥有殺菌消炎的作用，用洋蔥蒸水對(duì)于干咳有一定的療效。
止咳水的做法：
一、蘋果洋蔥水
食材準(zhǔn)備：
1.洋蔥：1顆。
2.蘋果：1/4顆。
做法：
1.將上述食材洗凈后去皮切塊狀放入碗中。
2.電鍋外鍋1.5杯水蒸煮即完成。
二、冰糖燉水梨
食材準(zhǔn)備：
1.粗梨：1顆。(外皮為深褐色)
2.冰糖：適量。
作法：
1.梨皮撤底洗凈(“梨皮”才能發(fā)揮潤(rùn)肺生津、清熱化痰等保護(hù)支氣管的功效，記得保要留免削除)并挖除最容易殘留農(nóng)藥的籽心。
2.將去籽梨及適量冰糖直接放入碗內(nèi)，電鍋外鍋1.5杯水量蒸煮即可!(內(nèi)碗無需再加任何的水，因?yàn)樗姹旧砭蜁?huì)產(chǎn)生很多水份)
洋蔥水治咳嗽是民間的偏方，效果還是不錯(cuò)的，尤其是對(duì)于寶寶來說，用洋蔥水治咳嗽一點(diǎn)副作用都沒有，對(duì)于不是特別嚴(yán)重的咳嗽，有很好的治療的效果。尤其是對(duì)于過敏性咳嗽，效果會(huì)更好，這是因?yàn)檠笫[里面的物質(zhì)具有抑制組織胺的作用，所以在治療和緩解咳嗽方面的效果非常的不錯(cuò)。
材料：洋蔥一顆、水1.5杯
1、先幫它脫光光，然后順著紋路切成片狀。據(jù)說這樣下去蒸會(huì)比較出味兒。
2、然后加一杯半的食用水到電飯鍋的外鍋，洋蔥碗里是不加一滴水的(一定要記住，和之前文章提過的冰糖雪梨一樣的，想看文章的可以在頭條搜索：寶寶咳嗽有妙招，秒殺一切止咳藥)
3、電飯鍋跳起來再悶20分鐘左右。出電鍋后我們就能發(fā)現(xiàn)洋蔥出水。倒出來就是這樣，淺淺的乳白色，嘗起來有點(diǎn)天然的甜味。
寶寶試過以后差不多一周，鼻涕也沒有流了，只是發(fā)現(xiàn)一件很好笑的事，喝了洋蔥水的隔天便便都會(huì)有洋蔥味兒。(網(wǎng)絡(luò)的偏方，不一定適用每個(gè)人，請(qǐng)遵循醫(yī)囑。)
洋蔥的功效與作用
洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤(rùn)腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。
1.殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。
2.促進(jìn)消化
可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
3.降血壓降血脂
經(jīng)常食用對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強(qiáng)細(xì)胞的活力抗癌抗衰老
5.補(bǔ)鈣
有助于增加骨密度防止骨質(zhì)疏松
從臨床飲用效果來看，蒸煮的洋蔥水有不錯(cuò)的治療咳嗽的功效，因?yàn)檠笫[中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有消炎殺菌的效果，咳嗽患者飲用之后不僅有消炎的作用，還能化痰，可謂是患上頑固性咳嗽患者的福音，尤其更適合嬰兒患者服用。
一、洋蔥水可以治咳嗽嗎?
從臨床來看，洋蔥水有不錯(cuò)的治療咳嗽的效果。
二、洋蔥有哪些常見作用?
1、改善便秘
洋蔥的硫礦成分能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運(yùn)動(dòng)，低聚糖也能抵制腸內(nèi)壞菌繁殖，有效改善便秘情況。
2、降低血糖
洋蔥具有降血糖的作用，又不會(huì)引起低血糖，是安全又有效的健康食品。
3、改善膚色、膚質(zhì)
谷胱甘肽能抑制黑色素生成，對(duì)濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑等有改善作用，斛皮黃酮可抗UV，具有美白效果。
4、清血排毒
每周攝取足夠洋蔥的人，纖溶活性(溶解纖維使血液循環(huán)變得順暢)最高，不吃或少吃的纖溶活性低，可見洋蔥能提高纖溶活性，達(dá)到清血作用。
5、防止老化
洋蔥也具有抗衰老的作用。由于洋蔥中是含有一些抗氧化能夠消除人體的自由基，有效的預(yù)防人體形成皺紋，同時(shí)還能夠防止機(jī)體老化。
6、洋蔥也能夠緩解眼睛疲勞，洋蔥中的活性物質(zhì)能夠促進(jìn)角膜膠原蛋白的合成，還能夠維持眼晶體的透明性，有效的改善視力模糊以及眼疲勞的癥狀。
洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有不錯(cuò)的殺菌功效，蒸成水飲用的話可以治療咳嗽等疾病，效果非常好，一般飲用3天左右就可以完全痊愈了。洋蔥水治咳嗽大人小孩都可以飲用，另外還可以預(yù)防胃癌、對(duì)抗哮喘、治療糖尿病、預(yù)防膽固醇過高等。
一、蒸洋蔥水治咳嗽嗎?
洋蔥物美價(jià)廉、營(yíng)養(yǎng)多汁，具有防癌、殺菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多種功效，尤其在治咳嗽方面效果更好，是非常好的保健食材。
二、洋蔥的功效有那些?
1、洋蔥可以預(yù)防胃癌
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學(xué)物質(zhì)，據(jù)研究人員在中國(guó)山東省一個(gè)胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)洋蔥吃得越多，得胃癌的機(jī)率就越低。
2、洋蔥可以對(duì)抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動(dòng)，而組織胺正是一種會(huì)引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì);據(jù)德國(guó)的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。
3、洋蔥可以治療糖尿病
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現(xiàn)代，醫(yī)學(xué)也證明洋蔥確實(shí)能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
4、洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高
每天生吃半個(gè)洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認(rèn)為有助于預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。)
洋蔥雖然是一種普通的蔬菜，但是營(yíng)養(yǎng)功效卻非常的不錯(cuò)。比如說用洋蔥水就能夠治療咳嗽，效果也是不錯(cuò)的。洋蔥里面富含膳食纖維，富含維生素和微量元素，另外也是抗氧化劑和類黃酮比較好的來源。有很好的預(yù)防免疫細(xì)胞釋放組織胺，有很好預(yù)防過敏性咳嗽的效果。
小兒咳嗽真的很磨人! 睡覺中途因?yàn)榭人缓? 吃飯中途因?yàn)榭榷扬埗纪鲁鰜砹? 這幾天胃口是自吃固體食物以來最差的!
身邊媽媽輩朋友教我做洋蔥水, 對(duì)止咳十分有效! 洋蔥水可以用燉或蒸的方法, 可選取了比較簡(jiǎn)單的蒸洋蔥水! 洋蔥可以用黃色的洋蔥或紫色的洋蔥, 據(jù)朋友說紫色洋蔥味道比黃色的較甜!
Step 1: 把洋蔥洗干凈去表面
Step 2: 把整顆洋蔥浸在水中, 用刀快手切開約6片
Step 3: 把已切好的洋蔥放在碗里, 不用加水
Step 4: 連豌帶洋蔥反轉(zhuǎn)放在碟上
Step 5: 煮滾水后把洋蔥放在蒸架上, 用中火隔水蒸
Step 6: 蒸30分鐘, 碟上淡紫色的便是洋蔥水
Step 7: 把洋蔥水倒出來便完成, 一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水 (蒸熟后的洋蔥可以留著來用制作晚餐)
天氣比較冷，大人都容易感冒，何況是孩子，平時(shí)要是孩子穿著暖和一些，要預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，一旦出現(xiàn)感冒咳嗽，這時(shí)候要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，多喝水，多休息，對(duì)于風(fēng)寒咳嗽來說，有一個(gè)非常好的方法，那就是用洋蔥水來治療咳嗽，效果是非常不錯(cuò)的，而且還沒有副作用的問題。
如果寶寶只是輕微的一些感冒咳嗽，家長(zhǎng)們自己在家用簡(jiǎn)單的方法就可以調(diào)理好，根本不需要吃藥打針。在感冒咳嗽初期，有一個(gè)基本的判斷，然后用對(duì)應(yīng)的食療調(diào)理，兩三天就能好了。
就拿風(fēng)寒咳嗽來說，簡(jiǎn)單的蒸一個(gè)洋蔥水就能好，而且一喝一個(gè)準(zhǔn)。但是，家長(zhǎng)一定要先知道風(fēng)寒和風(fēng)熱咳嗽的區(qū)別。
1、把洋蔥洗干凈去表面
2 、把整顆洋蔥浸在水中, 用刀快手切開約6片
3、 把已切好的洋蔥放在碗里, 不用加水
4、連豌帶洋蔥反轉(zhuǎn)放在碟上
5、 煮滾水后把洋蔥放在蒸架上, 用中火隔水蒸
6、蒸30分鐘, 碟上淡紫色的便是洋蔥水
7、把洋蔥水倒出來便完成, 一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水 (蒸熟后的洋蔥可以留著來用制作晚餐)
洋蔥的味道甜甜的，寶貝們都很容易接受，而且蒸出來的洋蔥水，6個(gè)月以上的寶寶都可以吃，對(duì)初期的風(fēng)寒咳嗽真的就是喝了就能好。
大家都知道洋蔥等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，對(duì)于洋蔥水卻是了解的很少，不知道究竟有哪些功效。其實(shí)，適量飲用蒸洋蔥水可以治療頑固性咳嗽等，除此之外還能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、降低膽固醇、降低血壓、防癌抗癌、防止衰老等。
一、喝洋蔥水治咳嗽嗎?
從臨床來看，喝洋蔥水可以治療咳嗽。
二、洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
1、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2、洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時(shí)降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
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