癲癇患者千萬不能吃這些
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《癲癇患者千萬不能吃這些》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
癲癇病是屬于比較常見的一種神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，除了及時(shí)治療以外，在飲食上要非常注意，某種食物的刺激就會(huì)容易引起癲癇發(fā)作，還會(huì)容易導(dǎo)致疾病加重等情況，一般情況下癲癇病人不能食用含有激素性食物，以及有過敏源食物。
癲癇病不能吃的食物有哪些
1、一些動(dòng)物性食品中含有某些激素，會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。
2、某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、癲癇的發(fā)作。
3、一些刺激性較強(qiáng)的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對(duì)炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散。這就是中醫(yī)所說熱證實(shí)證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。
癲癇病人的飲食要特別注意，日常飲食要有規(guī)律性，不能過饑或飽，可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃。對(duì)一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復(fù)。
吃什么對(duì)癲癇病人有好處 yS630.cOm
1、平時(shí)可多吃酸性食物
酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。
2、癲癇病患者要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)
癲癇患者在癲癇發(fā)作時(shí)，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因?yàn)殁}能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細(xì)胞興奮性。
3、飲食多樣化
癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃;對(duì)一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復(fù)。
4、癲癇病患者要留意鎂的補(bǔ)充
由于癲癇患者要長期藥物治療，有時(shí)會(huì)引起引起骨質(zhì)疏松。在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)留意鎂的攝入。據(jù)計(jì)算，成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內(nèi)，骨胳中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。鈣鎂同補(bǔ)，效果更好。
5、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量
癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人銻同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量。限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
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女性經(jīng)期的飲食非常關(guān)鍵，如果吃的不當(dāng)不好，那么很容易引起痛經(jīng)，今天小編為廣大女性朋友盤點(diǎn)了11種經(jīng)期不能吃的美食，這些食物營養(yǎng)雖然豐富，但是吃了是誘發(fā)痛經(jīng)原因的罪魁禍?zhǔn)?。大家快來看看?jīng)期飲食禁忌都有哪些吧。
1、螃蟹：
性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。
2、田螺：
性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
3、牛奶：
乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。
4、巧克力：
巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。
進(jìn)食高糖類的甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
5、綠茶：
行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。
而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
6、汽水：
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。
此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
7、柿子：
柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。
8、含咖啡因的飲料：
會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
9、竹筍：
竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。
10、酒：
酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
11、食鹽：
女子在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多，從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。
結(jié)束語：月經(jīng)期不能吃的食物是很多女性朋友應(yīng)該引起注意的，合理的注意飲食是調(diào)節(jié)月經(jīng)最基本的前提，因此月經(jīng)期間要多加注意飲食合理，當(dāng)然引起月經(jīng)失調(diào)的原因除了日常飲食之外，還有某些疾病也會(huì)對(duì)月經(jīng)有相應(yīng)的影響。希望大家能注意。
癲癇病屬于神經(jīng)性疾病，雖說現(xiàn)在還不能根治，但是有很多的食療方法對(duì)其還是有一定的控制作用。癲癇對(duì)于很多人來說都很熟悉，但是癲癇發(fā)作的時(shí)候很是厲害，如果治療不及時(shí)很可能會(huì)波及生命。所以要是有癲癇病史的人一定要注意平時(shí)的預(yù)防，這樣不僅能預(yù)防癲癇的發(fā)作更能減少癲癇所帶來的痛苦，那么癲癇病人要忌口哪些食物呢?
1、控制飲水量
“間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。
2、限制鉀的攝入量
腦外傷引起的癲癇患者和長期服用鎮(zhèn)定藥物的患者輕易脫水、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不要超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、芹菜、南瓜、番茄、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。
3、不宜多吃含鋅高的食物
通過對(duì)癲癇患者進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)所有的癲癇患者血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的患者，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特殊是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。癲癇專家張曉陽認(rèn)為抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇患者的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作，但起不到治療作用。
另外，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作，所以日常飲食中建議特別注意
很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養(yǎng)物質(zhì)的，很多人就以偏概全，什么蔬菜水果的皮都是吃的，但是有的時(shí)候某些水果和蔬菜的果皮其實(shí)很容易死引起疾病嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)中毒的問題的，那么小編就給大家說說哪些蔬菜水果的果皮千萬不能吃。
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物堿”，其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會(huì)引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒，癥狀不明顯，因而往往被忽視。
馬鈴薯燒牛肉，由于這兩種食物消化時(shí)所需胃酸濃度不同，會(huì)延長食物在胃中的滯留時(shí)間，而拉長胃腸消化吸收的時(shí)間，造成胃腸的不適。
柿子皮
柿子未成熟時(shí)，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸則集中于柿皮中。鞣酸進(jìn)入人體后在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多種疾病。
紅薯皮
紅薯皮含堿多，食用過多會(huì)引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進(jìn)入人體將損害肝臟，并引起中毒。中毒輕者，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，重者可導(dǎo)致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
荸薺皮
荸薺常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗凈的荸薺皮，會(huì)導(dǎo)致疾病。
銀杏皮
果皮中含有有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。
癲癇問題是要很多朋友非常頭疼的一大問題，一旦出現(xiàn)癲癇的問題，可能會(huì)使個(gè)人喪失基本的判斷能力，同時(shí)也可能會(huì)喪失基本的生活自理能力。而且出現(xiàn)這種問題治療起來是非常困難的，需要一個(gè)長期的治療過程，出現(xiàn)癲癇問題有很多的飲食禁忌需要引起大家的高度重視!
癲癇病人在日常飲食方面要注意，不能吃刺激性的食物。對(duì)于水果的食用也有一定的要求，不能吃含鉀量高、含碳水化合物高、含鋅量高的水果，因?yàn)檫@些水果會(huì)對(duì)癲癇病藥物產(chǎn)生抗藥性。
1、含鉀量高的水果
我們?cè)谫I水果的時(shí)候會(huì)注意到水果的營養(yǎng)成分嗎?癲癇病人在買水果時(shí)要注意，含鉀量高的水果：腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。若鉀元素?cái)z入過量會(huì)引起癲癇發(fā)作。
含鉀量高的水果
2、含碳水化合物高的水果
得癲癇病人不能吃什么水果?癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
含鋅量高的水果
3、含鋅量高的水果
對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。
癲癇病人不宜一次性大量食用利尿的水果，這跟癲癇病人不能一次大量飲水是一個(gè)道理。因?yàn)樗畷?huì)加快新陳代謝，可能會(huì)在短期內(nèi)排出大量的小便，使血液中藥物隨小便而排泄，血中抗癲癇藥物的濃度達(dá)不到控制與治療水平，促使癲癇發(fā)作。不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
春季到來有是到了吃龍蝦的季節(jié)，龍蝦美味又可口，并且營養(yǎng)又很豐富。隨著生活水平的提高，很多人都喜歡吃龍蝦，但是很多人都不會(huì)吃龍蝦，吃龍蝦有哪些技巧呢?吃龍又有哪些是不能吃的?接下來，小編小編就為您揭開這寫秘密。
龍蝦全部上市的時(shí)候，不管是清蒸還是蒸煮，那美味讓你不住的流口水，下面小編就告訴你龍蝦的哪些部位是不能吃的。
龍蝦哪些部位不能吃?
1、小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方，也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。更不能生吃，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肺吸蟲病。
2、小龍蝦的腸道等消化系統(tǒng)，往往容易聚集重金屬，烹飪前應(yīng)把蝦線拉出來。
3、龍蝦能吃的部位有很多，但是在沒有搞清楚狀況的時(shí)候，也就是不確定蝦黃是不是干凈衛(wèi)生的時(shí)候，蝦黃最好還是不要吃了。蝦黃作為龍蝦的性腺，是和肝臟靠在一起的，所以是非常容易受到細(xì)菌的感染。
了解了龍蝦哪些部位不能吃后，下面小編告訴你龍蝦食用的原則。
安全吃龍蝦原則
1、龍蝦一定要清洗干凈
活龍蝦在買來后，最好放在清水里養(yǎng)2436小時(shí)，使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì)，殺死細(xì)菌。在加工龍蝦時(shí)，是兩腮里的臟東西要清除，因?yàn)槿锩嫖搅撕芏嗉?xì)菌，蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細(xì)爪的根部最容易藏污納垢，一定要剪掉。另外要用刷子洗凈其身體上的臟物，同時(shí)隱藏了大量泥沙和細(xì)菌的腸線也必須剔除干凈，再用清水充分地清洗2-3次。
2、煮蝦前去頭要煮透
在被污染的環(huán)境中，小龍蝦吸附的能力特別強(qiáng)，它有可能把對(duì)人體有害的重金屬吸附進(jìn)去，當(dāng)它吸附重金屬元素后，頭部會(huì)自然產(chǎn)生一個(gè)囊，把重金屬包裹起來。同樣，龍蝦頭部是最易積聚寄生蟲的部分，所以吃的時(shí)候要去頭。要是煮之前能將頭去掉最好。
3、吃蝦要有節(jié)制
不要因?yàn)辇埼r的美味就一味的吃太多的龍蝦，這是不科學(xué)的。龍蝦富含高蛋白，有部分的人是對(duì)龍蝦過敏的，這類人吃龍蝦一定要小心，不然的話會(huì)引起過敏現(xiàn)象，例如紅腫、小紅疙瘩等等、其實(shí)龍蝦還含有嘌呤，并且是含量很高的，患有痛風(fēng)病的人也要慎食。
4、死掉的小龍蝦不要吃
據(jù)介紹，小龍蝦體內(nèi)蛋白質(zhì)構(gòu)成中含有大量組氨酸。小龍蝦死后，組氨酸迅速轉(zhuǎn)化成有毒物質(zhì)組胺，就是燒熟后也很難消除，因此對(duì)人體有較大危害。
了解了龍蝦哪些部位不能吃以及龍蝦的食用原則后，小編要提醒你，要根據(jù)科學(xué)依據(jù)并且依照自己的身體素質(zhì)合理地食用龍蝦。
如何挑選龍蝦
色發(fā)紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃，腐敗變質(zhì)蝦不可食;蝦背上的蝦線應(yīng)挑去不吃。
選小龍蝦最關(guān)鍵，小龍蝦最好吃的時(shí)候是五到十月份，黃滿肉肥，連大螯上的三節(jié)都是從頭塞到尾的彈牙雪肌。
看小龍蝦是清水是渾水，一看背部，紅亮干凈，這就尚可，再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛，這里如果是白凈整齊，基本上是干凈水質(zhì)養(yǎng)出來的。
小龍蝦畢竟是吃腐殖動(dòng)物尸體的，細(xì)菌和毒素只會(huì)越來越多地積存在體內(nèi)，所以我們盡量要買剛剛長大的龍蝦，太小的呢，畢竟食之無味啊。這就要你會(huì)看皮色，老龍蝦或紅得發(fā)黑或紅中帶鐵青色，青壯龍蝦呢則紅得艷而不俗，有一種自然健康的光澤。再剛用手碰碰它的殼，鐵硬鐵硬的是老的無疑，像指甲一樣有彈性的才是剛長大才換殼的，所以我們要買軟殼的。
總結(jié)：看了上面小編為您介紹的關(guān)于，龍蝦哪些部位可以吃你知道了嗎?龍蝦雖好吃，但是不可亂吃，不然是會(huì)吃壞肚子的，尤其是那些對(duì)蝦過敏又有疾病的人，千萬不要食用。對(duì)于如何吃龍蝦，吃龍蝦的原則有哪些你知道了嗎?以后就可以自己在家買龍蝦做龍蝦吃嘍!
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心絞痛患者食物相克大全 心絞痛患者不能吃什么
心絞痛患者不能飲酒
大量資料表明，長期酗酒是冠心病的發(fā)病誘因，飲酒后酒中乙醇等成分進(jìn)入血液，可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。所以心絞痛患者絕對(duì)禁止飲酒。
心絞痛患者不能食用脂肪餐
心絞痛患者禁止食用脂肪餐，這是因?yàn)榇罅?、長期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠脈管腔變窄、心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛。
心絞痛患者不宜食用辛辣刺激食物
這是因?yàn)槔苯?、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進(jìn)入血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛。
心絞痛患者不宜飲用濃茶和濃咖啡
濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛，所以心絞痛患者禁止食用濃茶、濃咖啡。
心絞痛患者不能食用雞湯
心絞痛病人禁止食用肥雞湯，雞湯中的雞油，屬過飽和脂肪酸，極易溶于水，喝了雞湯能增加動(dòng)脈脂肪，從而增加冠狀動(dòng)脈的硬化程度。
心絞痛患者不能高糖飲食
糖尿病患者最易并發(fā)冠心病，而血糖的升高與冠心病有密切關(guān)系。因高糖飲食可使體內(nèi)三酰甘油的合成增加，引起血脂升高。此外，血糖升高可使血液呈高凝滯狀態(tài)，血液流動(dòng)減慢，引起或加重心肌缺血缺氧。所以，冠心病患者應(yīng)忌高糖飲食。
心絞痛病人不能同吃燒酒與黍米
因?yàn)闊婆c黍米食物相克，同食會(huì)引起心絞痛。
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以后的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應(yīng)適當(dāng)吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。
排骨湯抗衰老
骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，50-59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達(dá)到的功效。
雞湯抗感冒
雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)黏液分泌，及時(shí)清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時(shí)，里面可以放一些海帶、香菇等。
魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預(yù)防哮喘發(fā)作，對(duì)兒童哮喘病最為有效。
1.煲湯時(shí)間不要過長
專家提醒說，長時(shí)間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素;加熱1～1.5小時(shí)，即可獲得比較理想的營養(yǎng)峰值，此時(shí)的能耗和營養(yǎng)價(jià)值比例較佳。
2.牛肉湯中放番茄
煲牛肉湯時(shí)，放一兩個(gè)番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質(zhì)更鮮美。
3.豬蹄湯不宜常吃
由于其中的膠原蛋白不能完全利于吸收，會(huì)給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
癲癇疾病給患者身體和精神上帶來的危害是非常的大的，很多因素都會(huì)引起癲癇，不同的癲癇患者可能是因?yàn)椴煌脑蚨忌狭税d癇。癲癇疾病對(duì)病人造成的危害是比較大的，因此患者要積極的治療，并且平時(shí)也要注意自己的飲食，那么癲癇患者如何合理飲食呢?下面一起去看看。
癲癇患者如何合理飲食？
1、增加鎂的攝入。
癲癇患者需要長期的服用藥物，那么藥物的治療，容易引起骨質(zhì)疏松，肌肉顫抖，精神緊張等癥狀，那么癲癇患者很可能是缺鎂了，那么癲癇患者要多攝入鎂含量。因?yàn)殒V的含量在人體中一半都在骨骼內(nèi)。
2、避免刺激性的食物。
癲癇的飲食護(hù)理辦法就是癲癇患者要盡量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調(diào)味品都要少用，對(duì)于羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”更是要少食用的，烈酒、濃茶、咖啡則是應(yīng)該要嚴(yán)厲禁止的，以免因?yàn)檫@些食物誘發(fā)癲癇發(fā)作。
3、不宜多吃含鋅高的食物。
經(jīng)過近年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。這就說明含鋅過多是引起癲癇的一個(gè)重要誘因，所以癲癇患者要少吃含鋅高的食物，以免使癲癇疾病更加的惡劣，還要通過藥物治療減低鋅的含量。
4、控制碳水化合物的攝入量。
癲癇患者的飲食中對(duì)碳水化合物的攝入量一定要加以控制。癲癇患者自身所需的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，但要注意的是碳水化合物無需過多，每日三百克最佳。
膽囊炎患者人數(shù)是比較多的，現(xiàn)在很多人在平時(shí)不注意自己的飲食，因此膽囊出問題是很經(jīng)常的事情。膽囊炎患者平時(shí)會(huì)有很多的明顯的癥狀，通過觀察就可以發(fā)現(xiàn)。膽囊炎患者不能吃什么?很多常見的食物都是禁忌的，想了解具體情況就請(qǐng)看下文吧!
膽囊炎患者不能吃什么
過冷過熱的食物
膽囊炎的患者不建議吃太冷的食物，像是冰西瓜或者是冰啤酒、可樂，這些東西在夏季的時(shí)候很多人都喜歡吃，但是對(duì)膽囊會(huì)產(chǎn)生較大的刺激。過熱的飯菜也是不能吃的，不僅傷害膽囊，還可能會(huì)引起食道癌，建議吃和人體溫度差不多的食物。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激的食物不適合膽囊炎患者吃，因?yàn)楫?dāng)這些食物進(jìn)入我們的腸胃之后，我們的十二指腸會(huì)分泌出很多的分泌物，這些分泌物會(huì)讓膽囊出現(xiàn)不適的感覺。因此吃東西一定要選擇那些比較清淡的，做菜不要放太多的調(diào)味品，希望大家記住。
高膽固醇食物
膽固醇雖然是人體需要的一直物質(zhì)，但是過多的膽固醇也是有害的。當(dāng)我們吃了太多的高膽固醇食物的時(shí)候，身體沒法好好的代謝，然后這些膽固醇就留在了身體里面，可能會(huì)變成膽結(jié)石。所以在平時(shí)，一定要限制膽固醇食物的攝入。
含膽固醇高的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟，如豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內(nèi)臟等，其他還有蚶肉、蟹黃、螃蟹、鯽魚、咸鴨蛋、雞蛋黃、鴨蛋黃、雞蛋粉、水發(fā)魷魚、蝦皮等。
含脂肪類食物
膽道疾病的發(fā)作常發(fā)生在飽餐(尤其是油膩食物)后的晚上或清晨，這是因?yàn)橄拘枰罅康哪懼?，而膽囊炎患者由于膽囊的炎癥及膽內(nèi)結(jié)石的存在，在膽囊急速收縮時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛，如遇結(jié)石梗阻，則絞痛更為劇烈，并伴有惡心、嘔吐。
慢性膽囊炎患者在過食脂肪后，會(huì)出現(xiàn)隱痛，并有消化不良的表現(xiàn)，如噯氣、腹脹、厭食油膩等癥。所以本病患者每日脂肪量應(yīng)限/制在40～50克之間，應(yīng)禁食肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等，可食用植物油。
酸性食物
酸味比較大的食物會(huì)讓膽囊的分泌物增加,從而出現(xiàn)疼痛的問題,應(yīng)該要避免食用。常見的柚子、檸檬、山楂、獼猴桃，這些食物都是屬于酸性較大的，我們一吃就會(huì)有唾液分泌增加的感覺，膽囊炎患者記住千萬不要去吃。
香菇作為一種營養(yǎng)非常豐富的蔬菜，吃了給我們的身體可以帶來很多的好處，因此為了健康我們經(jīng)常會(huì)去吃，但是這樣的美味卻不是所有人都能享受的，有一部分人是不能吃香菇的。香菇搭配某些食材，可以讓營養(yǎng)翻倍，香菇怎么搭配好?想知道就請(qǐng)看下面的內(nèi)容哦!
什么人不能吃香菇
痛風(fēng)患者不能吃
痛風(fēng)患者在我們的印象中是不能吃大魚大肉、不能喝酒的，為什么會(huì)連香菇都不能吃呢?因?yàn)橄愎胶秃芏嗟拇篝~大肉一樣，里面含有很多的嘌呤，而痛風(fēng)患者如果攝入了過量的嘌呤就會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，所以說吃蔬菜雖然好，但是香菇應(yīng)該要避開。
皮膚病患者不能吃
《隨息居飲食譜》這本書里面提到了，假如患有皮膚病，那么吃了香菇之后皮膚病的情況就會(huì)惡化。從中醫(yī)的角度來說，香菇屬于發(fā)物，因此患有皮膚病的人是不能吃的。比如說痤瘡、痱子、濕疹以及腳氣等，都屬于皮膚病，都不能吃香菇。
脾胃虛弱的人不能吃
脾胃虛弱的人也不能吃香菇，希望大家要注意。因?yàn)槠⑽柑撊醯娜送c胃的功能也是比較差的，而吃了香菇之后，我們會(huì)攝取到大量的粗纖維，腸道受到刺激，加速蠕動(dòng)，這對(duì)于常人來說是好事，但是脾胃虛弱的人會(huì)感覺到很不舒服，是一種負(fù)擔(dān)。
吃香菇的好處
1、滋養(yǎng)身體
滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體是香菇的重要功效之一，因?yàn)橄愎街胁坏胸S富植物蛋白，還含有大量的膠原蛋白和一些香菇多糖，更含有豐富礦物質(zhì)，人們食用它以后能吸收多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)，加快人體代謝，增強(qiáng)人體素質(zhì)，也能緩解人類體虛。
2、健腦益智
香菇中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，其中的氨基酸就有十幾種，這些氨基酸中的耐氨酸和精氨酸等氨基酸的含量是很高的，這些氨基酸對(duì)于大腦有很大的好處，能促進(jìn)腦細(xì)胞的再生，還能提高腦細(xì)胞的活力，經(jīng)常食用香菇還能促進(jìn)智力的發(fā)育，對(duì)于記憶力的提高也有很好的作用。
3、預(yù)防高血壓和高血脂
高血壓和高血脂是危害人類心血管健康的兩個(gè)重要因素，如果平時(shí)能多吃一些香菇，就能預(yù)防這兩種不良癥狀出現(xiàn)，因?yàn)橄愎街泻械臉闳撕湍憠A以及氨基酸和氧化鎂等營養(yǎng)成分被人體吸收以后，能降低血液粘稠度，也能凈化血液，而且能營養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能，它能讓人類的血壓與血脂保持正常穩(wěn)定。
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