蟲草燉雞做法有哪些呢?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“活動有方,五臟自和?!彪S著社會的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《蟲草燉雞做法有哪些呢?》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
蟲草是一種非常著名的中藥,他不僅可以作為藥物治療疾病,還可以作為營養(yǎng)保健品使用。而蟲草最流行的做法還是做成各種美味的烹飪,讓人們在品嘗了蟲草的美味之后還能夠調(diào)理身體的健康狀況,蟲草的烹飪方法非常多,和雞肉一起烹飪是比較流行的做法,下面就來看看蟲草燉雞做法有哪些呢?
一、清蒸蟲草煮雞
烹飪方法:
1.把素雞用斜坡刀片成1厘米寬的塊;把水發(fā)香菇、冬筍均切成和素雞長短一致的坡刀片,備用。
2.將豌豆苗去除雜物,摘下嫩尖洗凈備用。
3.把蟲草放在小盤內(nèi),倒入適量的溫開水,浸泡半小時(shí),取出用清水逐一清洗干凈。
4.將香菇片、冬筍片碼在素雞的中間,再把蟲草、姜片間隔著碼在上面,注入素湯,一定要與素雞相平。
5.把素雞上屜蒸40分鐘,取出,揀去姜片。
6.另將素湯上火燒開,放入精鹽、味精、料酒、胡椒粉,調(diào)好口味,撒上豆苗,倒入素雞碗內(nèi)即可食用。
二、圓肉蟲草燉烏雞
功效:1. 此湯補(bǔ)血養(yǎng)顏,滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。2. 對于血虛心跳、失眠、記憶力減退、面色蒼白、頭暈、目眩等下者有幫助作用。尤其是病后體虛,婦人產(chǎn)后,老人血虛,心涼,心跳有食療作用。健康人飲用此湯也有滋補(bǔ)心血,強(qiáng)壯身體的作用。3. 如患傷風(fēng)感冒,初起咳嗽,不宜飲用。
烹飪方法:
1.烏雞洗凈,去毛,內(nèi)臟,切件。
2.龍眼肉(桂圓肉)、冬蟲夏草、紅棗、生姜用水洗凈。
3.紅棗去核。 生姜刮去皮,切2片。
4.將材料全部放入燉盅,加入水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi)。
5.隔水燉約4小時(shí)。加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
三、蟲草洋參烏雞湯
烹飪方法:
1.將烏雞去毛及內(nèi)臟,切塊;
2.將務(wù)雞塊與西洋參、蟲草、山楂、蔥段、姜片、料酒同放沙鍋內(nèi)。
3.加水適量,燉至肉熟。
4.加鹽、味精調(diào)味。
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一些人喜歡吃雞肉,尤其是雞肉能夠滋養(yǎng)身體,雞肉的制作的方法也是很多的,喜歡吃雞肉的人可以來學(xué)習(xí)一些雞肉的制作的方法來進(jìn)行制作,這樣能夠很好的保證雞肉的美味,尤其是金蟲草燉雞,那么金蟲草燉雞對身體有哪些好處呢?那么下面我就為大家來介紹一下吧。
藥膳是以藥物和食物為原料,經(jīng)過烹飪加工制成的一種具有食療作用的膳食。它是中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識與烹調(diào)經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的產(chǎn)物。
藥膳“寓醫(yī)于食”,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威;既具有營養(yǎng)價(jià)值,又可防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽。因此,藥膳既不同于一般的中藥方劑,又有別于普通的飲食,是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身體得到滋補(bǔ),疾病得到治療。草花做的藥膳里常見的有蟲草花燉雞,蟲草花燉雞可補(bǔ)血滋陰、兼補(bǔ)肺腎、益精髓,保健效果很好。
除了煲湯以外,蟲草花還有以下服用方法: 冬蟲夏草泡茶:先取一克的冬蟲夏草,放入空杯子中。然后將杯中倒入適量的開水,再將水杯蓋上蓋子。等浸泡一段時(shí)間后,趁水溫適宜后就可以服用。每天可以重復(fù)泡上幾次,泡到最后一次就將冬蟲夏草咀嚼后下咽。冬蟲夏草研末沖服:取一克冬蟲夏草,用研磨工具將蟲草研成粉末。然后分成兩份,每份0.5克。每天分兩次服用,服用的時(shí)候,最好空腹用溫水送服。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,如果喜歡吃雞肉的人可以來學(xué)習(xí)上述的方法來進(jìn)行制作,這樣能夠很好的保證雞肉的美味,并且雞肉燉金蟲草能夠保證很好吃,尤其是能夠避免雞肉的營養(yǎng)出現(xiàn)流失的現(xiàn)象發(fā)生,如果還有問題可以咨詢我來了解。
逢年過節(jié),相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關(guān)心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應(yīng)該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點(diǎn)好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學(xué)習(xí)下關(guān)于金蟲草燉雞
2.蟲草、蔥、姜、香料。
3.蔥切段、姜切片、香料洗凈備用
4.蟲草用溫水泡軟。
5.柴雞剁成三公分大小的塊、用清水泡去血水。
6.泡去血水的雞塊放入鍋中毛洗一下。(水不要燒開)
7.放入漏篩中瀝水。
8.把瀝水的雞塊放入鍋中、加入蔥、姜、花椒、香料。
9.放入高湯急火燒開、再轉(zhuǎn)中火燉20分鐘。
10.加入醬油、放入泡好的金蟲草、料酒、白糖、鹽轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。
11.出鍋裝碗。
到這里,關(guān)于金蟲草燉雞這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房,把它變成現(xiàn)實(shí)了。
冬蟲夏草燉雞湯是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳,不僅僅被命名為清宮里面御膳房當(dāng)中有名的藥物膳食,而且對于滋陰壯陽,滋補(bǔ)氣血,止咳化痰有著很好的功效,特別是對于治療咳嗽,哮喘,喘息,咳疾病有著不錯的利用價(jià)值,這道東草燉雞湯的做法,來為大家介紹一下制作的方法及工藝。
用料
主料雞肉300g
輔料蟲草花15g
調(diào)料食鹽適量姜1塊
蟲草燉雞湯的做法
1.鮮雞洗凈,斬件。姜去皮,切片。
2.將蟲草花,雞塊,姜塊放入紫砂煲中,加入開水,慢燉2個半小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
3.如果沒有紫砂鍋,就拿一個燉盅,將食材放入,加開水,放入大鍋中慢燉2個半小時(shí)咯。
蟲草花,不是蟲草的花,它是人工培養(yǎng)的蟲草子實(shí)體,培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分,包括谷物類、豆類、蛋奶類等,屬于一種真菌類。為了跟冬蟲草區(qū)別開來,聰明的商家起了一個美麗的名字,把它叫做“蟲草花”,蟲草花外觀上最大的特點(diǎn)是沒有了“蟲體”,而只有橙色或者黃色的“草”,而功效則和蟲草差不多,均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等作用。
近年來,這種金黃的蟲草花開始受到大家的歡迎。蟲草花燉出的湯很鮮,又滋潤,是冬天滋補(bǔ)的好食材。價(jià)格不貴,在一德路質(zhì)量很好的蟲草花,不過是200元一斤,買2兩回來,可以燉10次湯了,比起矜貴的蟲草,平民多了。
材料
主料:鮮雞300G 蟲草花15G
配料:姜1塊
做法
1. 鮮雞洗凈,斬件。姜去皮,切片。
2. 將蟲草花,雞塊,姜塊放入紫砂煲中,加入開水,慢燉2個半小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
3. 如果沒有紫砂鍋,就拿一個燉盅,將食材放入,加開水,放入大鍋中慢燉2個半小時(shí)咯。
秋天和冬天的季節(jié)應(yīng)該多喝一些滋補(bǔ)的湯水,這樣不僅僅可以給予身體起到很不錯的滋補(bǔ)功效,而且從中還可以提高我們的免疫力,抗衰老,降血壓等相效果也是有著不錯的功效,星期天節(jié)假日的時(shí)間,快來試一試這一道東草燉雞湯吧。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏比較快,并且每天很少有時(shí)間用來鍛煉,經(jīng)常會出現(xiàn)一些亞健康的狀態(tài),因此很多人喜歡進(jìn)行食補(bǔ),經(jīng)常在煲湯的時(shí)候,喜歡在里面放一些中草藥來改善身體的不適,像是蟲草就經(jīng)常會被拿來煲各種的湯,下面小編就來介紹一些使用蟲草煲湯的簡單的食譜以及它的功效吧。
蟲草全鴨: 冬蟲夏草10克、老雄鴨1只、料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽、味精各適量。將鴨宰殺,去凈毛和內(nèi)臟,清洗干凈剁去腳爪,在開水中汆一下,撈出晾涼;冬蟲夏草用溫水洗凈;生姜、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,取冬蟲夏草8-10枚,裝入鴨頭內(nèi),再用棉線纏緊,余下的冬蟲夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內(nèi),然后放入盆中,注入清湯,用食鹽、胡椒粉、料酒調(diào)好味,用濕棉紙密封盆口,上籠蒸約2小時(shí),出籠后去棉紙,揀去生姜,蔥白,加味精即成。其功效為:補(bǔ)肺腎,益精髓。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗、陽痿遺精、腰漆軟若、久虛等癥。
蟲草紅棗燉甲魚: 由甲魚重500-1000克一只、冬蟲夏草10克、紅棗30克加適量配料燉制而成。將紅棗洗凈,用清水浸漲;冬蟲夏草洗凈,用溫水發(fā)。宰殺甲魚,挖去內(nèi)臟,用沸水燙去皮上膜,切成四塊,放鍋中煮沸后撈出,洗凈。將甲魚、紅棗、冬蟲夏草一并放碗內(nèi),加料酒、精鹽、蔥、生姜、大蒜瓣及雞湯,上籠蒸二小時(shí),出籠,揀去蔥、生姜,加味精調(diào)味,分?jǐn)?shù)次佐餐食用。甲魚同紅棗、冬蟲夏草一并燉食,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)力強(qiáng),常食之,能有效的增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,振奮精神。
食補(bǔ)對于身體會有一定的好處,其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候,有一種最簡單的保持健康的方法,就是養(yǎng)成合理的作息,經(jīng)常適度進(jìn)行一些體育鍛煉,像是散步,快走,甚至是抬頭,轉(zhuǎn)腰等等簡單的動作,對于亞健康的 緩解都會有很好的作用的。
蟲草燉雞該怎么做你知道么?很多的人喜歡吃燉雞肉,其實(shí)燉雞肉也有很多的學(xué)問,不同的食材燉出來的雞肉滋補(bǔ)也是不一樣的,因此很多的人喜歡用冬蟲夏草燉雞肉吃,其實(shí)這是一種很好的方法,那么蟲草燉雞該怎么做呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
一般做法
材料:
一只雞、蔥、姜、一勺料酒、一個大料、鹽、大棗、枸杞、南瓜。
步驟: 1、買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內(nèi)臟,斬成小塊。
2、燒點(diǎn)水,不用燒開,熱了就行,倒進(jìn)裝雞的盆里,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝干水。
3、雞塊用蔥姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把涼了的雞塊放進(jìn)沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放一個大料瓣(一個就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開,此時(shí)不要怕麻煩,一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好。
5、轉(zhuǎn)小火,燉至肉熟爛,時(shí)間得用將近兩小時(shí)吧,如果用高壓鍋會快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃。
6、最后放點(diǎn)鹽,再燉一會就好,鹽要最后放,否則能使肉變硬。
7、我等雞肉燉到一半時(shí),加入了一些大棗,枸杞,最后雞快好了的時(shí)候,我忽然想起那邊鍋里蒸著南瓜,就靈機(jī)一動,把已經(jīng)蒸熟的南瓜切下幾塊,扔進(jìn)雞湯里又燉了幾分鐘。
吃的時(shí)候呢,雞湯里是沒有南瓜的味道,但南瓜里卻有雞的香味,歪打正著。
我這是自己琢磨做的,不知道正宗清燉雞怎么做,不過味道還是不錯的,太后說不錯呢,不過無論怎樣做,燉雞確實(shí)是慢工出細(xì)活。
以上就是我為大家介紹的蟲草燉雞的做法,按照上述的方法來進(jìn)行燉雞,這樣能夠燉出很美味的雞肉,并且冬蟲夏草具有一定的中藥的價(jià)值,因此可以選擇上述的方法進(jìn)行燉雞,能夠很好的滋補(bǔ)身體,保證身體的健康和所需的營養(yǎng)的物質(zhì)。
土豆是一種應(yīng)用比較廣泛的食材,任何的烹飪幾乎都可以用土豆來點(diǎn)綴,甚至土豆作為主材都能夠讓食材增色不少,例如土豆燉雞就是一道非常經(jīng)典的做法,將土豆的香味和雞肉的肉香完全融合起來了。味道非常棒。那么,土豆燉雞的做法有哪些呢?下面就來看看詳細(xì)的介紹吧。
做法一:
1.準(zhǔn)備好原材料。
2.處理食材:土豆去皮切成塊,雞塊剁的小點(diǎn),姜切片,蔥莖切段。
3.鍋里做水放入蔥、姜片、大料,把雞塊焯一下水。
4.焯好水的雞塊撈出控干水分。
5.炒鍋里倒入三勺植物油,倒進(jìn)去土豆塊煎一下,盛出備用。
6.炒鍋里放入兩勺油,倒進(jìn)去雞塊翻炒至雞塊微黃。
7.把蔥姜片、辣椒、大料和大蒜掰放進(jìn)去,倒進(jìn)去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均勻,使調(diào)料炒出香味。
8.把土豆塊倒進(jìn)去翻炒。
9.加入兩勺老抽繼續(xù)翻炒。
10.土豆和雞塊翻炒均勻上色。
11.加進(jìn)去兩碗水,沒過雞塊和土豆多一點(diǎn)。
12.倒進(jìn)去兩勺鹽,蓋鍋蓋大火煮開,小火燉一小時(shí)半,出鍋時(shí)放味精調(diào)味,撒蔥花即可。
做法二:
1.雞切塊。
2.加入姜,老抽腌制。
3.香菇泡發(fā)好后,切片。
4.爆香香菇。
5.放入雞翻炒。
6.加入泡發(fā)香菇的水。
7.蓋上蓋子,煮開。
8.土豆去皮,洗去淀粉。
9.放入土豆。
10.大火煮開,轉(zhuǎn)中火。
11.雞和土豆變軟后,加入蔥,鹽調(diào)味,即可。
夏天天氣炎熱,人們會大量出汗流失較多的水分,因此,需要使用滋補(bǔ)的湯品來補(bǔ)充身體,這時(shí)喝雞湯是不錯的選擇,例如茄子燉雞就是一道營養(yǎng)價(jià)值較高的湯品,能夠迅速補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分,下面就來看看茄子燉雞的做法有哪些的講解吧。
做法一:
1.首先把雞剁成雞塊,不要太大,用清水沖洗干凈,放入鍋內(nèi)煮一煮,去去腥味和臟器。
2.待雞肉塊煮好以后,用漏勺把雞肉塊撈出來,控干凈水。
3.經(jīng)過熱水煮過的雞肉塊比較好清理,把沒有處理好的雞肉塊清理干凈即可。
4.提前把油用鍋熱好,添加油時(shí)鍋里面不能有水,注意安全。
5.把雞肉塊放入油鍋內(nèi)炸炸,這樣雞肉比較 酥脆可口。
如何做茄子燉雞
6.茄子清洗干凈后切成四方塊,在雞肉塊燉的差不多時(shí)放入鍋內(nèi)。
7.茄子燉雞出鍋了,把它們均勻成刀碗里面,這樣顯著公平,大鍋飯嘛。
注意事項(xiàng):雞肉過油要注意安全,放在油煎的身上
做法二:
1.準(zhǔn)備食材,茄子去皮,用手撕成細(xì)條或塊狀,放置備用。
2.雞心解凍,切去心管,留下雞心部分,將每個雞心對稱切開。
3.將雞心放入開水焯熟,將血沫干凈,瀝水備用。
4.熱鍋放油,放雞心,倒入生抽,翻炒。
5.往鍋里加入茄子,繼續(xù)翻炒,火不要太大,免得糊了。放鹽和雞精。等茄子染上醬油色之后,往鍋里倒入一碗水,蓋蓋子悶。
6.大約15-20分鐘后,茄子綿軟,閉火出鍋。
冬蟲夏草是中醫(yī)中非常名貴的藥材,這種藥材得到了廣泛的贊譽(yù),因?yàn)橄x草的功效非常強(qiáng)大,具有滋補(bǔ)保健的作用,而且蟲草還可以用到食物烹飪方面,讓食物的營養(yǎng)價(jià)值提升不少,例如冬蟲夏草燉雞就是傳統(tǒng)的做法,其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超一般的雞肉,下面就來看看冬蟲夏草燉雞的做法講解吧。
做法一:
基本材料:冬蟲夏草12條,雞半只或1只,火腿25克,姜少許紹酒少許,瘦肉500克。
1、將洗凈的雞切成大塊,把瘦肉也切成較大的塊,同時(shí)放入清水、紹酒用文火煲兩小時(shí)。
2、將冬蟲夏草先用水浸泡。將煲熟的雞肉和湯倒入燉盅內(nèi),放入冬蟲夏草,蓋上盅蓋,隔水燉兩小時(shí)即可。
功效:補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)身健體。
用法:吃肉喝湯,佐餐食用,每日1--2次。
應(yīng)用:適用于腎陽虛體弱者。
做法二:
1、宰殺雄雞,將雄雞洗凈,去爪及內(nèi)臟,放入沸水鍋內(nèi)氽煮片刻,撈出后,用涼水洗凈。
2、冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥白洗凈、切片,待用。
3、將雞切成大塊,放入鍋內(nèi)加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小時(shí)。
4、冬蟲夏草,先用水浸泡10分鐘。當(dāng)步驟三完成后,將煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內(nèi),同時(shí)放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味,再加蓋再上籠溫火燉1小時(shí),即可得美味雞湯食用。
蟲草燉雞的功效:補(bǔ)虛益腎,填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草,肝腎并補(bǔ),陰陽同調(diào);雞肉,含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足,房事不濟(jì)之不孕不育有益。
海帶在生活當(dāng)中可謂是一種好東西,海帶不僅僅可以黑發(fā),而且還是一種水生水長的植物,不僅僅現(xiàn)在成為了大家飯桌上的常見蔬菜,而且海帶還具有降血壓,治療心腦血管疾病,軟化血管的功效,特別是很多老年人常吃一些海帶還可以防治各種老年疾病的發(fā)生,接下來為大家介紹一道海帶燉雞肉的做法,來一起了解一下具體制作過程吧!
原料:
凈雞1只(約重1500克),水發(fā)海帶400克。
調(diào)料:
料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
做法:
1、從菜場買來殺好的雞,用熱水洗凈,剁成塊;將海帶洗凈,切成菱形塊。 海帶燉雞
海帶燉雞
2、鍋內(nèi)放入清水,將雞塊下入鍋內(nèi),上火燒沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)盛至紫砂鍋內(nèi),加花生油、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒2~3小時(shí)至雞肉熟爛時(shí),加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即 出鍋裝湯盆。
提示:
雞肉含有豐富的維生素,能潤澤肌膚,而海帶含有豐富的碘,有軟骨散結(jié)、烏發(fā)之功,清燉雞大家就吃得多了,加入海帶后,更營 養(yǎng)有益,也不會覺得太油膩。
海帶湯的功效繁多,既可以滋潤皮膚,又可以美容養(yǎng)顏,同時(shí)還搭配上雞肉可以去除掉雞肉當(dāng)中油膩的味道,而且還非常的適合減肥食用,這一道海帶燉雞肉的做法,大家學(xué)會了嗎?
枸杞子源于滋補(bǔ)腎臟也是漢族的藥膳,其實(shí)不僅僅可以對于止咳化痰有著很好的功效,特別是很多女性常見的婦科疾病,貧血,氣血不足,是很好的利用價(jià)值高且適合和雞肉,羊肉,豬肉等一起燉煮,不過用枸杞搭配上牛肉會起熱,所以很多體制太過于虛火旺盛的朋友們是不宜食用的,接下來的一道枸杞燉雞性味平和,而且味道好。
枸杞子燉雞源于元代的枸杞羊腎粥。是一道漢族藥膳,本品具有健中氣、益胃陰、止消渴的功效,適用于腎陰虛型及多飲、多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕婦食用。將雞宰殺煺毛,除去內(nèi)臟,清洗干凈,再用涼水漂盡血水后撈出。枸杞洗凈后,用紗布包了,生姜洗凈拍松。砂鍋放旺火上,加水將雞放入,燒開后撤去浮沫,加姜、枸杞、食鹽和雞油,移到小火上,待雞燉爛撈出,用筷子從背部發(fā)開,取出脊骨和腦骨,雞脯朝上放大湯碗內(nèi),枸杞取出放雞腦上,湯內(nèi)加味精、胡椒面攪勻,從雞旁邊灌注碗內(nèi)即成。
〔主料輔料〕
肥母雞....1 只
食鹽.....15 克
枸杞子....50 克
味精.....1 克
雞油....100 克
生姜....1.5 克
胡椒面...0.9 克
折疊編輯本段〔烹制方法〕
1. 將雞宰殺煺毛,除去內(nèi)臟,清洗干凈,再用涼水漂盡血水后撈出。
2. 枸杞洗凈后,用紗布包了,生姜洗凈拍松。
3. 砂鍋放旺火上,加水將雞放入,燒開后撤去浮沫,加姜、枸杞、食鹽
和雞油,移到小火上,待雞燉爛撈出,用筷子從背部發(fā)開,取出脊骨和腦骨,
雞脯朝上放大湯碗內(nèi),枸杞取出放雞腦上,湯內(nèi)加味精、胡椒面攪勻,從雞
旁邊灌注碗內(nèi)即成。
這一道枸杞燉雞的做法,相信大家也了解差不多了,我們先將雞宰殺去除內(nèi)臟清洗干凈,以后用涼水,把雞當(dāng)中的血水清洗干凈,再將枸杞清洗干凈,以后可以加入湯當(dāng)中也可以用紗布包起來,到砂鍋上用旺火進(jìn)行蒸煮,一道枸杞燉雞的做法就出鍋了。
燕窩是比較高檔的滋補(bǔ)食材,在中醫(yī)的理論中燕窩具有非常強(qiáng)的保健作用,對于氣血不足的女性比較有效,燕窩的吃法也很多,但是大多數(shù)都是以燉湯為主,因?yàn)檫@樣不會損失燕窩中的營養(yǎng),下面就給大家介紹一下燕窩燉雞的做法吧。
冬天喝雞湯進(jìn)補(bǔ)是老道理,夏天喝雞湯進(jìn)補(bǔ)卻是新概念。炎熱的夏天,人們流的汗多,身體缺少水份和鹽份,更需要喝雞湯進(jìn)補(bǔ)。 燕窩燉雞湯,不僅補(bǔ)而不燥,補(bǔ)而不膩,而且可以消暑降火,修復(fù)被烈日灼曬的肌膚。夏季常吃燕窩,可保皮膚不怕陽光,保持美白彈性。
做法一:
1、食材:雞腿和洞燕。
2、將洞燕用清水浸泡3小時(shí)。
3、將雞腿放入煮鍋中。
4、蓋鍋蓋,大火煮滾。
5、焯燙一會,再次洗凈。
6、重新放入煮鍋中,一次性加足清水。
7、放入泡發(fā)好的洞燕。
8、蓋鍋蓋,大火煮滾。
9、揭蓋,關(guān)火。
10、整鍋倒入電燉鍋中。
11、蓋鍋蓋,通電。
12、大火煲2小時(shí)左右。
13、即可斷電。
14、盛入碗中,上桌。
做法二:
1、將燕窩放入盆內(nèi)用濕水泡軟;
2、用鑷子摘出燕窩上的羽毛,柴草等雜物,用水洗凈,控干水分;
3、加入少量開水,使其進(jìn)一步膨脹;
4、等燕窩膨脹以后,將其盛在湯碗內(nèi);
5、加入雞湯、生姜、味精、精鹽,上屜蒸1小時(shí)左右;
6、取出,淋入少許香油便可食用。
功效:
1、滋陰清熱,補(bǔ)養(yǎng)脾胃;
2、適用于身體虛弱、年老體衰、肺結(jié)核、氣管炎、貧血、營養(yǎng)不良等癥。
燉雞是比較健康的一種吃法,因?yàn)闊蹼u能夠?qū)㈦u肉當(dāng)中的營養(yǎng)成分完全稀釋入湯汁中,讓雞湯的味道和營養(yǎng)提升數(shù)倍。而現(xiàn)代烹飪技術(shù)的進(jìn)步催生了許多別具一格的做法,例如無水燉雞就是一道非常有特色的大餐,下面就來看看無水燉雞的做法有哪些的講解吧。
做法一:
壓力鍋燉菜,最好不要加水或者少加一點(diǎn)水,因?yàn)樗谂胫频倪^程中一點(diǎn)也不會少,但是為了防止意外,可以加出水的蔬菜。比如蘑菇,蘿卜,白菜,冬瓜等。
1,原料圖。木耳黃花菜泡發(fā)。
2,鍋里燒水,加干花椒,煮開。放入切塊的雞焯水煮開,加入白酒再次煮開,撈出沖冷水。
3,雞肉瀝干水。
4,木耳撕小朵,杏鮑菇切滾刀塊。姜切塊。
5,雞肉加所有調(diào)料拌勻腌漬10分鐘。
6,拌入配菜和蔥姜花椒葉,拌勻放入壓力鍋。
7,選擇營養(yǎng)燉中的雞魚。幾秒后自動加熱。
8,加熱好進(jìn)入保壓時(shí)間。
9,等排氣完畢,揭開鍋蓋即可。
10,我家味精戒了,有需要的可以加點(diǎn)提味。放點(diǎn)香菜也可以。
做法二:
1。先把整只雞處理干凈,(我買來的時(shí)候已經(jīng)去毛,稍微處理一下就好了)。把雞的全身抹上鹽,里面也要抹。配料圖
2。無銹鋼內(nèi)膽底先放入蔥白,姜,雞,加枸杞,辣椒,生抽,老抽,黃酒就好了!
3。放入高壓鍋,按(蒸雞)鍵就好了!
4。蒸好后加入蔥,再燜半小時(shí)就好了!
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