腹瀉能吃哪些食物呢？
夏季養(yǎng)生多吃哪些食物。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腹瀉能吃哪些食物呢？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
對(duì)于腹瀉，我們并不陌生，而引起腹瀉的原因其實(shí)也是不是單一的，有可能是病毒性的腹瀉，也有可能是日常生活當(dāng)中沒(méi)有注意飲食健康衛(wèi)生所造成，所以對(duì)于腹瀉的人群來(lái)說(shuō)，為了防止嚴(yán)重腹瀉引起的脫水或者是其他不良癥狀，一定要注意合理健康的飲食，正確調(diào)理治療，而腹瀉的人，建議多吃一些水果，像蘋(píng)果、石榴有一定的收斂止瀉效果，也可以喝一些白粥，避免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，飲食盡量以清淡為主，面食容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)改善腹瀉吸收消化不良有很好的效果。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
5、蘋(píng)果
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋(píng)果是完全可以的。
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或許日常生活當(dāng)中還有許多人正在因?yàn)轭l繁的腹瀉一趟一趟的跑廁所，不知道是什么原因讓自己產(chǎn)生了腹瀉的毛病，腹瀉雖說(shuō)看起來(lái)是小病，如果不及時(shí)治療，容易形成習(xí)慣性腹瀉，腹瀉的痛苦，讓人非常難受，那么什么食物防止腹瀉效果好，我們平時(shí)該吃什么呢!
拉肚子吃什么食物好
1.香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
8大食物趕走腹瀉 拉肚子吃什么食物好
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。
肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。
但是，對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、蘋(píng)果
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
日常生活當(dāng)中很多人覺(jué)得腹瀉就是排毒，拉幾次肚子就沒(méi)有事情了，可腹瀉可能是因?yàn)槟c炎，或者不良的飲食而引起的，那么什么食物防止腹瀉效果好，在這里建議大家應(yīng)該多吃一些面食，蘋(píng)果，溫和性的水果，不要吃太多涼性的食物。
每個(gè)人都想要自己的身體能夠健康，很多時(shí)候我們都會(huì)鍛煉自己的身體，我們應(yīng)該要把自己的身體鍛煉好，這樣才會(huì)少生病，可是我們還是會(huì)在不經(jīng)意間生病，就像是脾虛，或者是拉肚子，這是很常見(jiàn)的問(wèn)題，可是卻讓我們很難受，這時(shí)候我們卻不知道該吃些什么，那么脾虛腹瀉吃什么食物呢？一起來(lái)了解下吧！
? ?脾虛食物大棗 脾胃虛弱者宜常食之。 大棗 性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂?duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。
脾虛食物櫻桃 性溫，味甘，能補(bǔ)脾益氣?！睹t(yī)別錄》中就說(shuō)：“櫻桃主調(diào)中，益脾氣。”《滇南本草》亦云：“櫻桃治一切虛癥，能大補(bǔ)元?dú)?，滋?rùn)皮膚?！狈财馓撊跽咭耸场?/p>
脾虛食物芡實(shí) 性平，味甘澀，入脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便泄瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。
? ?脾虛食物菱角 熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。《本草衍義》中曾說(shuō)：“煮熟取仁食之，代糧。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有補(bǔ)脾作用?！短票静荨吩疲骸傲?，脾虛食物作粉極白潤(rùn)宜人。”《綱目拾遺》亦載：“菱粉補(bǔ)脾胃，強(qiáng)腳膝，健力益氣?！逼⑽笟馓撜呤持疄榧?。
? ?現(xiàn)在我們就明白了脾虛腹瀉吃什么食物，其實(shí)身體都是自己的，鍛煉好自己的身體，受益人還是自己，可是如果我們不能讓自己的身體健康，那么受罪的還是自己的身體，這樣我們就應(yīng)該要好好的鍛煉身體，提高自己的身體抵抗力，做健康的使者。
腹瀉的問(wèn)題可能是由于我們暴飲暴食或者是吃了一些不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致的，我們經(jīng)常千萬(wàn)不要吃一些辛辣的食物，也不要吃一些涼食，都可能會(huì)導(dǎo)致我們自身因?yàn)槟c胃消化不良的情況，導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題，而且還會(huì)帶來(lái)很大的疼痛感，簡(jiǎn)述一下腹瀉食物禁忌有哪些吧。
1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過(guò)多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等?？捎檬澄镉惺萑狻㈦u、蝦、魚(yú)、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉，故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。
2.高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長(zhǎng)，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營(yíng)養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3.禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。
出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題盡量不要在吃一些刺激性的食物，應(yīng)該多吃一些流食，流食有助于消化，可以有效的減少我們自身腸胃系統(tǒng)的壓力，同時(shí)日常也可以多吃一些山楂幫助我們促進(jìn)消化，減少腹瀉出現(xiàn)的幾率，緩解肚子疼的癥狀。
喂奶的時(shí)候，為了能夠更好的顧及到嬰幼兒的哺乳健康問(wèn)題，一定要注意遵守一些飲食禁忌和原則，在喂奶的時(shí)候不能夠吃辛辣刺激的食物，比如韭菜辣椒或者是茴香等，煙酒也要拒絕。
1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
2、腌制的肉、魚(yú)。成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增設(shè)（坐月子能吃鹽嗎）。
3、油炸食物、脂肪高的食物。這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程中已損失很多，哺乳期吃了對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。
4、麥乳精。因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對(duì)寶寶健康不利。
5、韭菜、麥芽水、人參等食物。這類食物會(huì)抑制乳汁分泌，導(dǎo)致母乳供給不足。
6、冷飯。冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產(chǎn)后腹痛、惡露不行等疾病。
懷孕期間，在保持愉悅心情以及良好生活規(guī)律的同時(shí)，對(duì)于每天到要進(jìn)行的一日三餐也要引起高度重視，畢竟，所食用的食物進(jìn)入孕婦體內(nèi)，不僅會(huì)對(duì)自身機(jī)體產(chǎn)生影響，還可以通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)胎兒體內(nèi)。那么，懷孕哪些食物不能吃呢？
螃蟹是屬于水產(chǎn)品，大部分水產(chǎn)品都是寒性的，這些寒性的東西吃多了孕婦容易引發(fā)流產(chǎn)，另外還要注意這兩類食物，薏米和馬齒莧他們都有收縮子宮的作用，這兩種東西吃了也是會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)的，孕婦千萬(wàn)不能吃。
油炸食物在制作中會(huì)加入明礬，是含鋁的無(wú)機(jī)物，運(yùn)用后可能會(huì)干擾胎兒的大腦發(fā)育。所以，孕婦還是不吃油炸食物為好。不管是腌制食物還是煙熏食物，都是經(jīng)過(guò)高溫加熱，而且鹽分含量非常高，其中含有較多的苯并芘，這種物質(zhì)使強(qiáng)致癌物。如果孕婦食用對(duì)自己的身體，對(duì)胎兒都是非常不健康的。
花椒、八角、辣椒、茴香這些都是屬于刺激味蕾的調(diào)味品，它們其實(shí)沒(méi)有太大的危害，就是孕婦吃多了容易便秘;像味精就是有危害的，因?yàn)檫@種東西吃了之后，會(huì)吸收我們?nèi)梭w的鋅元素，然后排出體外，對(duì)我們?nèi)梭w特別不好，孕婦最好不要吃。
懷孕以后，有很多地方是需要孕婦注意的，尤其是在飲食這方面，更需要孕婦小心注意，俗話說(shuō)的好病從口入!而且不只是飲食的衛(wèi)生，還有飲食的搭配也要注意，不要因?yàn)橐粫r(shí)滿足自己的食欲而犯下對(duì)孩子健康不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
過(guò)敏問(wèn)題困擾著很多人，所以想要有效的緩解，那么必須注意了解一些飲食的方法和一些飲食禁忌，過(guò)敏的話盡量少吃海鮮類的食物，同時(shí)辛辣刺激性的食物，比如蔥姜辣椒等也要注意不能夠吃。
1.豆類食品：我們常常講豆類食品是很有益于健康的，但是當(dāng)我們出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)豆類食品是要少吃的!豆制品利于皮膚的愈合，同時(shí)也會(huì)給自己的傷口留下疤痕。
2.海鮮類：或許所有的人都知道海鮮類的食品是非常容易引起過(guò)敏的!所以這一類的食品要少吃，以免引起過(guò)敏反應(yīng)!再者就是魚(yú)、蝦、螃蟹、海帶、魚(yú)丸、蟹棒等海鮮類食物不利于皮膚的愈合。
3.辛辣刺激類食物：蔥，姜，蒜，牛奶，雞蛋等食物往往會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏。蔥，姜，蒜不僅不利于皮膚的愈合，還會(huì)加重過(guò)敏癥狀。
辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體，油膩、甜食及刺激性的食物、煙、酒等都可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏癥，這類食物如濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等也應(yīng)少吃。
4.油膩食物：皮膚過(guò)敏期間不要食用油炸、油膩的食物，以避免過(guò)敏病情加重！
秋天是個(gè)上火的季節(jié)，很多時(shí)候我們的身體都會(huì)出現(xiàn)在問(wèn)題，在秋季，比較容易就是上火，還有就是腹瀉，有時(shí)候不知道該怎么解決，也不知道是吃了什么東西導(dǎo)致的，有時(shí)候剛剛恢復(fù)了，不幾天又開(kāi)始腹瀉，實(shí)在是影響我們的正常生活啊，我們也想想知道秋季腹瀉不能吃什么呢？一起來(lái)了解下吧！
? （1）以清淡流質(zhì)飲食：如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉，要慎用。
? （2）根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片。
? （3）飲食選擇：少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。
? （4）補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C的補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯。
? （5）飲食禁忌：禁酒，忌肥肉、堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
? ?牛奶用米湯稀釋后，與胃酸相遇可形成柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易于消化。稀釋后脂肪含量亦減少。加入米湯后使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的淀粉，減輕了每一種糖的發(fā)酵性。
? ?通過(guò)上面的內(nèi)容我們就對(duì)秋季腹瀉不能吃什么有了了解，其實(shí)秋季應(yīng)該注意的事情挺多的，秋天比較涼，不管在吃什么的時(shí)候一定要根據(jù)自己的情況來(lái)，如果不能吃涼的，那就不要吃，以免給身體帶來(lái)很多的不利影響，所以一定要記好上面的東西，這樣我們的身體恢復(fù)的才會(huì)很快。
每個(gè)人都遇到過(guò)吃壞了肚子的時(shí)候，有時(shí)候即便是挺衛(wèi)生的食物，大家吃過(guò)了之后，不久就會(huì)感覺(jué)腹痛腹瀉。這是因?yàn)閷?dǎo)致腹瀉的原因是很多的，飲食不衛(wèi)生或者是所吃的食物搭配不合理都將會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。那么，哪些食物吃了容易腹瀉？對(duì)于吃了容易引起腹瀉的飲食搭配，大家來(lái)一起看看下文的介紹。
? ?葡萄+牛奶
? ?葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄?，?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄。
? ?牛奶+橘子
? ?剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
? ?另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。
? ?吃葡萄后立刻喝水
? ?有關(guān)資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等。還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)大腦尤有補(bǔ)益作用。
? ?葡萄食用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致身體不適。吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。
? ?哪些食物吃了容易腹瀉？上述的這些食物，盡量的不要搭配在一起食用，即便是腸胃比較好的人，也可能因?yàn)椴贿m合的飲食搭配而發(fā)生腹瀉的情況。如果發(fā)生了腹瀉之后，大家肯定是需要及時(shí)去廁所的。之后，應(yīng)該及時(shí)的喝點(diǎn)熱水，然后好好的休息一下。
人們?cè)诟篂a的時(shí)候首先就是開(kāi)始懷疑自己的飲食，開(kāi)始懷疑是不是自己飲食不當(dāng)，飲食不正規(guī)不合理的原因造成的這種腹瀉現(xiàn)象，本來(lái)腹瀉就是很困難和很痛苦的一種癥狀，而腹瀉如果是因?yàn)槭澄镆鸬脑?，那么很多食物就不能吃了，生活中還有很多食物吃了會(huì)導(dǎo)致腹瀉加強(qiáng)，沒(méi)有腹瀉患上腹瀉，那么會(huì)導(dǎo)致腹瀉的食物有哪些?
腹瀉是指大便的次數(shù)增多，每天大約排便三次，并且大便量增多，糞質(zhì)有改變，稀薄，混有膿血粘液或不混有膿血粘液。夏季是患胃腸道疾病的高發(fā)期，得了腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
按照腹瀉發(fā)病部位，分兩大類，一種是小腸性腹瀉，一種是結(jié)腸性(大腸性)腹瀉。小腸性腹瀉一般指大便次數(shù)一天三至十次，個(gè)別不計(jì)其數(shù)，伴有臍周疼痛，糞質(zhì)明顯稀薄，水樣性或脂肪瀉，(脂肪瀉指大便油亮，有臭味，含有不消化的食物)。另外，無(wú)里急后重(大便完還想便);結(jié)腸性腹瀉的特點(diǎn)是：腹痛多在下腹部，包括左、右下腹部，大便?；煊心撗骋?，可以有里急后重。
產(chǎn)生腹瀉的原因總的分兩類：一類為感染性腹瀉，一類為非感染性腹瀉。感染性腹瀉是由于細(xì)菌、病毒、毒素感染腸道后引起的腹瀉，最常見(jiàn)的有食物中毒引起的急性胃腸炎、慢性菌痢、阿米巴痢疾、血吸蟲(chóng)病腸病、腸道寄生蟲(chóng)感染(蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等引起的感染)、腸結(jié)核等。非感染性腹瀉是由于腫瘤、免疫性疾病、全身各臟器疾病引起的腹瀉，先天的代謝異常(如對(duì)面食過(guò)敏、脂肪不能吸收等)、精神心理異常、胃腸功能異常、胃腸道臨近臟器(如膀胱、子宮、卵巢等)的異常等引起的腹瀉。
治療腹瀉首先應(yīng)明白引起腹瀉的原因，尤其是長(zhǎng)期腹瀉的病人，最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查、診斷，查明原因，對(duì)癥施治，切不可有病亂投醫(yī)，或覺(jué)得是小病而貽誤治療時(shí)機(jī)。
上面內(nèi)容中我們介紹了到底哪些食物會(huì)引起這種腹瀉的現(xiàn)象，哪些食物吃了對(duì)腹瀉有幫助，如果腹瀉的話就千萬(wàn)不要吃一些會(huì)導(dǎo)致腹瀉的食物，腹瀉嚴(yán)重的話必須要多給自己喝水，腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候還要記得改善自己的一些不良習(xí)慣，熬夜和情緒不好的現(xiàn)象都必須要改善。
引起腹瀉的原因有很多，大多都是因?yàn)榧?xì)菌感染所致，也有的是因?yàn)槭澄镏卸舅稹８篂a有急性和慢性的區(qū)別。其實(shí)也就是我們常說(shuō)的拉肚子，針對(duì)不同的腹瀉原因治療用藥也是不同的。腹瀉一般情況下通過(guò)一些食物的輔助也能幫助緩解癥狀，那么吃什么樣的食物對(duì)治療腹瀉有幫助呢？
l、楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
2、荔枝干：荔枝干25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滯去濕寒。此術(shù)可治脾虛泄瀉。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅(qū)蟲(chóng)。本方專治久瀉久痢，腸風(fēng)下血。
4、山藥山楂：鮮山楂肉、山藥等份，加適量白糖，調(diào)勻蒸熟，冷后壓薄餅食。山楂補(bǔ)脾，消積食．活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
5、豬腎：豬腎l具切開(kāi)，摻骨碎補(bǔ)末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滯，骨碎補(bǔ)
6、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調(diào)味服食。豬肚補(bǔ)中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑泄。
7、黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調(diào)味，煮湯適量常服。黃牛肉補(bǔ)脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。
8、赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血，對(duì)一些過(guò)敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
9、鵪鶉：鵪鶉1只，去毛及內(nèi)臟洗凈，赤小豆50g，生姜數(shù)片，煮熟食用。鵪鶉清利濕熱，本招專治濕熱類腹瀉。
10、豆腐：豆腐適量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。
11、黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉適量，切碎調(diào)醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮(zhèn)痛。醋殺菌治心腹痛，此方可治腹瀉。
12、蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃，連吃4天。蕎麥寬腸降氣，治積滯，消腫痛。本法專治腹瀉。
以上的這些方法對(duì)于治療腹瀉都很有幫助，有需要的朋友可以選擇一種適合自己的嘗試一下。如果是病毒性的腹瀉，而且久久沒(méi)有得到緩解的，建議大家到醫(yī)院做個(gè)大便的化驗(yàn)，可以更好的掌握腹瀉的情況以對(duì)癥治療，才能盡快好轉(zhuǎn)。
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