發(fā)燒腹瀉能吃什么食物
春季吃什么食物養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供發(fā)燒腹瀉能吃什么食物，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
發(fā)燒腹瀉能吃什么食物
在我們平常的生活中最常見的一種疾病就是感冒的,那么感冒以后首先的癥狀就是發(fā)燒,如果自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)發(fā)燒的話非常的影響到自己的生活,而且會讓自己的精神變得特別不好的,還有一些抵抗能力比較差的人甚至?xí)驗(yàn)榘l(fā)燒而引起腹瀉的情況,這種情況基本上都在兒童當(dāng)中比較多見的,這就是由于發(fā)燒而引起自己消化系統(tǒng)混亂而導(dǎo)致的情況。
對于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
患病期間的飲食一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主,提倡少食多餐。小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有:
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常使腹瀉加重。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、選擇合適飲食
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐,以利于消化,如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌
禁酒,忌食肥肉、堅(jiān)硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
這個(gè)時(shí)候患者就應(yīng)該要吃一些半流質(zhì)的食物,不能夠去吃太過于堅(jiān)硬的,如果是吃太過于堅(jiān)硬的話對自己的腸道消化是非常不好的,甚至有可能讓自己腹瀉的情況變得越來越嚴(yán)重,最好是不要去喝牛奶的,牛奶里面的成分也會讓自己腹瀉的情況加重,就連一些容易產(chǎn)生氣體的飲料都是不能喝的。
發(fā)燒腹瀉吃什么水果
1、蘋果:蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
2、香蕉:可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用,能增加孩子食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨:犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
退燒的偏方
1、熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時(shí),不妨試試。
2、熱姜可樂
可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟姜片一起煮著來喝,可以驅(qū)寒、解熱,對于發(fā)燒的患者來說,是一種不錯(cuò)的退燒小驗(yàn)方。
3、菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效,當(dāng)發(fā)燒時(shí),用正處于開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內(nèi)熱毒的作用。因此,對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人,適時(shí)地來一壺?zé)峋栈ú?可以起到很好的退燒降溫作用。
4、有助退燒的花草茶
在發(fā)燒時(shí),也可以不妨試試一些藥草茶,例如具有殺菌、消炎、發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去,對于退燒散熱有很好的功效。
5、生姜蘿卜糖水
當(dāng)你感冒、發(fā)燒,同時(shí)伴有痰多、口干等癥狀時(shí),不妨試試一些民間小偏方,用生姜、白蘿卜、蔥白,再加入紅糖來煎煮,趁熱飲服,當(dāng)出了一身汗后,就會感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效,發(fā)熱時(shí)不妨試試。
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發(fā)燒腹瀉能吃什么
1、最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維,但能在腸道中增加殘?jiān)?讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。
2、飲食宜易消化、少渣宰,并忌食生冷食物。 還有多吃水果(尤其是蘋果)紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用,不妨多吃。
3、楊梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔,和五臟,滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
4、米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
5、綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
6、西瓜汁:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。
7、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
8、牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
發(fā)燒怎么退燒
1、如果是發(fā)低燒,首先要多喝水,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。
2、還可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,趁熱喝下去,然后睡覺出出汗,在剛開始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí),這個(gè)方法很不效。
3、還可以用物理降溫法,倒溫水,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,特別是額頭、腋下、手心腳心。
4、如果發(fā)燒不到38.5度,但也燒了一段時(shí)間了,可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的,然后吃醫(yī)院給開的藥,一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱,吃不同的感冒藥就可以了,如果是由炎癥引起的,也可以吃點(diǎn)兒抗生素,這個(gè)要看醫(yī)生做的判斷來決定。治好了感冒發(fā)炎,燒自然就退了。
5、打吊瓶。當(dāng)高燒持續(xù)不退,并伴有咳嗽等癥狀,需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式,但打時(shí)間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發(fā)燒,建議還是用上面的方法比較好,副作用小。
6、臥床休息。
此時(shí)的你很可能全身酸困、四肢無力、頭暈?zāi)X脹等,所以,不要強(qiáng)迫自己去工作了,養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵。睡覺吧,蓋厚被子,幫助身體出汗,出汗的過程也是身體在散熱。
7、補(bǔ)充維生素C及E.
維生素C是天然的抗生素,具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用?？蛇m當(dāng)喝些?？梢院葼I養(yǎng)素類,也可以去藥店買。維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會加快細(xì)胞內(nèi)的氧化,適當(dāng)維生素E可保護(hù)細(xì)胞。
8、使用空調(diào)電扇要多加小心。要注意熱傷風(fēng)的“高?！眻鏊?。辦公室里的空調(diào)開著,涼快倒是涼快,可時(shí)間長了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào),最好把室溫調(diào)至26℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過7℃,免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部,在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò),同時(shí)注意經(jīng)常站起活動活動,以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
導(dǎo)讀：發(fā)燒腹瀉吃什么食物？發(fā)燒會引起消化系統(tǒng)混亂，那么發(fā)燒腹瀉吃什么食物？下面一起來看看。
發(fā)燒腹瀉吃什么食物
感冒在生活中是最常見的一種疾病，那么感冒以后首先的癥狀就是發(fā)燒，如果自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)發(fā)燒的話非常的影響到自己的生活，而且會讓自己的精神變得特別不好的。
還有一些抵抗能力比較差的人甚至?xí)驗(yàn)榘l(fā)燒而引起腹瀉的情況，這種情況基本上都在小孩當(dāng)中比較多見的，這就是由于發(fā)燒而引起自己消化系統(tǒng)混亂而導(dǎo)致的情況。
對于發(fā)燒的孩子，一定要給予充足的水分，水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。
患病期間的飲食一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主，提倡少食多餐。小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有：
1、牛奶：牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯：米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯：綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
6、牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
媽媽針對小孩發(fā)熱類型不同，選擇的食物也有所不同。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。
總之，發(fā)燒腹瀉時(shí)飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。
如果給寶寶飲食不當(dāng)，那么就會影響寶寶的恢復(fù)，或者是如果吃的合適了，寶寶可以很快的恢復(fù)健康，我們一定要好好的注意寶寶的飲食情況，這樣就可以減少麻煩。
另外，還要增強(qiáng)小孩體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。
以上就是一些發(fā)燒腹瀉的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒腹瀉的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
發(fā)燒腹瀉能吃什么水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利,還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
生吃雖然清脆可口,但還是洗凈煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時(shí)吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí),還應(yīng)及早就醫(yī)。
4、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品,更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常使腹瀉加重。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、選擇合適飲食
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐,以利于消化,如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌
禁酒,忌食肥肉、堅(jiān)硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
這個(gè)時(shí)候患者就應(yīng)該要吃一些半流質(zhì)的食物,不能夠去吃太過于堅(jiān)硬的,如果是吃太過于堅(jiān)硬的話對自己的腸道消化是非常不好的,甚至有可能讓自己腹瀉的情況變得越來越嚴(yán)重,最好是不要去喝牛奶的,牛奶里面的成分也會讓自己腹瀉的情況加重,就連一些容易產(chǎn)生氣體的飲料都是不能喝的。
發(fā)燒腹瀉食療
1、牛奶:牛奶可供一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、西瓜汁:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。
5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
6、牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
發(fā)燒腹瀉能吃什么水果好
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利,還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
4、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨濕痹,益氣,增力強(qiáng)志,令人肥健,耐饑,忍風(fēng)寒。久食,輕身不老延年?！?/p>
5、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品,更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
發(fā)燒應(yīng)注意什么
1、輕微發(fā)燒。
不要著急,多喝熱水,呼吸新鮮空氣。身體自己的免疫功能會解決問題。這時(shí)不要勞累,通過一定的休息和身體調(diào)節(jié),很快就會恢復(fù)正常。
2、及時(shí)就診。
體溫超過了38℃。這時(shí)我們要及時(shí)就診,讓醫(yī)生判斷如何治療,或者吃藥,或者打針,爭取早日康復(fù)。
3、不要僅限于一種方法治療。
很多因發(fā)燒而失去生命的人,都是只在同一個(gè)地方打了很長時(shí)間的針,卻沒有康復(fù),直到感到自己的身體不行了才想到換地方,換治療方法,這時(shí)病情可能已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度,所以要注意多方尋求解決辦法。
4、查血。
體溫如果連續(xù)兩天以上超過了38℃,這時(shí)就有必要查一查血了,從血液中可以看出是否有其他原因?qū)е铝烁邿煌恕?/p>
5、康復(fù)后要有觀察期。
發(fā)燒的過程使身體變得虛弱,在剛剛康復(fù)之后,不能進(jìn)行較劇烈的活動,要注意觀察一段時(shí)間,最好是1-2天,感覺沒有問題了才能正?；顒印?/p>
發(fā)燒的家庭治療
1、冷敷
如果高燒讓你無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
2、熱敷
假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。
3、擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
4、泡澡
有時(shí)候,泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
寶寶發(fā)燒腹瀉吃什么
1、寶寶發(fā)燒腹瀉吃蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2-3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
2、寶寶發(fā)燒腹瀉吃焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
3、寶寶發(fā)燒腹瀉吃胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。制作方法是,將胡蘿卜洗干凈,對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
4、寶寶發(fā)燒腹瀉吃姜絲面湯
把面炒微黃,再把炒面、細(xì)姜絲做成面湯,把姜絲挑出后喂寶寶。炒后的面易消化,這就是我們通常說的“補(bǔ)肚子”(注意,患濕熱瀉的寶寶不可加姜絲)。
提醒大家,忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如雞蛋、魚、肉類、油炸、油膩食品、奶油及含糖量高的飲料、點(diǎn)心等,蔬菜也要少吃或暫不吃,因?yàn)槭卟酥械拇掷w維可加重腹瀉。媽媽要忌口,不可吃辛辣、油膩食品。對人工喂養(yǎng)的寶寶,可把奶粉換成不添加乳糖的豆奶粉。
風(fēng)寒瀉、脾腎陽虛瀉,可將鹽炒熱或用微波爐加熱,再用紗布將熱鹽包好,放在寶寶肚臍上熱敷,一次10～15分鐘,一天2～3次,父母切記溫度要適中,千萬不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。對于平時(shí)吃肉多,造成傷食瀉的幼兒除要適度節(jié)制飲食外,還可以煮山楂,喝水、吃山楂。
寶寶發(fā)燒腹瀉怎么回事
1、脾虛瀉:脾胃虛弱導(dǎo)致吃完就瀉,大便里有不消化的食物、乳塊等,但不臭,寶寶面色發(fā)黃,不夠精神。
2、傷食瀉:因?yàn)閷殞毘缘眠^多導(dǎo)致腹脹、腹痛,瀉下大便酸臭,由于飲食過多損傷脾胃,導(dǎo)致寶寶不想吃飯。
3、風(fēng)寒瀉:因?yàn)橥獬鐾嫠?、洗澡不注意或天氣轉(zhuǎn)涼沒有及時(shí)加衣等外因?qū)е聦殞毟共渴軟?大便清稀、有泡沫或呈綠色,有的寶寶會有發(fā)熱的癥狀。
4、脾腎陽虛瀉:就是我們常說的“五更瀉”,早上四五時(shí)大便,久瀉不止,面色發(fā)白,怕冷,手腳涼,精神不振。
5、濕熱瀉:泄下急迫,大便臭,少數(shù)會有黏液,肛門周圍紅腫,食欲不振,唇干,有時(shí)會有發(fā)熱的癥狀。
小兒發(fā)燒如何做好家庭護(hù)理
1、一次10到15分鐘的海綿擦身可以使發(fā)燒的孩子恢復(fù)得更快。不要使用冷水,也不要用海綿蘸酒精為孩子擦身,酒精的氣味會過分刺激已經(jīng)生病的孩子。
2、為孩子穿上輕薄、柔軟的衣物,使他能通過皮膚散發(fā)體熱。
3、孩子的房間應(yīng)保持清涼、透氣,可使用風(fēng)扇通風(fēng),使他能通過皮膚散發(fā)體熱,但不能太冷,以孩子感覺舒適為宜。
4、讓孩子不斷地吮飲涼爽的清水或飲料(不太熱也不太冷),而不是一下子灌下大量的液體，有營養(yǎng)的雞湯、骨頭湯、水果等。
5、有的孩子突然發(fā)高燒時(shí),會出現(xiàn)高熱抽搐現(xiàn)象:身體變得僵硬,眼珠亂轉(zhuǎn),手臂、頭頸一抽一動。這種癥狀常發(fā)生在發(fā)燒的頭24個(gè)小時(shí),一般持續(xù)4分鐘不到,并通常出現(xiàn)在6個(gè)月到5歲的孩子身上。父母可以采取以下措施:
孩子痙攣時(shí),讓他平躺在床上或是鋪地毯的地板上,確保不會碰到任何尖銳、鋒利或堅(jiān)硬的物體。
讓孩子側(cè)臥,使他能呼吸順暢,并且防止唾液或嘔吐物堵塞氣管。
不要試圖把孩子的嘴掰開,因發(fā)燒或其它一些原因而出現(xiàn)痙攣的孩子并沒有咬破自己舌頭的危險(xiǎn)。
如果痙攣發(fā)作的時(shí)間超過4分鐘,應(yīng)立刻上醫(yī)院就診;如不到4分鐘,則可以等孩子感覺舒服些并稍稍休息后再上醫(yī)院。
如果孩子以前曾有過熱病抽搐癥狀,那么很有可能會再次發(fā)作。此時(shí)觀察到孩子再次出現(xiàn)發(fā)燒跡象時(shí),應(yīng)立刻果斷地給他吃退燒藥,并每隔4到6個(gè)小時(shí)繼續(xù)喂藥以壓下高燒。不過,這通常不會引起腦部損傷,也和癲癇病沒有關(guān)聯(lián)。
成人發(fā)燒腹瀉吃什么
1、緩解發(fā)燒腹瀉的水果
1.1、蘋果:蘋果是最好的水果了,對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),增強(qiáng)體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
1.2、荔枝:味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。
1.3、石榴:味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
1.4、桃子:喜濕潤,惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物,這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分,能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。
1.5、楊桃:楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。
1.6、橙子:具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
2、緩解發(fā)燒腹瀉的食物
2.1、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負(fù)擔(dān)?！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
2.2、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、治療發(fā)燒腹瀉的偏方
3.1、蒸蘋果。在拉肚子時(shí),別急著吃藥,蒸2個(gè)蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈,放在碗里,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。
3.2、干石榴皮。15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅(jiān)持可治慢性腹瀉。
石榴皮所含根皮堿,對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
3.3、雞蛋殼。用雞蛋殼30克,陳皮、雞內(nèi)金各9克,放鍋中炒黃后碾成粉末,每次取6克用溫開水送服,每天3次,連服兩天。
3.4、麥面粉。每次用麥面粉半兩炒焦,加適量白糖用開水調(diào)勻,飯前服,一日二次,2-3天有特效。
3.5、吃雞蛋。雞蛋一個(gè),白礬面少許。將雞蛋打破油炒后加白礬面少許。一次吃完。
腹瀉的原因
1、感染:即由于腐爛變質(zhì)食物,寄生了各種細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進(jìn)入消化道,或腹部受冷熱刺激過強(qiáng),使腸道內(nèi)菌群失調(diào),均可引起腹痛、腹瀉。
2、工作學(xué)習(xí)過度緊張、精神受刺激過強(qiáng),可使胃腸道功能紊亂,發(fā)生腹瀉。此外,結(jié)腸過敏也可導(dǎo)致腹瀉。一些抑制交感神經(jīng)、興奮副交感神經(jīng)的藥物,也可導(dǎo)致腹瀉。胃腸腫瘤和炎癥:晚期胃癌、直腸癌、慢性胃腸炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、腸克隆氏病等,都可引起急性、慢性的滲出性腹瀉?？梢娂S便中附有滲出液、粘液及膿血,排便次數(shù)增多,但糞便培養(yǎng)無致病菌生長。
3、腸對脂肪吸收不良:本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。
腹瀉的危害
1、腹瀉可使水電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂。嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂及酸中毒都會對機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害,如不及時(shí)搶救,還可能危及生命。
2、腹瀉能引起營養(yǎng)不良:胃腸道作為人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑,腹瀉時(shí),人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙,能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短的癥狀。
3、能量供給不足:長期腹瀉的患者,通常會感到頭昏眼花,神疲乏力或不自主顫抖,甚至心慌氣短,冷汗淋漓,這些都是因?yàn)槟芰抗┙o障礙而引起的。
4、貧血:由于消化吸收障礙,蛋白質(zhì)及其他造血原料如葉酸、維生素B12、鐵質(zhì)等吸收減少,可引起貧血、出現(xiàn)口唇、指甲淡白無華,皮膚干燥,脫屑、神疲乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中,甚至動輒氣促等癥狀。
