魚翅家庭做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅持,人和機器一樣,經(jīng)常運動才不能生銹。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“魚翅家庭做法有哪些”,希望能對您有所幫助,請收藏。
我們國家的菜品種類各種各樣,不同的食物搭配在一起出現(xiàn)的味道都不一樣,魚翅的做法就有很多,可以和不同的食材搭配在一起,很多人都非常喜歡吃魚翅,因為它的營養(yǎng)價值很高,做出來的食物又非常美味,魚翅的各種做法大家可以好好了解一下,大家有空的時候可以在家里面嘗試著做一下。
菊花魚翅羹
材料:發(fā)好魚翅,菊花,高湯,精鹽,味精,淀粉,制做過程:鍋上火后,下高湯、魚翅、菊花燒開成羹湯。將羹湯用調(diào)料調(diào)味后勾芡,裝在小盅內(nèi)上桌。注意事項,發(fā)好的魚翅不能帶腥味,否則成菜難咽。菊花要選清潔無蟲者入菜。
魚翅蝦仁羹
材料:蝦仁150公克,花枝漿150公克,魚翅羹湯適量,香菜葉少許,鹽1/2小匙,白砂糖1/4小匙,蛋白1/2個,太白粉15公克,胡椒粉1公克,香油1小匙,制做過程:蝦仁洗凈,以廚房紙巾吸干水分,放入大碗中加入所有腌料拌勻,并腌泡約30分鐘至充分入味,再加入花枝漿拌勻。鍋中加水至約6分滿,燒熱至約85℃~90℃,將作法1放入熱水中以小火煮至浮上水面約30秒鐘后撈出瀝干水分。將魚翅羹湯以中大火煮滾,加入作法2拌勻,盛入碗中后趁熱撒上少許香菜即可。
桂花魚翅
材料:水發(fā)魚翅,雞蛋,火腿,鹽,淀粉,料酒,雞精,高級清湯,制做過程:火腿蒸熟切末;雞蛋取蛋黃,蛋黃加清湯、鹽、料酒、淀粉、雞精打散和勻,魚翅放高湯中加料酒小火煮5分鐘,鍋內(nèi)放清油(或者熟豬油),將蛋黃液炒至桂花狀,放入魚翅,翻炒均勻,裝盤,撒上火腿末。
炒桂花魚翅
材料:煨好魚翅150克,凈蛋275克,蟹肉75克,姜米1克,熟火腿茸5克,蔥米5克,精鹽2克,味精2.5克,胡椒粉1克,麻油1克,紹酒10克,濕粉15克,上湯10克,生油300克。制做過程:將凈蛋盛于碗內(nèi),加入精鹽、味精、麻油、胡椒粉和生油20克攪勻,再加入魚翅、蔥米、蟹肉拌勻。中火燒鑊下油,搪鑊后,將油倒回油盆,再下油25克,倒入上述原料,邊炒邊烹入紹酒,加油15克,炒至如桂花形狀,用上湯加濕粉埋芡,加尾油15克炒勻,上碟后撒火腿茸于面上便成。
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魚翅多數(shù)都是在高檔的宴會上比較常見,因為魚翅的價格比較貴,隨意很多人家都不舍得經(jīng)常吃。魚翅當中含有很高的營養(yǎng)成分,很多人都喜歡用魚翅跟雞湯搭配,所以今天我就來教大家這道魚翅雞湯應該如何做。
如何泡發(fā)魚翅:
1、先用清水浸魚翅2小時
2、煮滾一大鍋水,加入姜片、浸過的魚翅和白酒大火煮10分鐘,然后熄火(蓋不打開)燜10小時
3、魚翅是有砂的,所以泡好的魚翅要清洗干凈,方法是撈起魚翅盛入一只較密的疏篩中,放入一盤清水中漂洗,期間要換幾盆水,直到盆底沒有砂為止,然后瀝干水份備用在發(fā)魚翅的同時也要浸發(fā)花膠,具體方法請看這里花膠和魚翅都發(fā)好后,就可以開始煲湯了。
做法:
食材:泡發(fā)的魚翅200克和雞殼(雞架子)300克,清水,食鹽。
1、將雞殼擇洗干凈,焯燙一下,放入砂鍋中,放入塊生姜,一次性加足適量的清水,蓋鍋蓋,大火燒開。
2、揭蓋,放入魚翅,燒開,關火,整鍋倒入電燉鍋中,蓋鍋蓋,通電,大火,3小時。
3、時間到,斷電,放入適量的食鹽調(diào)味,即可享用。
魚翅的功效和作用
1、祛壓降脂:魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統(tǒng)疾患有防治功效。
2、養(yǎng)顏護膚:魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利于滋養(yǎng)、柔嫩皮膚黏膜,是很好的美容食品。
3、和胃消食:有益氣、開胃、補虛的功效,能滲濕行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。
4、提高免疫力:氣血不足、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱之人,各種癌癥、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。
現(xiàn)在我們的生活條件變得越來越好,喜歡吃的東西也越來越多,很多人喜歡吃一些比較高級的食材,干魚翅就是其中一種,現(xiàn)在這種食物也進入了老百姓的生活里面,想要做干魚翅方法還是比較多的,處理起來比較繁瑣,如果沒有處理好就會把昂貴的食材浪費掉,如果你喜歡吃干魚翅那么就可以好好了解一下它的正確做法。
祖庵魚翅
用料主料:水發(fā)玉結(jié)魚翅1000克配料:肥母雞1500克、豬肘1000克、瑤柱50克、菜心150克調(diào)料:鹽10克、味精5克、雞油50克、料酒150克、蔥50克、姜50克、胡椒粉2克,魚翅下冷水鍋焯水后,再用清水洗2次,將粘連的翅身撕開。肥母雞、豬肘各切幾大塊,下冷水鍋燒開,瀝出洗凈?,幹舆m量清水上籠蒸發(fā)留湯待用。取大瓦缽一只,用竹箅子墊底,上放豬肘肉、蔥段、姜塊,再放入用紗布包好的魚翅、雞塊,同時加瑤柱湯、料酒、鹽(少許)、清水,用盤蓋上,上旺火燒開3分鐘,再改小火煨至魚翅軟爛,去掉雞肉、肘肉和蔥姜,將魚翅取出,擺放在盤中,菜心煸熟圍邊。鍋內(nèi)倒入缽內(nèi)原湯,收成濃汁,淋雞油,撒胡椒粉,澆在魚翅上即成。
浸發(fā)魚翅(大的)方法一
把魚翅浸在清水中約五小時,用電飯煲煲半煲滾水,把魚翅連一個檸檬或橙一個放進煲內(nèi)一同煲,以辟腥味,滾約二十分鐘后收火,開保溫制,讓魚翅在電飯煲中約三小時,然后換清水浸二小時,即發(fā)好可備用。如魚翅是細的, 水時間可相應縮短至半小時。
浸發(fā)魚翅(大的)方法二
把魚翅浸在清水中約五小時,用水煲煲半煲滾水,把魚翅放進煲內(nèi)一同煲,以辟腥味,滾約二十分鐘后收火,不可揭起蓋,讓魚翅在煲中至水凍,然后換清水浸三小時,再重復上述 (煲- )過程一至二次,直至魚翅夠換清水浸三小時,即發(fā)好可備用(在最后一次煲時連姜、蔥或檸檬一個一同煲以辟腥味)。如魚翅是細的, 水時間可相應縮短至半小時。
魚翅是鯊魚身上的部位,其中富含很高的膠原蛋白質(zhì),對人體可以起到益氣補血的功效,魚翅的做法有很多,每一種做法都非常美味,令人垂涎欲滴,魚翅還可以起到補腎開胃等功效,對身體非常好,下面讓我們來看一下魚翅的家常做法。
先將魚翅泡至2個小時以上;
將泡好的魚翅用清水投凈,在放入冷水鍋中加蔥姜沫煮3分鐘,然后用清水投凈;
取一鍋放入食用油,在放入花椒大料炸一下扔掉,在放入蝦仁和扇貝炒一下,掉入海鮮醬油爆鍋完成;
下入高湯,在放入適量的水和魚翅煮開;
放入鹽和雞精,在加水淀粉勾溥欠便可。
注意事項
魚翅先入開水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同時修掉邊緣不規(guī)則的部分及毛邊。如翅較老,宜反復泡、刮兩次,直到沙凈。將收拾干凈的魚翅投入冷水鍋燒開,加少許堿,沸后用文火煮一小時左右,用手掐得動時出鍋,然后換水漂洗一二次,除去堿味即可。
食療功效
祛壓降脂:魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統(tǒng)疾患有防治功效;
養(yǎng)顏護膚:魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利于滋養(yǎng)、柔嫩皮膚黏膜,是很好的美容食品。
和胃消食:有益氣、開胃、補虛的功效,能滲濕行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。
提高免疫力:氣血不足、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱之人,各種癌癥、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用
魚翅燉雞營養(yǎng)價值不容置疑,但是要說到如何制作,讓這一道食物更加美味,肯定不能夠忽視一些細節(jié)和技巧的掌握了,下面就為大家介紹一下魚翅燉雞的詳細做法。
一、主料
魚翅適量雞一只瘦豬肉100g姜片適量鹽適量
1. 魚翅泡發(fā)好,厚的要泡發(fā)久點,我家這些泡發(fā)了三天兩夜,然后撕開小塊,我就偷懶只隨便撕開幾大塊。瘦豬肉切方塊,去皮的雞切大塊,一起汆水。然后所有食材放入燉鍋,燉4小時。
2. 燉好后用勺子撇去表面浮油,加少許鹽調(diào)味。
3. 很鮮美,很滋補養(yǎng)顏!
4. 在碗里再用叉子撕開魚翅
二、魚翅雞湯
原料:熟雞肉100克,水發(fā)魚翅150克,熟火腿50克,菜心12棵,鮮湯500克,料酒、蔥和姜各25克,精鹽、胡椒粉、味精各適量,植物油100克(實耗約50克1,雞油15克,濕淀粉6克。
1.將熟雞肉撕成絲;魚翅放入碗中,加入料酒、蔥和姜,入籠置火上蒸軟,揀去蔥和姜不用:火腿切成細絲。
2.鍋置火上,放油燒熱,將蔥和姜煸至色黃,加入鮮湯,用大火燒沸5分鐘,揀出蔥和姜不用,濾去鮮湯中的雜質(zhì),將凈湯回鍋,下入魚翅、雞絲、料酒、胡椒粉和精鹽.用大火燒至料熟、湯濃,用濕淀粉勾薄芡,攪拌均勻。炒鍋置火上,放入鮮湯燒沸。加入菜心煮至酥糯撈出瀝干。
3.煲置火上,放入少許油燒熱,下入煮酥的菜心。另將勾好芡的魚翅盛在碗中,和熱煲一起端上桌,將魚翅倒入煲中,加蓋燜1分鐘,揭去煲蓋,撒入味精,淋入雞油.用湯匙盛入一小碗(每入一碗),再將火腿絲放在上面。此時煲里的余湯還在翻滾.可隨時添加飲用。
大家對魚翅這種食物應該是非常了解的,魚翅是一種非常不錯的滋補產(chǎn)品,很多人以前都買不起魚翅,現(xiàn)在大家的生活條件變得越來越好,吃魚翅的人也變得很多,魚翅的制作方法各種各樣,把魚翅煲成湯來喝就非常不錯,不僅味道好還可以達到美容皮膚作用,而且還可以延緩皮膚衰老,大家可以適當吃一些。
瘦肉清燉魚翅
食材:魚翅適量、瘦肉250g、蜜棗2個、姜片適量、清水800~1000ml,步驟,把買回來的魚翅放鍋里隔水蒸1小時。把蒸好的魚翅放進開水中浸泡1小時,注意浸泡時水不用繼續(xù)加熱的。浸泡好后,打開水龍頭,把魚翅洗一下,干凈就行。把蜜棗、姜片、瘦肉洗干凈,和魚翅一起放進燉盅里燉,燉1個半小時到2個小時就OK了。
魚翅煲雞湯
食材:老母雞1只、金華火腿100g、魚翅半斤(我放的是10只魚翅)、姜、紅蔥頭適量,魚翅清洗一下,老母雞和金華火腿一起放砂鍋里先中火,煲兩個小時,金華火腿切一半就可以了,湯有了金華火腿所以就不用再下調(diào)味料那些。現(xiàn)在開始就是魚翅了,炒鍋里不需要放水和油,火打開后,鍋里看起來熱熱的時候放十片姜和紅蔥頭下去炒一會兒。
加熱開水下去煮滾,放姜和紅蔥頭可以去掉魚翅的腥味,水滾后放進去魚翅,熱開水要沒過魚翅,煮10分鐘左右就可以了,撈起過冷河。撈起來過完冷河的魚翅備用,等湯還剩下一小時的時候就放進魚翅下去一起煲,撈起煮好的魚翅和雞肉、金華火腿,怕燙就用剪刀剪成一絲絲的就可以再放進去湯里面了。煲好的魚翅雞湯記得不用放任何調(diào)味料,因為放了金華火腿所以湯已經(jīng)會咸了,魚翅一條條的好正,味道杠杠的。
魚翅應該怎么發(fā)
發(fā)魚翅的時候最好食用溫開水,因為用熱水的話很有可能會傷害到魚翅本身的營養(yǎng),而冷水則不能講魚翅發(fā)開,所以用溫水很合適,既能幫助去除魚翅中的臟東西還能起到泡發(fā)的作用,除此之外也可以用堿水來泡發(fā)魚翅,堿能起到去除腥味和泡發(fā)魚翅的作用,所以可以嘗試,而且這樣做出來的魚翅能有很好的口感,除此之外建議平時做魚翅的時候越簡單越好,這樣才能保存魚翅中的營養(yǎng)。
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