百香果和什么水果榨汁好喝
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說起百香果，它因為果汁有著香蕉、菠蘿、檸檬、草莓等多種水果的濃郁香味而被有著百香之稱。而百香果也深受人們喜愛的原因不光是因其味道酸甜可口，還是因為它含有會多種維生素特別是VC含量很高，因此對于人體有著促進(jìn)人謝、美白祛斑、排毒養(yǎng)顏的功效，百香瓜是可以直接食用的，可是更多人選擇榨汁喝，那么下面就來介紹一下百香果和什么水果榨汁好喝。
檸檬
1、準(zhǔn)備40毫升七喜汽水、百香果汁30毫升、檸檬汁15毫升、適量的碎冰塊。
2、將百香果汁、檸檬汁、七喜一起放入榨汁機(jī)中，隨后加入適量的碎冰塊。
3、用榨汁機(jī)榨好果汁后，即可飲用了。
功效：百香果和檸檬一起榨汁喝有消除疲勞、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充維生素C、殺菌消炎等作用。
椰子
1、準(zhǔn)備椰汁60克、鮮奶油20毫升、糖水50毫升、適量的百香果汁、冰塊。
2、將椰汁和糖水一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的冰塊，將冰塊打成冰沙就可以了，倒入杯中。
3、隨后再將鮮奶油倒入杯中，將百香果汁澆到飲品的上端，即可飲用。
功效：百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化的作用，而且這兩種水果一起榨汁喝的口感也還是挺好的。
芒果
1、準(zhǔn)備一個百香果、一個芒果、半個葡萄柚。
2、將百香果洗凈，對半切開，用勺子將里面的果肉挖出，放入杯中;芒果去皮去核，將芒果肉取出，切成小塊;葡萄柚去白皮去籽，分成小塊的。
3、將百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁機(jī)中榨汁，隨后倒入杯中，即可飲用。
功效：百香果、芒果、葡萄柚這三種水果一起食用，有美容養(yǎng)顏、減脂瘦身的作用。
橙子
1、準(zhǔn)備1個百香果、1個橙子、適量的蜂蜜。
2、將百香果對半切開，挖出里面的果肉;剝開橙子，去掉橙子的外囊，將果肉分散。
3、然后再將百香果、橙子一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的清水，一起榨汁。
4、最后將果汁倒入杯中，加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：百香果和橙子一起榨汁喝不僅香味濃郁，而且還具有美容養(yǎng)顏、消脂瘦身、解膩的作用。
蘋果
1、準(zhǔn)備1個百香果、1個蘋果、適量的冰塊。
2、將百香果切開，挖出里面的果肉，放入杯中;蘋果去皮去殼，果肉切小塊。
3、將百香果、蘋果一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的冰塊，一起榨汁攪拌。
4、最后將果汁倒入杯中，即可飲用。
功效：百香果和蘋果都是營養(yǎng)特別豐富的水果，一起食用不僅有美容養(yǎng)顏的作用，還能增強(qiáng)人體的免疫力，有防癌抗癌的作用。
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提起牛油果和百香果，大多數(shù)人都不陌生，這兩種水果在平時是很常見的水果，而且二者的營養(yǎng)都是非常豐富的，食用起來味道不僅美味，營養(yǎng)價值也是很高的，牛油果和百香果是可以一起榨汁喝的，一起榨汁喝的話，兩者是不會產(chǎn)生反應(yīng)的，不會引起身體不舒服的現(xiàn)象的，大家可以安心使用。
百香果和牛油果能一起吃嗎?
百香果和牛油果能一起吃。
百香果中含蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)成分;牛油果中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6、鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種水果的成分不想抑制，而且都屬于堿性水果，是可以一起食用的。
百香果和牛油果一起吃的好處?
1、潤腸通便
百香果中含有豐富的膳食纖維，牛油果中含有豐富的油脂，油脂具有一定的潤滑作用，所以這兩種水果一起食用，可以促進(jìn)腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收。
2、美容養(yǎng)顏
百香果中含有維生素C和SOD酶，這兩種物質(zhì)能有效的清除體內(nèi)的自由基，減少體內(nèi)的衰老因子，延緩皺紋的提早生成，也能淡化皮膚中的黑色素，而且牛油果中含有的維生素E、甘油酸等物質(zhì)是天然的抗氧化劑，不僅有滋潤皮膚的作用，還可以有效的延緩皮膚衰老的作用，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
3、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
百香果和牛油果中含有豐富的氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。
百香果和牛油果怎么吃比較好?
1.準(zhǔn)備半個牛油果、半個百香果、200克左右的原味酸奶、適量的清水、蜂蜜或者白砂糖。
2.將牛油果的果肉取出，切小塊備用;將百香果連果汁同籽一起取出備用。
3.然后都一起放入榨汁機(jī)中，如果不喜歡籽打碎后的口感，也可只取果汁。
4.最后加酸奶、糖攪拌均勻，即可食用。
百香果和牛油果可以天天吃嗎?
百香果和牛油果不建議天天食用。
百香果中含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，天天食用百香果不僅容易使牙齒變酸，還會對腸胃有一定的刺激，而牛油果中含有豐富的脂肪含量，天天食用牛油果容易引起肥胖。
百香果和牛油果多久吃一次?
百香果和牛油果建議一周吃3次左右為好。
百香果和牛油果不建議天天食用，而一周食用3次左右是比較適中的，不僅可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且也不會因為過多食用引起身體的不適。
吃百香果的注意事項：
1.不宜吃多。百香果中含有豐富的酸性物質(zhì)，一次性食用過多，容易對腸胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不適的癥狀，而且吃多了百香果還容易造成牙酸，一般一天最多吃3個中等大小的百香果就可以了。
2.不宜空腹食用。人體在空腹?fàn)顟B(tài)時，本身就會分泌較多的胃酸，而百香果又會促進(jìn)胃酸的分泌，使體內(nèi)的胃酸含量過多，造成身體的不適。
3.脾胃虛寒、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、久病體虛、淤血體質(zhì)、消化不良以及腸胃功能比較差的人群不宜食用百香果。
4.患有胃炎和胃潰瘍的人最好不要食用。百香果的酸性比較高，容易產(chǎn)生胃酸，繼續(xù)食用可能會對胃部造成傷害。另外對百香果過敏人群不宜食用。
5.百香果的外皮含有一定的果膠及芳香物質(zhì)，所以在可以將百香果的皮留著，用來煲湯、泡茶食用。
現(xiàn)在的水果品種很多，有一種水平味道和營養(yǎng)都非常豐富，而且名字也特別好聽，那就是百香果，百香果里面含有的果汁也非常豐富，非常的適合榨汁來喝，尤其是小孩子補(bǔ)充果汁的話，喝點百香果汁非常好的，但是單純的喝百香果營養(yǎng)和味道還是比較單一，可以搭配其他水果一起食用，好喝又增加營養(yǎng)，百香果榨汁搭配什么水果好？
百香果和什么水果榨汁好喝
檸檬
1、準(zhǔn)備40毫升七喜汽水、百香果汁30毫升、檸檬汁15毫升、適量的碎冰塊。
2、將百香果汁、檸檬汁、七喜一起放入榨汁機(jī)中，隨后加入適量的碎冰塊。
3、用榨汁機(jī)榨好果汁后，即可飲用了。
功效：百香果和檸檬一起榨汁喝有消除疲勞、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充維生素C、殺菌消炎等作用。
椰子
1、準(zhǔn)備椰汁60克、鮮奶油20毫升、糖水50毫升、適量的百香果汁、冰塊。
2、將椰汁和糖水一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的冰塊，將冰塊打成冰沙就可以了，倒入杯中。
3、隨后再將鮮奶油倒入杯中，將百香果汁澆到飲品的上端，即可飲用。
功效：百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化的作用，而且這兩種水果一起榨汁喝的口感也還是挺好的。
芒果
1、準(zhǔn)備一個百香果、一個芒果、半個葡萄柚。
2、將百香果洗凈，對半切開，用勺子將里面的果肉挖出，放入杯中；芒果去皮去核，將芒果肉取出，切成小塊；葡萄柚去白皮去籽，分成小塊的。
3、將百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁機(jī)中榨汁，隨后倒入杯中，即可飲用。
功效：百香果、芒果、葡萄柚這三種水果一起食用，有美容養(yǎng)顏、減脂瘦身的作用。
橙子
1、準(zhǔn)備1個百香果、1個橙子、適量的蜂蜜。
2、將百香果對半切開，挖出里面的果肉；剝開橙子，去掉橙子的外囊，將果肉分散。
3、然后再將百香果、橙子一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的清水，一起榨汁。
4、最后將果汁倒入杯中，加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：百香果和橙子一起榨汁喝不僅香味濃郁，而且還具有美容養(yǎng)顏、消脂瘦身、解膩的作用。
蘋果
1、準(zhǔn)備1個百香果、1個蘋果、適量的冰塊。
2、將百香果切開，挖出里面的果肉，放入杯中；蘋果去皮去殼，果肉切小塊。
3、將百香果、蘋果一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的冰塊，一起榨汁攪拌。
4、最后將果汁倒入杯中，即可飲用。
功效：百香果和蘋果都是營養(yǎng)特別豐富的水果，一起食用不僅有美容養(yǎng)顏的作用，還能增強(qiáng)人體的免疫力，有防癌抗癌的作用。
百香果是一種熱帶的水果，它吃起來酸酸的，很多人都喜歡將百香果和其他的水果放在一起做成果汁，百香果富含豐富的維生素，是一種補(bǔ)充維生素很好的選擇。橙子這種比較常見的水果，受到很多人的歡迎，橙子鮮嫩多汁，要比其它水果含有更高的水分。那么橙子和百香果榨汁怎么做?
百香果，是一種芳香水果，具有“果汁之王”的美譽(yù)。在很多朋友的印象中，百香果香氣濃郁、酸甜可口、風(fēng)味獨(dú)特。百香果含有超過132種以上的芳香物質(zhì)，十分適合加工成果汁或是作為食品添加劑。同時，百香果具有較高的藥用價值，是最天然的鎮(zhèn)靜劑。富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。
1個百香果維生素C含量=8個橙子=8個蘋果 1個百香果維生素E含量=15個橙子=10個蘋果
百香果跟不常見的其他果類一樣，它有很多獨(dú)特的營養(yǎng)價值，它被稱為最天然的鎮(zhèn)靜劑，在醫(yī)學(xué)上也有很多藥用價值。百香果被稱為最天然的鎮(zhèn)靜劑百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨(dú)特(種子香脆可口，營養(yǎng)豐富)。
1防癌抗癌
百香果中所含的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細(xì)胞的生長。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。
2提高免疫力
百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。
百香果是種美味營養(yǎng)的水果，對人體的好處很多，很多人都喜愛吃百香果，百香果可以排毒，對人體的皮膚好，起到養(yǎng)顏延緩人體衰老的好處，的作用，對于失眠的人來說可以經(jīng)常吃點百香果，可以安神有利于睡眠，緩解疲勞，百香果榨汁的做法有哪些？接下來我們來看看吧。
一.百香果榨汁的做法
主料：
百香果適量；冰糖適量；蜂蜜適量
百香果果汁的做法步驟：
1. 把百香果洗干凈，用刀切開，把里面的果肉放入容器中。
2. 取一個小容器，放入適量冰糖，用熱水溶化冰糖
3. 在放入果肉的容器中倒入常溫水，加入適量蜂蜜。
4. 再將溶化的冰糖水倒入容器中
二.功效
1.生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)，并由于其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽干和聲嘶。
2.潤腸通便
百果香所含有的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
3.排毒養(yǎng)顏
百香果具有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
4.安神助眠
由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
5.抗疲勞
天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用。百香果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。
6.提高免疫力、延緩衰老
百香果里的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌，預(yù)防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。
三.注意
百香果一次不要吃過多。
百香果是什么呢?相信很多人也這有這樣的疑問的。因為大家喜愛平時的生活中或多或少是聽說過百香果的，但是很多人卻是沒有吃過百香果的，因為百香果在我們的現(xiàn)實生活中還是相對比較少的，市面上是很少會有百香果賣的，其實這主要是因為百香果的生長環(huán)境和生長條件的原因。
其實百香果就是大家平時經(jīng)常談?wù)摰碾u蛋果，有這個名字，主要是因為百香果的外形和雞蛋是非常相似的，而且果實和雞蛋黃也是很像的。雖然如此，但是真正了解百香果的人還是很少的。下面就來說說百香果是什么這個問題。
雞蛋果(學(xué)名：passiflora edulia Sims)是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，長約6米;莖具細(xì)條紋，無毛;花瓣5枚，與萼片等長;基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3～4厘米，無毛，熟時紫色;種子多數(shù)，卵形?；ㄆ?月，果期11月。逸生于海拔180～1900米的山谷叢林中。原產(chǎn)安的列斯群島，現(xiàn)廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經(jīng)濟(jì)壽命一般8至10年。果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強(qiáng)壯之效。果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料，還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質(zhì)。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等?；ù蠖利?，沒有香味，可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區(qū)，雞蛋果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
食用價值
雞蛋果果實12月成熟，采收后需要后熟4至7天方可食用。雞蛋果的果實主要鮮食，也可制作果汁、果酒、果醬等。
據(jù)科學(xué)預(yù)測，雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
雞蛋果富含有機(jī)酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
雞蛋果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。
雞蛋果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故雞蛋果有滋陰補(bǔ)腎之說。
所以，通過上面文章對于雞蛋果的詳細(xì)介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該對于雞蛋果以及雞蛋果的相關(guān)方面都有了很大程度的了解了。其實，在這次的了解之中，我們還知道了雞蛋果的營養(yǎng)價值是非常豐富的，除此之外，雞蛋果還有一些方面的藥用價值，所以大家平時還是可以適當(dāng)食用的，因為現(xiàn)在中國已經(jīng)開始自主種植百香果了。
百香果在沒有成熟的時候它的外形是青色的，成熟之后的百香果看起來是深紅色的，百香果里面的果肉是黃色的，吃起來口感非常的酸，所以百香果又被稱作為果汁之王，我們可以用百香果做一些果汁，也可以用百香果自己調(diào)制好喝的酸奶，那么青皮百香果可以吃嗎?
百香果青的能吃嗎
青色的百香果還沒有完全成熟，所以顏色是青色的，這種沒有成熟的百香果也可以吃，只是口感上會比較酸澀。所以，一般選擇時盡量選擇紅色成熟的百香果。
如何挑選好的百香果
1、掂重量
選擇果身較重的，掂量一下，有重感的為好，如果百香果太輕，果頭又大的，一般都是噴了膨大劑造成的果大，但是果肉還是很少，這類的百香果慎重選擇，一是農(nóng)藥很多，二是果很酸。大果一般都是6-8個一斤。
2、看顏色
百香果選擇深紫色或大紅色的果較為成熟;而粉色或帶青的比較耐放，一般能放5-6天(這種果放冰箱不建意，因為不會自然熟)。一般種在山上的百香果一般比種在平地的果顏色要深，山上的果因土壤一般不積滯水，且受光照時間長，呈紫色、個頭均勻。平地的果多呈深紅色，個頭稍大。
如果在網(wǎng)上購買水果購買8-9成熟的果，既粉色的百香果，因為果會自熟，太熟的果在寄的過程就會容易爛，到手上果也會出現(xiàn)很多問題，例如：果肉會散成水樣，果的表皮有爛的等等問題。
3、聞果子
新鮮熟果放兩到三天再吃，果味濃厚香甜。百香果有三種明顯的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香氣更濃、平地種的果甜、略酸，香氣略遜山地果。有些賣家為了讓百香果好看，用催熟劑和保鮮劑，如果你收到百香果的時候，打開箱子聞到的是一股酸味，那么要小心。百香果如果是自然采摘，生態(tài)發(fā)貨的話，打開箱子是香味很濃的。當(dāng)然因為用泡沫打包，天氣太熱，果子出汗，還能聞到一股泡沫箱味。
4、搖果子
知道為什么有人把百香果叫做雞蛋果么，主要就是因為挑選百香果跟挑選雞蛋有著異曲同工之處，搖上去里面有點晃晃蕩蕩的百香果一定不要選，要選那些搖上去果肉和果殼沒有分離感覺的百香果。這主要是由于，凡是果肉和果殼分離的百香果都是在坐果的時候被雨水沖刷了，導(dǎo)致里面的籽掉到果瓤里去了，果肉與瓤黏糊糊化作一團(tuán)，這種果一般偏酸。
百香果是一種很特殊的水果，百香果不同人的能吃出不同的口味，有些人能夠吃出蘋果的味道，有些人能夠吃出芒果的味道，還有些人能夠吃出菠蘿的味道，百香果的吃法也是非常多的，既可以直接食用，也可以用來泡水喝，還可以用來榨汁喝，其實很多人喜歡用百香果來泡水喝，這是最為常見的吃法。
百香果怎么泡水
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、將百香果用刀對切開;
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;
3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水?dāng)嚢杈鶆?，撒上薄荷葉。
用百香果泡水要注意不要用熱水哦，熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外，最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑，如果皮已經(jīng)皺了比并且有凹陷的現(xiàn)象，說明這個百香果放置時間較長了，已經(jīng)不新鮮。
百香果怎么吃好
百香果布丁
材料：牛奶、淡奶油、細(xì)砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓
做法：
1、吉利丁片冰水浸泡至軟;
2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化，不要煮開;
3、將吉利丁片擠去水分加入熱牛奶中攪拌至融化，過濾;
4、加入百香果汁和蔓越莓拌勻后倒入容器內(nèi)，冷藏凝固即可。
百香果戚風(fēng)蛋糕
材料：雞蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖
做法：
1、百香果汁和葡萄籽油混合，用蛋抽攪打至看不見油星;
2、篩入過篩3次的低粉;
3、輕微拌幾下至看不見干粉即可，加入蛋黃;
4、攪拌幾下就可以輕松地攪拌出順滑的蛋黃糊;
5、蛋白中加入幾滴白醋;
6、電動打蛋器高速攪拌至起泡;
7、分3次加入白砂糖，用中速攪拌;
8、蛋白攪拌至硬性發(fā)泡，拉起打蛋頭，可以看見倒立的小三角即可成為蛋白糊;
9、預(yù)熱烤箱150度，把1/3的蛋白糊放進(jìn)蛋黃糊中，用橡皮刮刀上下翻拌均勻;
10、再加入1/3的蛋白糊，同樣上下翻拌均勻;
11、把蛋黃糊倒入剩下的蛋白糊中，用刮刀上下翻拌均勻;
12、把蛋糕糊倒入8寸活底模中，端起模具在桌上輕震幾下，震出氣泡;放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱，中下層，150度，上下火，烤一個小時，出爐后倒扣在烤網(wǎng)上至完全涼透，脫模即可。
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