女生腿毛吃什么能淡化？
吃什么能養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的女生腿毛吃什么能淡化？，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
男性體內(nèi)的雄性激素比女性的高很多，所以男性身上的毛發(fā)更加旺盛，比如手上和腿上就很容易出現(xiàn)汗毛，但因為各種各樣的原因，有些女性體內(nèi)的雄性激素也會偏高，這會導(dǎo)致女生毛發(fā)變得旺盛，比如腿毛比較多，這是廣大女生沒辦法接受的，那么吃什么可以淡化腿毛呢？
女生腿毛吃什么能淡化？
女生出現(xiàn)這種腿毛比較長比較多的情況下，主要是少吃一些肉食，如果體內(nèi)的雄性激素分泌比較旺盛，可以口服雌激素對抗，比如，西咪替丁，可以口服的，可以減輕這種黑色的體毛。如果要徹底去掉以后不再生長，就用激光照射去掉。
毛發(fā)的生長是受體內(nèi)雄性激素支配和影響的。無論男女，體內(nèi)都有雄性激素和雌性激素。男性體內(nèi)雄性激素多，所以體毛較濃重；女性體內(nèi)雄性激素少，所以體毛較輕。如果女性體內(nèi)雄性激素過量，身上的毛發(fā)生長就旺盛，長得過多過長過密，形成多毛癥。大多數(shù)的多毛癥是屬于生理性的，并不嚴重，主要表現(xiàn)在四肢毛稍多稍長，無任何男性化表現(xiàn)。2、如果女性有下列伴隨癥狀，如月經(jīng)紊亂，聲音變粗，陰蒂肥大或其他第二性征的異常，就應(yīng)屬病態(tài)，需要去看醫(yī)生，檢查是否患有內(nèi)分泌疾病。
3、如果認為多毛影響形象，可以進行脫毛處理，絕毛膏脫毛和激光脫毛都是可行的辦法，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，切莫聽信街頭廣告或使用偽劣脫毛制品。
建議進行激光脫毛，就是毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量，
意見建議：通過所產(chǎn)生的熱能交換來破壞毛囊，而使毛發(fā)停止生長，通過破壞毛囊而形成永久的脫毛。希望回答對有幫助，祝您健康。
少吃鹽吧，雄性荷爾蒙過高了些，但是千萬要刮，越刮越多。是身體雄性激素分泌過多的原因了一般女孩子身上長毛原因有以下幾種：1.部分的遺傳因素，自己的父母毛發(fā)比較旺盛，可能也傳給了自己2.激素的原因，小的時候吃藥或者吃太多生的東西或者吃太多含激素太多的東西，導(dǎo)致后期長毛3.自身內(nèi)分泌失調(diào)的原因，跟自己的生活習(xí)慣心情都有關(guān)系的，一段時間心情不好的話，毛發(fā)生長的特別旺盛。
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黃褐斑是一種常見的皮膚性疾病，它的出現(xiàn)可以說是給人的生活帶來很大的影響，不過生活中有很多食物都能淡化黃褐斑以下我們就來具體一一介紹。
黃褐斑吃什么好
西蘭花
西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。
又叫青花菜，由甘藍演化而來，起源于歐洲地中海沿岸，與白菜花營養(yǎng)、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。
功效：增強肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。
綠茶
綠茶對于皮膚的保護功效非常的明顯。
綠茶內(nèi)含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學(xué)因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。
牛奶
牛奶可以防止肌膚老化。
牛奶中含豐富的維生素，可以防止肌膚老化，促進肌膚的新陳代謝，潤澤肌膚。
黑茶
牛奶
黑茶具有保護肌膚，并可以使得肌膚保持年輕。
人說“見黑三分補”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。
檸檬
檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。
櫻桃
櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。
櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
對于女性來說，有一副美麗的容貌是非常重要的，然而有些人使用了各種保養(yǎng)品，仍然會出現(xiàn)一些黑眼圈，其實黑眼圈除了用一些化妝品之外，還應(yīng)當在飲食上進行改善下面來說一下。
吃什么可以去除黑眼圈1、雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
事實上，生雞蛋及不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
吃什么可以去除黑眼圈2、綠茶
經(jīng)常使用計算機者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因計算機輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數(shù)。
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。此外；外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。
吃什么可以去除黑眼圈3、芝麻
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑亮麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
很多朋友因為臉上出現(xiàn)色斑而出現(xiàn)自卑，因為色斑和皮膚的顏色反差是很大的，所以很容易就會看到。色斑的出現(xiàn)因素也是有很多種的，比如陽光曝曬、不良生活習(xí)慣，化妝品使用過量等等。想要淡化色斑，不妨利用飲食的方式來進行，簡單有效并且不會有副作用。
淡化色斑的食療方法
1.將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
食物注意事項
1.富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。
維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
2.食物注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
隨著年齡的增長，我們的身體上，尤其是臉上容易長出皺紋，還有一些人，不管是男性還是女性，年紀輕輕的，臉上就長出了許多皺紋。臉上皺紋太多往往人看起來顯老，并且，顏面不好看，影響我們的人際交往，還容易造成自我心理暗示，使得自己悲觀自閉不自信等。為了消除臉上難看的皺紋，可以吃一些淡化皺紋的食物。
首先是豬皮，可以使豬肉上的那層豬皮，做好食用，也可以是用豬皮加工好的成品，來用，我用的就是加工好的，這樣比較節(jié)省時間，用著方便，還沒有豬皮的味道，抹上是透明的，可以增加彈性。補水保濕效果比較好。
然后，是酸奶也有抗衰老的功效，因為酸奶含有乳酸菌，蛋白質(zhì)還可以促進新陳代謝，是皮膚光滑細膩，但胃酸過多的人群不宜多吃。有一個比較美味的食用方法，分享一下。把蘋果切成塊，前提是把紅糖和水在鍋里熬，差不多的時候，再把蘋果塊放進鍋里，整個都沾滿糖，5分鐘左右，盛出放盤子里，倒上酸奶，很美味的?？梢栽囅?。我吃過一次，味道非常美。
豬蹄可以去皺紋，緊致肌膚，增加皮膚彈性。因為豬蹄富含的膠原蛋白可以促進毛皮的生長，使皮膚充滿彈性。豬蹄和花生燉湯喝，具有美容，豐胸，延緩衰老的作用。
上面介紹的這些可以淡化皺紋的食物往往是通過共計皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體平衡，來達到消除皺紋的目的。通過飲食雖然能夠改善一些皺紋，但是想要徹底去除皺紋，還應(yīng)該積極找出導(dǎo)致皺紋的原因，比如說平時心理壓力不要太大，要經(jīng)常樂觀開朗，要有一個豁達的胸襟。
生活中很多人的面目都會有一些色斑，然而這些也都是一些美女格外關(guān)注的問題，色斑給他們帶來很大的困擾，對面部的形象也帶來影響，那么喝些什么能淡化色斑呢？
1、吃胡蘿卜汁淡化色斑
將新鮮胡蘿卜榨成胡蘿卜汁，每天喝1杯，另外同時配合上外抹，早晚洗完臉后，用新鮮的胡蘿卜汁拍臉，堅持一段時間后，可有效淡化色斑。
2、吃西紅柿汁淡化色斑
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素C，可有效減少黑色素的形成，從而來起到淡化色斑的目的，對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。
3、吃黑木耳紅棗湯淡化色斑
每天早晚的時候可以喝一份黑木耳紅棗湯，長期食用的話是可以幫助我們淡化面部色斑，駐顏的作用哦。
4、喝檸檬冰糖汁淡化色斑
將新鮮檸檬榨成汁，加冰糖適量，經(jīng)常飲用，不僅可以消除面部色斑，美白皮膚，防止皮膚血管老化，還能防止動脈硬化。
不管是臉上還是其他部位受傷之后都很容易留下疤痕，這對愛美的人們來說還是難以接受的，尤其是顯眼的部位存在疤痕，會影響到自己的形象甚至是容貌，因此找到正確的方法來消除疤痕還是很有必要的，飲食方面的調(diào)理措施就不能少，那么吃什么可以淡化傷疤呢?
首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
疤痕飲食在疤痕治療過程中起舉足輕重的作用，在治療的同時一定要積極配合醫(yī)囑做好疤痕飲食的調(diào)理，主要來說患者的疤痕飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，對疤痕有一定的治療作用。
維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
因此要多吃點堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等，含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。疤痕疙瘩飲食對于有異常反應(yīng)的食物是堅決要忌口的。多吃水果、蔬菜，對疤痕的治療有著一定的輔助作用。
通過上面的介紹，大家對吃什么可以淡化傷疤也都很清楚了，一般來說傷疤愈合起來還是比較慢的，修復(fù)起來難度更大，只有從生活起居入手，調(diào)理和改善好自己的生活習(xí)慣，注意補充足夠的營養(yǎng)，多吃富含膠原蛋白的食物還是很有必要的。
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