冬瓜荷葉茶的正確喝法是怎樣的
春季怎樣喝養(yǎng)生茶。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“冬瓜荷葉茶的正確喝法是怎樣的”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
冬瓜荷葉茶可以起到很好的清心除煩功效，還有對一些減肥的人群來說，喝這些茶葉減肥效果也是比較好的，能夠幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，排出一些有害物質(zhì)，堅持飲用就能夠讓你輕松減肥瘦身，而以下介紹的是正確的喝法，想要利用其減肥的朋友，也要注意這些問題。
一、冬瓜荷葉茶怎么喝
冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。
1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。取一干凈的鍋，置于火上，導入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰后，再轉文火續(xù)煮10
分鐘。
2、將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解，并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中，即可飲用。
3、夏天可以放入冰箱，經(jīng)過冰鎮(zhèn)后的冬瓜荷葉茶汁更加可口。冬瓜荷葉茶的正確喝法一般來說喝冬瓜荷葉茶最好在飯前2到1小時，因為這段時間喝荷葉茶，最利于吸收，效果也是最好，并且不會影響正常飲食。沖泡冬瓜荷葉茶，首先將茶包放入杯中，然后加熱開水大約150毫升。加水量一定不能太多，否則就會沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。加熱水后，浸泡5分鐘以上，即可飲用。喝完一遍后，可以重復沖泡飲用。
二、注意事項
荷葉茶雖有減肥的效果，但久喝傷胃，所以適量才佳哦!冬瓜荷葉茶能減肥嗎喝冬瓜荷葉茶是能起到減肥的效果的，冬瓜和荷葉都是我們常見的食材，二者又都是消脂減肥的絕佳搭配，怎么說呢?荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。而冬瓜本身就有利尿排水消除水腫的作用，由此可見，冬瓜荷葉茶是能達到減肥的效果的，一般來說，堅持喝是能見到效果的!
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近年來，很多的朋友都對養(yǎng)生越來越重視，也有很多的朋友在不斷的挖掘養(yǎng)生的方法，其實喝茶也是可以養(yǎng)生的，喝茶可以給我們帶來健康的身體，并且在喝茶的時候可以調(diào)節(jié)我們的情緒，還有益與身心健康呢，不過茶的種類有很多種，那么喝冬瓜荷葉茶的作用是什么呢？
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
中醫(yī)學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
適合人群為男女皆宜。
久坐辦公室的女性：由于久坐不運動，導致肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。
2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象征，然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標志，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。
3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。
4.產(chǎn)后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產(chǎn)生多余的能量，形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
5.中年發(fā)福者：中年后的女性偏愛甜食，攝取過多的熱量變成中年發(fā)福，想變回青春時的誘人身材。
6.營養(yǎng)過剩：經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有完美、正常體重的人士。
7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚，而且對材要求相當高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸后翹S曲線身材的時尚辣妹。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。
原來喝冬瓜荷葉茶還有那么多的好處，我們在平時的時候可以自己制作一些冬瓜荷葉茶來養(yǎng)生，冬瓜荷葉茶的飲用價值是非常高的，經(jīng)常喝這類茶不僅可以減肥美容，還能降低血脂，消除水腫呢，喜歡喝茶的朋友冬瓜荷葉茶是一個不錯的選擇。
冬瓜荷葉茶，也許很多人都沒有喝過，那么冬瓜荷葉茶到底有什么營養(yǎng)功效呢，冬瓜內(nèi)含蛋白質(zhì)和大量維生素與礦物質(zhì)，有很好的美白肌膚的效果。荷葉，荷葉是既可以食用，也可以當藥材的食物。內(nèi)含有黃酮，硒，類物質(zhì)。營養(yǎng)成分也相當?shù)母摺?/p>
冬瓜荷葉茶，顧名思義就是冬瓜荷葉一起沖泡的茶，冬瓜具有健脾補腎、清熱利尿功效的，荷葉;對急性心肌缺血有保護作用;能治療冠心病、高血壓有很明顯的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。
冬瓜荷葉的功效作用：
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《 本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
中醫(yī)學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜荷葉茶，口感清香，味道獨特。也是減肥排毒，刮腸油最好的選擇，常做辦公室大肚子，中年肥胖者，營養(yǎng)過剩者都可以喝冬瓜荷葉茶。不僅營養(yǎng)價值高，而且還有養(yǎng)生的效果。
很多朋友在平時都有喝茶的習慣，而且現(xiàn)在市面上的茶葉種類也是日漸增多，不過有的人不愛喝花茶還有一些其他普通的茶葉，單單就是喜歡喝荷葉茶，荷葉茶是有很多的營養(yǎng)價值的，對于女性來說還可以起到減肥的作用，但是不同的荷葉茶味道和價值也會不一樣，那么荷葉茶的味道是怎樣的呢？
老荷葉一般喝起來比較苦澀，而且沖泡出來的茶色也會比較濃。所以，建議你在選擇荷葉茶的時候最好選擇較嫩一些的荷葉，這樣就能保證荷葉茶的味道與品質(zhì)。如果恰好你手上就有一些荷葉茶，而且確實是老荷葉，那么也不要急于丟掉，你可以在荷葉茶里添加一點冰糖，這樣就能緩和荷葉茶的苦澀，喝起來的口感也還是可以接受的。但是，如果是糖尿病患者，建議還是不要添加任何糖類。
。一般荷葉茶最好要趁熱喝，這樣減肥效果和口感都有了保證，但便秘的人除外，有便秘的人最好要喝涼茶。荷葉茶放久了就會氧化，所以味道也會發(fā)生改變，包括荷葉茶的顏色也會變深變濃。一般好質(zhì)量的荷葉茶，不僅味道好，而且減肥效果也好。但是劣質(zhì)的荷葉茶就不一樣了，味道不好不說，減肥效果也會大打折扣。劣質(zhì)荷葉一般是一些受過污染或者背面有很多污點，甚至是不干凈的荷葉加工而成的荷葉茶。這樣的荷葉茶，我們建議大家最好不要喝。
如果女性朋友正在減肥的話，可以經(jīng)常喝一些荷葉茶，它可以起到?jīng)_便的作用，還可以緩解便秘。但是需要提醒大家的是，荷葉茶是屬于偏涼性的一種茶飲，所以女性在懷孕期間或是月經(jīng)期間都不要喝荷葉茶，避免對身體造成影響。
隨著夏天的到來，當然減肥也變得越來越流行了，除了運動減肥外，也還有健康飲食減肥法，那么喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎？不如我們一起了解下吧，下面是相關問題，相信你可以用的上的，在這里也祝你早日成功。
減肥要多吃冬瓜，冬瓜的確有減肥的成效。冬瓜皮荷葉茶也是減肥的一款好茶，冬瓜我們必定很熟悉，今日小編就為你帶來荷葉冬瓜皮減肥茶,荷葉減肥茶,冬瓜皮減肥茶等，讓你輕松喝出安康好身材。荷葉冬瓜皮減肥茶配方：1有必要是濃茶。第二泡的茶毫無作用，盡管只要能泡出色彩來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有減肥作用。2荷葉茶一小包可沖一茶杯。3基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕跡的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，對減肥更有協(xié)助。4最佳是空腹時飲用。在飯前喝下。5不必節(jié)食。因喝一段時間后，對食物的喜好就會天然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。并且就算茶涼，其作用也不會發(fā)生變化，所以夏日可冰鎮(zhèn)后飲用。
現(xiàn)在知道了吧，那么在平日的生活中，不僅要注意飲食上的問題，要是在適當?shù)淖鲂┻\動的話，這肯定會使你的減肥計劃事半功倍的，所以說加油哦，相信你很快就可以成功了。
冬瓜荷葉茶保健價值是比較高的，經(jīng)常飲用可以起到很好的利尿消腫效果，而且冬瓜里面所含的鉀元素比較高，可以預防高血壓問題，還能夠幫助我們消脂減肥，排出身體多余的毒素，而且還會讓皮膚變得更加的光滑細膩，所以科學的飲用，那么對身體健康是比較好的。
1、利尿消腫
冬瓜里富含多種有利于人體的元素，含鉀鹽是比較多的，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結合起來，不僅可以利尿消腫，還可以消除解渴，清熱化痰。
2、降低血壓
冬瓜皮里所含有的鉀高，可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥材。
3、消脂減肥
冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排出多種的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的。
4、冬瓜荷葉茶的泡法：
原料：新鮮冬瓜300克，干荷葉5克，淡竹葉5克
做法：首先將干荷葉，淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。取一干凈的鍋，置于火上，倒入600毫升的清水，把備好的荷葉、竹葉一同放入鍋中，以大火煮至沸騰后，再轉文火續(xù)煮10分鐘，將新鮮冬瓜放入茶鍋中，在續(xù)煮5分鐘至冬瓜溶化，并攪拌均勻即可熄火，濾除茶渣，將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中，即可飲用。夏天可以放入冰箱，經(jīng)過冰鎮(zhèn)后的冬瓜荷葉茶汁喝起來更加可口。
冬瓜是一種瓜類的蔬菜，很多人會用冬瓜做菜，例如冬瓜丸子湯，因為冬瓜具有除濕利尿的功效，長期食用對人體來說是很好的。有些商家會用冬瓜和荷葉搭配起來一起泡茶飲用，而且人們在喝了冬瓜荷葉茶的反應非常的良好，所以產(chǎn)品還是非常受歡迎的。一起來了解下冬瓜荷葉茶具有哪些功效吧~
1.消暑清熱
夏日消暑是生活的必備常識，可能大家平時都是選擇喝綠豆湯來消暑。其實，在夏天常喝冬瓜荷葉茶對消暑也是有不錯的功效的。并且消暑不單單體現(xiàn)在個人和家庭，現(xiàn)在很多的工廠或公司也都會為員工免費提供消暑飲品，從這里可以看出大家對夏日消暑的重視。
2.通便、排毒
大家都知道，我們臉上長痘痘主要就是因為體內(nèi)殘留的毒素所造成的。而冬瓜荷葉茶中的決明子成分，可以起到潤發(fā)腸道，保持腸道通暢的作用。這樣就可以使我們體內(nèi)的毒素盡快地排出，不僅可以有效地防止痘痘的出現(xiàn)，還能使我們的膚色更有光澤。另外，冬瓜荷葉茶的通便功效，還可以對便秘起到不錯的預防和緩解作用。
3.降“三高”
高血壓、高血糖、高血脂合稱為三高。我們知道這三高中的每一個都是讓人非常頭痛的，因為它們都比較難以痊愈，并且忌口也比較多。但是，很多人都不知道常喝冬瓜荷葉茶，對三高癥狀是可以起到一定的預防以及降三高的作用。
4.可以去油膩
常喝冬瓜荷葉茶，可以起到很好地去油和去脂肪作用。對于平時愛吃油膩食物，而又不想身材走形的朋友來說，冬瓜荷葉茶是非常不錯的選擇。保持一個好的身材是我們每個人的愿望，特別是在夏天的時候，沒有了外套的遮擋，要是能夠擁有一個好的身材會讓我們變得更加的美麗和自信。
很多人喜歡在夏天的時候喝上一杯冬瓜荷葉茶，這樣對身體是有降火的作用的。但是有些人喜歡當這個冬瓜荷葉茶是水來飲用，這樣的做法是不好的，因為冬瓜荷葉茶飲用多的話也是會有副作用的產(chǎn)生的，這個是大家要知道的。如果不知道這個冬瓜荷葉茶有什么副作用的話可以往下看看。
冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質(zhì)，夏天喝上一點的話，對身體會有降火的功效，但是如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產(chǎn)生一些危害了，這個大家要懂得。
冬瓜荷葉茶有副作用嗎?
這兩種是涼性的，最好不要經(jīng)期喝，女生經(jīng)期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。喝多了會傷胃，同時因為是涼性的，所以痛經(jīng)的最好不喝。
意見建議：最好是控制飲食的攝取和增加活動量。建議這些減肥的茶最好經(jīng)期后喝。
腎虛者應盡量少吃冬瓜。
冬瓜荷葉茶的功效與作用
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，有利于通便排尿，可以排除身體的多余水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。
冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
以上就是和大家介紹了關于冬瓜荷葉茶的副作用的資料，希望可以引起大家對這個冬瓜荷葉茶的警惕。什么東西攝入過多都是沒有好處的，大家一定要遵循生活飲食中的平衡，只有飲食平衡了，身體才會有更好的健康。
荷葉怎么做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新采摘的荷葉用水瀝干凈之后，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐里面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的制作方法以及步驟介紹。
一、如何制作荷葉茶?主要有以下步驟：
1、采摘新鮮的荷葉，不要采太嫩或者發(fā)黃的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗干凈瀝干水，然后拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。
3、荷葉經(jīng)過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋里或者茶葉罐里。
4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗凈切碎研成細末狀。
5、混勻后沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續(xù)加開水沖泡再服，一日1劑，晨起后空腹飲。
二、三種類型的荷葉茶制作：
1、防暑降溫荷葉茶制作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然后與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最后放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，具有防暑降溫的功效。
2、降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用。
3、調(diào)理便秘荷葉茶制作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的功效。
4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再沖1～2次的，當然后面幾次的效果沒有這么明顯，但也不必沖一次就倒掉，造成浪費。
玫瑰荷葉茶深受大家的喜愛，玫瑰花瓣能美容荷葉供人欣賞的同時還能作為藥用，還有減肥的功效。玫瑰花可入藥玫瑰果實可作為果醬，時間允許可以洗一個玫瑰花澡，玫瑰花有調(diào)理身體的作用，荷葉是荷花的葉有很好的藥用價值，這兩種東西相搭配可以起到很好的效果，減肥效果好不再擔心身體會發(fā)胖。
1.
玫瑰荷葉茶含有哪些原料?
【法蘭西玫瑰】法國進口
【優(yōu)質(zhì)荷葉】精選優(yōu)質(zhì)原料，我們關注品質(zhì)，更關注你的健康。
【桐鄉(xiāng)胎菊王】胎菊王是杭白菊沒有開花的花蕾，是菊花中不可多得的。
【西湖龍井】十大名茶之首，深受大家喜歡。
【炒制決明子】廣泛用于辦公電腦族茶飲中。
2.
為什么要喝玫瑰荷葉茶
1、玫瑰荷葉茶精選荷葉、玫瑰、胎菊、決明子及綠茶獨家調(diào)配而成，給你帶來最具創(chuàng)意的體驗!
2、玫瑰荷葉茶清爽回甘，金黃透亮，口感美味誘人，還能和朋友、同事齊分享。
3、每天做300個仰臥起坐?還是，簡單喝喝茶呢?這杯玫瑰荷葉茶幫你搞定，讓你靚麗迷人，四季清爽!
一、
3步走，教你泡出純正滋味
【投茶】取小茶包1袋;
【注水】注入200-250ml沸水，浸泡3-5分鐘之后即可飲用;加點蜂蜜，會有不一樣體驗哦!
【品飲】每次品飲剩1/3茶湯時蓄水，確保每泡濃淡均勻、口感鮮美，可反復沖泡2-3次。第一泡濃飲效果最好，每天2-3小包。
荷葉和玫瑰花茶的喝法很簡單，只要所在的地方能有熱水就能隨身帶著。有時間的時候就能喝，這個茶結合了能美容養(yǎng)顏的玫瑰還有能降血脂的荷葉。荷葉能利尿消水腫這很合適需要減肥的人，荷葉茶的功效就是喝完之后小便的次數(shù)增加了，大便也更加順暢了
冬瓜是利尿的常見食物，這是諸多人都了解的信息，但是對于荷葉的功效卻是了解的太少，簡單的認為冬瓜荷葉茶適合所有人飲用，而且效果還非常好。專家表示，這種想法是不對的，冬瓜荷葉茶并不適合所有的人飲用，此茶是涼性茶，體寒的人不適合服用，另外還會傷胃，所以一定要謹慎服用。
一、冬瓜荷葉茶適合人群
1.久坐辦公室的女性：由于久坐不運動，導致肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。
2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象征，然而如今“將軍肚”早已成為不健康的標志，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。
3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。
4.產(chǎn)后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產(chǎn)生多余的能量，形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前優(yōu)美的身材。
5.中年發(fā)福者：中年后的女性偏愛甜食，攝取過多的熱量變成中年發(fā)福，想變回青春時的誘人身材。
6.營養(yǎng)過剩：經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有優(yōu)美、正常體重的人士。
7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚，而且對材要求相當高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸后翹S曲線身材的時尚辣妹。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。
二、冬瓜荷葉茶的副作用
1、冬瓜荷葉茶性涼
冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品，那么體寒的人群是不宜飲用的，另外女性在來月經(jīng)的時候，也不要喝這種冬瓜荷地茶，不然會引發(fā)經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)等多種不良癥狀。
2、冬瓜荷葉茶能傷胃
冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性，因為冬瓜皮和荷葉都是寒性物質(zhì)，它們進入人體以后，會加重要們的胃部負擔，讓胃部消化能力減弱，容易出現(xiàn)消化不良和胃部冷痛等不良癥狀。
冬瓜荷葉茶，相信很多朋友都沒有喝過，也對這一類茶比較陌生。冬瓜盅含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對美白肌膚也有很好的效果，荷葉是一種既可以食用也可以藥用的一種食物，荷葉內(nèi)含有硒、黃酮等物質(zhì)，營養(yǎng)成分也是非常的高，那么冬瓜荷葉茶的功效與作用是什么呢？
冬瓜荷葉茶，顧名思義就是冬瓜荷葉一起沖泡的茶，冬瓜具有健脾補腎、清熱利尿功效的，荷葉;對急性心肌缺血有保護作用;能治療冠心病、高血壓有很明顯的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。
冬瓜荷葉的功效作用：
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《 本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
中醫(yī)學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜荷葉茶不僅口感清香，味道獨特，它還能幫助我們減肥排毒，經(jīng)常坐在辦公室導致大肚子的，或者是中年肥胖有啤酒肚的，還有一些營養(yǎng)過剩的朋友都可以喝冬瓜荷葉茶，因為它不僅含有豐富的營養(yǎng)價值，還能起到養(yǎng)生的功效。
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