戒酒的土方法有哪些?
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在日常生活中很多人都有飲酒的習慣，經常飲酒就會容易對酒精產生依賴，容易形成酗酒或者是嗜酒的情況，長期嗜酒不僅會有損身體健康，同時也會影響到身體肝臟，或者是腸胃，而戒酒的方法有很多種，可以嘗試用土方法來進行戒酒，土方法戒酒比較快速。
能夠戒酒的土偏方
1、減量法
例如1斤酒量的，每周遞減2兩，逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力，也可以靈活掌握。為什么在逐漸減量呢?因為如果突然強制戒酒，很多酒精依賴者會出現(xiàn)情緒煩燥、行為失常等戒斷反應，嚴重的還會出現(xiàn)幻覺，甚至危及生命。逐漸減量法對個人戒酒者來說是比較可行的。
2、活黃鱔戒酒法
活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天后，此酒1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。
3、生杏仁+味精戒酒法
取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。
4、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂0.30.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到0.50.7g。
5、服用戒酒硫
在飲酒24小時以后，開始服用戒酒硫0.25～0.5克，連用1～3周，服藥過程中避免飲酒。此藥可緩慢和妨礙酒的代謝，產生軀體不愉快感，從而對酒產生厭惡，斷絕飲酒欲念。
喝酒的危害
1、增加脂肪
身體消耗不掉的酒精卡路里被當做脂肪儲藏起來。
2、危害經期
酗酒會擾亂血糖水平，致使女性經期凌亂。
3、影響視力
酒精麻痹眼部肌肉，致使眼睛無法聚焦，同時會擾亂大腦的協(xié)調系統(tǒng)正常運轉導致容易摔倒。
4、影響肌膚
酗酒使肌膚脫水嚴重，失去彈性，加速老化，增加皺紋的可能。
5、骨質疏松
骨質疏松癥(脆骨病)主要因為酗酒導致身體養(yǎng)分的加速流失。
6、血壓升高
飲酒導致加大血液粘稠度。
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在現(xiàn)實生活中酗酒對于很多人來說并不陌生，經常飲酒會容易對酒精產生依賴，最后變成酗酒的情況，經常酗酒不僅會對身體健康造成很大的危害，而且還會容易引起一些身體內臟疾病，對身體非常不好，而突然間戒酒會容易對身體產生一些危害，容易導致易怒，或者是身體出現(xiàn)癲癇等癥狀。
戒酒太突然易患心臟病
每天喝一到兩杯酒的人，一旦戒酒，患心臟病的危險將高于那些繼續(xù)適量飲酒的人。研究人員說，少量飲酒相當于服用降膽固醇藥劑。改變飲食習慣，可預防心臟病。喝少量紅酒，尤其有助于預防冠狀動脈心臟病。但研究人員強調，酗酒者死于疾病，尤其心臟病的概率增加32%。丹麥衛(wèi)生部門和國家預防心臟病協(xié)會對這項研究報告反應審慎。他們并未質疑研究結果，但表示將不會宣傳倡導以小量飲酒促進健康。
戒酒綜合征按照出現(xiàn)的時間和嚴重程度分為3個階段：
一期戒酒綜合征：一般于飲酒后6～12小時出現(xiàn)，表現(xiàn)為雙手震顫，重者可累計雙側整個上肢，甚至是軀干，病情嚴重者還可出現(xiàn)伸舌震顫，除此外還常見厭食、失眠、煩躁等癥狀。
二期戒酒綜合征：出現(xiàn)時間為斷酒后24～72小時，除上述癥狀外，常出現(xiàn)幻聽，內容常為辱罵性或迫害性的，可繼發(fā)沖動行為，興奮相對較輕。
三期戒酒綜合征：震顫譫妄，常發(fā)生于末次飲酒72小時之后，此時病人意識不清，震顫明顯并伴有行走不穩(wěn)，可出現(xiàn)各種生動的幻覺，如看到各種小動物，病人表現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼。病人的記憶力明顯受損，部分病人可出現(xiàn)癲癇樣抽搐。
酗酒——指的是長期、大量的飲酒;
嗜酒——指的是對酒精失去控制!
長期、大量的飲酒未必是酒癮患者;偶爾喝酒，未必就不是酒癮患者。
問題的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，這是酗酒，而不是嗜酒。
如果喝上一口酒，就無法停止，即使幾個月喝一回，這是嗜酒，也就是酒癮患者。
酗酒是習慣，嗜酒是疾病，不可同日而語。
這里有一個誤區(qū)，就是說，很多酗酒者戒酒了，所以，大家認為酒癮患者戒不了酒是意志力、毅力、品質、道德有問題，這是完全錯誤的。
因為這本身就是兩回事，酗酒者戒酒，只是改變一個習慣而已。
而酒癮患者戒酒，面對的是一種強大的疾病。
記住：嗜酒是一種不可治愈、逐步惡化、足以致命的疾病。
皮蛋的做法比較多，作為家庭來說也可以自己來制作，可以準備適量的新鮮的鴨蛋，然后要準備其他的一些材料，比如說生石灰，食鹽，純堿，草木灰等等，這些材料要按一定的比例來進行調配，做起來相對比較麻煩。也可以來購買皮蛋劑，這是一種專門用于制作皮蛋的材料，已經調配好，做起來會更簡單一些。
土方法自制皮蛋的方法
原材料 ：新鮮鴨蛋、純堿、生石灰、食鹽、茶葉末、草木灰、松柏枝腌制方法：按一定比例要求（例：鮮鴨蛋80枚，重約6公斤，水5公斤，純堿(碳酸鈉)330g，生石灰1400g，草木灰800克，食鹽200g，茶葉末100g，柏樹枝25克）將備好的食鹽、茶葉末、柏樹枝放在鍋內，加水煮沸，趁熱慢慢倒入預先放好生石灰、草木灰、純堿等輔料的缸內，用木棍不斷攪拌。待全部輔料溶化后，即成料液，冷卻后備用。將挑選好的鮮鴨蛋，放入清潔的缸內。至缸沿15厘米，放入竹、木條卡住，防止腌制時鴨蛋上浮。將料液攪拌倒入缸內，淹沒蛋面，而后用塑料布封口密閉
松花蛋的成熟期約為35～45天。成熟的標志是，蛋剝殼檢查，蛋白呈茶色透明狀，不粘殼，凝固良好，蛋黃呈綠褐色，并有飴糖狀核心。達到上述標準時，應立即出缸，以免老化。
3.出缸后的松花皮蛋,在皮蛋外面會進行包泥和裹一層谷殼,方便保存于運輸。
4.上一張最后的帶殼成品圖。
5.再上一張剝殼后的皮蛋圖，是不是松花很漂亮啊，蛋黃也有糖心呢！還等什么呢，趕緊自己動手做起來吧！你也可以吃到營養(yǎng)健康的皮蛋哦！
原材料介紹1.主要是鴨蛋，加工松花蛋必須采用質量優(yōu)良的鮮鴨蛋，才能達到優(yōu)質品的質量標準。2.生石灰，可使鴨蛋的蛋白變性凝固而呈膠凍狀，此外，為保證堿液濃度，所用生石灰必須是未經受潮的或不是長期露天放置的。
3.純堿，也就是碳酸鈉，一般藥房或超市都有售。4.食鹽?？梢愿纳扑苫ǖ暗娘L味，并能抑制有害微生物的活動和繁殖，促進蛋黃形成糖心。但食鹽的用量不可過多，過多時蛋白的凝固力差，蛋黃發(fā)硬。5.茶葉末。茶葉中含有單寧，有助于蛋白的凝固，改善松花蛋的色澤，也可緩和辛辣味。6.松柏枝。含有特殊氣味的樹脂和芳香物質，有助于改善松花蛋的風味。
經常有朋友問我，為什么周圍人都一個個的把酒戒了，而我卻戒不掉呢，因為每次喝酒后都會覺得很不舒服，平時也不愿意喝酒，只是應酬的場合沒有辦法，我勸他，戒酒需要過程和時間，不能一心想求成而導致最后戒不掉?，F(xiàn)在很多人都因為喝醉酒導致人身傷害的事情很多，喝酒影響大腦的正常運轉，使人失去理智，下面小編也是總結了一些戒酒的方法，大家可以參考一下。
? 方法步驟：
? 1、
? 少參加聚會，但凡聚會，都免不了喝酒，在那種場合，很難獨善其身，最好的方法就是避免這類場合，有聚會時，找個借口推脫即可，千萬要耐的住寂寞，不要老想著聚會有意思的地方，想想喝高后頭疼、嘔吐的樣子吧！
? 2、
? 讓自己討厭酒，這個可以用厭惡療法，每當自己喝酒或想喝酒時，就強迫自己想一些比較討厭和惡心的事情，或者用針扎下自己、打下自己。這樣來回反復，大腦就把喝酒和不愉快事件相聯(lián)系，慢慢的形成了條件反射，就離成功戒酒不遠了。
? 3、
明確戒酒目標，沒有清晰的目標，就很難成功的達到目的，如果想戒酒就給自己下一個清晰的目標吧！不要處于一種可戒可不戒的狀態(tài)，這樣只會失敗。
? 4、
讓身邊的人監(jiān)督自己，告訴身邊所有的人，自己要戒酒，然后讓他們時刻監(jiān)督自己。
? 5、
反復告誡自己喝酒的壞處，每天都要告訴自己喝酒的壞處。例如喝多了亂說話、頭疼、壞事、嘔吐等。
? 6、
參加戒酒團體，在一個團體中，不僅可以互相監(jiān)督，還可以找到精神寄托。戒酒團體也能提供一些很好的戒酒方法，及鼓勵戒酒的一些獎勵措施。
? 7、
去除少量飲酒有益身體健康的想法，雖然少量飲酒確實能有益于身體健康，但是一般有酒癮的人一喝就會不可收拾，所以如果想戒酒就不要再沾酒。以免自己辛苦的戒酒過程被一次飲酒給毀掉。
? 8、
選擇藥物輔助治療，最壞的就是選擇藥物治療，但是少量的藥物輔助戒酒也是可以的，因為藥物帶來的壞處畢竟比喝酒帶來的壞處要少。兩相其害選其輕嗎！
? 適量的酒可以促進身體的血液循環(huán)，有的時候還能有促進睡眠的功效，但是長期喝酒確實對身體會造成很多的影響，比如肝硬化，肝炎，乙肝等疾病，希望已經戒酒的朋友們能督促身邊沒有戒酒的人們少喝點酒，盡量的把酒戒掉，讓每個人都擁有健康的體魄，都遠離疾病和意外給人的傷害。
雞蛋跟枸杞都是日常生活當中很常見的食材，雞蛋煮枸杞可以壯陽，但是大家也需要注意，吃雞蛋煮枸杞是一種偏方，并不保證對所有人都有效，雖然雞蛋中有富含有豐富的蛋白質，氨基酸和膽固醇，枸杞能滋陰補腎，明目養(yǎng)血，功效上確實不錯。
吃雞蛋煮枸杞壯陽嗎
中醫(yī)認為，壯陽食品枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多，平時人們煲湯的時候喜歡在湯里放些枸杞子。枸杞子真能壯陽嗎？專家說：對于男性健康來說，吃枸杞子還能進補壯陽。
雞蛋，中醫(yī)認為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風的作用。而它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，夫婦同房后吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復體力。那么雞蛋煮枸杞是否能讓壯陽功效更上一層呢？
雞蛋枸杞怎么吃更壯陽
取枸杞子30克，雞蛋1個，放入清水鍋中煮，蛋熟后取出去殼再煮片刻，飲湯食蛋?？蛇B服3～5天。
功效：枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。
飲酒是在日常生活中十分常見，但是有部分人群經常飲酒會出現(xiàn)酗酒的狀態(tài)，經常飲酒會對酒類上癮，而長期飲酒酗酒會對身體健康產生很大的危害，容易對健康造成一定的影響，而戒酒的方法有很多種，可以多吃一些利于戒酒的水果，例如，百香果，或者是荔枝等水果。
戒酒的水果
【百香果的營養(yǎng)價值】
1、百香果有很高的營養(yǎng)價值，它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，更被稱為水果中的維生素C之王;
2、百香果還具有很高的藥用價值。根、莖、葉均可入藥，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎祛斑、養(yǎng)顏美容等奇效。
它含有豐富的生物活性成分，主要包括黃酮類如芹菜素、木犀草素、異葒草素、葒草素、槲皮黃酮等。具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜、抗炎、抗成癮等治療作用，此外，還具有治療癲癇、降血糖、降血脂等生理功效(在國外被廣泛作為抗焦慮或鎮(zhèn)靜藥物的來源)。
百香果功效：
1、對大麻、安定、酒精等均具有抗成癮作用，因含有生物堿哈爾醇、哈爾滿、哈爾明等，百香果對多種易成癮物質具有拮抗作用，可幫助癮君子戒煙戒酒戒毒。
2、抗焦慮及鎮(zhèn)靜、改善情緒，是一種無毒副作用的抗焦慮藥物來源。
3、抗氧化能力強、增強免疫力。百香果維生素C含量豐富、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、黃酮類、多酚類、超氧化物岐化酶(SOD)以及硒等成分具有強抗氧化的特性，它能有效清除體內過剩的自由基，對自由基誘發(fā)的生物大分子損傷起到保護作用，具有增強免疫力、預防多種疾病如腫瘤及心血管疾病，女士常吃可以起到美容養(yǎng)顏的效果。
4、降血壓、降血糖。百香果鉀含量奇高，鉀含量是鈉含量的100倍，明顯具有降血壓的輔助功效。
5、排便排毒減肥、促消化。百香果含果酸、膳食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能，常吃也具有排毒助消化的作用。
6、改善失眠。研究發(fā)現(xiàn)一天吃一個百香果有助于緩解失眠，失眠患者還可以借助中藥茶來治療，效果比較明顯。
適當?shù)暮染齐m然可以緩解人的精神疲勞感，并且還可以讓人更好的入睡。但是如果每天都喝酒的話，難免會對人的身體造成傷害，尤其是處于備孕期間的爸爸媽媽，如果喝酒的話，會對受精卵的質量造成嚴重影響，從而對以后的寶寶身體健康也有危害。因此備孕期間的爸爸媽媽都需要戒酒，而使用杏仁是最有效的戒酒方法嗎?
五個民間方法可以戒酒
1、減量法
例如1斤酒量的，每周遞減2兩，逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力，也可以靈活掌握。為什么在逐漸減量呢?因為如果突然強制戒酒，很多酒精依賴者會出現(xiàn)情緒煩燥、行為失常等戒斷反應，嚴重的還會出現(xiàn)幻覺，甚至危及生命。逐漸減量法對個人戒酒者來說是比較可行的。
2、活黃鱔戒酒法
活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天后，此酒1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。
3、生杏仁+味精戒酒法
取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。
4、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂0.30.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到0.50.7g。
5、服用戒酒硫
在飲酒24小時以后，開始服用戒酒硫0.25～0.5克，連用1～3周，服藥過程中避免飲酒。此藥可緩慢和妨礙酒的代謝，產生軀體不愉快感，從而對酒產生厭惡，斷絕飲酒欲念。
戒酒要注意哪些事項有這些
喝酒過度有害身體，戒酒過猛也同樣會損害身體。德國醫(yī)學專家最新研究顯示，戒酒過猛有可能導致心臟病。長期酗酒會造成心肌的直接損傷和植物神經系統(tǒng)的紊亂，產生心速變慢、血壓下降等。
戒酒過猛，酒精對于植物神經系統(tǒng)的抑制作用就會突然停止、減弱或消失。此時，戒酒的人如同戒煙和戒毒的人一樣都會面臨“戒斷綜合征”。
即植物神經系統(tǒng)需要重新調節(jié)平衡，被抑制的交感神經會突然活躍，造成心跳加快、心律失常、血壓升高等應激反應，嚴重者尤其是合并有心腦血管疾病的人會由于心臟疾病導致死亡。
此外，對于長期酗酒的人，戒酒也不能使受損的植物神經系統(tǒng)修復，尤其對于患有高血壓的人，飲酒可能導致的腦卒中、心肌梗死等都是戒酒根本無法恢復的。因此，不論是長期飲酒還是間斷性飲酒的人都不要戒酒過猛，要逐漸減量、循序漸進。
在生活中可能有很多朋友是比較喜歡喝酒的，所以我們建議大家在生活中應該要注意一下自己的喝酒量，以免傷害到肝臟的健康。如果你們在生活中能夠堅持戒酒，那對于身體健康是有很大幫助的，主要有改善肝功能和大腦的發(fā)育，所以希望經常喝酒的朋友可以在生活中盡量不喝一些。
戒酒這種情況對于身體是有很多好處的，因為酒對于身體的傷害是很大的，特別是對于肝臟的，因為喝太多酒容易導致肝臟無法及時的排出體內的毒素，這將影響到我們的身體健康，希望你們可以重視。
改善心情，每次在爸爸喝酒了之后都是胡說八道，有時候情緒變的很不好的，那么不喝酒，酒精就不能接近我們，因此戒酒是可以改善我們的心情的，而且對于對于心里健康很有好處。
改善肝功能。大家都知道，喝酒其實是很傷害我們的肝臟的，如果喝酒喝的太多的話，有的人會容易就是導致中毒的，那是因為他們的肝臟變的不好了，戒酒之后我們的肝臟會明顯變好，而且不會得一些肝臟疾病之類的。
對于肌膚有好處。喝酒會讓我們的肌膚變得血脈擴張，所以說戒酒了之后我們的血脈就會恢復正常的，而且我們的肌膚會變的越來越有關澤的，所以說提醒廣大的喝酒愛好者還是戒酒吧。
改善大腦。有時候發(fā)現(xiàn)經常喝酒的人腦子不好使，其實這并不是罵人的，根據(jù)科學的分析，如果長時間的過度飲酒的話，那么我們大腦的腦細胞明顯的降低。那么對于大腦的反應能力以及判斷等方面都會受到影響。
忍受力降低。我們大家都知道，不管是白酒還是紅酒都是含有酒精的，那么這個酒精會導致我們的耐受性大大降低的，所以說，我們一定要學會戒酒。
影響健康。喝酒時間長了會對于我們身體有著極大的損傷的，爸爸每次喝酒我都是給他說喝酒對身體影響很大的，所以說有著好的健康體魄才重要。
對于文章介紹的戒酒的好處，希望你們在生活中可以引起重視，所以我們建議大家在生活中可以對于戒酒這種情況堅持下去，可以更好的保證你們的身體健康。戒酒的好處相信你們看了這篇文章的介紹后應該都知道有什么了吧。
說起土方法就是那種比較偏僻的方法，他是屬于那種沒有科學依據(jù)的方法，以前古時候的人就比較相信這種土方法，他們比較迷信，現(xiàn)在還有一些農村人還在迷信土方法，補氣血的土方其實也不少，大部分也是講的飲食，今天就介紹一下怎么樣補氣血最快的土方飲食，但是這種沒有科學依據(jù)還是少用為妙。
1.黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、 氣血不足 、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。 服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。 補血藥
2. 當歸補血湯 ：當歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于 氣血兩虛 、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產后血虛等。 肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。 調補氣血的食物 紅茶 紅茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以后就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，那你可能就要多喝水。脫水可能導致疲倦，自然療法醫(yī)師認為，大部分的人每天都處于低度的脫水狀態(tài)。因此，建議你每天喝6至8杯的水（約2000cc）。 五谷飯 市面上售賣已處理過的五谷米，可以煮成饒豐 維生素B群 的五谷飯。 維生素B群 可以將食物轉化成能量，預防疲勞。 要有晶瑩剔透的肌膚，除了用對洗面乳和乳液，食物也一樣重要。皮膚也是一種有機體，需要營養(yǎng)讓它健康。不營養(yǎng)的食物如過多的油、糖，會讓皮膚出現(xiàn)問題。以下食物可以維持皮膚的養(yǎng)分和預防皮膚出狀況，不妨試試看。
豆?jié){:牛奶和豆?jié){都有豐富的蛋白質，同時可以吸收大量水分，有助于保養(yǎng)皮膚。但牛奶里的碘卻會讓皮膚過敏的人觸發(fā)青春痘，此時豆?jié){就成了最佳的選擇。 番茄 番茄含豐富的胡蘿卜素和茄紅素。番茄里的胡蘿卜素、維生素C和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。如果你想多攝取茄紅素這種強力抗氧化劑，除了多喝番茄汁，也可以在煮菜時多放點番茄。這不但可以降低食物的部分熱量，也可以同時攝取茄紅素。 奇異果 奇異果是好皮膚的強力發(fā)電廠，因為它有非常高量的維生素C，一個奇異果就可達一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基，預防皮膚傷害，幫助制造膠原蛋白，讓皮膚有彈性.
氣虛：其主要見癥多是面色淡白、少氣懶言、肢體倦怠、神志萎靡、語言低弱、動則氣喘、 食欲不振 或有自汗等，下面介紹三個適于食療補氣的方子。
1．山藥扁豆粥：山藥、扁豆各100克，共為細面，做成稀粥，放人少量白糖調勻，早晚各服1次，久服可益氣，健脾胃。
2．飴糖芝麻餅：黑芝麻200克，炒香，研成細末，加入適量飴糖和勻，壓成柿餅大小餅，每日早晚各服1個。常服可益心氣、補肺氣。
3．大棗蓮子糕：用蓮子200克，研為細粉，大棗200克去核煮熟，加適量食糖與蓮子粉和勻，蒸成糕狀，每日早晚各服適量。功效益氣補脾，對氣虛、食納不佳而久瀉者，服之顯效。
血虛：其主要癥狀是面色萎黃、口唇蒼白、頭目眩暈、四肢麻木、脈細弱無力。下面介紹3個適合血虛的方子。
1．新鮮動物肝臟：洗凈蒸熟，每次50克，早晚各1次。功效補肝血，明目，血虛病癥皆可用之。
2．桂圓紅豆湯：取赤豆200克，加水煮爛，再加桂圓50克同煮10分鐘，后放適量白糖調味，每次1茶杯，早晚各1次。功效補益心血，益智、寧神、安眠。
3．苜蓿雞肉：取新鮮苜蓿芽根100克，洗凈切碎煮湯去渣，再將洗凈雞肉0．5公斤，切為小塊，加入適量佐料，人苜蓿湯中慢慢煮爛，每日早晚各服適量?？善鹧a益氣血作用。
在日常生活中酒對于很多人來說是比較常見的，而長期飲酒會對身體健康產生很大的危害，同時經常飲酒會產生上癮心理，最后會養(yǎng)成酗酒的情況，而戒酒的方法有很多種，可以通過戒酒的方子來達到戒酒的功效，可以服用一些偏方來進行戒酒。
戒酒方子
戒酒小偏方一
取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩
連服五天即不想喝酒
戒酒小偏方二
活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚
分數(shù)次把酒喝光即可戒酒
戒酒的方法
酒是人們應酬中不可缺少的飲料，但是，長期喝酒，會對肝臟造成損害，會影響到胃，會影響到神經系統(tǒng)，所以及早戒酒，有利于健康。戒酒的方法有以下的幾種：
1、反惡療法這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
2、輔助方法為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。
3、集體療法患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
4、認知療法通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
5、漸漸減量法要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。
6、借助藥物由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
戒酒的方法是有很多，但是戒酒最關鍵的還是要靠自己，要有毅力，要有恒心，才能達到戒酒的目的。
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