蟲草花紅棗枸杞燉排骨有什么功效？
枸杞養(yǎng)生功效適合人群。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蟲草花紅棗枸杞燉排骨有什么功效？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
很多人以為蟲草花是一種花，其實不然，人們常說的蟲草花，其實是這種超子的實體，但并不是指冬蟲夏草，蟲草花屬于菌類的一種，蟲草花是可以吃的，而且營養(yǎng)價值很高，大家可以把蟲草花和紅棗以及枸杞等燉排骨來吃，這些食材都是非常珍貴的，燉出來的排骨湯美味又健康，具有非常多的好處。
蟲草花紅棗枸杞燉排骨的功效：
1、蟲草花排骨湯提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜于氣血不足，陰虛納差者。
2、蟲草花排骨湯性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F(xiàn)代醫(yī)學更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。
3、蟲草花排骨湯能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效。
4、蟲草花排骨湯具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。
蟲草花煲湯的營養(yǎng)價值：
蟲草花煲湯是冬日的最佳補品，蟲草花的營養(yǎng)價值非常高，可以為大家提供所需能量。那么，蟲草花究竟有什么營養(yǎng)價值呢？一起去了解一下吧！
蟲草花煲湯用主要食材是蟲草花，蟲草花被譽為冬蟲夏草的最佳替代品，它有很高的營養(yǎng)價值。蟲草花可以平喘止咳，對于秋季容易干咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎。蟲草花可以壯陽補腎、增強體力和精力，對于恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。蟲草花是改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。
蟲草花具有消炎殺菌的作用，對于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。并且，蟲草花具有美容的功效，蟲草花還有潤肌養(yǎng)顏的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。蟲草花還具有抗衰老的功效，經(jīng)常服用蟲草花的女性可以明顯感覺自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)減緩了衰老程度，因為蟲草花可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，起到抗衰老的作用。蟲草花對于缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經(jīng)常腦力勞動者和長期使用電腦的白領(lǐng)上班族服用，抗疲勞和緩解缺氧有不錯的效果。
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冬蟲夏草是一味藥材，在我們醫(yī)學上面非常的名貴，而且很珍貴，蟲夏草的制作原理就是在深山野林里面采摘了野生的冬蟲夏草，形狀如同蟲子一樣經(jīng)過制作，晾曬變成了我們平時藥店里面看到的冬蟲夏草，而且極其的名貴，不過這功效確實繁多的一道蟲草花紅棗雞湯來為大家介紹一下。
材料：整雞、蟲草花、姜、紅棗、各種調(diào)料。
蟲草花紅棗雞湯的做法
1.整雞整理干凈，切去雞屁股。
2.湯煲中放沒過雞肉2-3厘米的冷水。
3.放入料酒，大火煮沸。
4.沸騰后撇干凈浮沫。
5.投入姜片，加蓋轉(zhuǎn)小火，煲上30-50分鐘，視自家火力而定。
6.放入蟲草花。
7.放入幾枚紅棗，繼續(xù)小火加蓋煲30分鐘。
8.出鍋前根據(jù)口味放入適量鹽調(diào)味即可。
用料
主料雞肉1只蟲草花1把
輔料棗(干)6個
調(diào)料食鹽適量姜適量料酒適量水適量
蟲草花紅棗雞湯的做法
1.整雞整理干凈，切去雞屁股
2.湯煲中放沒過雞肉2-3厘米的冷水
3.放入料酒，大火煮沸
蟲草花紅棗雞湯AM.jpg
4.沸騰后撇干凈浮沫
5.投入姜片，加蓋轉(zhuǎn)小火，煲上30-50分鐘，視自家火力而定
6.放入蟲草花
7.放入幾枚紅棗，繼續(xù)小火加蓋煲30分鐘
8.出鍋前根據(jù)口味放入適量鹽調(diào)味即可
這一道蟲草花紅棗雞湯的做法，及其的名貴，而且價格也是不容多說，保證能夠讓大家一目了然，首先對于滋補身體調(diào)理氣血和補充女性的身體可以起到很不錯的功效。
蟲草是一種中藥藥材，生長于高原地區(qū)，這也是一種對于人體健康大有裨益的植物，很多人都會選購蟲草來食用，以達到養(yǎng)生健體的目的。蟲草的吃法有很多種，不少人喜歡用蟲草燉排骨吃。那么，蟲草燉排骨該怎么做呢？下面，就為大家介紹蟲草燉排骨的做法以及營養(yǎng)價值等知識！
一、蟲草花排骨湯的功效及作用
1、蟲草花排骨湯提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜于氣血不足，陰虛納差者。
2、蟲草花排骨湯性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F(xiàn)代醫(yī)學更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。
3、蟲草花排骨湯能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效。
4、蟲草花排骨湯具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。
二、蟲草花排骨湯烹飪技巧
首先，蟲草花最珍貴的就是附在蟲草花子實體上具有食療效果的真菌孢子粉，所以不要太度清洗，只須用水輕輕沖洗一下即可，以免真菌孢子粉流失，影響功效。并且，蟲草花煲湯時不宜長時間煲煮，以免香味散失、營養(yǎng)成份破壞，一般煮用時間不要超過30分鐘。蟲草花是菌類，比較寒涼，烹調(diào)時記得放姜或胡椒粉。
其次，在熬湯前，要將排骨焯水，這樣做可以去除排骨的血沫。如果時間允許，可以先燉排骨，過半小時再放玉米和蟲草花，再過半小時，再放枸杞，燒10分鐘關(guān)火即可。這樣做出來的蟲草花燉排骨，排骨軟爛，蟲草花也因為放的晚，吃起來很勁道，口感很好。
三、喝蟲草花排骨湯注意事項
1、蟲草花的顏色決定其品質(zhì)的高低，與是否染色沒有關(guān)系。至于泡洗時，會見到浸泡的水呈淡褐色，或在燉煮后湯和肉也會呈現(xiàn)出與蟲草花一致而清澈的顏色，這是正常的。
2、糖尿病人不宜多喝排骨湯。這是因為糖尿病患者較容易產(chǎn)生饑餓感，應注意控制飲食，排骨湯太油了，不宜大補。
3、蟲草花具有獨特的香味如草菇香氣，煮熟或做湯味道鮮美，但水洗時脫色，有異味，吃時口感變差，就有可能被染色了。
很多上班族經(jīng)常要面對電腦這樣容易對皮膚形成輻射，而且有的時候工作壓力大晚上經(jīng)常要熬夜加班，這樣就容易出現(xiàn)氣色差膚色暗淡，所以平時一定要注意飲食上的調(diào)整才能得到很好的改善，其中菊花紅棗枸杞泡水就是很多人比較喜歡的一種養(yǎng)顏花草茶，它的營養(yǎng)價值還非常的豐富，下面一起了解一下菊花紅棗枸杞泡水的功效。
菊花紅棗枸杞泡水的功效
枸杞
性味甘平，入肝、腎經(jīng)，能補腎益精，養(yǎng)肝明目，因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
紅棗
甘平，能補血，而血屬陰，所以對于陰血不足的眼干口干都有療效。
菊花
對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
杭白菊主流品種胎菊、娃娃菊、朵菊，胎菊就是杭白菊的花蕾，朵菊就是杭白菊盛開的花，娃娃菊呢就是介于胎菊于杭白菊之間半開的花，菊花茶要用100°的自然水沖泡才能泡出好味道和好顏色。用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會散開。
飲食對身體的調(diào)料是最安全的一種，上面就是對菊花紅棗枸杞泡水的功效介紹，通過了解以后我們知道它能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，并且味道還非常的鮮美，但是值得注意的是女性朋友在月經(jīng)期間盡量不要食用紅棗。
黃豆燉排骨是非常完美的結(jié)合，因為黃豆中富含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的量要比雞蛋奶中的蛋白質(zhì)量相似，而且還非常的高，比起一般的食物，黃豆中的不飽和脂肪酸居多，優(yōu)質(zhì)良好，有益于促進快速消化和吸收，用黃豆燉排骨是很好的，不過在燉排骨的時候需要注意，制作的方法也不能夠馬虎。
配料
黃豆、排骨 、鹽
操作
把黃豆和排骨洗干凈，加水放在鍋里，先猛火后文火煨20分鐘，放鹽調(diào)味即可。
作用
黃豆是含蛋白質(zhì)最豐富的植物性食物，它的蛋白質(zhì)的質(zhì)量和蛋、奶食物中蛋白質(zhì)相似，而它的蛋白質(zhì)含量超過肉類、蛋類，約相當于牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半， 因此，科學家把黃豆稱為蛋白質(zhì)的倉庫。
黃豆中的脂肪含量達18%，以不飽和脂肪酸居多，質(zhì)量好，溶點低極易消化吸收，還含有豐富的必需脂肪酸和亞麻油酸 ，是人體維持健康不可缺少的。黃豆中含有鈣、磷、鐵、銅、鋅、碘、以及核黃素、尼克酸、維生素E，黃豆芽中維生素C豐富，因此又是礦物質(zhì)、微量元素、維生素的良好來源。
豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
提升免疫：大豆含植物性蛋白質(zhì)，有"植物肉"的美稱。人體如果缺少蛋白質(zhì)，會出現(xiàn)免疫力下降、容易疲勞的癥狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。
讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預防老年癡呆癥。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神經(jīng)機能和活力。
強健器官：大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。另外，它可以降低膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，預防和治療冠狀動脈硬化。
提高精力：大豆中的蛋白質(zhì)，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助于緩解沮喪、抑郁的情緒。
美白護膚：黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征。此外，日本研究人員發(fā)現(xiàn)，黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。
預防癌癥：大豆含有蛋白酶抑制素，美國紐約大學研究員實驗發(fā)現(xiàn)，它可以抑制多種癌癥，對乳腺癌的抑制效果最為明顯。
阻止氧化：黃豆中的大豆皂苷能清除體內(nèi)自由基，具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細胞的生長，增強人體免疫機能。
天麻是人們熟知的一種中藥材，其用途非常廣泛，比如因為各種各樣的原因，經(jīng)常會有人出現(xiàn)頭風頭痛的情況，還經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈目眩等等，天麻就有很好的治療作用，為了充分吸收這種中藥材的營養(yǎng)，今后可以用天麻燉排骨來吃，天麻燉排骨湯吃了具有非常多的好處。
天麻燉排骨有什么功效？
天麻還有補腦。兩個加在一起具有去風除濕，補中益氣又有補血安神醒腦的工效。如果以排骨為藥引子最好還要加上老魷魚母一起來燉，那樣效果會更好，特別體質(zhì)偏于氣虛體弱的人更有幫助，而且口感也好味道相當不錯。
1、性味：甘，平。
①《本經(jīng)》：味辛，溫。
②《藥性論》：無毒。味甘，平。
③《醫(yī)學啟源》：氣平，味苦。
2、歸經(jīng)：入肝經(jīng)。
①《綱目》：入肝經(jīng)氣分。
②《雷公炮制藥性解》：入肝、膀胱二經(jīng)。
③《本草新編》：入脾、腎、肝、膽、心經(jīng)。
3、功效：息風，定驚。治眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木，半身不遂，語言蹇澀，小兒驚癇動風。
①《本經(jīng)》：主惡氣，久服益氣力，長陰肥健。
②《別錄》：消癰腫，下支滿，疝，下血。
③《藥性論》：治冷氣頑痹，癱緩不遂，語多恍惚，多驚失志。
④《日華子本草》：助陽氣，補五勞七傷，通血脈，開竅。
⑤《開寶本草》：主諸風濕痹，四肢拘攣，小兒風癇、驚氣，利腰膝，強筋力。
⑥張元素：治風虛眩暈頭痛。
⑦《本草匯言》：主頭風，頭痛，頭暈虛旋，癲癇強痙，四肢攣急，語言不順，一切中風，風痰。
4、用法用量：內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢；或入丸、散。
天麻燉排骨/更多做法：
1.排骨洗凈，剁成段，放清水中浸泡出血水；鮮天麻去皮洗凈，切片；蔥、姜、香菜分別擇洗干凈，蔥切段，姜切片，香菜切碎。
2.鍋內(nèi)添清水，將排骨放入煮沸撈出，洗凈表面浮沫；浸泡排骨的血水倒入鍋中攪勻，小火加熱至微沸并且湯中浮沫全部漂浮在湯面時，迅速撇去浮沫。
3.將排骨繼續(xù)放入鍋中，加天麻片、蔥、姜、料酒、胡椒粉，小火燉一個小時，加鹽、雞精調(diào)好口味，撒香菜即可。
椰子是一種標準的熱帶作物，在我國，椰子主要在廣東、云南、海南以及臺灣等地比較多，這是一種經(jīng)濟價值非常高的作物，平時人們喜歡喝椰子汁，也喜歡吃椰子肉，據(jù)介紹，椰子肉富含蛋白質(zhì)，另外還有葡萄糖、維生素c等全面的營養(yǎng)，今后可以用椰子肉燉排骨來吃，具有下列這些好處。
椰子燉排骨有什么功效？
椰子煲豬骨是比較常見的一種美食，在南方的時候很多人喜歡這樣做，用新鮮的椰汁加入豬排骨有很好的保健身體的作用，吃起來味道非常的鮮香，椰子里面含有豐富的蛋白質(zhì)和果糖，具有調(diào)理腸胃，提高免疫力的作用，而朱屋里面含有豐富的鈣質(zhì)，還有豐富的動物蛋白質(zhì)調(diào)養(yǎng)身體的效果非常不錯。
椰子煲豬骨
做法：
1、椰子肉冼干凈，切成小塊，豬筒骨洗干凈，剁小塊(在市場已經(jīng)剁好了)；
2、將椰子肉、豬筒骨放入湯鍋，加入適量的清水；
3、大火燒開，撇去浮沫；
4、把火調(diào)小點，煲至2-3個小時即可；
5、只加鹽調(diào)味，肉味香濃，骨頭可以外吮內(nèi)吸，很鮮甜。
椰子煲豬骨做法功效
椰子肉含有蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂。
具有補氣益氣、調(diào)理腸胃、提高免疫力力、排毒解毒、消除水腫、養(yǎng)顏、減肥的功效。椰子能駐顏美容，椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補充細胞內(nèi)液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
椰肉的含油量約為35%，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質(zhì)。這樣的物質(zhì)對于人體來說具有美容補充營養(yǎng)的作用，而且還可以有預防皮膚病的作用和效果，平時的時候可以經(jīng)常性的食用，搭配豬骨一起食用具有增強體質(zhì)沒補充蛋白質(zhì)的作用，不會有營養(yǎng)缺少的問題，而且還可以讓容顏永駐的哦。
綠豆這種豆類有很多稱呼，比如又稱為青小豆，或者稱為植豆等等，實際上，平時人們吃綠豆是比較多的，尤其在夏天的時候，綠豆糕、綠豆沙、綠豆粉皮等都是人們經(jīng)常吃的，夏天吃綠豆具有非常好的解暑作用，可以預防中暑，另外今后燉排骨湯的時候可以加入綠豆，綠豆排骨湯有下列這些好處。
綠豆燉排骨有什么功效？
排骨綠豆湯是生活中的常見湯品，特別是在夏天時，特別常見很多人都喜歡喝，感覺它口感誘人，營養(yǎng)豐富。但是了解過排骨綠豆湯的功效嗎？知道食用它有哪些好處嗎？為了增加大家對排骨綠豆湯的認識和了解，在這會就對排骨綠豆湯的功效做一個專門的介紹。
排骨綠豆湯的功效
1、排骨綠豆湯能增強體質(zhì)
排骨綠豆湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品，這種湯品不但有蛋白質(zhì)、脂肪和骨膠原，還有多種維生素和鈣、鐵以及磷等多種微量元素，這些物質(zhì)都是人體正常工作時的必須成分，人體吸收它們以后會讓身體素質(zhì)明顯提高。
2、排骨綠豆湯能消暑排毒
消暑和排毒也是排骨綠豆湯的重要功效之一，這種功效主要源于它里面的綠豆。綠豆味甘性涼，可以清除人體內(nèi)的熱毒，也能益氣止渴和消腫，與排骨一起煮制成湯以后，會在滿足身體營養(yǎng)需要的同時，清除身體內(nèi)的多種毒素，也能預防多種中暑癥狀的發(fā)生。
3、排骨綠豆湯能補鈣
排骨綠豆湯還是補鈣的理想湯品，這種湯品有大量的天然的鈣質(zhì)，它們主要來源于新鮮的排骨，除此以外還有大量的骨膠原，這些物質(zhì)都能促進人體骨骼的健康發(fā)育，對人們因缺鈣引發(fā)的抽筋與關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松都有不錯的預防和緩解作用。
吃綠豆有很多的好處的，特別的是針對于上火的體質(zhì)的人來收，中醫(yī)認為，綠豆性涼味甘，不僅能清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒，還能調(diào)五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱郁滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結(jié)、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。身體比較虛弱，平時可以吃一些綠豆來調(diào)養(yǎng)身體。但是也要注意不要吃多了。
每一個女性都希望自己變得年輕漂亮，但是在我們的生活中越來越多的人開始不斷地忙碌于工作，于是就忽略了自己對身體的保養(yǎng)，這樣特別容易出現(xiàn)皮膚問題以及氣血不足的現(xiàn)象，這樣就容易導致皮膚暗淡和臉上長痘痘，對身體的健康和形象影響是非常大的，如果我們平時多喝一些美容養(yǎng)生養(yǎng)顏的茶也能夠讓身體得到很好的改善，下面一起了解一下玫瑰花紅棗枸杞水的功效。
玫瑰花紅棗枸杞泡水泡法：
1、將紅棗和枸杞分別放入水中浸泡片刻，撈出瀝干。
2、將開水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后將水過濾，我們稱之為洗茶。
3、杯中放入紅棗、枸杞，再次注入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
注意：紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會影響到茶的口感。
玫瑰花紅棗枸杞泡水的功效
紅棗的功效
1、補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機酸。
2、長期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。
枸杞的功效
1、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)。
2、枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞再生，具有保護肝臟作用。
3、枸杞還具有強精補腎、明目止渴、降三高、興奮大腦神經(jīng)、促進腸胃消化作用
玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，可理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科病有顯著療效。
2、長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養(yǎng)胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。
上面就是對玫瑰花紅棗枸杞泡水的功效的介紹，通過了解以后我們知道玫瑰花紅棗枸杞泡水能對女性身體進行更好的調(diào)理，而且對于貧血的人來說也能夠得到很好的改善，玫瑰花紅棗枸杞泡水制作起來非常的簡單，值得注意的是不要用過熱的水沖泡。
? ?看過很多關(guān)于女性保健品的朋友，一定知道紅棗和枸杞對人體的功效。確實，這兩種藥品對女性的身體健康調(diào)節(jié)占據(jù)著不可或缺的位置。但是如何搭配著這種東西，來讓它們發(fā)揮出最大的功效，這一定是很多朋友頭疼的問題，那么相信朋友們看完下述的內(nèi)容將會很快就能夠知道。
枸杞、紅棗、放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈， 將枸杞加水1200cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調(diào)味即可。
菊花紅棗枸杞茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃，補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩。
紅棗和枸杞對人的身體都有很好的保健調(diào)節(jié)作用，再加上菊花，那更是錦上添花。但是，需要提醒女性朋友們注意的是，紅棗雖然富含的營養(yǎng)價值高，但是一顆紅棗內(nèi)70%至80%的部分都是糖分，因而在日常生活中，要適量的食用。
紅棗是我們非常熟悉的一種食材，紅棗也被叫做是大棗，紅棗不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經(jīng)常吃紅棗可以起到提高人體免疫力和抑制癌細胞的功效，此外紅棗還有抗過敏和軟化血管等作用，所以紅棗深受人們的喜愛，紅棗有很多種做法，我們經(jīng)?？梢栽诤芏嗨幧胖锌吹郊t棗的身影，下文我們介紹一下紅棗燉排骨的做法。
原料：排骨
輔料：紅棗、蔥、姜、
調(diào)料：鹽、味達美、老抽、料酒
制作過程：
1、做之前最好將排骨提前洗凈、浸泡，盡量將血水泡出。至少不少于2個小時，中途要換幾次水。紅棗也要提前1個小時用溫水浸泡。
2、鍋中加適量的冷水，大火燒至水沸騰后，加入浸泡后洗凈的排骨。同時將右邊的砂鍋也加入水，大火燒開。
3、水再次沸騰后加入料酒，去浮沫。
4、撈出排骨，用熱水洗干凈。
5、放入右邊的砂鍋里，水必須是燒開的。
6、加入切好的蔥姜。
7、加入適量料酒。
8、加入醋。
9、加入適量老抽，調(diào)一下色。加入味極鮮醬油或生抽，提一下鮮。加入的調(diào)料都是根據(jù)自己的口味添加，這個沒有標準。自己喜歡就行。
10、蓋上鍋蓋，小火慢燉40分鐘。燉的時候要注意觀察，小心湯汁溢出鍋外。
11、加入浸泡好的紅棗，燉20分鐘。
12、出鍋前加入適量的蔥姜、鹽和香菜，調(diào)一下味，即可盛出享用。
在上面的文章里面我們介紹了什么是紅棗，我們知道紅棗不但可以食用而且還含有非常方法的營養(yǎng)，經(jīng)常吃紅棗有利于我們的身體健康，紅棗有補血和提高免疫力等功效，上文為我們詳細介紹了紅棗燉排骨的做法。
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