黃芪枸杞茶的功效
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黃芪枸杞茶的功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對(duì)于很多人來說，中藥治療疾病以及保健身體健康不僅僅可以用于藥膳，還可以泡茶等等方式讓身體的健康得到一定的保健，而黃芪枸杞茶就是很多人所喜歡的一種藥茶飲之一。而在飲用黃芪枸杞茶的時(shí)候，需要了解黃芪枸杞茶的功效，這樣飲用才可以真正的發(fā)揮作用。
所以對(duì)于現(xiàn)代人來說，不妨了解一下黃芪枸杞茶的功效，然后在家中也是可以自制黃芪枸杞茶，這樣不僅僅真材實(shí)料，而且健康有保障，當(dāng)然飲用還是注意適量，否則會(huì)影響健康哦。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩↑S芪枸杞茶的功效
在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆的作用，且價(jià)格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對(duì)于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。。
所以說了解黃芪枸杞茶的功效，知道了其對(duì)身體的健康是很有益處的。也就是說如果冬季天氣寒冷的冬天，飲用黃芪枸杞茶更是非常不錯(cuò)，如果你也想要讓身體更健康的話，那么不妨動(dòng)手自制黃芪枸杞茶吧。Ys630.COm
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黃芪可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，而枸杞子能夠達(dá)到滋潤(rùn)腎臟的效果，所以黃芪甘草枸杞子是可以放在一起泡茶的，但是不要喝的太多，還有就是對(duì)癥，因?yàn)橛械幕颊咴谏眢w不允許的情況下是不能隨便亂用搽的，這很有可能會(huì)引起副作用，也會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，尤其是像中藥茶是更加不能隨便亂用的。
黃芪有補(bǔ)氣升陽(yáng)，枸杞子有滋陰補(bǔ)腎，紅棗有補(bǔ)氣健脾胃的功效,意見建議:,主要是有益氣健脾，滋陰補(bǔ)腎的功效，是治療脾胃虛弱的表現(xiàn)。
原料
枸杞干果
枸杞干果俗稱枸杞子，性味甘平，可滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，遺精等。
枸杞葉
枸杞葉別名天精草，地仙苗，富含蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，粗纖維，維生素C，微量元素鈣、磷、鐵、核黃素，抗壞血酸，尼克酸及人體必需的十八種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。性味苦、甘、澀、可補(bǔ)虛益精，清熱、止咳，祛風(fēng)、明目，養(yǎng)顏，治虛癆，發(fā)熱.煩渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏帶下，清熱毒，散惡腫。
鑒別
從顏色上辨別
鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時(shí)候一定不要貪"色"。特別是染色的枸杞整個(gè)都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點(diǎn)也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。由于用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購(gòu)枸杞時(shí)可以把幾粒枸杞放進(jìn)水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現(xiàn)掉色，就說明用過色素。
從形狀上辨別
枸杞子自古以寧夏枸杞為地產(chǎn)藥材，藥用價(jià)值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點(diǎn)，這個(gè)外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點(diǎn)可以達(dá)到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。一般人很難區(qū)分不同產(chǎn)地的枸杞建議可以直接選購(gòu)陳志謙枸杞子這種品牌規(guī)避質(zhì)量問題。寧夏枸杞和內(nèi)蒙古枸杞都呈長(zhǎng)圓形，但是寧夏枸杞泡水后會(huì)上浮，青海、內(nèi)蒙古枸杞會(huì)下沉，而新疆枸杞呈圓形，容易區(qū)分。
從氣味上辨別對(duì)于被硫磺熏蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸過。
從口味上辨別
寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完后嗓子里有一絲苦味;而內(nèi)蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會(huì)有白礬的苦味，至于打過硫磺的枸杞，味道呈現(xiàn)酸、澀、苦感。
?現(xiàn)在越來越多的人注意養(yǎng)生的話題了，所以現(xiàn)在電視上也有很多養(yǎng)生的一些節(jié)目，因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活水平提高了，也慢慢注意起來自己的健康問題了，那么我們平時(shí)的時(shí)候是如何養(yǎng)生的呢，有些人特別喜歡喝茶的，那么我們下面就來看下紅棗黃芪枸杞茶的功效都是有哪些吧。
?黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊?，食用價(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。
?枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
?紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
?黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
?黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
?因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
?有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。
?看了上面關(guān)于紅棗黃芪枸杞茶的功效大家是不是覺得還有很多不了解的知識(shí)呢，確實(shí)是，大自然賦予我們的東西太多了，我們很多時(shí)候?qū)σ恍┲R(shí)都不是很了解，所以要學(xué)到老，這個(gè)茶可以美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肺部，也有補(bǔ)氣的作用呢，希望大家都可以來試試而且沒有什么副作用。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。不過黃芪紅棗枸杞茶一般是用煮，但受條件限制，是否能泡著喝嗎？泡著喝有功效嗎？現(xiàn)在我們一起來看看為什么如此多的朋友熱愛沖泡黃芪紅棗枸杞茶？
枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。而紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。同時(shí)也是是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺；黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。那么神奇的黃芪紅棗枸杞茶應(yīng)該怎樣沖泡呢？
首先準(zhǔn)備主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè)；輔料：蜂蜜適量。然后將這些材料洗洗泡泡，在砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞；大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可，用濾網(wǎng)濾出茶汁，過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止；煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用；同時(shí)在煮的過程中用砂鍋或者瓷器類煮最好；有的朋友不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
相信大家都知道紅棗很營(yíng)養(yǎng)，那么紅棗怎么制作更營(yíng)養(yǎng)呢？黃芪紅棗枸杞茶不知道大家有沒有詳細(xì)的了解，但是大部分年輕的女性朋友對(duì)這一款花茶是非常喜受的。對(duì)黃芪紅棗枸杞茶的肯定與贊同主要表現(xiàn)在她們對(duì)它的長(zhǎng)期飲用上，那么黃芪紅棗枸杞茶有不沒有副作用呢？現(xiàn)在就跟著媽網(wǎng)百科一起來看看吧。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。而枸杞主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。 ...
黃芪紅棗枸杞茶可以減肥嗎
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。由此，我們就能看出黃芪紅棗枸杞茶是可以減肥的。
黃芪大補(bǔ)中氣，與人參同功，是典型的補(bǔ)藥?？墒撬鼌s有減肥的作用，作為補(bǔ)藥的黃芪，不僅對(duì)減肥有幫助，還能治療氣虛型便秘。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。同時(shí)枸杞茶的減肥功效也是有的，寒性體質(zhì)的人也可以喝。枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃，對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃；同時(shí)枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
對(duì)于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來泡茶，有的則用來和食物一起熬制食用，介于三者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，關(guān)注黃芪紅棗枸杞茶飲用時(shí)的一些注意事項(xiàng)，下面我們一起來看看吧。
黃芪雖然是寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都應(yīng)該告訴醫(yī)生，得到醫(yī)生的合理建議。每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳；取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益；還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對(duì)此研究很深，無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，合理的食用。
黃芪葛根枸杞茶是一種保健茶，經(jīng)常喝可以改善人體氣虛的問題，同時(shí)能預(yù)防感冒的發(fā)生。黃芪葛根枸杞茶雖然具有很好的藥用價(jià)值，但是并不是所有的人都適合喝的。喝的時(shí)候最好開始少量飲用，身體沒有出現(xiàn)不適再嘗試增量，身體容易上火的朋友最好不要喝黃芪葛根枸杞茶。
黃芪葛根枸杞茶的功效
第一、補(bǔ)氣
當(dāng)人被氣虛問題困擾的時(shí)候，體質(zhì)也就會(huì)變得非常虛弱，而且，還特別容易出現(xiàn)疲勞或者是乏力等等問題，要是遇上天氣變化的話，就很可能會(huì)感冒，而在我國(guó)的眾多中藥材當(dāng)中，人參和黃芪都有很不錯(cuò)的補(bǔ)氣效果，要是你擔(dān)心自己有氣虛問題存在，那么，不妨嘗試通過服用黃芪葛根枸杞茶來幫助自己達(dá)到補(bǔ)氣和改善氣虛癥狀效果，有需求的朋友可以嚴(yán)格按照要求來服用它改善問題。
第二、預(yù)防感冒
有的人在遇上天氣變化的時(shí)候就特別容易被感冒問題困擾，中醫(yī)表示出現(xiàn)這樣的情況是表不固導(dǎo)致的，而在中醫(yī)當(dāng)中有一個(gè)非常有名的改善表不固的方案就是玉屏風(fēng)散，這個(gè)方案里面的藥物有三種，其中最重要的一種就是黃芪，所以，利用它來改善感冒問題和預(yù)防感冒問題是可行的，有需求的朋友不妨一試。
葛根的作用
葛根也是一種藥食同源的食物，葛根性平、甘辛，有升清陽(yáng)、生津、增加冠狀動(dòng)脈血流量、保護(hù)心肌免其缺血的作用，而黃芪性溫，味甘，有補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，升清陽(yáng)、擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血壓、對(duì)抗腎上腺素以及利尿的作用。
注意事項(xiàng)
1、雖然說黃芪與葛根一起煮水，有不錯(cuò)的保肝利尿、通血管、降血壓的作用，但是在服用時(shí)，需要注意用量，不要擅自加大劑量，否則可能會(huì)引起身體上火，使養(yǎng)生效果適得其反。
2、在剛開始服用黃芪和葛根泡水時(shí)，不要猛喝，應(yīng)由少漸多，劑量也可以從最初的5克黃芪、5錢葛根泡起，逐漸加量，否則，如果一下子喝太多的話，可能會(huì)引起身體上火
3、經(jīng)常上火、正值感冒期間、懷孕的女性、經(jīng)期的女性，最好就不要服用黃芪了，以免引起身體上火、感冒加重、羊水減少、經(jīng)血量過多或經(jīng)期延長(zhǎng)等。
黃芪紅棗枸杞茶是什么
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，紅棗、枸杞是大家常見的，經(jīng)常用于泡茶、泡酒，黃芪作為一味中藥藥材也經(jīng)常與其它藥材一起搭配使用，黃芪紅棗枸杞的搭配更為常見，三者結(jié)合泡制的茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面，我們就來具體的了解一下關(guān)于這道黃芪紅棗枸杞茶是什么吧！
黃芪是一種常見的中藥藥材，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。
而紅棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
枸杞作為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘干，具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。
通過黃芪紅棗和枸杞這三種成分泡出來的黃芪紅棗枸杞茶，可謂是一道滋補(bǔ)的保健佳品，對(duì)于那些喜歡喝茶的朋友們，在閑暇的時(shí)候不泡上一壺黃芪紅棗枸杞茶品一品吧！ ...
黃芪紅棗枸杞茶的做法
在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因?yàn)榧t棗枸杞泡茶喝可以起到補(bǔ)血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那么對(duì)于這道對(duì)女性極為有益的保健茶，它是如何泡制的呢？
做法一
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆
做法：
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖?？焖贁嚢杈鶆颉?/p>
做法三
做法：
1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。
4、用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士：過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪、紅棗、枸杞三者單一看，樣樣都是有益于人體的保健品。黃芪可以治療體虛多汗，紅棗是美容養(yǎng)顏的佳品，枸杞更是明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝的良藥。那么，將這三者結(jié)合泡制的黃芪紅棗枸杞茶有著怎樣的功效及作用呢？
黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
作為一味常用的中藥。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
而作為這道保健茶的另外兩種成分，枸杞和紅棗的功效與作用也是非常高的，枸杞具有保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺的功效。紅棗則具有補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟的功效。
黃芪紅棗枸杞的保存方法
黃芪、紅棗、枸杞都是極好的保健品，很多人不僅經(jīng)常用來泡茶喝，煲湯、泡酒的時(shí)候也會(huì)用到。不過這些保健食材每次的用量都是極少的，對(duì)于剩余的藥材我們?cè)撊绾伪４娴母糜植粫?huì)發(fā)霉變質(zhì)呢？
黃芪的保存方法：
黃芪，很多補(bǔ)益類中藥，如黨參、當(dāng)歸等都含多糖，為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，在放入密封盒之前需晾曬1-2天，或用微波爐低檔火烘烤5-10秒，然后放置在家里的陰涼處保存。
紅棗的保存方法：
1、室內(nèi)自然保存：去掉外包裝的塑料袋，把紅棗裝在布袋或存放在紙盒里，并經(jīng)常翻動(dòng)。
2、冰箱低溫保存：將干棗密封在塑料袋中，放入冰箱，如長(zhǎng)期存放，應(yīng)放入冰箱冷凍室內(nèi)。切記把干棗裝在塑料袋中，放在暖氣旁邊，最容易發(fā)酵變質(zhì)。
枸杞的保存方法：
1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。
2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應(yīng)用此法，需隨時(shí)檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應(yīng)視枸杞子含水量和其它情況而定。
3、冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設(shè)備中0~4℃保存，此法是簡(jiǎn)單、實(shí)用的一種貯藏方法。 ...
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
黃芪紅棗枸杞茶雖然藥用價(jià)值極高，黃芪又是十分寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都是需要注意的問題。那么，對(duì)于這道養(yǎng)生保健茶是不是有副作用呢？
一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，常常會(huì)使用黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對(duì)此研究很深。不過雖然用黃芪紅棗枸杞泡茶的保健養(yǎng)生作用是比較大的，但是無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，才能夠合理的食用。
另外，需要大家注意的是，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，大家需要對(duì)這三種原料的一些禁忌事項(xiàng)做一個(gè)大體的了解。對(duì)于黃芪，是不適宜那些表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者服用的。而枸杞性甘、溫和，陰虛人群服用過量會(huì)引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。紅棗雖然可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會(huì)容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會(huì)脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃！ ...
環(huán)境的不斷惡化，現(xiàn)在有很多的人，不但經(jīng)常的會(huì)感冒，而且其他的疾病，也處在一個(gè)上升的狀態(tài)，所以為了自己的健康，很多人愿意通過黃芪枸杞茶，提高自己的身體的素質(zhì)，那么黃芪枸杞茶的功效有哪些？為了你能盡快的了解，就來一起看看下面的介紹。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛 弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。
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黃芪配枸杞效果更好
中醫(yī)認(rèn)為，吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
古代傳說如果長(zhǎng)期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。
服用黃芪，針對(duì)個(gè)人不同體質(zhì)適量服用。黃芪的吃法很多，以下：
黃芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶飲用，或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
要注意，黃芪不宜大量服用，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹和食欲減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
以上就介紹了黃芪枸杞茶的功效，你可以對(duì)以上的內(nèi)容有一個(gè)具體的了解，通過了解以后，想起你就會(huì)學(xué)會(huì)黃芪枸杞茶，學(xué)會(huì)了這道茶以后，只要自己能長(zhǎng)期的進(jìn)行飲用這種茶，不但能預(yù)防感冒，而且也會(huì)預(yù)防其他的疾病，這樣才能使得自己身體更健康。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶怎么泡
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料制成的茶，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面和小編一起來學(xué)習(xí)當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將當(dāng)歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會(huì)認(rèn)為，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果，可能身體出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來了解吧！
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育，補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟；
枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過頻繁。健康人群不要使用此類補(bǔ)湯，應(yīng)當(dāng)因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)步方案，不是補(bǔ)得越多越好，補(bǔ)得過量反而會(huì)期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動(dòng)血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒什么大礙。沒事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)有哪些？每種吃食都會(huì)有需要注意的事項(xiàng)，了解這些對(duì)我們認(rèn)清自己身體所需要的營(yíng)養(yǎng)有很大的幫助。那么，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)呢？
黃芪是溫補(bǔ)性藥物，對(duì)于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽(yáng)亢等癥狀，黃芪均不宜服用
在服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗癥不適用。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會(huì)上火的，因?yàn)榧t棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。
要是出現(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補(bǔ)一補(bǔ)。
若是當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶導(dǎo)致上火，可以往里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以說是女性養(yǎng)顏美容滋補(bǔ)身體的最佳茶飲，因?yàn)樵谏町?dāng)中女性的身體情況比較特殊，所以很容易出現(xiàn)貧血或身體比較虛弱的癥狀，如果這些情況比較嚴(yán)重的話也會(huì)威脅到自己的健康，所以在這個(gè)時(shí)候你就要選擇一些了對(duì)身體滋補(bǔ)有很大幫助的，黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
氣血雙補(bǔ)的。當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動(dòng)血，但配合稍大劑量的黃芪 枸杞 紅棗也沒什么大礙。沒事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累 頭腦昏花 面色蒼白 睡眠不佳倒是可以一試。說實(shí)話用泡的幾乎沒什么功效。還不如直接吃了呢。很多中藥都必須要在沸騰的水中有些成分溶出 起化學(xué)反應(yīng) 才對(duì)人體起作用的。
黃芪,當(dāng)歸,枸杞,紅棗可以補(bǔ)血益氣且滋陰,吃這些東西是沒有副作用的
指導(dǎo)意見：
你可以試試用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時(shí)候,打一只雞蛋進(jìn)去,繼續(xù)用小火焐熟雞蛋,紅棗桂圓湯不但補(bǔ)氣,養(yǎng)心,而且紅棗健脾補(bǔ)血,常吃對(duì)皮膚也很好.孕婦和糖尿病的人禁用.
不是補(bǔ)得越多越好,補(bǔ)得過量反而會(huì)期的相反的效果.
可能很多人會(huì)認(rèn)為，既然他可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果可能身體出現(xiàn)這些情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶
黃芪桂圓紅棗枸杞茶，如字面所見，是由黃芪、桂圓、紅棗、枸杞炮制而成，特別是在冬天的時(shí)候，這樣一杯茶喝下去滋補(bǔ)又劃算，還不必買昂貴的藥材，也能攝取高大上的營(yíng)養(yǎng)成分啊！
黃芪可以補(bǔ)中益氣，有利水消腫的效果，搭配紅棗更能發(fā)揮其補(bǔ)氣的功效，而且桂圓有補(bǔ)氣血、益心脾以及安神健腦的功效，適合勞心的人喝哦。
值得一說的是，搭配枸杞一起煮成茶，能夠讓這一杯茶的保健功效更上一層樓了，不僅補(bǔ)氣血、養(yǎng)心神、健胃益脾，還能保護(hù)眼睛，特別對(duì)于經(jīng)?？措娔X的人來說，保持飲用可以舒緩眼睛不適哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法
黃芪桂圓紅棗枸杞茶看似很復(fù)雜，光看材料都好幾種，要準(zhǔn)備齊全會(huì)很難吧？寶媽不必犯難哦，這些食材可以一次性在藥材鋪?zhàn)淤?gòu)買齊全呢，下面只需跟著小編來學(xué)習(xí)做法就OK了哈！
材料：黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，其比例沒有標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)自己的口味調(diào)整哦。
做法：
1、紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘，然后撈起來瀝干水，去核備用。
2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。
3、準(zhǔn)備一個(gè)小鍋，放入黃芪、桂圓、紅棗，加入適量的水，材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。
4、開大火煮開之后，發(fā)現(xiàn)有浮沫的，要快速撇去，在開小火煮1小時(shí)。
5、在關(guān)火前加入枸杞，蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法說難不難，說簡(jiǎn)單卻還是要花費(fèi)一段時(shí)間，這樣煮出來的茶味道才夠濃，因?yàn)檫@樣才能將各種材料的營(yíng)養(yǎng)成分煮到茶里面，那么你又了解黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效嗎？
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
從材料來看，黃芪具有補(bǔ)中益氣、固表斂汗、利水消腫的作用，桂圓可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、健腦養(yǎng)脾，紅棗則有補(bǔ)血益氣的功效，最后，枸杞還能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。
總的來說，黃芪桂圓紅棗枸杞茶主要的功效就是可以大大的起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，特別適合女性在來完大姨媽后飲用哦。如果身體虛弱、氣短乏力的人也可以多多飲用這一道茶呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎
黃芪桂圓紅棗枸杞茶如今已經(jīng)在眾多白領(lǐng)們的辦公室里面潮流起來了，這道茶可以經(jīng)常飲用嗎？對(duì)于這個(gè)問題，咱們往下面仔細(xì)看看吧。
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎？
A：可以經(jīng)常飲用的呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、活血健腦、養(yǎng)脾健胃，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，甚至有傳聞?wù)f，這條方子是清朝的時(shí)候，皇宮里面的御用藥膳哦，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，想要罩杯Up的小伙伴們，不妨試一下嘗試自己經(jīng)常煮黃芪桂圓紅棗枸杞茶來飲用哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會(huì)上火
僅僅是看這道茶的材料有黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，似乎就能讓身體變得暖洋洋了，這道茶主要可以起到補(bǔ)血活血、養(yǎng)氣安神、健腦益智、養(yǎng)肝明目的功效。但是大家都非常關(guān)注，如此滋補(bǔ)，喝多了當(dāng)然會(huì)上火，特別是本身就容易上火的人應(yīng)該加點(diǎn)什么一起飲用比較好？
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會(huì)上火？
A：如果本身容易上火的人，可以嘗試在煮茶的時(shí)候，加入一點(diǎn)甘草、菊花、玫瑰花、麥冬或者金銀花等藥物哦，這樣一來，隨著這些微涼的中藥材，可以緩解桂圓、紅棗以及枸杞帶來的上火呢！
如果你屬于陰虛火旺的話，還可以加入麥冬、玉竹和百合，這些藥物屬于滋陰，和黃芪、桂圓、紅棗以及枸杞一起煮茶喝，可以幫助調(diào)理體質(zhì)哦。
在我們的日常生活中，有很多人a由于長(zhǎng)時(shí)間的勞累特別容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣血兩虛這樣的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況特別容易導(dǎo)致我們的抵抗力比較低，所以特別容易發(fā)生一些疾病，但是如果我們能通過飲食進(jìn)行很好的調(diào)整，就能有效地預(yù)防各種疾病的發(fā)生，平時(shí)我們可以喝一些 黃芪菊花枸杞茶能夠有很強(qiáng)大的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，下面我們一起了解一下 黃芪菊花枸杞茶的做法是怎樣的？
黃芪菊花枸杞茶的做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪,菊花都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤?/p>
黃芪菊花枸杞茶
在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆的作用，且價(jià)格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對(duì)于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲?，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。
天冷常飲黃芪菊花枸杞茶
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。黃芪配枸杞 效果更好，吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl 、B2、C 、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長(zhǎng)期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效
在我們?nèi)粘Ｉ钪形覀円欢ㄒ嗉幼⒁庾约荷眢w的保養(yǎng)，平時(shí)可以多喝一些養(yǎng)生茶，尤其是上班族，很多養(yǎng)生茶在工作期間也是一樣可以喝的，而且能夠幫助我們調(diào)理身體同時(shí)又能解決我們口渴的需求， 尤其是黃芪菊花枸杞茶他的做法是特別的簡(jiǎn)單，非常適合上班族們經(jīng)常飲用，希望能夠?qū)庋獌商摰娜擞懈嗟膸椭?/p>
現(xiàn)在越來越多的人都開始注重養(yǎng)生了，平常沒事的時(shí)候就有很多人喜歡喝一些具有養(yǎng)生功效的茶品，比如我們平常見的黃芪和山楂還有枸杞等等，這些都是具有很好滋補(bǔ)作用的藥材，很多人為了能夠讓滋補(bǔ)的效果更加的理想，就會(huì)把這三種藥材放在一起進(jìn)行泡茶，那么黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些呢?
第一，黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些? 黃芪的功效:黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、體質(zhì)低弱、脈博細(xì)而無力者。經(jīng)常食用黃芪具有良好的防病保健作用，常服用黃芪還可以避免經(jīng)常性的感冒，具有良好的防病保健作用。
第二，枸杞的功效：對(duì)于腎虛的人，食用枸杞效果很好，因?yàn)殍坭骄哂醒a(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長(zhǎng)期的腰痛哦。
第三，西洋參的功效:用于肺陰不足，虛熱喘咳，熱病傷陰燥咳，病后虛弱者，具有補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神的作用。
第四，黃芪、枸杞、西洋參都屬于中藥藥材。一般來說，不建議孕婦吃任何藥劑，只要孕婦身體沒有任何疾病是不需要通過食用藥劑來調(diào)理身體的哦，隨意喝黃芪枸杞西洋參水，可能會(huì)打破身體原有的平和，藥劑會(huì)通過血液到進(jìn)入肚子里胎兒的身體里，反而對(duì)胎兒不好哦。如果孕婦感覺身體乏力，氣虛，怕冷的話，可以咨詢下醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下喝黃芪枸杞西洋參水是可以治療的。但是得提醒下，正常的孕婦沒有必要服用藥材滋補(bǔ)身體哦，只要正常飲食就可以了~
黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些?黃芪枸杞西洋參泡水喝是能起到養(yǎng)生保健的作用的，用開水沖來喝有這補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津，滋補(bǔ)肝腎，滋脾潤(rùn)肺，益精明目，強(qiáng)壯身體，還可以提高人體免疫力哦。
黃芪紅棗枸杞茶是一種非常美味的茶，可能我們很多人都養(yǎng)成了喝茶的好習(xí)慣，喝茶是一種精神享受，黃芪紅棗枸杞茶還可以有效地幫助我們補(bǔ)充女性朋友在月經(jīng)階段流失的大量血液，還可以幫助我們調(diào)理出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問題，來熟悉一下黃芪紅棗枸杞茶豐胸嗎。
1.乳房最需要蛋白質(zhì)和脂肪，各種堅(jiān)果類食物，像含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，他們種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。而花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等維他命A食物有利于激素分泌，粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等維他命B群食物則有助于激素的合成。最后祝您身體健康。
2.做法：
1、當(dāng)歸切片，花生仁切成碎末，洗凈枸杞子和小米。
2、將小米倒入鍋中，在清水中慢慢燉煮20分鐘。
3、將當(dāng)歸、花生末、枸杞子一并放入小米粥中，熬30分鐘至粥稠即可食用。
效果：花生有催乳的效果，當(dāng)歸、枸杞子都具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于豐胸很有幫助。此粥也能溫暖子宮，從而提高受孕的機(jī)會(huì)。
多喝一些黃芪紅棗枸杞茶可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的豐胸效果，黃芪紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們促進(jìn)胸部胸腺分泌激素，同時(shí)我們也可以采用按摩的方法來幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的豐胸效果，日常多吃一些豐胸的堅(jiān)果類食物。
黃芪，大棗和枸杞這三味藥材相信大家一定不陌生，它對(duì)我們的健康養(yǎng)生是有很大的益處的，日常將這三味藥材放在一起泡水喝可以補(bǔ)氣，養(yǎng)血還有美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)女性來說是非常好的美容佳品，那么黃芪大棗枸杞茶的功效和做法我來和大家分享一下。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
做法一
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：
1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆。
調(diào)制：
1)把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2)起鍋前加入少許冰糖。
3)快速攪拌均勻。
黃芪紅棗枸杞茶的功效我相信大家都是很清楚的，其做法也是非常的簡(jiǎn)單，每天喝一杯對(duì)我們的健康非常的有利，另外針對(duì)每個(gè)人的體制的不同可以適當(dāng)更換材料，日常還要注意飲食清淡，合理睡眠，我的上述的敘述希望可以有效的幫助到您，祝您健康。
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