讓饅頭起層的最好辦法有哪些
春季養(yǎng)生保健好辦法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“讓饅頭起層的最好辦法有哪些”，僅供您在養(yǎng)生參考。
蒸饅頭的時候怎么讓饅頭起層，這是很多人在制作饅頭的時候，考慮和想要了解的一件事情，因?yàn)槲覀兌贾鲤z頭看起來制作簡單，但是有的時候一些細(xì)節(jié)也會影響到它的成果，比如下面為大家介紹的，就是讓饅頭起層的一些方法以及各種注意事項(xiàng)。
一、步驟
1.將發(fā)酵面(老面)加面粉、水和成面團(tuán)，放入盆中或醒發(fā)箱發(fā)酵(發(fā)酵時間視室內(nèi)溫度和老面的多少而定);
2.取出發(fā)酵好的面團(tuán)加堿(自家做的饅頭一般是不加堿的，加堿后會有一種味道，破壞了饅頭原有的香味)和白糖(白糖可根據(jù)自己喜歡的口味添加，北方人一般不放糖,只有在南方才會出現(xiàn)放白糖的情況)，揉透揉勻后搓成長條，揪劑子，擺在籠屜上，劑子口朝上，撒上青紅絲，在旺火上蒸二十分鐘，取出即可。北方的饅頭一般是把長面條揪成劑子之后 ，再把劑子揉成底平頂圓的饅頭狀。然后放到蒸屜上蒸即可。
二、注意事項(xiàng)
1.發(fā)酵面時一定要發(fā)到時間，劑子口一定要朝上，(北方人一般不會把面團(tuán)再揉成饅頭狀，這是劑子口要朝下，日常食用的一般都是白面饅頭，因此一般不會加別的東西，只有逢年過節(jié)有時候會在饅頭上加點(diǎn)棗花生之類的)。
2.下劑子擺在籠屜上時，千萬不要碰，否則不會“開花”。
3.上籠屜時火一定要旺，而且要在水沸時上籠屜。特點(diǎn)：色澤潔白，形如花朵，甜香爽口。
4. 發(fā)酵粉用35度-37度溫水化開，用這個水和面。到軟硬適度不粘手，揉光用濕布蓋好醒面發(fā)酵。如今的天氣，2個小時是肯定能發(fā)起來地。然后將面置于案板上，加干面再揉勻，再醒一會。這時就隨便你了，是加豆餡，是放肉和菜或是其它東西作成諸如豆包、包子、花卷、糖三角，就看你的想吃啥了。成形后，再放約半小時。特別注意的是上鍋開蒸這道工序，一定要中火，鍋里要用冷水，勿謂言之不預(yù)也。要是像平常那樣大火開水，出來的絕對是死面團(tuán)。大火開水的作法只適用于用面肥發(fā)酵的面。
5.蒸饅頭勿用熱水。許多人愛用熱水或開水蒸饅頭，以為這樣開得快。其實(shí)這并不科學(xué)。因?yàn)樯涞酿z頭突然遇到熱氣，表面粘結(jié)，容易使饅頭夾生。正確的方法應(yīng)是在鍋內(nèi)加冷水，放入饅頭后，再加熱升溫，可使饅頭均勻受熱，松軟可口。
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很多上個生物課的人都知道初中生物課本都告訴大家了：蒼蠅屬于“完全變態(tài)”生物。的確應(yīng)該說蒼蠅是整個夏天最讓人煩惱的一種生物了。其可恨之處不僅在于它會叮人，傳染病菌，還在于其排泄出來的物質(zhì)，都會使人患病。所以就算是佛教信徒，也要堅(jiān)定不移的打擊蒼蠅，那么生活中有哪些可以防止蒼蠅的土方法呢？
另外根據(jù)百科資料顯示：人們常見的家蠅、大頭金蠅、絲光綠蠅、麗蠅、麻蠅屬于雜食性蠅類，即廣泛攝食人的食品、畜禽分泌物與排泄物、廚房下腳料及垃圾中有機(jī)物等。它們對于糖、醋、氨味、腥味具有極強(qiáng)的趨向性。
所以驅(qū)蒼蠅第一步：保持家庭衛(wèi)生，對于廚房、衛(wèi)生間等重點(diǎn)災(zāi)區(qū)要時刻注意清潔，俗話說的好——蒼蠅不叮無縫的蛋。保持室內(nèi)衛(wèi)生是家庭驅(qū)除蒼蠅的最有效的保障。
土辦法
但是仍然會有一些有潔癖的蒼蠅(好吧，我承認(rèn)我敲這段話的時候我腦抽了)不是奔著臟東西去的，那么我們應(yīng)該怎么對付它們呢?
一、桔子皮曬干之后小火陰燒
我們都知道桔子皮曬干之后就是陳皮了，是用途很廣的中藥，有極強(qiáng)的藥用價值和美容價值。但是很少有人知道陳皮陰燒可以驅(qū)除蒼蠅哦，蒼蠅非常討厭陳皮的味道，而陰燒可以使得陳皮的味道擴(kuò)散到整個空間，可以讓蒼蠅君討厭的離開你家呢!
另外，各位也不用擔(dān)心陳皮陰燒的味道會讓家里變得有怪味，我可以向大家保證陳皮陰燒的味道很好聞的，淡淡清香不膩!
二、臭臭的大蒜連僵尸都怕，還治不了小小的蒼蠅君?
其實(shí)大蒜的臭臭的味道并不是真正的臭，而是大蒜素的味道，人類不喜歡其實(shí)蒼蠅君也未必喜歡。在重點(diǎn)災(zāi)區(qū)——廚房可以放一些生蒜末，蒼蠅君雖然喜歡廚房的味道但是有大蒜君在，他只能忍痛割愛另尋去處了!
三、如果大蒜的味道你自己都受不了，那就改成生姜末吧
很多朋友不喜歡大蒜，尤其是南方的朋友們(我可以說上海人不吃大蒜只喝咖啡嚒，嘿嘿)是不太能受到了生大蒜的味道的。那就換成生姜末吧，也能有一樣的效果哦，蒼蠅君表示吃貨也是有底線的!
四、最簡易的土辦法——醋
記得小時候家里蒼蠅叮我中午睡不著，麻麻就會接一盆水點(diǎn)上幾滴醋(吃的醋就行，白醋更好)，給我擦身子。這樣不僅身子涼涼的而且蒼蠅也不叮我了。
建議有愛的父母可以這樣嘗試給孩子們試試哦
另外，還有燒艾草的辦法，但是艾草不好找就不建議大家采用這種辦法了
在日常生活中，體內(nèi)有濕氣存在的問題，一直以來是困擾多數(shù)人的關(guān)鍵性事宜，一般來說，在發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)有濕氣存在的時候，很多人也會選擇采取一些措施來進(jìn)行去除.因此，很多人也會因?yàn)闈駳膺^重而導(dǎo)致自己的身體健康受到一定的損傷，為此，下面本文就將去除濕氣的方法進(jìn)行介紹。
到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃?吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的惡心感，好象吃下去的東西自己往上頂?
專家指導(dǎo)：中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)最容易傷脾。自檢脾胃功能，就能發(fā)現(xiàn)你是否脾濕。脾的主要功能是消化、吸收我們吃到體內(nèi)的各種食物和水液，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)胞新陳代謝提供能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后馬上會有飽脹的感覺，這是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)，也是脾濕的征候。
2、清早洗漱時看面色和舌苔
早晨眼皮腫，或有下眼袋?照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩?舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕?
專家指導(dǎo)：確認(rèn)是否脾濕，最準(zhǔn)確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時可以養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣，對照一些中醫(yī)舌診的圖片，就可以發(fā)現(xiàn)自己健康問題的蛛絲馬跡。在夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。
3、入廁時看大便形狀
大便稀爛不成形?大便基本成形但較軟，而且大便完了總會有一些粘在馬桶上很難沖下去?總有大便排不盡的感覺?
專家指導(dǎo)：確認(rèn)是否脾濕，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現(xiàn)，說明身體消化功能異常。體內(nèi)濕氣過重時，小便往往表現(xiàn)為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白帶量多，也是濕氣的顯現(xiàn)。
4、感覺一下你的體態(tài)
飲食作息和原來一樣，但體重明顯增加?關(guān)節(jié)僵硬，起床時渾身酸痛?下肢水腫?
專家指導(dǎo)：濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，而且表現(xiàn)為虛胖的體征，更嚴(yán)重的人會出現(xiàn)下肢水腫等問題。
5、工作時看精神狀態(tài)
是否有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服?感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺?身體特別疲乏，懶得活動?活動時關(guān)節(jié)發(fā)緊，好象不靈活?有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺?易困倦，有時記憶力減退?
專家指導(dǎo)：古人說“脾氣一虛，肺氣先絕”，說明脾與肺的功能相互關(guān)聯(lián)、相互影響。脾氣虛到一定程度，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)短氣、少氣懶言，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
自我檢查提示：
如果你在陰濕天氣時出現(xiàn)下列變化，說明你身體內(nèi)的濕氣太重了：腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重。
3個方法教你去除體內(nèi)濕氣
第1招：飲食清淡適量
腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質(zhì)。
2招：避開濕氣的環(huán)境
我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。
第3招：越懶越要運(yùn)動
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
在日常生活中，體內(nèi)有濕氣存在的問題，一直以來是困擾多數(shù)人的關(guān)鍵性事宜，一般來說，在發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)有濕氣存在的時候，很多人也會選擇采取一些措施來進(jìn)行去除，下面，就為大家介紹幾種去除體內(nèi)濕氣的食療辦法。
砂仁陳皮鯽魚湯
功效：健脾祛濕
材料：砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生姜3片。
做法：砂仁打碎;陳皮浸泡去瓤;芫荽洗凈;鯽魚宰凈，去鱗、腸雜，置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后改文火煲2個小時，調(diào)入適量芫荽及食鹽和生油便可。
天山雪蓮燉乳鴿
功效：驅(qū)風(fēng)祛濕、祛寒除痹
材料：天山雪蓮15克、乳鴿1只、豬瘦肉100克、生姜3片。
做法：雪蓮洗凈;乳鴿洗凈，去臟雜等;豬瘦肉洗凈，并與乳鴿一起置沸水中稍滾片刻，再洗凈(即“飛水”)。與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入冷開水500毫升(約2碗量)，隔水燉3小時便可，進(jìn)飲時方調(diào)入適量食鹽，此量可供2人用。
鮮土茯苓煲豬展湯
功效：祛濕困、利筋骨、健脾益胃
材料：鮮土茯苓(菜市場有售)200克、豬展肉500克、生姜1~2片。
做法：鮮土茯苓洗凈，切片狀;豬展肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。
胡椒根煲豬肚
功效：祛濕除痹、舒筋活絡(luò)、健脾暖胃
材料：胡椒根40~60克(中藥店有售)、豬肚1個、陳皮1/4個、生姜2~3片。
做法：各物分別洗凈。陳皮去瓤;豬肚反轉(zhuǎn)，用生粉揉擦洗凈，再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時，調(diào)入適量食鹽便可。為3~4人量。
如上所述，人們的體內(nèi)在出現(xiàn)濕氣過重的情況時，其是會有一定的表現(xiàn)的，而在發(fā)現(xiàn)自己有濕氣過重的表現(xiàn)存在后，對于上文所支招的能夠輕松去除濕氣的辦法，也是值得大家去進(jìn)行選擇的。
眉豆莧菜田雞湯
功效：祛濕熱、健胃進(jìn)食
材料：眉豆100克、莧菜500克、田雞2～3只(約250克)、蒜頭50克、生姜3片。
做法：眉豆洗凈、稍浸泡;莧菜洗凈;蒜頭去衣;田雞宰洗凈，去皮、內(nèi)臟，切塊。莧菜和生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1750毫升(7碗量)，武火煲沸改文火煲半小時，去渣留湯，放進(jìn)眉豆、田雞再煲1小時。
赤小豆粉葛鯪魚湯
功效：清熱下火、祛濕潤燥
材料：赤小豆100克、粉葛750克、陳皮1/4個、鯪魚400克、生姜3片。
做法：赤小豆、陳皮分別洗凈，陳皮去瓤;粉葛削皮洗凈，切塊;鯪魚宰洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時，調(diào)入適量食鹽便可。
清熱祛濕田螺湯
功效：解濕困、祛濕熱
材料：田螺1000克、豬瘦肉200克、節(jié)瓜1個、陳皮1/4個、生姜3片。
做法：田螺洗凈置滾水灼過，挑出螺肉，去尾端，起油鑊下鹽爆炒片刻;節(jié)瓜洗凈、削皮、切大塊;陳皮浸泡、去瓤;豬瘦肉洗凈，整塊不刀切。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，放入清水2000毫升(約8碗量)，武火煲沸后，改文火煲約1個半小時，調(diào)入適量的食鹽便可。此量可供3～4人用。
西紅柿又叫做番茄，含有豐富的營養(yǎng)價值和維生素，食用西紅柿?xí)o人體帶來很多的好處，如：抗氧化預(yù)防皮膚衰老、含有的粗纖維可以降低心血管疾病發(fā)生的概率、果肉鮮嫩美味在夏天還可以解熱止渴等等。但是有些人不喜歡吃西紅柿的皮，本文就簡單介紹幾種西紅柿去皮的方法，不過西紅柿皮也含有很多營養(yǎng)，建議一起食用效果會更好。
番茄既是蔬菜，也是水果，出現(xiàn)在大家飯桌上的機(jī)會很多很多，而且番茄營養(yǎng)價值極好，是神奇的菜中之果，不僅富含家喻戶曉的番茄紅素，更含有大量的粗纖維，能降低人體中的膽固醇含量，有效地預(yù)防心血管疾病；含有對人體十分有益的茄紅素，“茄紅素”具有抗氧化和提高免疫力功能，對抑制腫瘤、抗衰老等很有成效。。西紅柿炒蛋是“國菜”。很多童鞋不喜歡吃到西紅柿皮，今天就教大家一種簡單快速的去皮方法。
番茄好吃又好存放，只是剝皮有點(diǎn)困難，我就好多次把手指甲都剝痛了，不剝皮吧，既不放心，也影響口感，有時還很影響美觀呢，畢竟色香味俱全才是做菜的最高境界，不是嗎？經(jīng)過多次實(shí)踐，我總結(jié)了兩個給西紅柿剝皮的方法，與大家共享。
1 剝番茄皮的第一種方法：用鍋?zhàn)友b上適量水，放在爐子上，加熱，到水冒熱氣時，關(guān)火，把洗干凈的番茄放入水中，浸泡1分鐘左右，然后取出放入冷水中，這時你會發(fā)現(xiàn)那個番茄皮真的好剝啊，輕輕一撕，就整個番茄皮都下來了，剝出來的番茄光滑鮮靈，這時或拌或炒，你就可以自由發(fā)揮了。
在第一種方法中，洗凈的番茄放入熱水中時間一定不能長，不然影響口感。
2 重點(diǎn)介紹第二種方法：番茄買多了，洗干凈分別裝進(jìn)食品袋中，扎進(jìn)，放入冷凍室內(nèi)，等你想吃的時候，取出，放在水龍頭下直接沖洗，就能很容易地去皮了。
在第二種方法中，洗凈的番茄一定要按你平時食用量分別裝入食品袋，不然到時凍在一起，分不開，就只能全拿出來吃了。
西紅柿是一種老少皆宜的蔬菜，也可以被人們當(dāng)作水果來生吃。經(jīng)常吃西紅柿有助于美容抗衰老，還有一定的減肥效果，所以是很多人餐桌上的?？?。但是，不管是怎么吃西紅柿，西紅柿的皮總會影響到我們的口感，而且皮就這樣手撕又不容易撕掉。該怎么去除西紅柿皮比較好呢?
1.烤：
將西紅柿的底部插一個叉子，放在火上烤約10秒鐘左右，西紅柿的外皮就會開裂。稍稍冷卻幾秒鐘后，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。
(烤，在三種方法中，所需時間最短，剝下的皮最完整，也最方便的方法!!!)
2.煮：
鍋中倒入清水，大火煮開后放入西紅柿煮約20秒鐘左右，要用勺子不斷的給西紅柿翻個兒，以便西紅柿所有的部分都可以被開水燙到?；蛘咤佒卸喾乓恍┧瑳]過西紅柿。
撈出后，冷卻一分鐘，再撕掉外皮，但手還是略感微燙，而且不容易拿住，在撕皮的過程中，西紅柿有些滑。
(煮，所需的時間雖然也不太長，但煮水的時間，煮西紅柿的時間，再加上冷卻的時間，算算看，也至少5分鐘。而且，還浪費(fèi)了一鍋水，和燃?xì)赓M(fèi)哈，錢雖不多，但日積月累，也未必不是個嚇人的數(shù)字。)
3.刮：
用勺子刮，也是一種方法。勺子的選擇比較重要，勺子的邊緣不能太薄，也不能太厚。比如，用鐵皮勺子刮，西紅柿很容易破;但如果用喝湯的白瓷勺子，勺子邊緣太圓滑，很費(fèi)力。我覺得，不銹鋼勺子和塑料勺子都是不錯的選擇。
(刮：這種方法相對于以上兩種，看似最簡單，但對于我而言，是這三種方法中最費(fèi)力的。在刮的時候，力度要掌握好，刮得太輕，西紅柿的皮和肉起不到分離的作用，如果力度太大，把皮刮破，在撕的時候更麻煩。而且，刮不到的地方，在撕的時候，要用指甲一點(diǎn)點(diǎn)摳，很費(fèi)勁。)
新生兒治療黃疸的最好辦法
1、新生兒治療黃疸的最好辦法
生理性黃疸一般不需要接受治療,發(fā)病1周--2周之后發(fā)黃現(xiàn)象就會自行消失,媽媽們也可給寶寶喂食葡萄糖水以加快黃疸消退。
但當(dāng)出現(xiàn)病理性黃疸時,就必須接受治療,不然會留下后遺癥甚至危及生命。治療病理性黃疸主要有光照療法、換血療法和藥物治療三種。
光照療法:這種方法是治療黃疸最簡單有效的方法,治療費(fèi)用不高。首先讓寶寶躺在光療箱內(nèi),將雙眼、生殖器官遮蓋,其余部分裸露在外。然后用藍(lán)光照射,持續(xù)照射2-48小時,但一般不超過4天,直至膽紅素降低到7毫克/分升以下就可以停止治療。
換血療法:換血是新生兒黃疸最快速且有效的方法,但換血對醫(yī)療技術(shù)要求較高,費(fèi)用也比較貴,并且不是每一個黃疸寶寶都適合換血療法,而且這種療法也有可能產(chǎn)生一些不良反應(yīng),所以這種療法主要用于患有重度的病理性黃疸的寶寶。
藥物療法:苯巴比妥和地塞米松可以治療病理性黃疸,但一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用。
2、新生兒黃疸的病因
生理性黃疸與新生兒膽紅素代謝特點(diǎn)有關(guān),包括膽紅素生成相對較多;肝細(xì)胞對膽紅素的攝取能力不足;血漿白蛋白聯(lián)結(jié)膽紅素的能力差;膽紅素排泄能力缺陷;腸肝循環(huán)增加。因此60%足月兒和80%早產(chǎn)兒在生后第1周可出現(xiàn)肉眼可見的黃疸。
病理性黃疸,膽紅素生成過多,因過多的紅細(xì)胞的破壞及腸肝循環(huán)增加,使血清未結(jié)合膽紅素升高。常見的病因有:紅細(xì)胞增多癥、血管外溶血、同族免疫性溶血、感染、腸肝循環(huán)增加、紅細(xì)胞酶缺陷、紅細(xì)胞形態(tài)異常、血紅蛋白病、維生素E缺乏和低鋅血癥等。
肝臟膽紅素代謝障礙,由于肝細(xì)胞攝取和結(jié)合膽紅素的功能低下,使血清未結(jié)合膽紅素升高。常見的病因有:缺氧和感染、Crigler-Najjar綜合征(先天性尿苷二磷酸葡萄糖醛酸基轉(zhuǎn)移酶缺乏)、Gilbert綜合征(先天性非溶血性未結(jié)合膽紅素增高癥)、Lucey-Driscoll綜合征(家族性暫時性新生兒黃疸)、藥物(如磺胺、水楊酸鹽、吲哚美辛、毛花苷丙等)、先天性甲狀腺功能低下、垂體功能低下、21-三體綜合征等。
3、新生兒黃疸怎么檢查
膽紅素檢測是新生兒黃疸診斷的重要指標(biāo),可采取靜脈血或微量血方法測定血清膽紅素濃度(TSB)。經(jīng)皮測膽紅素儀為無創(chuàng)的檢測方法,操作便捷,經(jīng)皮膽紅素值(TcB)與微量血膽紅素值相關(guān)性良好,由于此法受測定部位皮膚厚薄與膚色的影響,可能會誤導(dǎo)黃疸情況,可作為篩查用,一旦達(dá)到一定的界限值,需檢測血清血膽紅素。
新生兒黃疸如何預(yù)防
看父母血型。媽媽是O型血,爸爸是A型血或者AB型血,新生兒出現(xiàn)黃疸的幾率偏高。這種新生兒黃疸就是溶血性黃疸。溶血性黃疸最常見原因是ABO溶血,它是因?yàn)槟赣H與胎兒的血型不合引起的,以母親血型為0、胎兒血型為A或B最多見。因此,父母血型是影響新生兒黃疸的主要因素。當(dāng)然,爸媽也無須太過緊張,不是所有ABO系統(tǒng)血型不合的新生兒都會發(fā)生溶血。據(jù)報道新生兒ABO血型不合溶血的發(fā)病率為11.9%。
夫妻雙方如血型不合(尤其母親血型為O,父親血型為A、B或AB),或者母親RH血型呈陰性,需要定期做有關(guān)血清學(xué)和羊水檢查,并在嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下分娩,以防止新生兒溶血癥的發(fā)生。
新生兒黃疸治療費(fèi)用
如果是生理性黃疸,那無需治療,寶寶過一段時間就能自行痊愈,也不會留下后遺癥。如果是病理性黃疸,那就一定要帶寶寶去醫(yī)院接受治療了。用光照療法,也就是俗稱的照藍(lán)光,每天大約需要一兩百元,光照時間一般不超過四天。但是對于嚴(yán)重的病理性黃疸來說,寶寶就需要進(jìn)行換血治療,費(fèi)用大概是5000--7000元。
在使用西紅柿汁做一些菜的時候，通?？梢园盐骷t柿進(jìn)行去皮。因?yàn)槲骷t柿去皮之后，里面的營養(yǎng)物質(zhì)才能夠散發(fā)出來，更好的容易被人體所吸收消化。能夠防止人們經(jīng)常發(fā)生便秘的問題，而且長時間使用，能夠美容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚白皙，富有光澤彈性。
生西紅柿去皮的好辦法有哪些呢？
西紅柿為什么要去皮
平時人們吃西紅柿喜歡去皮有多種原因，一是西紅柿的表皮口感不好，在吃的時候容易嚼不爛，另外有一種原因則是人們擔(dān)心西紅柿表皮上有農(nóng)藥殘留，因?yàn)楝F(xiàn)在很多商家為了追求外觀好看，會在西紅柿表面涂抹一些催熟藥物，如果不去皮這些藥物容易進(jìn)入人體內(nèi)部，會危害人體健康。
生西紅柿去皮的好辦法
1、勺子刮擦法
生西紅柿去皮是一種比較簡單的方法，可以取一個不銹鋼的小勺，順著西紅柿的表面來回刮動，一會以后就能發(fā)現(xiàn)生西紅柿的表皮與里面的果肉已經(jīng)自然分離，這時再把它的表皮弄開一個小口，把表皮撕下來就可以。
2、熱水加熱法
生西紅柿還可以利用熱脹冷縮的方法來去皮，具體操作方法是把購買回來的西紅柿用清水洗凈，然后用水果刀在西紅柿的頂部劃一個十字，然后把它放在盆中，再直接沖入剛燒開的沸水，沖水以后蓋上鍋蓋燜三到五分鐘，再打開以后，就會發(fā)現(xiàn)，西紅柿的果皮在十字口處已經(jīng)自然開裂，大家再用手輕輕一剝就能全部掉來下。
3、火燒法
生西紅柿去平時還可以把它放在火上烘烤一下，具體做法是用一根筷子插在西紅柿的底部，然后抓著筷子，把西紅柿放在小火上來回轉(zhuǎn)動，收西紅柿的果皮在遇熱以后會發(fā)生膨脹，這時它會自然開裂，而且會與里面的果肉分離，烤好以后取下，直接用手把表皮撥下來就可以。
緩解幼兒焦慮的好辦法
1、緩解幼兒焦慮的好辦法
1.1、鼓勵孩子表達(dá)自己的感覺
能夠直接說出自己的感覺是減輕焦慮相當(dāng)有效的辦法。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮時,不要急著幫孩子解釋或是處理問題,先試著鼓勵孩子描述一下自己的感覺與想法,這樣的過程在心理學(xué)上稱為“情緒凈化”。
1.2、增強(qiáng)孩子的勇敢行為
當(dāng)孩子面對害怕的事物表現(xiàn)出勇敢的行為時,父母不應(yīng)該視為理所當(dāng)然,而是要毫不吝嗇地立即給予鼓勵。
1.3、避免過度保護(hù)或指責(zé)
面對孩子的焦慮,父母通常會有兩種典型反應(yīng):一是過度保護(hù),當(dāng)孩子害怕時,就幫孩子移除害怕的事物,直接保護(hù)孩子。
1.4、無條件的接納與保護(hù)
當(dāng)孩子感到不安、莫名擔(dān)心時,很需要成人溫和、堅(jiān)定的接納與保護(hù),并安慰孩子害怕的情緒,而不是一味地批評、嘲笑、指責(zé)孩子的擔(dān)心是多余的。
1.5、多讓孩子處于正面的情境中
平日里多讓孩子和勇敢、開朗的孩子相處,借此讓孩子有良好的模仿對象;多和孩子一起參與活動,增加孩子正面的情緒經(jīng)驗(yàn)。
2、幼兒焦慮的原因
2.1、由于學(xué)習(xí)任務(wù)過重,課外作業(yè)太多,娛樂及睡眠時間少,壓抑了兒童好玩的天性,日久就會產(chǎn)生焦慮。
2.2、家長期望值過高,把孩子的考分看得太重,時間一長,孩子怕考不好就會滋生焦慮情緒。
2.3、父母經(jīng)常吵架,家庭無幸福感可言,孩子心靈受到創(chuàng)傷,變得失望與焦慮。
2.4、孩子考得好,家長在生活上加倍關(guān)懷,考得差,生活上給以懲罰,甚至嘲諷挖苦,使孩子加重焦慮。
2.5、個別教師及少數(shù)家長以嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子,易使兒童產(chǎn)生心理障礙。
3、幼兒焦慮的表現(xiàn)
3.1、主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。
3.1.1、沒有親近人的陪伴,拒絕上床睡覺。
3.1.2、因害怕分離而出現(xiàn)反復(fù)的夢魘。
3.1.3、當(dāng)與親近的人分離時有反復(fù)的軀體癥狀如頭痛、胃痛、惡心嘔吐等。
3.1.4、焦慮會引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng),長時間焦慮,容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。
3.2、寶寶的情緒行為變化
主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨(dú)立孤坐、單獨(dú)活動、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等。
幼兒焦慮怎么辦
1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識
上幼兒園是孩子離開家庭,邁向集體生活的第一個階段,這里是一個講規(guī)則的地方,有規(guī)則意識的孩子,自然會適應(yīng)得更好。
2、讓孩子學(xué)會尋求幫助、表達(dá)需求
即使掌握了簡單的生活技能,但在一個全新的環(huán)境里面生活,孩子還是有可能遇到各種各樣的突發(fā)情況。
3、培養(yǎng)孩子的午睡習(xí)慣
提前讓孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,能讓孩子更好地適應(yīng)這“漫長”的午睡時間。就算孩子暫時睡不著,也要讓孩子靜靜躺著,慢慢養(yǎng)成這個習(xí)慣。
4、讓孩子學(xué)會簡單的生活技能
除了分離焦慮,讓孩子難以適應(yīng)幼兒園生活的第二大原因是沒有掌握簡單的生活技能。
如何預(yù)防幼兒焦慮癥
1、從小就要培養(yǎng)寶寶的興趣,經(jīng)常觀察看寶寶喜愛的什么樣的玩具,愿意什么樣的小游戲。即便爸爸、媽媽走了,也可以通過這些來寄托。比有的寶寶愛看動畫生;這樣不僅可以讓寶寶心情愉悅,更容易找到心理寄托。
2、在與寶寶分別前記得要說再見”,對于寶寶而言這簡單詞語代表的是“信任”。即使寶寶還很小,不懂得再見的含義,但是也要求家長說后再離開。一旦與寶寶培養(yǎng)出“信任”,你完全可以放心地離開。
3、在離開的時候可以抱抱寶寶或親親寶寶的小臉,當(dāng)孩子以后習(xí)慣這種習(xí)慣之后,就會知道此時家人要離開,寶寶就得安心的玩。
4、如果家長們是在寶寶睡著之后離開,此時就要及時分散寶寶的注意力,陪寶寶做些平時喜歡的游戲在天氣晴好時,到外面玩耍。
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