黃花魚膠的功效與作用是什么？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供黃花魚膠的功效與作用是什么？，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
市面上所謂的魚膠，其實(shí)都是由魚鰾和魚皮制作的，因?yàn)槠渲泻写罅康哪z原蛋白和微量元素，如今被公認(rèn)為美容養(yǎng)生的補(bǔ)品。當(dāng)然魚類的不同也會(huì)導(dǎo)致魚膠的品相、種類有所不同，例如最常見的黃花魚膠等。今天就來給大家詳細(xì)介紹一下，黃花魚膠的具體功效與作用是什么?
黃花魚膠功效作用
1.黃花魚膠的功效主要是補(bǔ)血?dú)猓浯蚊廊蒺B(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)胃。另外，越老的魚膠，功效就越好哦。
2.身體虛弱的人，特別合適吃黃花魚膠的，一周吃3次，每次15-20克就可以了。循序漸進(jìn)的吃，對(duì)身體虛弱，內(nèi)分泌失調(diào)的人很有幫助哦。平時(shí)吃黃花魚膠，起到補(bǔ)充膠原蛋白，改善氣色的功效。
3.孕婦吃黃花魚膠，起到安胎保胎，提供能量，對(duì)寶寶智力提高也有幫助。產(chǎn)婦吃黃花魚膠，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)，傷口恢復(fù)幫助比較大。
黃花魚膠的選擇
1.魚膠的年數(shù)：
一般要馬上吃的話最好是選老魚膠，老魚膠的質(zhì)量比新魚膠的好很多，老魚膠的顏色是比較黃的，看肉質(zhì)可分為暗黃，金黃等，而且沒有腥味。新魚膠顏色是比較白的而且腥味很重。
2.魚膠的質(zhì)量：
質(zhì)量好的魚膠你燉了后水是清的. 水是渾濁的就沒有清的那么好，而且基本沒腥味.還有真正的魚膠不管燉多久它都不會(huì)爛的。
3.看魚膠的肉質(zhì)，有的是粗肉，有的是柔肉的。
把魚膠拿起來在光線好點(diǎn)的地方看，可以看到它里面的線條和肉質(zhì)，以此來判斷魚膠的質(zhì)量。
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魚膠日常生活中是屬于一種比較常見的滋補(bǔ)身體的佳品，魚膠其中富含多種營養(yǎng)元素和多種礦物質(zhì)，以及大量的高蛋白，經(jīng)常食用對(duì)身體非常好，而魚膠也分為很多種類型，鱔魚膠也是比較常見的一種，鱔魚膠其中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素。
鱔魚膠的作用是什么?
1、養(yǎng)血止血、補(bǔ)腎固精，可用它配合中藥治療風(fēng)濕性心臟病、脈管炎等;
2、提高免疫力、抑制癌細(xì)胞、活化細(xì)胞、預(yù)防多種疾病;
3、活化筋骨，強(qiáng)壯機(jī)體，減緩關(guān)節(jié)炎及酸痛，減輕腰膝酸軟;
4、具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏之功效，可用于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者;
5、對(duì)胃潰瘍患者，療效明顯;
6、潤肺消燥功效明顯;
7、魚膠可助人體消除疲勞，對(duì)外科手術(shù)病人的傷口恢復(fù)也有一定幫助。
女士養(yǎng)顏原理：魚膠富含膠原蛋白，膠原蛋白在人體皮膚的結(jié)締組織里與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織，形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，有一定的機(jī)械強(qiáng)度，是承托人體曲線的物質(zhì)基礎(chǔ)。此外，膠原蛋白還有一定的生物活性，它參與細(xì)胞的遷移、分化，使皮膚、骨骼和血管等保持一定的機(jī)械強(qiáng)度與彈性。對(duì)愛美的女性來講，魚膠是補(bǔ)充膠原蛋白，保持或恢復(fù)皮膚彈性的良好選擇。
魚膠并沒有明確的食用量標(biāo)準(zhǔn)，作為食療用品，老少皆宜。魚膠的吃法有很多種，簡單的一種是將適量魚膠放入鍋內(nèi)，加一定量的開水，燉約兩個(gè)小時(shí)?？筛鶕?jù)個(gè)人需要輔以西洋參、高麗參等補(bǔ)品，再加入冰糖燉半小時(shí)即可。質(zhì)量佳的魚膠燉好以后，若沒加入其他補(bǔ)品，湯水為透明狀，基本與開水無異，膠體滑而不膩，口感良好。
魚膠作為海味八珍之一，價(jià)格不菲。目前市面上高質(zhì)量的魚膠500克上萬元甚至幾十萬元的都有，普通的價(jià)格也要幾百元。相對(duì)而言，野生魚種提取的魚膠經(jīng)濟(jì)價(jià)值和食療價(jià)值較大。由于環(huán)境惡化等原因，魚膠的產(chǎn)量有所下降，市面上出現(xiàn)不少以次充好的魚膠，食用了假魚膠不僅對(duì)身體無益，還可能嚴(yán)重?fù)p害人體健康。
所有市面上的魚膠要說數(shù)量最大最常見的莫過于赤嘴魚膠了，但是隨著時(shí)間的推移，如今赤嘴魚膠越來越少見了，只有少數(shù)地區(qū)還有售賣。不過真正想吃的朋友也不是買不到，只需要在網(wǎng)上購買一些就可以了，這里要注意的就是網(wǎng)絡(luò)購物一定要謹(jǐn)慎哦!那么，赤嘴魚膠的功效與作用都是售賣呢?
1、赤嘴魚膠是什么?
赤嘴鳘魚膠是繼金錢鳘肚、蜘蛛肚、白花膠之后最名貴的花膠品種，是一種深海魚類，屬于鳘魚類，分布在印度洋、廣東南澳周邊海域，是現(xiàn)在魚膠里功效性價(jià)比不錯(cuò)的花膠、特別是女人懷孕和坐月子時(shí)吃的首選滋補(bǔ)品。
2、赤嘴魚膠的功效是什么?
赤嘴主要的功效是補(bǔ)血?dú)?，?duì)產(chǎn)后的媽咪恢復(fù)子宮，補(bǔ)血，身體恢復(fù)，傷口愈合幫助比較大，哺乳期堅(jiān)持吃皇海堂花膠的麻麻奶水充足，寶寶身體皮膚好，更起到補(bǔ)身補(bǔ)身養(yǎng)顏、補(bǔ)血、增強(qiáng)抵抗力、修復(fù)子宮卵巢的功效。
3、赤嘴魚膠怎么辨別?
赤嘴魚膠其實(shí)不難辨別，主要是看有沒有兩條法令紋，新膠的法令紋不是很明顯，但是也是能看出來的。另外，赤嘴魚膠有分公母，公肚的赤嘴的法令紋兩邊的肉是比較薄的，或者是中間比較薄，有些紋理會(huì)成“人”字形或“八”字形。母肚赤嘴是肉質(zhì)比較粗一點(diǎn)，厚度沒有薄厚，整個(gè)魚膠基本是一個(gè)厚度的。
4、赤嘴魚膠有多少種?
赤嘴魚膠其實(shí)有好多種，不過最頂級(jí)的四大赤嘴分別是臺(tái)山赤嘴、湛江赤嘴、紅雞赤嘴、大耳赤嘴，另外，還有南澳赤嘴、素水赤嘴、土鳘赤嘴等等。
5、赤嘴的好壞怎么辨別?
其實(shí)，赤嘴這么多種，并不是說四大頂級(jí)赤嘴就比其他的赤嘴要好，看赤嘴好壞，不能單純是看品種名字。因?yàn)闆Q定魚膠好壞的因素很多。最主要的有2個(gè)因素，就是新老和大小。赤嘴魚膠越大越好，越老越好。而且這個(gè)老膠很重要，假如是一款普通的赤嘴，有30多年的膠齡，那比起什么臺(tái)山赤嘴，紅雞赤嘴新貨這些要好的。魚膠只要老就蓋住了其他因素，不過現(xiàn)在老膠是比較少的。
6、赤嘴魚膠怎么看新老膠?
①顏色，最基本的鑒別方法就是看顏色，顏色越深的魚膠就越老。
②紋理，紋理越粗糙，這魚膠就越老，甚至有裂痕之類的。
③干度，干度一般越老越干，也有一些不良的商家，在老膠上碰水，這樣雖然是老膠，雖然顏色深，但是干度不夠干。鑒別方法是把魚膠放一個(gè)月或幾個(gè)月后稱一下，看看重量變化多少，皇海堂老膠干度是最干的。
黃花膠是什么東西呢？大家可能對(duì)它不太了解。黃花膠可不是黃花出的膠哦，它是魚漂曬干 的，顏色呈現(xiàn)黃色或深黃色，也是一種藥材。黃花膠富含蛋白質(zhì)，鈣和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，是中醫(yī)上用來入藥的一種。黃花膠的功效作用很強(qiáng)大，它是女性的養(yǎng)顏保健的佳品。黃花膠還含有膠質(zhì)，能排內(nèi)毒，清血液，經(jīng)常食用能滋潤皮膚和肺，特別適合女性孕期食用。另外，患有呼吸道疾病的人群可以多吃黃花膠，它有潤肺止咳，平喘的功效。黃花膠的功效這么強(qiáng)大，還等什么呢？每天吃點(diǎn)黃花膠吧。
黃花魚膠的功效：
1、黃花膠主要功效是補(bǔ)血?dú)?、止血，黃花膠除了豐富的膠原蛋白之外，多種維生素營養(yǎng)物質(zhì)也是人體必須的氨基酸。孕期食用，胎兒能從母體中獲得更全面的營養(yǎng)。黃花膠還有滋陰潤肺的功效，氣管不好的可以經(jīng)常吃黃花魚膠，功效很好。還有就是小孩不思飲食者氣虛體弱者。堅(jiān)持吃點(diǎn)黃花魚膠，能讓孩子體質(zhì)增強(qiáng)。胃口變好，氣色變好，健康少病。
2、黃花膠的好壞辨別
黃花膠的好壞，主要取決黃花膠的大小，新老，產(chǎn)地。另外，貨色，干度，品質(zhì)各方面也是要考慮的。黃花膠越大越好，越老越好，特別是老膠，很多人不知道，實(shí)際上，在皇海堂魚膠那的黃花膠特別老，功效也特別好。老膠也沒有腥味，口感更好。黃花膠越老顏色越深，但除了看顏色，紋理，干度，氣味都很重要。
3、黃花魚膠的辨別方法
黃花膠主要是筒內(nèi)或膠身有一條肉須，緊貼膠身。這是黃花膠最明顯的特征，另外，開邊的黃花膠就最容易看出來這條肉須的，如下圖。黃花膠是雙層肉質(zhì)的，一般老一點(diǎn)的黃花膠就能看出來。
黃花膠適合什么人吃?
一般情況，男女老少都可以吃。只是具體情況就具體分析，特別是體虛的人，應(yīng)該經(jīng)常吃黃花膠，另外，孕婦產(chǎn)婦，都是經(jīng)常吃黃花膠的群體的。如果是對(duì)花膠敏感的，那可以不吃，然后經(jīng)期，感冒也建議不吃。
在日常生活中魚膠是屬于一種比較常見的滋補(bǔ)圣品，魚膠一般是由魚肉當(dāng)中所提取而來，其中富含大量的魚蛋白和多種高級(jí)蛋白質(zhì)，和多種維生素以及微量元素，對(duì)身體可以起到滋補(bǔ)的功效，而且還可以補(bǔ)充人體能量，而魚膠的做法也有很多種，不僅口感美味，而且十分影響。
魚膠的做法以及功效
由于魚膠中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，且易于吸收和利用，因而備受人們的青睞?，F(xiàn)在市面上較多的鮸魚膠和深海里的大魚膠，俗稱“莽撞膠”，都是含膠質(zhì)極其豐富的魚加工而成的。這些魚膠含有極其豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)等人體必需元素。
魚膠能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥;能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力，增強(qiáng)體力，消除疲勞;能加強(qiáng)腦神經(jīng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌;可防治反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補(bǔ)血、止血、御寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，作為進(jìn)補(bǔ)更為合適。
魚膠浸泡具體的方法
1、一般花膠用熱水浸泡。
2、將花膠放進(jìn)沸水里約20分鐘，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要換水(切忌沾到肥油)。
3、花膠為膠質(zhì)極重之物，容易黐底，煲時(shí)宜用竹笪墊底，以防燒焦。
4、煮用時(shí)應(yīng)用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鑊，放入水，待水滾，把花膠放進(jìn)沸水滾，約15分鐘以除腥味。
5、花膠煲得時(shí)間長便會(huì)漸漸溶化。
6、要花膠好吃，首先煲好上湯，再放入花膠約20分鐘便可。
注：一般魚膠不用浸泡也可以，直接放入煲湯陶瓷鍋里一起煲!這樣就省去浸泡時(shí)間。一般將整鍋放入熱水浴中煲，燉出來的魚膠完全不粘鍋。同樣可以搭配雞一起燉，燉出來的湯更鮮美!
適宜人群
1、對(duì)愛美的女性來講，魚膠是補(bǔ)充膠原蛋白，保持或恢復(fù)皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質(zhì)大部分是膠原蛋白，其所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚，使肌膚變得光滑飽滿，柔軟且有彈性。
2、男性食用魚膠，能補(bǔ)精益血、使精神飽滿，最適工作壓力大的男士和工作勞心者。
3、孕婦懷孕便可食用。臨產(chǎn)前可多吃幾次.這樣產(chǎn)后會(huì)舒服些,寶寶出生后皮膚也會(huì)更白更健康!
4、老年人花膠能通過增強(qiáng)胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強(qiáng)腦與神經(jīng)功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預(yù)防智力減退、神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯、反應(yīng)遲鈍、老年健忘等癥。
5、體弱者魚膠對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士，作為進(jìn)補(bǔ)，至為合適。
今天想為大家介紹一種有營養(yǎng)又可口的食物魚膠，魚膠是魚體內(nèi)的一種類似于骨膠原的物質(zhì)，持續(xù)食用起來可以有效的美容皮膚，維護(hù)心腦血管的安全但是，和其他食物的食用原則一樣，如果烹飪的方法不得當(dāng)，很有可能造成營養(yǎng)成分的流失。今天，我就想來教大家怎樣才是食用魚膠的正確方法，希望能幫助到大家哦。
魚膠的成分----魚膠的主要成份為高級(jí)膠原蛋白和粘多糖物質(zhì)、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%。魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白，是人體補(bǔ)充、合成蛋白質(zhì)的原料，且易于吸收和利用?？捎行岣呙庖吡?、抑制癌細(xì)胞、活化細(xì)胞、防止皮膚老化去除皺紋，活化筋骨減緩關(guān)節(jié)炎及酸痛，特別在補(bǔ)血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。
魚膠的功效----現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，魚膠能增強(qiáng)腸胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等癥狀。能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強(qiáng)腦神經(jīng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌
1)魚膠紅棗湯 魚膠15克紅棗(去核)4-5個(gè)，加水適量，燉大概2-3個(gè)小時(shí)，放入冰糖即可食用。本湯適用于補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏，對(duì)于氣血不足，失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。(當(dāng)然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的) 2)魚膠煲骨湯 魚膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數(shù)小時(shí)后加調(diào)料即可食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精
3) 魚膠當(dāng)歸湯 魚膠15克、當(dāng)歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時(shí)。此湯可大補(bǔ)血?dú)?，用于再生障礙性貧血
上面的介紹建議大家多多掌握，既然我們選擇了那么好的一種食材，就一定要更有耐心的，認(rèn)真的將它的營養(yǎng)體現(xiàn)的更充分。魚膠的正確食用應(yīng)該也能提醒到大家對(duì)于其他種類的食材，也同樣要做到營養(yǎng)的最大化然后才可以收獲到更多品。
? ? 黃花魚對(duì)于大家來說很熟悉。但是很多人不知道黃花魚分為大黃花魚和小黃花魚之分，屬于我國海洋業(yè)品種之一，黃花魚的營養(yǎng)價(jià)值在魚類當(dāng)時(shí)算是佼佼者了，黃花魚里面有豐富的蛋白質(zhì)。很容易被人體所吸收代謝，是人們最喜歡的美味佳肴之一。從古代人們就開始使用黃花魚，那么清燉黃花魚的做法是什么呢？下面我給大家具體介紹一下。
? ? 清燉黃花魚的做法是什么？
? ? 主料：黃花魚
? ? 輔料：醬油 ?米醋 ? ?白糖 ?生姜 料酒 ?八角 (1個(gè))
? ? 1.將黃花魚洗凈抹上鹽腌制一會(huì)兒；姜切片，蔥一部分切段，一部分切蔥花。
? ? 2.盤子下面鋪上姜片和蔥段，將腌制好的魚放上，上面再放上幾片姜。
? ? 3.鍋里水燒開，將魚放入大火蒸8分鐘，時(shí)間到后不打開鍋蓋再虛蒸2分鐘。
? ? 4.將蒸好的魚取出，揀出姜片，放蔥花和剁椒，淋上蒸魚醬油。
? ? 5.鍋里燒熱油，趁熱將油倒在魚身上即可。
? ? 6.燉好的魚盛出裝盤即可上桌。
? ? 黃花魚不僅肉質(zhì)肥厚、脆嫩、味道鮮美，容易消化吸收，同時(shí) 黃花魚特別適用于體質(zhì)虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力、目昏神倦、食欲下降等癥狀的人食用，對(duì)有睡眠障礙、容易失眠的人有一定的安神、促進(jìn)睡眠的作用。
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? ? ? 以上就是我給大家介紹的清燉黃花魚的做法。材料都是我們常見的，所以做起來非常的容易。黃花魚能開胃助睡眠可治營養(yǎng)不良。特別是經(jīng)常失眠的人，多吃一些會(huì)有一定的好處。黃花魚每年三四月份大量上市，那時(shí)候想對(duì)來說便宜一些。海邊地區(qū)相對(duì)多一些的。黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)體質(zhì)虛弱者和中老年人來說，食用黃花魚會(huì)收到很好的食療效果。所以大家不要錯(cuò)過哦。
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喝茶是很好的一個(gè)養(yǎng)生習(xí)慣，因?yàn)椴鑼?duì)我們的身體保健是比較好的，茶葉中的兒茶素可以幫助我們，抗氧化抗腫瘤，同時(shí)也可以有效的降低血液中的膽固醇的功效。
1、兒茶素類:
俗稱茶單寧,是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結(jié)合而緩和咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
2、咖啡因:
帶有苦味，是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結(jié)合成為復(fù)合物;茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù)，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、礦物質(zhì):
茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬于堿性食品?？蓭椭w液維持堿性，保持健康。
①鉀：促進(jìn)血鈉排除。血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，多飲茶可防止高血壓。
②氟：具有防止蛀牙的功效。
③錳：具有抗氧化及防止老化之功效，增強(qiáng)免疫功能，并有助于鈣的利用。因不溶于熱水，可磨成茶粉食用。
4、維生素:
①類胡蘿卜素：在人體可轉(zhuǎn)換為維生素,但要和茶未一起飲咽才可補(bǔ)充。
②B群維生素及維生素C:為水溶性，可由飲茶中獲取。
每種食物都能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，生姜是我們生活中最常吃的一種食物，它無論是作為調(diào)料還是直接煲湯或者炒著吃都是營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的，并且對(duì)我們的身體能更好的調(diào)理，但是我們一定要掌握好它的功效再根據(jù)自己的身體情況去食用，才能讓身體變得更加的健康，下面一起了解下姜功效與作用。
姜功效與作用
性味辛溫。主歸肺胃脾經(jīng)。有解半夏天南星，魚蟹禽獸肉及蛇毒的功效。主治：
誤食生半夏、生南星、生烏頭、鬧羊花、木薯：野芋頭、百部、毒覃中毒者，用生姜急救，均可獲愈。用法：輕者見舌麻，惡心，嘔吐，急嚼食生姜，或用生姜汁含漱，并口服５毫升（約近半湯匙），以后每隔４小時(shí)再服１次，至癥狀消失；中毒嚴(yán)重，神志昏迷者，可用生姜１５克、水２碗煎至半碗，分３次鼻飼服，隔１小時(shí)１次，以后每３小時(shí)灌入生姜汁１湯匙，醒后再服１天。
食魚蟹、禽獸等肉類中毒者，中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多為沙門氐菌）及其毒素，或食物過敏所致。生姜汁可解，或生姜、紫蘇，各３０克，水煎加紅糖適量，效果更滿意。若煮食肉類時(shí)，加入適量生姜，不僅有預(yù)防中毒，還有調(diào)味除腥的作用。
治蛇傷蟲傷。蝮蛇咬傷，姜末外敷；百蟲入耳，姜汁滴之。
本品除解毒作用外，還有解表散寒，止嘔祛痰的功效，用治風(fēng)寒引起的感冒，嘔吐，咳嗽等癥。
用量用法：內(nèi)服９～１５克（３～５錢），或３～５片，或搗汁每次服５毫升；用于解毒，可加大劑量。外用：搗爛外敷或擦患處，或可炒熱熨患處。
注意事項(xiàng)：肺熱燥咳、胃熱嘔吐，痔瘡出血，痛瘡潰爛者忌用
上面就是對(duì)姜功效與作用的介紹，通過了解之后我們知道生姜有很好的驅(qū)寒的作用，并且還能幫助我們?nèi)コ眢w上出現(xiàn)疤痕，同時(shí)對(duì)脫發(fā)還有一定改善，生姜的吃法有很多種，我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行制作，
黃花菜是我們生活中比較熟悉的一種食物，它的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，但是我們平時(shí)出黃花菜都是吃到的花蕾部分，對(duì)黃花菜這種植物的了解卻是非常的少，其實(shí)黃花菜的根部還有很好的作用，如果我們掌握好的作用能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，下面一起了解下黃花菜根的作用是什么。
黃花菜根的作用是什么
? 黃花菜性味甘、涼，具有涼血清肝、利尿通乳、清熱利咽喉等功效。黃花菜根又名萱草根，是一種強(qiáng)壯滋補(bǔ)藥，并具有清熱解毒、利尿消腫的作用。
? 需要注意的是，黃花菜不宜鮮食，鮮黃花菜營養(yǎng)雖好，但食之易中毒。
? 因?yàn)轷r黃花菜中含有秋水仙堿，人體吸收后，部分秋水仙堿氧化為二秋水仙堿，它會(huì)嚴(yán)重刺激腸道、腎臟等器官而引起中毒。
?黃花菜根是一可以用于治療水腫的一種藥材，黃花菜根對(duì)于小便不利以及淋濁或者是帶下是可以治療的，黃花菜根也可以用來治療黃疸經(jīng)及衄血，便血，崩漏有好處，黃花菜根也可以用來治療乳癰。
黃花菜根的用法用量
黃花菜根可以內(nèi)服，取6~9 g黃花菜根再加水煎服，也可以用黃花菜根來搗汁。黃花菜根可以外用的，只需搗敷可。黃花菜根是不可以多吃的，對(duì)人體的視力有損傷的。
黃花菜根的附方
1）用黃花菜根治通身水腫：取鹿蔥根葉先曬干然后再為末，每服二錢，加上食前米飲服。 ?
2）用黃花菜根治大便后血：取黃花菜根和生姜，油炒，酒沖服。
3）用黃花菜根治療治大腸下血：漏蘆果10個(gè)，茶花5分，赤地榆3錢，象牙末1錢。水煎服三次。
通過對(duì)黃花菜根的作用是什么的介紹了解之后我們知道黃花菜根部能起到很好的消除水腫的作用，并且黃花菜根部對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整不會(huì)帶給我們更多的副作用，但是值得注意的是身體出現(xiàn)疾病還是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
海帶有著很強(qiáng)的抗輻射功效，同時(shí)其中含有的礦物質(zhì)元素和微量元素都要高出其他食物很多倍。好多人認(rèn)為海帶屬于一種海鮮，其實(shí)它是一種海洋植物，下面就來具體介紹一下它的功效和作用。
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓；
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄；
4、抑制腫瘤。
熱水提取物對(duì)于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對(duì)S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
5、提高免疫力。
海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
荸薺可以說是一種水果，營養(yǎng)豐富，而且汁水多而甜美。很多人喜歡吃荸薺，有清熱的功效。荸薺的作用范圍廣，一般人群都能吃，吃荸薺還能促進(jìn)消化，對(duì)發(fā)育也有好處，小孩子也能吃。
1.生津止渴
荸薺白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能幫助清除胸中煩悶，緩解熱病津傷口渴。
2.清熱化痰
荸薺性寒，能清肺熱，再加上荸薺中富含水分和粘液質(zhì)，能起到潤肺化痰的功效，可以用于陰虛肺熱咳嗽、咯吐黃黏膿痰以及熱病津傷、肝肺有熱氣、眼球赤紅、口干鼻熱等癥。飲用鮮荸薺汁能收到潤喉清熱的效果。
3.治下痢
炎夏時(shí)容易發(fā)生暑熱下痢，飲用荸薺汁，或加鮮藕汁、梨汁同服，可收到輔助治療之效。
4.利尿排毒
用荸薺煎水飲用能利尿排淋，對(duì)小便淋瀝、澀痛等具有一定的緩解作用，可以作為尿路感染患者的食療食物。而且荸薺性寒滑，具有利尿、涼血解毒的作用。
5.通便整腸
荸薺中富含粗蛋白、淀粉，是能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并具有滑腸通便的作用，適量食用能幫助緩解便秘。
6.促進(jìn)消化
荸薺性寒味甘，入肺、胃經(jīng)，具有清熱生津、潤肺化痰、消積食、開胃等作用，可以幫助促進(jìn)消化。
7.促進(jìn)骨骼發(fā)育
荸薺中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育是很有好處的。
桑葚可以說是一種水果，很多人都吃過桑葚，還有的人喜歡喝桑葚酒，不論是桑葚還是桑葚酒，營養(yǎng)都是不變的。桑葚的食用功效非常明顯，增強(qiáng)免疫力，對(duì)女性而言，桑葚還有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
1.增強(qiáng)免疫力
桑果汁含有豐富的β-胡蘿卜素、硒、黃酮等，具有多種活性成分，這些成分都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是都具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，激發(fā)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)人體免疫力。
2.促消化
桑葚含胡蘿卜素維生素B1、維生素B2、維生素C，糖類，鞣質(zhì)等等，還有蘋果酸及多種有機(jī)酸，不僅可以保護(hù)視力，同時(shí)能加快胃液的分泌，促進(jìn)入體胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良及習(xí)慣性便秘。
3.美容養(yǎng)顏
桑葚中含有豐富的天然抗氫化成分維生素C、愛美的朋友都知道維生素C的作用，當(dāng)人體攝入果蔬中天然的維生素C后，可通過改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效，所以想保持年輕貌美酌你一定不要忘了桑葚。
4.滋陰生津
桑葚洗凈生食有滋陰生津、清虛火的作用。凡陰虛有火者，皆可將桑葚作為輔助食療果品。桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)消化。
5.補(bǔ)腎
由于先天不足或后天肝腎虧損而少年白發(fā)者，可長期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于補(bǔ)精益腎，使白發(fā)轉(zhuǎn)黑、脫發(fā)再生。此外，對(duì)于寒熱混雜而致的性機(jī)能失調(diào)，不能服食強(qiáng)腎補(bǔ)陽藥物者，長期飲用桑葚汁也會(huì)有較好的效果。
黃柏是日常生活中比較常見的一款中草藥，具有瀉火解毒等功效，因此很多成品去火中藥中都含有此種成分。其實(shí)黃柏的功效與作用是有很多種的，不僅僅能夠去火，同時(shí)它還可以清熱、降血壓，但需注意的是脾胃不好的人們一定不要食用它。
1、清熱燥濕
黃柏常用于治療濕熱瀉痢、黃疸、足膝腫痛以及熱淋等癥狀。因其苦寒沉降，善于瀉下焦?jié)駸帷?/p>
2、瀉火解毒
黃柏不僅具有清熱燥濕作用，而且還具備瀉火解毒之功效。常用于治療皮膚濕疹瘙癢不適等癥狀。
3、鎮(zhèn)咳
黃柏果實(shí)的揮發(fā)具有鎮(zhèn)咳作用，其鎮(zhèn)咳成分主要為香葉烯。
4、降血壓
黃柏具有顯著的降壓效果，其含有多種生物喊均有降壓作用。
5、抗菌
黃柏不可不說具有很強(qiáng)的抗菌功效。尤其對(duì)各種痢疾桿菌的抑制作用非常強(qiáng)。尤其在黃連解毒湯中黃連、黃柏量兩者協(xié)同作戰(zhàn)抗菌更為顯著。
6、抗?jié)?/p>
黃柏對(duì)實(shí)驗(yàn)性潰瘍有著顯著的保護(hù)作用。
7、保肝利肝
黃柏所含有柴胡檗有降脂、利膽之作用，能夠很好的促進(jìn)膽汁分泌，促進(jìn)膽紅素排出。尤其黃柏對(duì)乙型肝炎抗原有抑制作用。
通過上述給大家介紹了相關(guān)黃柏的功效與作用的內(nèi)容，我相信大家現(xiàn)在對(duì)黃柏有了初步的了解。但是脾胃不好的朋友不宜食用黃柏，因?yàn)辄S柏性寒容易傷人脾胃，切記哦。
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