純牛奶打開后能放多久
戒色養(yǎng)生多久能恢復(fù)正常。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供純牛奶打開后能放多久，相信能對(duì)大家有所幫助。
很多人家中都會(huì)備有一定的純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ滩粌H飲用起來(lái)比較方便，同時(shí)還能補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)。但是過(guò)期的或者變質(zhì)的純牛奶，是一定不能喝的，因?yàn)檫@些牛奶會(huì)滋生細(xì)菌，給人體帶來(lái)一定的危害。那么，牛奶打開之后可以存放多久呢？下面將為大家進(jìn)行具體介紹！
一、純牛奶打開后能放多久
純牛奶打開之后需要盡快的食用，至于存放的時(shí)間受環(huán)境影響極大。
夏季：夏天是溫度較高，空氣中菌類繁多，純牛奶屬于完美的菌類培養(yǎng)基，在常溫下僅僅能存放1~2小時(shí)，打開后需盡快放冰箱中。
冬季：冬天環(huán)境中溫度較低，室溫和冰箱中的保鮮層差不多，并且環(huán)境中菌類很少，這時(shí)候的純牛奶能存放1~2天。
二、純牛奶打開后怎么處理
冰箱保存：純牛奶在打開之后需盡快飲用，沒(méi)有喝完的也不能常溫下存放，需盡快的放進(jìn)冰箱中，冰箱的低溫能減緩純牛奶的變質(zhì)，能保存1~3天左右。
加熱處理：沒(méi)有喝完的純牛奶也可加熱處理，加熱的純牛奶中的菌類會(huì)被殺滅或失活，延緩純牛奶的變質(zhì)，就算是直接放在常溫下也能存放3~4個(gè)小時(shí)。
三、保存純牛奶的注意事項(xiàng)
1.純牛奶應(yīng)該放在陰涼的地方，最好是放在冰箱中保存。
2.純牛奶放冰箱中保存，要注意蓋好瓶蓋，避免其他食物氣味串氣。
3.牛奶倒進(jìn)杯子、茶壺等容器，如沒(méi)有喝完，應(yīng)蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來(lái)的瓶子。
4.過(guò)冷對(duì)牛奶亦有不良影響。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí)，其品質(zhì)會(huì)受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
四、怎么區(qū)分除牛奶是否變質(zhì)
新鮮的純牛奶質(zhì)地均勻，乳白色，帶有清香，而變質(zhì)的純牛奶帶有一定的酸味，還有帶有白色的塊狀沉淀物，有的甚至還會(huì)出現(xiàn)顏色變色，這種純牛奶不能食用。
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在我們?nèi)粘Ｉ钪心谭凼且环N比較方便而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，奶粉適用于老人或者是孕婦以及寶寶食用，可以補(bǔ)充人體當(dāng)中所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體比較好，而通常情況下奶粉的包裝有袋裝或者是灌裝奶粉，一般情況下奶粉在打開后需要好好保存，新打開的奶粉一般可以保存2-3周左右。
奶粉打開后能存放多久?
奶粉開罐后能放多久
嬰兒奶粉不是無(wú)菌的，開封后的奶粉如果在三周(21天)還沒(méi)有吃完，而且奶粉開罐之后最多只可以放一個(gè)月，因?yàn)槟谭鄣臓I(yíng)養(yǎng)過(guò)了一個(gè)月之后就沒(méi)有多少了，營(yíng)養(yǎng)都流失掉了。
如果超過(guò)21天，不到60天的奶粉大人可以吃，開封超過(guò)二個(gè)月以上的最好不要吃了。
奶粉開罐后存放要注意什么
1、奶粉開封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱，一次次的拿進(jìn)拿出，冰箱內(nèi)外的溫差和濕度差別，很容易造成奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。開封的奶粉通常都是室溫、避光、干燥、陰涼處儲(chǔ)存即可。
2、罐裝奶粉，每次開罐后務(wù)必蓋緊塑料蓋。袋裝奶粉每次使用后要扎緊袋口。
溫馨提示：為便于保存和取奶粉，袋裝奶粉開封后，最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi)，奶粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
3、奶粉開封后使用時(shí)間有規(guī)定。大多數(shù)嬰幼兒配方奶粉包裝上都有明確規(guī)定，奶粉開封后1月內(nèi)用完。開封后，超過(guò)一月，應(yīng)丟棄不用。值得提醒的是，奶粉包裝上的保質(zhì)日期是在未開封和合適的保存條件時(shí)的日期。一旦開封后，就不能采用這個(gè)日期。
4、奶粉在規(guī)定的使用日期內(nèi)也可能結(jié)塊。正常奶粉應(yīng)該松散柔軟。開封后的奶粉可能由于空氣中的水分進(jìn)入，或在奶粉配制過(guò)程中，不可避免帶入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸濕，容易發(fā)生結(jié)塊。如果結(jié)塊一捏就碎，這種奶粉質(zhì)量變化不大。
溫馨提示：但是，結(jié)塊較大、堅(jiān)硬、捏不碎的，說(shuō)明奶粉質(zhì)量已不好，應(yīng)該舍棄不用。
奶粉沖調(diào)的誤區(qū)
誤區(qū)一：礦泉水、純凈水比自來(lái)水干凈安全
沖配方奶粉我們提倡用自來(lái)水，礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒(méi)有任何礦物質(zhì)，不適合寶寶發(fā)育成長(zhǎng)。
家庭用自來(lái)水大都經(jīng)過(guò)了水廠的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來(lái)沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。
紅酒在沒(méi)有開封之前是可以常年保存的，而且紅酒放的越久味道就越醇香，但是有的紅酒在打開后是不能放時(shí)間太久的，正常可以冷藏在冰箱中一周，最好是2到3天左右，常溫的情況下喝完，不要存放太久，否則會(huì)導(dǎo)致紅酒變質(zhì)。
食材
主料紅酒開瓶后
放置時(shí)長(zhǎng)
冰箱冷藏可以放1周
紅酒開瓶后沒(méi)喝完，把軟木塞塞回，酒瓶直立擺放，在冰箱中冷藏保存1周。可在紅酒瓶外加塑料袋防止冰箱中氣味影響紅酒風(fēng)味。冰箱中冷藏溫度會(huì)多少影響紅酒的風(fēng)味。
常溫可以放1-3天
酒精度低的紅酒沒(méi)喝完塞回木塞在常溫下可保存1天，酒精度高的紅酒也只能延遲3天時(shí)間。
排空氣法可放2-3天
采用真空泵抽走瓶中空氣，或用惰性氣體填充方式可防止紅酒氧化變質(zhì)，這樣的紅酒能保存2-3天，不超過(guò)1周。
怎么延長(zhǎng)開瓶的紅酒保存期
1.紅酒開瓶后及時(shí)塞回軟木塞，防止過(guò)多空氣進(jìn)入瓶中，保持紅酒品質(zhì)；
2.利用真空泵將瓶中空氣抽出。也可以把沒(méi)喝完的紅酒裝到小瓶中，保證沒(méi)有多余空間殘留空氣，這是比較的經(jīng)濟(jì)的做法。
3.紅酒的保存最好傾斜放置既有助于酒渣沉淀又能浸潤(rùn)木塞，使瓶口更緊，有利于保持紅酒品質(zhì)；
4.紅酒盡量避免陽(yáng)光直射多用棕色瓶裝， 保存在陰涼干燥的地方。
怎么鑒別未喝完紅酒是否變質(zhì)
1.色澤：紅酒不澄清，酒色黯淡無(wú)光或者紅酒表面出現(xiàn)飄雪花的都是變質(zhì)紅酒，最好不好；
2.風(fēng)味：紅酒出現(xiàn)異味，如爛蘋果或刺鼻醋酸味后最好不要喝；
3.口感：紅酒口味較之前變酸或變苦都是變質(zhì)的表現(xiàn)。
現(xiàn)如今在市面上購(gòu)買的純牛奶，除了私人生產(chǎn)，都采用密封真空環(huán)境包裝，并在包裝之前進(jìn)行了嚴(yán)格的消毒滅菌。這樣就從根本上隔絕了細(xì)菌的出現(xiàn)。但是開啟包裝之后，牛奶與充滿細(xì)菌的空氣接觸。這時(shí)候細(xì)菌就會(huì)抓住這個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的地方，瘋狂滋生，讓牛奶變質(zhì)。所以牛奶開了到底能放多久呢？
純牛奶打開多長(zhǎng)時(shí)間就不能喝了
純牛奶打開之后需要盡快的食用，至于存放的時(shí)間受環(huán)境影響極大。 夏季：夏天是溫度較高，空氣中菌類繁多，純牛奶屬于完美的菌類培養(yǎng)基，在常溫下僅僅能存放1~2小時(shí)，打開后需盡快放冰箱中。 冬季：冬天環(huán)境中溫度較低，室溫和冰箱中的保鮮層差不多，并且環(huán)境中菌類很少，這時(shí)候的純牛奶能存放1~2天。
純牛奶打開后怎么處理
冰箱保存 純牛奶在打開之后需盡快飲用，沒(méi)有喝完的也不能常溫下存放，需盡快的放進(jìn)冰箱中，冰箱的低溫能減緩純牛奶的變質(zhì)，能保存1~3天左右。 加熱處理 沒(méi)有喝完的純牛奶也可加熱處理，加熱的純牛奶中的菌類會(huì)被殺滅或失活，延緩純牛奶的變質(zhì)，就算是直接放在常溫下也能存放3~4個(gè)小時(shí)。
怎么區(qū)分除牛奶是否變質(zhì)
新鮮的純牛奶質(zhì)地均勻，乳白色，帶有清香，而變質(zhì)的純牛奶帶有一定的酸味，還有帶有白色的塊狀沉淀物，有的甚至還會(huì)出現(xiàn)顏色變色，這種純牛奶不能食用。
保存純牛奶的注意事項(xiàng)
1.純牛奶應(yīng)該放在陰涼的地方，最好是放在冰箱中保存。
2.純牛奶放冰箱中保存，要注意蓋好瓶蓋，避免其他食物氣味串氣。
3.牛奶倒進(jìn)杯子、茶壺等容器，如沒(méi)有喝完，應(yīng)蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來(lái)的瓶子。
4.過(guò)冷對(duì)牛奶亦有不良影響。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí)，其品質(zhì)會(huì)受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
平時(shí)很多人都喜歡在網(wǎng)上購(gòu)買蛋白粉，蛋白粉的包裝可以說(shuō)是各種各樣有的，是袋裝的，有的是瓶裝的，蛋白粉的價(jià)格相對(duì)也是比較貴的，所以說(shuō)在開封之后一定要做好保存，比如說(shuō)避免陽(yáng)光直射，不要放到潮濕的地方，避免蛋白粉出現(xiàn)變質(zhì)的情況，我們來(lái)看一下蛋白粉打開后能放多久。
蛋白粉打開后能放多久
蛋白粉如果是在不吃時(shí)是密封的情況下，在保質(zhì)期內(nèi)的話是可以吃的。一般的蛋白粉保質(zhì)期都在半年以上。所以是可以吃的。
需要補(bǔ)充蛋白粉的人：
1、如果日常飲食上不能得到足夠蛋白質(zhì)食物的健身人群，比如一日三餐沒(méi)有雞蛋、牛肉、蝦等高蛋白食物的補(bǔ)充，這些健身練肌肉的朋友可以考慮吃蛋白粉來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
2、想要練出大塊頭，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。因?yàn)檫@些肌肉男從日常的飲食中很難獲得足夠的蛋白質(zhì)。如果要獲得肌肉所需要足夠的蛋白質(zhì)，需要吃很多高蛋白的食物，比如一次吃一臉盆雞蛋等。運(yùn)動(dòng)員、健身和健美者，由于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗肌蛋白，對(duì)肌肉不利，必須在運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因而，他們可以在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)食用蛋白粉，以防止蛋白質(zhì)不足損傷肌肉。
不需要吃蛋白粉的人：
如果健身練肌肉只是為了強(qiáng)身健體、增肌增重、保持良好體形的健身人群就沒(méi)有必要吃蛋白粉，因?yàn)槿粘ｏ嬍骋炎銐蚪o肌肉提供足夠的蛋白質(zhì)。況且射入過(guò)多的蛋白質(zhì)人體也不能儲(chǔ)存，過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)隨著人體的汗液、尿液排出體外。還有攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)加重人體腎的負(fù)擔(dān)。
蛋白質(zhì)粉開封后一定要注意保存。在每次取用后，務(wù)必蓋緊塑料蓋。要避光光照，光線會(huì)破壞蛋白質(zhì)中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白粉里部分營(yíng)養(yǎng)成分的熱穩(wěn)定性差，如維生素，長(zhǎng)期高溫下儲(chǔ)存會(huì)影響蛋白粉的質(zhì)量，所以要特別注意把蛋白粉置于陰涼處存放。
酸奶是一種比較受歡迎的飲品，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道好，也可以跟很多食物搭配起來(lái)同吃。酸奶有大包裝跟小包裝，有的人喜歡買大包裝的酸奶，這樣的話可能存在酸奶打開后還剩一些酸奶，這樣的話如果扔了浪費(fèi)，不扔的話又不知道可以放多久，酸奶打開后可以放多久？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.酸奶打開后可以放多久？
酸奶開瓶后，如果冷藏兩天內(nèi)可以喝。不同品牌的酸奶保質(zhì)期從十幾天到二十幾天不等，大多數(shù)都沒(méi)有標(biāo)注開蓋后的保存期。開蓋后需冷藏，最長(zhǎng)能放多久不好說(shuō)，但建議在兩三天內(nèi)用完。食品保質(zhì)期指在所要求的保存條件下不開封能保存的時(shí)間。
二.酸奶宜食人群
一般人群均可食用。適身體虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，腸燥便秘之人食用；適高膽固醇血癥，動(dòng)脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適皮膚干燥之人食用，也可作為美容食品食用；婦女長(zhǎng)期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩、有光澤。
三.酸奶禁忌
1、胃酸過(guò)多的人不宜喝酸奶；腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時(shí)要謹(jǐn)慎。
2、糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。
3、酸奶不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
4、腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時(shí)要謹(jǐn)慎。
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