沖雞蛋加紅糖的功效
養(yǎng)生的功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“沖雞蛋加紅糖的功效”，希望能為您提供更多的參考。
雞蛋這種東西大家應(yīng)該都有吃過，一般我們吃早飯的時(shí)候就會吃那么一顆雞蛋，雞蛋的做法有很多，比如說我們吃的煎餅里面就有雞蛋，我們有時(shí)候還會吃雞蛋面之類的，雞蛋吃起來是非常美味的，雞蛋里面還可以加入紅糖這種東西，加入紅糖以后會有一定的功效，那么沖雞蛋加紅糖的功效是什么？
用熱水沖雞蛋后味道比較腥，吃不慣的朋友可以在里面加入少量的紅糖，很多人都會以為糖和雞蛋是相克的，所以不能加在一起，實(shí)際上并不是這樣，沖雞蛋的時(shí)候加上少量的紅糖，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)也能調(diào)理氣血，預(yù)防女性的婦科疾病，緩解經(jīng)期出現(xiàn)的血塊和子宮出血量太少。
食補(bǔ)功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏的，這不是藥物，什么時(shí)候都可以吃
取豆油適量，2個(gè)雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天
一般情況下，產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為"惡露不盡"。在中醫(yī)典籍《胎產(chǎn)心法》中提到:"由于產(chǎn)時(shí)傷其經(jīng)血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止。"因此，惡露不止多與"虛損"或"血瘀"有關(guān)。 虛損多由于體質(zhì)虛弱，正氣不足，產(chǎn)時(shí)失血傷氣，導(dǎo)致沖任不固，不能攝血。
此類產(chǎn)婦多應(yīng)選用人參、熟地、茯苓等具有益氣攝血作用的中草藥進(jìn)行調(diào)理。而血瘀則是由于新產(chǎn)之后，胞脈正虛，寒邪乘虛而入與血相搏，形成瘀結(jié)所致。對此應(yīng)選用益母草、山楂等進(jìn)行活血化瘀、行氣止痛治療。當(dāng)然，還有一部分產(chǎn)婦與血熱有關(guān)。
此外，還有一個(gè)食療，原料常見，做法簡單，對于促進(jìn)惡露排盡有一定的作用。產(chǎn)婦不妨一試。
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用熱水沖雞蛋后味道比較腥，吃不慣的朋友可以在里面加入少量的紅糖，很多人都會以為糖和雞蛋是相克的，所以不能加在一起，實(shí)際上并不是這樣，沖雞蛋的時(shí)候加上少量的紅糖，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)也能調(diào)理氣血，預(yù)防女性的婦科疾病，緩解經(jīng)期出現(xiàn)的血塊和子宮出血量太少。
制作方法
做法一
原料:雞蛋1顆，紅糖適量。
食補(bǔ)功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏的，這不是藥物，什么時(shí)候都可以吃
取豆油適量，2個(gè)雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天
一般情況下，產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為"惡露不盡"。在中醫(yī)典籍《胎產(chǎn)心法》中提到:"由于產(chǎn)時(shí)傷其經(jīng)血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止。"因此，惡露不止多與"虛損"或"血瘀"有關(guān)。 虛損多由于體質(zhì)虛弱，正氣不足，產(chǎn)時(shí)失血傷氣，導(dǎo)致沖任不固，不能攝血。
此類產(chǎn)婦多應(yīng)選用人參、熟地、茯苓等具有益氣攝血作用的中草藥進(jìn)行調(diào)理。而血瘀則是由于新產(chǎn)之后，胞脈正虛，寒邪乘虛而入與血相搏，形成瘀結(jié)所致。對此應(yīng)選用益母草、山楂等進(jìn)行活血化瘀、行氣止痛治療。當(dāng)然，還有一部分產(chǎn)婦與血熱有關(guān)。
此外，還有一個(gè)食療，原料常見，做法簡單，對于促進(jìn)惡露排盡有一定的作用。產(chǎn)婦不妨一試。
地方習(xí)俗;結(jié)婚的時(shí)候，新郎官來接新娘時(shí)，新娘的母親要親自煮紅糖雞蛋，喂給新娘吃，是一種美好的祝福!
做法二
黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料:黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。
做法:將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲里，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。
食補(bǔ)功效:可為產(chǎn)婦補(bǔ)血補(bǔ)氣，散寒驅(qū)淤，適合于任何體質(zhì)的產(chǎn)婦食用。
食用叮囑:喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，并在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多，造成體內(nèi)少鹽
雞蛋與紅糖同食會中毒嗎? 答;雞蛋和紅塘同煮，吃了不會中毒的。
若是豆?jié){與紅糖同吃，是有害健康的。因?yàn)榧t糖所含有機(jī)酸能與豆?jié){蛋白結(jié)合，生成變性沉淀物
功效作用
補(bǔ)血活血紅糖具有補(bǔ)血活血的功效，可以治療痛經(jīng)或受寒腹痛。
療虛進(jìn)補(bǔ)紅糖可以有效地療虛進(jìn)補(bǔ)，特別適合老年體弱和大病初愈的人。
治療血管硬化紅糖可以治療血管硬化。
潤心肺紅糖可以潤心肺，能治療肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱等。
護(hù)膚紅糖能美容護(hù)膚，幫助減少色斑[1]
月經(jīng)也會排得較為順暢.經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善.
還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，暖胃的功效
紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品.
我們經(jīng)常食用煮熟的雞蛋，煮熟的雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，因此食用煮雞蛋可以補(bǔ)充我們每天所需的營養(yǎng)，因此有人發(fā)明了很多的雞蛋的做法，那么開水沖雞蛋加紅糖是因?yàn)槭裁茨?下面就請美食家來介紹一下這個(gè)問題，解答我們心中的疑惑吧。
紅糖有補(bǔ)血的作用，而雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素、卵磷脂可以溫補(bǔ)，合用主要可以補(bǔ)血，也就是針對貧血有用。
康復(fù)指導(dǎo)：雞蛋的蛋黃含有較多的膽固醇，所以不主張食用過多，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費(fèi)，還會增加肝、腎負(fù)擔(dān)。。
如果你不是從事大體力勞動的人，那么建議每天吃一個(gè)雞蛋是有好處的紅糖水沖雞蛋有補(bǔ)血作用的，但是比較有限，主要還是肉類食物最好，比如動物的肝臟、肉類、豬血等，還有紅棗、木耳都不錯(cuò)，體質(zhì)虛弱的人可以吃一些含有阿膠的鐵之緣片，每天飯后吃幾片補(bǔ)鐵生血增強(qiáng)血?dú)?，這樣補(bǔ)血更好。
熱性體質(zhì)加白糖，寒性體質(zhì)放紅糖。加與不加白糖對雞蛋的營養(yǎng)沒有明顯的變化，只是根據(jù)個(gè)人的口味決定，但要注意在沖雞蛋以前，要洗一洗雞蛋，因?yàn)殡u蛋的表面不干凈，
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問題的看法，因此開水煮雞蛋的對我們來說的好處還是很多的，尤其是加了紅糖之后，能夠幫助我們進(jìn)行補(bǔ)血，保證我們身體所需的營養(yǎng)的物質(zhì)，因此多吃用這類的食物吧，保證身體的健康吧。
?紅糖水沖雞蛋不知道大家對此了解多少呢，我們大家都特別愛喝各種各樣的飲料吧，其實(shí)，很多碳酸飲料對于我們的身體是不好的，當(dāng)然，也有一些飲料對于我們的身體是大有幫助的，例如，我們可以多喝一些果蔬汁這樣的飲料，這種飲料可以補(bǔ)充我們體內(nèi)缺乏的各種營養(yǎng)，還可以達(dá)到補(bǔ)充維生素的目的，而且紅糖水沖雞蛋還有很多營養(yǎng)和功效，紅糖水沖雞蛋是一個(gè)很好的選擇，下面就讓我們一起來了解紅糖水沖雞蛋的做法吧。
?做法：
材料：銀耳 1/2個(gè)、番茄 3個(gè)、雞蛋 2個(gè) 、生粉 1茶匙 、鹽和雞精 適量、橄欖油 數(shù)滴。做法：1、銀耳洗凈，浸泡半小時(shí)，撕成小朵；
2、番茄用刀在頂部劃長度為2厘米的十字；鍋里放少量的水燒開，放入番茄，加蓋燜1分鐘，撈起即可輕松去皮、切塊；
3、生粉用少量涼開水調(diào)開，打入雞蛋攪拌均勻；
4、湯鍋加入800毫升水，燒開后加入銀耳煮3分鐘；
5、加入番茄煮至滾，倒入蛋液攪拌數(shù)下，滴幾滴橄欖油；
6、最后調(diào)入適量的鹽和雞精。OK啦！
做法二：
原料：
銀耳1朵、紅棗、枸杞、冰糖
制作方法：
1、銀耳用水沖掉雜質(zhì)，置于清水中浸泡2小時(shí)左右
2、浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發(fā)白、脹大
3、將泡發(fā)好的銀耳剪去根蒂，撕成小片后與沖凈的紅棗一起下鍋，大火燒開轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)
4、加入洗凈的枸杞，繼續(xù)熬煮20分鐘
5、出鍋前加入冰糖攪化即可。
?以上內(nèi)容為我們介紹了紅糖水沖雞蛋的做法，我相信我們大家現(xiàn)在心目中已經(jīng)有了自己的想法，是的，在以后的生活中，我們要盡量少喝一些碳酸飲料，多喝一些紅糖水沖雞蛋的飲料，對我們的身體非常有好處。
雞蛋是我們的生活中的必需品，可以說是我們每天都要吃的食物，對于任何一個(gè)人來說，一天一個(gè)蛋，可以補(bǔ)充我們蛋白質(zhì)的含量。這個(gè)是大家公認(rèn)的，但是雞蛋的吃法也有很多，這么多的做法，今天給大家說說紅糖加雞蛋的做法，為什么特意說這個(gè)呢，因?yàn)閮烧叩慕Y(jié)合有著想不到的功效，具體有哪些功效呢？
1、活血造血
活血：大鼠口服當(dāng)歸水煎液后，血漿凝血時(shí)間延長，可使血栓減少，血栓增長速度減慢，有明顯的活血抗血栓作用。
造血：當(dāng)歸水浸液中阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣，均能顯著促進(jìn)血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成，故有抗貧血作用。
女性在經(jīng)期前后食用當(dāng)歸紅糖煮雞蛋能補(bǔ)血活血，對月經(jīng)量少和經(jīng)后血虛有輔助治療作用。
2、延緩衰老
當(dāng)歸中含有大量的阿魏酸，這種成分具有抗脂質(zhì)過氧化的作用，同時(shí)也能清除體內(nèi)的自由基，能一直人體內(nèi)部的自由基反應(yīng)和氧化反應(yīng)的發(fā)生，對細(xì)胞膜具有保護(hù)作用，減緩細(xì)胞被自由基的損傷，有延緩衰老的作用。
3、延緩衰老
經(jīng)過當(dāng)歸煎劑的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸對小鼠的學(xué)習(xí)記憶能力有明顯的影響，同時(shí)當(dāng)歸能改善三氯化鋁所致的癡呆，降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質(zhì)水準(zhǔn)，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆癥。
4、抑癌抗癌
當(dāng)歸在我國臨床上一直都被廣泛的用于各種的腫瘤，尤其是以婦科腫瘤為最佳，能在治療各種癌癥的同時(shí)進(jìn)行滋補(bǔ)，適合氣血停滯、淤血凝聚或者化療放療之后氣血羸弱、消瘦等癌癥中晚期患者，可以滋補(bǔ)扶正抗癌。
5、抗菌消炎
抗菌：當(dāng)歸煎劑在試管內(nèi)對大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、白喉?xiàng)U菌等有輕度抑制作用。
消炎：當(dāng)歸成分正丁烯內(nèi)酯及苯內(nèi)酯可松弛氣管平滑肌，對抗組織胺-乙醯膽堿引起的支氣管氣喘。
6、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋
(1)當(dāng)歸雞蛋
食材：當(dāng)歸9g，雞蛋兩個(gè)，紅糖50g。
做法：當(dāng)歸煎水取汁，打入雞蛋煮熟，加紅糖調(diào)味即可食用。
食用時(shí)間：每次月經(jīng)干凈后服用一次，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。
功效：主要用于婦女月經(jīng)之后氣血虛弱的滋補(bǔ)。
(2)當(dāng)歸紅糖煮雞蛋
食材：當(dāng)歸雞蛋2只當(dāng)歸9克
做法：將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的雞蛋，煮湯至1碗即成。
用法：每日服2次，吃蛋，飲湯，方別在經(jīng)期前3~4天和經(jīng)期后食用。
功效：補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。適用于血滯氣型閉經(jīng)。對中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱也有治療效果。
7、紅糖的食用禁忌
1、因?yàn)榧t糖是糖制品，所以建議放在玻璃器皿中保存。不容易發(fā)生反應(yīng)。而且最好是蜜蜂存放，以免潮濕！
2、產(chǎn)后喝紅糖水時(shí)間不宜過長，一般一個(gè)星期左右即可。一般以產(chǎn)后7~10天為宜。如果時(shí)間過長，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。
3、紅糖的糖分很高，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍。有補(bǔ)血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜過量。
4、消化系統(tǒng)不佳的人士，糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時(shí)，最好不要用紅糖水一起喝下去。
5、千萬不能把紅糖水制冷再喝，這樣的話可能會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)問題，比如痛經(jīng)，肚子疼等等。此外，也不要在紅糖水中加些亂七八糟的東西，這樣容易產(chǎn)生一些反應(yīng)，總之，就是適當(dāng)?shù)暮燃t糖水是沒有關(guān)系的。
在日常生活中，雞蛋和紅糖都是對人們的身體極為有利的食物，雞蛋中所含有的營養(yǎng)成分是極高的，而紅糖更是經(jīng)常被月經(jīng)期的女性用來作為補(bǔ)血的佳品，因此，在生活中，人們經(jīng)常用紅糖來沖雞蛋作為滋補(bǔ)身體的一種方式，那么，紅糖沖雞蛋有什么作用呢?下面我們就一起來看一下吧。
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經(jīng)榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結(jié)晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經(jīng)過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。
紅糖有補(bǔ)血的作用，而雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素、卵磷脂可以溫補(bǔ)，合用主要可以補(bǔ)血，也就是針對貧血有用。
康復(fù)指導(dǎo)：雞蛋的蛋黃含有較多的膽固醇，所以不主張食用過多，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費(fèi)，還會增加肝、腎負(fù)擔(dān)。。
如果你不是從事大體力勞動的人，那么建議每天吃一個(gè)雞蛋是有好處的紅糖水沖雞蛋有補(bǔ)血作用的，但是比較有限，主要還是肉類食物最好，比如動物的肝臟、肉類、豬血等，還有紅棗、木耳都不錯(cuò)，體質(zhì)虛弱的人可以吃一些含有阿膠的鐵之緣片，每天飯后吃幾片補(bǔ)鐵生血增強(qiáng)血?dú)?，這樣補(bǔ)血更好。
熱性體質(zhì)加白糖，寒性體質(zhì)放紅糖。加與不加白糖對雞蛋的營養(yǎng)沒有明顯的變化，只是根據(jù)個(gè)人的口味決定，但要注意在沖雞蛋以前，要洗一洗雞蛋，因?yàn)殡u蛋的表面不干凈。
做法：先把雞蛋打到快開的水里，這時(shí)候不能讓水太沸騰，不然雞蛋難成一團(tuán)，然后等它結(jié)在團(tuán)后再慢慢翻一下，等另一邊也成一團(tuán)，而紅糖是先用開水化了裝在碗里準(zhǔn)備好，等雞蛋好后一起盛在事先化的紅糖碗里即成。
以上便是對紅糖沖雞蛋的作用的相關(guān)介紹，相信大家在看完上文講述后，已經(jīng)對紅糖沖雞蛋的功效有了大概的了解，在日常生活中，對于喜歡吃雞蛋的人來說，其在平時(shí)不妨根據(jù)文中所述的內(nèi)容，用紅糖沖雞蛋的方式進(jìn)行養(yǎng)顏補(bǔ)血。
?生姜紅糖水沖雞蛋不知道大家對此了解多少呢，我們大家都特別愛喝各種各樣的飲料吧，其實(shí)，很多碳酸飲料對于我們的身體是不好的，當(dāng)然，也有一些飲料對于我們的身體是大有幫助的，例如，我們可以多喝一些果蔬汁這樣的飲料，這種飲料可以補(bǔ)充我們體內(nèi)缺乏的各種營養(yǎng)，還可以達(dá)到補(bǔ)充維生素的目的，而且紅糖水沖雞蛋還有很多營養(yǎng)和功效，紅糖水沖雞蛋是一個(gè)很好的選擇，下面就讓我們一起來了解生姜紅糖水沖雞蛋的做法吧。
? 做法一：
?1.將一小截生姜洗干凈切片直接放到鍋里煮水，一般就放一兩碗水就可以了，紅糖也可以直接放進(jìn)去，根據(jù)個(gè)人口味放，一般放到紅糖水顏色均勻淺褐色比較好~煮開了水就將雞蛋打進(jìn)去，直接用大勺攪拌開了，關(guān)火，除卻姜片直接盛碗就好了~！
?2.切三片生姜（最好拍的很碎很碎）紅糖一點(diǎn)聽說紅糖瀉氣的）（可以換成紅棗）搞一碗多水煮七八分鐘、蛋打下碗攪拌好！然后用煮好的姜糖水沖雞蛋這行了！
做法二:
1. 將姜絲放入冷水內(nèi)稍浸泡。雞蛋打散。
2.將泡好的姜絲水燒開，放入姜汁紅糖拌勻。
3. 將重新燒開的紅糖水沖入蛋液內(nèi)稍攪拌即可。
做法三：
1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗干凈。
2、檸檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的濃稠度變小，那是因?yàn)闄幟食鏊木壒?，對此不用?dān)心，可以繼續(xù)飲用。
3、新鮮檸檬切片后，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時(shí)間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時(shí)間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要盡快喝完。
4、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當(dāng)增減，比如用一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜。
5、沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再沖調(diào)蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯(cuò)的
?以上內(nèi)容為我們介紹了生姜紅糖水沖雞蛋的做法，我相信我們大家現(xiàn)在心目中已經(jīng)有了自己的想法，是的，在以后的生活中，我們要盡量少喝一些碳酸飲料，多喝一些紅糖水沖雞蛋的飲料，對我們的身體非常有好處。
雞蛋這種食物是具有很高營養(yǎng)價(jià)值的，而且雞蛋的吃法也非常多，不僅可以用來蒸和煮以及炒，還可以直接用熱水進(jìn)行沖，這種做法可以起到很好的去火效果，并且還可以止咳和潤肺，一些人由于不習(xí)慣這種做法的味道，所以就會加入一些蜂蜜，那么沖雞蛋加蜂蜜的作用有哪些呢?
第一，沖雞蛋加蜂蜜的作用有哪些?沖雞蛋花可以加蜂蜜功效的，生雞蛋沖水喝主要是可以治療失眠,用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮(zhèn)靜的作用，還比較有營養(yǎng)，對于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
第二，建議可以將冰糖磨成粉末，然后加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖，涼后食用，降火效果更好。此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意，不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主。
第三，開水沖雞蛋最主要的功效就是去火潤潤肺，搭配不同的食材時(shí)其功效也各有側(cè)重。以去火潤燥為主則用冰糖和芝麻油調(diào)味，對上火引起的嗓子痛有良好的食療效果。以止咳潤肺主則用蜂蜜和芝麻油調(diào)味，有著非常不錯(cuò)的潤肺止咳效果，但給孩子止咳時(shí)就不能加蜂蜜了。如果改用鹽和芝麻油調(diào)味，再加點(diǎn)紫菜碎或小蝦米，它就是一款簡單易做又營養(yǎng)豐富的快手湯。
沖雞蛋加蜂蜜的作用有哪些?蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處，蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長。
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們對飲食也開始注意了，尤其是一些有保健和養(yǎng)生作用的食物，深受人們的起來和關(guān)注。當(dāng)然不同的食材在相互搭配在一起制作成食物的時(shí)候，會具有更多的營養(yǎng)成分，也會讓口感更加的豐富。米酒沖雞蛋就是一道非常容易做的具有保健作用的美食，對人體有很多的好處。
1、可以治療消化不良
甜酒煮雞蛋可以治療消化不良、厭食等病癥。這是因?yàn)樘鹁浦箅u蛋中含有一些特別的物質(zhì)能夠促進(jìn)消化的同時(shí)幫助提升食欲，對于孕婦來講，如果有腰酸背痛或者血淤等情況也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨鹁浦箅u蛋，其功效也是十分顯著的。
2、可以改善貧血癥狀，滋補(bǔ)身體
很多人都貧血癥狀，貧血不僅代表身體虛弱，也可能會引發(fā)身體的其他疾病。在女性中貧血癥狀是比較常見的，所以對于女性來說，多吃甜酒煮雞蛋能夠有效的幫助改善貧血癥狀，起到滋補(bǔ)身體和固本培元的效果。對于元?dú)馐軗p的群體可以適量的多吃一些。
3、甜酒煮雞蛋可以達(dá)到豐胸的效果
女性在月經(jīng)來的前后幾天，吃一些甜酒煮雞蛋可以達(dá)到豐胸的效果。因?yàn)樘鹁浦箅u蛋有活血的作用，所以在月經(jīng)期間一定不能食用，否則會導(dǎo)致出血異常。在月經(jīng)前后食用除了能夠達(dá)到豐胸的效果，還能夠美容養(yǎng)顏，好處多多。
4、甜酒雞蛋可以治療神經(jīng)衰弱精神緊張
現(xiàn)在社會壓力越來越大，很多人因?yàn)楣ぷ骰蛘吖ぷ髦械囊恍毫Χ蓟蚨嗷蛏儆幸恍┥窠?jīng)衰弱和精神緊張。這個(gè)時(shí)候可以食用一些甜酒煮雞蛋，能夠有效的減緩這種癥狀。只是也不能一次食用過多，因?yàn)樘鹁齐u蛋中畢竟含有一定酒精度數(shù)。
米酒沖雞蛋的做法
食材：米酒，雞蛋
制作步驟：
1. 半碗水燒開
2. 水滾后加入一碗米酒燒開
3. 米酒燒開后放入紅棗(個(gè)人喜好)煮幾分鐘
4. 雞蛋打散，倒入正在沸騰的米酒，并快速攪拌。
5. 倒完之后攪拌一會就完成啦。要是喜歡吃甜的就放點(diǎn)糖～
雞蛋這種食物有著非常豐富的營養(yǎng)，而且大部分人都是喜歡吃雞蛋的，做法也是非常豐富。雞蛋不僅可以用來當(dāng)做早餐，還可以制作午餐與晚餐，總而言之，雞蛋屬于百搭的食物。對于女性來說，對于紅糖水來說是比較熟悉的，因?yàn)樵陆?jīng)期間都在喝。那么，雞蛋加紅糖有什么作用?
補(bǔ)血活血紅糖具有補(bǔ)血活血的功效，可以治療痛經(jīng)或受寒腹痛。
療虛進(jìn)補(bǔ)紅糖可以有效地療虛進(jìn)補(bǔ)，特別適合老年體弱和大病初愈的人。
治療血管硬化紅糖可以治療血管硬化。
潤心肺紅糖可以潤心肺，能治療肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱等。
護(hù)膚紅糖能美容護(hù)膚，幫助減少色斑
月經(jīng)也會排得較為順暢.經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善.
還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品.
孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量，增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮，恢復(fù)，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用.
紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺.
紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀;黑糖加桂圓，姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
想必不少女性都聽說過，使用生姜和紅糖一起煮水對自己身體可以起到的好處，所以不少女性也偏信生姜紅糖水對自己身體所起到的功效，每天都會定期喝生姜紅糖水，這也直接表明生姜紅糖水對女性的身體真的能夠起到一定的功效。但是下面的文章還是為女性介紹生姜紅糖水對人體的功效。
1、暖宮活血
紅糖姜水是把生姜剁成細(xì)末以后，放入適量紅糖，加入沸水沖泡成的養(yǎng)生飲品，它味道甜中帶辣，人們喝了以后能加快血液循環(huán)，也能驅(qū)除身體內(nèi)的寒氣，特別是經(jīng)期的女性喝了以后能暖宮活血，緩解痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)。
2、驅(qū)寒暖胃
驅(qū)寒是紅糖姜水的重要作用之一，平時(shí)人們受寒以后及時(shí)喝一些紅糖姜水能讓身體內(nèi)寒氣排出，可以預(yù)防感冒。另外紅糖姜水還能暖胃，那些胃寒的人群，在因胃寒引發(fā)胃痛時(shí)及時(shí)喝一杯紅糖姜水，也能疼痛的癥狀很快減輕。
3、補(bǔ)充能量
紅糖姜水中含有豐富的糖類物質(zhì)，人們飲用以后能快速把它們吸收和利用，而這些糖類物質(zhì)則可以轉(zhuǎn)化成能量，能緩解疲勞，恢復(fù)體力，特別是人們劇烈運(yùn)動以后及時(shí)喝一杯紅糖姜水對體力恢復(fù)大有好處。另外產(chǎn)后體虛的女性以及失血過多的病人，適量喝一些紅糖姜水對身體恢復(fù)也大有好處。
4、補(bǔ)血養(yǎng)生
紅糖姜水在煮制時(shí)還可以搭配不同的食材，像紅棗和桂圓就是人們煮紅糖姜水的理想搭配材料，在加入它們以后紅糖姜水的味道會更加誘，而且它能具有出色的補(bǔ)血作用，能預(yù)防緩解貧血，也能補(bǔ)益氣血，預(yù)防人體氣血虧損以及體弱無力等不良癥狀發(fā)生。
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