啤酒祛斑是真的嗎
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“啤酒祛斑是真的嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)代社會，很多人因為工作壓力特別大，所以經(jīng)常廢寢忘食，如果長期熬夜的話，肯定會讓內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)一系列不良反應(yīng)。比如有的朋友臉上長出很多斑，就是因為這個原因。想要祛斑的話，不但要注意防曬和規(guī)律作息，日常飲食也是需要特別注意的。那么，啤酒祛斑是真的嗎?
啤酒敷臉能夠祛斑，這是因為啤酒中，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對于改進(jìn)肌肉功用、健全神經(jīng)系統(tǒng)等均有好處。用啤酒美容，還能夠到達(dá)養(yǎng)分皮膚、防止傳染的目的，使本來粗糙的皮膚，變得細(xì)膩、滑嫩起來。經(jīng)常使用啤酒敷臉，還能夠達(dá)到祛除臉部色斑，黃褐斑的目的。
具體操作步驟如下：
(1)首先，準(zhǔn)備一個干凈的小碗和壓縮面膜。然后將啤酒倒入小碗中，將壓縮面膜放入啤酒中浸泡約3分鐘左右。
(2)3分鐘后，將壓縮面膜取出，敷在我們的臉上，大約30分鐘左右，取下即可。
(3)最后，用清水將我們的臉部洗凈即可。
預(yù)防方法
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
炎炎夏日眼瞅著來了，這個時候?qū)τ趶V大的女性朋友來說是美白的好時間，姑娘們不要在做黑姑娘了，最令人討厭的斑點也會隨著紫外線的強度而蔓延。所以有條件的小伙伴們就試試以上的這個祛斑方法吧，可能會給你帶來驚喜哦!
Ys630.com相關(guān)知識
中老年人臉上長斑是正常的現(xiàn)象，但現(xiàn)在的很多年輕人，尤其是一些年輕的女生，臉上經(jīng)常莫名其妙的長斑，這會讓人非常頭疼，很多女人會選擇化妝的方式遮蓋臉上的斑點，這種做法是治標(biāo)不治本的，真正的好方法是從內(nèi)部調(diào)理身體，從而起到徹底祛斑的作用，或許很多人聽過紅糖祛斑的說法，那么這種說法有沒有科學(xué)道理呢？
紅糖祛斑真的有效嗎？
紅糖是可以祛斑的，斑是因為曬太陽是造成斑的，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，就因為紅糖中含氨基酸，賴氨酸還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)，所以去斑。
紅糖祛斑法多久見效
臉上長了斑總會讓一個年齡看起來很大，本來20歲的肌膚，看起來卻像是35的歲一樣。很多的斑妹子一直想找一個效果好的祛斑方法，其實想要祛除臉上斑點，不一定非要選擇昂貴的護(hù)膚品，在咱們生活中，有很多的食材一樣能起到很棒的祛斑效果。紅糖相信大家都非常的熟悉，它具有出色排毒滋潤功效，紅糖不僅有消炎，鎮(zhèn)靜的功效，同時有著更好的美白淡斑效果。接下來就跟小編走進(jìn)“紅糖”世界！最簡單有效的"紅糖"祛斑法，30天還白嫩肌膚。
紅糖敷臉淡斑技巧一：
鍋里放水加入紅糖煮成糊狀，加入適量蜂蜜，面部清潔后敷臉，15~20分鐘左右的時候再用清水洗干凈，進(jìn)行日常的其他護(hù)理。蜂蜜大家都知道是護(hù)膚接的元老。紅糖和它搭配真實相得益彰。效果翻倍。
紅糖敷臉淡斑技巧二：
紅糖面膜將3大匙紅糖（約100克）放在小鍋里，加入200毫升礦泉水加熱，直至煮成黏稠的糖膠狀（變成半液體半固體的狀態(tài)），關(guān)火。等糖膠冷卻后，均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每周使用兩次，能有效美白、祛斑。
紅糖敷臉淡斑技巧三：
紅糖300克，鮮牛奶適量先用熱水將紅糖溶化，然后加入鮮牛奶一起攪拌均勻，清洗面部皮膚后，將面膜均勻涂于面部，保持15分鐘后再用溫水清洗干凈臉部皮膚即可。堅持每周使用兩次，可有效減少面部黑色斑點，讓肌膚變得白皙細(xì)膩。
香菜是一種味道比較大的菜品，其吃法多種多樣。對于香菜喜愛程度有兩個極端的選擇，一個特別喜歡，一個是特別討厭。比如小編我自己來說，就特別討厭聞見香菜的味道。但是網(wǎng)上還有說香菜熬湯可以祛斑這一個說法，那么就有小編給大家說一下香菜湯能不能祛斑，介紹幾種祛斑的方法。
香菜湯洗臉：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。在鍋里加3碗水，水開后加30g左右洗凈的帶根的香菜，煎煮5分鐘。把煮好的香菜水倒入臉盆，涼至30-45度用于洗臉，早晚用都可。
黃褐斑目前治療比較棘手,一般西醫(yī)是無法治療的。建議采用中醫(yī)治療,根據(jù)舌像。脈象等辨證論治，制定適合你的方案，也可口服中成藥之類的藥，外用藥可選用維生素E軟膏或者氫醌霜等。可選擇維甲酸制劑如阿達(dá)帕林凝膠等，治療期間，避免光照，飲食多食用富含維生素C的食物。黃褐斑的治療，一定避免使用含激素的化妝品或藥物，最初可能有效，結(jié)果只能加重病情。
香菜熬湯除去祛斑外在藥用方面，香菜味辛，性溫，有消食下氣，發(fā)表透疹，醒脾調(diào)中、伴陽助興等功效，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔瘡腫痛、脫肛以及性功能障礙等等。所以香菜湯不僅可以洗臉，還可以邊洗邊喝。
看了以上的介紹之后，相信很多臉上有雀斑的女性朋友和男性朋友都可以在家煮點香菜湯洗把臉試試看了。但是這種方法也不一定適合所有人，根據(jù)調(diào)查顯示有七分之一的人擁有一個基因?qū)ο悴说奈兜朗呛苊舾校赃@些土方法也是部分適用的。
由于遺傳因素，年齡逐漸變大，或者一些不良的生活習(xí)慣，很多人的臉上都會長出色斑。色斑雖然不會危害人體健康，但是卻十分影響一個人的外貌，因此對于色斑，能去除就去除。而茄子就是一種可以去除色斑的食物，因為茄子中含有豐富的維生素p，不僅能淡化色斑，還能預(yù)防老年斑。
茄子的功效
茄子皮是可以淡化色斑的，多吃還能預(yù)防老年斑。
咱們知道酪氨酸酶可以催化黑色素的形成，導(dǎo)致黑色素沉淀形成臉上的斑點。而維生素C有抑制酪氨酸酶的作用從而阻止黑色素的合成速度，使斑點減少。咱們常吃的茄子中含有豐富的維生素，其中就含有大量的維生素p和維生素C。
維生素p有軟化微細(xì)血管的作用，增強微細(xì)血管的彈性以及細(xì)胞之間的黏性;維生素C則組織黑色素形成，減少色斑。所以說，茄子敷面是有祛斑、淡斑的作用的，尤其是能預(yù)防老年斑。
如何用茄子祛斑?
將洗凈的長條茄子去蒂后，把茄子皮均勻的削下來，然后把茄子皮敷在清潔后的臉上。注意只需要敷在長斑的地方，別的地方可以不用敷面。
茄子皮+蜂蜜=美膚，將茄子皮洗凈，搗爛，和蜂蜜一起涂在臉上，30分鐘后，洗凈，潤膚，有殺菌去螨的功效。
將茄子洗凈之后榨成汁，與冷卻后的純凈水調(diào)和，再將市面上銷售的面膜紙放入茄汁里面，等到面膜紙充分吸收完茄汁之后就可以敷面了。需要注意榨汁的時候，一定要確保是無菌的狀態(tài)下進(jìn)行的。
小貼士
如果由于身體內(nèi)部引起的色斑問題，比如內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、婦科疾病、氣滯血瘀、肝腸胃疾病等，單靠外敷茄子皮祛斑，用祛斑面膜能讓膚質(zhì)有所改善，但是對色斑達(dá)不到徹底的效果。針對體內(nèi)問題引起的色斑還是需要中藥內(nèi)外兼治。
薏米粥可以祛斑，這是網(wǎng)上流傳的一種說法，因為現(xiàn)在人使用電器比較多，而輻射會對人的皮膚造成很大的傷害，臉上有可能會長出一些斑點，這對于愛美的人來說是絕對不能容忍的，所以很多專業(yè)人士就介紹了許多祛斑的食療方式，那么，薏米粥真的能祛斑嗎?有沒有別的方式祛斑呢?
當(dāng)今社會，越來越多的女性在追求美麗的外表，有的人會買一些護(hù)膚品保養(yǎng)自己的皮膚，有的人會買一些化妝品，把自己打扮的漂亮美麗的，當(dāng)然還有一些人是在食物方面下功夫的，她們會多吃點蔬菜水果，少吃點油炸食品和燒烤，這樣也是可以使自己的皮膚變得更好看的。
那么除了蔬菜水果外還有哪些食物是可以美容的呢，那就是薏米拉，因為薏米里面含有豐富的維生素E，而維生素E在改善人體皮膚方面的作用可是非常顯著的哦，因此多食用薏米是可以祛斑的哦。
薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏米本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。每天用一小匙煲粥喝美白的功效很神奇，是從里到外的美白哎!還能瘦臉瘦身哦
薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
當(dāng)然薏米除了在改善人體皮膚方面有好處外，它可是還有其他方面的作用的哦，比如它可以抑制癌細(xì)胞的生長，促進(jìn)人體的健康發(fā)展，同時還可以清熱解毒，健脾益胃，但是，孕婦和小便多，大便干的人要禁食哦，因為薏米有觸發(fā)流產(chǎn)的可能哦。
經(jīng)過上面的介紹，薏米粥真的能祛斑嗎這個問題的答案相信大家都了解了，原來薏米粥對于美容來說效果非常顯著，甚至還有美白祛痘的效果，也就是說不僅適用于那些皮膚長斑的人，而且對于長痘或者想要美白的親也完全可以多喝一些薏米粥哦。
茄子平時是比較常見的食物，一般主要是用來吃的，可以用來炒菜或者是煲湯，但是除此之外，大家用茄子還可以有祛斑的功效，茄子可以用來做爽膚水，還可以用來做面膜，茄子搗碎以后敷在臉上，大約每天敷十分鐘或15分鐘左右，也是有祛斑功效的。
茄子爽膚水
做法：將一根新鮮的茄子切塊榨成汁放入玻璃器皿中，再將30ml純凈水加熱后與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻后即可。放入冰箱中冷藏可保存一周左右。
用法：每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達(dá)到美白祛斑的效果。
茄子面膜
用法：將新鮮的茄子洗凈后切成片，直接貼在臉上有斑的部位，等待15分鐘左右后揭下即可。
功效：淡化色斑，美白效果。
茄子祛斑
原料：茄子、純凈水
制作方法：
1、茄子洗凈切成塊并放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成新鮮果蔬汁
2、純凈水加熱后與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻后即可使用貼敷，早晚各使用一次
3、15分鐘后清水洗凈即可
我們都知道女性最大的自信一般都是來自于外貌，能夠擁有白皙的皮膚能讓女性看上去更急的年輕，但是有很多女性平時由于電腦的輻射以及先天性的原因特別容易導(dǎo)致臉上長斑的現(xiàn)象，這樣會嚴(yán)重的影響美觀，很多女性會通過飲食進(jìn)行調(diào)整，其中紅豆薏米粥有很好的美容作用，下面一起了解下薏米紅豆粥真的能祛斑嗎。
薏米紅豆粥真的能祛斑嗎
? 有幫助，但不能直接達(dá)到祛斑效果。
? 薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
? 紅豆的功效：
? 紅豆：古稱“小菽”、“赤菽”。花黃或淡灰色。近年紅豆因其瘦身之奇效備受女性的青睞——紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。有除熱毒，散惡血，利水消種，解毒排膿，消脹滿等功效。用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現(xiàn)象。
? 另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質(zhì)能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進(jìn)血液循環(huán)、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進(jìn)乳汁的分泌。
上面就是對薏米紅豆粥真的能祛斑嗎的介紹，通過了解之后我們知道薏米紅豆粥對祛斑有一定的幫助，想要更好的達(dá)到祛斑的效果，平時飲食上還可以多吃些檸檬，另外平時盡量不要長時間面對電腦輻射，也要多吃青菜和水果。
相信很多人在平時一年四季都是有喝啤酒的習(xí)慣，尤其是面臨著春夏的交接季節(jié)，很多人經(jīng)常會在外面吃燒烤，這個時候自然就會準(zhǔn)備一些啤酒，但是有一種說法是喝啤酒會導(dǎo)致濕氣重，實際上是存在的，尤其是在比較涼的季節(jié)里面喝會導(dǎo)致身體的濕氣加重，對寒性體質(zhì)有影響。。
現(xiàn)在正值春夏交季時節(jié)，寒濕氣最重，冬天的濕寒還沒離開，陽氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。這時與朋友聚會暢飲，要慎選啤酒，因為雖然幾乎所有的酒類都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以，在這個季節(jié)，啤酒不應(yīng)是聚會首選，白酒和紅酒才是最佳助興之物。
從中醫(yī)角度解釋 ，春夏交季的季節(jié)特點是：陽氣升發(fā)、多風(fēng)多雨、夾濕寒，冬天的濕寒還沒離開，夾雜返春的寒氣。在起居上最好早睡早起，早起吸收陽氣，早睡收藏陽氣。如需外出運動，也要選擇太陽出來時再運動，霧天容易導(dǎo)致寒濕侵襲。
在飲食上，過夜的生冷海鮮不能碰，因為生冷且過夜的海鮮，容易生長引起呼吸道、腹瀉疾病的沙門氏菌。即使煮熟了、細(xì)菌死后但毒素仍然存在。“啤酒在這個季節(jié)喝是很危險的。酒類一般是溫涼的，但啤酒卻是寒性，這個季節(jié)以寒濕為主，喝啤酒只能雪上加霜?！?崔徐江主任說，如果聚會中非要喝酒，首選的最好是白酒和紅酒。
外出踏青、旅游的人群則需注意花粉過敏。這個季節(jié)過敏源已經(jīng)出來，植物、蟲子都在春生，“如果是過敏體質(zhì)，在外出郊游中，最好不要碰沒有見過的植物。”此外，黃連素與藿香正氣液是旅游的必備藥。
?黃豆具有很高的營養(yǎng)價值，同時也有很好的美容功效。與醋相結(jié)合能夠起到一定的去斑效果，當(dāng)然這種效果也是因人而異，有的人效果很好的，也要看個人的體質(zhì)和斑的種類，對黑色素的沉淀有一定的效果。這是因為黃豆中有活化肌膚的成分，而醋中含的氨基酸具有很好的潤澤肌膚的效果。
在黃豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌膚，減淡黑色素。一般情況下，米醋適合搭配五谷，蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黃豆作用，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，提高皮膚的再生能力，其中的維生素C具有美白養(yǎng)顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆，可以有效活化肌膚，減淡黑色素，而黃豆醋也能用來調(diào)制小菜。
但是也有專家表示，醋泡黃豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝。但服用醋豆對雀斑效果甚微，可靠又經(jīng)濟(jì)的去雀斑方法是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光治療。其他所謂的面膜祛斑應(yīng)該無效。
醋泡黃豆的做法
1、醋泡黃豆法 具體做法是這樣的：把黃豆洗干凈，倒入鍋內(nèi)炒 20—25 分鐘，起鍋等待涼了以后裝入玻璃瓶中，裝半瓶，另半瓶裝醋，然后密封避開陽光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黃豆，并注意飲食和鍛煉，效果會更好。
2、醋泡黃豆腌熏法。將新鮮黃豆用水清洗干凈，放入濾網(wǎng)中，晾干水分;把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中，倒入米醋，沒過黃豆，密封還后，使黃豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再開蓋使用。
3、浸泡法。新鮮黃豆250克，醋200克。 制作方法：新鮮黃豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10顆左右嚼食。功效：可使皮膚柔嫩，色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，并有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老作用。
以上向您介紹了關(guān)于黃豆泡醋的方法治療祛斑的問題，調(diào)制的方法很簡單，做為臉上有斑的人士可以試一下。我們知道，黃豆的營養(yǎng)價值很高，具有多種不飽各脂肪酸，用醋能夠一定程度的分解這種脂肪酸，更利于皮膚的吸收，起到一定的美容效果。
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