柚子皮釀肉的做法有哪些呢？
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“柚子皮釀肉的做法有哪些呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
柚子是生活中非常常見的水果之一，但是它的營養(yǎng)價值卻非的高，具有理順氣血的功效，而且柚子的皮也是一種非常珍貴的保健食材，可用來制作各種美味的佳肴，其中，柚子皮釀肉就是一道非常經(jīng)典的做法，下面就來看看柚子皮釀肉的做法有哪些呢？希望大家能夠了解一下。
肉釀柚子皮是一道美味可口的傳統(tǒng)名菜。
做法一：
制作原料：
主料：柚子皮，豬肉餡
調(diào)料：豆豉、白糖、鹽、料酒、香油、蠔油、蔥姜、淀粉、高湯
制作方法：
1、將柚子皮洗凈，去掉黃皮，切成三角形，用沸水焯一下，瀝干水份；
2、豬肉餡放入鹽、料酒、蔥姜末調(diào)成餡；
3、在柚子皮中間切一刀，將調(diào)好的餡塞進柚子皮中；
4、坐鍋點火，待油熱后，放入柚子，塞肉的面向下，煎至變色，加入豆豉、蔥、高湯、鹽、白糖、蠔油、雞精翻炒，勾芡即可。
做法二：
1、把柚子皮除去外面黃色的外皮，黃色外皮很苦，不除去，會很費時間去苦味。
2、把削好的柚子皮放入冰箱冷藏2小時，然后燒開水，水開后放入燙一兩分鐘，然后拿出來過冷水。過冷水要記得反復(fù)抓柚子皮，重復(fù)幾次，直到?jīng)]有苦味，自己嘗一下就知道有沒有苦味了。
3、然后給柚子皮切開一片片后給它開個小口，放餡的。
4、釀好后，鍋燒開水，盡量多些，柚子皮很吸水。放油，鹽、醬油，雞精調(diào)好味后，盛出一半調(diào)好的水，放入釀好的柚子皮，再淋上剛才盛出的一半水。加蓋煮10分鐘。煮過程中要注意看看鍋里的水是否少了，少了只加燒開的水。
5、煮到筷子能插透進去就可以了。我的媽媽就是這樣做的，味道很贊。家鄉(xiāng)的味道。
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說起柚子皮，大家一定都很熟悉吧。一般人吃完柚子就會把柚子皮隨手扔掉，其實這樣是極大的浪費，因為柚子皮的功效非常的厲害，讓你完全想象不到。想知道柚子皮的好處以及柚子皮的妙用嗎?那就一起來看看吧。
別看柚子皮那么不起眼，但它的好處有卻很多，如果你想了解更多的話，就繼續(xù)往下看吧。
柚子皮的功效
1、柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)。
2、柚子皮煮水治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。
這種方法需要耐心和長期堅持，可以促進凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。
鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。
如何選好柚皮
在選料上，最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚，而且潔白，香氣又濃郁;如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。
柚皮烹制法
以往有人喜歡用豬油搓柚皮，讓柚皮吸足豬油，使之變成膩滑，然后再用豬油把柚皮炸到松化，再烹制成菜肴。如今大家講健康，怕油膩，此法基本不用。
只是將柚皮浸透、切件、擠干水分后，就用上湯慢火煨上幾個小時，使柚皮充分地吸收上湯的美味，然后收火收汁，最后用蒜頭炒過的蝦子、肉末等料頭煮成茨汁，淋在柚皮上即可。
怎樣取柚子皮
取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形，然后把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時候要小心，最好別將柚子皮弄碎了，以保持完整。
柚皮處理
有了柚子皮，先削去青黃的表皮，這層表皮硬且澀，不能吃，留下白色的棉絮內(nèi)層。
接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可)，然后撈起，用清水泡浸一個晚上，等第二天撈起擠干水分，再用清水浸泡，如是幾個來回，待把柚子皮中的青澀味去掉后，就將其切成塊狀。
炎熱的夏天吃一個西瓜是一件美妙的事情，吃西瓜時，你可能會把西瓜切開，能吃多少，切多少;也會把西瓜切成兩半，拿勺子挖著吃，那么吃西瓜需要注意的地方有哪些呢？
勺子挖西瓜吃不好的地方
人們的食量是有限的，當(dāng)把西瓜切成兩半，取其中的一半進行食用，往往會造成吃不完的情況，但是，節(jié)約、不浪費是人們需要注意的事情，即使西瓜的價格并不貴，但是，扔了怪可惜的，就會忍著飽腹，把手中的西瓜吃下，造成胃口增大。
1、引起血糖升高
西瓜中的糖分含量較高，并且以果糖為主，一勺一勺挖著吃，看起來量很少，但是，很短的時間吃完一半西瓜會造成體內(nèi)血糖升高，會引起不必要的麻煩。
2、影響食欲
西瓜畢竟屬于一種水果，和正常的飯菜相比較，營養(yǎng)補充有時會不到位，在不知不覺中吃多了，會有飽腹的感覺，即使想吃飯，也吃不下了，導(dǎo)致食欲下降。
3、造成腹痛
一個西瓜沒有吃完，即使用保鮮膜將其遮蓋一下，但是，還會造成細(xì)菌進入到西瓜中。之后，用勺子挖著吃會造成細(xì)菌進入身體，造成腹痛。
用勺子吃西瓜會引起上述問題，所以日常要盡量避免。西瓜除了可以用勺子直接食用，還可以換其他花樣吃法。
1、西瓜汁
吃西瓜主要目的是吸取其中的汁水，不妨把西瓜的皮削下，將西瓜的瓜瓤放在榨汁機中打成汁水，就做成了西瓜汁，能夠充分吸收西瓜的營養(yǎng)。
2、西瓜沙冰
西瓜沙冰是在制作西瓜汁的過程中加入少量的牛奶、蜂蜜，進行攪拌，將其放進冰箱中冷藏，察覺到西瓜汁結(jié)成了冰，將其取出，就成了西瓜冰沙。
西瓜的營養(yǎng)價值
西瓜有盛夏之王的美譽，吃西瓜能夠吸收碳水化合物、葡糖糖、果糖、礦物質(zhì)、維生素、茄紅素、氨基酸、瓜氨酸、谷氨酸、蘋果酸、磷酸等物質(zhì)。
夏天吃西瓜能夠清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓，還能夠治療咽喉干裂、膀胱炎、腎炎;吃西瓜能夠補充水分，有效的延緩衰老，讓人顯得年輕。
在吃西瓜的時候會把西瓜子吐掉，西瓜子其實是一味中藥，其中有脂肪油、蛋白質(zhì)、淀粉、丙酸、尿素等。能夠清肺、潤肺、助消化、治療咳嗽，其中的皂苷物質(zhì)還能夠降低血壓，治療急性膀胱炎。
西瓜皮也是一味中藥，被稱作西瓜翠衣，有清熱解毒、降低血壓的功效，將其打成汁涂抹在臉上還能夠滋養(yǎng)皮膚。
西瓜的藥用價值
西瓜味甘、性涼、無毒;入心、胃、膀胱經(jīng);能夠消暑熱，解煩渴，寬中下氣，利小水，治血痢、喉痹，口瘡。
不適宜吃西瓜的人群
一般來說，西瓜是人人都可以食用的，但是，有些人最好不要吃西瓜，以免造成傷害。
1、腎臟疾病患者
腎功能不全者會造成身體中水分排出出現(xiàn)困難，容易造成身體出現(xiàn)水腫，身體中水分超標(biāo)，會使得血容量增多，容易造成心力衰竭的出現(xiàn)。
2、產(chǎn)婦
剛剛生完孩子，產(chǎn)婦的體質(zhì)較弱，這個時候吃西瓜容易接觸過涼的食物，損傷脾胃。因而，產(chǎn)婦最好不要吃西瓜。
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小提示
一般在水果攤上買的柚子并沒有藥用價值，因為他是經(jīng)過改良了的良種柚子!能治病的是藥柚，吃起并不好吃，即使熟了也是酸的。所以希望大家別盲目的用良種柚的皮治病，因為可能不會有任何效果。
柚子皮的妙用
1、制成蚊香
厚厚的白皮部份，我們切成條狀后，要日曬干燥完全去除水份。收集起來，可以利用超市裝洋蔥或蒜頭的網(wǎng)袋裝起，還有通風(fēng)干燥的作用。
干燥好的白色柚皮部份，我們便可以拿來當(dāng)成化學(xué)蚊香的天然替代品，不僅驅(qū)蚊效果很好，而且完全天然，吸入人體不會有不良影響，還可以有益身體健康，同時空氣中不會有化學(xué)香味，而帶一股青柚香。制作柚皮蚊香千萬別帶綠皮喔，會點不著。
2、精油熏香
將綠皮剪成小片，放置水中加熱，因柚子精油即從綠色皮中提煉出來，故這就成了天然的柚子精油，在過程中可以看到水上浮著一層油脂，即為柚子油?？諝庵猩l(fā)著淡淡的柚子香氣，有安定神精的作用。
3、泡澡美容
另外綠皮用水煮，將里面的柚油提出，倒進浴缸，或是直接將綠色柚皮丟入浴缸只開熱水先把柚油逼出。
利用柚子皮來泡熱水澡，人體毛細(xì)孔張開，類似精油效果進入皮膚細(xì)胞，柚油成份可以美容，有效的消除一天疲勞，且舒緩神經(jīng)，洗完澡十分容易入睡喔。
4、茶飲
另外若不將柚子皮的白及綠色分離，直接一起剝下，曬成干燥狀后切成條或片狀，可以拿來煮成濃茶飲用，有開胃透氣的功效。
若把柚皮拿來和紅茶一起煮，然后飲用的話，則可以紓解發(fā)汗，具有治傷風(fēng)感冒的療效。
在美國的醫(yī)學(xué)報導(dǎo)中，天然食物中的鈣可以預(yù)防大腸癌發(fā)生的機率，柚子富含的鈣營養(yǎng)便是最好的保健來源。
而柚皮本身具有極強的抗癌征菌及其毒素功用，擁有和人參同等的抗癌活性質(zhì)，對女生的子宮頸癌壞細(xì)胞的抑制效果特別好。多吃柚子及利用柚皮可說是好處多多喔。
藥用價值
食積不化
柚皮和蘿卜籽各15克，煎湯分4次服，每日1劑。
老人久咳不愈
去掉柚皮表層黃皮，將剩下的瓤切碎，加適量冰糖、水蒸至熟爛，每次服食50-100克，早晚各1次。
風(fēng)疹
鮮柚皮加生姜，搗爛，外敷患處，每日2次，能止癢消腫。
支氣管炎
蜜柚皮1只洗凈，連黃皮帶白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、適量水蒸至熟爛，每次吃小半碗，連湯帶皮一起服食，每天2次。
可見，柚子皮，也是良藥，能治病。因此，人們在食用完柚子的果肉后，千萬別把柚子皮丟掉。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的柚子皮的功效，你們都了解了吧。這對于不明白柚子皮的功效有哪些的人來說，真的是太好了。看了上面說的柚子皮的好處以及柚子皮的妙用，感興趣的就可以去試一試了。
釀皮是西北地區(qū)的一種特產(chǎn)，在西北各省釀皮可是非常受到歡迎的，我們現(xiàn)在只要根據(jù)下文的教程自己在家也可以做出這種西北的風(fēng)味了，有興趣的朋友大可以試一試。釀皮到底是什么東西呢，釀皮就是一種面皮，這種面皮是面粉的漿汁制作出來的。
釀皮是老少咸宜的食品，釀皮也是下酒非常好的選擇，對于女性朋友來說，多吃釀皮有美容的功效，所以釀皮受到了人們的喜愛，下文我們介紹釀皮的做法。
釀皮是在麥面中摻和一定數(shù)量的蓬灰和敷料，用溫水調(diào)成硬面團，再幾經(jīng)揉搓，等面團精細(xì)光滑后，再放入涼水中連續(xù)搓洗，洗出淀粉，面團成為蜂窩狀物時，放進蒸籠蒸熟，這叫“面筋”，再將沉淀了淀粉糊舀在蒸盤中蒸熟，這便叫“蒸釀皮”。蒸熟了釀皮，從盤中剝離，切成長條，配上面筋，澆上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起來辛辣、涼爽、口感柔韌細(xì)膩，回味悠長。
釀皮男女老少都愛吃，對喜歡喝酒的人來說，是一道必不可少的美食，尤其是受到女人們的青睞，一年四季生意紅火，夏天更是旺季，釀皮子不但是一張桌子，幾條板凳的街頭小吃，而且也是登得上大雅之堂的各種大飯店、飯莊、酒樓宴席常設(shè)的涼盤品種。外地來旅游的人們，若要乘飛機返回，可以真空包裝釀皮，佐料另行包裝，吃時再一起拌勻，讓親朋好友或家人品嘗一下。進入夏暑期，品嘗一盤黃亮柔韌、細(xì)膩爽滑、清涼舒心的釀皮，一定會感到胃口大開，回味無窮。如此能上能下，皆因其獨特的風(fēng)味。
釀皮的制作相當(dāng)繁復(fù)。首先，要將面粉(或綠豆粉等)和成面團。之后，用極細(xì)且凈的白布包裹著，在清水盆中不停地反復(fù)揉搓。面團中的淀粉成分不斷從白布中滲出，在盆底積了厚厚一層糊。將再無淀粉滲出的白布打開，里面只剩一小塊如凍豆腐般的面筋。蒸熟的面筋可是釀皮不可缺少的伴侶——少了它，就如同咖啡不放奶，感覺上會差很多。
接著將先前積下的淀粉糊用清水輕輕漂洗后，依份量緩緩倒入一張又大又平的平底盤中，摸得又勻又平。之后，將數(shù)個大平盤上籠蒸熟。此時，淀粉糊已成了一大張亮晶晶的“面餅”。將這“餅”輕輕揭下，逐一相疊。彼此之間須涂抹熟菜油，以妨相粘。待其冷卻后，便算是完成了主料的制作。“釀”字一義為“蒸”，故而“釀皮”是說明“蒸”是其加工過程中一項重要步驟。
至于“涼皮”之稱，不言而喻，則是指其食法為放涼后拌作料而食。
上文我們介紹了什么是釀皮，釀皮可是西北各省最為受歡迎的特色小吃，釀皮的味道非常好，適合我們?nèi)粘Ｊ秤靡部梢杂脕硐戮?，釀皮的做法比較簡單，我們上文也介紹了釀皮的具體做法，大家可以參考上文關(guān)于釀皮做法的教程，自己在家做出釀皮來。
?我們都吃過柚子吧，這種東西不僅可以當(dāng)做食物，還可以當(dāng)作藥材食用，對我們的身體有百利而無一害，這兩種而且都是我們生活中常見的東西，可謂是小東西蘊藏著大能量，那么柚子有什么好處呢？下面就讓我們具體來了解一下柚子的用處和功效，以便大家有針對性的使用。
?用處：
?1.柚子中含有一種生理活性物質(zhì)，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口愈合，對敗血病和腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病都有較好的預(yù)防作用，尤其適合中老年人食用。
2.鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促進食欲、治消化不良等癥，理氣散結(jié)。 多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。柚子還能能解酒毒，可消除酒后口中的異味
3、柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮，將其切成塊狀，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。
4、柚子皮煮水治療凍瘡
這種方法需要耐心和長期堅持（即使好了，也最好堅持到這個冬天完結(jié)），
食積不化：柚皮和蘿卜籽各15克，煎湯分4次服，每日1劑。
老人久咳不愈：去掉柚皮表層黃皮，將剩下的瓤切碎，加適量冰糖、水蒸至熟爛，每次服食50-100克，早晚各1次。
風(fēng)疹：鮮柚皮加生姜，搗爛，外敷患處，每日2次，能止癢消腫。
支氣管炎：蜜柚皮1只洗凈，連黃皮帶白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、適量水蒸至熟爛，每次吃小半碗，連湯帶皮一起服食，每天2次。
? 以上內(nèi)容為我們介紹了柚子皮的用處和功效的功效，我們都可以運用以上介紹的功效來達到我們治愈疾病的目的，此外，還可以經(jīng)常使用，對身體大有裨益，我相信以上內(nèi)容一定會對大家有所幫助，可以在以后得生活中嘗試一翻呦！
柚子的營養(yǎng)價值很高，冬天吃柚子不僅可以潤肺清腸、補血健脾，還可以緩解感冒咳嗽。但吃柚子的時候別把柚子皮給扔了哦。下面簡單介紹一些柚子皮的做法大全，希望大家會喜歡。
1.柚皮烹制法
以往有人喜歡用豬油搓柚皮，讓柚皮吸足豬油，使之變成膩滑，然后再用豬油把柚皮炸到松化，再烹制成菜肴。如今大家講健康，怕油膩，此法基本不用。只是將柚皮浸透、切件、擠干水分后，就用上湯慢火煨上幾個小時，使柚皮充分地吸收上湯的美味，然后收火收汁，最后用蒜頭炒過的蝦子、肉末等料頭煮成茨汁，淋在柚皮上即可。
2.柚皮蒸排骨
此時，正是柚子大量上市的季節(jié)，大多數(shù)人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養(yǎng)豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。
3.糖漬柚子皮1.取出柚子皮，盡量不要帶白色部分
2.加入白糖，腌制過夜，腌制過夜后的皮灰變軟，有液體出來
3.放入鍋中，再加入些冰糖，小火煮
4.煮到糖粘稠，柚子皮變透明即可。
材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯醬、東莞甜面醬適量。
做法：
1、五花肉切粒，下姜片、柱侯醬在鑊內(nèi)爆炒大半熟;
2、放入已經(jīng)處理好柚皮;
3、放適量的柱侯醬、東莞甜面醬即可上碟。
特色：五花肉混合了柚皮的清香，更能提升肉味香味，散發(fā)出濃郁的鄉(xiāng)土氣息。
其實做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學(xué)習(xí)，就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹釀米皮的做法，仔細(xì)看一下，相信你一定可以學(xué)會的
2.121干紅辣椒剪成片，加入1小勺白芝麻
3.212燒開后放置一段時間即可使用
4.12鍋中放1大碗花生油，油燒開后放置到七成熱
5.21然后倒入碗中，炸成辣椒油
6.粘米粉120克、玉米淀粉35克、清水320克、鹽1克混合，靜置20分鐘
7.鍋中燒水
8.水開后取一鐵盤（我用的是不粘披薩盤），刷油
9.將攪拌均勻的米漿舀一大勺放入盤中
10.1大火蒸3—4分鐘即可
11.2然后放入冒起的鍋中
12.拿出
13.迅速將盤子放入冷水盆中，然后輕輕揭下，依次制作，每張米皮都刷一層油，這樣疊起的時候不會粘連
14.做好的米皮切成條備用
15.黃瓜洗凈切成絲
16.豆芽擇去兩端，洗凈后入開水鍋焯熟
17.麻醬用開水懈開后，加入香油拌勻
18.大蒜剝皮放入蒜臼中搗碎，加入少許涼白開和鹽調(diào)成蒜水
19.在切好的米皮上放入豆芽、黃瓜絲、花椒大料水1小勺、蒜水1小勺、麻醬2小勺、辣椒油2小勺，即可享用
不知道小編今天分享的釀米皮的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會大漲。
尖椒釀肉是比較特色的一道美食，因為營養(yǎng)價值很高，所以出名，之所以會選擇尖椒，是因為口感會比較好，而且足夠香辣的口感，讓人覺得入口麻麻的，比較適合口味重的朋友使用，一般準(zhǔn)備的肉餡最好是肥瘦相間的，這樣吃起來的時候口感才會更好一些。
材料
尖椒250克、肉餡150克、蠔油50克、蔥20克、醬油5克、味精1克、酒15克、糖5克、鹽3克、油20克、蒜泥20克、濕淀粉
做法
1、 在肉餡中放入鹽、味精、酒、蔥、攪拌調(diào)味，釀入洗凈去籽的尖椒段中，裝入盤中。
2、 將尖椒段放入有孔蒸盤中，放入100攝氏度蒸汽中蒸制10分鐘左右。設(shè)成醬汁，裹上明油，待用。
3、 將調(diào)好的醬汁，均勻地澆淋于蒸好的灑椒段上即可。
小訣竅
1、 尖椒段不宜太長，否則不易入味、不易成熟。
2、 醬汁除了用蠔油以外，還可以采用其他調(diào)料，如：XO醬、番茄醬、蒜蓉辣醬等。
大家都知道想要止咳不僅是需要藥物治療。有些食物也是具有止咳的功效的。其中柚子皮就由很好的止咳功效。柚子皮能有效地緩解咳嗽的癥狀，具有很好的抗炎癥效果。下面小編就為大家具體的介紹一下柚子皮的功效，究竟柚子皮能止咳嗎？
柚皮有化痰、止咳的作用，秋冬季節(jié)很多人會出現(xiàn)痰多咳嗽的情況，所以可以配川貝，對癥治療。將一個柚皮洗凈后剝?nèi)?nèi)層的白瓤，將皮切碎，之后加川貝母10克，并倒入適量蜂蜜入鍋蒸爛，然后再密閉儲存。每天早晚服用。但要注意的是，選用的柚皮要清潔光潔，質(zhì)地密致，氣味芬芳濃郁的，出現(xiàn)破損，發(fā)酵的柚皮不能食用。制作出的柚皮川貝膏，對于老年性咳嗽和氣喘，以及經(jīng)常出現(xiàn)口干、手足心熱的陰虛體質(zhì)的都有很好的作用。
此外，柚子的肉與皮也含有相當(dāng)含量的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質(zhì)，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調(diào)理作用，因此，用柚子的果肉與果皮做蜂蜜柚子茶是秋冬干燥季節(jié)清火潤燥的好方法之一。柚子茶中富含大量地纖維和維他命c，常喝柚子茶能調(diào)理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂，更能養(yǎng)顏美容、美白肌膚，對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。當(dāng)然，柚子并不止這些用途，柚子皮還可以治療老年性咳嗽氣喘。用料：柚子皮。方法：用開水泡，代茶飲用。
以上就是柚子皮的功效。除此之外，柚子皮清熱去火，有很好的滋補效果。因此在吃柚子的時候不要忽略柚子皮的功效，讓每一個部分都得到其營養(yǎng)價值的最大發(fā)揮。感謝大家的閱讀。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《柚子皮釀肉的做法有哪些呢？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
