西瓜和枸杞能一起吃嗎
枸杞什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“西瓜和枸杞能一起吃嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
對于女性來說，枸杞是一種保養(yǎng)佳品，不僅可以幫助女性經(jīng)期進行調(diào)理，還可以起到美白養(yǎng)顏的作用，尤其是與紅棗搭配在一起，其效果也會更加的顯著，而西瓜作為夏季很多家庭都會購買的一種消暑水果，以其微甜的口感受到了很多小孩子的歡迎，那么西瓜可以和枸杞搭配在一起食用嗎?
西瓜的功效和作用
降熱解暑降血壓通便抗衰老潤膚
適宜人群
一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退】者。
禁忌人群
【糖尿病】患者慎食;【脾胃虛寒,濕盛便溏】者忌食。
西瓜的營養(yǎng)價值
蛋白質(zhì)0.6 克、碳水化合物5.8 克、胡蘿卜素450 微克、維生素A75 微克、維生素C6
毫克、鈣8 毫克、磷9 毫克、鉀87 毫克、鈉3.2 毫克、鎂8 毫克
方法/步驟
1適宜和西瓜搭配的食材
2西瓜 + 鱔魚
西瓜和鱔魚 一起吃;可以補虛損、祛風濕
3西瓜 + 綠茶
西瓜和綠茶 一起吃;可以生津止渴、清新口氣
4西瓜 + 胡蘿卜
西瓜和胡蘿卜 一起吃;可以美肌潤膚
5西瓜 + 薄荷
西瓜和薄荷 一起吃;可以生津止渴
6西瓜 + 豬肉
西瓜和豬肉 一起吃;可以補鐵利尿
7西瓜 + 綠豆
西瓜和綠豆 一起吃;可以清熱解暑
8西瓜 + 芹菜
西瓜和芹菜 一起吃;可以利尿消腫
9和西瓜相克的食材
10西瓜 + 魚肉
西瓜不能和魚肉一起吃;會降低鋅吸收
11西瓜 + 羊肉
西瓜不能和羊肉一起吃;會導致腹脹、腹瀉、腹痛
12西瓜 + 海蝦
西瓜不能和海蝦一起吃;會導致嘔吐、頭暈、惡心
13西瓜 + 粽子
西瓜不能和粽子一起吃;會腹痛、腹瀉
14西瓜 + 香蕉
西瓜不能和香蕉一起吃;會引起腹瀉。
擴展閱讀
在炎熱的夏天吃一口涼涼的，甜甜的西瓜是一件很幸福的事情，而美味的扇貝也漸漸深入人家，深受人們的喜愛，那么這兩種食物能放在一起食用嗎。答案當然是，不能。西瓜偏寒，就算是大熱天也不能吃的過多，吃多了會腹瀉。扇貝屬于海類食物，食用過多會消化不良，特別是腸胃不好的人，二者更不能放在一起食用。
①扇貝和西瓜可以一起吃嗎
吃完扇貝后不能馬上吃西瓜。因為扇貝和西瓜都屬于寒性實物，兩者同時吃會引起腸胃不適，甚至是嘔吐、腹瀉等癥狀。建議吃完扇貝等海鮮食品后，過一兩個小時再吃西瓜，這樣可以緩解腸胃刺激，避免腹瀉。此外，吃了海鮮后不能喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，引起腹脹、腹瀉、嘔吐等疾病。
②扇貝不能和什么一起吃
1、富含維B1的食物
如：啤酒、動物內(nèi)臟。
扇貝屬于海鮮食物，是不能與啤酒同食的。啤酒中的維生素B1能加速扇貝中的嘌呤和苷酸的分解代謝，使產(chǎn)生過多尿酸，若尿酸不及時排出可能形成結(jié)石或引起痛風。
2、富含維C食物
如：橙子、獼猴桃、酸棗、青椒等。
扇貝也不能與富含維生素C的食物一起食用。維生素C會與扇貝中的砷物質(zhì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，長期大量食用可能引起中毒反應。
3、富含單寧的食物
如：紅酒、濃茶、柿子等。
單寧容易加重扇貝的腥味，影響風味和口感，出現(xiàn)很重的金屬感澀味;單寧與扇貝中的鈣一起會形成難溶的鈣質(zhì)，會降低扇貝的營養(yǎng)價值。
最好兩者分開兩小時以上分別食用。
4、富含粗纖維的食物
如：玉米、蠶豆、黑面包等。
扇貝中鋅含量非常高，高纖維食物中的纖維素會影響人體對鋅的吸收，降低鋅的吸收率，影響扇貝的營養(yǎng)價值。若長期同食可能會出現(xiàn)缺鋅癥狀。
夏季的時候，不但是擼串喝啤酒的最佳時節(jié)，同時也是吃西瓜的最佳時節(jié)。此時，在北方的很多燒烤店內(nèi)，都會免費贈送一盤冰西瓜，來給客人解暑，這讓食客們感到特別親切?？墒茄蛉夂臀鞴夏懿荒芤黄鸪阅兀看蠖鄶?shù)人對此并不了解。
一、羊肉和西瓜能一起吃嗎
羊肉忌西瓜,食則傷元氣。
中醫(yī)認為，吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。因此，吃完羊肉后不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。
二、羊肉和西瓜一起吃相克嗎
剛吃完羊肉最好不要吃西瓜。喝完羊湯也不要立即吃西瓜。
西瓜性寒，不宜和溫補的羊肉同食。 羊肉營養(yǎng)豐富，保健效果極好，冬天吃羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液循環(huán)，增強御寒能力，尤其適合身體陰虛的人吃，但是吃羊肉是有所講究的，有些食物不能和羊肉一起吃。
三、羊肉和西瓜一起吃了怎么辦
解救:甘草煎水服。藥店有甘草的。
甘草有一定的解毒作用，對某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都 有一定的解毒能力。但是建議中藥還是不要亂吃。建議在醫(yī)師的指導下去醫(yī)院拿點藥，休息一下，喝些溫水，沒事么大問題的。
吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。西瓜與羊肉同吃就會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、胃痛的癥狀。建議口服些環(huán)丙沙星、蒙脫石散等治療，注意多喝水。
四、西瓜不能和什么一起吃
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。
3、西瓜和油炸物：下痢
4、西瓜和八寶丹：中毒。
奶油是生活中比較常見的美味食材，奶油是利用動物油或者植物油制作而成的，營養(yǎng)價值比較高，容易被腸胃消化吸收，而且口味香濃，深受美食愛好者的喜愛。但是，由于奶油的油脂含量非常高，食用時有諸多的注意事項需要了解，例如，奶油和西瓜能一起吃嗎？下面就來看看講解吧。
奶油和西瓜建議不要一起吃，因為因人而異，有些人腸胃不好，奶油和西瓜同時食用會引起腸胃不適，導致腹瀉或者嘔吐，奶油畢竟屬于油性食品，西瓜和奶油都屬于高糖分食品很容易對腸胃造成負擔。
1、西瓜不能和桃子一起吃。嚴格的說，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起過量食用，一起吃可能會腹瀉。對腸胃較敏感的人，如果要吃這兩種水果，建議吃完一個隔上一小段時間再吃另一個。另外，西瓜和桃子都是甜度極大的水果，一起吃味道不是很好，較甜膩，但在口味上也不建議一起吃。
2、西瓜不能和羊肉一起吃。中醫(yī)認為，吃羊肉后進食西瓜容易傷元氣。因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷食品，進食后不僅降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。所以，吃完羊肉后不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。
3、西瓜不能和蝦一起吃。西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。
4、西瓜不能和山竹一起吃。山竹屬寒性水果，尤其是體質(zhì)虛寒者要少吃，正常體質(zhì)的人每天吃三四個就可以了，注意最好不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些。西瓜性味寒涼，如吃得過多易傷脾胃，會引起腹痛或腹瀉。
在夏天的時候最受大家歡迎的水果就是西瓜了，特別是冰鎮(zhèn)西瓜吃起來解暑又解渴，洋蔥是我們生活中比較常見的一種配菜，其實洋蔥和西瓜是很難在一起吃的，因為西瓜一般都被我們當做飯后水果吃了，而洋蔥一般都被當做炒菜吃，所以兩者搭配的幾率比較小，那么洋蔥和西瓜能一起吃嗎?
可以
1富含鈣元素的食物
洋蔥中含有一定量的草酸，會與食物中的鈣元素發(fā)生反應，形成不溶的草酸鈣結(jié)晶，會降低鈣的吸收，甚至導致結(jié)石。
常見的富含鈣元素的食物有：芝士、蝦皮、芝麻、海帶、薺菜、牛奶、青豆、黃豆、豆干、腐竹等。
2富含鎂元素的食物
洋蔥中含有一定量的草酸，會與食物中的鎂元素發(fā)生反應，形成不溶的草酸鈣結(jié)晶，會降低鈣的吸收，甚至導致結(jié)石。
常見的富含鎂元素的食物有：干苔菜、松子、榛子、西瓜子、南瓜子、葵花籽、山核桃、墨魚干、薺菜、香菜、甘草等。
3富含蛋白質(zhì)的食物
洋蔥中含有一定量的鞣酸，與富含蛋白質(zhì)的食物一起食用，會和蛋白質(zhì)發(fā)生沉降反應，生成不易消化的蛋白質(zhì)絡合物，不利于消化。
常見的富含蛋白質(zhì)的食物有：蝦、雞胸肉、雞蛋、螃蟹、大豆、豆腐、豆干、豆?jié){等。
4性熱的食物
洋蔥性溫，味辛、甘，多吃易上火，如果和熱性食物一起食用，回家加重體質(zhì)燥熱的情況，更易上火，對身體造成不適。
常見的性熱的食物有：榴蓮、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大蔥、大蒜、生姜、蒜苗等。
白酒是生活中許多聚會和飯局上會遇到的，很多朋友對于白酒也是比較熟悉的，當然在飯桌上也是會有飯后果的存在，西瓜就是我們常見的飯后果之一了。白酒和西瓜能否一起食用其實也是一些朋友的顧慮，其實兩者是可以放心一起食用的，并且不會出現(xiàn)不良的反應。
西瓜能和酒同吃，沒有不良反應。
白酒不宜與以下食物同吃：
1、西紅柿和白酒：造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。
2、胡蘿卜和白酒：同食會使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時食用會產(chǎn)生肝毒素，對肝臟健康不利。
3、核桃和白酒：導致血熱輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時食用易導致上火。
4、柿子和白酒：易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動，并與柿子中的鞣酸反應生成柿石，導致腸道梗阻。
5、牛肉和白酒：引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補益作用，白酒也是大熱之物，同食易導致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。
6、海鮮和白酒：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風，酒精有活血的作用，會使患痛風的幾率加大。
7、白酒和牛奶同食易得脂肪肝。
8、白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。
9、啤酒忌白酒：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當嚴重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透。
10、酒精忌咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會使病情惡化;如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。一旦將二者同時飲用，應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
11、解酒忌濃茶：醉酒后，飲用大量的濃茶，茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后，會產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會加重醉酒的痛苦。
12、鮮魚忌美酒：含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會減少人對維生素D吸 收量的6～7成。
食物也要講究相生相克原理，并不是所有營養(yǎng)物質(zhì)含量高的東西都可以一起食用，搭配合理能發(fā)揮最大的效用，搭配的不合理則極容易導致生病或者中毒。眾所周知，燕窩的營養(yǎng)價值十分豐富，含許多人體必需的氨基酸和微量元素，屬于溫補類的食物，西瓜主要是含糖和大量的水分，所以兩者是可以同時享用的。
燕窩性平味甘，滋陰降火，消暑解熱，抗黑美白，唯一稱不上缺點的缺點大概是沒味道，那么與甘甜多汁的西瓜搭配再好不過。西瓜的美味，加上燕窩的營養(yǎng)，既飽口福，還能美顏。
比較典型的吃法:西瓜白燕，配料：干燕窩3-5克、西瓜半只。做法：先將白燕浸泡3-4小時，浸泡完畢后挑毛去雜質(zhì)并洗凈濾干。再將浸泡好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿，內(nèi)加清水（水蓋過燕窩5毫米為宜）隔水文火燉130-40分鐘。將備好的西瓜用挖果球器挖幾個西瓜球，然后將西瓜球放入已燉好的燕窩稍微加熱并加入調(diào)料即可食用（也做冰點）。
還可以加入最近比較收歡迎的西米；西米洗凈，浸泡半個小時后煮熟納涼備用；
西瓜洗凈，去皮去籽，榨成西瓜汁，剩下的切成小粒備用；把西瓜汁倒入大玻璃碗中，放入燕窩、西米和西瓜粒，攪拌均勻后放入冰箱冷藏；待冷藏后，直接食用。
功效：排出體內(nèi)毒素毒，養(yǎng)顏美白，西瓜和燕窩搭配適用于暑熱煩渴，小便不利，咽喉腫痛，口舌生瘡等癥狀。
需要注意的是：燕窩更適合搭配清爽的食物，切勿和酸性、辛辣的食物同吃，不利于人體的吸收。
西瓜是一種水果兒，芹菜是一種蔬菜，這兩種食物看似是沒有關系的，但是營養(yǎng)價值卻都非常豐富。也有的人在吃西瓜或者吃芹菜的時候都比較擔心食物禁忌問題，所以如果想要同時吃了兩種食物的話也需要了解是否會出現(xiàn)食物相克的現(xiàn)象。那么西瓜和芹菜能同時一起吃嗎？
1.西瓜和芹菜可以一起吃，而且西瓜汁和芹菜汁一同飲用味道獨特、風味迷人，而且對人體帶來的好處也很多，具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓、降血脂、增強食欲、促進消化、潤腸通便、護膚美容等功效，適當食用還可以治療高血壓、高血脂、咳嗽、支氣管炎、失眠、神經(jīng)衰弱、心神不寧、頭痛、小便不暢、水腫、便秘等不適病癥，特別適合在炎熱的夏季食用。
2.西瓜為夏季常見蔬果，食用時也有需要注意的地方。西瓜中含有大量的水分，在西瓜代謝的過程中會對腎臟帶來較大的負擔，因此腎功能不好的熱不宜吃太多的西瓜。西瓜有利尿的作用，尿頻患者需謹慎食用。西瓜為寒性食物，不可一次性吃太多，否則很容易引起腹瀉癥狀，而且對健康也會造成不利影響。
3.芹菜雖然可以為人體帶來不少的好處，但是也有一些需要注意的地方。由于芹菜是涼性食物，因此不適合一次性吃太多，或長期食用，否則會對健康造成不利影響，導致體脂虛寒，而且脾胃虛寒、體脂虛弱的需謹慎食用。芹菜不可與雞肉、兔肉、甲魚等食物一同食用，會對健康造成不利的影響。芹菜不適合與黃瓜、南瓜、胡蘿卜等食物一同食用，否則會導致營養(yǎng)價值降低。
酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，而西瓜中含有的物質(zhì)和酸奶會容易出現(xiàn)消化不良的結(jié)果，這樣就表明這兩者是不能一起食用的，所以各位朋友一定要注意了。酸奶和西瓜都是好食品，但是在相克的情況下一定要分開食用，這樣才能讓身體吸收他們各自的營養(yǎng)，避免不適的情況出現(xiàn)。
不可以，西瓜和酸奶不可以一起吃，因為酸奶中的蛋白質(zhì)比較豐富，百分之八十為酷蛋白，而酷蛋白在某些環(huán)境下會凝集，沉淀，不利于我們的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃會造成消化不良，引起便秘，使身體產(chǎn)生不適感。
西瓜和酸奶的營養(yǎng)價值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質(zhì)、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對于我們的身體健康是非常的有利的。
西瓜除了不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養(yǎng)成分都具備，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較為豐富，可以給我們的身體帶來很多的好處。
西瓜和酸奶一起吃的好處
西瓜和酸奶一起吃會造成消化不良的現(xiàn)象，兩者一起吃并沒有什么好處。
西瓜、酸奶不能和什么一起吃
西瓜+皮皮蝦：會造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+粽子：會產(chǎn)生腹痛、腹瀉的癥狀，對我們的身體健康非常的不利。
西瓜+海蝦：會導致我們身體嘔吐、頭暈、惡心的現(xiàn)象，為我們的身體產(chǎn)生一定的負擔。
西瓜+香蕉：會引起腹瀉的癥狀，對我們的身體健康非常的不利。
西瓜+羊肉：會造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+山竹：會使我們的身體產(chǎn)生不適的現(xiàn)象，對我們的身體健康有一定的影響。
西瓜+蝦：會造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+羊肉：會傷害我們身體的元氣，對我們的健康產(chǎn)生不利的影響。
西瓜+鯛魚：引起我們胃腸的不適，造成身體產(chǎn)生不舒服的狀況。
酸奶+黃豆：酸牛奶中的鈣質(zhì)非常的豐富，而鈣的消化吸收會被黃豆所含的化學成份所影響。
酸奶+西瓜：兩者一起食用會造成消化不良的現(xiàn)象產(chǎn)生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《西瓜和枸杞能一起吃嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/gouqishenmejijiechiyangsheng/">枸杞什么季節(jié)吃養(yǎng)生”專題。
