羊肉和西瓜能一起吃嗎？
羊肉什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“羊肉和西瓜能一起吃嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
夏季的時(shí)候，不但是擼串喝啤酒的最佳時(shí)節(jié)，同時(shí)也是吃西瓜的最佳時(shí)節(jié)。此時(shí)，在北方的很多燒烤店內(nèi)，都會(huì)免費(fèi)贈(zèng)送一盤(pán)冰西瓜，來(lái)給客人解暑，這讓食客們感到特別親切?？墒茄蛉夂臀鞴夏懿荒芤黄鸪阅兀看蠖鄶?shù)人對(duì)此并不了解。
一、羊肉和西瓜能一起吃嗎
羊肉忌西瓜,食則傷元?dú)狻?/p>
中醫(yī)認(rèn)為，吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院瑢偕渲罚M(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。因此，吃完羊肉后不宜大量進(jìn)食西瓜、黃瓜等寒性食物。
二、羊肉和西瓜一起吃相克嗎
剛吃完羊肉最好不要吃西瓜。喝完羊湯也不要立即吃西瓜。
西瓜性寒，不宜和溫補(bǔ)的羊肉同食。 羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，保健效果極好，冬天吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)血助陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力，尤其適合身體陰虛的人吃，但是吃羊肉是有所講究的，有些食物不能和羊肉一起吃。
三、羊肉和西瓜一起吃了怎么辦
解救:甘草煎水服。藥店有甘草的。
甘草有一定的解毒作用，對(duì)某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都 有一定的解毒能力。但是建議中藥還是不要亂吃。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下去醫(yī)院拿點(diǎn)藥，休息一下，喝些溫水，沒(méi)事么大問(wèn)題的。
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻保且驗(yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院瑢偕渲?，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。西瓜與羊肉同吃就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、胃痛的癥狀。建議口服些環(huán)丙沙星、蒙脫石散等治療，注意多喝水。
四、西瓜不能和什么一起吃
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻保且驗(yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。
3、西瓜和油炸物：下痢
4、西瓜和八寶丹：中毒。
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紅酒是一種具有保健作用的酒類(lèi)，而且有人每天喝紅酒是為了能讓血管得到軟化的，對(duì)心臟有好處。但是喝紅酒也要注意與其相配的食物，那么紅酒和羊肉能一起吃嗎_羊肉和紅酒能一起吃嗎？這兩種食物是完全可以放在一起食用的，而且還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可讓身體更加健康，只是在制作上要注意加入的配料。
紅酒可以和羊肉一起燉，做法如下：
一、用料
羊肉1250千克、番茄 2個(gè)、洋蔥 一個(gè)、紅酒250克、水適量、蔥姜適量、番茄醬3調(diào)羹、料酒適量、生抽60克、香菜適量 。
二、番茄紅酒燉羊肉的做法
1、準(zhǔn)備材料
2、羊肉洗干凈改刀切小(我買(mǎi)的切的塊太大)
3、一鍋冷水，羊肉放進(jìn)去，放姜片，再倒點(diǎn)料酒煮開(kāi)后再煮2分鐘，不要蓋蓋子。
4、撈出羊肉用熱水洗干凈后瀝干水分。
5、鍋燒熱。
6、倒油，中火放入姜片、蒜片、香蔥白、洋蔥塊煸炒
7、炒到洋蔥變透明，我照片這個(gè)程度還差點(diǎn)又繼續(xù)炒了會(huì)兒。
8、倒入羊肉翻炒到羊肉表面發(fā)干。
9、倒入番茄塊翻炒。
10、炒到番茄出沙
11、紅酒量好倒進(jìn)鍋里翻炒幾下再倒入白水，水沒(méi)過(guò)羊肉就可以了，因?yàn)檫@鍋鎖水很好。燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子。
12、定時(shí)器定好60分鐘，去干點(diǎn)別的事或者坐著休息一下吧。
13、時(shí)間到了，開(kāi)蓋加3調(diào)羹番茄醬，60克生抽，多多的香菜碎翻拌一下蓋上蓋子繼續(xù)燒20分鐘
紅酒燉羊肉的營(yíng)養(yǎng)分析：
羊肉的補(bǔ)益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽(yáng)痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效;將羊肉250克去脂膜，切塊，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治療腎虛陽(yáng)痿;若有脾胃虛弱所致的消化不良，可將羊肉50～150克洗凈切薄片，與高粱米煮粥，加調(diào)料食之;若有陰虛遺尿、小便頻數(shù)者，可將羊肉、魚(yú)鰾、黃芪共煎湯服用。
我們都知道，羊肉是我們非常常見(jiàn)的一種肉類(lèi)食品，富含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維等等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)為我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以生活中許多人都喜歡吃羊肉來(lái)養(yǎng)生，或者來(lái)補(bǔ)充身體中的一些缺乏的物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，但是有許多東西是和羊肉不能一起吃的，如果相吃，就會(huì)讓我們中毒，身體產(chǎn)生一些不適的癥狀，而且西瓜是一種夏天屁吃的一種水果，能夠清涼解渴，是人們都喜歡吃的一種水果之一啦。而且到了夏天，很多人都喜歡吃西瓜，那么下面我們就來(lái)了解一下羊肉與西瓜到底能不能一起吃吧！
羊肉不能和什么一起吃
1、醋。許多人吃羊肉時(shí)喜歡配食醋作為調(diào)味品，吃起來(lái)更加爽口，其實(shí)是不合理的。醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。
2、茶。因?yàn)檠蛉庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，容易引發(fā)便秘。
3、豆醬。《本草綱目》中記載：“羊肉同豆醬食發(fā)痼疾?！倍贯u是豆類(lèi)熟后經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的，性味咸寒，具有解除熱毒之功效。羊肉是大熱動(dòng)火的食物，與豆瓣醬的功能恰好相反，兩者長(zhǎng)期同吃會(huì)影響身體健康，甚者引發(fā)痼疾。因此吃羊肉時(shí)，不要蘸豆醬。
4、南瓜。羊肉與南瓜都是溫?zé)崾澄?，一起食用，容易?dǎo)致“上火”。南瓜性溫，味甘，具有補(bǔ)中益氣之功效，羊肉為大熱之品，具有補(bǔ)虛祛寒、溫補(bǔ)氣血、益腎補(bǔ)衰之功效。二者皆為補(bǔ)益之品，同時(shí)進(jìn)食，可導(dǎo)致消化不良，腹脹肚痛。
5、西瓜。吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院?，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。
6、梨。兩者同時(shí)食用，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等。
除了以上列舉的幾種食物外，吃羊肉的禁忌還有許多，羊肉不宜與乳酪、竹筍、半夏、紅豆、西柚等同食。要注意，對(duì)其過(guò)敏且會(huì)誘發(fā)濕疹者慎食。
在炎熱的夏天，西瓜是人們的愛(ài)好，這是夏天非常好的消暑食品，吃西瓜可以補(bǔ)充充足的水分，具有清熱利尿的作用，尤其那些出現(xiàn)高血壓的人群，適當(dāng)吃一些西瓜具有降壓的作用，不過(guò)西瓜是一種寒性食物，吃西瓜也有很多注意事項(xiàng)，那么西瓜是否可以和柿子一起吃呢？
西瓜和柿子能一起吃嗎？
西紅柿和西瓜可以一起吃的，這兩者之間沒(méi)有沖突的，可以一起吃沒(méi)有影響的。
柿子相克如下
柿子+鵝：嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
柿子+白酒：產(chǎn)生結(jié)石
柿子+海蟹：寒涼腹瀉
柿子+甲魚(yú)：消化不良
柿子+海蜇頭：腹脹
柿子+墨魚(yú)：會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)消化吸收
柿子+牡蠣：會(huì)引起腸胃不適
柿子+海參：會(huì)引起腹痛、惡心
柿子+紫菜：會(huì)不利消化
柿子+紅薯：會(huì)造成胃潰瘍
柿子+白蘿卜：會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柿子+梨：會(huì)損傷胃、導(dǎo)致腹瀉
柿子+多寶魚(yú)：會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)消化吸收
柿子+石榴：身體不適
柿子+雞蛋：腹瀉、生結(jié)石
柿子+紫菜：影響鈣的吸收
柿子+土豆：吃了土豆，人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出
柿子+紅薯：腹脹
柿子+河蝦：腹瀉
柿子+鵝肉：一起吃嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
柿子+茼蒿：同食容易易傷胃。
柿子+海參：不易消化
柿子+海帶：胃腸不適
柿子+河蟹：寒涼腹瀉
柿子+螃蟹：一起吃會(huì)生病、中毒
柿子+章魚(yú)：腹瀉
柿子+紫薯：胃出血或胃潰瘍
經(jīng)期應(yīng)避免吃生冷、寒涼以及咸辣的食物，所以?xún)?nèi)地說(shuō)的幾種食物是不能吃的，多喝一些溫?zé)岵⑶掖龠M(jìn)血液循環(huán)的飲料，如紅糖水、姜茶等。攝取具有補(bǔ)血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補(bǔ)粥，睡前飲用，不但能促進(jìn)血液循環(huán)、減輕經(jīng)期不適，還能補(bǔ)血養(yǎng)氣、使膚色紅潤(rùn)。
意見(jiàn)建議：經(jīng)期不宜坐浴和盆浴，嚴(yán)禁陰道用藥。這是因?yàn)?，月?jīng)期受體內(nèi)激素水平影響，免疫力會(huì)下降，再加上陰道酸度會(huì)被月經(jīng)沖淡，可能促使病菌生長(zhǎng)繁殖。而且，經(jīng)期盆腔充血、子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，宮腔會(huì)形成一些傷口，這樣病菌也容易侵入。
在炎熱的夏天吃一口涼涼的，甜甜的西瓜是一件很幸福的事情，而美味的扇貝也漸漸深入人家，深受人們的喜愛(ài)，那么這兩種食物能放在一起食用嗎。答案當(dāng)然是，不能。西瓜偏寒，就算是大熱天也不能吃的過(guò)多，吃多了會(huì)腹瀉。扇貝屬于海類(lèi)食物，食用過(guò)多會(huì)消化不良，特別是腸胃不好的人，二者更不能放在一起食用。
①扇貝和西瓜可以一起吃嗎
吃完扇貝后不能馬上吃西瓜。因?yàn)樯蓉惡臀鞴隙紝儆诤詫?shí)物，兩者同時(shí)吃會(huì)引起腸胃不適，甚至是嘔吐、腹瀉等癥狀。建議吃完扇貝等海鮮食品后，過(guò)一兩個(gè)小時(shí)再吃西瓜，這樣可以緩解腸胃刺激，避免腹瀉。此外，吃了海鮮后不能喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，引起腹脹、腹瀉、嘔吐等疾病。
②扇貝不能和什么一起吃
1、富含維B1的食物
如：啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟。
扇貝屬于海鮮食物，是不能與啤酒同食的。啤酒中的維生素B1能加速扇貝中的嘌呤和苷酸的分解代謝，使產(chǎn)生過(guò)多尿酸，若尿酸不及時(shí)排出可能形成結(jié)石或引起痛風(fēng)。
2、富含維C食物
如：橙子、獼猴桃、酸棗、青椒等。
扇貝也不能與富含維生素C的食物一起食用。維生素C會(huì)與扇貝中的砷物質(zhì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，長(zhǎng)期大量食用可能引起中毒反應(yīng)。
3、富含單寧的食物
如：紅酒、濃茶、柿子等。
單寧容易加重扇貝的腥味，影響風(fēng)味和口感，出現(xiàn)很重的金屬感澀味;單寧與扇貝中的鈣一起會(huì)形成難溶的鈣質(zhì)，會(huì)降低扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
最好兩者分開(kāi)兩小時(shí)以上分別食用。
4、富含粗纖維的食物
如：玉米、蠶豆、黑面包等。
扇貝中鋅含量非常高，高纖維食物中的纖維素會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收，降低鋅的吸收率，影響扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。若長(zhǎng)期同食可能會(huì)出現(xiàn)缺鋅癥狀。
奶油是生活中比較常見(jiàn)的美味食材，奶油是利用動(dòng)物油或者植物油制作而成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，容易被腸胃消化吸收，而且口味香濃，深受美食愛(ài)好者的喜愛(ài)。但是，由于奶油的油脂含量非常高，食用時(shí)有諸多的注意事項(xiàng)需要了解，例如，奶油和西瓜能一起吃嗎？下面就來(lái)看看講解吧。
奶油和西瓜建議不要一起吃，因?yàn)橐蛉硕?，有些人腸胃不好，奶油和西瓜同時(shí)食用會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉或者嘔吐，奶油畢竟屬于油性食品，西瓜和奶油都屬于高糖分食品很容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
1、西瓜不能和桃子一起吃。嚴(yán)格的說(shuō)，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起過(guò)量食用，一起吃可能會(huì)腹瀉。對(duì)腸胃較敏感的人，如果要吃這兩種水果，建議吃完一個(gè)隔上一小段時(shí)間再吃另一個(gè)。另外，西瓜和桃子都是甜度極大的水果，一起吃味道不是很好，較甜膩，但在口味上也不建議一起吃。
2、西瓜不能和羊肉一起吃。中醫(yī)認(rèn)為，吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易傷元?dú)?。因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷食品，進(jìn)食后不僅降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。所以，吃完羊肉后不宜大量進(jìn)食西瓜、黃瓜等寒性食物。
3、西瓜不能和蝦一起吃。西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會(huì)刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。
4、西瓜不能和山竹一起吃。山竹屬寒性水果，尤其是體質(zhì)虛寒者要少吃，正常體質(zhì)的人每天吃三四個(gè)就可以了，注意最好不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃?？蛇m量少吃些。西瓜性味寒涼，如吃得過(guò)多易傷脾胃，會(huì)引起腹痛或腹瀉。
在夏天的時(shí)候最受大家歡迎的水果就是西瓜了，特別是冰鎮(zhèn)西瓜吃起來(lái)解暑又解渴，洋蔥是我們生活中比較常見(jiàn)的一種配菜，其實(shí)洋蔥和西瓜是很難在一起吃的，因?yàn)槲鞴弦话愣急晃覀儺?dāng)做飯后水果吃了，而洋蔥一般都被當(dāng)做炒菜吃，所以?xún)烧叽钆涞膸茁时容^小，那么洋蔥和西瓜能一起吃嗎?
可以
1富含鈣元素的食物
洋蔥中含有一定量的草酸，會(huì)與食物中的鈣元素發(fā)生反應(yīng)，形成不溶的草酸鈣結(jié)晶，會(huì)降低鈣的吸收，甚至導(dǎo)致結(jié)石。
常見(jiàn)的富含鈣元素的食物有：芝士、蝦皮、芝麻、海帶、薺菜、牛奶、青豆、黃豆、豆干、腐竹等。
2富含鎂元素的食物
洋蔥中含有一定量的草酸，會(huì)與食物中的鎂元素發(fā)生反應(yīng)，形成不溶的草酸鈣結(jié)晶，會(huì)降低鈣的吸收，甚至導(dǎo)致結(jié)石。
常見(jiàn)的富含鎂元素的食物有：干苔菜、松子、榛子、西瓜子、南瓜子、葵花籽、山核桃、墨魚(yú)干、薺菜、香菜、甘草等。
3富含蛋白質(zhì)的食物
洋蔥中含有一定量的鞣酸，與富含蛋白質(zhì)的食物一起食用，會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生沉降反應(yīng)，生成不易消化的蛋白質(zhì)絡(luò)合物，不利于消化。
常見(jiàn)的富含蛋白質(zhì)的食物有：蝦、雞胸肉、雞蛋、螃蟹、大豆、豆腐、豆干、豆?jié){等。
4性熱的食物
洋蔥性溫，味辛、甘，多吃易上火，如果和熱性食物一起食用，回家加重體質(zhì)燥熱的情況，更易上火，對(duì)身體造成不適。
常見(jiàn)的性熱的食物有：榴蓮、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大蔥、大蒜、生姜、蒜苗等。
白酒是生活中許多聚會(huì)和飯局上會(huì)遇到的，很多朋友對(duì)于白酒也是比較熟悉的，當(dāng)然在飯桌上也是會(huì)有飯后果的存在，西瓜就是我們常見(jiàn)的飯后果之一了。白酒和西瓜能否一起食用其實(shí)也是一些朋友的顧慮，其實(shí)兩者是可以放心一起食用的，并且不會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)。
西瓜能和酒同吃，沒(méi)有不良反應(yīng)。
白酒不宜與以下食物同吃：
1、西紅柿和白酒：造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。
2、胡蘿卜和白酒：同食會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素，對(duì)肝臟健康不利。
3、核桃和白酒：導(dǎo)致血熱輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。
4、柿子和白酒：易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng)，并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石，導(dǎo)致腸道梗阻。
5、牛肉和白酒：引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補(bǔ)益作用，白酒也是大熱之物，同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。
6、海鮮和白酒：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風(fēng)，酒精有活血的作用，會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。
7、白酒和牛奶同食易得脂肪肝。
8、白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。
9、啤酒忌白酒：導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時(shí)對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。
10、酒精忌咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會(huì)使病情惡化;如果是心臟有問(wèn)題，或是有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。一旦將二者同時(shí)飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
11、解酒忌濃茶：醉酒后，飲用大量的濃茶，茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會(huì)加重醉酒的痛苦。
12、鮮魚(yú)忌美酒：含維生素D高的食物有魚(yú)、魚(yú)肝、魚(yú)肝油等，吃此類(lèi)食物飲酒，會(huì)減少人對(duì)維生素D吸 收量的6～7成。
食物也要講究相生相克原理，并不是所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高的東西都可以一起食用，搭配合理能發(fā)揮最大的效用，搭配的不合理則極容易導(dǎo)致生病或者中毒。眾所周知，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，含許多人體必需的氨基酸和微量元素，屬于溫補(bǔ)類(lèi)的食物，西瓜主要是含糖和大量的水分，所以?xún)烧呤强梢酝瑫r(shí)享用的。
燕窩性平味甘，滋陰降火，消暑解熱，抗黑美白，唯一稱(chēng)不上缺點(diǎn)的缺點(diǎn)大概是沒(méi)味道，那么與甘甜多汁的西瓜搭配再好不過(guò)。西瓜的美味，加上燕窩的營(yíng)養(yǎng)，既飽口福，還能美顏。
比較典型的吃法:西瓜白燕，配料：干燕窩3-5克、西瓜半只。做法：先將白燕浸泡3-4小時(shí)，浸泡完畢后挑毛去雜質(zhì)并洗凈濾干。再將浸泡好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿，內(nèi)加清水（水蓋過(guò)燕窩5毫米為宜）隔水文火燉130-40分鐘。將備好的西瓜用挖果球器挖幾個(gè)西瓜球，然后將西瓜球放入已燉好的燕窩稍微加熱并加入調(diào)料即可食用（也做冰點(diǎn)）。
還可以加入最近比較收歡迎的西米；西米洗凈，浸泡半個(gè)小時(shí)后煮熟納涼備用；
西瓜洗凈，去皮去籽，榨成西瓜汁，剩下的切成小粒備用；把西瓜汁倒入大玻璃碗中，放入燕窩、西米和西瓜粒，攪拌均勻后放入冰箱冷藏；待冷藏后，直接食用。
功效：排出體內(nèi)毒素毒，養(yǎng)顏美白，西瓜和燕窩搭配適用于暑熱煩渴，小便不利，咽喉腫痛，口舌生瘡等癥狀。
需要注意的是：燕窩更適合搭配清爽的食物，切勿和酸性、辛辣的食物同吃，不利于人體的吸收。
西瓜是一種水果兒，芹菜是一種蔬菜，這兩種食物看似是沒(méi)有關(guān)系的，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻都非常豐富。也有的人在吃西瓜或者吃芹菜的時(shí)候都比較擔(dān)心食物禁忌問(wèn)題，所以如果想要同時(shí)吃了兩種食物的話(huà)也需要了解是否會(huì)出現(xiàn)食物相克的現(xiàn)象。那么西瓜和芹菜能同時(shí)一起吃嗎？
1.西瓜和芹菜可以一起吃，而且西瓜汁和芹菜汁一同飲用味道獨(dú)特、風(fēng)味迷人，而且對(duì)人體帶來(lái)的好處也很多，具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓、降血脂、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美容等功效，適當(dāng)食用還可以治療高血壓、高血脂、咳嗽、支氣管炎、失眠、神經(jīng)衰弱、心神不寧、頭痛、小便不暢、水腫、便秘等不適病癥，特別適合在炎熱的夏季食用。
2.西瓜為夏季常見(jiàn)蔬果，食用時(shí)也有需要注意的地方。西瓜中含有大量的水分，在西瓜代謝的過(guò)程中會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān)，因此腎功能不好的熱不宜吃太多的西瓜。西瓜有利尿的作用，尿頻患者需謹(jǐn)慎食用。西瓜為寒性食物，不可一次性吃太多，否則很容易引起腹瀉癥狀，而且對(duì)健康也會(huì)造成不利影響。
3.芹菜雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有一些需要注意的地方。由于芹菜是涼性食物，因此不適合一次性吃太多，或長(zhǎng)期食用，否則會(huì)對(duì)健康造成不利影響，導(dǎo)致體脂虛寒，而且脾胃虛寒、體脂虛弱的需謹(jǐn)慎食用。芹菜不可與雞肉、兔肉、甲魚(yú)等食物一同食用，會(huì)對(duì)健康造成不利的影響。芹菜不適合與黃瓜、南瓜、胡蘿卜等食物一同食用，否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，而西瓜中含有的物質(zhì)和酸奶會(huì)容易出現(xiàn)消化不良的結(jié)果，這樣就表明這兩者是不能一起食用的，所以各位朋友一定要注意了。酸奶和西瓜都是好食品，但是在相克的情況下一定要分開(kāi)食用，這樣才能讓身體吸收他們各自的營(yíng)養(yǎng)，避免不適的情況出現(xiàn)。
不可以，西瓜和酸奶不可以一起吃，因?yàn)樗崮讨械牡鞍踪|(zhì)比較豐富，百分之八十為酷蛋白，而酷蛋白在某些環(huán)境下會(huì)凝集，沉淀，不利于我們的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃會(huì)造成消化不良，引起便秘，使身體產(chǎn)生不適感。
西瓜和酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質(zhì)、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于我們的身體健康是非常的有利的。
西瓜除了不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分都具備，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較為豐富，可以給我們的身體帶來(lái)很多的好處。
西瓜和酸奶一起吃的好處
西瓜和酸奶一起吃會(huì)造成消化不良的現(xiàn)象，兩者一起吃并沒(méi)有什么好處。
西瓜、酸奶不能和什么一起吃
西瓜+皮皮蝦：會(huì)造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+粽子：會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉的癥狀，對(duì)我們的身體健康非常的不利。
西瓜+海蝦：會(huì)導(dǎo)致我們身體嘔吐、頭暈、惡心的現(xiàn)象，為我們的身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。
西瓜+香蕉：會(huì)引起腹瀉的癥狀，對(duì)我們的身體健康非常的不利。
西瓜+羊肉：會(huì)造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+山竹：會(huì)使我們的身體產(chǎn)生不適的現(xiàn)象，對(duì)我們的身體健康有一定的影響。
西瓜+蝦：會(huì)造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+羊肉：會(huì)傷害我們身體的元?dú)?，?duì)我們的健康產(chǎn)生不利的影響。
西瓜+鯛魚(yú)：引起我們胃腸的不適，造成身體產(chǎn)生不舒服的狀況。
酸奶+黃豆：酸牛奶中的鈣質(zhì)非常的豐富，而鈣的消化吸收會(huì)被黃豆所含的化學(xué)成份所影響。
酸奶+西瓜：兩者一起食用會(huì)造成消化不良的現(xiàn)象產(chǎn)生。
粽子是由糯米搭配各種食材進(jìn)行制作的，許多朋友對(duì)于粽子的熱愛(ài)程度是非常高的。糯米食用過(guò)多的話(huà)，容易造成消化不良的情況，這時(shí)候可以通過(guò)食用一些西瓜來(lái)進(jìn)行消食，這樣中和一下之后的感覺(jué)就不會(huì)太膩，所以?xún)烧呤强梢砸黄鹗秤玫摹?/p>
從中醫(yī)的角度來(lái)看,其性味甘溫,有健脾暖胃、補(bǔ)中益氣的功效。西瓜有清暑除煩,解渴利尿功效。
粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多的脂肪、鹽、糖。一個(gè)普通的咸肉粽子，含米量約一碗，熱量約為400-500卡路里。因此，專(zhuān)家建議，吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)，可以避免引起腸、胃道消化不良。
此外，睡前兩小時(shí)最好別吃粽子。吃粽子時(shí)，不要同時(shí)吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。
另外，患有高血壓、高血脂、冠心病的人最好別吃肉粽和豆沙粽;老人和兒童應(yīng)盡量少吃，以免出現(xiàn)消化不良、腹脹等問(wèn)題;胃腸道疾病患者或糖尿病患者可改吃無(wú)糖的雜糧粽。
粽子不能和什么一起吃
糯米+雞肉：引起胃腸不適
糯米+蘋(píng)果：產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)
糯米+生蛋清：降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
禁忌：
1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2、糯米年糕無(wú)論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于體重過(guò)重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3、糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。
4、糯米不宜一次食用過(guò)多。
粽子和什么比較搭配
搭配熱茶：一杯清香的熱茶能解暑、消食，同時(shí)會(huì)解除粽子的油膩。熱茶的種類(lèi)不限，但一定要是熱茶，因?yàn)槔涞臇|西會(huì)讓糯米變得更加的不易消化，最后產(chǎn)生腹脹的感覺(jué)。
搭配山楂、陳皮：山楂、陳皮這兩種食、藥皆宜的食物自古以來(lái)就被人們應(yīng)用在消食、散瘀、去悶的地方，因此它們對(duì)于去除吃粽子后的油膩感和積漲感有很好的作用。同時(shí)，山楂還有絕佳的消脂效果。
搭配白蘿卜：蘿卜健胃、消食又通氣，是養(yǎng)生的絕佳食品。對(duì)于老人、小孩和消化不良的人群來(lái)說(shuō)，吃粽子的時(shí)候，搭配上涼爽的白蘿卜，可以起到通氣、去積食的作用。另外，大家還可以嘗試一些和蘿卜有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠菜、洋蔥等等，這些蔬菜都能夠幫助我們很好的消化掉黏膩的粽子。
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