大葉種曬青毛茶
忙種季節(jié)如何養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“大葉種曬青毛茶”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
中國的茶文化歷史悠久，茶葉的種類更是不計其數，耳熟能詳的龍井、普洱、毛尖等，可以說是家喻戶曉。喜歡茶的人能明顯的感覺到茶跟茶的不同，對于一些比較有地方特色的茶葉，我們可以多多的進行了解。大葉種曬青毛茶屬于云南茶，特點是香高味醇、厚重甘甜。下面咱們就來詳細看看大葉種曬青毛茶。
品質特點云南大葉曬青毛茶也稱曬青綠茶或滇青，是選用云南大葉種茶樹鮮葉經殺青、揉捻后，采用太陽光曬干而成的綠茶。滇青毛茶的品質特點是，外形條索粗壯肥碩，白毫顯露，色澤深綠油潤，香味濃醇，富有收斂性，耐沖泡，湯色黃綠明亮，葉底肥厚。曬青茶中質量以云南大葉種所制的滇青最好。滇青生產已有千年歷史，是制造沱茶和普洱茶的優(yōu)質原料。加工過程曬青毛茶，多以一芽二葉或一芽三葉及同等嫩度的對夾葉、單片葉為采制原料。茶農制作曬青，殺青多用2尺4的鐵鍋，一次投葉2千克左右，低溫悶炒至葉質柔軟透清香，隨即出鍋攤涼。用手工在簸箕、篾笆上揉捻搓條，揉成茶條后，抖散粘結的茶葉團塊，薄攤在日光下曬至五成干；待茶條濕胚顏色由黃綠色轉為黑綠色時，仍用手工進行第二次復揉，復揉后仍需抖散粘結的茶葉團塊，抖直茶條，繼續(xù)在日光下曬至足干。足干后的曬青毛茶即可儲藏或銷售，也可進行“渥堆發(fā)酵”而轉變?yōu)槠斩觳?。近幾年來，出現了大量的機制曬青毛茶，滾筒殺青或鍋炒殺青后，經揉捻機揉捻成條，再經日光干燥而成。云南曬青毛茶是選用云南大葉種茶樹鮮葉經殺青、揉捻后，采用太陽光曬干而成的綠茶。不是完全靠烘干和烤干的，基本上是晾干的，所以保存了很多的有機質，以備后面的再次發(fā)酵，故而普洱茶越放越好，每年都有變化。
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芝麻的葉子和芝麻一樣，有一定的食療作用，而且里面還有一定的油分，吃起來是比較香的，比如說很多人比較喜歡用芝麻葉子來做面條吃，味道鮮美，還有一定的藥用價值，過了季節(jié)以后，葉子就沒有辦法買到了，但是可以曬干后留到冬天吃，吃法也是比較多的，我們來了解一下。
自曬芝麻葉的做法
食材主料芝麻葉1000g 輔料鹽適量步驟1.本來是可以買到已經焯好水的芝麻葉直接曬的。剛好上山去我，就親自采摘了新鮮的芝麻葉2.用清水淘洗干凈3.鍋中放水，加一點點鹽，放入芝麻葉煮3--5分鐘。芝麻葉不像青菜入水即熟，它比較難熟，我采摘的嫩，3分鐘就好了，如果比較老的芝麻葉，則需要煮5分鐘以上才熟4.煮熟的芝麻葉放入涼水中再淘洗2邊，把里面的粘液洗掉。然后繼續(xù)涼水浸泡2小時，中間要換2次水5.泡好的芝麻葉擠干水分，攤開放到陽臺上晾曬6.一天就曬的很干了。攤開的那些曬干，就這么一點點啦7.用好幾個拍子曬，2斤的新鮮葉子總共曬了這么多。這些干的市場上賣30多一斤哩，關鍵是30多也很難買到。所以愛吃的就一定得應季收藏
芝麻葉的功效
芝麻葉性質平和，味苦，略甘，滋肝補腎和潤燥滑腸是它的主要功效，平時它除了可以當蔬菜食用以外，還能用于人類肝炎、腎虛以及頭暈和止眩等多種常見病的治療，治療功效十分明顯，另外芝麻葉還能生發(fā)通便，對人類的脫發(fā)與大便燥結也有不錯的調理作用。
小貼士
芝麻葉一定要煮熟再曬，這樣干的芝麻葉稍微用熱水泡開就可以吃啦。如果不煮熟，曬好的芝麻葉是怎么煮都煮不熟的哦
黑毛茶又叫湖南黑茶，它對軟化血管有很好的作用。不僅如此還可以降低血液中的脂肪，預防心血管病。經常喝黑毛茶的話，還可以防止衰老過快。這對任何人來說都是非常好的，正確的飲茶方式對身體有很大的幫助。黑毛茶也有好壞之分，好的黑毛茶成色非常好，特別的鮮嫩。
湖南黑茶作用一:軟化血管。湖南黑茶含有大量的茶多糖能夠降低血液中的脂肪,抑制血小板的聚集增加血管的有效直徑,從而達到軟化血管及防治心血管疾病的發(fā)生。
湖南黑茶作用二:延緩細胞衰老。湖南黑茶中的兒茶素及茶氨酸和茶黃素等都是能夠起到清除自由基因的作用。自由基因減少了。細胞自然就不會衰敗那么快。
湖南黑茶作用三:助消化順腸胃。為什么黑茶具有順腸胃的作用呢?
這是因為黑茶中的磷脂及咖啡堿元素。能夠改善腸道中微生物生活的環(huán)境。從而達到順暢的功效。
可以一年四季飲用黑茶，喝茶養(yǎng)生現已是人們公認，尤其是湖南黑茶，湖南黑茶經過特殊工藝加工，是一年四季皆宜的養(yǎng)生茶品。春飲溫熱黑茶，潤腸通便;夏天涼飲黑茶，祛濕解暑；秋飲黑茶，補水解燥；冬飲溫黑茶，暖胃藏氣。
黑毛茶同樣也分等級，根據采摘茶葉的時間以及茶葉的嫩度分為好幾個等級。一般等級越高，說明嫩度越好，用來做天尖以及高等級的磚茶；等級越低，毛茶較粗老，用來做花磚、花卷較多。
黑毛茶的功效跟成品黑茶是差不多的。
干燥這道工序，安化黑茶傳統(tǒng)工藝是必須使用七星灶，用松柴明火進行干燥，所以出來的黑毛茶必帶松煙香?，F在市面上很多毛茶廠家為了簡單，不上七星灶，直接烘干、曬干，這樣做出來的黑茶就喪失了一種味道，并且對后期成品茶的轉化也會有很大的影響。
紫蘇最有用的部分是葉子，當中含有藥物成分，是人們用來治療和預防疾病的主要部分。紫蘇的葉子可以直接食用，也可以曬干用作他用。而為了更長時間保存，人們大多選擇將紫蘇葉子曬干。下面就來看看紫蘇葉怎么曬？如何食用呢？
生活中很少人知道干的紫蘇葉，其實在我國湖南就有干紫蘇葉的食用歷史，而且用途也是比較廣泛的。紫蘇在中國常用中藥，而日本人多用于料理，尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物，在我國少數地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶”。
常見的干紫蘇葉用法
1、紫蘇葉煮魚蟹：可增加香氣和美味。還有健胃、發(fā)汗、鎮(zhèn)咳去痰、利尿、凈血、鎮(zhèn)定作用，可治療風寒感冒、頭疼、胸悶等癥。但溫病及氣弱表虛者需忌食。
2、紫蘇煎黃瓜：湘菜菜系里的一道菜名。此菜有著黃瓜之脆軟，紫蘇之香甜，加上湘菜獨有的香辣，作為名菜，名不虛傳。希望各位在家做做這道菜。
3、紫蘇粥：以100 克粳米煮稀粥，粥成入15 克紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。紫蘇葉具有開宣肺氣、發(fā)表散寒、行氣寬中的功效，與健脾胃的粳米相配成粥。適用于感冒風寒、咳嗽、胸悶不舒等病癥。紫蘇粥是很好的健胃解暑食品。
4、紫蘇飲：將3-5 片紫蘇葉洗凈瀝水，放入杯內用開水沖泡，放入白糖成清涼飲料。此飲具有健胃解暑的功效。健康人在炎熱天氣飲用，可增強食欲，助消化，防暑降溫，還可預防感冒，胸腹脹滿等病癥。
大麥青葉汁指的是大麥生長時候的幼苗，大麥葉的幼苗的營養(yǎng)價值比較高，里面含有多種營養(yǎng)物質，比如說含有多種維生素和礦物質，含有人體所需的一些膳食纖維，在潤腸通便，促進排毒方面都能發(fā)揮一定的效果，尤其具有很好的減肥效果，預防高血壓和動脈硬化方面作用也是不錯的。
1、多種天然維生素及礦物質(不同于化學合成品)維生素、礦物質雖然在人體內總的比例不高，但是卻參與了人體一些重要的生命活動，比如能量代謝、細胞的修復、酸堿的平衡、各種激素類生成、免疫細胞的維護等等。并且很多維生素，比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。
2、天然豐富礦物質決定了大麥若葉的高堿性度，人類80%的疾病與酸性體質有關，酸性體質是百病之源，大麥若葉的堿性度高達66.5(由日本食品分析中心提供數據)，被譽為“堿性食物之王”，可以中和體內酸性毒素、平衡酸堿、有效改善酸性體質。
被稱為“綠色血液”的葉綠素(抗輻射、殺菌除臭、凈化血液、排除重金屬)。
3、葉綠素的結構跟人體的紅血球素非常近似，因此亦被稱為“綠色的血液”“可以喝的血”。我們每天吃的很多加工食品中含有危害人體的非天然防腐劑，合成添加劑等，日積月累，這些有毒物質在體內的積蓄是非?？膳碌?。而葉綠素可以中和這些毒素并將其排出體外起到凈化血液的作用。另外葉綠素的成分具有殺菌消炎的作用，對于很多炎癥特別是皮膚發(fā)炎、外傷、久治不愈的胃潰瘍、腸炎等都有意想不到的效果。葉綠素的另一作用就是脫臭，其作用機理在于葉綠素可抑制代謝過程中產生硫化物，葉綠素對口臭、腋臭等各種體臭都有良好的除臭作用。
4、45%左右的天然食物纖維(排除腸道毒素、抑制糖份和膽固醇吸收)。食物纖維具有含水膨脹、增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效，因而可以：1、養(yǎng)顏美容;2、增加飽腹感，有助控制體重;3、預防及改善高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化等癥狀;4、降低患癌風險。
在生活中，可能很多朋友都知道大葉木耳菜是一種怎么的蔬菜，更不知道它有什么特殊的營養(yǎng)價值。對于這種大家不認識的大葉木耳菜，我們建議大家可以多了解它的營養(yǎng)價值和生產地方，這樣才能夠在生活中挑選到好的大葉木耳菜，讓你們也享受到大葉木耳菜獨特的味道和好處。
對于這種比較少見的蔬菜，我們應該要去了解它的營養(yǎng)價值和藥用功效，這樣才能夠在生活中食用它，利用它的藥用功效來治療一些常見的疾病，讓它為我們所用。下面就讓你們好好來閱讀這篇文章吧。
大葉木耳菜植物學名稱落葵,嫩葉者行距35—30厘米。當苗高也叫胭脂菜、染漿葉,是落葵科一年30厘米左右時設立直株,供其攀生蔓性植物。莖蔓生長長達2米以 緣;要注意適時摘除花莖,減少營養(yǎng)上,莖葉肥厚質嫩,通體碧綠如玉,消耗,以利葉片肥大。生長期間應勤食味口感似木耳。味道鮮美,營養(yǎng)豐 施速效性氮肥,促使莖葉繁茂。每次富,炒、煮、作湯或涼拌均可,深受 采收后及時追肥灌水。美食家贊賞。
本品有清熱涼血、潤燥 木耳菜在我國南北各地都可以滑腸的藥用價值。栽培,不僅可在露地栽培,也可以在 木耳菜喜溫暖,耐熱,耐濕,種 陽臺上盆栽或實行無土栽培;還可子要在15C以上才發(fā)芽出苗,生育 以作觀賞植物栽培。可以說,大葉木期適溫為25—30廠。自春至秋均可 耳菜是一集食用、觀賞于一體的特以播種;保護地栽培還可以提前或 色植物。正常情況下,畝產5000公延后。木耳菜既可以直播也可以育 斤左右,市場售價每公斤4—16元,苗移栽,以2—3片真葉時定植為 經濟效益比較顯著。宜。 因采收產品不同,栽培方式也有差異。目前市場上主要以采收嫩梢和嫩葉為主,這樣可不必搭架。
適合人群：所有人均適合食用。木耳菜的營養(yǎng)素含量極其豐富，尤其鈣、鐵等元素含量最高，除蛋白質含量比莧菜稍少之外，其他項目與莧菜不相上下，藥用時有清熱、解毒、滑湯、涼血的功效，可用于治療便秘、痢疾、癤腫、皮膚炎等病。因富含維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質，而且熱量低、脂肪少，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便秘等療效，極適宜老年人食用。木耳菜的鈣含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量極低，是補鈣的優(yōu)選經濟菜。
以上是關于大葉木耳菜的相關介紹，希望你們看完之后能夠對這種蔬菜有大概的認識，更好的生活中利用它的營養(yǎng)價值，及時補充我們身體所需的營養(yǎng)物質。大葉木耳菜含有比價高的鈣元素，也可以達到清熱和解讀的作用，是我們生活中藥用價值比較高的蔬菜。
紅薯是生活中非常重要的一種食物，紅薯的出現解決了舊社會當中的普遍饑餓問題，因此，紅薯對人們的生存意義非常大，然而現代社會當中食物非常充足，饑餓問題基本不存在了，但是紅薯這種美味的食物卻成為了人們餐桌上的經典，其中，紅薯葉也是一種非常不錯的食材，但是，番薯葉和紅薯葉的區(qū)別大嗎?下面就來看看講解吧。
紅薯葉即紅薯地上秧莖頂端或兩側的嫩葉，在南方，紅薯四季都可以收成。與其他常見的蔬菜比較，紅薯葉的礦物質與維生素的含量均屬上乘，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿卜素6.42毫克、維生素C0.32毫克，其胡蘿卜的含量甚至比胡蘿卜還高出三倍。常吃鮮綠的紅薯葉，能滿足維生素A、C、E 及鐵補充的需求。
番薯葉和紅薯葉的區(qū)別
番薯葉一般指紅薯葉。
紅薯葉(多年生蔓性草本植物)又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。我們一般食用的是秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。
而番薯葉我國各地均有栽培。夏、秋季采收，洗凈鮮用。
番薯葉怎么做好吃
1、蒜茸紅薯葉
將嫩紅薯葉莖洗凈，放入沸水鍋中焯后撈出用涼水沖涼，切成段。大蒜剝皮搗成茸。炒鍋置火上，放素油燒至四成熱，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩紅薯葉莖翻炒，加入鮮湯、精鹽、黃酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌勻即成。
2、蠔油番薯葉
番薯葉摘去老莖，用清水沖洗干凈;紅辣椒切成絲;蒜頭拍扁去衣;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水;燒開鍋內的水，加入1湯匙鹽和2湯匙油，放入番薯葉燙至葉子變軟，撈起瀝干水;燒熱鍋內3湯匙油，以小火爆香蒜粒和紅椒絲，倒入1杯清水;加入3湯匙蠔油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸，倒入生粉水勾薄芡;放入氽燙好的番薯葉翻炒均勻，即可上碟。
龍骨
性味
甘澀；平；無毒
作用
促進血凝，降低血管壁通透性及抑制骨骼肌興奮作用。
功效
鎮(zhèn)驚安神；平肝潛陽；固澀；收斂。主驚癇癲狂；心悸怔忡；失眠健忘；頭暈目眩；自汗盜汗；遺精遺尿；崩漏帶下；久瀉久痢；潰瘍久不收口及濕瘡。
①《本經》：主咳逆，泄痢膿血，女子漏下，癥瘕堅結，小兒熱氣驚癇。
②《別錄》：療心腹煩滿，四肢痿枯，汗出，夜臥自驚，恚怒，伏氣在心下不得喘息，腸癰內疽，陰蝕，止汗，縮小便，尿血，養(yǎng)精神，定魂魄。安五藏。白龍骨療夢寐泄精，小便泄精。
③《藥性論》：逐邪氣，安心神，止冷痢及下膿血，女子崩中帶下，止夢泄精，夢交，治尿血，虛而多夢紛紜加而用之。
④《日華子本草》：健脾，澀腸胃，止瀉痢，渴疾，懷孕漏胎，腸風下血，崩中帶下，鼻洪，吐血，止汗。
⑤《珍珠囊》：固大腸脫。
⑥《綱目》：益腎鎮(zhèn)驚，止陰瘧，收濕氣，脫肛，生肌斂瘡。
3、香蕉
香蕉富含維生素B群，尤其是被稱為美容維生素的維生素B2和維生素B6。不僅如此，香蕉還能去除紫外線曬后產生的活性氧，具有抗氧化功效。特別是附著在成熟香蕉果實上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。據說曬黑后每天最好食用2-3根香蕉。
4、石榴
過度暴露于有害的紫外線和污染的環(huán)境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌癥的機率。石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對于修復DNA損傷也能發(fā)揮至關重要的作用。
5、燕麥
根據美國皮膚科學會，皮膚發(fā)癢通常是因為pH值(酸堿值)過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發(fā)癢癥狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。
6、黃瓜
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力。飲用黃瓜汁既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
11、毛豆
毛豆和豆腐、豆?jié){等豆制品含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明，通過飲食補充異黃酮能減少由于紫外線導致的皺紋，使皮膚更光滑。
12、金槍魚
金槍魚富含歐米伽3脂肪酸，可保護皮膚膠原，讓皮膚更年輕。另外，三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同功效。
13、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養(yǎng)成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
7、番茄
番茄含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高，皮膚越光滑。另外，西瓜和胡蘿卜也是很好的選擇。
8、西瓜
大家都知道西瓜是美容的圣品，西瓜中含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，特別容易被皮膚吸收，對人的面部皮膚能達到很好的滋潤、美白、防曬的效果。西瓜中還含有大量的水分，可以補充人體所缺失的水分。
9、葵花籽
葵花籽富含重要營養(yǎng)素維生素E，有助防止皮膚曬傷?？ㄗ鸭仁潜阌跀y帶的零食，又可加入燕麥片、涼拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
10、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能，從而達到抗紫外線的效果。獼猴桃中還含有豐富的多種維生素，對于減肥健美、美容是很有效的。
新生兒曬黃疸怎么曬
1、新生兒曬黃疸怎么曬
新生兒黃疸是新生寶寶常見的疾病,這種黃疸屬于新生兒期的一種生理現象,被稱之為生理性黃疸。一般情況下,新生兒生理性黃疸無需特殊治療,可任其自然減輕與消退。
但其中有少部分新生兒,其黃疸進展過快,持續(xù)時間過長,或者血清膽紅素值超出了生理性范圍,對此要注意查找原因,將其視為病理性黃疸進行對因及對癥處理。
新生兒黃疸的對癥處理,藥物并非唯一方法,最簡單的非藥物方法是日光浴。日光浴是利用太陽光的紫外線作用,促使未結合膽紅素的排出,從而有利于減輕黃疸。另外,日光浴還可使新生兒皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,有利于促進鈣的利用。
日光浴的方法很簡單,在有陽光照射,光線不太強、沒有大風,不是過于寒冷的日子里,每天打開窗戶1-2次,每次半個小時至1個小時,同時在保暖的前提下,讓新生兒皮膚暴露在陽光下就可以了。
2、新生兒黃疸的母乳喂養(yǎng)
對于這種情況,應該鼓勵母親勤哺乳。
人工喂乳時注意觀察嬰兒吸吮是否有效。因為勤吸吮可以加速胎糞的排出,降低血中的膽紅素水平,減輕黃染的程度。而在實際護理過程中,一些產婦的家屬、長輩因為不了解新生兒黃疸的成因及護理,見到孩子哭鬧,認為孩子是餓黃的,往往趁著不注意偷偷加喂一些水或葡萄糖溶液。
遇到這種情況,要加強母乳喂養(yǎng)宣傳教育和有成效的經驗交流,耐心地告訴家屬這種做法會減少嬰兒對母乳的渴求。
3、新生兒黃疸的皮膚護理
同時還要加強對皮膚的護理,著重對臍部及臀部的護理。
因為這時嬰兒抵抗力差、細菌侵入易引起感染。這就要求護理人員細致觀察嬰兒皮膚上出現的微妙變化,以采取相應措施。
如每日給嬰兒洗澡時要特別注意腋下及頸部有無膿皰瘡的發(fā)生;臍部每日用75%酒精棉簽涂擦,有滲血或滲液時處理后用小口罩,罩好臍部加以保護,保持干燥;4h更換尿布1次。
新生兒黃疸檢查方法
膽紅素檢測。是新生兒黃疸診斷的重要指標,可采取靜脈血或微量血方法測定血清膽紅素濃度(TSB)。經皮測膽紅素儀為無創(chuàng)的檢測方法,操作便捷,經皮膽紅素值(TcB)與微量血膽紅素值相關性良好,由于此法受測定部位皮膚厚薄與膚色的影響,可能會誤導黃疸情況,可作為篩查用,一旦達到一定的界限值,需檢測血清血膽紅素。
肝活檢:肝結構基本正常,膽小管大量增生提示膽道閉鎖;肝小葉結構紊亂、肝細胞壞死、多核巨細胞易見到提示肝炎。
剖腹探查:爭取在2個月內施行,如無膽囊宜進一步探查;如有膽囊,應進行膽囊造影,如異常則作肝門空腸吻合術(越早施行效果越好,最遲不超過3個月)。
新生兒黃疸的兩種常見原因
1、生理性黃疸
新生兒生理性黃疸是新生兒時期所特有的一種現象,由于胎兒在宮內低氧環(huán)境下,血液中的紅細胞生成過多,且這類紅細胞多不成熟,易被破壞,胎兒出生后,造成膽紅素生成過多,約為成人的兩倍;另一方面,新生兒肝臟功能不成熟,使膽紅素代謝受限制等原因,造成新生兒在一段時間出現黃疸現象。
2、感染性黃疸
感染性黃疸是由于病毒感染或細菌感染等原因,使得肝細胞功能受損害而發(fā)生的黃疸。病毒感染多為宮內感染,以巨細胞病毒和乙型肝炎病毒感染最常見,其他感染有風疹病毒、EB病毒、弓形體等較為少見。細菌感染以敗血癥黃疸最多見。黃疸的特點是生理性黃疸后持續(xù)不退或生理性黃疸消退后又出現持續(xù)性黃疸。
夏季曬傷怎么辦?在夏季，天氣炎熱，烈日炎炎，人很容易被曬傷，飲食關系到曬傷修復的快慢，那么夏季曬傷后吃什么哦?下面小編推薦11種可以治療夏季曬傷的食物，大家可不要錯過了。
1、香蕉
香蕉富含維生素B群，尤其是被稱為“美容維生素”的維生素B2和維生素B6。不僅如此，香蕉還能去除紫外線曬后產生的活性氧，具有抗氧化功效。特別是附著在成熟香蕉果實上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。據說曬黑后每天最好食用2-3根香蕉。
2、石榴
過度暴露于有害的紫外線和污染的環(huán)境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌癥的機率。石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對于修復DNA損傷也能發(fā)揮至關重要的作用。
3、燕麥
根據美國皮膚科學會，皮膚發(fā)癢通常是因為pH值(酸堿值)過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發(fā)癢癥狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。
4、黃瓜
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力。飲用黃瓜汁既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
5、番茄
番茄含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高，皮膚越光滑。另外，西瓜和胡蘿卜也是很好的選擇。
6、西瓜
大家都知道西瓜是美容的圣品，西瓜中含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，特別容易被皮膚吸收，對人的面部皮膚能達到很好的滋潤、美白、防曬的效果。西瓜中還含有大量的水分，可以補充人體所缺失的水分。
7、葵花籽
葵花籽富含重要營養(yǎng)素維生素E，有助防止皮膚曬傷。葵花籽既是便于攜帶的零食，又可加入燕麥片、涼拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
8、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能，從而達到抗紫外線的效果。獼猴桃中還含有豐富的多種維生素，對于減肥健美、美容是很有效的。
9、毛豆
毛豆和豆腐、豆?jié){等豆制品含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明，通過飲食補充異黃酮能減少由于紫外線導致的皺紋，使皮膚更光滑。
10、金槍魚
金槍魚富含歐米伽3脂肪酸，可保護皮膚膠原，讓皮膚更年輕。另外，三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同功效。
11、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養(yǎng)成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
冬天寶寶曬黃疸怎么曬
1、冬天寶寶曬黃疸怎么曬
1.1、給新生兒寶寶曬太陽之前,要先喂飽,睡熟了,然后在溫度適宜的室內,把寶寶的衣服脫掉,下面記得墊隔尿墊,以免小家伙尿了或者拉了。
1.2、曬太陽的時間選擇一般是上午10點以前,陽光不刺眼,紫外線也不如正午的時候強烈,是最適合給寶寶曬太陽的。
1.3、考慮到開著窗戶會凍到寶寶,只需開5-10分鐘即可,但記得保持室內溫度較高,這樣孩子就不容易感冒。
1.4、不要透過玻璃給孩子曬太陽,效果并不好,消除黃疸主要的是要紫外線,但是隔著玻璃往往很少量的,甚至沒有紫外線照曬到寶寶身上,也就白曬太陽了。
1.5、寶寶們一般只愿意趴著曬太陽,如果正面曬太陽的話,一定記得給孩子帶眼罩,因為新生兒寶寶就算閉眼,陽光也會對孩子視力造成負面的影響的。
1.6、家長曬完太陽及時穿上衣服就好了,另外等孩子醒了喂些溫水,太陽照射孩子會口渴的。
1.7、曬完太陽后,不要馬上洗澡,因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇,它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3,從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去,就減少了鈣吸收。
2、寶寶黃疸的表現
2.1、皮膚、鞏膜等組織的黃染,黃疸加深時,尿、痰、淚液及汗液也被黃染,唾液一般不變色。
2.2、尿和糞的色澤改變。
2.3、消化道癥狀,常有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐、腹泄或便秘等癥狀。
2.4、膽鹽血癥的表現,主要癥狀有:皮膚瘙癢、心動過緩、腹脹、脂肪泄、夜盲癥、乏力、精神萎靡和頭痛等。
患者可以表現出食欲減退、惡心、厭油膩、疲乏無力、尿黃如茶、肝區(qū)疼痛、發(fā)熱、少數重型肝炎病例可見腹脹、少尿、出血傾向等癥狀。
3、怎么判斷新生兒黃疸的程度
3.1、輕度:僅僅是面部黃染。
3.2、中度:軀干部皮膚黃染。軀干部用手指將皮膚按壓后抬起,觀察皮膚黃染的情況。
重度:四肢和手足心都出現黃染。此時應該及時到醫(yī)院檢查和治療。
寶寶黃疸如何治療
1、光照療法:這種方法是治療黃疸最簡單有效的方法,治療費用不高。首先讓寶寶躺在光療箱內,將雙眼、生殖器官遮蓋,其余部分裸露在外。
2、換血療法:換血是新生兒黃疸最快速且有效的方法,但換血對醫(yī)療技術要求較高,費用也比較貴,并且不是每一個黃疸寶寶都適合換血療法,而且這種療法也有可能產生一些不良反應,所以這種療法主要用于患有重度的病理性黃疸的寶寶。
3、藥物療法:苯巴比妥和地塞米松可以治療病理性黃疸,但一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用。
另外,媽媽們也可以通過用中藥給寶寶擦拭和洗澡的方式,來治療寶寶的黃疸病。取50克黃梔子,放進1000克的水里煮20分鐘,等煮好的黃梔子水冷卻后,就可以用它來給寶寶擦拭臉部和眼睛,也可以用這水給寶寶洗澡。等到寶寶的黃疸消退后,再給寶寶洗三天黃梔子水就可以了。
寶寶黃疸如何護理
1、讓寶寶接觸自然光
家里最好經常通風和讓自然光照射到屋里,因為即使在醫(yī)院治療,也會讓寶寶照光,所以在家里盡量讓寶寶接觸自然光,自然光里任何波長都有,照光或多或少會有些幫助。
2、母乳喂養(yǎng)
如果證明是因為喂食不足所產生的黃疸,媽媽必須要勤喂食物,因為乳汁分泌是正常的生理反應,勤吸才會刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才會愈多。因此可以經常給寶寶為母乳。
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是大葉芹包子，時間允許的話，朋友們也可以自己做大葉芹包子，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。
2、面團揉成不軟不硬，放在溫室里發(fā)酵兩個小時左右。
3、大葉芹摘凈備用。
4、鍋里放水燒開，將大葉芹焯燙變色后撈出洗凈泡在冷水中備用。
5、肉餡里放入適量的鹽、五香粉、味精、生抽、植物油和蠔油，順一個方向攪拌。
6、蔥、姜切碎后放入肉餡里攪拌均勻。
7、大葉芹從冷水里撈出瀝干水分后，切碎！
8、切好的大葉芹放入肉餡中拌均勻。
9、面發(fā)至原來的2倍至2.5倍取出揉搓排氣后，再醒發(fā)10分鐘。
10、面團醒好后用刀切成大小適當的劑子，搟成中間厚點的面餅。
11、取一個面餅裝入適量的餡從面餅邊上捏褶包好！
12、一會兒包一簾子！
13、裝在鍋里醒發(fā)30分鐘左右，再開火加熱20分鐘。
14、做好的包子裝盤擺拍，上桌開吃。
家的味道大概就是大葉芹包子的味道，這道菜食材和做法都非常簡單，但是卻能讓人吃出家的味道，吸引著無數在外漂泊的游子。
大葉茶是云南特有的一種茶的品種，它原產在西雙版納和普洱地區(qū)，這也是制作普洱茶最重要的一種原材料，它的營養(yǎng)價值比較高，平時喝一些大葉茶，對身體有很好的調理保健的作用，具有預防心腦血管疾病的效果，另外在預防動脈硬化方面的作用也很好，有一定的美容養(yǎng)顏的作用。
產地
大葉茶[( Camellia sinensis ( Linn. )var. assamica ( Masters) Kitamura]，為云南特有的茶種，原產于云南西雙版納、普洱等地，是制作普洱茶的原材料。
大葉茶及其近緣種均有較大而美麗的花瓣，雄蕊多數，株型美觀，有些地方將大葉茶作為園林樹木栽培，普洱市的一些街道用大葉茶作為行道樹。云南是茶樹種植大省，種植的茶葉品種多以大葉茶為主，普洱市作為大葉茶的主要產地之一，全市各區(qū)縣均具有大面積大葉茶種植。
喝大葉茶有什么好處
一、利尿、心肌興奮、血管舒張大葉茶中具有嘌呤堿，是構成人體核苷酸的五種堿基的其中之一，嘌呤分為鳥嘌呤與腺嘌呤。茶葉中的嘌呤堿能使血管中平滑肌松弛，增大血管有效直徑，增強心血管壁的彈性和促進血液循環(huán)。嘌呤堿有明顯的利尿和刺激胃液分泌的作用。
二、抗病原體、輻射茶多酚是大茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。主要為黃烷醇(兒茶素)類，兒茶素占60~80%。 類物質茶多酚又稱茶鞣或茶單寧，是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。研究表明，茶多酚等活性物質具解毒和抗輻射作用，能有效地阻止放射性物質侵入骨髓，并可使鍶90和鈷60迅速排出體外，被健康及醫(yī)學界譽為“輻射克星”。
三、維持血液的正常酸堿平衡
大茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
生活當中我們經常會聽說青汁，青汁是用雜草制作的飲品，原產于日本地區(qū)，青汁中富含有豐富的膳食纖維，可以加快腸道中的大便排泄，由易于吸收，同時又具有殺菌消毒的功效，所以用藥范圍是非常廣泛的，老年人，兒童，女性都可以用，尤其是很多減肥瘦身期間的女性，少量的喝青汁，可以潤腸通便又能攝入元素，對輔助減肥的效果不錯，但是要注意青汁畢竟是藥材，有的人腸胃不好，身體在服藥期間都要注意，不能亂喝青汁，青汁不能和藥材放在一起。
產品功能/大麥若葉青汁
可以改善的不理想健康狀態(tài)：
便秘 / 口臭、體臭 /肥胖/糖尿病/尿毒癥/ 高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病 /癌癥/ 脂肪肝/骨質疏松 /結石癥 / 潰瘍癥 / 各種慢性肝炎 /痛風/ 肝臟疾病 /貧血/更年期綜合癥/孕產婦/ 皮膚生痘、粗糙等 /過敏癥 / 疲倦乏力。
食物纖維 → 排除腸道內毒素（腸道內的糞便如不及時排出，毒素會重新被腸壁吸收，進入血液）
葉綠素 → 凈化血液、消炎殺菌，排除重金屬、藥物毒素
SOD等活性酶（也稱活性酵素）→ 排解農藥、化學毒素，抵抗過氧化物自由基，防止細胞變異
鈣、鉀等大量礦物質堿性離子 → 中和體內酸性毒素（由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）
適用人群/大麥若葉青汁
男女老幼皆宜，無特殊限制?？擅刻熳鳛樘烊粻I養(yǎng)品補充。
特別適合于：
1) 體質偏酸，應該平衡身體酸堿值，中和體內酸性毒素人群；
2) 每天新鮮蔬菜攝入不足的人群；
3) 經常在外就餐、進食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士；
5) 身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群；
6) 骨質疏松及需要補鈣、鉀等礦物質人士；
7) 因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群；
8) 正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群；
9) 煙酒過多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸過多、腸胃差或易便秘人士；
11) 希望減輕長期服中西藥對身體的副作用者。
食用方法/大麥若葉青汁
因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水沖調，或用酸奶、豆?jié){、牛奶、果汁等各種飲品代替水沖飲，亦可添加蜂蜜、奶精等調味飲用。更多食用方法請參照《青汁DIY》。
食用量
普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合飲食調整用量；
亞健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根據飲食及生活作息增加用量；
病患者：根據自身情況調整用量，在身體可以承受的情況下，建議加大用量。
1袋3g青汁粉可以提供相當于350g新鮮無農藥綠葉蔬菜所提供的所有維生素、礦物質及抗氧化成份。普通人每天最少要保證350g的新鮮無農藥蔬菜，才可以保證身體對于維生素、礦物質及抗氧化成份的需要。
大麥若葉被各國醫(yī)學、營養(yǎng)學博士認為是自然界唯一存在的“單一資源最豐富且又最均衡”、最容易被人體細胞直接、完全吸收，可以幫助細胞自然生長的無與倫比的最好食品。
大麥若葉青汁非一般意義上的以“瀉”為主的排毒產品，而是一種可以從血液到身體的各臟器，從排除體內正常代謝所分解的一般酸毒，到排除農藥、重金屬等化學毒素的真正的強效排毒產品。另外，因其高堿性度的特性，可幫助身體平衡酸堿、為細胞的生長提供一個健康的弱堿性的體液環(huán)境。
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