麻辣魚用什么魚做好吃？
春季養(yǎng)生魚。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“麻辣魚用什么魚做好吃？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
魚肉普遍是比較鮮美的，而且通過不同的烹飪手法，也可以做出不同味道的魚?，F(xiàn)在人們似乎對于麻辣味的食物特別感興趣，從每天麻辣燙的銷量上就可以看得出來。其實魚肉也可以做成麻辣味，也是非常好吃的。那么問題來了，在做麻辣魚的時候，用什么魚做最好吃呢?
麻辣魚一般選用什么魚
一般選用鯉魚，草魚或者白鰱魚。選用鯉魚是因為其營養(yǎng)價值高，能滋補脾胃，利水，消腫，還有通乳等功效。而選取草魚則是因為其生長快，肉質(zhì)肥且嫩，而且異常鮮美，且其也有很高的營養(yǎng)價值。草魚里的營養(yǎng)使其有抗衰老以及養(yǎng)顏的功效，還能降血壓，祛風(fēng)，暖胃等。白鰱魚的魚肉較之其他魚要鮮甜可口許多，魚肉含豐富的膠原蛋白，能美容，健身，所以麻辣魚也可以用白鰱魚來制作。
做麻辣魚要什么配料
一大塊姜，一頭蒜，適量蔥，豆瓣，剁椒，花椒，鹽，干辣椒，味精，料酒，胡椒粉，少許醋，醬油，食用油，一個蛋白，生粉等。用姜是因為其味辛溫，有散寒，化痰，和胃，止嘔等功效，且能去腥，增強麻辣魚的辣味。而辣椒里則含有豐富的維A，B，C等維生素，常吃能促消化，增食欲，暖胃，驅(qū)寒，促進血液的循環(huán)，降脂，美容，止痛等作用。
做麻辣魚有什么技巧
首先，魚要活的，而且要活奔亂跳的，這樣做出的魚才鮮美。其次，需要將泡姜切成薄片，二十個泡紅辣椒切成小塊圓柱形，十個干辣椒也切成小塊圓柱形，4個左右大蒜切薄片，20?；ń?，豆瓣少許，木姜菜等配料。煮的過程中不宜用過小的火，要在鍋底燒熱后放入豬油，不能太少，然后等冒煙后下泡姜和泡辣椒以及魚香料炒。最后加適量水放入大蒜，干辣椒，花椒等一起煮，待到湯底熬好即可下魚塊。
做麻辣魚要多長時間
如果在配料準(zhǔn)備好的情況下，那么只需要開鍋5分鐘左右便能煮好麻辣魚。而如果未準(zhǔn)備好材料的話，一般要半小時左右才能做好。麻辣魚的制作方法如下：將新鮮的魚片成片，用胡椒粉，料酒，姜片，蛋清，淀粉，蔥和鹽腌制二十分鐘。鍋放入油加熱，放入姜蒜片，花椒，干辣椒爆香，然后加入豆醬翻炒，接著倒入清水和魚骨煮沸，后加入魚片燙2分鐘左右放入蔥段即可。
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在生活中有很多人都特別喜歡吃魚，因為魚里面含有的蛋白質(zhì)和維生素是特別多的，對于一些正在長身體的小孩子們來說，經(jīng)常吃一些魚有助于補充它們生長身體所需要的能量，而且魚的種類又比較多，做法又多種多樣，所以家長們可以每天變著花樣給孩子們做魚吃，那么魚咋做好吃呢?
怎樣做魚好吃又簡單
燒烤魚
魚肉中的維B2、B6、維A和維E損失都很小，只有維B1略有損失。同時，燒烤后，魚肉中的鈣、鉀、鎂含量顯著提高。這并不是餐廳里流行的泡著好多紅油的“重慶烤魚”，而是以日式餐廳中“曬烤青花魚”為代表的烤魚。從以長壽聞名的日本到以健康飲食著稱的地中海地區(qū)，這種做法都非常受人歡迎。它的具體烹調(diào)方法是用文火長時間烤制，不但香味十足，營養(yǎng)損失也很小。
魚肉中的維B2、B6、維A和維E損失都很小，只有維B1略有損失
烤魚時一定要掌握方法?？緯r用文火，火焰一定不能接觸魚肉，以防魚肉烤焦產(chǎn)生致癌物。家庭可購買鐵質(zhì)燒烤架進行烹調(diào)。
原料：青花魚2片、胡椒鹽適量、橄欖油適量、白蘿卜泥、鮮醬油。
做法
1、將青花魚片洗凈，用廚房紙巾吸干水分后，兩面撒上胡椒鹽腌5分鐘左右。在腌魚的時間里，可以將白蘿卜擦成泥。橄欖油熱了后，將魚皮的那面向下放入鍋中，強火煎3分鐘左右。
2、將魚翻面，再煎2分鐘左右即可。吃的時候，將鮮檸檬擠在魚上，白蘿卜泥中倒入醬油，用魚肉沾著吃即可。
清蒸鱸魚
原料：鱸魚1條(挑魚不要挑大，1斤2兩以內(nèi)為好)、姜、大蔥、小蔥、香菜、鹽、胡椒粉、蒸魚豉油、料酒、純香麻油、自制混合豉汁料。
做法
將斬殺好的鱸魚清洗干凈，將少許精鹽倒入掌心，揉開，涂沫魚身內(nèi)外
1、腌制：將斬殺好的鱸魚清洗干凈，將少許精鹽倒入掌心，揉開，涂沫魚身內(nèi)外，撒少許胡椒粉，拍少許料酒，鋪上姜碎腌制10分鐘。
2、調(diào)汁：將蒸魚盤內(nèi)抹上一層薄薄的油，姜片及蔥白段間隔鋪在盤中央，將腌制好的魚擺上;調(diào)制蒸魚淋汁，我個人喜歡用李錦記蒸魚豉油+?0?2自制混合豉汁料+料酒少許+純香麻油少許調(diào)制。
3、蒸制：蒸鍋內(nèi)水滾開后，將蒸魚盤放入，同時將蒸魚用的淋汁用小碗盛裝放入(不要澆到魚身上)，隔水旺火蒸8分鐘左右(時間視魚大小及是否改刀可調(diào)整)熄火，虛蒸1-2分鐘，立即起鍋。
4、澆汁滾油：將姜及小蔥切絲浸涼白開備用;將蒸好的魚取出，倒掉蒸魚時滲出的汁水，鋪上姜絲、蔥絲，及香菜碎，澆上同時蒸好的蒸魚淋汁;將燒滾的油快速澆在盤面上。
很多人對八爪魚是非常喜愛的，人們會將這種魚做成豐富的美食放上餐桌，今天介紹的美食就和八爪魚有關(guān)系，這道美食名叫麻辣八爪魚，如果你也想做這道美食的話就來學(xué)習(xí)吧。
一、麻辣八爪魚的做法
1、準(zhǔn)備食材
2、清理八爪魚，洗凈墨囊內(nèi)臟
3、八爪魚切成小段
4、洋蔥切絲
5、做開水，水開后放入八爪魚
6、倒入料酒
7、水沸騰后關(guān)火
8、撈出瀝水
9、起鍋，倒入油
10、油7成熱的時候，倒入半袋麻辣火鍋底料
11、翻炒，使火鍋料化開
12、放入洋蔥
13、翻炒
14、放入八爪魚段
15、翻炒一分鐘左右
16、大功告成啦
二、串烤麻辣八爪魚
1.把八爪魚的頭部處理一下，那些眼睛啊硬的東西啊，都切走，洗凈。
2.準(zhǔn)備麻辣腌料。如果沒有現(xiàn)成的，可以用生抽、鹽、酒、糖，辣椒粉等等自己調(diào)配。
3.燒開一鍋水，焯八爪魚，看到它變圓鼓鼓了硬硬的，就可以撈起來了。
4.焯好后撈起晾涼備用。
5.腌料用清水調(diào)成稀糊狀。
6.將焯水的八爪魚用剪刀剪成一段段，放到腌汁里拌勻。
7.全部拌勻的，俺制一小時以上，如果不著急，可以用保鮮盒裝好放冰箱冷藏腌一天，更入味。
8.用泡過水的竹簽（竹簽泡過水后，烤就不會變黑）串成串。
9.串好后排放到烤網(wǎng)，底下接烤盤墊錫紙裝流下的汁水。
10.烤箱預(yù)熱200度，烤網(wǎng)放中層，烤盤放下層，烤15~20分鐘左右。
小貼士
菜譜上的分量僅供參考，可根據(jù)自己的實際品味增或減。如果沒有現(xiàn)成的腌料，可以用生抽、鹽、酒、糖，辣椒粉等等自己調(diào)配，也很美味。
三、麻辣章魚
原料：章魚1只(約250克)，大蒜3粒，紅辣椒3個，松子1大匙，香菜末1/2大匙，辣油1/4大匙，鹽、黑胡椒粉適量，色拉油5大匙。
制法：
1、章魚洗凈，切小段，大蒜、辣椒切丁備用。
2、童魚放入八熱的滾水中燙一下即撈起備用。
3、鍋中倒入色拉油熱鍋，放人大蒜和辣椒爆香，接著放入章魚快速翻炒，再放入松子拌炒，起鍋前撒入香菜末、辣油、鹽和黑胡椒粉翻炒均勻即可。
生魚其實就是味道十分鮮美的黑魚，由于黑魚在少部分的水域才有養(yǎng)殖，所以一般的魚比較起來黑魚在日常生活中較為少見。而在制作生魚的過程中，如果想要發(fā)揮出生魚最好的味道以及營養(yǎng)價值的話，就應(yīng)該選擇正確的制作方式。接下來就讓讀者朋友們一起來看一看關(guān)于生魚的制作方法吧。
生魚的營養(yǎng)與食法
生魚又稱黑魚、團魚、烏棒、斑魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚等,其肉質(zhì)細膩，肉味鮮美，刺少肉;多每百克魚肉含蛋白19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克。營養(yǎng)價值是很高,有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補肝益腎等功能.加之生魚肉煲湯鮮甜無腥味，在我國南方地區(qū)，尤其是在兩廣和港澳地區(qū)，生魚湯一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補珍品。
木瓜生魚湯
材料：木瓜、生魚、紅棗
做法：1.木瓜去皮、去子，洗凈后切成大塊;紅棗洗凈去核;生魚切片。2.燒滾適量的清水，放入所有材料，用大火燒滾后改用慢火煲約兩小時調(diào)味即可。
功效：滋潤養(yǎng)顏
西洋菜生魚湯
原料：西洋菜，生魚，姜片，淮山，枸杞，蜜棗。
作法：將生魚用食油煎一下加水與姜片，淮山，枸杞，蜜棗同放瓦罐中煲，武火煲沸后，改為文火煲約1個半小時，再放入西洋菜煲十幾分鐘即可。
功效：潤肺，止咳之功效
黃杞煲生魚
材料：生魚1條(約350克)、黃豆50克、枸杞5克、生姜10克、蔥10克。
制法:1。生魚洗凈砍成塊，黃豆泡透，枸杞泡透，生姜去皮切片，蔥切段。2。燒鍋下油，放入姜片
用中火煎生魚塊，放入瓦煲內(nèi)，加入黃豆一同煲。 3。武火煲沸后，改為文火煲約1個半小時，加入枸杞、蔥段，調(diào)味，再煲15分鐘即可食用。
功效：見脾開胃，養(yǎng)血益腎 。
赤小豆粟米須生魚湯
材料：赤小豆150克、粟米須50克、生魚1~2條(約500克)，生姜3片。
做法：赤小豆、粟米須洗凈，稍浸泡;生魚宰凈，晾干，用姜絲少許起鍋，將生魚放進油鑊內(nèi)慢火煎至微黃。把赤小豆、粟米須和生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，再加入生魚滾后，改為文火煲約1個半小時，調(diào)入適量鹽、油調(diào)味便可。
功效：健脾開胃，利水祛濕
酸菜魚是一種美味可口的川菜，因為比較好吃，在我國各個地方已經(jīng)十分流行了，不過，酸菜魚并不難做，難就難在酸菜魚用什么魚，選擇的魚不一樣，口感肯定也是不同的。下面我們就一起去看看酸菜魚用什么魚的知識介紹吧。
酸菜魚用什么魚?很多人在做這道菜的時候，通常情況下使用的就是草魚，因為這種魚的肉比較肥嫩，如果我們在使用魚的時候處理的方法得當(dāng)，也是不會具有了別的異味。但是，這些做魚的竅門就是:新鮮的草魚在請魚市的師傅處時,一定要去掉魚喉嚨部分。
“酸菜魚”用鮮魚加泡青菜制湯，因泡青菜味酸，故名。四川民間，初冬用青菜腌漬酸菜，大壇貯存，隨用隨取，可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜，酸鮮爽口，消暑解膩。“酸菜魚”是四川家常菜中的名品，進入90年代，紅極一時。四川各家餐館，皆備此菜，聞名省內(nèi)。隨著軟包裝的泡青菜在全國各地出售，“酸菜魚”也隨之風(fēng)靡整個神州，在首都北京，幾與“宮保雞丁”齊名，家喻戶曉，不以為過。
青魚一條，四川李記酸菜魚佐料一包，花椒二十粒，干辣椒十五根，野山椒十五顆，大蒜瓣十粒，姜一塊，蔥五根，料酒，骨頭湯二斤，鹽少許，雞蛋清半個，淀粉少許，色拉油三兩，化豬油一茶匙。
酸菜魚用什么魚，主要是根據(jù)個人的口味去選擇，一般選擇新鮮的草魚。這種魚口味比較不錯，所以，我們做魚的話，有必要根據(jù)自己的口味側(cè)重和具體的作法去進行選擇才是，我們對此知識要有所了解才行，才可以做出美味的酸菜魚。
魚的種類有很多，每一種魚都有其獨特的營養(yǎng)價值。不僅魚肉很補，就連魚籽也是既美味又營養(yǎng)哦。青花魚是一種比較常見的魚，而且青花魚的魚籽也比較多，可以滿足一些喜歡吃魚籽的人的胃口哦。下面就來介紹一下青花魚魚籽的做法吧。
看清了，這可是黃魚魚籽，不是黃花魚的，很多人認(rèn)為黃魚和黃花魚是一樣的魚，這是錯誤的，黃花魚肚皮發(fā)黃，而黃魚沒有一點黃顏色灰青色，吃起來肉質(zhì)不一樣的，黃魚蒜瓣肉，黃花魚肉很細膩。兩種魚完全不同。
食材
主料
魚籽750g、魚胃150g
輔料
油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、八角1個、干辣椒15個、桂皮1塊、味精適量、醬油適量 ?
步驟
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟1
1.魚籽，很多
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟2
2.挑選洗凈
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟3
3.這是魚胃，用剪子豁開，洗凈，就要魚胃其余的不要
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟4
4.蔥姜蒜切末，辣椒切斷
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟5
5.熱油放入蔥姜蒜，放入醬油
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟6
6.加入水
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟7
7.干辣椒八角桂皮煮開
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟8
8.煮過后放入魚籽，魚胃加入料酒，鹽，味精燜熟
辣燜黃魚魚籽魚胃的做法步驟9
9.收汁，出鍋
魚還是原汁原味的比較好吃一點，野生的魚就會多一種鮮美，而養(yǎng)殖的魚多多少少總會確實那么一種味道。但是，仍然還是會有魚的鮮美哦。不僅魚的類別很重要，做魚籽的做法也是很別致的，獨特的食材就應(yīng)該有獨特的做法，趕快嘗試嘗試吧。
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