艾灸灰的作用和功效
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《艾灸灰的作用和功效》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在一些中醫(yī)養(yǎng)生會館當(dāng)中，經(jīng)常能收集到很多的艾灸灰。一些人在了解艾灸灰的作用之后，會在生活當(dāng)中，充分發(fā)揮艾灸灰的作用。但是也有些人比較的好奇，艾灸灰不就是艾灸之后剩下的煙灰嗎？能有什么用??！今天我們就來介紹一下艾灸灰的作用和功效，讓大家深入了解艾灸灰。
1、止血
當(dāng)身上什么地方破損出血后可將艾灰拌成灰泥涂抹于傷處，過幾天就會痊愈。艾灸有活血功效，但艾灰是個很好的止血藥。
2、寶寶紅屁股
寶寶經(jīng)常會有紅屁股，做媽媽的當(dāng)然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反復(fù)復(fù)，尤其害怕會有依賴性?？梢杂冒壹酉阌驼{(diào)勻，來涂寶寶的紅屁股，然后照例穿上紙尿褲，等到下次換的時候就會發(fā)現(xiàn)好轉(zhuǎn)，有寶寶的媽媽可以試一下哦。其實大人的濕瘡之類的也可以這樣用。
3、腳氣
在患處涂抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅持幾天就會痊愈!如果您的腳氣特別嚴(yán)重的話，結(jié)合艾灸，會有更好的效果。
修辭之外還有腳氣的問題，一般就在患處涂抹艾炙灰，這樣就能夠很好的止癢，一般堅持涂藥幾天就能夠好。還有的能夠幫助治療青春痘，對于一些發(fā)紅的青春痘用艾炙灰抹一點，青春痘很快就會慢慢的干掉，自己會慢慢的掉的。
艾灸后的妙用
艾灸后留下的艾灰千萬不要忍扔掉，艾灰有很多用處的，艾灰可散寒消腫，消癥破積，中國古代就有很多醫(yī)家用艾灰或草木灰治療一些疾病，如陶弘景：“(冬灰)即今浣衣黃灰爾，燒諸蒿藜，積聚煉作之，性亦烈。又獲灰尤烈。欲銷黑志疣贅，取此三種灰和水蒸以點之，即去。不可廣用，爛人皮肉。”《唐本草》:“桑薪灰，最入藥用，療黑子疣贅，功勝冬灰。然冬灰本是藜灰，余草不真。又有青蒿灰，燒蒿作之。柃灰，燒木葉作，并入染用，亦堪蝕惡肉?？床惶涂纯聪旅孢@些艾灰的治病方法吧。
1、患腳氣時可在患處涂抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅持幾天就會痊愈，這個方法很靈驗!如果您的腳氣特別嚴(yán)重的話，結(jié)合艾灸，會有更好的效果。
2、長了痘痘，發(fā)紅發(fā)腫，這時您抹上點艾灰，會很快干癟，慢慢就掉了，不會留痘印哦。
3、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在臉上，二十分鐘后洗去，您會發(fā)現(xiàn)，不僅皮膚變白了，還特別細(xì)膩透亮。
4、在洗面奶里加點艾灰，用來洗臉，洗后有特別干凈、清爽的感覺。
5、艾灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱里，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。
6、有的人腳愛出汗，在脫下來的鞋里，放上艾灰包，吸濕效果一流哦。
7、艾灰是絕好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜歡，起碼我用艾灰養(yǎng)的花，都長的欣欣向榮?？赐赀@篇文章，想起媽媽以前對我說過的話，說她小時候磕碰受傷后，老人會抓起香灰或鍋底灰抹在傷口上，很快就能止血、止痛，傷口愈合得也很快，很少留下疤痕。也就是說香灰、鍋底灰、艾葉灰都可以用來對傷口進(jìn)行處理。
其實艾灰的作用還有很多，這里就說這些，不僅在醫(yī)學(xué)上艾灰能做出貢獻(xiàn)，在農(nóng)業(yè)方法也是很好的肥料。以后有艾灰就不要扔了，放到花盆里也不錯嗎。
Ys630.com相關(guān)知識
艾灸，是中醫(yī)治療技術(shù)當(dāng)中，我們最為熟悉的一種穴位治療方法。很多的人會利用艾灸進(jìn)行排毒祛濕。艾灸之后，艾草的灰，大家知道有什么作用嗎？其實艾灸的灰，有很多不同的養(yǎng)生功效，甚至還可以起到治療疾病的效果。下面我們就來介紹一下，大家可以收集一些艾灸灰來使用哦。
艾灸灰有什么功效？
1、艾灸灰有著消炎去濕的作用，還可以處理傷口不留疤痕的功效。
2、艾灸灰還有著去屑防脫發(fā)的作用。
3、去除皮膚油性也是很管用的。
4、保持傷口干燥、保護(hù)傷口、不易留下疤痕、消炎、殺菌、止血等等。
艾灸灰一般有哪些妙用？
（1）艾灰治療濕疹、牛皮癬等皮膚病。在好的艾灰里面加一點香油，涂在干燥的濕疹或皮炎部位，然后艾灸，可以促使病灶吸收，改善干燥的環(huán)境并消炎。
（2）艾灰治療腳氣。腳癢時，在癢處涂抹艾灰，可迅速止癢。如果腳氣特別嚴(yán)重，可以同時艾灸，效果非常好。
（3）艾灰治療青春痘。如果臉上或身上長了痘痘，又紅又腫，可以抹點艾灰。痘痘會很快干癟，而且不會留瘢痕。
（4）艾灰治療口腔潰瘍。孩子、大人常常會有口腔潰瘍，可以用棉簽蘸上艾灰涂在潰瘍處，可能抹上會有點痛，但是會消炎，促使病灶盡快愈合。
（5）艾灰治療口腔疾病，如果患有牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮，用艾灰摻在牙膏中刷牙，并讓艾灰加牙膏在口腔里保留一分鐘以后再涮掉，然后再用好的牙膏再刷一遍牙。假如你有牙齒過敏，兩次到三次，保證你下次再吃酸的東西都不會牙痛。
（6）艾灰治療幼兒尿布疹。用麻油將艾灰調(diào)勻，涂在孩子起紅疹的地方，然后再穿上紙尿褲。下次換尿褲的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的尿布疹不見了。
（7）艾灰洗頭。洗發(fā)膏里加點艾灰，停留三五分鐘再沖洗，然后放洗發(fā)膏重新洗一兩遍，能去頭屑、防脫發(fā)、治頭癬。
（8）艾灰美容。用蛋清或牛奶和蜂蜜將艾灰調(diào)勻，要調(diào)得稠一些，然后涂在臉上，保持20分鐘再洗去，有美白和嫩膚的效果。也可以在潔面乳里加點兒艾灰，再用來洗臉，洗后會有特別干凈、清爽的感覺。
知道了艾灸灰的功效及妙用，以后艾灸之后就可以用起來了。
相信大家對于灰菜應(yīng)該有一定的了解，這是我們生活中一種比較常見的野菜，灰菜可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)生的作用，對于降血壓和調(diào)理氣血都有一定的功效，灰菜是可以開花的，而且花朵十分的鮮艷，它生長在世界各地，只要有泥土的地方就會有灰菜，那么灰菜的功效與作用是什么呢？
香菇灰菜：灰菜400g，水發(fā)香菇50克，蔥末、蒜末、精鹽、味精、清湯、料酒、水淀粉、香油、花生油各適量。將灰菜擇洗干凈，入開水鍋焯透，放涼水中泡8～12小時，取出瀝水，整齊碼放于盤中。
香菇去蒂，洗凈備用。炒鍋置中火上加花生油燒至五成熱，煸炒蔥未、蒜末至出香，烹料酒，下入香菇、灰菜、清湯、精鹽，沸后用文火扒2分鐘大翻勺翻炒，加味精、水淀粉，淋香油裝盤即可。
本菜雙色相稱，質(zhì)地爽嫩，鮮鮮味濃，別具風(fēng)味。功效：清熱、利濕。
【藥理作用】
中藥材使用藜科植物藜的全草。該藥材性平，味甘?；也怂鍎瘘S色葡萄球菌、炭疽桿菌、乙型溶血性鏈球菌和白喉桿菌有不同程度的抑制作用。
灰菜對動物有降壓作用，對動物心臟常呈現(xiàn)抑制作剛，對末梢血管有收縮作用。
【藥用方法】
灰菜具有清熱、利濕、殺蟲的功效?？芍瘟〖病⒏篂a、濕瘡癢疹、毒蟲咬傷等癥。
附方：
(1)白癜風(fēng)灰菜500克，搗爛后用香油調(diào)膏涂患處。
(2)痢疾、腹瀉灰菜500克，加茄泥、香油、精鹽、醬油等拌食?；蚧也巳?0～60克，水煎服。
(3)毒蛇咬傷灰菜莖葉，搗爛外涂。
(4)高血壓、中風(fēng)灰菜全草陰干，每日15～18克，水煎代茶常飲，有預(yù)防和治療的作用。
(5)齲齒鮮灰菜適量，水煎漱口。
(6)皮膚濕疹、周身發(fā)癢灰菜全草、野菊花，等量煎湯熏洗。
(7)蟲蜇傷灰菜250克，煎湯洗蟲傷處，或搗爛涂于蟲傷處。
(8)疥癬濕瘡灰菜適量，煮汁洗患處。
以上就是關(guān)于灰菜的功效與作用的一個介紹，灰菜里面是含有比較豐富的蛋白質(zhì)的，可以幫助老年朋友防止骨質(zhì)疏松的疾病，對于兒童的發(fā)育也是具有一定功效的，經(jīng)常吃灰菜還能幫助我們預(yù)防近視，提高身體的抵抗能力。
灰在我們的印象中就有一種不干凈的感覺，灰豆子是蘭州獨有的食物，具有變價強的地方特色，灰豆子是用豌豆加上白糖和實用堿經(jīng)過長時間的熬制制作出來的食物，熬制好的豌豆看起來顏色呈現(xiàn)出灰色，因此才會有了灰豆子這個名稱的，灰豆子在食用的時候口感綿軟，香甜，每一口都會給人一份驚喜。
灰豆子是蘭州的一種特色食物，是由蓬灰與豌豆，紅棗，白糖一起熬煮成的粥，早晚皆可使用，老少皆宜。主要功效就是豌豆和紅棗的功效。具有美容養(yǎng)顏，生津益氣之功效。
灰豆子的做法
食材：麻色豌豆（花豆）、紅棗、食用堿、白糖。
制作步驟：
1.將豆子洗凈摘凈，在清水中浸泡。（約12個小時）這樣做是讓豆子能回軟，漲大。
2.將泡好的豆子控干水份；
3.將紅棗溫水泡發(fā)，洗凈待用。
4.控干水份的豆子（沒控干也行）放入炒鍋，開中火滑炒，要不停的攪動；以免糊鍋。待出豆香味后，關(guān)火，放入電飯鍋。也可以選擇高壓鍋或是砂鍋。高壓鍋省時。砂鍋煮出的香。我用的是電飯鍋。就像一般熬粥；
5.第一次加水，水量要大，要是豆子的2倍。開煮飯檔，待鍋開后，顏色就有變化了。這個時候要放入食用堿，如上圖。帶水熬干后加入涼水，再加入食用堿，量同上。第三次水熬干后，再加入涼水，再加入一次食用堿，量同上。第三次加水后，基本上豆子會綿軟，如果沒有綿軟可以用勺子碾一下，加上水后，放入紅棗，慢慢熬煮。這個過程很漫長，用了整整4個小時才熬出那種綿軟的感覺。喝灰豆子的時候，放點白糖，即可。
關(guān)于灰豆子
古法都是在一個煤爐上坐著口粗粗的砂鍋，鍋里永遠(yuǎn)咕嘟這黑紫色的爛粥，在粗礫的砂碗里舀上一勺糊糊敦敦，濃稠綿密的灰豆子。站著或蹲著喝，灰豆的溫度是不會燙嘴的，它溫溫的，剛好就是嘴能接受的那個溫度，不能再燙也不能再涼。在過去，看過了戲打過了牌的太太們就會叫來宵夜或是點心，那一定是街角點著盞昏黃的煤油燈的小食攤上的灰豆子。
灰茶，也是茶品的一種茶，這是人工從自然界中采摘茶葉之后，沒有經(jīng)過復(fù)雜的制茶工藝，直接純曬干的一種古樹茶。喝灰茶對身體有很多好處，比如可用于輔助治療小兒消化不良、便血等，同時男性多喝還有壯陽，補腎，提高性生活質(zhì)量等多重工效。且灰茶與其它茶品不同，其一般放上三年之后，即可成為茶之上品。
1. 清熱化痰，止血，消食，斂瘡。主治：痰熱咳嗽，咯血，吐血，衄血，尿血，便血，崩漏，腹瀉，小兒消化不良;外用治瘡瘍久不收口，皮膚濕疹，口瘡，牙疳。
2. 灰茶可以泡酒，煎服0.3-0.9克，外用適量?；也杓鍎瘘S色葡萄球菌、白喉桿菌、變形桿菌、福氏痢疾桿菌及傷寒桿菌均有抑制作用;對于常見治病性皮膚真菌亦有抑制作用.其葉的提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌均有抑制作用.
3. 老撾灰茶完全靠自然發(fā)酵越陳越香，三年之上為上品!老撾灰茶具有一般茶葉所具有的功能，而且還有一個不為人知的秘密;此灰茶男人經(jīng)常飲用可以補腎壯陽對前列腺也有好處。
4. 灰茶其實就是一種古樹茶，它并不是摸著就有灰，灰茶就是人工采摘之后純天然的曬干，沒有經(jīng)過殺青，揉捻，炒制!純純粹粹的天然植物的茶樹葉!喝灰茶進(jìn)行慢性病調(diào)理，針對前列腺，增強體質(zhì)(有助于性生活)都有不錯的療效!
說到灰菜，大家應(yīng)該會感到很陌生，其實，灰菜在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩呛艹Ｒ姷囊环N野菜，只是，大家沒有注意而已。大家對灰菜的價值了解多少呢?那么，人小編的小編告訴你，一起來看看吧。
灰菜屬于植物，為藜科藜屬?；也耸且荒晟荼局参铮蟛糠值幕也松谔镆?、荒地、草原、路邊及住宅附近，在中國各地普遍生長。人們在采集灰菜的時間為每年4～7月采收幼苗或嫩莖葉食用。
大多數(shù)人會采集嫩莖葉，入沸水鍋焯過洗去苦味，可涼拌、熱炒制成多種菜肴。全草可入藥，性味甘、平、有小毒。別名：粉仔菜、灰條菜、灰灰菜、灰藋、白藜
主要價值
灰灰菜性涼，味甘、苦。具有祛濕、解毒的功效?？梢灾委煰彲儯[毒，疥癬，風(fēng)瘙等癥。
灰灰菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維。還含有維生素，例如：胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、以及鈣、鐵等多種無機元素。灰菜還含有揮發(fā)油和生物堿等。由于灰菜含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以，人們喂食兒童用灰菜，這樣能夠預(yù)防貧血，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。
另外，全草還含有揮發(fā)油、藜堿等特有物質(zhì)，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。
因此，灰灰菜作為一種老少皆宜的保健食品，不僅為尋常百姓采食，而且登上了賓館、飯店餐桌。
但是，任何一種食物都會產(chǎn)生兩種作用，灰灰菜也不例外。
灰菜是一種光感性植物，這是由于灰菜含有嘌呤類物質(zhì)的，如果人多食灰菜后加再之長時間日曬，可以引起急性光毒性炎癥。人的皮膚會出現(xiàn)紅腫，周身刺痛，刺癢等癥狀。
因此，食用灰菜后應(yīng)該盡量避免長時間的、強烈的日光照射。
主要用于風(fēng)熱感冒，痢疾，腹瀉，齲齒痛;外用治皮膚瘙癢，麻疹不透。
用量50~100克。外用適量煎湯洗患處或搗爛蒸熱用布包，外用滾胸背手足心，以透疹。幼苗飼牲畜，亦可做野菜食用。種子可榨油。
注意：服用本品后，在強烈日光下照射，可引起日光性皮炎。
灰菜性味：甘，平。有小毒。
功效作用
清熱利濕，枝葉透疹。用于風(fēng)熱感冒，痢疾，腹瀉，齲齒痛;外用治皮膚瘙癢，麻疹不透。
用法用量
1～2兩。外用適量，煎湯洗患處;或搗爛蒸熱用布包，外用滾胸背手腳心，以透疹。
備注
(1)服本品后，在強烈陽光下照射，可能引起日光性皮炎。
(2)小藜(灰莧菜)與上種相似，其全草也作灰菜入藥。
藥理作用
1、先使動物呼吸促進(jìn)，而后抑制，對動物有降壓作用;
2、對動物心臟?，F(xiàn)抑制作用;
3、對末梢血管主要是收縮作用;
4、能使平滑肌運動亢進(jìn);
5、使骨骼肌、運動神經(jīng)干與末梢呈現(xiàn)麻痹;
6、劑量大時引起數(shù)種動物(蛙、小鼠、鳩、家兔、豚鼠等)呼吸麻痹而致死。
用一般劑量連續(xù)給予小白鼠及家兔等，可逐漸產(chǎn)生習(xí)慣，可使麻痹作用減弱，同時耳殼、四肢及尾根等處發(fā)生充血、浮腫、出血等癥狀。
營養(yǎng)作用
灰菜嫩莖葉含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，維生素pp，維生素c。
灰菜還含有揮發(fā)油，如棕櫚酸、油酸、亞油酸及谷甾醇等，特別是其中極豐富的胡蘿卜素和維生素c有助于增強人體免疫功能。
適合人群
一般人群均可食用。
尤其適合痢疾、腹瀉、濕瘡、癢疹、毒蟲咬傷患者。
總結(jié)：通過以上的介紹，大家對灰菜是否有了更深的了解了呢?知道灰菜對人身體具有哪些好處了嗎?知道灰菜在醫(yī)學(xué)上也有很高的利用價值呢?在我們平常飲食中要注意食用灰菜的量及注意事項。
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灰樹花大家了解是什么嗎，這樣的一種花的用途已經(jīng)是很多的了，可以用來食用，味道很好，和雞絲一樣，很嫩，而且藥用的價值也是很高的，能夠預(yù)防很多的疾病，我們看看灰樹花的功效與作用吧。
保健功能
灰樹花具有極高的醫(yī)療保健功能。據(jù)文獻(xiàn)報導(dǎo)，它有抑制高血壓和肥胖癥的功效;由于富含鐵、銅和維他命C，它能預(yù)防貧血、壞血病、白癜風(fēng)，防止動脈硬化和腦血栓的發(fā)生;它的硒和鉻含量較高，有保護(hù)肝臟、胰臟，預(yù)防肝硬化和糖尿病的作用;硒含量高使其還具有防治克山病、大骨節(jié)病和某些心臟病的功能;它兼含鈣和維生素D，兩者配合，能有效地防治佝僂病;較高的鋅含量有利大腦發(fā)育、保持視覺敏銳，促進(jìn)傷口愈合;高含量的維生素E和硒配合，使之能抗衰老、增強記憶力和靈敏度。
灰樹花還是引人注目的抗癌藥源，一方面，較高的硒含量有抗御癌癥的作用，尤其是所含灰樹花多糖(Grifolan)，以β-葡聚糖(glucan)為主，其中抗癌活性最強，帶6條支鏈的β-(1，3)-葡聚糖占相當(dāng)大的比重，據(jù)說比已經(jīng)面市的香菇多糖(Lentinan，日本 的pSK,)、云芝多糖 (上海的pSp)等有更強的抗癌能力;同時它又是極好的免疫調(diào)節(jié)劑。作為中藥，灰樹花和豬苓等效，可治小便不利、水腫、腳氣、肝硬化腹水及糖尿病等，是非常寶貴的藥用真菌。
功效成分
經(jīng)美國、日本眾多臨床實驗研究發(fā)現(xiàn)，舞茸(即灰樹花)提取物--D-fration可有效激活人體免疫細(xì)胞，如NK細(xì)胞，抗毒T細(xì)胞，吞噬細(xì)胞等，從而可以達(dá)到抑制腫瘤細(xì)胞生長，誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡的功效。此外，另外一種提取物--sx-fraction可有效控制人體血糖，修復(fù)胰島，為眾多I型和II型糖尿病患者帶來福音 。
對于灰樹花的功效與作用大家應(yīng)該知道了，它的作用真的是特別多的，尤其是保健的作用，已經(jīng)被國家公認(rèn)為一種具有很高作用的保健品了，特別是能夠預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，大家應(yīng)該知道現(xiàn)在的高血壓的現(xiàn)象是特別多見的，灰樹花卻起到了很好的作用。
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