沖好的奶粉可以放多久
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奶粉是寶寶不可或缺的營養(yǎng)品,能夠很好的替代母乳,為孩子提供身體成長需要的營養(yǎng)物質(zhì)。不過,平時(shí)在給孩子喂奶粉的時(shí)候,不可能沖好了孩子就能喝完,會因?yàn)檫@樣那樣的問題,擱置在一邊,長時(shí)間放置也擔(dān)心奶粉會出現(xiàn)問題。那么,沖好的奶粉可以放多久?下面咱們就來看看吧。
嬰兒奶粉沖好后可以放多久
1、在常溫下存放不能超過2小時(shí)
不管是什么牌子的配方奶粉,媽媽們給寶寶沖泡好了之后,常溫下存放不能超過2小時(shí),超過兩個(gè)小時(shí)之后,就不能給寶寶喝了。
2、存放在冰箱內(nèi)不超過24小時(shí)
如果寶寶還沒喝過的,可以將蓋子蓋好,放在冰箱內(nèi)存放,但是也不能超過24小時(shí),需要的時(shí)候拿溫奶器或用開水加熱飲用也未嘗不可。
3、已經(jīng)喂哺的奶粉在一小時(shí)內(nèi)喝完
如果泡好的奶粉已經(jīng)給寶寶喂了一部分,還剩下一部分沒喝完,應(yīng)該要在1小時(shí)內(nèi)喝完,超過這個(gè)時(shí)間,就不要個(gè)寶寶喝了,也無需冷藏或加熱,建議直接倒掉。
pS:盡量不要把沖調(diào)好的奶一直放在暖奶器上,因?yàn)榕唐魃系臏囟冗m合細(xì)菌繁殖,再加上奶本身就容易滋生細(xì)菌,這么做奶會很容易變質(zhì)。
沖泡奶粉的步驟有哪些
1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
2、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。
3、沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發(fā)生腎功能衰竭。相反,奶粉沖得太稀,則會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會引起營養(yǎng)不良。
4、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(shí)。
5、沖調(diào)好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
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益生菌是一種對人腸道有益的細(xì)菌,對于腸胃不好的人,像經(jīng)常會出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的現(xiàn)象,在治療上是有一定的效果的,而且益生菌大人小孩都是可以吃的,一般來講,合理的使用益生菌對于寶寶的身體健康是非常有好處的,可以減少寶寶生病的次數(shù),沖泡好的益生菌可以放多長時(shí)間呢?
益生菌沖好能放多久?
一般是半個(gè)小時(shí)內(nèi)要喝完,而且要用低于40度的水泡。
益生菌一包放多少水
益生菌不同的年齡段它的服用方法是不一樣的,一般6個(gè)月到一歲每天使用一袋,可以早餐前使用,也可以同餐服用;1-3三每天兩袋,早晚各一袋,也可以飯前使用,當(dāng)然也可以同餐使用,直接使用溫水或溫牛奶沖服,要注意沖調(diào)的溫度不能夠高于37度,因?yàn)闇囟冗^高可能益生菌會被燙死,一般一包益生菌可以放30ml左右的水。
沖泡益生菌的注意事項(xiàng)
首先,一歲以上的寶寶,可以喝含有益生菌的酸奶,特別是食欲不振、便秘、消化不良的寶寶,長期喝益生菌的酸奶可以調(diào)節(jié)胃腸功能,如果喝完酸奶后出現(xiàn)肚子不舒服或腹痛、惡心等情況要立即停止飲用。
另外,益生菌建議如果要服用最好是在在飯前使用,或同餐服用都是可以的,這個(gè)時(shí)候胃酸比較低,更佳有利于益生菌到達(dá)腸道定植,這樣效果也會更好一些。而且寶寶服用益生菌的時(shí)候要注意不能夠和抗生素服用,不然會影響益生菌的效果,當(dāng)然如果寶寶不喜歡和益生菌,我們也可以在益生菌里面加入一點(diǎn)糖,這樣也不會影響益生菌的效果。
益生菌飯后吃效果最好
具有活性的益生菌能到達(dá)腸道,才能夠不斷的繁殖和發(fā)揮作用,而空腹?fàn)顟B(tài)下的環(huán)境就會讓益生菌失去活性,因此無法達(dá)到腸道而失去作用。一般建議人們在用餐后的半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)之間使用益生菌的效果最佳,
因?yàn)榇藭r(shí)身體已經(jīng)達(dá)到了飽腹感,此時(shí)為不接受的信號就是不要分泌太多的胃酸,所以此時(shí)的胃酸含量比較低,再加上食物可以中和胃中的胃酸,所以可以讓胃酸中的ph值升高,從而大大減少了益生菌受到的破壞力度,這段時(shí)間吃益生菌的效果是最好的。
益生菌的最佳使用時(shí)間就為你介紹到這里,建議人們按照說明書來使用益生菌產(chǎn)品,不同的產(chǎn)品的使用劑量和使用方法可能會有細(xì)微的差異,其中含有的菌種和活性數(shù)量也有不同,所以我們要盡量結(jié)合自己的需求來選擇益生菌產(chǎn)品。
母乳雖然營養(yǎng)成分比較全面,不過寶寶也不能一直吃母乳,一般在三個(gè)月的時(shí)候,很多家長就選擇讓孩子喝奶粉,只要品質(zhì)有保障,在營養(yǎng)方面是沒有問題問題的。不過,剛開始使用奶粉的話,很多家長對奶粉的沖法不是很了解。那么,怎樣沖奶粉好?下面咱們就來詳細(xì)看看方法吧。
奶粉的正確方法之什么水
用什么水沖奶粉好呢?礦泉水?純凈水?白開水?其實(shí)最適合給寶寶沖奶粉的水就是最普通的白開水。很多媽媽喜歡用礦泉水給寶寶沖奶粉,因?yàn)橛X得礦泉水比較高級,其實(shí)礦泉水中含有的礦物質(zhì)成分是根據(jù)成人的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的,寶寶并不能接受,長期用礦泉水泡奶粉會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。
用純凈水給寶寶泡奶粉的媽媽覺得純凈水干凈,所謂的純凈水是不含任何礦物質(zhì)的水,這種水中缺乏寶寶所需的礦物質(zhì),甚至還會從寶寶體內(nèi)帶走礦物質(zhì),所以也不適應(yīng)。普通的白開水礦物質(zhì)含量適宜,用來給寶寶泡奶粉是最合適的,媽媽也不用那么費(fèi)錢費(fèi)力去搞各種各樣的所謂營養(yǎng)的水。
沖奶粉的正確方法之什么溫度
在網(wǎng)上流傳著給寶寶泡奶粉要用70℃水,但是在大多數(shù)奶粉包裝上都寫上了推薦用40℃的水給寶寶泡奶粉,到底哪種說法是正確的?
其實(shí)網(wǎng)上流傳的用70℃的水沖泡奶粉主要是為了殺滅奶粉中的坂崎腸桿菌,這種病菌對2個(gè)月以內(nèi)的嬰兒極其危險(xiǎn),感染這種細(xì)菌死亡率很高。但是,在實(shí)際情況中,感染這種細(xì)菌的幾率很低,大概是十萬分之一,檢驗(yàn)合格的奶粉只要不敞放在空氣中過久都不用考慮這種情況。
所以,給寶寶沖泡奶粉的溫度最好是在40~60℃。奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感,過高的溫度會破壞這些維生素的結(jié)構(gòu),影響營養(yǎng)效果,同時(shí)一些奶粉中添加的益生菌會被高溫殺死,影響效果。
沖奶粉的正確方法之沖泡順序
沖泡奶粉時(shí)先放奶粉還是先放水呢?很多媽媽為了方便先加奶粉,再加水到要求的刻度喂給寶寶喝,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
先加奶粉再加水的方法會是泡出的奶粉比實(shí)際濃,寶寶長期飲用過濃的奶粉容易引起腎結(jié)石,對寶寶的身體傷害很大。所以,在沖泡奶粉的時(shí)候要先加規(guī)定量的水,再加奶。
我們都知道,喂養(yǎng)小寶寶的最科學(xué)方法就是母乳喂養(yǎng)了,無奈的是很多媽媽的乳房并不是很爭氣,沒有足夠的奶水喂養(yǎng)寶寶,只能選擇昂貴的奶粉了。沖泡奶粉看起來比較簡單,實(shí)際上需要掌握很多的技巧,否則對于寶寶的成長還是有很大影響的。那么,泡好的奶粉能放多久?
1、奶粉泡好后可存放的時(shí)間
一般來說,寶媽在沖好奶粉之后可以存放兩個(gè)小時(shí)左右,如果把奶粉放在冰箱里面進(jìn)行儲存的話,保存時(shí)間可以超過24小時(shí)。但是如果是寶寶喝剩下的奶粉,這個(gè)時(shí)候最好及時(shí)丟棄,這是因?yàn)閷殞毜目谇焕锩嬉彩怯胁簧偌?xì)菌存在的,一旦牛奶和唾液結(jié)合就為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了最好的條件,而且盛放奶水的容器一般無溫度都不低,這樣就會導(dǎo)致細(xì)菌不斷滋生,影響到寶寶身體健康。
2、沖好奶粉變涼解決方法
很多時(shí)候,寶媽為了讓寶寶可以更快的喝上桃奶粉,一般都會提前沖泡。但是,有的時(shí)候當(dāng)給寶寶喝的時(shí)候發(fā)現(xiàn)奶粉已經(jīng)變涼了,這個(gè)時(shí)候要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理。如果沖泡后的奶粉存放時(shí)間超過了兩個(gè)小時(shí),最好不要給寶寶喝;如果存放時(shí)間較短的話,可以加熱之后給寶寶喝,但是千萬不要直接涼喝,否則寶寶會拉肚子。
注意:在給寶寶買奶粉的時(shí)候,最好買一些知名品牌的奶粉,而且還要注意查看奶粉的保質(zhì)期,這樣才可以做到安全無憂。在沖泡的時(shí)候,要根據(jù)包裝說明上的具體要求科學(xué)調(diào)配。
我們平時(shí)喝的牛奶盒子上都會備注開瓶后24小時(shí)內(nèi)飲用,超過這個(gè)時(shí)間牛奶就會變質(zhì)。如果是沖飲的奶粉更要縮短放置的時(shí)間,特別是給寶寶服用的奶粉,正常溫度下不要超過兩個(gè)小時(shí),超出這個(gè)時(shí)間就不要給寶寶服用了,以免造成拉肚子等情況。下文介紹了具體事宜,一起來看一看吧。
奶粉沒喝完可以放多久
1、在常溫下存放不能超過2小時(shí)
不管是什么牌子的配方奶粉,媽媽們給寶寶沖泡好了之后,常溫下存放不能超過2小時(shí),超過兩個(gè)小時(shí)之后,就不能給寶寶喝了。
2、存放在冰箱內(nèi)不超過24小時(shí)
如果寶寶還沒喝過的,可以將蓋子蓋好,放在冰箱內(nèi)存放,但是也不能超過24小時(shí),需要的時(shí)候拿溫奶器或用開水加熱飲用也未嘗不可。
3、已經(jīng)喂哺的奶粉在一小時(shí)內(nèi)喝完
如果泡好的奶粉已經(jīng)給寶寶喂了一部分,還剩下一部分沒喝完,應(yīng)該要在1小時(shí)內(nèi)喝完,超過這個(gè)時(shí)間,就不要個(gè)寶寶喝了,也無需冷藏或加熱,建議直接倒掉。
pS:盡量不要把沖調(diào)好的奶一直放在暖奶器上,因?yàn)榕唐魃系臏囟冗m合細(xì)菌繁殖,再加上奶本身就容易滋生細(xì)菌,這么做奶會很容易變質(zhì)。
沖泡奶粉的步驟有哪些
1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
2、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。
3、沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。
4、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(shí)。
5、沖調(diào)好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
以上是對奶粉沒喝完可以放多久的解答,希望能對大家有所幫助。一般沒喝完的奶粉只能存放一個(gè)小時(shí),因?yàn)榉磸?fù)加熱的奶質(zhì)量并不是很好,不單單指奶粉,生活中的剩菜也不可以反復(fù)被加熱,會容易產(chǎn)生不好的物質(zhì),吃了會腹瀉。建議多注意。
寶寶喝奶粉是比較好的一種補(bǔ)充營養(yǎng)的方法,尤其是在嬰幼兒時(shí)期,選擇的奶粉比較重要,一定要選擇嬰幼兒奶粉,如果家長沖奶粉沖的比較多,這時(shí)候?qū)殞殯]有吃完。剩下的奶粉最好不要再給寶寶喝了,尤其是到夏天的時(shí)候,放置的時(shí)間如果超過半小時(shí),就不能再喝了,畢竟這時(shí)候里面的細(xì)菌滋生是比較快的。
寶寶喝不完的奶粉可以放多久
如果是沒有被寶寶飲用過的奶,在冰箱中是可以存放超過24小時(shí)的。但如果是已經(jīng)喝過的奶,應(yīng)讓寶寶在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡快飲用完,如果是在炎熱的夏季,最好讓寶寶在半小時(shí)內(nèi)喝完。
如果家長對寶寶平時(shí)的喝奶量把握不太好的話,建議平時(shí)在家里準(zhǔn)備兩個(gè)奶瓶,在一個(gè)奶瓶中沖泡好奶粉后,然后分成兩份,先給寶寶喝其中的一瓶,如果寶寶喝完后還沒吃飽,就把另外一半奶粉倒入奶瓶中給寶寶喝。如果寶寶吃飽了,那么剩下的奶粉可以過會再給寶寶喝。
沖好的奶粉涼了如何加熱?
如果寶寶只是偶爾有奶粉剩下的情況,家長用開水給寶寶溫奶即可,不過時(shí)間不要太長,以免奶的溫度過高。怎么知道奶的溫度是否合適呢?你可以將奶液滴在手腕內(nèi)側(cè),如果感覺不燙、溫溫的,說明溫度正好。
如果寶寶經(jīng)常有奶粉剩下的情況,建議買個(gè)溫奶器,并把溫度固定在40度左右,這樣既方便又省心,但是要時(shí)間不能過長哦,記住我們剛才講過的時(shí)間節(jié)點(diǎn),否則奶液容易變質(zhì)。
家長不要用這些方法給寶寶熱奶:
錯(cuò)誤方法1、用沒喝完的奶沖奶粉
有些家長會在沒喝完的奶粉中加入水,然后再添加新奶粉,這種做法雖然省事兒,但并不科學(xué),因?yàn)橐谀唐恐屑佣嗌倌谭酆茈y把握。
很多家長會說,那我沖的稍微稀一些就好啦,這樣其實(shí)也不利于寶寶的生長發(fā)育,因?yàn)槟谭蹪舛冗^稀會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會引起營養(yǎng)不良。
再者,如果喝剩下的奶粉沒有保存好,其中可能已經(jīng)滋生了細(xì)菌,新泡的奶粉和這樣的奶粉混合在一起也不利于寶寶的健康。
錯(cuò)誤方法2、用微波爐熱奶
微波加熱是通過塑料分子正負(fù)極的碰撞,產(chǎn)生高熱而實(shí)現(xiàn)的,這同樣可能造成奶粉中部分營養(yǎng)成分的變質(zhì)或是流失,而且容易造成奶液過燙。
錯(cuò)誤方法3、煮沸加熱
還有一些家長會用鍋把沒喝完的奶粉煮沸,認(rèn)為既能加熱還能殺菌。但其實(shí)從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,這種做法會使寶寶獲得的營養(yǎng)大打折扣,因?yàn)橹蠓械臏囟冗^高,會導(dǎo)致奶粉中維生素等營養(yǎng)物質(zhì)損失。
酸奶是大家喜歡喝的一種奶,酸奶比普通鮮奶的營養(yǎng)價(jià)值高,酸奶里含有對人體健康好的雙歧桿菌和乳酸桿菌,雙歧桿菌和乳酸桿菌是腸道里的有益菌群,可以殺死腸道里的有害菌群,提高胃腸道的消化吸收功能,人體可以得到更高的營養(yǎng)。酸奶適合0到4攝氏度存放,有益菌群最活躍。
現(xiàn)在有了酸奶粉,大家可以自己在家做酸奶,自己做酸奶可以根據(jù)自己的口味做出草莓味的酸奶、香蕉味的酸奶,現(xiàn)做現(xiàn)喝,不用擔(dān)心防腐劑的問題,不用擔(dān)心酸奶存放時(shí)間長里邊的益生菌都被殺死了的問題。
原料:牛奶500ML、酸奶粉10克、糖6克、蜂蜜適量。做法:1、把準(zhǔn)備裝酸奶的塑料盒與其蓋子用開水燙一燙,消毒殺菌(殺死有害細(xì)菌);2、將牛奶倒入消毒好的盒子內(nèi),加入白糖;3、將盒子蓋好,放入微波爐加熱40~50秒( 讓牛奶溫度控制在30~40度為佳,這個(gè)溫度的牛奶是溫?zé)岫粻C的, 沒有經(jīng)驗(yàn)者,先加熱短時(shí)間,不夠熱再繼續(xù)稍稍加熱);4、加熱好的牛奶中倒入酸奶,并攪拌均勻;5、將盒子蓋好,包裹好毛巾,塞入保溫袋中,靜心等待8-10個(gè)小時(shí)后,就可以看到酸奶做好啦!凝成豆腐花樣的固態(tài),如果時(shí)間過久,表面會析出透明的水(奶清),口感很酸。所以應(yīng)將做好的酸奶轉(zhuǎn)入冰箱,不使其繼續(xù)發(fā)酵,而且味道也更好.吃的時(shí)候再拌入一點(diǎn)蜂蜜。
自己做酸奶用到酸奶粉,酸奶粉和發(fā)酵粉是一個(gè)性質(zhì)的,都是起到發(fā)酵作用的,很多沒有用過酸奶粉的人疑問酸奶粉能放多久,算奶粉適宜在零度以下的環(huán)境下保存,也就是最好選擇冷藏,在冷藏環(huán)境下可以存活18個(gè)月,但是常溫下就不行了,最多也就能保存20天,所以,喜歡自己做酸奶要注意酸奶粉的保存哦。
作為成年人來說,在沖奶粉的時(shí)候是可以加白糖的,這樣有助于提高奶粉的口感,但從營養(yǎng)角度來說,加入白糖會影響到奶粉的營養(yǎng)功效。尤其是對于嬰幼兒來說,在吃配方奶粉的時(shí)候最好不要加糖,這會使配方奶粉的營養(yǎng)功效造成明顯的破壞,不利于寶寶的發(fā)育和成長。
一、配方奶粉最好不要加糖
因?yàn)閶胗變旱呐浞侥谭劾锩娴某煞侄际前凑諏殞毟鱾€(gè)階段所需要的營養(yǎng)配比好的,若加糖,會使配方奶粉中的營養(yǎng)成分破壞,且對寶寶也沒有任何好處。
二、配方奶粉加糖對寶寶的危害
1、配方奶粉加糖會導(dǎo)致營養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。
2、食用過多的糖,對寶寶的牙齒不利,容易齲齒。
3、吃糖過多會影響寶寶的視力。
4、不利于寶寶的味覺發(fā)育,容易讓寶寶養(yǎng)成偏食挑食的習(xí)慣,以后只愛甜的,拒絕味道淡的輔食。
三、配方奶粉加糖不能防止奶粉結(jié)塊
配方奶粉加糖不能防止奶粉結(jié)塊,奶粉溶解和許多因素有關(guān),包括它本身難溶于水、奶粉中不含助溶劑、水溫、攪拌、生產(chǎn)工藝等,即使白糖能降低水溫,也不能解決奶粉結(jié)塊的問題,所以媽媽想要奶粉不結(jié)塊,還得用正確的沖泡方法、合適的水溫才行。
四、配方奶粉不宜添加巧克力
媽媽給寶寶沖配方奶粉也不宜添加巧克力,因?yàn)樵谀谭壑屑尤肭煽肆?dǎo)致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結(jié)合,從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,降低奶粉的營養(yǎng)成分,不利于寶寶的健康。
配方奶粉最好是不要加糖,配糖奶粉加糖寶寶吃了會有很多的危害,對寶寶的成長發(fā)育不利,如果想要沖泡配方奶粉最好是食用合適的水,選擇正確的沖泡方法才行哦。
平時(shí)在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候,如果需要喝奶粉,家長一定要學(xué)會沖泡奶粉,千萬不要以為沖泡奶粉非常的簡單,如果沖泡不好,可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良,甚至?xí)鹉c胃炎的情況,比如說在沖泡奶粉的時(shí)候,如果里面出現(xiàn)顆粒狀,除了奶粉受潮的原因以外,還和沖泡水溫有關(guān),我們來看一下這方面的內(nèi)容。
奶粉沖泡后有小顆粒狀
1、奶粉受潮
按照正確的沖泡方式?jīng)_泡,奶粉顆粒還是很多,那家長們要注意檢查,看看奶粉是否受潮,如果受潮了,請勿給寶寶喝,應(yīng)丟棄。
2、沖泡水溫不合適
奶粉品牌不同,沖泡的水溫要求也是不同的,一般來說,奶粉適合的沖泡溫度是37—60度。
如果顆粒多,最好水溫偏高點(diǎn),當(dāng)時(shí)不要超過60度,會破壞里面的一些營養(yǎng)成分;另外就是沖調(diào)時(shí)用手握奶瓶盡量搖勻會減少顆粒。
3、部分原裝進(jìn)口奶粉會有小顆粒現(xiàn)象
比如美國原裝進(jìn)口的雅培及美贊臣奶粉,相對比港版的顆粒大些濕些(這就是進(jìn)口美贊臣奶粉不上火而國產(chǎn)及港版上火的原因之一),所以沖調(diào)這些奶粉時(shí)要多次加入分別沖調(diào),盡量減少顆粒,通常越細(xì)的奶粉就越?jīng)]有那么天然。
4、錯(cuò)誤的沖泡方式
奶粉沖泡后出現(xiàn)小顆粒最有可能就是大家的沖調(diào)方式不對,比如很多爸媽先放奶粉,再放水,這種情況下奶粉是比較難溶解,也更容易形成顆粒,還有就是水和奶粉的比例有問題,這就需要家長們仔細(xì)查看奶粉罐上的說明了。
奶粉怎么沖泡不會有小顆粒
1、清洗消毒奶瓶
在沖調(diào)奶粉之前,要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒。
清洗:在清洗奶瓶上的殘留物質(zhì)時(shí),必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。對于新手老爸老媽來說,取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上,揉搓出泡沫,然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。
消毒:洗完后,將奶瓶消毒,方法可以是用水都,將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外,也可以用消毒鍋來消毒,將清洗好的奶瓶放在鍋內(nèi),按下鍵即可,方便輕松。
2、準(zhǔn)備溫水
沖調(diào)奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳,太高或者太低都不太適合。
水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養(yǎng)物質(zhì)(維生素),導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活,造成無法吸收。當(dāng)然,有的品牌奶粉沖調(diào)的水溫需求是不同,可以根據(jù)奶粉罐說明來沖調(diào)。
溫開水可以是開水冷卻后,也可以是開會和涼開水混合而來,可以借助恒溫掉奶器來保持水溫,等到要泡奶粉時(shí)不用等待,也能快速方便的沖調(diào)奶粉。
3、取用奶粉,倒入奶瓶
將準(zhǔn)備好的溫水倒入奶瓶后,用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。
每個(gè)品牌的奶粉勺大小不一樣,所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的,所以請用奶粉自帶的勺子,這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。
沖泡奶粉時(shí)按照奶粉罐上的比例來,新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養(yǎng)成分不同,隨意增加或減少奶粉量,都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負(fù)擔(dān),太淡會營養(yǎng)缺乏。
4、晃動奶瓶,充分溶解
在溫水中倒入適量奶粉后,擰緊奶瓶蓋后,將奶瓶置于掌心,動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶,讓奶粉充分溶解于水。
輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解,同時(shí)要避免混入空氣以免產(chǎn)生大量氣泡。不可避免的氣泡產(chǎn)生后,要靜置一會兒后再給寶寶飲用,才能避免寶寶腹脹。
豆?jié){對于很多人來說都是日常生活中比較常見的一種東西,因?yàn)楹芏嗳讼矚g在早上喝一些豆?jié){來補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),是在日常生活中能有一個(gè)好的精力去從事各項(xiàng)工作。但是很多人都知道,自己磨出豆?jié){是有一定保質(zhì)期的。如果自己磨的豆?jié){放久了的話會出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象,喝了對人們的身體的時(shí)候產(chǎn)生一些傷害。那么對于自己磨的豆?jié){可以放多久呢?
豆?jié){保質(zhì)期是多久
因?yàn)槎節(jié){是一種蛋白質(zhì)飲品,本身就容易變質(zhì),最好新鮮飲用,特別是在家有條件用豆?jié){機(jī)打豆?jié){時(shí),最好是現(xiàn)打現(xiàn)喝,如果實(shí)在喝不完,可以裝起來放冰箱里,但最多存放四到六小時(shí)。
不少上班族和學(xué)生習(xí)慣將豆?jié){放入保溫瓶或是杯子里儲藏,等上幾個(gè)小時(shí)后再飲用,這種方式是不提倡的,因?yàn)樵跍囟冗m宜的條件下,以豆?jié){作為養(yǎng)料,瓶內(nèi)細(xì)菌會大量繁殖,因此無論哪種容器保存,都不建議放太久。其次,不要把豆?jié){跟水垢混在一起,因?yàn)槎節(jié){里的皂毒素會溶解暖瓶里的水垢,喝了會危害人體健康。
豆?jié){的保存方法
熱豆?jié){怎么保存
1、準(zhǔn)備2個(gè)能夠密閉、又能耐熱的瓶子,比如太空瓶,或者特別嚴(yán)實(shí)的保溫杯。每個(gè)瓶子的容量大約與一次喝的數(shù)量相當(dāng)。把它們徹底洗干凈,再晾干。
如果用豆?jié){機(jī)制作出來的豆?jié){,都是剛剛沸騰的滾燙豆?jié){。所以要想保存它,必須用耐熱的器皿。同時(shí),要想讓殺過菌的食物長期保存,就要保證不會再有細(xì)菌和氧氣鉆進(jìn)去,因此器皿蓋嚴(yán)之后必須不透氣、不透水。優(yōu)質(zhì)的太空瓶(務(wù)必是沒有味道那種產(chǎn)品,如果有氣味說明是劣質(zhì)品,受熱可能放出有毒物質(zhì))能夠擰緊,很合適用來保存湯水類食品。
2、把泡好的豆子放入豆?jié){機(jī),同時(shí)燒一些沸水。在制作豆?jié){的程序快要完成的時(shí)候,把太空瓶等器皿用沸水燙一下,讓它里面熱起來,同時(shí)起到殺菌作用。
3、在制作豆?jié){程序完成之時(shí),倒掉太空瓶中的熱水,馬上倒入滾燙的豆?jié){,但不要倒得太滿,留下大約相當(dāng)于太空瓶容量五分之一的空隙。
4、把蓋子松松地蓋上,但不要擰緊,停留大約十幾秒鐘,再把蓋子擰到最緊。
5、在室溫下等待豆?jié){自然冷卻,冷到室溫之后,再把它放進(jìn)冰箱里。它可以在4℃下保存一個(gè)星期。
6、把保存的豆?jié){取出來,重新熱一下,就可以隨時(shí)喝啦!
豆?jié){為何能保存一周不壞呢?
把容器用沸水燙過,殺掉大部分細(xì)菌;——包裝殺菌
豆?jié){也煮沸,而沸騰的時(shí)候是沒有活細(xì)菌的;——內(nèi)容物殺菌
把沒有細(xì)菌的東西倒進(jìn)殺菌的容器里,然后密閉起來,里面的殘存細(xì)菌繼續(xù)被余熱殺滅,而密閉之后外面的細(xì)菌也進(jìn)不去?!獰o菌灌裝并密閉
這樣就可以較長時(shí)間地保存食品,而不至于發(fā)生腐敗。至于儲藏時(shí)間如何,取決于你的操作細(xì)節(jié)是否規(guī)范,以及容器的密閉程度。因?yàn)榧依锏牟僮鳟吘共粔蜃屑?xì),瓶子密閉程度也遠(yuǎn)不如罐頭那么嚴(yán),所以不可能像罐頭那樣常溫存兩年。
在實(shí)驗(yàn)室里,利用這種方法,我曾經(jīng)把紅豆湯放在密閉的試管里,在室溫下保存了1年3個(gè)月之久。取出來的時(shí)候一點(diǎn)也沒有壞。當(dāng)然,要比在家的時(shí)候操作嚴(yán)格多了。但即便是我介紹的這種普通家庭操作,把豆?jié){保存一兩個(gè)星期也不是難事!
家里面有小寶寶或者有老年人的都會購買奶粉,而奶粉的主要目的是可以增強(qiáng)我們腸道的蠕動,給身體補(bǔ)充營養(yǎng),晚上睡覺前喝奶粉可以讓自己的失眠得到很好的緩解,能起到對大腦保健的作用,但是奶粉在打開之后存放的時(shí)間不要太長,如果有變質(zhì)的話盡量不要食用。
奶粉打開了能放多久
1 奶粉開封后能放多久 一般來說開封后的奶粉如果在三周(21天)左右還沒有吃完,就不要給寶寶了,開封后因?yàn)榻佑|到氧氣和一些外部環(huán)境的影響會多奶粉質(zhì)量產(chǎn)生一點(diǎn)影響的。超過21天,不到60天的奶粉大人可以吃,開封超過二個(gè)月以上的最好不要吃了。有些奶粉罐后面也會提示開封后30天不要給嬰兒吃,奶粉上都有標(biāo)注,寶媽也可以看一下。
專家建議:由于嬰幼兒奶粉營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,而豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)正是細(xì)菌生長和繁殖的溫床,也容易招蟲。消費(fèi)者在奶粉開封后一定要注意保存。為避免奶粉受污染和變質(zhì),在奶粉開封后的保存過程中,應(yīng)特別注意奶粉開封后不宜存放于冰箱中。
因?yàn)槎啻稳》?,冰箱?nèi)外的溫差和濕度差別,很容易造成嬰兒奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。開封后奶粉通常都是室溫、避光、干燥、陰涼處儲存即可;在每次取用后,罐裝奶粉務(wù)必蓋緊塑料蓋,袋裝奶粉要扎緊袋口。
奶粉開封后注意事項(xiàng)
1、奶粉開封后應(yīng)避免暴露在空氣中??諝庵衅≈鞣N細(xì)菌,奶粉長時(shí)間暴露,必然受到污染并且變質(zhì)。所以,每次取用后,罐裝奶粉務(wù)必蓋緊塑料蓋,袋裝奶粉要扎緊袋口。
2、不宜長期保存在冰箱中。由于冰箱內(nèi)外的溫差和濕差較大,多次取放很容易造成奶粉的潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。
3、避光、干燥、陰涼處保存。溫度過高、濕度過大或者光照過強(qiáng),都容易引起奶粉的變質(zhì),所以應(yīng)該選擇避光、干燥、陰涼的地方保存。
4、遵循保質(zhì)期,要特別注意的是,奶粉包裝上的保質(zhì)期是在未開封和恰當(dāng)?shù)谋4鏃l件下的日期。奶粉一旦開封,就不能采用這個(gè)日期。
其實(shí),大多數(shù)奶粉包裝上都有明確規(guī)定,奶粉開封后一個(gè)月內(nèi)用完。這種情況下,倘若超過一個(gè)月,就應(yīng)該毫不猶豫的將奶粉丟棄,切勿吝惜。
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