姜絲可樂(lè)晚上能喝嗎
每天晚上喝一聽(tīng)啤酒能養(yǎng)生嗎。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“姜絲可樂(lè)晚上能喝嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
晚上盡量不要吃生姜，但是如果有風(fēng)寒感冒，晚上覺(jué)得身體怕冷，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻涕和打噴嚏的現(xiàn)象，可以吃姜絲可樂(lè)的，因?yàn)檫@是一種可以暖胃暖身的，飲品自己在家里就可以做，制作的方法也非常簡(jiǎn)單，不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體有危害性。
治療用途
"姜絲可樂(lè)"只能預(yù)防感冒。
如果是得了風(fēng)寒感冒，則患者會(huì)感覺(jué)全身怕冷、流涕，且舌苔淡白，感冒過(guò)程中不出汗。而風(fēng)熱患者往往會(huì)有發(fā)熱、出汗的癥狀，還會(huì)感到喉嚨痛，且流黃涕、大便干結(jié)。
在一些網(wǎng)站上看到有文章向公眾推薦"姜絲可樂(lè)"來(lái)治療流感。"姜絲可樂(lè)"真能治療流感嗎?
讓我們先看看"姜絲可樂(lè)"的基本制作方法:將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細(xì)絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可樂(lè)，同生姜絲一起煮開(kāi)。一般給成人喝的，姜和可樂(lè)的比例為1∶100，少兒可酌情調(diào)節(jié)比例。放溫后可直接飲用，每日3次。由于味道不錯(cuò)，很多人還把姜絲可樂(lè)當(dāng)作一道飲料。
可樂(lè)煮姜絲，可謂"中西結(jié)合"，很有創(chuàng)意?？上В@樣的創(chuàng)意只能用來(lái)治療中醫(yī)所說(shuō)的風(fēng)寒型感冒。為什么呢?主要原因在于姜是辛溫之品，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，所以當(dāng)人遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí)，及時(shí)服用紅糖姜湯、可樂(lè)姜湯，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。www.cndadi.net
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類(lèi)型，并非感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來(lái)治療。而流感就更不能用"姜絲可樂(lè)"了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而"姜絲可樂(lè)"顯然不具備苦寒之性。
可樂(lè)煮姜絲，被很多人認(rèn)為是中西結(jié)合的防感冒"良藥"，口感好又能防感冒，一舉兩得。但中醫(yī)師指出，可樂(lè)煮姜絲防感冒只是一種民間說(shuō)法，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明其是否真正有效，因此不宜推廣。
事實(shí)上，生姜是辛溫之品，及時(shí)服用姜湯，能取得不錯(cuò)的效果。但可樂(lè)是碳酸飲料，其具體的成分因?yàn)?配方保密"國(guó)人并不清楚，將可樂(lè)和姜絲放在一起去煮是否會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體健康不利的物質(zhì)也不可知，所以要防感冒，最好直接用生姜煮湯，別放可樂(lè)。
另外，并非所有感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來(lái)治療。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類(lèi)型。風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時(shí)再服用生姜類(lèi)溫?zé)崴?，就如同火上澆油，更加重?nèi)熱，所以此時(shí)喝可樂(lè)姜湯不僅不能防治感冒，還可能加重感冒病情。
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在出現(xiàn)了痛經(jīng)以后會(huì)危害到身體，甚至有可能會(huì)因?yàn)楦雇从绊懙焦ぷ骱蜕?，一種偏方叫姜絲可樂(lè)，能治療痛經(jīng)，但其實(shí)這并沒(méi)有什么食療的依據(jù)，而且可能還會(huì)影響身體健康，正確的方法可以嘗試一下豬肝姜絲香油治療痛經(jīng)比較有科學(xué)依據(jù)。
對(duì)于治療痛經(jīng)，除了止痛藥，還有不少其他健康而有效的途徑呢!其中一個(gè)就是通過(guò)食療來(lái)調(diào)理以減輕痛經(jīng)。下面就來(lái)學(xué)習(xí)一下哪些食物能夠緩解痛經(jīng)吧。
豬肝清煲姜絲湯
材料：豬肝、姜絲、香油
做法：
1.挑選顏色較淺的豬肝，切成小方塊狀、姜絲少許備用;
2.鍋內(nèi)放入香油加熱后放入姜絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋;
3.鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，放入豬肝煮至熟透即可。
Tips：不需要加鹽和味精，除了姜絲和香油和水別的什么都不要。豬肝本來(lái)就是補(bǔ)血的，而姜絲則具有去寒的功效，二者結(jié)合相得益彰。所以有痛經(jīng)困擾的MM趕緊去試試吧。
玄胡益母草煮雞蛋
材料：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)
做法：將以上材料加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，益母草可通過(guò)松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)、活血化淤的作用;玄胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，可謂痛經(jīng)患者的食療佳品。
晚上在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要注意飲食方面需要妥當(dāng)安排。俗話說(shuō)得好，樹(shù)大招風(fēng)就是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)晚上喝可樂(lè)是不行的，而且很多人經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)晚上喝可樂(lè)就會(huì)導(dǎo)致身體的熱量升高，而且可樂(lè)的糖分含量非常的高，所以盡量不要選擇晚上喝。
俗話說(shuō):“樹(shù)大招風(fēng)?！笨蓸?lè)在全球賺錢(qián)巨額利潤(rùn)的同時(shí),關(guān)于它的不利說(shuō)法也眾說(shuō)紛紜,最近又出現(xiàn)了一種“可喝樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖”的新說(shuō)法。那到底喝可樂(lè)會(huì)不會(huì)使人長(zhǎng)胖呢?下面就讓小編來(lái)為你一一揭開(kāi)這個(gè)謎底。
熱量是長(zhǎng)胖的元兇之一
一般人長(zhǎng)胖的原因之一就是吸收了過(guò)高的熱量,熱量過(guò)多就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在身體里儲(chǔ)存。就拿可口可樂(lè)來(lái)說(shuō),一罐易開(kāi)罐350ml的可樂(lè)熱量為149Kcal,折合成100ml的熱量為42.5Kcal。那可樂(lè)的熱量到底算不算高呢?為了使立場(chǎng)更有說(shuō)服力,小編會(huì)再舉幾種公認(rèn)的健康飲品的熱含量作為對(duì)照。一瓶100ml的乳酸菌飲料熱量為62Kcal,每100ml豆?jié){含有的熱量也有58Kcal,真實(shí)數(shù)據(jù)表明這兩種飲品的熱量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)可樂(lè)的熱量,由此可見(jiàn),“喝可樂(lè)長(zhǎng)胖”的說(shuō)法不成立。
其他導(dǎo)致長(zhǎng)胖的因素
除了熱量之外,其他還有很多導(dǎo)致長(zhǎng)胖的間接因素,比如:不良的生活習(xí)慣、缺少適時(shí)的運(yùn)動(dòng)、心理壓力過(guò)大、不合理的飲食習(xí)慣、藥物引起的、身體消化代謝出現(xiàn)問(wèn)題、以及與個(gè)人先天體質(zhì)有關(guān)等等。所以,令人長(zhǎng)胖的因素有很多,我們不能以偏概全地認(rèn)為可樂(lè)是導(dǎo)致長(zhǎng)胖的因素,而要學(xué)會(huì)理智地分辨是非黑白,不能讓不法分子有機(jī)可趁,損害群眾的切身利益,要相信事情的真相只有一個(gè)。在這里小編要提醒大家,合理安排飲食、改善生活習(xí)慣、適量增加運(yùn)動(dòng)都是防止長(zhǎng)胖的好方法哦。
懷孕期間的孕婦被大家保護(hù)的群體，很多的病痛都是不能隨便亂吃藥的，因?yàn)槌酝陼?huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用，甚至可能會(huì)影響到寶寶的健康問(wèn)題，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙z可樂(lè)，但是不能喝得太多，因?yàn)榭蓸?lè)中的糖分太高，生姜又容易起熱。
孕婦能喝姜絲可樂(lè)嗎
孕婦得感冒以后，對(duì)胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無(wú)腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。如只是輕微感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，可注意休息，多喝開(kāi)水。如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院診治并遵醫(yī)囑治療?？蓸?lè)姜絲是治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。還有個(gè)方子是生姜蔥白熬水喝，也治療風(fēng)寒感冒。建議:孕婦感冒需要注意不要濫用西藥采用食療的方式也是不錯(cuò)的治療方法。
何種感冒對(duì)胎兒有影響
一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對(duì)胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會(huì)好的。但在妊娠早期(5～14周)，主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時(shí)間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大，此間服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)。
孕期前3個(gè)月：在這3個(gè)月孕婦應(yīng)該禁用一切藥物，如果感冒了要根據(jù)以下兩種情況分別對(duì)待。情況一：感冒不發(fā)燒，或者發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度。這種情況下孕婦一般會(huì)出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀，可以不予以治療，對(duì)胎兒也不會(huì)有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，服用一些安全的對(duì)胎兒沒(méi)有影響的藥物。情況二：如果孕婦感冒時(shí)發(fā)燒高達(dá)39度以上，并且持續(xù)3天以上。倘若孕婦是在排卵期后2周內(nèi)患感冒，則可用藥而不會(huì)對(duì)胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒，用藥可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，因?yàn)檫@時(shí)胎兒的中樞神經(jīng)已開(kāi)始發(fā)育。這種情況下，醫(yī)生可能會(huì)勸孕婦終止妊娠。
孕中期：此時(shí)要慎重用藥，像慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)燒，可詢問(wèn)醫(yī)生選擇一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥如銀翹解毒丸、復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。對(duì)于常見(jiàn)的抗感冒藥如速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，不宜服用。若感冒伴有高燒，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。
平時(shí)買(mǎi)的可樂(lè)，如果沒(méi)有及時(shí)喝完，這時(shí)候如果可樂(lè)過(guò)期了，最好不要再喝了，產(chǎn)品的保質(zhì)期指的是安全食用期，過(guò)了期的可樂(lè)有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，當(dāng)然這樣的可樂(lè)也不要扔掉，還有一些其他的用途，比如說(shuō)用來(lái)洗頭，用來(lái)清潔糊鍋，都有比較好的作用。我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
過(guò)期可樂(lè)能喝嗎
所謂的保持期是指安全食用內(nèi)日期或最佳食用日期。也就是說(shuō)，不是過(guò)了期就不能喝的~當(dāng)然，如果日期很遙遠(yuǎn)，你就備好紙巾吧。
在商品保質(zhì)期過(guò)后三個(gè)月都還是可以食用的,過(guò)了保質(zhì)期三個(gè)月以后的就不行。放在冰箱里像你這種五個(gè)月也行。碳酸飲料過(guò)期的結(jié)果可能是碳酸中毒，一種食物中毒!
過(guò)期可樂(lè)有什么用途
1. 可以用來(lái)清潔燒糊的鍋。把可樂(lè)倒進(jìn)去然后煮沸，就可以把鍋底燒糊的物質(zhì)去除。
2. 可以讓新照片實(shí)現(xiàn)老照片的效果。在照片表面輕輕的刷一層可樂(lè)，然后快速弄干。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會(huì)收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的時(shí)候，得到的效果最好。地圖也能通過(guò)這種方式“作舊”。
3. 染發(fā)之后發(fā)現(xiàn)顏色有點(diǎn)重，用點(diǎn)可樂(lè)洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。
4. 讓你的老硬幣舊貌換新顏。把舊的硬幣浸泡在可樂(lè)里面，會(huì)讓這些硬幣重新散發(fā)出熠熠的光輝。把你的首飾扔到可樂(lè)里面，然后用牙刷清潔，也能夠讓你的首飾重現(xiàn)光彩。當(dāng)然那些貴重的或帶有鉆石之類(lèi)的首飾可千萬(wàn)別這么干。
5. 把可樂(lè)倒入你的水壺里面，放上一天。這樣能夠清除你水壺里面的殘垢，讓內(nèi)部變得清潔。
6. 把一聽(tīng)可樂(lè)倒入馬桶也能起到清潔廁所的作用，起作用的是里面的酸性成分。
7. 把可樂(lè)和番茄醬以一比一的比例混合起來(lái)，能夠做出美味的燒烤醬。在烤肉之前把漿刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。
8. 可樂(lè)還能幫你改善發(fā)質(zhì)，倒點(diǎn)在你的頭上，洗洗吹干就行。
9. 把可樂(lè)倒入一個(gè)廣口的容器中，放到有植物的地方還能充當(dāng)殺蟲(chóng)器。因?yàn)榭蓸?lè)的甜味會(huì)吸引蟲(chóng)子，一旦它們跌落進(jìn)來(lái)就難以活命了。
10. 使用可樂(lè)能夠讓生銹的螺絲更容易拆卸下來(lái)，只需要在螺絲的周?chē)裹c(diǎn)可樂(lè)，等上幾個(gè)小時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)螺絲會(huì)變得很容易擰下來(lái)
健身的時(shí)候最好不要喝可樂(lè)，這是因?yàn)榻∩淼臅r(shí)候身體需要大量的水分，這時(shí)候如果喝可樂(lè)的話，可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，會(huì)引起腰酸腿痛的表現(xiàn)，補(bǔ)水的時(shí)候最好補(bǔ)白開(kāi)水，這樣有助于緩解健身以后的疲勞，另外在健身的時(shí)候要注重飲食，應(yīng)該多吃一些能夠促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的食物。
健身能喝可樂(lè)嗎
運(yùn)動(dòng)健身后不要喝可樂(lè)，可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。經(jīng)過(guò)一定量的運(yùn)動(dòng)后，大家都會(huì)或多或少地感覺(jué)身體疲勞和酸痛，那是因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中機(jī)體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，而酸性物質(zhì)堆積會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。你若再給身體補(bǔ)充含有磷酸的可樂(lè)，就會(huì)增加身體的疲勞程度，使體內(nèi)的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復(fù)。
足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過(guò)蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫的作用。特別是在運(yùn)動(dòng)前飲用，有可能引起胃腸脹氣，引發(fā)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中腹痛等問(wèn)題。
健身吃什么長(zhǎng)肌肉最快
1、雞蛋
肌肉纖維就是由蛋白質(zhì)主要構(gòu)成，要想肌肉長(zhǎng)大就必須擁有充足的蛋白質(zhì)攝入。而雞蛋是蛋白質(zhì)食物中排在前面的，其含有的蛋白質(zhì)是最能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求的，且比較容易被吸收分解為氨基酸，作為肌肉增長(zhǎng)的原料;而且雞蛋中還含有健康脂肪、飽和脂肪、卵磷脂等，都是能起到幫助肌肉生長(zhǎng)的作用的。
2、瘦牛肉
過(guò)少的飽和脂肪的攝入是會(huì)危害到睪丸激素和類(lèi)胰島增長(zhǎng)因子等荷爾蒙的水平的，而它們是可以幫助增長(zhǎng)肌肉的，所以瘦牛肉含有的飽和脂肪是可以起到幫助肌肉生長(zhǎng)的作用的。
3、三文魚(yú)
三文魚(yú)中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、歐米伽-3脂肪酸。除了蛋白質(zhì)能幫助肌肉生長(zhǎng)外，歐米伽-3脂肪酸這一能降低腫痛，幫助肌肉修復(fù)的健康脂肪，能幫助抑制皮質(zhì)醇，皮質(zhì)醇水平下降，睪丸酮素的水平會(huì)逐漸升高，從而幫助肌肉增長(zhǎng)。
4、白面包
白面包相比粗糧，含有的纖維素比較少，營(yíng)養(yǎng)也少，可以提升胰島素水平。不過(guò)由于健身后需要比較容易消化的碳水化合物來(lái)恢復(fù)機(jī)體的肌 以糖水平，提升胰島素分泌來(lái)幫助肌肉生長(zhǎng)，所以白面包反而成為比較好的選擇。吃4片白面包就能提供大約50克易消化的碳水化合物。
5、酸奶
酸奶中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)能幫助肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)，而含有的鈣質(zhì)能控制肌肉收縮，減少脂肪儲(chǔ)存。
可樂(lè)可以說(shuō)是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钍軞g迎的汽水飲料之一了。可樂(lè)無(wú)論是小孩還是老人都能夠被它獨(dú)特的口感所蠱惑。近些年來(lái)可樂(lè)的銷(xiāo)售更是火爆空前。這也是因?yàn)槿藗儗?duì)于它的肯定和認(rèn)可?？蓸?lè)是一種碳酸飲料，主要含量有二氧化碳等等?？蓸?lè)喝起來(lái)很爽，這是大多數(shù)人對(duì)它的評(píng)價(jià)。尤其是在炎熱的夏天，冰鎮(zhèn)后的可樂(lè)更是能夠立刻讓人們消除炎熱。
不過(guò)雖然可樂(lè)這么好，但是專(zhuān)家也說(shuō)了因?yàn)榭蓸?lè)屬于碳酸飲料，所以并不是所有人都可以喝的。因此有些人是不可以喝可樂(lè)的。那么便秘患者可以喝可樂(lè)嗎?
可樂(lè)(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行?？蓸?lè)主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來(lái)自可樂(lè)早期的材料之一：可樂(lè)果提取物。
患有便秘的患者建議不要喝可樂(lè)，喝可樂(lè)不健康，喝多了對(duì)牙齒不好,使牙齒變得發(fā)軟，另外，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
所以，大家還是少喝可樂(lè)為好。
2002年，歐洲一名叫Ladas的醫(yī)生在一本權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表文章，率先報(bào)道了可口可樂(lè)經(jīng)鼻胃管灌洗治療植物性胃石5例，全部獲得成功。據(jù)了解，研究者還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)胃鏡取出的胃石碎塊投入可口可樂(lè)后，能迅速溶解。
可樂(lè)喝得太多不但對(duì)腸胃沒(méi)用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂(lè)中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利于孩子骨骼的發(fā)育，勢(shì)必影響他們的正常生長(zhǎng)發(fā)育。常飲可樂(lè)而很少喝牛奶的青少年，容易患上營(yíng)養(yǎng)不良癥。研究表明，喝可樂(lè)飲料的兒童平均每天攝入的鈣只有推薦量的60%，所以會(huì)影響骨骼發(fā)育。
可樂(lè)中的咖啡因可促使孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心跳加快，煩躁不安，頭暈、呼吸增加，并會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
以上就是為大家介紹的便秘能喝可樂(lè)嗎?通過(guò)文章的介紹大家可以清楚地了解到，便秘患者最好是不要喝可樂(lè)的。而且不僅便秘患者不要喝，平時(shí)人們?cè)谏钪幸惨俸葹楹谩?/p>
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