紅色蘑菇能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的紅色蘑菇能吃嗎，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們都知道大森林里有各種各樣的蘑菇，這些蘑菇甚至有很多的色彩，越是色彩鮮艷的蘑菇越是有毒，不能夠食用，所以如果野外求生或者野外聚餐的時候一定要分辨好，哪類似蘑菇是可以食用的，哪類蘑菇是不可以食用的，那么紅色的蘑菇能吃嗎?下面讓小編來給大家介紹
紅蘑菇本身是紅色的，煮的湯也是紅色，營養(yǎng)豐富，可以食用。
紅蘑菇，學(xué)名紅椎菌，野生珍貴的食用真菌，由于顏色鮮紅而得名，能增強(qiáng)人體免疫力。
紅蘑菇,學(xué)名紅椎菌 。野生珍貴的食用真菌，內(nèi)含氨基酸，維生素B.D.E等多種人體必需成份，它具有安神補(bǔ)血，特別適合產(chǎn)婦及貧血者食用，其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口，食用能增強(qiáng)人體免疫力，有補(bǔ)血養(yǎng)元.但抗腫瘤作用有待驗(yàn)證，紅蘑菇多糖對肺瘤有一定抑制作用。
蘑菇：蘑菇在我國分布很廣，是人們喜愛的一種食品。通常食用的有：香菇、草菇、口蘑、猴頭菌等。
蘑菇的一般的吃法是炒食或做湯，也可用火烤烤后沾鹽食用，別具風(fēng)味。
采食蘑菇要特別注意識別毒蘑。對于識別毒蘑菇和可食蘑菇有以下幾種說法，諸如：
(1) 毒蘑菇多有各種色澤，而且美麗;無毒蘑菇則多呈白色或茶褐色。
(2) 菌蓋上有肉瘤，菌柄上有菌環(huán)和菌托的有毒;反之則無毒。
(3) 毒蘑菇采集后易變色;無毒蘑菇則不同，不易變色。毒蘑菇多生長在骯臟潮濕、有機(jī)質(zhì)豐富的地方;無毒蘑菇則多生于較干凈的地方。
(4) 毒蘑菇大都柔軟多汁;無毒蘑菇則較致密脆弱。
(5) 毒蘑菇的汁液渾濁似牛奶;無毒蘑菇則清澄如水。
(6) 毒蘑菇的味道多辛酸苦辣;無毒蘑菇則很很鮮美。
煮蘑菇時，鍋里放燈芯草同煮，煮熟后，如燈芯草變成青綠色，證明有毒;如果是黃色，則無毒。
其它還有：煮蘑菇時，毒蘑菇能使銀器具變黑，如果加進(jìn)牛奶，牛奶馬上凝固，放進(jìn)蔥，蔥會變成藍(lán)色或褐色。
但區(qū)分有毒蘑菇和無毒蘑菇，不光需要以上知識，還必須根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。沒有經(jīng)驗(yàn)的人最好先認(rèn)識一些毒性較大而且易發(fā)現(xiàn)的毒蘑菇，記住它們的特征，如果見到別的蘑菇也有這些特征就不要采食，這樣就有致誤食中毒了。
相關(guān)閱讀
海帶分為幾個品種，主要有干的海帶和新鮮的海帶，其實(shí)新鮮的海帶不容易保存，所以大家經(jīng)常會購買干海帶，可是我們發(fā)現(xiàn)海帶經(jīng)過風(fēng)干以后，表面的葉綠素會受到破壞，所以表面會有一些黃紅色的表現(xiàn)，像這種大家就會擔(dān)心是變質(zhì)，其實(shí)并不是這種海帶是可以吃的。
海帶發(fā)紅還能吃嗎
干海帶可能是由于風(fēng)干時間比較長，海帶組織里的葉綠素遭到破壞，而葉黃素使之呈現(xiàn)褐色，所以您看是黃紅色，只要不是特別深的黃紅色，還是可以使用的，但這種海帶營養(yǎng)成分會上差一些。
海帶泡多久好
有些人喜歡長時間浸泡海帶，認(rèn)為這樣能夠使海帶保持新鮮。殊不知，長時間浸泡海帶會使海帶中含有的碘和甘露醇流失，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)多附在海帶的表層。
據(jù)研究，干海帶浸泡15分鐘后，有85.9%的碘溶于水中，浸泡40分鐘后，80%的甘露醇被溶解。若浸泡幾個小時甚至幾天，海帶中的這兩種營養(yǎng)物質(zhì)就會所剩無幾，剩下的只是海帶膠和纖維素?？梢?，海帶不宜長時間浸泡，一般以5至10分鐘為宜。
海帶除不宜長時間浸泡外，還應(yīng)注意浸泡水量也不宜過多，一般每500克海帶用水量不宜超過2500毫升。水量太多，也會使?fàn)I養(yǎng)成分流失。
海帶的妙用
干海帶不但能使大米中的各種菌類減少60%～80%，還能吸收大米中的水分，干燥新鮮的大米就再也不會生蟲子啦。
苦瓜是大家比較熟悉的一種蔬菜，苦瓜子是一種能夠吃的食物?？喙系淖龇ㄓ泻芏啵热缈喙铣吹?，涼拌苦瓜，苦瓜的作用就是能夠去火，特別是在炎熱的天氣，如果經(jīng)常吃苦瓜，就會避免發(fā)生上火的現(xiàn)象，而且苦瓜能夠通便，防止便秘發(fā)生。因此苦瓜是對人體一種非常好的食物，建議大家可以多食用?？喙献蛹t色能吃嗎？
1、甜苦瓜籽是苦瓜長到熟透了時，它的籽會變成紅色，吃起來甜絲絲的?？喙嫌置麤龉?，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷須。
葉子的直徑達(dá)3至12厘米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開花，雌雄同株，黃色。果實(shí)長橢圓形，表面具有多數(shù)不整齊瘤狀突起。
種子藏于肉質(zhì)果實(shí)之中，成熟時有紅色的囊裹著。苦瓜是人們喜愛的一種蔬菜，原產(chǎn)地不清楚，但一般認(rèn)為是原產(chǎn)于熱帶地區(qū)。
在南亞、東南亞、中國、和加勒比海群島均有廣泛的種植。
2、苦瓜做法指導(dǎo)
1. 不要一次吃得過多。
2. 苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。
3. 苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)骨骼、牙齒及血管，使鐵質(zhì)吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
3、苦瓜食療作用
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)；
具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；
主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。
4、苦瓜適用人群
一般人群均可以食用。
1. 適宜糖尿病、癌癥、痱子患者；
2. 苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。
媽媽是每個女人一生當(dāng)中最偉大的角色。每個媽媽都要忍受懷胎十月的艱辛才能把寶寶生下來。在這個十個月內(nèi)，媽媽要吃自己不喜歡吃的食物，就連生活習(xí)慣也要開始改變。女性懷孕后的飲食是非常重要的。之所以重要是因?yàn)?，胎兒是需要通過母親所吃的食物中攝取它需要的營養(yǎng)，但是胎兒初期發(fā)育并不完全，很多食物往往會傷害它。
因此孕婦的飲食是有著很多的禁忌的。只有知道了什么能吃什么不能吃才能夠在飲食當(dāng)中不出差錯。很多孕婦在懷孕的時候不知道能不能吃蘑菇，那么今天就跟大家說一下這個問題。
孕婦能吃蘑菇嗎?這是一個一直困擾著準(zhǔn)媽媽們的問題。其實(shí)大家不用擔(dān)心，孕婦是可以吃蘑菇的。孕婦適量食用蘑菇，可以有效地補(bǔ)充營養(yǎng)。其中，香菇是食用蘑菇中的優(yōu)良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。其營養(yǎng)豐富，富含18種氨基酸，其中人體所必需的8種氨基酸就占了7種，而且多屬于L型氮基酸，活性高，易吸收。香菇中還含有30多種酶，有抑制血液中膽固醇升高和降低血壓的作用。
香菇中含有的干擾素誘生劑能抑制病毒的繁殖。香菇中有一種“瀘過性病毒體”，能作為一種抗體阻止癌細(xì)胞的生長發(fā)育，對已突變的異常細(xì)胞也具有明顯的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病和肝硬化。
香菇是一種高蛋白、低脂肪的“健康食品”，多吃能強(qiáng)身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進(jìn)胎兒的發(fā)育。營養(yǎng)學(xué)家對香菇進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)香菇內(nèi)還有種一般蔬菜缺乏的物質(zhì)，它經(jīng)太陽紫外線照射后，會轉(zhuǎn)化為維生素D，被人體利用后，對于增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力起著重要的作用。香菇除了具有抗病毒活性的雙鏈核糖核酸類以外，還有一種多糖類，它們是由7個分子以上的醛糖、酮糖通過糖苷鍵綜合而成的多聚物。
試驗(yàn)證明多糖類雖不直接殺傷病毒，但能通過增強(qiáng)免疫力來提高機(jī)體對病毒的抗擊力，具有明顯的抗腫瘤活性和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能等生物作用。孕婦經(jīng)常食用，能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可補(bǔ)肝腎、健脾胃、益智安神、美容養(yǎng)顏。
蘑菇是一種很好的食物，做為菌類的蘑菇有著豐富的營養(yǎng)還有這很多藥用的價值，對于人的身體來說是非常好的，而且蘑菇的種類很多，每種口感也都不一樣，孕婦吃蘑菇其實(shí)是很好的。
生活中香菇是飲食中的一道美味，很多人喜歡做菜的時候用上香菇，我們說新鮮的食物總是最好的，但是對香菇來說如果時間稍長些，香菇的顏色出現(xiàn)變化有點(diǎn)發(fā)紅的話還能吃嗎？平常生活中在吃香菇的時候應(yīng)該注意些什么？下面內(nèi)容針對大家關(guān)注的問題就專門來說說，希望對大家有幫助！
香菇（學(xué)名：Lentinus edodes），又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸，是一種食用真菌。一般食用的部份為香菇子實(shí)體，鮮香菇脫水即成干香菇，便于運(yùn)輸保存，是一宗重要的南北貨。干鮮香菇在中國菜中廣泛使用。烹飪時需將干香菇先行泡水發(fā)制。素三鮮中，香菇往往作為其中的一鮮出現(xiàn)。在齋食中，香菇亦為重要原料之一。
香菇變紅說明可能已經(jīng)變質(zhì)了，吃了之后可能會引起消化不良，甚至中毒，所以建議還是不要吃。平時要注意蔬菜、水果及肉類食品盡量都要吃新鮮的，吃不完盡量選擇良好的保存方式，既方便又省錢。香菇性味甘、平、涼具有健體益智，清熱解毒，潤膚美容，益氣安神，預(yù)防感冒的作用，香菇買的多吃不完可以選擇以下的方式保存：
香菇保存方法：
1、將鮮香菇裝進(jìn)密封保鮮盒,貯藏在1-3℃左右的環(huán)境中,可存放15天-20天左右
2、把鮮香菇放入容器內(nèi)，容器里放入適量的石灰或干木炭等吸濕劑，香菇也可以保存一段時間。
3、把香菇放進(jìn)密封的容器里，把容器放在冰箱或冷庫中貯存。
4、避免把香菇放在強(qiáng)光下貯存，同時也要避免用透光材料包裝。
5、把香菇用鐵罐、陶瓷缸裝貯，容器應(yīng)內(nèi)襯食品袋，封口時要排出襯袋內(nèi)的空氣，有條件的可用抽氧充氮袋裝貯。
注意事項(xiàng)：發(fā)現(xiàn)香菇菇傘發(fā)黑一定要丟棄，發(fā)黑的香菇已經(jīng)變質(zhì)了，其氣味也有所變化，如果有發(fā)黑的香菇要及時丟棄，混在一起其它香菇也會變質(zhì)的。
當(dāng)下的生活水平已經(jīng)逐漸的提高，人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了翻天覆地的變化，所以大魚大肉已經(jīng)成為了我們的標(biāo)配，但是一些疾病也開始出現(xiàn)，特別是痛風(fēng)，其很難治療，那么可以吃蘑菇嗎？
蘑菇是比較可口，而且味道很鮮美，但是痛風(fēng)病人不能吃。痛風(fēng)病人不能吃什么，蘑菇就是常見的食物之一。痛風(fēng)病人完全避開痛風(fēng)病不出現(xiàn)，最好的方式是要準(zhǔn)確的避開生活中的一些不良飲食嗜好，主要飲食生活細(xì)節(jié)，通過對食物搭配的方式來達(dá)到緩解痛風(fēng)持續(xù)發(fā)作的效果。
痛風(fēng)病人之所以不能吃蘑菇，主要是由于香菇中含有較多的嘌呤含量，而痛風(fēng)病發(fā)作的時候主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)尿酸含量的增加，而導(dǎo)致大量的尿酸沉淀與血液中，經(jīng)過循環(huán)的作用而到達(dá)人體的軟關(guān)節(jié)部位，逐步形成結(jié)石，因而誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。在剛開始的時候痛風(fēng)是劇烈出現(xiàn)的，后來就會慢慢轉(zhuǎn)化到慢性階段，關(guān)節(jié)部位結(jié)石形成越多就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，腫脹，結(jié)石晶體大等嚴(yán)重現(xiàn)象。而這一切幾乎都來自于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂而造成尿酸含量增加引起的。
痛風(fēng)是嘌呤代謝長期障礙以致血中尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織和腎臟中，引起組織的異物炎癥反應(yīng)。初起時經(jīng)常是莫名其妙的腳趾扭傷，反復(fù)出現(xiàn)紅腫疼痛，如果得不到控制，尿酸就會進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)變形，直至腎臟損害、功能衰竭。
除了體質(zhì)、疲勞等因素外，長期的不良飲食習(xí)慣是導(dǎo)致痛風(fēng)病的禍?zhǔn)住Ｉ蚪嵝?，痛風(fēng)其實(shí)就是因?yàn)閹眭r美味道的嘌呤人體不能過多承受，因此痛風(fēng)病人的飲食原則主要是應(yīng)該減少富含嘌呤食物的攝入。目前能確定的是，海鮮、禽肉、動物內(nèi)臟、蘑菇和豆腐含嘌呤較多，需要節(jié)制。
我們在生活中遇到拉肚子的癥狀，我們首先要進(jìn)行服藥治療，然后調(diào)整自己的飲食問題，對于蘑菇這種食材我們最好是不要食用，因?yàn)槟⒐绞菍儆诤缘模夷⒐綍涌炷c胃的蠕動，導(dǎo)致拉肚子的癥狀變重，所以我們應(yīng)該要注意；拉肚子的時候最好是喝粥，可以起到暖胃以及容易被消化。
兒童腹瀉可以吃蘑菇嗎
寶寶腹瀉期間盡量不要吃蘑菇，蘑菇性寒，同時蘑菇中所含的粗纖維會促進(jìn)腸道蠕動，且不易消化，容易加重寶寶腹瀉的情況，所以腹瀉期間最好不要吃蘑菇這類粗纖維的食物。
需要注意的是除了蘑菇，寶寶腹瀉還不能吃以下食物：
1、粗纖維蔬果。寶寶腹瀉期間一定要注意，對于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，以免出現(xiàn)腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等，這些食物中都含有豐富的長纖維素，這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。
2、脹氣食物。在腹瀉期間對于一些會導(dǎo)致脹氣的食物同樣需要禁止食用，這類食物會導(dǎo)致腸蠕動增強(qiáng)，一旦腸內(nèi)脹氣就會使腹瀉加劇。生活中會導(dǎo)致脹氣的食物有很多，比如牛奶，食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣故不宜食。
3、高蛋白食物。腹瀉期間，還應(yīng)該盡量少吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)楦篂a患者矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強(qiáng)，如果過量吃一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，就會導(dǎo)致腹瀉的加劇，同時還會讓放屁更加的惡臭。
4、油膩辛辣食物。油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當(dāng)然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
有點(diǎn)常識或者生活經(jīng)驗(yàn)為零的人都知道，無論什么食品只要發(fā)霉了，就不能食用了，但還有很多大膽者以自己的生命來做實(shí)驗(yàn)，來挑戰(zhàn)科學(xué)的權(quán)威，然邪亦壓不住正，往往是鋌而走險，從鬼門關(guān)前走了一圈罷了，然后得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，開始注重健康養(yǎng)生了，我想何必呢，不知道一開始就關(guān)心自己的身體，亦是要吃了虧才長教訓(xùn)。蘑菇發(fā)霉還能吃嗎，不吃為好。
發(fā)霉的蘑菇中，毒素對人體有較強(qiáng)的危害，吃下去將留下后患，產(chǎn)生神經(jīng)、呼吸和泌尿等系統(tǒng)的損害癥狀，使人神經(jīng)麻痹、肺水腫、腎功能衰竭，甚至具有致癌作用。
一抓緊放在日光下暴曬一下，進(jìn)行干燥處理。第二如果只是表面有白色霉斑，內(nèi)部沒有變質(zhì)，食用時用清水沖洗掉霉斑雜質(zhì)，還可以食用 另一種說有的人看到只有食物表面發(fā)霉，以為剮掉或切掉霉變部位后，就可以食用了，其實(shí)，霉菌的“毒素”已經(jīng)滲透到食物的內(nèi)部，霉變的食物是致癌物。
夏天香菇會返潮，變味發(fā)霉后就不能吃了,會中毒.要想避免這一點(diǎn)，可事先用微波爐把香菇熱一下，水分很快就揮發(fā)了。放涼后，用塑料袋把香菇裝起來，并把袋里的空氣擠干凈。因?yàn)榭諝饫镆灿兴?，會腐蝕香菇導(dǎo)致香菇發(fā)霉。
建議扔掉不要再吃，因?yàn)榘l(fā)的霉可能會有黃曲霉，產(chǎn)生的黃曲霉素是可致癌的。在天然污染的食品中以黃曲霉毒素B1最為多見，其毒性和致癌性也最強(qiáng)。黃曲霉毒素是一種毒性極強(qiáng)的劇毒物質(zhì)，對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴(yán)重時，可導(dǎo)致肝癌甚至死亡。不但是蘑菇，水果蔬菜饅頭等發(fā)霉后都不能吃，而且只要有一點(diǎn)發(fā)霉，霉菌就會蔓延整個，必須扔掉。祝君健康。
蘑菇發(fā)霉還能吃嗎，別吃了。若你家小朋友看到你真準(zhǔn)備食用發(fā)霉的食物他都會提醒你，不能吃，吃了會拉肚子的。連幾歲小孩都知道的事，你干嘛選擇鋌而走險呢。有些事情可以避免的，干嘛選擇做英雄鋌而走險，沒到要你奉獻(xiàn)的時候你干嘛選擇犧牲呢。
吃槐花，對于當(dāng)下的飲食男女，是每年槐花開放季節(jié)的一個小小的時尚活動和例行“吃”事。吃的槐花呢，一般都是白色的，或制作成湯，或燜制成米飯，或做成餃子糕點(diǎn)，細(xì)細(xì)品嘗，愜意的享受口腹之欲的快活。此外，還有一種紫色的槐花，顏色漂亮，氣味芬芳，吃貨們琢磨著，這種紫色的槐花能吃嗎？
1.紫色槐花能吃嗎
我們都知道槐花是一種常見的花卉食品，通常是選取白槐花作為食物原料。而路邊那一簇簇顏色艷麗的紫色槐花卻很少被擺上餐桌。老一輩人說紫色槐花有毒，不能食用。不過現(xiàn)在市面上卻有人售賣新鮮的紫色槐花，有些人嘗試了也沒有發(fā)生意外。那么，紫色的槐花到底能不能吃呢？
紫色的槐花是其實(shí)就是香花槐，也叫富貴樹，是刺槐的一種變種。香花槐耐貧瘠、適應(yīng)力生長力強(qiáng)，可用于山林綠化，一般種在道路兩旁作為行道樹，作為美化城市的一種樹木，主要價值在于觀賞。而且香花槐香氣四溢，有提神醒腦，消除疲勞，促進(jìn)神經(jīng)亢奮等作用。
不過這種紫色槐花雖然好看，但食用價值不大，平常最好還是不要食用。尤其是生長于工業(yè)地帶的香花槐，它會吸附空氣中的有害粒子，食用之后會將這些不良的物質(zhì)轉(zhuǎn)移到身體里，長久對人有很大害處。
紫色槐花雖然不建議吃，但它卻是很好的蜜源，產(chǎn)出的槐花蜜品質(zhì)比白槐花的要高。
2.紫色槐花有毒嗎
紫色槐花色澤鮮艷，香氣四溢，在路邊隨處可見。不過人們雖然有吃白槐花的習(xí)慣，卻很少見到有人吃紫槐花，難道真的是“漂亮的都是有毒的”？
有專家稱，雖然不提倡人們吃紫槐花，但并不是表明它就是有毒的。實(shí)際上，紫色槐花是沒有毒的。之所以不提倡食用，是因?yàn)樽匣被ǘ嘧鳛橛^賞植物，營養(yǎng)價值不高，食用對人體無益。
但為什么有的人吃了紫槐花會有類似中毒的反映？這是因?yàn)樵谒谢被ǚN類中都含有一種成分，這種成分在人體內(nèi)能分解出一種感光性物質(zhì)，人體裸露在外面的臉、手、腳等部位的皮膚經(jīng)過太陽光直射，就有可能導(dǎo)致代謝障礙而誘發(fā)“日光性皮炎”。而這種成分在紫色槐花中的含量要比白色槐花高，所以敏感性膚質(zhì)的人吃了紫槐花后很快就會過敏，被人們誤讀為“紫色槐花是有毒的”。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅色蘑菇能吃嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生能吃人參嗎”專題。
