痛風(fēng)可以喝茶葉水嗎？
春季養(yǎng)生喝什么水。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“痛風(fēng)可以喝茶葉水嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)，之所以會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)這種病癥，主要是體內(nèi)尿酸過(guò)高導(dǎo)致的，所以那些患有痛風(fēng)的人，一定要注意少吃或者不吃富含嘌呤的食物，總之，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，飲食的調(diào)理是最為重要的，那么患者可不可以正常喝茶水呢？
痛風(fēng)可以喝茶葉水嗎？
在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，茶一度被列為痛風(fēng)患者禁用的飲食，禁用的原因是它含有茶葉堿，人們認(rèn)為茶葉堿在體內(nèi)代謝后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?。近年?lái)有研究表明，痛風(fēng)患者還是可以喝茶的。那么，患有痛風(fēng)的病人究竟能不能喝茶呢？就讓大家和小編一起來(lái)看一看吧。
茶葉含有的茶葉堿，其分子結(jié)構(gòu)為甲基黃嘌呤，經(jīng)過(guò)物質(zhì)代謝轉(zhuǎn)化為甲基尿酸鹽。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為會(huì)這導(dǎo)致尿酸水平的升高，然而進(jìn)一步的科學(xué)研究表明，甲基尿酸鹽的分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會(huì)在關(guān)節(jié)沉積形成痛風(fēng)石。這兩種飲料呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，反而對(duì)病情有好處。故目前認(rèn)為，禁止飲茶缺乏充足的科學(xué)根據(jù)。
適量飲用一些淡茶，有一定的利尿作用。專家建議，痛風(fēng)患者可以適量飲茶，但是要掌握正確的喝茶方式。茶葉中含有的茶堿、咖啡因是一種中樞興奮物質(zhì)，不良的飲食習(xí)慣如喝濃茶、煮茶等會(huì)使之大量釋放，出現(xiàn)失眠、心悸、頭暈、惡心等“醉茶”的癥狀，甚至誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
因此，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是可以喝茶的，但是不能喝濃茶、喝過(guò)量。每日應(yīng)保持1500-2000ml的飲水量，有助于排出體內(nèi)過(guò)量的尿酸。喝茶對(duì)水也有講究，一款好水能提升茶的色香味，更是對(duì)健康不可多得的佳品。例如源自武陵山長(zhǎng)壽村的優(yōu)質(zhì)山泉太極水，pH值呈現(xiàn)7.8-8.2的天然弱堿性，實(shí)驗(yàn)室研究表明它是六個(gè)分子團(tuán)的小分子團(tuán)水，能夠加速身體的水代謝，促進(jìn)尿酸的排出。同時(shí)太極水富含長(zhǎng)壽元素鍶，長(zhǎng)期飲用有益健康長(zhǎng)壽。
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上火是人們?cè)谏钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的小病，而且上火的原因是非常多樣化的，一般來(lái)說(shuō)吃橘子都可能會(huì)導(dǎo)致上火出現(xiàn)，而且當(dāng)上火以后人們就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這樣的話就會(huì)使得毒素一直堆積在自己的體內(nèi)排不出來(lái)，而造成更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以下面我們就一起來(lái)了解一下喝茶葉水可以去火嗎？
1、杏仁菊花茶
原料：杏仁6克，菊花6克。
做法：杏仁(去皮尖、研泥)煎湯，取汁沏泡菊花。或用開(kāi)水泡菊花，分次入杏仁煎汁，代茶飲。
功效：平咳化痰，滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神。
2、紅棗茶
原料：紅棗適量。
做法：將紅棗水煎代茶。
功效：活血益氣，滋補(bǔ)陰陽(yáng)。
3、橘桂姜茶
原料：茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。
做法：將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開(kāi)，或用沸水沖泡浸燜后取汁。
功效：溫中散寒，行氣健脾。
4、香桃茶
原料：紅茶濃茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖適量。
做法：香桃片放紅茶杯中稍浸片刻，后調(diào)入砂糖，可適當(dāng)加白開(kāi)水。
功效：暖胃健脾，驅(qū)寒氣，增進(jìn)食欲。
上文這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了喝茶葉水可以去火嗎，其實(shí)無(wú)論是什么樣的茶葉都會(huì)有去火的功效，只是不同品種的茶葉去火的功效是不一樣的，這是要根據(jù)自己上火的原因來(lái)決定自己喝什么樣的茶。
痛風(fēng)是臨床上常見(jiàn)疾病，很多痛風(fēng)患者都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所致，因此痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意，大部分人喜歡喝茶，但是對(duì)于痛風(fēng)患者而言，喝茶需要注意很多事項(xiàng)，那么痛風(fēng)能喝茶嗎？
茶等于很多人而言是非常養(yǎng)生的，痛風(fēng)患者也可以喝茶但是一定要喝對(duì)，一般而言痛風(fēng)患者一定要注意避免濃茶，痛風(fēng)患者的飲食一般以清淡為主，喝茶的時(shí)候應(yīng)該遵循這樣的原則。綠茶中嘌呤的含量比較低，所以對(duì)于痛風(fēng)患者可以喝茶，但是要喝綠茶，其他比較濃的茶還是不要喝。
痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多事項(xiàng)，茶水是弱堿性的，痛風(fēng)患者也可以適量的喝一些茶，痛風(fēng)患者喝茶主要以清淡為主，可以喝一些綠茶，痛風(fēng)喝茶要注意味道不能太濃郁，一般而言比較天然的茶對(duì)患者身體和病情都有幫助。除此之外喝茶的時(shí)候也要注意泡茶的時(shí)間，不要喝太多，適量就好，痛風(fēng)患者可以喝，但是正在發(fā)作的患者盡量不要喝茶，需要注意調(diào)理身體，控制病情。
痛風(fēng)對(duì)于很多人而言是比較困擾的，這種情況下在飲食方面需要非常注意，一般情況下，痛風(fēng)可以喝茶，但是喝茶的時(shí)候要注意不要喝太濃的茶，也不要喝泡了太久的茶，一般而言，喝茶要注意喝最天然的茶，比如綠茶，比較清淡，對(duì)痛風(fēng)患者的病情控制也有好處，清熱解毒的養(yǎng)生茶也可以喝，并不影響病情。
茶葉水是一種在中國(guó)非常流行的飲品，也有不少孕婦愛(ài)喝茶葉水。但為了肚子里的孩子著想，孕婦還是不要隨便喝茶葉水的好，比如說(shuō)含有咖啡因的紅茶、含有大量鞣酸的濃茶，孕婦千萬(wàn)不可以喝。但是對(duì)于清淡的綠茶，孕婦是可以適量喝的。同時(shí)，孕婦在喝茶的時(shí)候，在時(shí)間上也是有一定的講究的！
一、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
二、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過(guò)多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長(zhǎng)期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無(wú)疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來(lái)心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。
三、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的。
四、孕婦如何喝茶
喝茶有量，每日飲茶2—5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對(duì)于清油解脂，增強(qiáng)神經(jīng)興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特別是孕婦，喝茶一定不能過(guò)量。大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育。
新茶應(yīng)存放半月以上，由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的腸胃黏膜有較強(qiáng)刺激作用，容易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝。
不宜喝過(guò)濃的茶，濃茶會(huì)使人興奮度過(guò)度，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之后可能產(chǎn)生心跳過(guò)快、心律不齊等現(xiàn)象，使病情反復(fù)。
嘗試人們?cè)谌粘Ｉ钪惺窒矚g飲用的一種飲品，因?yàn)椴鑼?duì)人體的身心健康很有好處，而且還會(huì)讓人口齒生香。但是茶和咖啡一樣，在很多人的觀念里是不能和藥物一起服用的，因?yàn)椴枥锩娴某煞謺?huì)消解掉藥物里面的藥用成分。而頭孢作為一種大家在日常生活中經(jīng)常服用的消炎藥，那么吃了頭孢之后還可以繼續(xù)再喝茶葉嗎？
吃頭孢能喝茶嗎
1、吃頭孢后能喝茶嗎
一般人都認(rèn)為,藥物不能與茶同服,理由是茶葉中所含的鞣酸等可能與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而降低藥物療效。
喝藥后最好是不要再喝茶了,因?yàn)槲覀兒鹊乃幓旧隙际怯苫瘜W(xué)元素合成的。而茶葉水中含有一種酸,如果我們喝完藥后再喝茶,這種酸就會(huì)和藥發(fā)生反應(yīng),生產(chǎn)沉淀,對(duì)人是有影響的。茶葉中含有的化學(xué)成分不但會(huì)降低或影響藥物療效,還會(huì)產(chǎn)生一些副作用,所以吃藥后不要再去喝茶水了。
2、吃頭孢要注意什么
2.1、根據(jù)疾病選擇給藥
一般感染比較輕的,應(yīng)選擇口服用藥;只有感染比較重時(shí),才選用靜脈給藥。通常采用靜脈滴注,而盡量少用推注。因?yàn)橥谱⒔o藥,藥物迅速進(jìn)入血液,一旦發(fā)生不良反應(yīng),則無(wú)法終止給藥。而采用靜脈滴注,哪怕滴得快一點(diǎn),終止給藥還有機(jī)會(huì)。
2.2、不能與其他藥物混用
原則上抗菌類藥物與任何其他藥物都不能隨意混合,哪怕同是抗菌藥物。
2.3、根據(jù)腎功能調(diào)整用藥劑量
頭孢類藥物大都經(jīng)腎臟排泄,因此有中度以上腎功能不全的患者,應(yīng)根據(jù)腎功能的損害程度適當(dāng)調(diào)整用藥劑量。有中度以上肝功能減退的患者在使用頭孢哌酮、頭孢曲松等藥物時(shí),也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整用藥劑量。
3、吃頭孢有什么禁忌
用藥期間及治療結(jié)束后72小時(shí)內(nèi),應(yīng)避免飲酒或攝入含酒精的飲料。一些其他藥物如頭孢菌素類的抗生素,頭孢哌酮、頭孢曲松、頭孢噻肟等,若與酒精相遇,都會(huì)引起類似反應(yīng)。反應(yīng)時(shí)間可在飲酒后5分鐘,一般是30分鐘左右。當(dāng)乙醇(酒精)進(jìn)入體內(nèi)后,先由體內(nèi)的乙醇脫氫酶將它轉(zhuǎn)化為乙醛,然后再由乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸。而如果乙醛在體內(nèi)堆積,就會(huì)產(chǎn)生不適。此時(shí)這些藥物與體內(nèi)的乙醛脫氫酶結(jié)合,抑制酶的活性,使乙醛不能迅速被代謝,而在體內(nèi)堆積,出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng)。
使用上述藥物的患者,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,至少10天內(nèi)不要飲酒,否則嚴(yán)重者可能誘發(fā)急性肝損害、心肌梗死、心衰甚至死亡。
除了不能飲酒,如黃酒、米酒、藥酒、葡萄酒,還應(yīng)避免所有含乙醇的藥物和食物,如藿香正氣水、養(yǎng)陰清肺糖漿、調(diào)味劑、發(fā)酵的食醋、酒心巧克力、含酒精的飲料、奶酪及補(bǔ)品人參蜂王漿等。
哪些人不能吃頭孢
1、頭孢克洛膠囊與青霉素類或頭霉素(cephamycin)有交叉過(guò)敏反應(yīng),因此對(duì)青霉素類、青霉素衍生物、青霉胺及頭霉素過(guò)敏者慎用。
2、腎功能減退及肝功能損害者慎用,因?yàn)轭^孢克洛膠囊中的頭孢克洛在無(wú)尿癥病人體內(nèi)的半衰期為2.3～2.8小時(shí)。
3、有胃腸道疾病史者,特別是潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎或抗生素相關(guān)性結(jié)腸炎者慎用。
4、孕婦及哺乳婦女慎用。
什么炎癥不能服用頭孢
1、肝炎
常見(jiàn)的是甲型、乙型肝炎,都是由病毒感染引起。治療原則以休息、營(yíng)養(yǎng)為主,輔以保肝降酶藥物,毒復(fù)制活躍的還需抗病毒治療。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
以小關(guān)節(jié)為主的慢性對(duì)稱性病變。治療上應(yīng)予以腎上腺皮質(zhì)激素及非甾體類藥如阿司匹林、丙酸衍生物、炎痛喜康等。
3、過(guò)敏性鼻炎
一種過(guò)敏性疾病,治療上應(yīng)避免與致敏源接觸,口服抗過(guò)敏藥物,局部類固醇激素氣霧劑噴鼻,另外也可以行冷凍、激光、微波燒灼法治療。
4、心肌炎
多為病毒感染所致?；颊邞?yīng)安靜臥床及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),針對(duì)心力衰竭使用利尿劑、血管擴(kuò)張劑。
5、前庭神經(jīng)炎
又叫前庭神經(jīng)元炎或稱流行性眩暈,由病毒感染所致。治療上應(yīng)絕對(duì)臥床休息,避免聲、光刺激,同時(shí)口服抗眩暈藥。
6、胃炎
各種病因所致胃黏膜的炎性病變,分為急、慢性胃炎,治療時(shí)應(yīng)停用一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物,多飲水,口服胃黏膜保護(hù)劑氫氧化鋁,保護(hù)胃黏膜。
感冒發(fā)燒可以喝茶葉嗎
1、感冒發(fā)燒最好不要喝茶
1.1、喝茶降低藥效
感冒發(fā)燒期間,我們都會(huì)吃藥來(lái)讓自己快速恢復(fù),而這個(gè)時(shí)候如果你還在喝茶的話,茶葉中易于感冒藥發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀,進(jìn)而降低藥效。就算不是西藥,一些中藥也最好不要和茶水混飲,不僅降低藥效,而且可能還會(huì)有一些不良反應(yīng),例如拉肚子之類的。
1.2、喝茶影響散熱
茶葉中的茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,如果你在發(fā)燒的時(shí)候依舊堅(jiān)持喝茶的話,會(huì)讓影響肌體排汗、妨礙正常散熱,進(jìn)而使體溫升高,影響病體的康復(fù)。
2、感冒發(fā)燒最好不要吃什么
2.1、感冒發(fā)燒最好不多吃雞蛋:
雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。
2.2、感冒發(fā)燒最好不多喝冷飲
天氣那么冷了,還作死喝冷飲?
2.3、感冒發(fā)燒最好不多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
2.4、感冒發(fā)燒最好不多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會(huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
3、感冒發(fā)燒最好吃什么
對(duì)于喝茶能夠抑制感冒病毒的說(shuō)法,盡管沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明這個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的。不過(guò)這里,還是建議大家在感冒發(fā)燒的時(shí)候多喝點(diǎn)姜湯。姜湯是我國(guó)民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的藥湯,其顯著功效是古人用上千年的實(shí)踐證明的。用生姜30克,加上紅糖30克,一起煎湯,只需30分鐘就可以喝上一杯美味的姜湯了。
感冒食療清單
1、清淡的湯和粥
清淡的粥和湯容易消化,比較適合在感冒期間吃,并且熱湯和熱粥還能起到發(fā)汗的作用,不過(guò)在發(fā)汗之后要注意補(bǔ)充水分。
2、清蒸的雞和魚(yú)
感冒時(shí),人體相對(duì)虛弱,此時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。雞肉和魚(yú)肉里含有人體必需的多種氨基酸,并且蛋白質(zhì)容易消化吸收,能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。
3、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素能預(yù)防感冒和緩解感冒時(shí)多痰的癥狀。推薦做法是:把蘿卜切碎榨汁,然后將生姜搗碎,榨出些姜汁,加入蘿卜汁中,拌均勻后再加入溫開(kāi)水做成飲料飲用。
4、洋蔥和大蒜
洋蔥,味辛辣,可以抗寒,抵御感冒,還有抑菌的作用。洋蔥能刺激胃、腸、消化腺分泌,增加食欲,促消化。大蒜當(dāng)中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對(duì)抑制病原菌和寄生蟲(chóng)有一定的作用。
緩解感冒癥狀的方法
1、盡快排出寒氣
食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物,可以用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝驅(qū)寒;可以用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗驅(qū)寒;當(dāng)受涼又伴有咳嗦時(shí),在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮,喝下去能驅(qū)寒止咳?？傊?不論是用蔥姜蒜驅(qū)寒,還是來(lái)一次汗蒸,只要能增加身體的熱量,讓寒氣透過(guò)開(kāi)放的毛孔排出即可。
2、熱水泡腳
熱水泡腳能夠出汗排寒,如果所受風(fēng)寒很嚴(yán)重,可以一邊喝姜糖水一邊泡腳,水溫盡量保持到42攝氏度左右,水量漫過(guò)腳踝,泡到身體微微出汗即可,泡腳結(jié)束后在多喝點(diǎn)淡鹽水,寒氣很快便能排出。
3、保證充足的睡眠及休息
只要是有感冒癥狀了,一定要及時(shí)休息,這是減輕病情,讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過(guò)大量的喝水、泡腳等工作后,早休息,第二天身體就能恢復(fù)很多元?dú)狻?/p>
4、鹽水漱口
將一勺鹽加入一杯溫水中,攪拌至溶解,這個(gè)簡(jiǎn)單自然的方法可以緩解嗓子痛,水能滋潤(rùn)喉嚨,而鹽的抗菌作用幫助抵御感染。
由于現(xiàn)在的環(huán)境比較惡劣，生活節(jié)奏開(kāi)始加快，男性身體出現(xiàn)的問(wèn)題是越來(lái)越多的問(wèn)題，幾乎有大部分的男性，都有多多少少的腎虛，但是大家因?yàn)椴魂P(guān)注，而沒(méi)有得到有效的治療，男性的腎虛，剛開(kāi)始年輕的時(shí)候不會(huì)有問(wèn)題，隨著年齡的增長(zhǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)的損傷腰椎，盆骨，大腿，腎虛的患者要注意通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法緩解，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)能起到輔助的作用，平時(shí)喝的茶葉方面可以多喝，對(duì)身體和腎臟有滋補(bǔ)作用的，下面就給大家介紹幾套比較常見(jiàn)的補(bǔ)腎陽(yáng)。
1、仙茶
配方：細(xì)茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。
用法：上藥研成細(xì)末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服3匙，白開(kāi)水沖服。
功效：益精悅顏，保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。
2、白術(shù)甘草茶
配方：綠茶3克，白術(shù)15克，甘草3克。
用法：將白術(shù)、甘草加水600毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶即可，分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。
功效：健脾補(bǔ)腎，益氣生血。
3、芝麻養(yǎng)血茶
配方：黑芝麻6克，茶葉3克。
用法：前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。
功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血潤(rùn)肺。治肝腎虧虛，皮膚粗糙，毛發(fā)黃枯或早白、耳鳴等。
4、杜仲茶
配方：杜仲6克，綠茶適量。
用法：杜仲研末，用綠茶水沖服，每日2次。每次3克。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓。
男性補(bǔ)腎防脫發(fā)不妨試試養(yǎng)生茶
5、首烏松針茶
配方：何首烏18克，松汁(花更佳)30克，烏龍茶5克。
用法：先將首烏、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右，去渣，以沸燙藥汁沖泡烏龍茶5分鐘即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。
功效：補(bǔ)精益血，扶正祛邪。運(yùn)用于肝腎虧虛及從事化學(xué)性、放射性、農(nóng)藥制造、核技術(shù)工作及礦下作業(yè)等人員，放療、化療后白細(xì)胞減少等。
溫馨提示：男性補(bǔ)腎非一日之功，切不可急于求成而過(guò)量食用補(bǔ)腎藥品，只有慢慢調(diào)理才是可行之道。
可以，特別是綠茶和普珥茶，降火作用挺好的，也沒(méi)有副作用 ，喝茶對(duì)很多女孩子來(lái)說(shuō)是減肥的良方，很多人長(zhǎng)期有便秘的習(xí)慣，這樣的習(xí)慣于是可以通過(guò)喝茶來(lái)改善和調(diào)整的，很多人上火的時(shí)候也會(huì)首先想到喝茶，喝茶還有調(diào)節(jié)腸胃的功效，不過(guò)對(duì)于喝茶是否能降火，很多人有不同的想法，那么茶葉可以降火嗎?
紅茶暖肚綠茶降火，但這不是決對(duì)的，比如：你口渴時(shí)紅茶喝的淡一些照樣不會(huì)上火的，反之綠茶也是一樣啊!只要自已適當(dāng)調(diào)節(jié)就好了。
清火秘方 大全
資料長(zhǎng)了些，但請(qǐng)你耐心地讀：
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃兩瓣柚子，幾天就有效。
如果在吃了油膩又麻辣的火鍋后，吃幾片柚子，能有助于滋陰去火，健脾消食。
秋食柚子正當(dāng)時(shí)
在眾多的秋令水果中，柚子可算是個(gè)頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。
茶葉能降火要看是哪種茶葉，如果是綠茶的話，那么降火功效肯定是最好的，降火期間要記得合理飲食，多吃點(diǎn)清淡的食物，這樣對(duì)降火來(lái)說(shuō)才是最好的，而期間如果自己上火嚴(yán)重的話，必須要多給自己喝水，上火了就不能再給自己吃辛辣刺激的食物了，不然會(huì)引起上火更加的嚴(yán)重。
我們現(xiàn)在喝的茶葉就是有很多種分類的，所以不同的體質(zhì)是有本來(lái)就合適喝的茶葉，如果是自己的體質(zhì)不適合喝這種茶葉的話就會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果，尤其是在女性朋友們來(lái)月經(jīng)期間的時(shí)候是非常重要的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要更加注意這方面的問(wèn)題，不過(guò)在這個(gè)期間的時(shí)候是盡量的不要去喝茶葉茶的，不然的話會(huì)引起一些不好的情況出現(xiàn)。
經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，
月經(jīng)期間經(jīng)血流出，經(jīng)血中含大量血紅蛋白，血紅蛋白含鐵。許多人說(shuō)經(jīng)期不適合飲茶主要是因?yàn)椴枞~中含鞣酸，此酸可與食物中或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，不利于鐵的吸收。建議月經(jīng)期間少飲茶，避免鐵質(zhì)吸收不良。其實(shí)平時(shí)也可以適量少飲，許多東西都是適量才是好東西，過(guò)了就得不償失了。
經(jīng)期喝茶葉茶，因?yàn)檫@茶葉里含有一些可以增加出血量和延長(zhǎng)出血時(shí)間的成份，所以建議還是在月經(jīng)期間不要喝。痛經(jīng)是由于經(jīng)期分泌一些致痛物質(zhì)而引起，按照中醫(yī)的理論是因?yàn)閯倎?lái)月經(jīng)時(shí)，經(jīng)血流出不暢造成的疼痛，一般只能對(duì)癥治療，其它的只能期待于以后生育后，痛經(jīng)會(huì)消失。
如果你以前月經(jīng)期沒(méi)有月經(jīng)不調(diào)或是肚子疼的癥狀，那應(yīng)該可以，不過(guò)理論上來(lái)說(shuō)是不推薦的，凡是減肥的東西一般都是涼性的，月經(jīng)期不應(yīng)該吃涼性的東西，比如要忌食辣椒，蒜，醋，花椒，雪糕等等，當(dāng)然這只是我自己的經(jīng)驗(yàn)哈~~茶葉也是屬?zèng)鲂缘?，建議不要喝
所以我們就盡量的不要去喝這些茶葉的，無(wú)論是什么樣的茶葉在月經(jīng)期間的時(shí)候都應(yīng)該要有所避免，畢竟茶葉本來(lái)就是屬于涼性的，如果是適當(dāng)?shù)暮纫恍┑脑拰?duì)于自己的身體是沒(méi)有多大害處的，但是不能夠喝太多的，應(yīng)該要有所節(jié)制的，這樣才可以不讓自己出現(xiàn)并發(fā)癥。
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