拔火罐時間多久為宜
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“拔火罐時間多久為宜”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
相信很多人都對拔罐多少有所了解，拔罐是中醫(yī)的一種治療方法，比較有特色，拔罐子不但可以預(yù)防疾病，還可以治療疾病，對人體有強身健體的好處，拔罐子可以促進人體血液循環(huán)，縱使拔罐子對人體有很多好處，但要正確的拔罐子，拔罐子要注意時間，拔火罐時間多久為宜？接下來我們來看看吧。
一.拔罐前要準備什么
在選擇好拔罐的器具外，還要準備止血鉗、火柴、棉球、藥液、潤滑液、95%濃度的酒精等一些輔助的用品。
二.拔罐時間多長合適
一般來說，拔罐的時間在10分鐘到15分鐘之間，短的話在5分鐘，長的話也有到30分鐘。
1、如果遇到病人感到疼痛、很緊、特別難受時，就要提早拔起罐。
2、如果病人感到舒適的情況下，背部的肌肉也比較豐滿結(jié)實，在罐子的吸附力沒有很大的情況下，拔罐的時時間就可以長一些。
3、如果體質(zhì)虛弱和消瘦的人，時間要短，力量要小，罐子的數(shù)量要相應(yīng)減少。
4、如果是體質(zhì)較好，身體比較健壯的人，吸拔的時間可以長一些，罐子的數(shù)量要多，吸附的力量需要加大。
5、對于第一次嘗試拔罐的人，時間要短。如果是經(jīng)常進行拔罐治療的人，吸拔的時間不用太短，吸拔力量要小。
6、需要興奮、提高身體功能狀態(tài)的人，罐子吸拔時間要短，吸拔的力量要小，罐子數(shù)量要少。
7、如果是閃罐，一般是在5分鐘到10分鐘左右，主要用來治療各種痹癥。
8、如果是出現(xiàn)疼痛的疾病，需要緩解疼痛，吸拔的時間就要長，吸拔力量要大。
如果是急性疾病，要每天拔罐治療1次，慢性疾病的話，隔天拔罐治療一次，連續(xù)治療10天到15天為一個療程。
三.如果拔罐出現(xiàn)水皰怎么辦
拔罐過后有的會出現(xiàn)一些罐印，有的則是出現(xiàn)水皰。如果是出現(xiàn)水皰，可能和拔罐時間、或是患有風(fēng)濕、水腫有關(guān)系。出現(xiàn)水皰不是一件什么壞事，有的時候還會故意采用發(fā)泡的治療方法，目的就是為了提高治療的效果。
如果發(fā)生水皰了，可以用碘酒和酒精消毒，然后用一次性注射器從水皰的邊緣處刺入，把里面的水抽取出來，用藥水或者是燙傷膏涂抹。為了避免感染，可以服用抗菌藥物。
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相信大家對于饅頭肯定是非常熟悉的吧，饅頭不但外形好看而且吃起來味道也是很不錯的。饅頭含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃饅頭可以起到很好的保健功效，饅頭有提高人體免疫力和促進消化等功效，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下饅頭的做法，饅頭的做法其實非常的簡單，我們只需要幾個步驟就能自制出饅頭來，那么蒸饅頭一般需要多久的時間呢？
1、頭一般以饅頭放入鍋內(nèi)水開后20分鐘為宜。此外，蒸饅頭依大小時間不同。大的時間要長;一般大小的大約3-4公分直徑，開鍋后用十分鐘左右即可，要你自己掌握了，看饅頭是否熟了，可拿起饅頭，翻過來用手壓一下(接屜的位置)，如彈起，則熟了，如有坑，說明欠火。
2、頭回縮一般是三個方面的原因：一是面沒有發(fā)好。二是使堿的時候堿小了。第三個原因也是最常出現(xiàn)的問題是鍋蓋蓋得太嚴，水蒸氣跑不出去，火大了愛出現(xiàn)這樣的問題!你只要在火大時把鍋蓋蓋的不要太嚴，留一點點空隙讓蒸汽暢通的出去就不能縮成死面饅頭了。
3、外在做好饅頭丕時一定要充分的醒面，一般醒10-15分鐘然后再上鍋蒸。
4、頭上面有一小片一小片透明的地方是因為淋上了鍋蓋上面的蒸汽水，你只要在饅頭蒸好后馬上揭開鍋蓋就不會出現(xiàn)這種情況了。
5、果做好的饅頭丕在案板上醒好了10-15分鐘，開水上屜即可。
6、果做好的饅頭丕在案板上醒發(fā)的時間比較短，就要在鍋沒開的時候上屜(水開的過程也相當(dāng)于面的醒發(fā))。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食物，那就是饅頭了。我們知道饅頭既好看又好吃，常吃饅頭還有利于我們的身體健康。饅頭的做法很簡單，上文為我們詳細介紹了蒸饅頭的時間，希望上文介紹的信息能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
拔火罐是中醫(yī)用來治療疾病以及保健的一種方法，拔火罐對人體有很多，但拔火罐不能什么部位都拔，人體有的部位是絕對不可以拔的，嚴重的話甚至危及生命，一定要選擇正確的方法來拔罐子，比如孕婦，女性來月經(jīng)的時候，還有毛發(fā)過多的部位等不能拔火罐，拔火罐那個部位不能拔？接下來我們來看看吧。
一.拔火罐那個部位不能拔
孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過多的部位等，均不宜用拔罐療法。
起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。
二.什么人不適合拔火罐
1.皮膚有過敏的人不宜拔罐，這一類人如果去拔罐的話只會加重過敏顯現(xiàn)，甚至還會造成傷口感染。
2.孕婦不宜拔罐，孕婦一直是一個特別敏感的人群，很多女人自從懷孕后就變得特別脆弱，必須要時刻謹記自己和寶寶的安全。雖然拔火罐可以借助熱力排除罐中空氣排出體內(nèi)的濕氣，但是孕育拔火罐可能會影響寶寶的發(fā)育，甚至是出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)。
3.經(jīng)期的女性不宜拔罐，經(jīng)期本來就是女性的一個排毒期，這個時期的女性特別的虛弱。這個時期的女性拔火罐只會讓自己的身體變得更加的虛弱，還容易導(dǎo)致血液不流暢，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象。
4.醉酒或者是劇烈運動后的人不宜拔罐，因為拔罐本來就是一項能夠調(diào)節(jié)身體氣血的方式，但是醉酒后容易導(dǎo)致自身氣血逆亂，所以說不建議在酒后。劇烈運動后，或者是空腹的情況下進行拔罐，因為這樣不利于健康。
5.高血壓和心臟病患者不宜拔罐，因為拔火罐會對血壓造成一定的提高，這些人進行拔罐可能會出現(xiàn)出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、四肢發(fā)涼的狀況。另外拔完火罐后一定不要在拔罐處進行抓撓，不然會造成不必要的感染。所以說夏天拔火罐一定要注意這些事項，很多人不知道，火罐并不是人人都可以拔的。
拔火罐是一種非常不錯的養(yǎng)生的方式方法，拔火罐可以有效地幫助自身清除體內(nèi)毒素，而且在拔火罐之后也可以達到一個很好的舒筋活血，促進血液循環(huán)的功效，如果自身在工作之余出現(xiàn)身體疲憊的問題，適當(dāng)?shù)陌我话位鸸抟部梢允棺陨碇匦戮駸òl(fā)。不過大家在拔火罐的過程中也有很多的注意事項需要引起大家的高度重視。
拔火罐之后是可以喝酒的，并不會對人體帶來特別大的毒副作用影響。適當(dāng)?shù)暮纫恍┚埔灿兄诖龠M體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于改善把火罐導(dǎo)致自身出現(xiàn)的皮膚淤血的癥狀。但是大家千萬不要過量飲酒，過量飲酒會達到一個適得其反的效果，可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)醉酒的問題，使自身出現(xiàn)頭暈頭疼，神智不清等一系列癥狀，對于自身產(chǎn)生的傷害是非常大的，大家一定要根據(jù)個人的身體素質(zhì)以及個人的酒量來確定最佳飲酒量。
拔火罐一定要注意千萬不要割傷皮膚，在拔火罐前一定要檢查罐子是否有破損的問題，在拔火罐的位置選擇方面也一定要引起大家的高度重視，盡量選擇一些清靜光線和冷暖適宜的環(huán)境，盡量不要在陰暗潮濕的環(huán)境下拔火罐，同時也一定要選擇一些自認為舒服的體位姿勢，采取俯臥位的姿勢是一種非常不錯的選擇。
在日常拔火罐可以幫助大家達到一個很好的舒筋活血的功效，同時也可以達到一個很好的增強免疫力的功效，有助于幫助自身排出體內(nèi)的毒素，達到一個祛風(fēng)散寒的功效，同時也有助于調(diào)節(jié)自身體內(nèi)的陰陽平衡，增強器官活力，也有助于促進機體組織的恢復(fù)。
相信大家對拔火罐都是非常熟悉的，在很多女生眼中拔火罐是可以減肥的。其實拔火罐的作用有非常多，對人體的幫助也非常大。很多人通過拔火罐來緩解自身的壓力，所以也可以說拔火罐也是一種解壓的方式。但是，大家也不能忽略一個非常重要的問題，那就是在拔火罐后禁忌的相關(guān)事項。
用拔火罐治病，是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，拔火罐與針灸、刮痧等一樣，屬于中醫(yī)外治，其實，是一種物理療法，且是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。它屬于充血療法，利用物理刺激和負壓造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國人稱它為瘀血療法。由于這種方法操作簡單、方便易行，且效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，是一種簡單有效的治療手段，但在使用時要視病情而定，不是所有病都適用它。
禁忌人群
拔火罐雖是一種簡便的傳統(tǒng)中醫(yī)治療和保健方法，但它不是對人人適合?；加行呐K病、血液病、皮膚損傷的人，肺結(jié)核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經(jīng)期，醉酒后，不能使用。病情比較嚴重的最好還是到醫(yī)院治療，以免貽誤治療。
以上就是拔火罐后禁忌什么的問題的答案，拔火罐之后需要注意的東西有很多，所以大家一定要對這些有所了解，這樣就可以避免很多不必要的麻煩。拔罐對于很多人來說都是有好處的，但是也有一些人并不適合，所以這一點要格外注意才行。
傷風(fēng)咳嗽拔火罐管用嗎
1、傷風(fēng)咳嗽拔火罐管用嗎
一般情況下,咳嗽是可以拔罐的。拔罐可以有效刺激穴位,加快血液循環(huán),可以防治多種疾病,對咳嗽有一定的治療作用。拔火罐療法又稱拔罐療法,具有通其經(jīng)脈,營其逆順,調(diào)其氣血,祛病健身的作用。火罐療法是通過罐體邊緣及負壓吸吮,刮熨皮膚,牽拉擠壓淺層肌肉,刺激經(jīng)絡(luò)、穴位,以達脈道通,虛實調(diào),氣血行,陰陽平的目的。適用于年齡較大兒童和成人。
2、咳嗽拔罐的注意事項
拔罐治療急性支氣管炎療效較好,但必須及時治療,徹底治愈,防止轉(zhuǎn)化成慢性。慢性支氣管炎主要誘因是上呼吸道感染,因此支氣管炎患者要注意加強戶外體育鍛煉,增強體質(zhì),注意保暖,防止感冒。戒除煙酒對預(yù)防支氣管炎有重要意義。若拔罐療效不顯著,應(yīng)配合其他藥物治療,防止延誤病情。
3、感冒的預(yù)防
感冒全年皆可發(fā)病,冬春季節(jié)多發(fā),所以要適當(dāng)做好預(yù)防工作:避免誘因:避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護,上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場合出入。補充維生素E、維生素C。維生素E、維生素C都能有效提高人體免疫力。另外注意鍛煉身體,增強體質(zhì),也可提高自身免疫力。提高免疫力是預(yù)防感冒的主要方法。進行鼻部按摩。大部分感冒中,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部按摩能有效預(yù)防感冒。
傷風(fēng)咳嗽吃什么菜
蘿卜蔥白湯
材料:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。
做法:用三碗水先將蘿卜煮熟,再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服下。
紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
做法:將以上材料用三碗水煎至多半碗湯,每日三次,服后出微汗即愈。
功效:驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽。
香菜湯
材料:香菜30克、飴糖30克、大米100克。
做法:先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙,與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱服下,注意避風(fēng)寒。
功效:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜
材料:白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
做法:將蘿卜洗凈,切片后放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時,趁熱服用,臥床見汗即愈。
功效:發(fā)汗散寒、止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
大蒜冰糖水
材料:大蒜3瓣、冰糖5克。
做法:取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,碗上加蓋,放入鍋中蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可,放置溫涼后再服用。
功效:治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好。
傷風(fēng)咳嗽的拔罐方法
1、風(fēng)寒咳嗽
癥狀:咳嗽聲音較重,咽癢,咳痰較稀薄,色白,多兼有鼻塞,流清涕,頭痛,肢體酸痛,怕冷,發(fā)熱,無汗等。
治法:選肺俞、身柱、風(fēng)門、外關(guān)。
定位:肺俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[大椎往下推3個椎骨,即為第3胸椎,其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取部位。身柱:在背部,當(dāng)后正中線上,第3胸椎棘突下凹陷中。風(fēng)門:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[大椎**往下推2個椎骨,其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取**部位。外關(guān):在前臂背側(cè),當(dāng)陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。
拔罐方法:采用刮痧、拔罐法。留罐15分鐘,每日1次。
2、風(fēng)熱咳嗽
癥狀:咳嗽頻繁、劇烈,氣粗或咳聲沙啞,喉燥咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或稠黃;多兼有咳時出汗,鼻流黃涕,口渴,頭痛,肢體酸軟,怕風(fēng),身體發(fā)熱。
療法:選大椎、風(fēng)門、肺俞、曲池。大椎:見前。肺俞:見前。風(fēng)門:見前曲池:屈肘,肱橫紋橈側(cè)端凹陷中仰掌屈肘成45°,肘關(guān)節(jié)橈側(cè),肘橫紋頭為取**部位。
拔罐方法:大椎、曲池采用刺絡(luò)拔罐法,用刺血針點刺**位,以出血點較多為度,然后拔罐,出血量以較多血點冒出皮膚為準,然后取掉罐具。風(fēng)門、肺俞才用刮痧和拔罐法,留罐15分鐘,每日1次。
傷風(fēng)感冒可以拔火罐嗎
1、傷風(fēng)感冒可以拔火罐嗎
如果感冒一直好不了,可以試試拔罐來治療感冒。在有條件的地方,可用鑷子夾住一小團棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以濕潤為度)左手握住罐體,罐口朝右下方向,隨后把燃著的棉球伸入罐內(nèi)燃燒l-2秒鐘,快速取出,左手緊急把罐體送往穴位。注意在送往穴位的過程中,勿將罐口對準穴位,以免空氣進入罐內(nèi),而是用罐底朝前去接近穴位,接觸皮膚時,順勢快捷地將罐口扭轉(zhuǎn)扣到穴位上,這樣就緊緊吸住了。
2、拔罐注意事項
拔罐過程中,如感到頭暈、心悸、脈搏變?nèi)?應(yīng)迅速取下大罐,喝一些開水一般能夠緩解。初次使用及兒童、體弱等易發(fā)生意外反應(yīng)的患者,宜選小罐。拔罐時間不能太長,以免引起氣胸。
拔罐后局部有些潮紅、搔癢,不要亂抓,經(jīng)幾小時后即可消散,如果起罐后出現(xiàn)小泡,用消毒針刺破流出液體后,涂以龍膽紫藥水,以免感染。另外還要注意室內(nèi)溫度,以免再次受涼。
3、 這些人不宜拔罐
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人,肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等,均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。
拔罐雖然能治很多病,但最好先咨詢醫(yī)生,看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫(yī)院門診中,因自行拔罐不當(dāng)而被燙傷的患者不在少數(shù),更有人誤將燙傷當(dāng)成“拔出了濕氣”。對于出現(xiàn)水泡不能視為常態(tài),應(yīng)該立即到醫(yī)院進行處理。
拔火罐的好處
1、通過拔罐這種保健手法,我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來,這樣身體之中邪氣就會減少,長期如此精神自然也會越來越好。
2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的,效果還非常的不錯,受到很多人的追捧。
3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現(xiàn)了損傷,那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術(shù),能夠很好的減輕疼痛,癥狀也會慢慢的變好。
4、減肥作用,拔罐能夠令身體中某一個位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢,氣血運行更好,這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié),不僅血液循環(huán)的速度加快了,同時腸胃的蠕動速度也在加快,這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高,新陳代謝加快,體內(nèi)的脂肪也會減少,最終起到安全并且快速的減肥目的。
傷風(fēng)感冒會傳染嗎
會的。傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵襲人體引起的常見外感熱病。一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發(fā)熱惡寒等為主要證候特點。病情有輕重不同,輕者俗稱傷風(fēng),重者稱為重傷風(fēng)。若病情較重,且在一段時間內(nèi)廣泛流行,證候相類似者,稱為時行感冒。
傷風(fēng)感冒又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒,是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次,兒童發(fā)生率更高,每年6～8次。全年皆可發(fā)病,冬春季較多。
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