懷孕初期可以吃螃蟹嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“懷孕初期可以吃螃蟹嗎？”，相信能對大家有所幫助。
日常生活中，每一種食材都有自身的營養(yǎng)價值，對于不同體質(zhì)的人來說，功效也是不一樣的，孕婦是一個比較特殊的人群，特別是在飲食上是需要給外注意的，也是有飲食禁忌的，螃蟹在平時是很常見的一種食材，而且螃蟹的營養(yǎng)是特別豐富的，那懷孕初期可以吃螃蟹嗎？
孕婦初期可以吃螃蟹嗎
懷孕初期，孕婦盡量不要吃螃蟹。由于螃蟹性寒，屬于大涼食物，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用后易造成出血，增加流產(chǎn)風(fēng)險。另外，螃蟹體內(nèi)易殘存寄生蟲，吃多了可能給孕婦和胎兒的身體帶來不利影響。螃蟹屬于高蛋白的食物，容易變質(zhì)腐爛，如果誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，這對孕婦來說是極其危險的。
孕婦吃海鮮注意事項
1、懷孕早期，螃蟹能不吃就不吃。特別強調(diào)的是螃蟹大鉗子的肉，會引發(fā)早期胎兒流產(chǎn)，是極其危險的。
2、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收，那個后果是不堪設(shè)想的。
懷孕初期的孕婦盡量不要吃螃蟹，螃蟹是涼性食物，準(zhǔn)媽媽吃的過多會增加流產(chǎn)的風(fēng)險，而且，螃蟹中存在寄生蟲，可能會帶來不利影響。所以為了胎兒和自己的健康，孕早期的準(zhǔn)媽媽盡量不要吃螃蟹，孕中晚期不吃最好。
螃蟹其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕婦，盡量不吃；如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
因為螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。專家提醒，除孕婦不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白質(zhì)、高氨基酸、高膽固醇、性寒且?guī)穸镜捏π?，對于高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者，都是不適宜大量進食的。另外需要注意的是，甲魚也是不能吃的，甲魚具有滋陰益腎的功效，但甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，而孕婦吃后會有墮胎的弊端，尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。
最后提醒各位準(zhǔn)媽媽，孕婦不僅螃蟹、甲魚不能吃，也不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經(jīng)加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細(xì)菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。螃蟹不能吃，容易引起流產(chǎn)，牡蠣可以吃，這個是補鋅補鈣的。能克制盡量克制，不能克制的盡量少吃，自生有體抗力，多食對胎兒不好。
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一般人是可以放心吃螃蟹的，螃蟹肉不僅吃起來味道很鮮美，而且還有很多寶貴的滋補作用，比如有些人身體很虛弱，抵抗力也比較差，精神活力也會很低，這樣的人就適合吃螃蟹，具有增強體質(zhì)的作用，另外患有結(jié)核病的人也比較適合吃螃蟹，那么懷孕期間的女人能不能吃螃蟹呢？
懷孕了吃螃蟹會怎么樣？
很多孕婦都認(rèn)為吃螃蟹會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以在懷孕了之后，他們都不敢吃螃蟹，其實懷孕初期吃螃蟹能夠給孕婦和胎兒帶來很多好處，提供很多營養(yǎng)，只要在吃螃蟹的時候注意將螃蟹完全烹熟再食用，以及控制好食用的量，就可以避免這些不利影響。
懷孕初期吃螃蟹會怎么樣？懷孕之后，的身體需要獲取大量的營養(yǎng)，所以什么食物都應(yīng)該吃一些，海鮮就是大家平時都比較喜歡吃的一種食物，但是很多孕婦在吃海鮮的時候都特別謹(jǐn)慎，比如螃蟹。因為大家都聽說過這樣一種說法，那就是懷孕之后絕對不要吃螃蟹，因為螃蟹吃多了會導(dǎo)致流產(chǎn)，那么這種說法到底是不是正確的呢？
其實螃蟹是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，尤其是螃蟹肉和螃蟹的蟹黃當(dāng)中，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)非常的豐富，對于懷孕初期的孕婦來說，少量的吃一些螃蟹肉，就能夠獲取到很多的蛋白質(zhì)，而且螃蟹當(dāng)中也含有比較豐富的礦物質(zhì)，有利于胎兒的神經(jīng)管發(fā)育很好的，預(yù)防神經(jīng)發(fā)育畸形的情況產(chǎn)生。所以從這一點來看，不管是螃蟹還是其他海鮮類的產(chǎn)品，都是比較適合懷孕初期的孕婦朋友們吃的。
人們所說的吃螃蟹會引發(fā)流產(chǎn)，指的是過量食用螃蟹。因為螃蟹本身屬于一種性寒的食物，而且它還具有一定的活血化瘀的功效，對于懷孕初期的孕婦來說，如果大量的吃螃蟹，才會對身體健康造成不良的影響。所以在吃螃蟹以及其他海鮮的時候，注意好食用的量就可以了，正常的吃海鮮是不會有過多影響的，與此同時，也要提醒大家的是，在烹調(diào)螃蟹以及其他海產(chǎn)品的時候，都應(yīng)該完全烹熟之后再吃，這樣可以殺滅這些海鮮當(dāng)中的寄生蟲。
總之，懷孕初期吃了螃蟹是沒有太大影響的，只要食用的量不是太多，就沒有關(guān)系，懷孕初期少量的吃一些螃蟹，還是能夠給孕婦和胎兒的健康帶來一定好處的。最后還要提醒孕婦朋友們的是，螃蟹的蟹心是不能食用的，在吃螃蟹的時候，應(yīng)該將它挑出來，吃蟹肉和蟹黃等部位。
寶寶對于每個孕婦來說就像她們的命根子一樣，孕婦時時刻刻都要保護自己的寶寶。因此有很多東西不可以亂吃，螃蟹這種海鮮雖然富含豐富的蛋白質(zhì)。但是螃蟹是屬于寒性的食物。吃下去之后對女性的子宮傷害很大，因此孕婦一定不可以吃過多螃蟹。下面來看看懷孕了可以吃螃蟹嗎？
從傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)理論來說，孕婦是不可以吃螃蟹的，因為螃蟹性質(zhì)寒涼，且有活血化瘀的作用，孕媽媽們在食用后會造成出血、流產(chǎn)的征兆。
而從西醫(yī)的角度來說，螃蟹是高蛋白食物，孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明，孕婦是可以吃螃蟹的。
不管怎么說，個人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間小心一些是好的，尤其是體質(zhì)寒涼的孕媽媽，肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽，可以少量的吃一點螃蟹，淺嘗輒止。
另外，如果孕媽媽要吃螃蟹，必須吃新鮮的螃蟹，并且不可吃蟹爪。
孕婦吃螃蟹的危害
對孕媽媽們來說，沒有什么比肚子里的寶寶更重要的了，所以在飲食上是格外的注意。所以在這里我們建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心，否則就會帶來以下三大危害！
一、流產(chǎn)。螃蟹性質(zhì)寒涼，孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^量，會導(dǎo)致胎動不安，進而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲，加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng)，不管哪種，都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃，而且是吃熟透的。
三、各種并發(fā)癥。對于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
孕婦可謂是特殊保護對象，無論是孕婦的家屬，還是孕婦自己，在孕期，都是有很多需要做的和需要注意的，尤其是在飲食方面，孕婦更是不能掉以輕心，不能吃的食物，堅決不要吃，否則將會帶來不堪設(shè)想的后果，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。那么，在懷孕期間，孕婦可以吃螃蟹嗎？下面就為大家?guī)碓敿?xì)的解答。
一、孕婦可以吃螃蟹嗎？
這個問題目前還存在爭議，但古代中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》中有記載“蟹爪，破包墮胎”。因為螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用后易造成出血，增加流產(chǎn)風(fēng)險。另外，螃蟹體內(nèi)易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。
所以為了安全起見，建議孕婦少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建議孕婦盡量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕婦，能不吃則最好，同時不能吃蟹腳。
二、孕婦吃螃蟹的危害
螃蟹味道鮮美，蟹肉具有清熱散結(jié)、通脈滋陰的功效。不過由于螃蟹性寒，且易殘存寄生蟲，孕婦吃多了容易動胎氣，對胎兒不利。所以孕婦應(yīng)少吃螃蟹。作為孕婦不宜吃的食物之一，螃蟹對于孕婦有以下的危害：
1、吃螃蟹易動胎氣。
螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，會使胎動不安，起到動胎的作用，也很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期不宜吃大量過于寒涼的食物，否則容易發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、螃蟹體內(nèi)易殘留寄生蟲。
螃蟹體內(nèi)易留有寄生蟲，如果蒸煮不熟，寄生蟲就會進入孕婦體內(nèi)，對胎兒不利。而且有的螃蟹在飼養(yǎng)過程中使用大量的催生素喂養(yǎng)，其中有激素成分，這對孕婦和胎兒的身體都不利。
3、高蛋白、高膽固醇的危險性。
螃蟹屬于高蛋白的食物，容易變質(zhì)腐爛，誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，這對孕婦來說是極其危險的。而螃蟹的高膽固醇，會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排泄不暢而淤積。如果膽汁逆流到胰管，將造成胰酶提前激活，誘發(fā)胰腺炎。所以對于患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃螃蟹，而高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者也同樣不適宜吃螃蟹。
平時大家都喜歡吃螃蟹，國內(nèi)有很多非常有名的螃蟹，這些螃蟹吃起來味道非常好，而且吃螃蟹具有非常多的保健養(yǎng)生作用，特別適合那些身體虛弱抵抗力差的人群吃，但也要提醒大家注意，吃螃蟹有很多講究，比如要掌握螃蟹的正確吃法，那么懷孕期間的女性是否可以吃螃蟹呢？
懷孕后期能吃螃蟹嗎？
關(guān)于孕婦的飲食呢，大家都視為重中之重的。尤其是孕婦呢，一般都比較嘴饞，那么孕婦的飲食一定是豐富多彩的，但是有些東西是不能讓孕婦吃到的，因為會對胎兒產(chǎn)生不好的影響。懷孕期間正好趕上是秋天大閘蟹肥美的季節(jié)，這無疑對作為資深吃貨的準(zhǔn)媽媽帶來了致命般的誘惑，那么下面咱們就來看看孕婦晚期可以吃螃蟹嗎？
孕婦晚期可以吃螃蟹嗎
1、吃螃蟹易動胎氣。螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，會使胎動不安，起到動胎的作用，也很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期不宜吃大量過于寒涼的食物，否則容易發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、螃蟹體內(nèi)易殘留寄生蟲。螃蟹體內(nèi)易留有寄生蟲，如果蒸煮不熟，寄生蟲就會進入孕婦體內(nèi)，對胎兒不利。而且有的螃蟹在飼養(yǎng)過程中使用大量的催生素喂養(yǎng)，其中有激素成分，這對孕婦和胎兒的身體都不利。
3、高蛋白、高膽固醇的危險性。螃蟹屬于高蛋白的食物，容易變質(zhì)腐爛，誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，這對孕婦來說是極其危險的。而螃蟹的高膽固醇，會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排泄不暢而淤積。如果膽汁逆流到胰管，將造成胰酶提前激活，誘發(fā)胰腺炎。所以對于患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃螃蟹，而高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者也同樣不適宜吃螃蟹。
以上就是小編為大家介紹的關(guān)于孕婦晚期可以吃螃蟹嗎的相關(guān)知識。看來吧，這個螃蟹肥美多汁，但是對于孕婦來說還是三緘其口吧！畢竟孕晚期也是屬于孕期的，懷孕的時候就忌諱的應(yīng)該就是那么會引起宮縮和對胎兒有害的食物了，那么螃蟹就所當(dāng)其沖了。如果孕晚期實在想吃螃蟹的話還是等到寶寶出生之后再過段時間吃吧。
孕婦吃東西前一定要注意，有些東西在平時吃的有問題，但是懷孕之后吃了有可能會傷害孩子。螃蟹這種生物屬于海鮮的一種，螃蟹可以用來做成炸螃蟹或者蒸螃蟹等等，每種螃蟹的做法不同，味道也不相同。但是螃蟹對孕婦的身體是有利的還是不好的呢？下面帶大家一起來了解一下。
從傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)理論來說，孕婦是不可以吃螃蟹的，因為螃蟹性質(zhì)寒涼，且有活血化瘀的作用，孕媽媽們在食用后會造成出血、流產(chǎn)的征兆。
而從西醫(yī)的角度來說，螃蟹是高蛋白食物，孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明，孕婦是可以吃螃蟹的。
不管怎么說，個人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間小心一些是好的，尤其是體質(zhì)寒涼的孕媽媽，肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽，可以少量的吃一點螃蟹，淺嘗輒止。
另外，如果孕媽媽要吃螃蟹，必須吃新鮮的螃蟹，并且不可吃蟹爪。
孕婦吃螃蟹的危害
對孕媽媽們來說，沒有什么比肚子里的寶寶更重要的了，所以在飲食上是格外的注意。所以在這里我們建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心，否則就會帶來以下三大危害！
一、流產(chǎn)。螃蟹性質(zhì)寒涼，孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^量，會導(dǎo)致胎動不安，進而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲，加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng)，不管哪種，都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃，而且是吃熟透的。
三、各種并發(fā)癥。對于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
我們都知道孕婦是不可以食用螃蟹的，因為螃蟹屬于寒涼性食物，孕婦食用后會導(dǎo)致流產(chǎn)情況的發(fā)生，那么對于產(chǎn)婦來說呢?產(chǎn)婦可以吃螃蟹嗎?
平時生活當(dāng)中難免會出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，這時候一定要及時的進行調(diào)養(yǎng)，要多喝水，多注意休息，另外在飲食方面也要注意加強保健，在咳嗽的時候飲食方面一定要有所注意，要了解一些禁忌，不能吃一些油膩性過大的食物，另外也不能吃一些生冷刺激的食物，比如在咳嗽的時候最好不要吃螃蟹。
為什么在咳嗽的時候不可以吃螃蟹呢？這是因為螃蟹屬于寒涼的食材，容易加重患者的病情，另外螃蟹屬于容易引起燥熱的食物，這類食物吃多了容易加重病情，容易引起咳嗽加劇等癥狀表現(xiàn)，所以在咳嗽的時候最好不要吃螃蟹。
當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時候，應(yīng)該多吃一些潤肺止咳的食物，比如梨子就是很好的調(diào)養(yǎng)的食物，可以用梨子來煮水喝，加入適量的蜂蜜或者冰糖，都有很好的潤肺止咳的效果！
咳嗽的時候也不能吃一些油膩性的食物，這時候應(yīng)該以清淡飲食為主，因為導(dǎo)致咳嗽的癥狀往往虛火比較旺盛，如果吃一些油膩的食物，不但會導(dǎo)致消化不良，還容易導(dǎo)致肝火上升，不利于咳嗽的治療，反而容易導(dǎo)致咳嗽加劇的情況。
以上簡單的了解了咳嗽可以吃螃蟹嗎？當(dāng)咳嗽的時候最好不要吃螃蟹，因為螃蟹容易導(dǎo)致肝火上升，容易導(dǎo)致咳嗽加劇。出現(xiàn)咳嗽的癥狀應(yīng)該及時加強調(diào)養(yǎng)，平時要多注意休息，飲食盡量清淡一些，要補充身體的水分，要預(yù)防電解質(zhì)的失衡。
痛風(fēng)問題是要很多朋友非常頭疼的一大疾病，一旦出現(xiàn)這種問題可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，四肢麻木等一系列癥狀，對于個人的正常生活質(zhì)量會帶來很大的負(fù)面影響。出現(xiàn)痛風(fēng)問題治療起來也非常困難，很多家庭為治療這種疾病花費了大量的治療費用，入不敷出。出現(xiàn)了痛風(fēng)問題在采取相應(yīng)方法進行治療同時也一定對個人飲食引起高度重視。
大多數(shù)痛風(fēng)患者朋友是由于自身體內(nèi)血液中的尿酸值過高，導(dǎo)致在關(guān)節(jié)部位形成尿酸晶體引起局部炎癥造成的，所以會導(dǎo)致自身出現(xiàn)局部皮膚紅腫疼痛的問題。出現(xiàn)這種問題千萬不要再食用螃蟹，螃蟹屬于發(fā)性食物的一種，食用螃蟹可能會加重個人的病情，延緩病情治愈所需要的時間。而且螃蟹也屬于高嘌呤食物的一種，過多食用螃蟹也可能會增加體內(nèi)尿酸值，使病情越來越嚴(yán)重。
出現(xiàn)痛風(fēng)問題，建議大家一定要保持一個低脂低鹽的好習(xí)慣，多吃一些蔬菜和水果，千萬不要再抽煙飲酒，否則都可能會導(dǎo)致病情的加重。多吃綠色的蔬菜和水果，多喝一些熱水，都有助于促進體內(nèi)的新陳代謝，對于改善痛風(fēng)問題效果都非常不錯。日常也一定要經(jīng)常性地進行有氧運動鍛煉，也有助于促進病情的康復(fù)，千萬不要再盲目飲食，也千萬不要亂用各種藥物來進行治療，一定要遵從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。
螃蟹雖然美味，營養(yǎng)價值高，但是一定要注意自身在出現(xiàn)重大疾病之后千萬不要再食用螃蟹，大蝦等海鮮產(chǎn)品，否則對于病情的治療會產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。日常也一定要多吃一些營養(yǎng)價值的食物來增強自身的免疫力和抵抗力。
一些身體素質(zhì)差的朋友在冬季非常容易遭受流感病毒的侵襲，使自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒等一系列問題。還可能會增加患者朋友出現(xiàn)咳嗽，咽喉腫痛，鼻流清涕等多種癥狀。出現(xiàn)了感冒的問題，一定要立即通過服用抗病毒藥物來進行治療，避免病情的愈演愈烈，同時也一定要對個人飲食引起高度重視，千萬不要再盲目食用一些辛辣具有刺激性味的食物。
大家如果出現(xiàn)了感冒的問題，千萬不要再食用螃蟹，螃蟹屬于性寒食物的一種，可能會增加個人的病情。而且螃蟹成分含有非常豐富的高蛋白，如果人體出現(xiàn)發(fā)燒問題之后再過多食用高蛋白反而會導(dǎo)致自身病情加重。出現(xiàn)感冒問題之后，辛辣具有刺激性味的食物或者是發(fā)性的食物都不要再食用，否則都可能會增加自身出現(xiàn)咽喉腫痛問題的幾率。感冒患者朋友解釋應(yīng)以清淡為主。多喝一些熱水有助于促進體內(nèi)的新陳代謝，快速恢復(fù)到正常的身體健康狀態(tài)。
出現(xiàn)感冒之后大家可以服用復(fù)方氨酚黃那敏顆粒這種藥物來進行治療，這種藥物是專門治療流感病毒的一種藥物，可以幫助大家達到一個快速殺死病毒的效果，擺脫感冒問題給自身帶來的負(fù)面影響。但是大家也一定要注意每種藥物在發(fā)揮其主要功效的同時或多或少對人體都會帶來一定的副作用影響，如果服用這種藥物三天以上癥狀還沒有明顯好轉(zhuǎn)，一定要立即停止用藥，并尋求專業(yè)醫(yī)生的治療，避免給自身帶來不必要的負(fù)面影響。
出現(xiàn)感冒問題對個人飲食一定要引起高度重視，像螃蟹這種發(fā)性食物一定不要在過多食用，否則都可能會給自身帶來不必要的負(fù)面影響。在冬季大家也一定要做好防寒保暖措施，多穿衣物，多喝熱水都有助于降低自身遭受流感病毒侵襲的幾率。也盡量不要去人群密集的場所，可以通過佩戴口罩或者是一些其他的預(yù)防措施來隔離傳染源。
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