肥牛卷怎么做好吃呢
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肥牛卷怎么做好吃呢”,僅供您在養(yǎng)生參考。
肥牛卷不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且也可以和很多食物進(jìn)行搭配,隨著大家對(duì)飲食的要求越來越高,很多人都開始選擇在家制作食物,這樣可以確保食物的衛(wèi)生和質(zhì)量,從而來保證人體的健康,健康的飲食是可以預(yù)防很多疾病的,同時(shí)也可以提高自己的免疫力,那么肥牛卷怎么做好吃呢?
第一,肥牛卷怎么做好吃呢?豉汁蒸肥牛卷。材料。肥牛肉片8片,金針菇1/4包,鮮冬菇2只,胡蘿卜1/3條,濕粉絲120克。調(diào)味料。特制豉汁3湯匙。制法1、粉絲浸軟后放入滾水,加入2湯匙老抽?軟,瀝干水分并且剪碎,放在碟上。2、胡蘿卜切條,鮮冬菇切條,金針菇去根,清洗干凈,放在肥牛肉片上,卷成筒形,淋上豉汁,大火蒸3分鐘,撒上蔥花即成。美國(guó)肥牛肉片,脂肪分布平均,肉質(zhì)鮮嫩,品質(zhì)比較好。牛肉卷可撲上薄粉干炸,回淋沙嗲汁,風(fēng)味甚佳。
第二,酸湯肥牛卷。龍口粉絲一小卷洗凈,西紅柿半個(gè)切片,金針菇一小把去根洗凈,小青菜兩顆切開備用(這些都是墊底的下菜,可以根據(jù)條件自己調(diào)整),泡小米椒切段,小蔥切段,姜切片。
凈鍋上火,加入清水,下入肥牛卷焯水瀝出。鍋入底油燒至五成熱,下入蔥姜,泡小米椒,黃燈籠辣椒醬炒香(辣椒醬很辣不喜歡辣的可以少放點(diǎn)),加水兩碗,燒開下入A料,開始調(diào)味,下入雞精味精,胡椒粉,白糖適量(這里就不放鹽了,因?yàn)榕菪∶捉泛蜔艋\辣椒醬都是咸的),加入少許白醋,味調(diào)好菜也燙熟了,撈出放入湯碗墊底,然后在放入焯過水的肥牛卷,撈出放入湯碗上部,原湯倒入湯碗中。鍋洗凈,加入油少許,下入美人椒熗下鍋倒入碗中,撒上蔥花,淋少許紅油做點(diǎn)綴即可。
肥牛卷怎么做好吃呢?金菇肥牛卷。將金針菇去尾部,青紅椒切絲,大蒜拍碎切蓉。用肥牛片包裹金針菇和青紅椒絲卷起來。紹酒、醬油和鹽調(diào)汁澆在牛肉卷上,入微波爐高火4分鐘。芥蘭切成3厘米的小段,飛水加油、鹽,撈出待用。鍋內(nèi)放油煸香蒜蓉,倒入蠔油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉調(diào)成芡汁,澆在牛肉卷上。長(zhǎng)盤擺放焯熟的芥蘭段,將牛肉卷碼放在上面,黃瓜片,紅辣椒絲裝飾,即可。肥牛片包裹著鮮嫩的金針菇,蠔油和冰糖打好的芡,亮而且濃郁,澆在肥牛卷上,讓肉卷瞬間飽滿了起來。牛肉和蠔油味道的組合堪稱絕配,一口下去,還有一些隱隱的絲絲的辣,提神、芥蘭也爽口、肥牛帶勁兒,比吃金針肥牛的鍋?zhàn)舆€味道濃。
ys630.coM延伸閱讀
肥牛不是簡(jiǎn)單的牛肉,要經(jīng)過一定的過程,需要將牛經(jīng)過專業(yè)的喂養(yǎng)和無痛的宰殺,采用先進(jìn)的排酸技術(shù),肥牛是選擇優(yōu)質(zhì)的牛腰背部的和腹部的肉,用機(jī)械弄成整塊的牛肉,最后蘸一些調(diào)料在火鍋內(nèi)涮熟,最后到了我們嘴巴中,這樣才是真正的肥牛。
肥牛是我們?nèi)粘33缘降娜猓逝T趺醋龊贸阅?肥牛有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)榉逝@锩婧辛撕茇S富的鋅元素,我們知道鋅有利于提高我們的免疫力,肥牛里還含有豐富的維生素B群,肥牛里還有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)。
肥牛一詞源于美國(guó),后傳入中國(guó)香港,日本都等地,90年代由東方肥牛王引入香港的時(shí)尚肥?;疱亗魅胫袊?guó)內(nèi)陸,東方肥牛王開創(chuàng)肥牛火鍋歷史之先河,當(dāng)時(shí)肉品,許多都是美國(guó),日本進(jìn)口,隨著肥?;疱佇袠I(yè)的發(fā)展,中國(guó)的肥牛市場(chǎng)蓬勃發(fā)展,許多中國(guó)牛肉生產(chǎn)廠家生產(chǎn)肥牛?!按髲S肥?!笔紕?chuàng)于1992年,因最先為大廠開發(fā)而得名。純正的“大廠肥?!鄙珴甚r艷,顏色柔和,呈大理石花紋,口感細(xì)嫩、多汁,入口綿潤(rùn),回味無窮,一年四季都可食用,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),特別是在冬季能增加人的抗寒能力,強(qiáng)身壯體,強(qiáng)化心腦血管及心臟的功能。此次通過審查的“大廠肥?!钡乩順?biāo)志產(chǎn)品保護(hù)區(qū)域范圍為大廠縣轄行政區(qū)。為有效保護(hù)“大廠肥?!边@一特色產(chǎn)品,該縣將根據(jù)《地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)艦定》和有關(guān)法律、法規(guī),制定《大廠肥牛地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)管理辦法》,從生產(chǎn)地的資格認(rèn)定、生產(chǎn)的管理、產(chǎn)品名稱及專用標(biāo)志的使用等方面進(jìn)行規(guī)范。2011年“大廠肥牛”地理標(biāo)志順利通過專家組審查,正式成為國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品,標(biāo)志著肥牛發(fā)源地烙上“大廠印”,與“北京烤鴨”、“天津狗不理包子”等地理標(biāo)志并稱。
肥牛是一種高密度食品, 美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富,不但提供 豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群, 包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源 。吃肥牛可以配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素,營(yíng)養(yǎng)更豐富,更易于吸收。
1、 鋅是人體免疫系統(tǒng)中最重要的營(yíng)養(yǎng)素,人體中含有適量的鋅,可以用來對(duì)付病毒和細(xì)菌。身體中的鋅含量若是不足的話,免疫系統(tǒng)便會(huì)相對(duì)的減弱。不但如此,鋅還可以促進(jìn)新陳代謝保持正常的味覺。鋅幫助體內(nèi)200種以上的酵素成分形成新細(xì)胞。鋅不足時(shí),傷口不易復(fù)原,易掉發(fā),肌膚粗糙,舌頭的味蕾失去知覺。尤其最近流行減肥,越來越多的年輕化人缺乏均衡營(yíng)養(yǎng)的用餐,而使鋅的攝取量不足。誠(chéng)健牛肉含鋅,與優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等,為健康與美麗加油!
您也許還不知道:一份肥牛中富含的鋅=12份等量的云吞魚中鋅的含量
2、維生素B群。牛肉含有對(duì)健康和美容非常有幫助的維生素B1、B2、B6、B12菸堿酸、葉酸等維生素B群。
維生素B1:喜歡喝酒的人、或運(yùn)動(dòng)后所需的能量。
維生素B2:預(yù)防老化、保持皮膚及眼睛健康。
維生素B6:維持健康的肌膚。
您也許還不知道:一份肥牛中富含的B12=7份等量的雞胸肉中B12的含量
3、鐵質(zhì)。將氧氣、能量輸送到身體各處,都靠血液中紅血球的血紅素,而其成分都不能缺少鐵質(zhì)。食物中所含的鐵質(zhì)共分2種。A:非血鐵質(zhì)。含在如海草、蔬菜等植物性食物里。B:血鐵質(zhì)。為動(dòng)物性鐵質(zhì),比非血鐵質(zhì)更容易被吸收,達(dá)5-10倍。(只有在肉類中找到,不存在于蔬菜水果中)。其中常減肥的女性容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。對(duì)于想保持神采奕奕的人,您也許還不知道:一份肥牛中富含的鐵質(zhì)=14份等量的菠菜中鐵質(zhì)的含量
4、您知道牛肉中最重要的營(yíng)養(yǎng)素是什么嗎?答案是蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)是維持人體健康所不可欠缺的營(yíng)養(yǎng)素,蛋白質(zhì)與糖、脂肪為人體所需三大營(yíng)養(yǎng)素。我們的肌肉、皮膚、器官、骨骼、血管、毛發(fā)、指甲等都是由它所構(gòu)成,它也是制造血液、荷爾蒙、神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)、免疫物質(zhì)的原料。
牛肉含均衡的必須氨基酸(食品內(nèi)所含的蛋白質(zhì),在體內(nèi)會(huì)被小小單位的氨基酸分解利用,而必須氨基酸無法從體內(nèi)合成,需從食物中補(bǔ)給)和不必須氨基酸(大人需8種,小孩為10種,牛肉的另一特征,即是含有均衡營(yíng)養(yǎng)的氨基酸。發(fā)育期的小孩為有強(qiáng)壯的體魄,老年人消化機(jī)能退化,吸收能力降低等,都需多加攝取)。此外牛肉中還含有大量的硒,可以降低疾病及數(shù)種癌癥的機(jī)會(huì);牛肉含有豐富的磷,配合鈣和維生素D,可以維持強(qiáng)健的骨骼和牙齒;最近的研究顯示,牛肉的脂肪酸中,含有共軛亞麻油酸,可以抑制腫瘤生長(zhǎng),有助預(yù)防癌癥。
上文我們介紹了什么是肥牛,我們知道肥??刹皇呛?jiǎn)單的字面理解就是肥的牛肉,我們了解了肥牛怎么做好吃呢?肥牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,因?yàn)榉逝@锩婧辛撕茇S富的鋅元素,肥牛里還含有豐富的維生素B群,肥牛里的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)也是很多的,我們可多食肥牛用于養(yǎng)生。
肥牛是許多人吃火鍋的必備,它不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,在滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)身健體等方面有顯著的功效,它的做法有很多種,但是在之前就需要冷凍在室溫下解凍再進(jìn)行烹飪,然后根據(jù)自身的喜好選擇合適的制作方法,然后就可以盡情地享用好吃的肥牛片。
一、肥牛
肥?!钡挠⑽氖?beef in hot pot,直譯為“放在熱鍋里食用的牛肉”。它既不是一種牛的品種,也不是單純育肥后屠宰的牛,更不是肥的牛。而是經(jīng)過排酸處理后切成薄片在火鍋內(nèi)涮食的部位,被稱為“肥牛”。它要經(jīng)過嚴(yán)格的挑選和先進(jìn)的排酸工藝,通常選擇優(yōu)質(zhì)的腰背部的“背最長(zhǎng)肌”和腹部去骨肌肉修割成形,制成“肥牛坯”送往餐廳。再經(jīng)專用機(jī)械刨成薄片,然后蘸以美味的調(diào)料在火鍋內(nèi)涮熟,吃到嘴里的才是真正的“肥?!?。
1、國(guó)產(chǎn)肥牛中國(guó)的優(yōu)質(zhì)四大黃牛為秦川牛、南陽(yáng)牛、魯西黃牛和晉南牛。
2、哪些部位品種適用于肥?;疱??
采用先進(jìn)技術(shù)從牛身上可以分割出幾十個(gè)品種,但由于涮鍋品種主要選用牛的外脊和腹部?jī)?nèi)的部分,這些肉的肉質(zhì)細(xì)嫩、清香、色鮮、味美且有豐富的大理石花紋,故倍受食客青睞。
二、功效與作用
補(bǔ)精血 溫經(jīng)脈 滋養(yǎng)脾胃 強(qiáng)筋健骨 消腫利水
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
肥牛含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素 B群, 包括葉酸、核黃素等的最佳來源 。
四、烹飪技巧
吃肥??梢耘浜虾ur和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素,營(yíng)養(yǎng)更豐富,更易于吸收。
五、食用建議
如果是冷凍的肥牛,放在室溫下解凍??芍苯佑脕礓体?、炒菜、蒸菜、做湯。涮鍋時(shí)鍋開后直接放進(jìn)去,煮熟后蘸料就行;炒菜時(shí)可搭配酸菜、洋蔥、辣椒等;做蒸菜可搭配金針菇、蘿卜絲;做湯可搭配金針菇、酸菜、香菇等。
生菜卷求是是比較營(yíng)養(yǎng)的食物了,因?yàn)樽錾司淼臅r(shí)候肯定會(huì)使用到其他的食材調(diào)味料,如豬肉、紅蘿卜、香菜等等,只要自己喜歡吃的食物都可以放入生菜,做成生菜卷來食用。
一、原料
腌料:醬油(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(1/3湯匙)、白胡椒粉(1/8湯匙)、生粉(1湯匙)、香油(1/3湯匙)
調(diào)料:油(3湯匙)、鹽(1湯匙)
二、制作:
1、豬絞肉置入碗內(nèi),加入1湯匙醬油、1/3湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/8湯匙白胡椒粉、1湯匙生粉和1/3湯匙香油拌勻,順一個(gè)方向打至起膠。
2、紅蘿卜去皮切成細(xì)絲,再切成粒狀,放入肉餡中攪拌均勻;姜蒜都剁成蓉狀。
3、燒熱3湯匙油,爆香姜蒜蓉,倒入肉泥炒散成肉末,待肉色變白便可盛起。
4、煮沸半鍋水,加入1湯匙鹽,放入高麗菜葉燙至軟,撈起過冷河瀝干水,平鋪在碟上,舀入1湯匙肉末作餡料。
5、合攏生菜葉的兩邊,包裹住餡料,往菜柄處慢慢卷起,直至卷成圓柱狀。
6、用燙軟的香菜梗,扎緊生菜卷的中部,擺放至碟中;再重復(fù)4、5、6三個(gè)步驟,直至包完所有的生菜卷。
三、廚神貼士:
1、盡量選購(gòu)大顆的生菜,這樣剝下的葉片才夠大,才能包裹住肉餡。
2、生菜的菜葉很易脆,切半后掰開菜葉時(shí)要輕手,以免將菜葉掰得碎爛。
3、要使生菜葉氽燙后保持翠綠色:一是在沸水中加鹽;二是不能燙太久,菜葉變軟便撈起;三要給菜葉過冷河。
4、肉餡不能多放,否則包緊菜葉時(shí),肉餡 容易漏出來,也易使菜葉弄爛。
5、香菜梗用熱水燙軟后,可用來扎緊生菜卷,雖然香菜梗較有韌性,但還是要輕手,以免扯斷菜梗。
魷魚,又名槍烏賊。它屬于一種軟體動(dòng)物,大多數(shù)都生活在大陸架以內(nèi)。因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以成為一種常見的食材。魷魚卷通常的做法有爆炒,燒。但可能有時(shí)候手法不夠精準(zhǔn)所以感覺并不美味,那下面讓我們一起來看一下魷魚卷怎么做才好吃呢?
魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,其富含蛋白質(zhì)、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。膽固醇含量較高。每100克槍烏賊鮮肉含蛋白質(zhì)約15克,維生素A的含量為230國(guó)際單位,約為烏賊的2倍。魷魚干是中國(guó)槍烏賊的淡干品。
用料
主料魷魚4個(gè)、豬肉50克。
輔料糯米150克、香菇3個(gè)、胡蘿卜半個(gè)。
調(diào)料冰糖15克、蔥1/2根、姜2個(gè)、花椒13個(gè)、料酒1小勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、蠔油1大勺、五香粉1小勺。
魷魚卷的做法
1.香菇,胡蘿卜切成小丁兒。
2.泡好的糯米瀝出水分。
3.魷魚去掉頭,并把內(nèi)部的刺兒或者沒用的東西都處理干凈,表皮的剝?nèi)ゼ纯伞?/p>
4.肉切成薄片并切碎。
5.將糯米,胡蘿卜丁,香菇丁,肉混合。
6.放入生抽,五香粉,1小勺料酒拌均勻。
7.將拌好的糯米放入魷魚內(nèi),7分滿即可。
8.并用牙簽固定住口的位置。
9.鍋內(nèi)放入水,能沒過魷魚即可,加入冰糖,蠔油,蔥,姜,花椒,老抽燒開放入包好的魷魚,再倒入1大勺料酒,蓋蓋子小火煮40分鐘即可,切片食用。
以上這些就是魷魚卷的做法了,一些酷愛魷魚的人是不是迫不及待的想嘗試一下呢!這種魷魚卷的做法一定美味,不會(huì)讓你失望的。不過有一點(diǎn)要注意的是,高血脂高膽固醇的人群是不適合吃太多魷魚的!
羊肉最好吃的是羊肉卷,羊肉卷可以切成片用來炒菜,煲湯,味道都是很棒的,羊肉卷在平時(shí)想要做的好吃,首先要注意方法和技巧,這是非常重要的,在做羊肉卷的時(shí)候,最好是要準(zhǔn)備好調(diào)料,因?yàn)檠蛉馕兜辣容^膻,如果沒有足夠的調(diào)料遮蓋,會(huì)影響到整體味道。
烤羊扒
材料
羊扒1塊
鹽半茶匙 , 生抽1湯匙 , 黑胡椒半茶匙 ,紅酒小半杯
橄欖油2湯匙 ,蒜末1瓣 ,蘆筍3根 ,圣女果適量 ,檸檬半個(gè) ,小洋蔥2個(gè)
做法
1.準(zhǔn)備食材,羊扒提前解凍。
2.解凍后的羊扒,加適量鹽、半茶匙黑胡椒、1湯匙生抽、2湯匙紅酒、2湯匙橄欖油、適量蒜末、幾滴檸檬汁,抹勻腌制十分鐘。
3.小洋蔥洗凈切小塊,圣女果洗凈備用。蘆筍焯水。
4.煎鍋,適量橄欖油,熱鍋涼油,小火,把羊扒放進(jìn)去煎制。
5.煎羊扒同時(shí),另取一鍋,適量橄欖油,爆香洋蔥,再倒入小半杯紅酒,燒開成汁。
6.羊扒一面各煎3分鐘左右。把汁和洋蔥直接澆在羊扒上。加入圣女果、蘆筍,煎一會(huì)兒。擠上檸檬汁。
小訣竅
羊扒提前腌漬一下味道比較好。煎制的時(shí)間,不宜過長(zhǎng)。具體幾分熟,看個(gè)人喜好。
炭烤羊肉卷
材料
材料嫩羊肉500克,番茄150克,洋蔥50克調(diào)味料鹽,胡椒粉各適量
做法
1、羊肉洗凈切薄片;洋蔥洗凈切絲;番茄洗凈切片。
2、在羊肉薄片上抹上鹽、胡椒粉,中間放上洋蔥絲,番茄片卷成筒形,用不銹鋼棒將羊肉筒逐一串起,放在炭火上隨烤隨翻轉(zhuǎn),并隨時(shí)刷油至烤熟,趁熱食用。
羊肉一定要新鮮,羊肉卷里卷的材料也可換成土豆絲。按個(gè)人口味可自行搭配。
紫蘇羊肉卷
材料
火鍋羊肉片,海苔片,紫蘇,冬菇,洋蔥,青蔥.
烤肉醬:辣豆瓣醬,Worcestershire Sauce,蠔油,酒,糖,醋,水隨各人之喜好加減各一點(diǎn),把以上所有的調(diào)醬料再拌勻即為烤肉醬.
做法
冬菇泡水切條,洋蔥與青蔥切條,紫蘇洗凈,取一羊肉片,上先涂烤肉醬,再放上紫蘇葉,再放上海苔片,最后放些冬菇條,洋蔥與青蔥條,再涂上些烤肉醬然后卷成圓桶狀,入烤箱前再刷一層烤肉醬.
烤箱預(yù)熱400度F(204度C),先放羊肉卷進(jìn)烤箱先烤5分鐘,再來把肉卷拿出來翻面再烤4分鐘,就完成了.
趁熱也可撒點(diǎn)兒孜然粉.
豆腐的種類有很多,但多以干豆腐和水豆腐為主,因?yàn)槎垢臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,尤其是鈣含量,多吃豆制品對(duì)于人體鈣的補(bǔ)充和吸收都有一定的好處。豆腐有很多種吃法,北方對(duì)于豆腐卷比較熱衷,一般年節(jié)的時(shí)候都會(huì)做上一些,絕對(duì)不亞于一些腸類的食物,今天我們就來分享一下:豆腐卷的具體做法。
準(zhǔn)備材料:
主料:豬里脊肉(500g)、干豆腐(2張)
輔料:料酒(適量)、食用鹽、雞精、耗油(適量)、十三香(適量)、味極鮮(適量)、食用油,蔥、姜、蒜(各適量,如不喜歡姜的味道可以選擇用姜粉),淀粉(適量)
豆腐卷怎么做好吃,具體做法如下:
1、 將豬里脊肉用絞肉機(jī)絞成肉餡,干豆腐鋪平備用。
2、 將肉餡里面放入食鹽、雞精、耗油、十三香、并且倒入適量料酒、味極鮮
3、 蔥姜蒜均切末,然后加入到肉餡當(dāng)中,并倒入食用油,用筷子順時(shí)針攪拌。
4、 最后加入適量淀粉,以保證肉餡的粘稠程度。
5、 將拌好的肉餡均勻的攤在平鋪的干豆腐上面,(一定要涂抹均勻,否則會(huì)影響豆腐卷的口感。)
6、 將鋪好肉末的干豆腐從一側(cè)卷起到另外一端,(切忌要穩(wěn)壓好,否則蒸制過程中會(huì)散開)
7、 涼水入鍋放在簾子上,整30-40分鐘即可。
8、 將已經(jīng)蒸好的豆腐卷拿出晾涼,然后用刀將豆腐卷切成薄片,裝盤擺出花樣即可。
這樣這份干豆腐劵就做好了,在切好的豆腐卷上面撒上一些香蔥末,味道會(huì)更加地道。
?肥牛,相信大家都非常的喜歡吃,肥牛,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道也比較好,如果用肥牛做成湯相信味道會(huì)更加好的。當(dāng)然,我們也可以在肥牛湯中加入適量的金針菇這樣做出來的會(huì)更加美味,而且營(yíng)養(yǎng)也不單調(diào),可是,究竟金針菇肥牛湯怎么做好吃呢?讓我們看看下文是怎么做的吧!
?做法一
?1.鍋內(nèi)下一點(diǎn)點(diǎn)油,爆香蔥姜
?2.加水燒開,下入濃湯寶一塊煮出濃湯
?3.下入金針菇煮開,調(diào)一下咸淡口味
?4.下入肥牛片煮開,添加蔥絲和香菜段,關(guān)火,出鍋前撒熟白芝麻
?做法二
?1.準(zhǔn)備食材,金針菇、綠豆芽洗凈
?2.香菜切段,肥牛放入料酒去腥
?3.鍋中水煮開后放入牛肉粉 ?
?4.煮開后放入綠豆芽、金針菇
?5.煮開一會(huì)后放入肥牛片
?6.放鹽關(guān)火撒上香菜小貼士
?做湯,自然要熬的住時(shí)間,更要注意,火紅火紅的大小,對(duì)湯來說是十分的重要的,而究竟金針菇肥牛湯怎么做好吃呢?以上都是非常關(guān)鍵的,當(dāng)然,調(diào)料也是十分重要的,適當(dāng)?shù)恼{(diào)料才能會(huì)讓金針菇肥牛湯更加的營(yíng)養(yǎng)豐富,美味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《肥牛卷怎么做好吃呢》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃”專題。