韭菜粿的做法
男性春季養(yǎng)生韭菜。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“韭菜粿的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
韭菜粿是廣東潮汕地區(qū)一種風味小吃，它的餡料一般是韭菜，它的粿皮是用米粉加少量的水，在鍋中慢慢的攪拌成團狀，然后撈出來以后再加冷水，最后拖成一大團，冷卻以后，再放入餡料，他的做法是比較簡單的，下面就來了解一下韭菜粿的做法，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
韭菜粿的做法
材料A：澄粉一杯，木薯粉一杯，水兩杯半，鹽適量，沙拉油一湯匙，木薯粉（預留）B：韭菜，蝦米，蒜米，沙拉油，少量的鹽做法1、把所以A的材料混合成湖，除了預留的木薯粉。2、倒入不沾鍋用中火煮到面湖成面團就可以。3、灑一些預留的木薯粉在桌上然后就可以把面團倒在桌子上，這樣可以防止面團粘在桌面上。4、把面團揉個一分鐘就行，中間可以灑些木薯粉在桌面上或手上防止粘粘。5、把揉好的面團分小等分，揉圓在用桿面棍桿成圓片狀就可以開始包上韭菜餡料了。6、蝦米用水洗去雜質(zhì)和灰塵。7、鍋子加上沙拉油用中火把蒜米和蝦米爆香，最好可以爆到蒜米和蝦米成金黃色，可以 聞到香香的味道.8、韭菜洗凈，在切成粒狀在加上爆好的蝦米和少許的鹽調(diào)味，就成為餡料了。9、把包好的韭菜粿放在涂抹了油的盤子上，就可以拿去蒸了。10、15分鐘過后晶瑩剔透非常好吃的韭菜粿就可以出爐咯。小訣竅1、揉熱熱粉團是必須小心！輕輕揉就可以，灑些木薯粉在桌面上或手上防止粘粘。2、韭菜很容易熟，所以不用預先弄熟。3、蒸的時候放韭菜粿的盤子一定要涂抹一些油防止蒸熟的時候，粘在盤子拿不出來。4、學會了外皮其實可以用來包不同的餡料也可以哦！我圖片中的是包了兩樣餡料的菜粿 有韭菜和沙葛(^.^) 包上蝦子就成了水晶蝦餃哦！一定要學起來，超簡單的。
yS630.Com相關推薦
生活環(huán)境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關于潮汕紅粿這道菜的做法。
2.21芹菜蒜苗摘去葉子洗凈。
3.1半斤花生米，洗凈。
4.2絲苗米，煮出來比較松，一顆一顆的。
5.1泄氣后趁熱撒適量的鹽（這一步全靠經(jīng)驗）。
6.2所有材料加水入高壓鍋煮熟。
7.121干香菇泡發(fā)。
8.212芹菜蒜苗切碎。
9.好的香菇切成絲。
10.炒鍋下多點的油，下香菇絲。
11.炸至微黃。
12.煮好的米飯用一個大的容量倒出來。
13.加入切好的芹菜末，連油帶香菇一起倒在米飯上。
14.用手拌勻。
15.買現(xiàn)成的面皮（一般都是河粉做的），取適量一塊。
16.捏成碗狀。
17.加入適量的米飯。
18.包成三角型。
19.放入洗好的模子壓一下。
20.倒扣出來。
21.全部做好后，上鍋蒸，因為里面飯是熟的，時間不用太長，用手摸一下外皮不沾手就是熟了。
22.蒸好了就可以吃了，一般都是先把破的吃掉，留好的去拜神。
潮汕紅粿的做法介紹完了，你應該也掌握得差不多了。那么，你現(xiàn)在就可以去廚房了，為了家人、孩子、自己，請認真地做好這道菜，這是一份別樣的“心意”。
我們中國有句諺語就是，想要留住一個人的心先要留住他的胃。我想看到這句話，不管是男人還是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先給大家演示一下炒白粿的做法，好好學習一下
2.12胡蘿卜切絲。青菜切碎。西紅柿切塊。準備點大蒜片。
3.21白粿切成條，放鍋里焯一下?lián)瞥觥５纫幌鲁吹臅r候更容易熟。白粿由于很粘，用刀不好切，可以用剪刀。哈哈。然后鍋里的水放點鹽和雞精，這樣白粿焯一下有味道。
4.材料準備妥當了。鍋里放少許油，擱蒜片爆香，然后先放胡蘿卜絲炒。
5.然后放青菜。
6.放芹菜。
7.放白粿。不停鏟，要防止粘鍋哦。
8.放西紅柿。我覺得西紅柿非常容易熟，所以最后進鍋。它的汁很粘稠，不必煮太久。最后放點鹽、糖、生抽翻炒就行了。
9.盛好盤子出鍋了！真是色香味俱全??！哈哈，自我表揚一下！
炒白粿的詳細方法步驟已經(jīng)介紹完了，了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實踐了，相信自己開始練習吧。
晚餐向來是中國人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的動力了?？图壹@粽制作簡單，既不用耗時過多，又可以達到營養(yǎng)均衡的目的，符合大眾口味的要求。
2、香菇泡軟待用。菜脯也要用水泡，去其咸度。
3、把豆干、香菇、菜脯切成小丁炒熟，加入適量的醬油、味霖、米酒、蠔油、胡椒粉調(diào)味，炒至水分收干盛出備用。
4、糯米粉、橄欖油、糖、水混合揉成面團。
5、取200g糯米團平均分成四份，將其煮熟。
6、撈出后晾至溫熱。
7、然后把煮熟的糯米團揉進主面團內(nèi)，揉均勻即可。
8、然后把糯米面團平均分成大小一致的12份。
9、壓扁包入餡料。
10、接著揉成圓球，粘手的話可以在手上抹點油來包。
11、用粽葉包起來，不需要纏得特別緊，入蒸鍋，大火燒開后蒸20分鐘。
12、童年的味道，簡單又美味的客家粿粽，大家和囡囡一起來享用吧。
13、Bon appetite.
盡管客家粿粽當中維生素含量極高，愛美的MM們也不要每天不停的多，警惕陰虛火旺的情況發(fā)生，必須要健康飲食、合理運動，補充營養(yǎng)物質(zhì)。
隨著時代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對，但是外面的食品不一定就很干凈，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹甜碗粿，自己學習做一下吧。
2.1將沸騰的熱開水快速沖入生米漿中
3.2將再來米放入榨汁機或者研磨機內(nèi)，加入水600克，打磨成生米漿
4.1蒸鍋加入7-8分滿的水燒沸，將碗放于蒸籠內(nèi)預熱
5.2將調(diào)味料倒入作法3中混合攪拌均勻
6.將作法4的生米漿倒入預熱好的碗內(nèi)，以大火蒸
7.將筷子在米漿碗內(nèi)攪拌1-2次，幫助糊化
8.將蒸熟的甜碗粿取出，即可食用
看了小編今天的介紹，我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了，我說的步驟大家一定可以做出一道美味可口的甜碗粿給家人享用哦！
層糕粿一般是流行于廣東沿海一帶的一種食物，它的主要材料包括米粉與魷魚，是一道制作方法比較簡單的家常菜，也可以作為茶余飯后的一道美味營養(yǎng)的點心，魷魚是燒烤攤上最常見而且受歡迎的一道食材，但其實魷魚除了可以用來做燒烤，也可以用來做一種糕點，下面就介紹層糕粿有哪些做法。
一、潮汕千層糕（汕尾層糕粿）
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘
主料 粘米粉250g
輔料 干魷魚適量；冬菇適量；
花生適量；蝦米適量；
大蒜適量；
1。 把備好的材料切好。
2。 把切好材料爆炒后待用。
3。 把粘米粉倒入大盆放一點點水弄成面團。
4。 揉成面團后繼續(xù)加水用攪拌。
5。 找一個大盤加一層蒸5分鐘（必須要熟透了再加第二層）一層一層往上加 最后一層蒸3分鐘的時候把先前備用的材料均勻放在上面蓋好蓋子再蒸3分鐘左右就可以了。
6。 3分鐘后大功告成了 汕尾的層糕粿就可以吃咯。
二、層糕粿
主料 粘米粉400克
輔料 魷魚干一個；鮮蝦200克；豬肉100克；花生(炒)100克；蒜泥香油半碗
汕尾層糕粿的做法
1。把蝦切粒，魷魚干切絲，豬肉切絲，花生切半。
2。蒜頭半個，剁成泥，用熱油炸成香油加入醬油。
3。把粘米粉加入兩碗半的水，調(diào)成漿。
4。把所有的輔助材料爆炒后，混在一起。
5。把漿放在蒸糕盆上，一層一層的下，一層蒸三分鐘左右，最后一層的時候加入輔助材料一起蒸，五分鐘后可以起鍋。
6。切塊，在上面撒上蒜泥香油。
三、吃“層糕粿”是海豐的一種地方食俗。農(nóng)歷七月十五日，是我國的鬼節(jié)。相傳在古代，人們?yōu)榱俗屪约旱淖孀诔燥枺帽Ｓ雨栭g的子孫后代，往往要準備一些祭品。農(nóng)歷七月正是夏收季節(jié)，許多家庭都有稻谷，于是他們就利用自家的勞動成果來表達對祖宗的孝敬，用稻谷輾成米，然后舂成米粉，用米粉攪泮為米漿水來。
難度：配菜(中級)時間：1小時以上
主料
粘米粉300g澄粉50g；
玉米淀粉30g薯粉20g；
蝦干25g魷魚干25g；
香菇20g瘦肉50g；
花生30g鹽10g；
花生油15g；
1。 蝦干、魷魚干、肉、香菇切丁洗干凈；
2。 所有丁狀配料爆炒熟透備用；
3。 將所有粉末混合在一起攪拌均勻；
4。 粉末加少量水和成團狀醒15分鐘；
5。 粉團繼續(xù)加650g左右冷水至糊狀，在糊漿里滴油加鹽；
6。 在蒸盤底部刷一層油，盛一湯勺半糊漿下蒸盤蒸煮第一層，放少量配料；
7。 一層層蒸熟(每層約5分鐘)，每層可放少量配料或不放，最后一層鋪滿配料蒸10分鐘；
8。 出鍋后等涼了就可以切成菱形◇放點醬料就可以大口大口吃了，軟軟滑滑！！
現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來給大家說說關于南瓜粿條的做法。
2.1炸至蒜蓉微黃再下蔥稍炸一下,一下就好別炸老了
3.2鍋下兩大勺油七分熱時,下蒜蓉和香菇炸香
4.1先下鹽
5.2下南瓜絲炒,炒至五六分熟就好,免得糊掉
6.下粿條,一般潮汕粿條都是當天做的,很軟,但為了口感更好,要油和燙嘴才好吃,我下了一碗半的水,中火燒,要翻,其實糊掉的味道很香
7.再加醬油,老公總是說炒粿條一定要下醬油,好吃又好看
8.水收到差不多的時候就大功告成了
9.水收到差不多的時候就大功告成了
身體的健康，營養(yǎng)的吸收應該從嘴巴開始，那還等什么趕快按照小編今天的介紹南瓜粿條去嘗試做出美味的菜肴吧！
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下潮州粿汁這道菜的做法吧。
2.在外面買的粿汁皮長是這樣子的
3.蔥洗凈切成蔥花
4.熱油下蔥花至焦棕色
5.熱到如圖的程度即可
6.大鍋里加水煮開
7.一碗粘米粉過篩
8.加水攪拌均勻至無顆粒狀態(tài)，比較稀的，不用變成煳
9.水開后倒入粘米粉煳，不停攪拌均勻
10.煮至鍋中的米煳變得比較稠，然后顏色變得比原先透明一點。然后加鹽調(diào)整咸淡口味。
11.加入粿汁皮繼續(xù)攪拌
12.邊煮邊攪拌
13.不用煮太久，煮到粿汁皮軟身卷曲即可。
14.盛在碗里后，澆上一小勺剛剛煮的蔥油，加上臘腸或者其他喜歡的佐料比如鹵蛋鹵肉鹵豬腸豆腐啥的都可以！！
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知潮州粿汁全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
想要做出好的美味佳肴，前提是要準備好所需要的一切食材，調(diào)料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好后，下面我們就開始做牛肉粿條湯
2.油炸蒜子一小袋，蔥洗凈切段。
3.粿條一袋。
4.上海青洗凈。
5.鍋里放入四顆牛肉丸與水一起燒開。
6.燒開后，加入油炸蒜子，稍煮，加鹽調(diào)味。
7.加入牛肉片煮熟。
8.牛肉片熟即加入蔥段，起鍋裝盤備用。
9.另起鍋燒開水（如果有兩個爐兩邊可以一起開始，那樣更好），漏勺放入粿條，放開水里燙軟。
10.粿條燙熟撈出裝碗。
11.把牛肉和牛肉丸放碗里，倒入適量牛肉湯。
12.粿條燙完，鍋里水倒掉一些，剩下的水里加入鹽調(diào)味，倒入適量調(diào)和油，加入上海青燙熟。
13.把燙熟的上海青加入碗中即可。
家人的健康是主婦們最大的心愿，那么，通過小編今天介紹的這道健康美味的牛肉粿條湯，年是不是也想學學呢？趕快為家人去去動手做一做。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹紅殼桃粿，抽時間自己一定要做一下。
2.21熱鍋下油，材料放鍋里中火煸炒，芹菜要后放,再加入味精、鹽和胡椒粉（或者是五香粉）。
3.12電飯鍋先煮米飯，糯米、泰國香米按3：2比例混合煮，水要少放，2杯米加1杯半水就夠。將煮好的米飯取一部分與咸餡料拌勻。
4.21準備甜味的餡料：處理過的銀杏（去苦味和腌過糖）、冬瓜糖切丁、白芝麻（炒制過）、白糖
5.1餡料準備好后要等放涼了才能包。準備粿皮：粿條、粘米粉和生粉比例3：2混合、紅曲一丁點（著色用）。
6.2取另一部分剩下的米飯與甜餡料拌勻。
7.準備粿模，紅色的是傳統(tǒng)的粿模形狀，這次用新買的桃形月餅模。
8.粿條開水下鍋煮軟。
9.煮軟的粿條瀝干放盆里，加入用水調(diào)開的紅櫻米和粉。紅曲是著色用可以不加，因為拜神用才要紅色。這次加多了，看起來量很少，蒸出來好紅，量要掌握好。
10.用筷子攪均。
11.和成光滑的粉團。
12.粉團均勻分成小塊，壓平包入餡料。這是咸的。
13.包入甜餡料。
14.整成像三角形狀。
15.放入模內(nèi)印制好。
16.鍋內(nèi)水燒開下鍋大火蒸13分鐘。蒸出來好紅，紅曲下多了。
17.蒸好的樣子。蒸好后放涼，吃時下鍋煎兩面脆即可。
美食固然誘人，但是只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了紅殼桃粿這道菜的做法之后，相信多數(shù)人應該都會自己嘗試的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《韭菜粿的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/nanxingchunjiyangshengjiucai/">男性春季養(yǎng)生韭菜”專題。
