石鍋魚的做法與配方?
夏季養(yǎng)生茶的配方和做法。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!鄙钪?,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“石鍋魚的做法與配方?”,相信能對大家有所幫助。
在我們國家飯桌上總是能看到魚的身影,魚肉不僅好吃有營養(yǎng),而且魚的寓意也是非常好的,因此魚是很受大家歡迎的,魚不僅可以讓人變得聰明,而且小孩經(jīng)常魚對身體發(fā)育是有好處的,魚是我們生活中不可缺少的食物,魚的做法是非常多的,其中最常見的就是石鍋魚,那石鍋魚的做法與配方?
清湯石鍋魚
原料:草魚一條約1800克,姜片5克,蔥節(jié)5克,香菇20克,紅棗10克,枸杞5克,西紅柿50克,小蔥段10克。www.cndadi.net
調(diào)料:鹽16克,味精15克,雞精3克,胡椒粉8克,料酒10克,雞蛋一個,淀粉20克,清湯2250克,豬油150克。
制作:1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,西紅柿切片,小蔥切成段待用。
2、草魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗干凈,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5厘米長、厚0.3厘米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5厘米長的菱形塊,沖洗干凈。
3、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精腌10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒腌10分鐘,用蛋清和淀粉上漿待用。
4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節(jié)、姜片炒香,倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒,倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫,加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調(diào)味,待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內(nèi)。5、將腌好的魚片入魚骨湯鍋內(nèi)滑熟,然后同湯一起倒入墊有魚骨的石鍋內(nèi),撒上紅棗、枸杞、西紅柿片、香菇條、小蔥段即可。
特點:湯汁濃白,咸鮮清淡,營養(yǎng)豐富。
清湯制作方法:老母雞1只約1.5千克,老肥鴨1只約1.5千克,火腿1只,棒子骨500克,豬排骨1千克,雞脯肉500克,豬瘦肉500克,清水15千克。
1、將雞鴨宰殺,去盡毛及內(nèi)臟,火腿、棒子骨、排骨刮洗干凈,豬瘦肉、雞脯分別用刀背捶成蓉。
2、湯鍋放在火上,將棒子骨、排骨、火腿、雞鴨依次放入湯鍋內(nèi)倒入清水12.5千克,用旺火燒開,去掉浮沫,小火燉1小時,然后將各種原料撈起,入溫水漂凈待用(注意:湯鍋下面的火不熄滅,保持小火)。
3、將豬肉蓉加清水500克,調(diào)散后倒入步驟2中的湯鍋內(nèi),待瘦肉和泡沫浮起時,用漏勺將肉末和泡沫一起撈出,擠去水分,成肉團待用。
4、將步驟2中洗凈的雞鴨、火腿、棒子骨再次放入上面的湯鍋內(nèi),小火火靠30分鐘,然后將雞鴨撈起,另作他用。再將火腿、棒子骨撈起,放在步驟2中的溫水中,漂洗干凈待用。
5、將湯鍋湯面上的浮油去凈,將步驟4中漂洗干凈的火腿、棒子骨輕輕放入上面的湯鍋內(nèi),隨后將肉團放入,用小火火靠1小時左右,當(dāng)湯色變得像料酒(淺茶色)時?;稹?/p>
6、將雞蓉加500克水,調(diào)散。用清湯時,將雞蓉舀入湯中,小火燒至泡沫和肉蓉浮起后,將肉蓉、泡沫打去,所得清湯即可使用。
注意:1、原料一定要新鮮,水要一次加足,途中不要加入冷水,火候不要過大,讓湯在鍋內(nèi)似開非開,只有小火熬出的湯才是清湯。
2、最后加雞蓉的目的是讓雞蓉釋放鮮味,如果加入的太早,鮮味會散失掉。3、原料不斷撈起放入的目的是防止湯汁變白。
4、放肉蓉的目的是吸附湯內(nèi)多余的渣滓,使湯汁變清。
紅湯石鍋魚
原料:草魚一條約1.8千克,蔥節(jié)20克,小蔥段5克。
調(diào)料:青花椒10克,干海椒15克,鹽8克,味精15克,雞精15克,料酒15克,姜片20克,雞蛋1個,淀粉20克,紅湯2.5千克,豬油150克。
制作:1、草魚去鱗、內(nèi)臟洗凈,剁去頭、尾、骨,將魚肉抹刀片成5厘米長,0.3厘米厚的片,魚頭劈開,魚骨斬成5厘米的菱形塊,沖洗干凈,魚骨、魚頭用3克鹽、5克雞精、4克味精、5克料酒、5克姜片腌10分鐘,魚片用5克鹽、5克味精、5克料酒、5克雞精腌10分鐘,用蛋清淀粉上漿。2、炒鍋內(nèi),放入豬油,燒六成熱,下15克姜片、10克蔥節(jié)炒香,下魚頭、魚骨中火煎香,烹入5克料酒,倒入紅湯,中火燒沸,打去浮沫,加6克味精、5克雞精調(diào)味,待魚骨成熟時撈起,倒入石鍋中,魚片倒入原鍋中滑熟,然后連湯一同倒入燒熱的石鍋中,撒上干海椒,青花椒、10克蔥節(jié)、小蔥段即可。
特點:味道濃郁,麻辣鮮香。
紅湯的做法:
原料:雞湯2千克,豬油250克,郫縣豆瓣醬200克,豆豉、冰糖各50克,老姜100克,大蒜200克,干紅辣椒、花椒各25克,精鹽10克,料酒20克,醪糟汁50克,菜籽油100克,香油200克。
制作:1、鍋置旺火上,下豬油、菜油、香油燒五成熱,加入豆瓣醬、老姜、大蒜小火煸炒出香味并呈紅色時,加入豆豉、雞湯,下入料酒、醪糟汁、辣椒、花椒、鹽、冰糖,小火燒到湯汁濃稠、香氣四溢、麻辣回甜時即可。
注意:湯汁浮沫與油混在一起,必須將浮沫撇去。
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其實從古至今流傳下來的不僅僅是古玩物,一些手藝的流傳則是給現(xiàn)代人的生活帶來了方便。例如一些傳統(tǒng)的食品制作工藝,流傳至今就給人們帶來了口味上的滿足。石鍋魚作為傳統(tǒng)的一種美食,將魚肉的口感發(fā)揮的淋漓盡致,是很多人的最愛。那么石鍋魚這種傳統(tǒng)美食要怎樣做才好呢?
當(dāng)年的馬幫,在行徑高原時,就已經(jīng)懂得用火將石頭加熱炙烤食物的方法。隨著人類文明的不斷進步,炙烤用的石頭也逐漸演變成了石鍋,同時烹調(diào)的方法也變得更加的多樣。有用炭火直接加溫?zé)裏崾?,然后放入湯料和主菜烹食的,也有用液化氣將石鍋邊加熱邊煮燙菜品的……歷經(jīng)數(shù)代人的傳承,由于其獨特的烹飪方式和其獨有的保健功效,讓石鍋魚得到“梅里山中雪,石頭鍋中魚”的美譽。
下面就以以石鍋回頭魚為例給大家介紹一下石鍋魚的做法和配方。
主料
回頭魚約500克
1、活回頭魚殺后除內(nèi)臟洗凈待用,從脊骨兩側(cè)下刀將魚肉取下切0.3厘米厚的片,魚骨頭剁4厘米見方的塊待用,姜、蒜切片待用,蔥切蔥花,紫蘇切絲。
2、鍋內(nèi)放底油燒至七成熱,放姜、蒜、紫蘇大火煸香下入魚骨頭塊用中火煎香,加鮮湯燒滾,依次加入鹽、味精、辣妹子醬、胡椒粉,大火煮3分鐘后撈出骨頭放入燒熱的石鍋內(nèi),再將魚片下入原湯中火煮開,略帶湯汁舀入石鍋內(nèi)撒上蔥花即成。
特點
魚肉細嫩,湯紅微辣。
石鍋魚是我們在現(xiàn)代的生活中能夠經(jīng)常見到的一種食物,它是有名的一道湘菜,它的味道是偏辣的一種味道,而且它還有一個名字叫做金福魚,相傳是康熙在微服私訪時所吃的,因為其味道鮮美而賜名為金福魚,那么這種連皇帝都稱贊的美食究竟該怎么制作呢?讓我們一起跟著來看看。
石鍋魚的由來
石鍋魚也叫做金福魚,其實石鍋魚已經(jīng)是非常久遠的一道菜肴了,在康熙年間,因為康熙微服私訪時,在一家小店中嘗到了這道食物,認為味道非常的獨特,于是龍顏大悅,賜名為金福魚,這道菜是一道湘菜,可能在不了解的人眼中甚至認為這是一道現(xiàn)在才發(fā)明出的一道菜,但是這道菜的歷史已經(jīng)是非常的久遠了。
石鍋魚的營養(yǎng)價值
在石鍋魚中含有的營養(yǎng)價值是非常的豐富的,在其中含有豐富的維生素B1、維生素E、維生素B2、維生素A、鉀、鐵、硒、鈣、鈉、鋅、銅、磷、鎂、碘、錳等我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),所以在石鍋魚非常美味的情況下,對我們的身體健康也是非常的好的。
石鍋魚的功效與作用
1、止咳平喘
在石鍋魚中含有非常豐富的營養(yǎng)價值,在對于止咳方面來說,有一定的營養(yǎng)物質(zhì)對于解決這一問題有很大的幫助,對我們的身體健康來說是非常的好的。
2、提神抗衰老
在石鍋魚中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì),對我們的皮膚是有一定的好處的,對抗衰老有很大的用處,而且還能在一定的程度上起到提神的效果,對我們的精神和皮膚方面都是很好的。
3、補充鈣質(zhì)
在石鍋魚中含有非常豐富的鈣物質(zhì),能夠給我們的身體補充到非常豐富的鈣物質(zhì),對我們的身體健康來說是非常的好的。
石鍋魚的做法
石鍋魚
做法:準(zhǔn)備好小魚,用姜片,蔥,料酒,鹽,胡椒粉,花椒腌制半小時,這時候準(zhǔn)備好石鍋,鋪上香菇,準(zhǔn)備好姜蒜、大蔥、干辣椒,干花椒,鍋里燒油,油六成熱,放入盤中佐料,再加入兩大勺豆瓣醬,放入少許鹽,少許雞精,把佐料炒香,魚倒入鍋中翻炒幾分鐘,翻炒的時候加入老抽調(diào)味調(diào)色,炒香的魚和調(diào)料倒入石鍋,慢慢淋入骨湯,熬煮到魚肉脫骨,撒入香菜,這道石鍋魚就做好了。
石鍋魚配什么好吃
石鍋魚在做法上是比較的單調(diào)的,但是在配菜這一方面,石鍋魚可以有很多的選擇,在石鍋魚制作的過程中可以在其中搭配許多的蔬菜,比如像香菇、藕、萵筍之類的,因為石鍋魚的味道偏辣,而且比較油,可以配一下比較清爽的蔬菜,這樣可以將油膩的口感和清爽的蔬菜相結(jié)合,這樣對于我們的味覺來說才是比較豐富的,既能腸道味道濃厚的味道還能在吃蔬菜的時候?qū)⒂湍伒奈兜廊コ?,對我們的味蕾來說是一種好的享受。
石鍋魚的香料配方
在石鍋魚中,香料的配方是比較的復(fù)雜的,因為在熬制的時候,需要把握香料所加的量,在熬制的時候,需要準(zhǔn)備適量的干花椒,這樣可以加強麻麻的口感,之后加入適量的蒜、蔥,這兩種調(diào)味料可以去除魚身上的腥味,之后準(zhǔn)備八片姜片、10毫升的老抽、少許的雞精和胡椒粉,這兩種香料是為了增加味道,還需要準(zhǔn)備兩勺的豆瓣醬和鹽這樣可以使我們所做的石鍋魚不過于偏淡,在這里的調(diào)味料來說,都是不可少的,但是對于量來說,需要我們根據(jù)所做的數(shù)量來注意,因為每個人的咸淡口味并不一樣,所以在做的時候,也需要根據(jù)自己的實際情況來做。
石鍋魚選料的注意事項
1、選擇新鮮的
在做石鍋魚的時候,最重要的一項食材就是魚,在選擇魚的時候,我們要盡量的挑選比較新鮮得到魚,這樣做出來的石鍋魚是非常的好吃的,口感會比較的滑嫩,所以在做石鍋魚的時候,需要挑選比較新鮮的魚來進行烹飪。
2、選擇健康的香料
在做石鍋魚的時候,會用到非常多的香料,所以在選擇的時候,要盡量的選擇比較健康的食物,因為在香料制作的過程中會經(jīng)過不少的化學(xué)的用料,而健康的會添加的比較少,對我們的身體來說也是非常健康的,所以在選用的時候,盡量選擇比較健康的。
石鍋魚一般用什么魚
石鍋魚在烹飪的時候一般選擇的是草魚,草魚在我們的現(xiàn)實生活中是比較常見的魚,比較易于捕捉,而且營養(yǎng)價值也不低于其它的魚類,是比較好的一種魚。
石鍋魚在烹飪的過程中需要注意的事項有很多,包括用料的選取等,因為一道食材要想做的好吃,必需要在食材上下工夫,這樣才能吃的健康,而且這兩年這道菜在各個城市火爆起來,有很多的人認為石鍋魚是不健康的,但是其實石鍋魚中含有的營養(yǎng)價值是非常的豐富的,所以在食用的時候沒有必要太過擔(dān)心,只要選用的食材健康,那么這道食物我們的健康來說是非常好的。
魚是人們?nèi)粘I钪械拿朗常~美味好吃,對于中國人來說魚的寓意也很好。魚肉含有的營養(yǎng)價值高,小孩吃魚肉有利于發(fā)育,魚肉對人的皮膚好,富含高蛋白,魚肉的做法很多,石鍋魚味道鮮美,石鍋魚的香料配方很有考究,石鍋魚的香料配方有哪些?下面我們來了解看看。
一.原料
蔥末 (10),泡紅辣椒蓉 (15)。
二.配方
湯底姜末15—20克,小米椒(微辣15克、中辣30克、大辣50克)、白醋10克、鹽2克、白糖2克、味精3克、雞精16克、骨粒香12克、美味湯寶8克、六骨粉4克、乳化硅油10克、大料油80克。
三.選料、工藝、湯料、火候、香料(幾十種中草藥粉料)等等每一項都非常重要,比如說石鍋魚的魚片刀法要求非常高,刀工好的師傅,切出來的魚片看上去有長又厚,分量特別多。魚片在入鍋前都必須用油瀝過一遍。這時魚片都卷起來,如果選用的魚不是鮮活的,那么魚片都是直直的。
四.熬湯底:炒鍋置灶頭燒熱,下食用油20克,下姜蒜沫、小米椒略炒,在加入白糖,炒香至水汽蒸發(fā),酸味揮發(fā),加水1300克,下入鹽、白糖、味精、雞精、骨粒香、美味湯寶、六骨粉、乳化硅油,燒開后加入大料油、中藥粉,然后裝入石鍋中,這樣這湯料就完成了。
五.注意事項
鍋魚所用的魚是草魚與黑魚兩種。以往認為鱸魚最確切做石鍋魚。
六.石鍋魚的做法
1. 魚剖好洗凈,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用調(diào)料腌漬一下。把蝦仁洗凈,上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟。
2. 將石鍋洗凈,石鍋要選上好的材質(zhì),然后將石鍋里放上少許水,開火,用文火預(yù)熱。切記是用文火。
3. 將魚刨鱗后剖魚,然后洗凈。魚的種類不限,很多魚都可以做,花鰱或草魚都可。去刺,剩下魚身是沒有魚刺的,將魚肉切成大又薄的一片片。接著將魚片放入調(diào)料盤中,攪上滿帝石鍋魚秘制的調(diào)料,拌勻。
4. 紅炒石鍋魚底鍋菜。石鍋魚鍋底伴菜有黃豆牙、香菜,參與姜絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲等輔助材料一起炒。將預(yù)熱的石鍋里水倒掉,將底料和上調(diào)料:食用油、鹽、味精、黃酒、淀粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖,一起放入石鍋里面,中火加熱。
5. 起油鍋,將油燒成七成熱,放入魚頭。保持七成熱的油溫,將魚頭慢慢浸熟后撈出,魚身也按同樣的方法慢慢浸熟,然后放入石鍋黃豆芽底料上面。
6. 鍋中留少許油,放入滿帝石鍋魚的密制的調(diào)料、勾薄芡,淋入明油,最后把芡汁澆在魚身上,姜絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊即可。
7. 屬于錦上添花,家里可以不用這樣哦--另起一口油鍋,放入蝦仁,劃熟后裝盤。將浸熟的魚也放入盤中。鍋中留少許油,放入上湯、鹽、味精、白糖、黃酒、蝦油鹵、生抽等調(diào)料,勾薄芡,淋入明油。最后把芡汁澆在魚身上,姜絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊,青豆放中間。
石鍋是一種加熱比較快的廚房用品,用石鍋做飯做菜不但可以保存飯菜的香味還能提供保溫。麻辣石鍋魚就是用石鍋烹飪的食物,石鍋可以保存辣椒的原味,讓魚很好的入味。吃起來又麻又辣,魚肉鮮美。而且麻辣石鍋魚的做法步驟很簡單,食材也是常見的。詳細介紹麻辣石鍋魚的具體做法,原料里的食材數(shù)量僅供參考,大家可以根據(jù)自己喜好加減。
原料;
鮮魚1條(1.5 - 2千克)、樁把辣椒300克、紅花椒10克、青花椒30克、豆母子50克、老姜40克、蒜瓣50克、精鹽適量、冰糖渣25克、味精15克、雞精8克、胡椒粉3克、黃酒50克、梗姜蔥60克、火鍋紅油200克、熟菜油600克、肉骨湯1.5千克、魚腥草、木姜子、藏紅花、白寇、砂仁、香葉、靈草、桔梗、蓮米、丁香、果蔗等香料各適量
做法:
(1)將各種香料藥材以溫水浸泡半小時后,放入石鍋內(nèi)加清水、以文火煎煮出藥味.濾渣取汁待用。
(2)魚宰殺收拾干凈,剁成大塊,加鹽、黃酒、梗姜蔥腌漬出碼味;另將蒜、姜拍破.豆母子用黃酒調(diào)散。
(3)鍋內(nèi)下油燒熱,先下姜、蒜炒香,續(xù)放樁把辣椒炒至辣椒水分漸干吐油、香辣味出時,再下豆母子、紅花椒、青花椒、黃酒等用小火炒香,摻入鮮湯以文火熬煮出味.傾入煎好的藥汁攪勻,下鹽、糖、黃酒、胡椒粉、雞精、味精等調(diào)味,然后轉(zhuǎn)入火鍋盆中。
(4)除去碼味的梗姜蔥,將魚塊放入火鍋盆內(nèi),澆上火鍋紅油上桌,煮5-7分鐘,魚肉斷生即可食用。隨行配味碟和葷素涮料。
現(xiàn)代人對于美食非常的鐘愛,尤其是近年來越來越多的新品菜肴讓人在美食中非常享受。石鍋魚是一種非常美味的烹飪,主要是利用石鍋高溫烹制魚肉的方法,其味道非常的獨特,擁有天然石頭特有的香味,而且魚肉更容易入味。而石鍋魚的配方也是其味道鮮美的關(guān)鍵。下面就來看看石鍋魚配方怎么做吧。
做法一:
1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,西紅柿切片,小蔥切成段待用。
2、草魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗干凈,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5厘米長、厚0.3厘米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5厘米長的菱形塊,沖洗干凈。
3、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精腌10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒腌10分鐘,用蛋清和淀粉上漿待用。
4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節(jié)、姜片炒香,倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒,倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫,加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調(diào)味,待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內(nèi)。5、將腌好的魚片入魚骨湯鍋內(nèi)滑熟,然后同湯一起倒入墊有魚骨的石鍋內(nèi),撒上紅棗、枸杞、西紅柿片、香菇條、小蔥段即可。出鍋的時候,直接放上整棵的香菜即可。
做法二:
1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,西紅柿切片,小蔥切成段待用。
2、草魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗干凈,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5厘米長、厚0.3厘米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5厘米長的菱形塊,沖洗干凈。
3、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精腌10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒腌10分鐘,用蛋清和淀粉上漿待用。
4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節(jié)、姜片炒香。倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒。倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫。
5、加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調(diào)味。待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內(nèi)。
6、將腌好的魚片入魚骨湯鍋內(nèi)滑熟,然后同湯一起倒入墊有魚骨的石鍋內(nèi)。撒上紅棗、枸杞、西紅柿片、香菇條、小蔥段即可。
蒸汽石鍋魚是早在乾隆年間,皇帝曾經(jīng)吃過的一道名菜,因為之前皇上吃貨,所以在云南地區(qū)非常流行,除了包括之前原汁原味的做法以外,再加上現(xiàn)代的技術(shù),可以保證做出來的蒸汽石鍋魚具有現(xiàn)代的感覺,又有早些年間的味道。
食材
主料各種鮮美魚類500g
方法/步驟
第一步:蒸汽清洗,綠色環(huán)保。高溫蒸汽清洗石鍋,保持餐具的干凈,衛(wèi)生。
蒸汽石鍋魚的做法
第二步:活魚秘料,安全明道
頭魚殺后除內(nèi)臟清洗洗凈,切片待用。姜蒜切片,在加入妙廚老爹秘制的調(diào)料。等待下一步。
第三步:泉水為湯,草帽為蓋
各種配料依次放入石鍋中,并拌勻。在加入優(yōu)質(zhì)礦泉水,蓋上草帽,等待加熱。
蒸汽石鍋魚的做法
第四步:云霧繚繞,實在霸道
以高達170度的蒸汽進行烹飪,蓋上草帽。草帽既能鎖住蒸熟實物需要的溫度,又能適度排氣透氣,草帽還能吸收走部分食材的雜味異味,很好的保留了石鍋魚的鮮嫩。3分鐘后便可以關(guān)閉蒸汽設(shè)備了。
第五步:石魚共沸,三分即熟
在魚肉煮熟后,朝著面上撒上滿滿一層干海椒殼、辣椒面、花椒等重味調(diào)料,以高溫熟油淋之。
第六步:秘料加工,難敵誘惑
以高溫熟油淋之后,再撕開妙廚老爹秘料淋上,緩緩攪拌后,魚肉便可以食用了。
并把香油、芝麻、花生粒、香菜、蔥等等放在碗里調(diào)配好,直接舀鍋里的湯汁來兌。配合魚肉食用更佳。
魚肉快食用完畢時,還可以加入蓮藕、萵筍、木耳的蔬菜,干脆爽口的蔬菜,正好可以解魚之油膩
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