吃了西瓜拉屎紅色
西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“吃了西瓜拉屎紅色”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
有些人在吃了西瓜以后發(fā)現(xiàn)糞便的顏色是紅色的，引起這種原因是比較多的，比如說在夏天的時候，脾胃虛寒可能會產(chǎn)生了消化不良，因為消化不良會使吃的西瓜沒有進行良好的消化就排出來了，這時候我就會出現(xiàn)這樣的癥狀，尤其是對于脾胃虛寒的人士來說，西瓜還是要少吃的。
吃了西瓜拉屎紅色
1、可能是消化不良
一般來說，人體的大便并不會呈紅色，如果吃完西瓜之后大便變紅，那就是因為腸胃消化導致的，西瓜吃的太多或者咀嚼不夠充分，影響到腸胃的消化吸收，導致有些西瓜沒有被吸收完全，就會拉出紅色的大便了。
2、解決的方法
吃西瓜拉出紅色的大便，如果沒有非常嚴重的現(xiàn)象，那么一般來說，是不需要怎么治療的，少吃西瓜或者不吃之后，身體代謝會恢復正常，不過如果出現(xiàn)嚴重腹痛、腹瀉等問題，那么就有可能是腸胃受到感染，或者出現(xiàn)腸胃疾病，需要及時尋醫(yī)治療了，以免身體脫水，造成更嚴重的后果就不好了。
3、吃西瓜需注意
西瓜雖然是美味營養(yǎng)的食物，不過也不能多吃，西瓜屬于寒涼性水果，腸胃虛弱的人要盡量少吃，平時一次性不要吃太多西瓜，以免出現(xiàn)拉肚子的情況，而且要少吃冰西瓜，不要貪涼，冰西瓜對腸胃刺激大，更容易導致消化不良，大便可能會呈紅色了，另外，空腹的時候盡量不要吃西瓜，容易引起腹脹、腹瀉等情況。
ys630.COm精選閱讀
面如桃色、唇如櫻桃，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫(yī)養(yǎng)生專家說：常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養(yǎng)顏功效。而從西醫(yī)角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美容作用，還能預防感冒。
從中醫(yī)理論來說，常吃紅色蔬果不但能軟化血管、降低血脂，還有除濕利水的作用。紅色蔬果之所以色紅誘人，主要是因為其中含有豐富的番茄紅素，尤其在成熟的西紅柿中含量最高。這是一種強抗氧化劑，能幫助人體延緩衰老、防癌。選擇蔬果時，越成熟、顏色越紅的各種營養(yǎng)成分越充足。
2紅色水果夏季養(yǎng)生首選
櫻桃：新鮮櫻桃，色澤艷麗，質感豐實。它的鐵含量尤其高，每百克可達68毫克，具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
西瓜：西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果好。
西瓜更有抗衰老功能
夏季高溫悶熱，吃幾塊西瓜，既解渴又消暑，難怪人們將它譽為瓜果之王。西瓜含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。一天半個西瓜就能起到降溫解暑、抗衰老的作用。
西瓜是一種涼性水果，主要見于夏天，西瓜的汁水非常甜，而且十分解渴。很多人都吃過西瓜，營養(yǎng)物質豐富。西瓜適量吃并不會引起上火，但是還是不能吃多了，因為可能會引起腹瀉。
1.西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養(yǎng)豐富，是夏季消暑的好食品，是不會引起上火的。但其味甘性涼寒，對于體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會刺激胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。
2.西瓜清熱利尿，不存在上火問題。中醫(yī)把西瓜比喻為小“白虎湯”，白虎湯是中醫(yī)治療高熱、煩渴等實熱病征的方藥，適合內(nèi)熱體質的人服用。吃西瓜上火的情況可能是夏季燥熱、生活不規(guī)律所致。所以陰虛內(nèi)熱體質的人在夏季適量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清熱去火的作用。
3.西瓜不管是對于體虛的人，還是對于正常的人來說，都不事宜多食用。因為西瓜本身屬于生冷食物，對消化、脾胃都有負面影響，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、積累寒意等等，尤其是最近有大便滑泄者。另外，西瓜雖然熱量低，但是含糖量還是挺高，在晚上九點鐘以后食用，容易長腹部肚子。不過，如果食用瓤與皮之間的部分，則有利于美容又有利于減肥。
4.西瓜是清熱去火的水果，但是不管是風熱、風寒感冒，剛剛感冒時吃西瓜都會加重感冒癥狀，這是因為感冒風邪已經(jīng)入體，寒涼的西瓜智慧加重寒氣，針對口干舌燥、尿液黃等情況，有利于身體的恢復。
在夏季的時候有一種水果非常受到人們的喜歡，這種水果就是西瓜，因為西瓜相比較于其他水果來說價格非常便宜，但是它的汁液是非常多的，在炎炎的夏季來一塊冰鎮(zhèn)的西瓜是最好的享受。而因為皮蛋中含有大量的堿性物質，所以皮蛋和很多食物都是不能一起食用的，那么皮蛋和西瓜可以一起食用嗎?
可以的。
但是建議吃皮蛋不要和東西混著吃。
吃了皮蛋不能吃什么?
1、紅糖
紅糖可是個好東西了，女性常喝生姜紅糖茶還有治痛經(jīng)的作用，那你還知道嗎?皮蛋是不能和紅糖同吃的。如果你喜歡喝紅糖水，那么就建議你少吃皮蛋。因此，大家在食用皮蛋的時候一定注意一下這一餐中有沒有與皮蛋不能同吃的食物，如果沒有的話你當方可大膽的食用，要是有的話就要注意一下喔。要知道魚和熊掌不可兼得的道理。
2、李子
李子大家都吃過，每年夏季是李子的大量上市的季節(jié)，很多人習慣在飯前先吃一小點水果再吃飯，這很可能在飯前吃的水果里面就有李子，如果你的餐桌上有皮蛋又有李子的話，建議您取其一食用，剩下的一種可以留到下一頓再吃，這樣對身體是有好處的。通常，李子我們都是以鮮食為主，皮蛋中所含的無鉛它會李子所含的營養(yǎng)成分發(fā)生反應，如果同食的話就會引起身體不適。
3、靈芝
中醫(yī)認為，靈芝具有調節(jié)血糖、控制血壓、增強人體免疫力、輔助腫瘤放化療、促進睡眠等均有非常好的治療效果。日常生活中，細心的你就會發(fā)現(xiàn)往往經(jīng)常食用的食物，大家在食用的時候，就會忽略它的食用禁忌。所以建議大家在食用皮蛋的時候也要注意它的食用注意事項。切記，吃了皮蛋就不能食用靈芝。這是
因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素，皮蛋中含鉛等重金屬元素，如果同吃不僅會破壞皮蛋原有的營養(yǎng)價值，還可能產(chǎn)生其他副作用哦。
4、甲魚
吃皮蛋不能吃什么食物，小編告訴你，甲魚就是其一。甲魚俗稱水魚、王八和團魚，它是屬于卵生爬行動物，常在水陸兩棲生活。甲魚是皮蛋相克的食物，因此不能和皮蛋同吃。因為皮蛋中含有大量的無鉛，同吃的話會影響到甲魚原有的營養(yǎng)價值，而且還會使甲魚原有的營養(yǎng)價值大量的流失，所以在日常生活中我
們應該特別注意，不要吃了皮蛋后再吃甲魚。
注：食用皮蛋應配以姜末和醋解毒。皮蛋最好蒸煮后食用，不宜存放冰箱。因為皮蛋性涼，所以吃了皮蛋之后應該少吃寒涼刺激的食物，如海鮮等一般不要在吃完皮蛋后立刻吃。
平時人們經(jīng)常會吃莧菜，莧菜的吃法有很多，比如可以炒來吃，另外人們在吃火鍋的時候，也特別喜歡加入莧菜，這種蔬菜最適合在夏天的時候吃，夏天吃了具有清熱解暑的作用，經(jīng)常吃莧菜能夠保護眼睛，能夠輔助治療便秘，還能夠增強體質，能夠增強造血功能等等，有些人吃了莧菜之后，會出現(xiàn)大便紅色的情況，這是為什么呢？
吃了莧菜大便紅色怎么回事？
建議不必太過擔心，考慮是由于吃的食物原因引起。建議可以多喝水，促進代謝。盡量減少辛辣等刺激性食物攝入。
吃莧菜后出現(xiàn)了大便有紅色的情況，可能是莧菜的著色，不必太緊張。
指導意見：
建議最好做個大便潛血檢查看有沒有出血。多喝水，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免受涼，保持良好的心情，
莧菜是很好的食物，對于身體的清熱解毒有很大的作用，對于身體的咽炎、涼血止血、赤白痢疾、二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病癥都有效果
指導意見：
大便的異常應和菜的顏色有一定的關系嗎，注意觀察，看一下有無腹痛，有無腹瀉的問題，注意調整飲食的種類就可以好的，不用緊張
這是飲食引起的大便異常，請放心，這個是沒有問題的。
指導意見：
或者實在不放心的話，如果也沒有其他癥狀，先觀察兩天，也可以先把大便送到醫(yī)院化驗一下。也能夠放心。
現(xiàn)在這個情況，大便的顏色考慮和吃的食物有關系，如果沒有明顯的腹部癥狀，應該問題不是太大，平時注意腹部保暖，不要著涼，觀察幾天
這個是正常的，一般的話大便就是食物不能分解的東西，吃了紅菜，肯定是不能分解完了，大便是紅色的，是很正常的，
這種情況應該跟這種食物是有關系的，可能會這種表現(xiàn)，在這種情況的時候可能會出現(xiàn)大便顏色變化以及大便可能會比較稀，在此時，應該，停止食用這種食物，同時注意腹部保暖，這個是不需要口服藥物的，很快會恢復正常，盡量保持飲食清淡。
夏季是最容易放壞東西的，很多食物在夏天的這個季節(jié)總是容易發(fā)霉，變酸，夏天很多人會把所有的東西放在冰箱里面，雖然冰箱的儲存時間會比較久，但是放久也容易壞，西瓜壞后不能吃，吃完容易導致致癌物迅速生長，產(chǎn)生大量的有害物質。
吃腐壞食物對健康造成危險
經(jīng)過檢測證明水果一旦發(fā)生霉變腐爛，腐爛水果中各種微生物都會不斷加快繁殖速度，而在繁殖過程中又會產(chǎn)生大量的有害物質，這些有害物質可以通過水果汁液向未腐爛部分滲透、擴散導致未腐爛部分也會含有有害物質人一旦吃多了爛水果可能會導致頭暈、惡心、嘔吐、腹脹等嚴重的還會發(fā)生昏迷危及生命??！
其中對人體健康威脅最大的是一種叫展青霉菌的霉素如果大量吃入后會對神經(jīng)、呼吸等系統(tǒng)造成傷害就算是把霉變部位去除這樣的水果吃不得啊因為展青霉素已經(jīng)擴散到其他部位了中國預防醫(yī)學科學院的一項調查就發(fā)現(xiàn)霉變蘋果上外觀正常部位的展青霉素含量為霉變部位的10~50%正常部位的蘋果的展青霉素含量可能高達3毫克每公斤由此看來已經(jīng)霉變的水果扔掉也不可惜為了健康。
吃水果要選擇新鮮的
表皮色澤光亮、肉質爽脆、有水果的香甜味，如果表皮略有小斑或少量蟲蛀直接用小刀挖去蟲蛀處及其周圍的部分如果蟲蛀面積超過水果的1/3那就果斷扔掉吧
壞掉的水果
其中的細胞因為損傷已經(jīng)導致許多的營養(yǎng)物質外流即使沒被細菌感染但也毫無營養(yǎng)價值了
關于水果的注意點
糖類、水分高水果一次不要買太多一般含糖類、水分高的水果最容易腐爛發(fā)霉只要一出現(xiàn)霉菌2～3天后就可以看到菌落一星期后細菌孢子就開始向四周散開這就是為什么擺放一起的水果只要其中一個爛了周圍的水果也跟著一起遭殃了的原因
水果買好不買多
買回來的水果盡快吃完，不要存放太久，不要貪便宜，一次買太多了，吃不完也不容易保存。盡量以少量、多種類水果為購買原則這樣可以同時攝取多種營養(yǎng)素。
西瓜是夏天人們常吃的一種水果，因為含汁量高口感甜美而被人們喜愛。蝦仁是海鮮中的一種，經(jīng)常被人們用來做菜食用。那吃了蝦能吃西瓜嗎？因為人們食用的很多食物中有許多食物一起食用的話會對人體造成傷害，嚴重的話有致命的危險。下面來給大家說下吃了蝦后不能吃西瓜的原因。
1 、蝦和西瓜不能一起吃。
西瓜中的某些成分會和蝦中的一些成分發(fā)生反應，食用會對身體造成不適，所以不能一起食用。
2、蝦和西瓜一起吃有什么副作用
蝦中含有豐富的蛋白質，而西瓜雖然味道很甜，但其中含有很多鞣酸等植物酸，鞣酸會與蛋白質發(fā)生反應，形成不易消化的蛋白質沉淀，大量食用會造成消化不良。對于腸胃不好的人群可能還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等現(xiàn)象
3、吃蝦多久之后可以吃西瓜
吃蝦兩個小時之后可以吃西瓜。
蝦中的蛋白質是在胃中，靠胃蛋白酶進行消化，吃蝦之后，蝦進入胃中，在胃蛋白酶的作用下，將蛋白質分解變成多肽，失去蛋白質的功能，這段時間約為兩個小時左右。因此吃蝦兩個小時之后可以吃西瓜，此時不會導致消化不良。
4、吃蝦和西瓜需要注意什么
1).蝦中含有大量的蛋白質，不能與富含鞣酸的物質一起食用，如柿子、竹筍、山楂等，會導致蛋白質沉淀，引起消化不良。
2).蝦中含有豐富的鈣離子，不能與草酸含量很高的食物一起食用，容易導致草酸鈣沉淀，易出現(xiàn)結石。
3).色發(fā)紅，軟綿、掉頭的蝦不新鮮，不應購買食用。并且對蝦過敏的人群不要吃蝦。
4).西瓜性寒，不宜于螃蟹、火龍果等寒涼食物一起大量食用，會導致脾胃受涼，易出現(xiàn)腹瀉等情況。
5).西瓜雖然水份含量很高，但是其中含有的糖分也很高，因此需要控制體重或血糖的人群不應無限制的大量食用西瓜，會導致糖分攝入過多，血糖升高，對需要控制體重或血糖的人群而言有害。
很多人吃的西瓜比較多，在排泄出大便的時候，發(fā)現(xiàn)大便都是紅色的，其實吃西瓜拉出紅色大便是正常的，因為吃什么排泄出的大便就是什么顏色，這都是人體消化不了的一些成分，才會轉化成大便的，西瓜中的果肉營養(yǎng)價值很高，不用因為擔心大便的顏色，而不去吃西瓜。
營養(yǎng)價值
西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養(yǎng)、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉：蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內(nèi)氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發(fā)性成分中含多種醛類。
西瓜種子：含脂肪油、蛋白質、維生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮：西瓜皮富含維生素C、E。
食療價值
西瓜在古今用于民俗治病和食療保健的資料甚豐。
1、《本經(jīng)逢源》記載：西瓜能引心包之熱，從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴，故有天生“白虎湯”之稱，白虎湯為漢傷寒論方，功能清熱生津，解渴除煩，即指西瓜皮與其同功之喻。而春、夏伏氣發(fā)瘟熱，覓得隔年收藏者啖之，如湯沃雪。
2、《松漠記聞》云：有人苦于目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。
3、《隨息居飲食譜》云：食瓜腹脹者，以冬腌菜瀹湯飲即消。目赤口瘡用西瓜肉曝乾腌食之；唇內(nèi)生瘡用西瓜皮燒研噙之；食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之；口腔炎用西瓜皮曬干，炒焦，加冰片少許同研末，用蜂蜜調涂患處。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吃了西瓜拉屎紅色》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiguashenmejijiechiyangsheng/">西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生”專題。
