拉屎是紅色的是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“拉屎是紅色的是怎么回事？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
家里有小孩的或者是老人的，想要知道他們是否身體健康的時(shí)候，不一定要去醫(yī)院花錢做一些常規(guī)檢查，其實(shí)在家里面通過他們的大便就可以看出他們的身體是否安康。大便，是三大常規(guī)檢查中的一種方法，通過大便是可以來判斷一個(gè)人的身體是否有異的，有的人會(huì)說，如果出現(xiàn)了紅色的大便時(shí)是不是說明身體不健康，那么下面就具體來看看拉屎是紅色的怎么回事呢？
大便暗紅色：因血液的糞便均勻地混合呈暗紅色，又稱為果醬色。常見于阿米巴痢疾，結(jié)腸息肉和結(jié)腸腫瘤。
此外，某些特殊性疾病，如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血、白血病、流行性出血熱等，由于凝血機(jī)制障礙，亦可導(dǎo)致便血，這種便血一般呈暗紅色，有時(shí)也呈鮮紅色，且常伴有皮膚或其他器官出血現(xiàn)象。另一種情況是正常人進(jìn)食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑果等也可出現(xiàn)暗紅色的大便。www.cndadi.net
大便淡紅色：像洗肉水樣大便，這種大便最多見于夏季因食了某些被嗜鹽菌污染的腌制品。常見的有沙門菌感染引起的腹瀉。
大便鮮紅色：常見于下消化道出血。外層粘有鮮血，量少，并伴有劇痛，便后疼痛消失，是為肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，與糞便不相混，可用水將血液或血塊沖走的，有內(nèi)痔出血的可能。
痔瘡出血的另一個(gè)特點(diǎn)是，常在便后滴出或射出少量鮮血，稍后自行停止；若血色鮮紅并與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結(jié)腸癌所至，直腸癌的血便中?；煊忻訝€組織。結(jié)腸癌的血便特點(diǎn)為鮮血，量少，伴有大量黏液或膿液。
擴(kuò)展閱讀
尿液這是人體液體排泄物的一種，其可以將人身體的健康狀況給反應(yīng)出來，正常情況下人體的尿液是呈現(xiàn)為淡黃色亦或者是透明色的，而有時(shí)人們卻會(huì)出現(xiàn)有尿帶紅色的情況。出現(xiàn)有這種情況的原因有很多，有可能是人體腎臟部位出現(xiàn)問題、有可能是泌尿系統(tǒng)有問題，下面來詳細(xì)介紹一下尿帶紅色是怎么回事。
男性小便帶紅色常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在腎臟里生成的，經(jīng)過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發(fā)生出血，都可以引起小便帶紅色。常見引起小便帶紅色的疾病有各種腎炎、泌尿系統(tǒng)感染、出血性膀胱炎、泌尿系結(jié)石、腎結(jié)核、腎腫瘤、腎及尿道損傷等等。小便帶紅色是以上這些疾病的主要癥狀之一。
1、當(dāng)排尿開始為小便帶紅色而后正常，一般多為泌尿感染、尿道疾病。
2、如排尿開始正常，快結(jié)束時(shí)出現(xiàn)血尿，多為膀胱炎和前列腺病。
3、如果為“全程血尿”，血色暗紅，一般多為腎臟的疾病引起。
女性小便帶紅色是怎么回事?
1、腎臟及尿路疾病
(1)炎癥急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂腎炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)核、泌尿系統(tǒng)霉菌感染等。
(2)結(jié)石腎盂、輸尿管、膀胱、尿道，任何部位結(jié)石，當(dāng)結(jié)石移動(dòng)時(shí)劃破尿路上皮，既容易引起血尿亦容易繼發(fā)感染。大塊結(jié)石可引起尿路梗阻甚至引起腎功能損害。
在中國古代，由于陰陽五行學(xué)說的大量昌盛，所以在街邊總有一些算命的先生會(huì)為別人算命，即使是現(xiàn)在我們在街邊也能夠見到這樣一些人，他們可以通過我們的面部特征來預(yù)測書，我們將來所要面臨或者發(fā)生的事情，那么下面我們就來了解一下舌頭為紫紅色到底是怎么一回事吧。
舌頭發(fā)青發(fā)紫，是體內(nèi)有瘀血或血流滯緩的特殊信號。在出現(xiàn)青紫舌的人群中，約有90%體內(nèi)蘊(yùn)藏著各種慢性疾病。哪些疾病會(huì)出現(xiàn)青紫舌呢？ 據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，在青紫舌的人群中，癌癥病人約占54.4%，非癌癥病人30.6%，健康人占15%。曾有人報(bào)道，在151例食管癌患者中，其中有青紫舌105例。
也有學(xué)者觀察100例肝癌患者，發(fā)現(xiàn)紫暗瘀斑舌者占71.9%。臨床還發(fā)現(xiàn)，中晚期癌癥病人的青紫舌遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于早期病人，轉(zhuǎn)移者亦多于無轉(zhuǎn)移者。癌癥病人在經(jīng)過手術(shù)、放射治療及化學(xué)治療后如出現(xiàn)青紫舌，則預(yù)后較差，病情將惡化。若進(jìn)行中醫(yī)活血化瘀治療后青紫舌消退，則病情好轉(zhuǎn)或趨向穩(wěn)定，反之預(yù)后不良。
雖然癌癥病人往往會(huì)舌色青紫，但有青紫舌的人并不都患有癌癥，其他諸如與瘀血積滯有關(guān)的慢性病，如冠心病、肺心病、慢性肝病、糖尿病、脈管炎、紅斑狼瘡、婦女痛經(jīng)、閉經(jīng)等亦可見有青紫舌，但其比例及嚴(yán)重程度遠(yuǎn)不及癌癥。 那么，為什么會(huì)出現(xiàn)青紫舌呢？原來，人在正常情況下，紅細(xì)胞在血管內(nèi)流動(dòng)就像一根線一樣，連貫不斷。
在有瘀血的情況下，紅細(xì)胞之間就存在著空隙而不連貫，在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)也成為點(diǎn)狀，甚至可看到幾個(gè)紅細(xì)胞扭結(jié)在一起，使毛細(xì)血管發(fā)生栓塞。現(xiàn)代研究證實(shí)，任何病因引起的靜脈瘀血、血流緩慢、血黏度增高、毛細(xì)血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收縮痙攣、血中缺氧、血栓阻塞等，都可導(dǎo)致舌的微血管循環(huán)不良、血管顏色變深變紫，而出現(xiàn)青紫舌。如果用微循環(huán)電子顯微鏡觀察，可以看到血管密布的舌頭里血液流動(dòng)像蝸牛爬行般緩慢，甚至阻塞不通，有的微血管還有破裂出血的痕跡，舌組織缺血缺氧，顯現(xiàn)出一幅因瘀血阻滯而舌質(zhì)青紫的彩色圖像。 所以，青紫舌是體內(nèi)有瘀血的特殊標(biāo)志，可以預(yù)警疾病吉兇，特別是在癌癥輔助診斷、分期、辨證、估計(jì)預(yù)后、指導(dǎo)治療等方面，有較高的實(shí)用價(jià)值。一旦發(fā)現(xiàn)青紫舌，必須請醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出病因，及時(shí)治療，切不可疏忽麻痹。
我們知道正常尿液顏色呈現(xiàn)出透亮的淡黃色，如果呈淡黃色以外的其他顏色，如：乳白色、淡粉色，首先考慮是否喝水太少，再考慮是否服用藥物或罹患某種疾病。尤其是尿液呈粉紅色的，要注意是否小便出血，這可能是身體的泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了病癥，必須引起重視。那究竟拉尿是粉紅色怎么回事？是否是某種疾病的征兆呢?
尿液的正常情況
正常人一般情況下，尿的成分是95%的水加5%的代謝物，正常的小便是淺黃色透明的，尿里面有一種叫尿膽紅素的東西是有顏色的，顏色的深淺跟膽紅素的濃度有關(guān)。水喝的多，就把色素稀釋了，看上去是無色的。男性小便出血，95%以上是由于泌尿系統(tǒng)感染所致，其中以腎小球疾病，腎囊腫結(jié)石，前列腺增生，尿路感染等疾病最為多見。出血性膀胱炎，泌尿系結(jié)石，腎結(jié)核，腎腫瘤，腎及尿道損傷等也有可能導(dǎo)致血尿。血尿是以上這些疾病的主要癥狀之一。
尿液呈粉紅色的原因
首先看你最近是否有吃過甜菜、莧菜、藍(lán)莓等顏色的食物，如果沒有，那就是尿血了。這種肉眼可辨的血尿，是常見的一個(gè)癥狀。比如患有泌尿系統(tǒng)疾病(感染、創(chuàng)傷、腫瘤等)、各類原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎、膀胱、尿道結(jié)石、血管病等都是常見的引起血尿的原因。甚至可能是鉛或汞中毒的表現(xiàn)，總之，問題還是挺嚴(yán)重的。
1、泌尿系結(jié)石。其中包括腎，輸尿管，膀胱或尿道結(jié)石。
2、泌尿生殖系感染。如腎盂腎炎，腎結(jié)核，膀胱尿道炎，前列腺炎等。
3、腎炎。其中包括急慢性腎炎，局灶性腎炎，良性急性出血性腎炎等。
4、泌尿生殖系腫瘤。有腎腫瘤，輸尿管腫瘤，膀胱腫瘤，前列腺腫瘤等。
5、其他泌尿系疾病。如腎下垂，游走腎，先天性多囊腎等。
6、泌尿系損傷。各種化學(xué)物品或藥品對腎臟的損害，磺胺類藥物所致血尿等。
7、還有一些原因可以引起暫時(shí)尿血。如運(yùn)動(dòng)后血尿，有的人在晨跑或體育運(yùn)動(dòng)后，發(fā)現(xiàn)有血尿，但身體沒有明顯的不適感，沒有其它合并癥狀，這屬運(yùn)動(dòng)后血尿，其原因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后造成腎臟損害。運(yùn)動(dòng)性血尿沒有特殊治療方法，可以服些止血藥，然后休息直到血尿消失。以后運(yùn)動(dòng)時(shí)要從小運(yùn)動(dòng)量開始逐漸增大，以提高人體全身及腎臟對運(yùn)動(dòng)的耐受力。
尿液呈粉紅色是否嚴(yán)重
對此，專家分析說，我們必須先確定為什么尿液呈粉紅色，建議到醫(yī)院做一個(gè)常規(guī)的尿檢查。如果有一個(gè)紅色的血細(xì)胞在尿中，它是“血尿”，就會(huì)呈現(xiàn)粉紅色。血尿是尿中紅血細(xì)胞的異常增加，這可能是泌尿系嚴(yán)重的疾病。
如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)及吃稀釋血液的藥物有關(guān)，也可能與膀胱癌、腎結(jié)石及尿路感染等相關(guān)。淡紅色或棕紅色尿液可能存在血尿，每升尿內(nèi)含血量超過1毫升，即可出現(xiàn)淡紅色，稱為肉眼血尿。常見于腎臟疾病(結(jié)核、結(jié)石及炎癥等)，也可見于原發(fā)性血小板減少性紫癜及血友病等。
此外，正常尿的顏色還可能受到某些食物和藥物的影響。因此，如果發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)異常顏色，首先不要緊張，靜心想一下最近是否服用特殊藥品或食品，停用上述物品后，再觀察尿色是否恢復(fù)正常。我們建議尿液顏色異常者應(yīng)做尿液檢查，根據(jù)情況至泌尿科做詳細(xì)的檢查。
紅色大便這種情況其實(shí)有時(shí)候是一種正常情況，因?yàn)樗怯锌赡懿皇茄乙恍┢渌镔|(zhì)形成的一種類型的大便，但是出現(xiàn)這種情況以后，我們還是應(yīng)該密切關(guān)注我們的人體的，因?yàn)樗彩强赡苁且恍┘膊∫鸬囊恍┌Y狀，或者因?yàn)橐恍﹦e的原因，那么大便是紅色的不是血怎么回事？
考慮胃腸功能紊亂，建議最近飲食要清淡，少吃油膩和甜食，忌食辛辣刺激生冷，忌飲酒，藥物建議用整腸生和舒麗啟能調(diào)整一下，二個(gè)藥建議規(guī)律用藥一周，平常多喝點(diǎn)濃稠的酸奶，酸奶建議飯后常溫后飲用，注意飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣。
便血可因小腸病變所致，更多的是乙狀結(jié)腸、直腸出血。就病變性質(zhì)來說，腫瘤、炎癥、畸形等均可出現(xiàn)便血。血色越鮮紅，說明出血部位離肛門越近。
中老年人出現(xiàn)便血，特別是新近出現(xiàn)便血，應(yīng)該比青年人更加引起重視。這是因?yàn)殡S著年齡的增長，乙狀結(jié)腸與直腸的腫瘤性病變（包括良性與惡性）明顯增多。
痔瘡：有外痔時(shí)可在肛門口摸到柔軟的小結(jié)節(jié)，內(nèi)痔則摸不到。出血量多且不與 大便混合，有時(shí)只在手紙上沾有血跡，出血常與大便干結(jié)或排便時(shí)用力過度有關(guān)。
直腸、結(jié)腸癌：近年來這幾種病明顯增多，發(fā)病率增加了2－3倍。此病初時(shí)可見少量血液覆蓋糞便表面，隨著病情發(fā)展，便血量逐漸增多，也可出現(xiàn)大便變細(xì)，甚至發(fā)生腸梗阻（不排便、不排氣、嘔吐、腹部出現(xiàn)包塊、腹痛）。糞便可有膿黏液及癌腫組織產(chǎn)生的特殊臭味。當(dāng)全身出現(xiàn)癥狀，如食欲下降、消瘦、浮腫、貧血等，已屬病變晚期。
潰瘍性結(jié)腸炎：血色或鮮或暗，幾乎每次大便均混有血、膿黏，常有腹痛、腹瀉，反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
大腸息肉：有的屬良性，有的易惡變（如腺瘤樣息肉、絨毛狀腺瘤）發(fā)病率隨年齡增長而增高，可單個(gè)或多個(gè)。便血常呈間隙性，血色鮮紅，一般血量不多，血液不與糞便混合。糞便本身無特殊變化。
結(jié)腸血管發(fā)育不良：中老年人較多見，出血多為陷鮮血，出血量較多，大便本身無改變。
正常來說，人體所攝入的食物會(huì)通過胃部和大腸小腸等器官進(jìn)行幾輪的消化和吸收，營養(yǎng)物質(zhì)便會(huì)被吸收在身體內(nèi)，滿足人體的營養(yǎng)所需，而未被吸收的物質(zhì)就會(huì)以各種方式被排出體外，但是這個(gè)過程需要一定的時(shí)間積累，而不少人群卻存在著吃飯后就想大便的現(xiàn)象，這又是怎么回事呢？
寶寶一吃東西就拉粑粑是怎么回事
1、注意孩子大便情況，如果孩子同時(shí)排便偏稀，有泡沫，則首先考慮乳糖不耐受的可能性比較大，小月齡孩子的乳糖不耐受一般對癥補(bǔ)充乳糖酶就可以了，多數(shù)生后六個(gè)月以后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
2、這種情況是胃腸炎引起的消化不良導(dǎo)致的腹瀉，到醫(yī)院兒科就診檢查就可以確診，這種疾病的治療。可以吃點(diǎn)消炎幫助消化的藥物就可以治愈，可避免受涼，注意飲食衛(wèi)生。
新生兒消化不良有哪些表現(xiàn)
1、新生兒胎便排盡后，一般情況下吃母乳的孩子大便呈黃色、均勻、糊狀，而且大便次數(shù)較多。每天排便可達(dá)4-5次。吃牛奶的孩子一天大便2-3次.發(fā)白且成形，有時(shí)可見奶瓣。
2、可是在新生兒長到2-3個(gè)月時(shí)，常常會(huì)見到另外一種大便，外觀發(fā)綠，便中混有白色的疙瘩，有時(shí)會(huì)有線條狀透明的翁液，有時(shí)就像打碎的雞蛋那樣不成形。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或常帶孩子的人知道這是母乳喂養(yǎng)兒的大便;而年輕媽媽則會(huì)心急火燎地抱著孩子上醫(yī)院，以為孩子患了腹瀉。
3、這種腹瀉雖然大便次數(shù)可達(dá)每日6-7次，大便呈黃綠色、較稀.甚至有小奶瓣和黏液。但顯微鏡下檢查不會(huì)發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞，頂多可見脂肪球。孩子體重增長良好是判斷這一類腹瀉最重要的客觀指標(biāo)。
4、這一類孩子還有一個(gè)特征就是精神好，食欲好，不發(fā)燒。不嘔吐。因此，看到這種生理性腹瀉，家長大可不必著急，更不必為改變大便性狀而停喂母乳改喂牛奶。一般孩子長到4-6個(gè)月合理添加輔食后，這種生理性腹瀉也就自然痊愈了。
5、有的母親坐月子時(shí)喝了較多的含大量脂肪的湯，導(dǎo)致分泌的乳汁中含脂肪較多，這是嬰兒大便顯微鏡下檢查可見到脂肪球的根源。
孩子出現(xiàn)消化不良腹瀉的問題，一定要及時(shí)止瀉，長時(shí)間的腹瀉對孩子的身體會(huì)造成很多的負(fù)面影響。但是需要注意的是，止瀉的藥物一定要經(jīng)過醫(yī)生的選擇，不可以給孩子隨便用藥，孩子身體脆弱，容易導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，并且藥物劑量也需要注意。
在我們的生活中，很多寶媽都會(huì)選擇給寶寶母乳喂養(yǎng)，不僅因喂母乳的營養(yǎng)價(jià)值比較高，還因?yàn)槟溉榈目诟幸饶谭鄣目诟泻茫话隳溉楹绕饋矶际堑哪滔阄?，但有些時(shí)候因?yàn)榘謰屔眢w的原因，母乳也會(huì)出現(xiàn)一些特別的味道，有一些寶媽的奶水是咸的，這是怎么回事呢？
哺乳期媽媽的身體沒有其他異常，奶水咸多與飲食有關(guān)，可能是媽媽吃的菜鹽分比較多，這種情況可以給寶寶吃奶，但是一定要多給寶寶喝水，媽媽也要注意飲食，盡量少一些鹽分。同時(shí)媽媽也要多喝水。
想保證母乳喂養(yǎng)母親要調(diào)整心情，保持愉快的心態(tài)，平日注意營養(yǎng)，保證一定量的液體的攝入，讓寶寶多吸吮，媽媽也要樹立能夠母乳喂養(yǎng)的信心
部分的產(chǎn)婦都有這個(gè)過程，不是你的奶水突然變少，是你的寶寶越來越能吃了，這種現(xiàn)象會(huì)持續(xù)到寶寶2-3個(gè)月大，在這期間，一定要多吃多補(bǔ)，不要怕胖，哪怕你不餓，也要吃。如果奶水跟不上，2-3個(gè)月后會(huì)真的不足，這是關(guān)鍵期哦。
主要原因是你吃的咸了，這不是你自己感覺的問題，是事實(shí)，特別是 在月子里，更應(yīng)該注意，你吃的東西要不放鹽，或者少放，你吃咸了，孩子的嘴上 還會(huì)起皮，要注意給孩子多喝點(diǎn)水。寶媽的飲食應(yīng)該是以清淡為主的。還有不要吃咸菜榨菜咸魚淹制的食品。奶水是受飲食影響的，寶媽要多注意。
不同階段的乳汁適合不同年齡段嬰兒需要。
1、初乳稠黃，脂肪成分少，蛋白質(zhì)成分多，且多有抗感染成分存在，白細(xì)胞含量也多，這些免疫成分能使新生兒免受感染。初乳中含有生長因子，促進(jìn)小腸絨毛成熟，阻止不全蛋白代謝產(chǎn)物進(jìn)入血液，防止發(fā)生過敏反應(yīng)。初乳有輕微的通便作用，能使胎糞早日排出。因胎糞含有大量膽紅素，其中50%能被腸道重吸收，所以初乳能減少高膽紅素血癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E含量也高。
2、過渡乳和成熟乳脂肪含量高，蛋白質(zhì)及無機(jī)鹽含量逐漸減少。
3、每次哺乳，寶寶最先吸入的乳汁叫前乳，后吸入的乳汁叫后乳。前乳帶藍(lán)色，蛋白質(zhì)、乳糖含量多，含水分也多，所以母乳喂養(yǎng)的孩子，不需另外給水喝。后乳色發(fā)白，脂肪含量高，能為嬰兒提供能量。這就要求嬰兒先吸空一側(cè)乳房，再吸另一側(cè)，這樣才能得到全程乳汁。
每天都渾渾噩噩想要睡覺是怎么回事呢?其實(shí)這是嗜睡的情況，一般來說我們的生活規(guī)律健康都不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，往往是無所事事的人更容易出現(xiàn)這樣的情況，那到底嗜睡是怎么回事呢?
嗜睡是怎么回事
生活方式不規(guī)律，睡覺的時(shí)候打呼嚕也就是呼吸的短暫停止，還有睡覺的時(shí)間短、睡的不好，這些都會(huì)讓身體沒有睡夠覺導(dǎo)致補(bǔ)覺。我們的生活規(guī)律很重要，如果不規(guī)律會(huì)讓我們的生物鐘的紊亂，使得身體異常，如果長時(shí)間如此會(huì)使神經(jīng)衰弱、身體素質(zhì)下降等。
身體某些部位不健康，對于女孩來說可能是月經(jīng)來的過多，消化不良等等，影響身體。男生亦是如此除了來月經(jīng)，人到了中年還有更年期，高血壓等癥狀，這些都會(huì)使得大腦供血不足，嗜睡難以抑制。
過于放縱。特別是吃喝玩樂加上名財(cái)色睡，在這些欲望都碰在一起時(shí)很容易就無法自拔。有一句話說夢里什么都有，現(xiàn)實(shí)又很殘酷，過于放縱自己越睡就越想睡，。漸漸養(yǎng)成長時(shí)間睡覺的習(xí)慣，使得大腦逐漸趨于抑制狀態(tài)。
生活中不如意，家庭工作壓力過大，導(dǎo)致憂郁癥或者負(fù)面情緒等心理，也會(huì)使得人容易嗜睡并且借此逃避社會(huì)生活。
嗜睡的食療方法
菠菜:菠菜中有一種礦物質(zhì)鎂，它對于女生來說用處很大。鎂可以在人體內(nèi)的作用碳水化合物轉(zhuǎn)化為能量，使身體不容易嗜睡。
豆制品:鐵元素是人體中的重要，而豆制品中的恰好有，可以緩解嗜睡癥，因?yàn)殍F與氧氣輸送密切相關(guān)。
金槍魚:酪胺酸能夠幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，這樣人就不容易嗜睡，比較精神，腦子靈活。正好金槍魚有大量的酪胺酸，對于治療午飯后嗜睡有很大的幫助。
以上講解了嗜睡的原因還有通過食療來改善嗜睡的方法，原因這方面還和個(gè)人密切相關(guān)，個(gè)人情況不一樣自然的出的原因也就不同，但都有規(guī)律可循。除了通過食療還可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)。
