吃了香蕉可以吃西瓜嗎
西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃了香蕉可以吃西瓜嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
生活當中大家對于食物的喜愛都不一樣，有的人喜歡吃哈密瓜，有的人喜歡吃橘子，還有的人喜歡吃香蕉和西瓜，其實香蕉和西瓜是兩種比較常見的水果，香蕉可以通便潤腸，又能幫助我們排出宿便，可以緩解很多人出現(xiàn)了便秘，而西瓜的水分是很足的，經(jīng)常吃可以促進消化，又能幫助我們?nèi)サ羯眢w中的熱量，吃了香蕉還可以吃西瓜嗎？
西瓜：清熱解暑，除煩止渴，利小便。西瓜：清熱解暑，除煩
香蕉：潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒。
它們可以一起吃。
溫馨提示：
香蕉性寒滑腸，脾虛便溏者不宜多食，女子經(jīng)期不宜食用，糖尿病患者忌食。
西瓜性寒，平素胃寒疼痛或脾虛久瀉者，病后、產(chǎn)后及婦女行經(jīng)期間忌食，糖尿病患者慎食，腎功能不全者、口腔潰瘍、感冒初期患者不宜食用。
不宜同食的食物 不宜同食的食物
俗話說："藥食同源"，"藥補不如食補"。但進補也要講究科學，根據(jù)中醫(yī)"五行""生、克"規(guī)律的學說，有些食物是不能同時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。 俗話說："藥食同源"
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鴨蛋 紅薯-石榴 腳魚-莧萊 黃瓜-羊肉
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋頭-香蕉 腳魚-芹萊 黃瓜-花生米
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鯖魚 竹筍 -麥芽糖 免肉-芹萊 蜂蜜-豆腐
蟹-冰 田螺-蛤 蝦-維生素C 黃鱔- 皮蛋 牛肉-艽萊 蜂蜜-鯽魚
蟹-花生米 田螺-面食 蝦-金瓜 龜肉-桃子 牛奶-生魚 甘草-豬肉
蟹-香瓜 狗肉-大蒜頭 皮蛋-紅糖 甘草-鯉魚 牛奶-酸醋食物
蟹-茄子 狗肉-綠豆 雞蛋-消炎片 雞蛋-糖精
雞肉-芹菜 》傷元氣 蘿卜-木耳 》生皮炎
牛肉-粟子 》會嘔吐 菠菜-豆腐 》不宜
羊肉-西瓜 》互侵 胡蘿卜-白蘿卜 》相沖
柿子-紅薯 》生結(jié)石 番茄-黃瓜 》不共食
豬肉-菱角 》肝疼 蘿卜-水果 》不利甲狀腺
鵝肉-雞蛋 》損脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸脹痛
洋蔥-蜂蜜 》傷眼睛 香蕉-馬鈴薯 》面起斑
豆?jié){沖雞蛋 》不宜 甲魚或黃鱔-蟹 》孕婦忌
相關(guān)閱讀
香蕉是一種比較常見的水果，也是一種在日常生活中，很多人都愛吃的熱帶水果。桃子同樣也是。很多人都不知道桃子與香蕉能不能一起吃。其實兩者是可以放在一起食用的，但是兩者在一起食用的時候，一定不能過量，另外還有一些需要注意的禁忌。下面，就為大家介紹香蕉和桃子的食用知識！
一、香蕉和桃子可以一起吃嗎
香蕉和桃子可以一起吃。只要是不變質(zhì)的都行。香蕉不要空腹吃，吃太多也不好，因為香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。
二、香蕉的食用禁忌
多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。晚上睡前不宜吃香蕉，容易失眠。此外，香蕉不能和下列食物一起吃。
1、牛奶。香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會導致中毒。
2、酸牛奶。香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產(chǎn)生致癌物。
3、土豆。香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑，蝴蝶斑。
4、芋頭。香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹?jié)q。
5、牛肉。香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
6、紅薯。香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。
三、桃子吃多了會怎么樣
1、容易腹脹。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統(tǒng)疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外，吃桃前一定要將桃洗凈，以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑溃鹂人?、哮喘等病癥。
2、容易上火。桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則容易“火上澆油”，誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
3、容易拉肚子。中醫(yī)認為，桃子具有生津、潤腸的作用?，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。
4、脾胃虛弱尤其以腹瀉不宜多吃桃。每天吃1個就夠，否則容易加重胃腸負擔。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
在生活中很多人都特別喜歡吃香蕉，因為香蕉吃起來甜甜的，香蕉屬于一種熱帶水果，在我國南方地區(qū)是很常見的，在北方地區(qū)現(xiàn)在也可以吃到，也有一些人比較喜歡吃芒果，最近吃芒果這種風氣越來越流行了，那么吃了香蕉可以吃芒果嗎?下面讓小編來給大家介紹一下吧!
可以。芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。香蕉性寒、無毒、甘甜柔滑，果肉、果皮、花、根皆可入藥，能去熱毒、潤肺、止渴、清腸、降血壓、通血脈、補血、止咳等，可用于防治便秘、胃潰瘍、高血壓、低血壓、貧血、癤腫疙瘩、皮膚病、動脈硬化、冠心病、咳嗽、支氣管炎、唇干舌燥等，并可穩(wěn)定情緒、使心情愉快。
喝完牛奶后還是不要馬上吃芒果，或香蕉，或蘋果。
因為水果中含有維生素C，維生素C會和蛋白質(zhì)結(jié)合形成不易消化的物質(zhì)，所以水果和含有蛋白質(zhì)的食物要分開食用，通常水果后1個小時就可以了，因為水果比較容易消化，如果反過來，喝牛奶就需2小時以上才適宜吃水果。
特別是脾胃虛弱的一類腸胃功能不是特別健全的人群，喝完牛奶后，更是不能馬上就吃芒果，或香蕉，或蘋果等一類水果，以免引起腹瀉。
香蕉和芒果是一起食用的，所以你不必過于擔心。但是需要注意的是，香蕉屬于比較涼性的水果，最好是不要和白薯一同食用，還有就是腎病者冬天不要吃。芒果的話有很多的好處，但是要忌與大蒜一起吃。
香蕉是大家經(jīng)常食用的一種水果，香蕉中富含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可以為人體所吸收。尤其是一些腸胃不好的朋友適當?shù)某砸恍┫憬?，有助于提高自身的胃腸蠕動能力。香蕉中還含有大量的膳食纖維，對于自身的腸道消化系統(tǒng)非常有幫助，但是食用香蕉之后也有很多的飲食禁忌，需要引起大家的特別關(guān)注，不知道吃完香蕉可以喝牛奶嗎？
建議大家在吃香蕉的時候盡量不要喝牛奶。這兩種食物同時食用非常容易導致自身出現(xiàn)腸胃不適的問題，可能會導致自身出現(xiàn)滑腸的情況，而且香蕉中的物質(zhì)會與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，大大增加自身的腸道消化系統(tǒng)負擔，使自身出現(xiàn)腸胃不適等多種癥狀，這一點一定要引起大家的高度重視，吃完香蕉之后三個小時之內(nèi)千萬不要喝牛奶。
建議大家可以適當?shù)某砸恍┫憬?，香蕉中富含有非常豐富的可溶性纖維，也就是國膠這種物質(zhì)，可以有效的提高自身的腸道消化能力。對于調(diào)理自身的腸胃功能效果非常不錯。同時在運動過程中也可以適當?shù)某砸恍┫憬叮兄谘a充身體流失的能量，同時香蕉中富含的糖分也可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖被人體所吸收，可以達到一個快速補充能量的效果。
大家在日常都可以適當?shù)某砸恍┫憬叮憬吨懈缓邪坊徇@種物質(zhì)，可以達到一個很好的安撫神經(jīng)的功效，有助于改善自身出現(xiàn)的失眠多夢癥狀。同時也有助于改善很多中老年人朋友出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱問題，適當?shù)某砸恍┫憬兑部梢源蟠蠼档妥陨沓霈F(xiàn)高血壓和心腦血管等多種疾病問題的幾率，養(yǎng)生保健功效非常明顯。
香蕉與桃子是兩種比較常見的水果，也是特別受到大眾歡迎的水果。不少人都是既喜歡吃桃子，又喜歡吃香蕉的。那么，吃完桃子之后可以吃香蕉嗎？其實是可以的，兩者沒有相克的成分，一起吃不會有不良反應，相反還會給人體補充多種類型的人營養(yǎng)物質(zhì)，促進人體的健康！
一、香蕉桃子可以一起吃嗎
香蕉和桃子可以一起吃。
香蕉和桃子中的主要成分都是碳水化合物，其他成分也沒有相克的成分，所以香蕉和桃子可以一起吃。
二、香蕉和桃子一起吃好嗎
1.香蕉性寒，多吃易導致脾胃寒涼，而桃子性溫，可以中和香蕉的寒性，減少脾胃受寒的程度。因此香蕉和桃子一起吃好。
2.桃子和香蕉一起吃不能多吃，雖然香蕉和桃子都富含鉀離子，可以排出多余的鈉離子，降低血壓，但是大量食用會加重腎臟排鉀的負擔，嚴重會導致高鉀血癥。
三、香蕉和桃子怎么吃
香蕉桃子布丁
材料：牛奶50克、白糖50克、蛋2個、鮮奶油50毫升，低筋面粉50克、奶油50克，香蕉一根、桃子半個、檸檬汁、巧克力醬適量。
1.牛奶50克、白糖50克混合加熱到白糖全部融化。
2.將然后香蕉放在濾網(wǎng)上，用叉子壓成泥備用。
3.將牛奶白糖放涼后加入鮮奶油50毫升，香蕉泥、檸檬汁適量混合均勻。
4.個蛋打散后加入上面的奶糊中攪拌均勻，50克奶油小火煮化。
5.將1/3的蛋糊倒入50克過篩的低粉中攪拌至無粉粒。
6.加入融化的奶油攪拌至均勻，然后將余下的蛋糊緩慢倒入混合糊中攪拌均勻.
7.將面糊倒入刷過油的烤模中，桃子切片平放在面糊上。
8.烤箱170度預熱5分鐘，放進烤箱30分鐘后就完成了。
9.倒出來以后可以撒上巧克力醬做裝飾。
香蕉和酸奶都是日常生活中比較常見的食材，很多人平時都喜歡吃香蕉或者是酸奶，但是網(wǎng)上相傳香蕉和酸奶是不能一起食用的，如果一起食用的話是會引起中毒的，其實這是沒有科學依據(jù)的，香蕉和酸奶是可以一起食用的，而且同時食用的話，好處還很多的，兩者在營養(yǎng)上是互補的，對身體是非常有益的。
酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有；香蕉中不含有維生素A、D蛋白質(zhì)，而且維生素B2極低，而酸奶中這些營養(yǎng)素都很豐富。兩者一同食用，不僅口感好，還能為人體補充更加全面的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，也有一些商家推出香蕉酸奶這一產(chǎn)品，因為營養(yǎng)與口感兼?zhèn)涠钍苋藗兿矏邸?/p>
實際上，說香蕉和酸奶一同食用會有害健康，很可能是因為體質(zhì)本身不宜食用，或者是食用方法不當。比如，一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的滑腸食品香蕉，那么就容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用，反而能夠促進排泄，對健康有益。又或者是，有些人空腹喝酸奶后，再吃香蕉，因而出現(xiàn)腹痛腹瀉現(xiàn)象，誤認為是食物中毒導致，實際上是空腹喝酸奶刺激腸胃導致腹瀉。這些不良反應都并非因為香蕉和酸奶的營養(yǎng)相沖。
香蕉和酸奶的營養(yǎng)價值
香蕉的營養(yǎng)價值：每100克香蕉果肉的熱量91大卡、碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克、磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。此外含糖15%以上，酸0.2--0.3%，蛋白質(zhì)1.5%。香蕉還含有果膠、多種酶類物質(zhì)以及微量元素等。
酸奶的營養(yǎng)價值：酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。奶中脂肪的含量一般是3%~5%，經(jīng)發(fā)酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍，這些變化可使酸奶更容易消化吸收，各種營養(yǎng)素的利用率也因此得以提高。酸奶除保留了鮮奶的全部營養(yǎng)成分之外，在發(fā)酵的過程中乳酸菌還可以產(chǎn)生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
香蕉和酸奶一起吃的功效
香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能夠有效改善腸胃，促進排泄，同時也能幫助減肥。不管是香蕉，還是酸奶，它們自身本就具有一定的潤腸通便、緩解便秘的功效。緩解了便秘問題，等于間接幫助了減肥事業(yè)。
香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，并促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。
除了好喝且營養(yǎng)，酸奶中所富含的自然活性菌對人體健康所帶來的益處人們也是認可的。這些活性菌對于排毒也有很顯著的作用。而且酸奶中含量豐富的B族維生素也是燃燒脂肪的重要元素。酸奶還富含活性乳酸菌以及短鏈脂肪酸，它們能夠促進腸道的蠕動，讓你的腸胃消化更順暢，從而有利于減肥瘦身。
因此，香蕉和酸奶一起吃對于健康的朋友來說則能讓腸胃保持健康，補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于便秘以及需要減肥的朋友來說則能輕松解決便秘問題，讓減肥事業(yè)更有成效。
不少鍛煉身體的人都會在健身鍛煉后吃一根香蕉再加一個蛋，從而及時補充鍛煉后所需的蛋白質(zhì)和鉀元素。那么吃了雞蛋可以吃香蕉嗎?事實上這樣的搭配是較為合理的，從一定程度上起到了一加一大于二的效果，會讓兩種食材的營養(yǎng)效果發(fā)揮的更好。
一、吃了雞蛋可以吃香蕉嗎?
吃了雞蛋可以吃香蕉，兩者不會產(chǎn)生反應。但是對于雞蛋最好煮著食用，營養(yǎng)價值比較高，對于香蕉不要空腹食用，可在飯后2小時候再吃。雞蛋盡量不要與豆?jié){一起食用，對于香蕉避免空腹食用就可以了，最好是先吃雞蛋后再吃香蕉，不建議吃過多，以免造成胃腸負擔。
二、吃了雞蛋不能吃什么
雞蛋與白糖同煮--會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對健康會產(chǎn)生不良作用。
雞蛋與豆?jié){同食--豆?jié){中的胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。雞蛋與兔肉同吃--《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢?！蓖萌庑晕陡屎崂?，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
三、吃香蕉注意事項
1.香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃
香蕉屬于寒性食物，體質(zhì)偏虛寒者如果經(jīng)常吃或一次吃的較多，可導致腹瀉等情況，影響身體健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。
2.長期吃香蕉易痛經(jīng)
香蕉屬于寒性食物。在月經(jīng)期間吃過多過冷食物后，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。
3.香蕉多吃也會胖
雖然香蕉具有一定的排毒減肥功效，但是香蕉屬高熱量水果，所含的熱量較大，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達91大卡。如果吃多了卻不經(jīng)常運動的話，也會發(fā)胖。
春天和夏天是人們最容易出現(xiàn)過敏癥狀的季節(jié)，在春天的時候，最為常見的就是花粉過敏，那些身體比較虛弱的人，或者天生就是敏感體質(zhì)的人，經(jīng)常會因為吸入花粉而出現(xiàn)過敏癥狀，在夏天的時候，絕大部分人都很喜歡吃西瓜，那么人在出現(xiàn)過敏癥狀的時候是否可以吃西瓜呢？
過敏可以吃西瓜嗎？
又紅又甜的西瓜是夏季解暑佳品，有人認為，夏天一定要吃西瓜，否則會沒有夏天的味道?？墒?，夏天又是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)，那么，夏天皮膚過敏能不能吃西瓜？
西瓜，是涼性的水果，有清熱祛暑和清熱利濕的功效，皮膚過敏引起的皮膚表現(xiàn)，一般可以認為是血熱或者是熱毒熾盛，濕熱等，食用西瓜有助于治療過敏.西瓜中含的維生素c也是有輔助抗過敏的作用.皮膚過敏是可以吃的
中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，10～15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。
從上面可以知道，皮膚過敏是可以吃西瓜的，特別是西瓜皮，有防治痱癤的作用。
那么，是不是所有的皮膚過敏患者都可以吃西瓜呢？
水果過敏與花粉過敏存在著一定的對應關(guān)系。研究表明，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子。
所以，一般情況下，皮膚過敏是可以吃西瓜的，不過，水稻花粉過敏者除外。如果夏天吃西瓜后皮膚過敏，可以試試服用藥物緩解過敏癥狀，下面為大家介紹幾款治療皮膚過敏效果不錯的藥物：
鹽酸左西替利嗪口服溶液：適應癥為蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。
皮敏消膠囊：祛風除濕，清熱解毒，涼血止癢。用于急慢性蕁麻疹、急性濕疹屬風熱證或風熱挾濕證者。
鹽酸左西替利嗪片：適應癥為治療下述疾病的過敏相關(guān)的癥狀：過敏性鼻炎及慢性特發(fā)性蕁麻疹。
西瓜是我們大家都非常喜歡的一種水果，尤其是在夏天，夏天是西瓜上季的時節(jié)，也是西瓜最好吃的時候，炎炎的夏日吃上一塊涼甜可口的西瓜，確實是解渴又解暑，西瓜除了口味香甜以外，也含有很高的營養(yǎng)價值，那么西瓜還有那些食療功效呢？吃西瓜可以解酒嗎？下面我們就來一起了解一下:
?1、西瓜皮可以去油污。因為西瓜皮中含有一種粗脂肪，其成分可以和油污結(jié)合，達到去油污的效果。
?2、完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超過2個小時，放在清涼的水中，過會食用味道更好。
?3、糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
?4、高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。
?5、酒精中毒，酒醉后頭暈、煩渴，飲西瓜汁一碗。
?挑選方法
?1、挑外形，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；
?2、挑顏色，最好挑青綠色，不要霧霧白白的；
?3、挑紋路，西瓜紋路整齊就是好瓜;
?4、挑瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是彎曲卷圈的，就很甜。
?5、挑選優(yōu)質(zhì)的成熟西瓜有三招：一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜，那個把那兒有一道彎彎，然后那個把那兒有根根，顏色也不一樣，要選擇瓜紋深，瓜皮綠色透亮的。表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的，是不熟的瓜。二摸就是選擇摸上去光滑圓潤的，手感澀的不要選。三敲就是上面敲一敲，如果手上有明顯的振動感，說明瓜瓤在振動，西瓜已經(jīng)熟了。在敲瓜時瓜有輕飄感，敲瓜時西瓜有聲，我們挑瓜要聽聲。用手指敲瓜聽到“嘭嘭”聲的，是熟瓜；聽到“當當”聲的，還沒有熟，聽到“噗噗”聲的，是過熟的瓜。
?通過以上的介紹，我們可以得知，西瓜確實有很好的解酒功效，同時也給大家介紹了一下西瓜的其他功效，西瓜的好處可以說是非常的多，同時也給大家介紹了挑選好吃西瓜的幾種方法，希望對大家能有所幫助，這里需要提醒糖尿病患者，不要多吃西瓜，因為西瓜的含糖量很高。
我們吃西瓜時，一般是先一下外皮直接切開食用，有的人喜歡吃西瓜，每次只把西瓜切成兩半，用勺挖著吃，西瓜的水分很大，有利尿消腫的作用。但是西瓜可以煮熟吃嗎？西瓜是可以煮熟了吃的，而且有緩解腎炎的作用。不過，由于西瓜是寒性水果，因此脾胃不好的人建議少吃或不吃。
西瓜可以煮著吃，還可以燉。
西瓜可以和玉米須、香蕉一起煮成湯。西瓜可以起到輔助降壓作用。西瓜中所含的物質(zhì)，有利尿，緩解腎臟炎癥等作用，西瓜能迅速補充人體的水分，有清熱解毒、除煩止渴的功效。
香蕉能提供較多的鉀離子，可抵制鈉離子升壓從而達到降壓的效果;而玉米須有利尿作用，可以幫助人將體內(nèi)的鈉排除，減少細胞外液和血容量，有助于控制血壓，而且玉米須還可以減少或消除尿蛋白，改善腎功能，從而輔助治療腎炎引起的高血壓。
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
西瓜和綠豆搭配也相宜，它們都有清熱解暑、生津止渴的作用，不妨試試做個西瓜綠豆粥。先將綠豆洗凈加水煮30分鐘，然后根據(jù)喜好可加入蓮子，枸杞，大棗等，一起燉至軟爛時，再加入適量切好的西瓜丁煮兩分鐘就可以關(guān)火了。
西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現(xiàn)象。
西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。
另外，西瓜比較寒涼，所以脾胃虛寒的高血壓患者還是少吃一些。此外，有些合并糖尿病的高血壓患者在吃西瓜時可能會擔心西瓜太甜容易升糖，其實西瓜糖分含量很低(6%)，比大米飯還低，所以適量少吃一些問題不大。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吃了香蕉可以吃西瓜嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiguashenmejijiechiyangsheng/">西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生”專題。
