吃水魚過敏怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃水魚過敏怎么辦》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
魚是中國人餐桌上不可缺少的美味，鮮嫩可口，幾乎沒有脂肪，還能明目。魚的做法也很多，煎，烤，鹵，燉，炸，蒸，每一種做法都非常美味。很多名菜也有它們的身影，比如松鼠桂魚?？墒牵⒉皇敲總€人都能享受這類美食的，有些人一碰魚便會過敏。那么吃魚過敏怎么辦呢？
1:如果過敏癥狀比較輕微,可以不服用任何藥物,也無需特殊處理,過1,2天會自愈。
2:如果過敏癥狀比較明顯,全身瘙癢難耐,可以嘗試服用常見的抗過敏藥(如氯雷他定)。
3:在服用抗過敏藥的同時,還可以加服維生素C。
4:在服藥同時,還可以在瘙癢紅疹的皮膚上涂抹皮炎平軟膏。
5:如果出現(xiàn)呼吸困難、手腳發(fā)冷、心慌等要立刻上醫(yī)院就診,并說明之前食用過魚類。
6:過敏期間不能再食用魚、螃蟹、蝦等海鮮食品,也不要食用油膩和辛辣的食物。
過敏的反應(yīng),而過敏后最主要的表現(xiàn)癥狀就是會出現(xiàn)風(fēng)疹。當(dāng)出現(xiàn)這些過敏的癥狀以后,專家就給我們提出了以上的幾種辦法,希望這些方法能夠幫助到大家。同時提醒過敏體質(zhì)的人,平時不要吃那些發(fā)性的,海鮮等食物。
采用飲食調(diào)理脫敏法，過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究 ，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
三是采用脫敏治療法對某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。
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竹筍的營養(yǎng)價值非常高，對胃口不好，消化不良等有一定治療作用，是一種不可多得的保健食物，但竹筍中含有大量的草酸，極容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，為了防止這種現(xiàn)象的發(fā)生炒菜之前一定要用熱水煮10-15分鐘。
一、竹筍夏季吃的好處
夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見癥狀。中醫(yī)認(rèn)為筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫(yī)別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱目拾遺》說它“利九竅，通血脈，化痰涎，消食脹”，尤獨善于清化熱痰。竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。而且竹筍的蛋白質(zhì)比較優(yōu)越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白質(zhì)代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質(zhì)作用的胱氨酸，都有一定的含量，為優(yōu)良的保健蔬菜。除此之外，竹筍還是低脂肪、低糖、高纖維食物，能促進腸道蠕動，幫助消化，減少體內(nèi)多余脂肪，亦是女士們減肥瘦身的健康之選。
在保鮮方面，竹筍是鮮菜，越鮮吃營養(yǎng)價值就越高。如果不能即食，需要在竹筍的切面上先涂抹上一些鹽，再放入冰箱中冷藏。
二、吃竹筍防過敏注意事項
然而，竹筍不僅含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結(jié)石患者不宜多食，而且還含有較多的粗纖維素，對于胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。
吃春筍還要防過敏，尤其是老人、兒童不宜多吃，每餐最好不要超過半根。中醫(yī)認(rèn)為，竹筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便等功效，但筍中的大量纖維素較 難消化，同時筍中含有難溶性草酸，食用過多易誘發(fā)哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。春季本來就容易過敏，對于容易產(chǎn)生攝入性過敏的人來說，食用春筍 還易引起蕁麻疹。因此，小兒應(yīng)少量吃春筍，但不能吃毛筍;老人吃筍一定要細(xì)嚼慢咽。
為防止出現(xiàn)過敏，吃筍應(yīng)先少量嘗點，如有反應(yīng)，馬上停止;如沒有反應(yīng)，可適當(dāng)再吃。若用筍片、筍丁炒菜，要先用開水把筍燙5~10分鐘，然后再配其 他食物炒食。這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端，又能使菜肴無澀感，味道更鮮美。同時，吃筍時盡量不要和海魚同吃，避免引發(fā)皮膚病。
蜂蜜水可以說是我們美容養(yǎng)顏排毒的一個好食品，尤其是野生的蜂蜜，深受人們的喜愛，很多的人喜歡喝蜂蜜水幫助自己調(diào)理腸胃，而且還可以起到減肥的目的，但是有的人卻有蜂蜜過敏的現(xiàn)象，那么你知道蜂蜜灌餅的時候應(yīng)該怎么辦才好呢?下面我們就去了解一下解決的方法。
其實沒有蜂蜜過敏的現(xiàn)象，一般如果出現(xiàn)過敏其實是因為對花粉過敏造成的，因為蜜蜂在采蜜過程中會接觸花粉，所以才會出現(xiàn)蜂蜜過敏行為，但是遇到這種現(xiàn)象的時候也不要忽視應(yīng)該及時的救治。
大部分人喝蜂蜜是不會過敏的,有極少數(shù)人會過敏!過敏的原因是,少數(shù)人對花粉過敏.蜂蜜中絕大多數(shù)都會在蜜蜂采蜜的過程中不可避免的摻回一些花粉,所以說喝蜂蜜過敏,是花粉在起作用.
指導(dǎo)意見：
最好的辦法就是避免接觸此類物質(zhì).既然查了過敏源.就可以采取脫敏療法.如每次喝一點前.吃鈣片+Vc+撲爾敏.少量的喝點.看情況.藥量不變.適當(dāng)加大喝入量.
上面就是關(guān)于蜂蜜過敏的一個介紹。出現(xiàn)這些問題的時候，我們還是應(yīng)該引起重視，如果遇到更加嚴(yán)重的情況應(yīng)該及時的去醫(yī)院接受檢查和治療，這樣子才能夠更好的去解決這些問題避免更大的傷害。
芋頭的營養(yǎng)價值很高，富含多種維生素和微量元素，尤其對于癌癥患者在手術(shù)以后，可以把芋頭當(dāng)作患者的藥膳主食。芋頭的營養(yǎng)功效雖然很好，但是如果食用不當(dāng)，也會造成過敏的癥狀，下面我們就來了解一下芋頭過敏應(yīng)該怎么辦？
芋頭里面的膿液如果沾染到皮膚，容易引起皮膚出現(xiàn)過敏，造成皮膚出現(xiàn)發(fā)癢發(fā)痛發(fā)腫的癥狀，對于一些過敏性體質(zhì)來說，甚至?xí)斐蓽喩砑t腫的現(xiàn)象，如果皮膚出現(xiàn)因為清洗芋頭造成過敏，這時候可以用淘米水或者是裝醋的水來浸泡雙手，這樣能夠預(yù)防過敏癥狀加重。
如果過敏比較嚴(yán)重，可以用皮炎平來涂抹過敏的皮膚，能夠取得很好的效果，如果是因為食用芋頭造成過敏的，一定要有所注意，對于有些過敏性體質(zhì)來說，甚至?xí)斐杀容^嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)過敏應(yīng)該及時服用抗過敏的藥物，抗過敏的藥物有很多，比如說撲爾敏或者息斯敏等，都能起到很好的抗過敏的作用。
吃芋頭出現(xiàn)過敏的癥狀，要看個人的體質(zhì)，有些人屬于過敏性體質(zhì)，就容易導(dǎo)致食用芋頭以后出現(xiàn)過敏的困擾，平時清洗芋頭的時候也要注意，不要讓芋頭的汁液沾染到皮膚產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，出現(xiàn)過敏癥狀比較嚴(yán)重的時候，應(yīng)該及時用抗過敏的藥物來治療。
以上簡單的了解了芋頭過敏應(yīng)該怎么辦？芋頭過敏分為兩種情況，一種是因為在清洗芋頭的時候，芋頭上面的粘液沾染到皮膚導(dǎo)致過敏，另外就是食用芋頭以后出現(xiàn)過敏，如果過敏癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時的吃抗過敏的藥物。
南瓜是一種蔬菜，很多人比較喜歡用南瓜做各種食物，因為南瓜含有豐富的纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘的癥狀。很多家占也喜歡給孩子做一些南瓜類的小吃，例如南瓜餅、南瓜粥等。有些人發(fā)現(xiàn)自己吃南瓜過敏，但是有時候在不了解情況下會不小心食用。一起來了解下南瓜過敏怎么辦吧~
1、過敏原因
南瓜中含有的營養(yǎng)成分，很多會直接進入血液，當(dāng)這些物質(zhì)對人體免疫系統(tǒng)造成刺激后，就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，大多數(shù)過敏癥狀表現(xiàn)在皮膚上，當(dāng)然也可能會引起其他的癥狀。而且南瓜中含有的蛋白質(zhì)較為特殊，可能會對人體細(xì)胞組織造成較大刺激或傷害，所以對南瓜過敏的人千萬不能再吃南瓜了。
2、南瓜影響
南瓜中還可能還有對部分人不利的蛋白成分，這些蛋白會成為過敏原，有極大的可能會刺激一些舊疾，使其復(fù)發(fā)，例如皮膚過敏者的蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等皮膚疾病。南瓜屬溫性食物，吃多了可能會引起上火癥狀，而且熱癥患者不可食用，會導(dǎo)致病情加重。吃南瓜在代謝的過程中也可能會滋生濕氣，因此體質(zhì)濕寒、濕氣較重的人不適合吃南瓜。
3、價值功效
南瓜雖然可能會對人體不利，但是如果可以吃南瓜，對健康還是很有好處的。吃南瓜具有補中益氣、消炎止痛、祛痰止咳、利尿消腫、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以在一定程度上治療高血壓、哮喘、咳嗽、水腫、腹水、燒傷、燙傷、支氣管炎、便秘等病癥，而且還適合腹中長蟲的人食用，可以起到殺蟲的作用。
4、搭配禁忌
南瓜除了要了解自身的飲食規(guī)則意外，飲食搭配同樣不能馬虎。南瓜不宜與食醋、富含維生素C的食物一同食用，會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低。南瓜不可與蝦、蟹、鯉魚等食物一同食用，會導(dǎo)致中毒。南瓜不宜與其他溫補類的食物一同食用，會導(dǎo)致人體熱氣上涌，對健康不利。
菠蘿是水果類的食物，食用它可以幫助我們很好的補充維生素的含量。不過每個人的體質(zhì)都是不同的，那么食用食物的反應(yīng)也會是不一樣的，吃食物過敏的現(xiàn)象在生活中經(jīng)常會遇到。例如吃菠蘿有的人也是會過敏的，一般吃海鮮過敏的人比較多。如果出現(xiàn)了這樣的情況，提前就需要知道怎樣去解決。
在制作食物的過程中，我們必須要注意的事情就是不要將兩種相克的食物放在一起就是為了反之人們食用后的不良反應(yīng)。其實食用食物過敏也是相同的道理，所以食用食物之前需要了解解決它的方法。那么食用菠蘿過敏了怎么辦?
個別人對菠蘿過敏，可引起菠蘿過敏癥，致敏物質(zhì)可能是菠蘿蛋白酶。一般食后10分鐘至1小時發(fā)病，主要表現(xiàn)為急性陣發(fā)性腹部絞痛，伴嘔吐及腹瀉。有些病人有皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、四肢及口舌發(fā)麻、多汗，嚴(yán)重者有呼吸困難、休克、昏迷。
用鹽水浸泡或煮熟菠蘿，可破壞菠蘿蛋白酶，避免過敏癥的發(fā)生。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)及時給予治療。首先停用或清除能引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)，適當(dāng)選用撲爾敏、苯海拉明等抗組織胺類藥物;嚴(yán)重者，可加用皮質(zhì)激素(如強的松)。若出現(xiàn)過敏性休克，因有喉頭水腫或支氣管痙攣、循環(huán)衰竭、腦水腫，可出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降、神志不清，應(yīng)立刻送醫(yī)院進行搶救，否則危及生命。
菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)，鹽水或開水可破壞菠蘿蛋白酶，清除這種過敏物質(zhì)。因此，人們在食用新鮮菠蘿時，宜先用下面方法處理菠蘿，以避免發(fā)生過敏。
⑴將菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45—50攝氏度就開始變性失去作用，至100攝氏度，90%以上都被破壞。甙類也同時可被破壞消除，5—羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。
⑵如果為了保持菠蘿的新鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達到去過敏的目的。有過敏體質(zhì)者應(yīng)慎重食用;過去吃菠蘿有過敏史者，則應(yīng)禁止食用。
菠蘿過敏的現(xiàn)象多半是食用的方法不對，一般對于過敏體質(zhì)的人來說食用任何食物都是需要多注意的。如果在食用菠蘿中發(fā)現(xiàn)有喉頭水腫的現(xiàn)象說明是不可以食用的。一般在食用菠蘿前都是需要將菠蘿放置在鹽水了浸泡30分鐘左右再去食用的。所以千萬記住食用食物的方法。
木瓜具有很高的經(jīng)濟價值，在全國很多地方都有廣泛的種植，大家都喜歡吃木瓜，其營養(yǎng)非常豐富，比如含有豐富的維生素，還含有多種活性物質(zhì)，女人們尤其特別喜歡吃木瓜，不僅具有食療作用，還具有很好的美容功效，比如能夠促進機體組織的修復(fù)，但也有極少部分的人會出現(xiàn)木瓜過敏，出現(xiàn)木瓜過敏該如何解決呢？
木瓜過敏怎么辦？
可以口服氯雷他定、維生素C、地塞米松片來進行治療。治療期間不要吃辛辣油膩，多飲水，注意休息。不要擠壓防止感染，以后不要吃木瓜。
過敏是一件讓人很頭痛的事情，過敏者不僅僅會引起身體的不適，嚴(yán)重的還會引起休克，在飲食上也需要多注意。生活中能夠引起過敏的東西很多，包括平時常吃的水果也可能導(dǎo)致這一現(xiàn)象，比如芒果、菠蘿、木瓜等等。
一旦食物過敏，應(yīng)立即停止食用過敏食物木瓜?？梢钥诜錉柮糁委煟瑖?yán)重過敏者，可肌注。密切觀察。一旦嚴(yán)重，及時去醫(yī)院。建議，平時最好不要食用過敏食物。出現(xiàn)過敏，應(yīng)及時治療。
過敏后的反應(yīng)
1、呼吸道阻塞癥狀。由喉頭水腫、氣管和支氣管痙攣及肺水腫引起。表現(xiàn)為胸悶、心悸、喉頭有堵塞感、呼吸困難及臉色漲紅等，伴有瀕危感、口干、頭昏、面部及四肢麻木。
2、微循環(huán)障礙癥狀。由微血管廣泛擴張所致。表現(xiàn)為面色蒼白、煩躁不安、畏寒、冷汗、脈搏微弱及血壓下降等。
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。由腦部缺氧所致。表現(xiàn)為意識喪失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。
4、皮膚過敏反應(yīng)。如瘙癢、蕁麻疹以及其它各種皮疹等。
5、血清病樣反應(yīng)。其反應(yīng)癥狀主要為血清病樣改變，臨床以突發(fā)的廣泛性紅斑及蕁麻疹樣發(fā)疹常見，并可伴發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛及淋巴腫大。
川貝過敏這種情況主要是發(fā)生在過敏性體質(zhì)的患者身上，因為川貝母有潤肺止咳的作用，對于治療痰熱是很重要的，所以建議大家應(yīng)該要了解這種情況的治療方法。對于川貝過敏的情況，我們應(yīng)該避免食用川貝母，并且要采用抗生素的方法進行治療，特別是過敏性體質(zhì)的患者，最好是不要食用川貝母。
川貝母，性微寒而味甘苦;入心肺經(jīng)，有潤肺止咳化痰之效。用于治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證，臨床常與知母、黃芩、瓜蔞皮等清熱化痰之品配伍;因其又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證，常與沙參、麥冬、天冬、百合等相配;還有散結(jié)開郁之功，治療痰熱互結(jié)所致的胸悶心煩之證及瘰疬痰咳等病。此外，川貝母與烏賊骨、甘草為散劑，即烏貝散，治療胃潰瘍有效。
但川貝性偏寒又潤，并非任何咳嗽都適合應(yīng)用。唐梁指出，咯痰清稀色白、白泡沫痰等屬寒痰者及痰多色白、苔厚膩、便溏的濕痰者不宜應(yīng)用。有些家長看到小孩咳嗽，動不動就用川貝煲瘦肉或川貝燉雪梨，其實不一定正確。另外，川貝母也會出現(xiàn)過敏，因此，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。
推薦藥膳川貝雪梨
材料：梨(勿去皮)1個，貝母5克，冰糖適量。
做法：1.梨洗凈后，在梨的上1/4處橫著切開，上部分做蓋，將梨核挖去，待用。2.將貝母搗碎成粉末，放入梨中，上面撒上冰糖，蓋上梨蓋。3.將貝母梨放入蒸鍋，用旺火蒸1小時取出，梨汁和果實一齊食用。
功效：清熱化痰，生津止咳。適于干咳、燥咳、陰虛咳嗽者。寒咳、脾虛、糖尿病者不宜。
阿司匹林是一種常見的藥物，在用藥方面不能盲目服用，避免對健康造成影響，一些少數(shù)的人群在用了阿司匹林以后，容易發(fā)生過敏的現(xiàn)象，這時候應(yīng)該引起一定的重視，馬上停止服用，避免再使用這一類的藥物，如果一旦出現(xiàn)過敏，應(yīng)該及時采取一些措施，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
阿司匹林過敏怎么辦
如果患者服用了阿司匹林，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的話，一般是屬于藥物過敏，如果患者沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，就不需要檢查，只要后面不再繼續(xù)服用阿司匹林就好了，如果患者出現(xiàn)了一些過敏的癥狀，則需要及時的去醫(yī)院進行檢查，對一些器官進行全面的檢查。
在臨床上如果是阿司匹林過敏患者，首先要檢查患者是否有用藥過敏史，明確阿司匹林過敏的原因是不是患者的體質(zhì)造成的，要檢查過敏源，如果去醫(yī)院檢查之后，顯示只是普通的過敏，比如花粉，食物過敏，就得對癥下藥，服用一些抗過敏的藥物就能緩解。
如果檢查了過敏源之后發(fā)現(xiàn)確實是阿司匹林過敏，要根據(jù)阿司匹林過敏的癥狀表現(xiàn)，檢查過敏產(chǎn)生皮疹的性質(zhì)及顏色，以及是否有疼痛和瘙癢的癥狀，檢查哮喘持續(xù)的時間和伴隨的一些癥狀，必須立即停止服用阿司匹林，并需要服用抗過敏藥物，另外還需要對患者進行血、尿常規(guī)檢查等，以明確過敏的原因和嚴(yán)重程度，以便于后續(xù)的治療。
注意事項
如果患者長期使用阿司匹林的話，會導(dǎo)致很多器官受損，比如肝臟，腎等等都會都會受到一定程度的損壞，服用阿司匹林過多的話，一般會表現(xiàn)為頭痛頭暈，四肢無力等等，如果用量很大的話，有的患者還會出現(xiàn)精神錯亂、驚厥甚至昏迷等現(xiàn)象，所以患者一定要引起重視，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
有的人臉部皮膚比較敏感，這樣的情況就容易出現(xiàn)過敏的情況，生姜辣辣的比較刺激，有的人吃了生姜或者皮膚抹了生姜就會出現(xiàn)過敏的情況，這樣的話以后要隔離生姜，避免下次再過敏，過敏可以用一些抗過敏藥治療，保持皮膚衛(wèi)生，生姜過敏怎么辦？接下來我們來看看吧。
一.生姜過敏怎么辦
生姜過敏是生姜對皮膚的刺激性過大引起的,生姜具有辣的特性,有些人的皮膚過于敏感，建議用冷水敷臉,不能再亂用其他的東西涂抹,不是很嚴(yán)重的話皮膚自我的修復(fù)功能會調(diào)節(jié)過來的,如果過于嚴(yán)重,建議到醫(yī)院皮膚可看下.
二.皮膚過敏吃什么
1.皮膚過敏時可以吃紅棗，因為紅棗中含有環(huán)磷酸腺苷，環(huán)磷酸腺苷是抗敏物質(zhì)，長期食用紅棗可以有效抵抗皮膚過敏.
2.皮膚過敏可以吃蜂蜜,，因為蜂蜜里含有豐富的酶和礦物質(zhì)，長期食用可以提高身體免疫力，抵抗皮膚過敏。
3.皮膚過敏可以吃金針菇，因為金針菇中含有一種可以提高身體免疫力的蛋白質(zhì)，可以幫助抵抗過敏，即便是皮膚沒有過敏，也可以多吃金針菇來增強免疫力。
4.皮膚過敏可以吃胡蘿卜，因為胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A，幫助增強身體免疫力，還可以對皮膚表層起保護作用，所以皮膚敏感時可以吃胡蘿卜
5.皮膚過敏可以吃檸檬，因為檸檬里含有豐富的維生素C，維生素C具有還原和解毒作用，可以幫助肌膚恢復(fù)，還具有美白作用。
6.皮膚過敏可以吃荔枝，因為荔枝含有維生素A、C、B1等，可以加速身體毒素排出，促進細(xì)胞生成，所以在皮膚過敏期間可以吃荔枝。
三.注意事項
平時不吃辣椒刺激的食物，保持皮膚衛(wèi)生。
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