晚上喝葡萄酒有什么好處
葡萄酒養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《晚上喝葡萄酒有什么好處》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，平時(shí)少量的飲用一點(diǎn)，對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)作用是非常不錯(cuò)的，比如說在臨睡之前喝一小杯紅酒，有很好的促進(jìn)睡眠的作用，對(duì)于女性來說，還有促進(jìn)皮膚美白的效果，有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用，另外在降低心血管發(fā)病率方面也有一定的作用。還有很好的保護(hù)牙齒的效果。
晚上喝葡萄酒有什么好處
1、睡前喝葡萄酒的好處之美容養(yǎng)顏
紅酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑,睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液循環(huán),快速地排出體內(nèi)毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒,既有情調(diào),又有安神的作用,比白天喝紅酒更有利一些。睡前喝葡萄酒的好處
2、睡前喝葡萄酒的好處之降低疾病發(fā)生率
葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力,所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
3、睡前喝葡萄酒的好處之促進(jìn)睡眠
睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進(jìn)睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素,它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期,預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個(gè)小時(shí)喝一小杯紅酒,則可以改善睡眠質(zhì)量,讓第二天的你充滿精力。
通過一天緊張的工作,很多上班族在睡覺前偶爾會(huì)感到疲倦和壓抑,此時(shí)如果喝一點(diǎn)紅酒,則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒,讓自己放松身心,踏踏實(shí)實(shí)地入睡。
4、睡前喝葡萄酒的好處之保護(hù)牙齒
有人看到這里的時(shí)候心里可能會(huì)犯嘀咕,紅酒是甜的,怎么反而可以防蛀牙呢?根據(jù)最新研究表明,紅酒中含有一種鏈球菌,這種細(xì)菌很容易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合,從而達(dá)到防止蛀牙發(fā)生的目的。
5、睡前喝葡萄酒的好處之預(yù)防感冒
正值夏秋交際之時(shí),感冒盛行,而睡前喝紅酒正好可以預(yù)防感冒。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯(cuò)的抗氧化劑,對(duì)人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用,所以它也是能預(yù)防感冒的。上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒,不僅不會(huì)對(duì)工作有影響,而且也達(dá)到了預(yù)防感冒的目的。
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葡萄酒因?yàn)槎葦?shù)低，跟普通的白酒是不一樣的，除了能增添浪漫的氣氛之外，經(jīng)常喝葡萄酒對(duì)我們的健康有很大好處，比如能預(yù)防心血管病、腦血栓、乳腺癌等疾病。即便是不會(huì)喝酒，堅(jiān)持適量的少喝對(duì)我們有很大益處。那么，葡萄酒喝了有什么好處？
1.預(yù)防心血管病
可能你們不知道，在葡萄酒中含有大量的原花色素，它能夠構(gòu)成原膠纖維，可以防止身體產(chǎn)生過多的組胺，有效的降低血管通透性預(yù)防動(dòng)脈硬化。
2.預(yù)防腦血栓
葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在于葡萄皮上，是一種到杉新?葡萄配糖體，在-紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。實(shí)驗(yàn)表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42%，可減少腦血栓的發(fā)生。
3.可預(yù)防乳腺癌
根據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，把葡萄酒當(dāng)成飲品，喂養(yǎng)得了癌癥的老鼠，該試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)葡萄酒對(duì)癌癥細(xì)胞具有強(qiáng)烈的抑制作用。
美國(guó)科學(xué)家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊?威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會(huì)上說，他們?cè)诩t葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に兀萍に嘏c乳腺癌有關(guān)。
4.減肥瘦身
葡萄酒在幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏的同時(shí)，還可以幫助女性朋友們減肥瘦身，抑制脂肪增生，對(duì)于控制體重有著很好的效果哦！因此，想要維持好身材的女性朋友們不妨常喝葡萄酒吧！
5.有助于提高記憶力
科學(xué)家公布的試驗(yàn)結(jié)果表明：適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。兩位來自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒將促進(jìn)大腦內(nèi)產(chǎn)生一定量化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)一種與神經(jīng)細(xì)胞記憶有關(guān)的生成。據(jù)測(cè)定：飲用葡萄酒后這種的生成量比未飲者增強(qiáng)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。另一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，肥胖患者在減肥期間適當(dāng)飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會(huì)因?yàn)楣?jié)食而萎靡不振，導(dǎo)致記憶力減退。
6.對(duì)抗衰老
葡萄酒有著非常強(qiáng)的美容養(yǎng)顏的功效，實(shí)際上，女性朋友們喝紅酒，由于紅酒中含有非常多的抗氧化劑，能夠消除肌膚中的自由基，從而令肌膚減少皺紋的滋生，延緩衰老。常喝紅酒可以令肌膚更加細(xì)滑、富有彈性，整個(gè)人都會(huì)看起來更加的年輕哦！
葡萄酒的家庭制作方法并不是很復(fù)雜，這也是很多家庭每年都制作葡萄的原因，只要掌握好幾個(gè)方面就能制作出美味的葡萄酒，比如加入糖的量與發(fā)酵的時(shí)間等，當(dāng)然做幾次后就會(huì)有經(jīng)驗(yàn)了。喝自制葡萄酒的好處很多，比如可以養(yǎng)胃可以軟化血管，還可以促進(jìn)睡眠，同時(shí)有利尿消腫的功能。
自制葡萄酒的功效與作用
1、自制葡萄酒可以滋補(bǔ)身體
自制葡萄酒中含有大量的糖和多種氨基酸與維生素，還有一些礦物質(zhì)，這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分，它們可以不經(jīng)過消化，直接被人體吸收和利用。另外自制葡萄酒中還含有一些酚類物質(zhì)和奧立多元素，它們都是天然的抗氧化成分，能減少氧化物質(zhì)對(duì)人體的傷害。平時(shí)適量飲用自制葡萄酒，可以滋補(bǔ)身體，延緩衰老延長(zhǎng)壽命。
2、自制葡萄酒可以促進(jìn)消化
自制葡萄酒中有一定數(shù)量的酸性成分，它們能促進(jìn)胃酸和胃液的分泌，這就是自制葡萄酒中還有一定的單寧物質(zhì)，它們能增加腸道中平滑纖維的收縮可以調(diào)節(jié)腸道功能，同時(shí)飲用可以預(yù)防結(jié)腸炎，也能加快腸胃對(duì)食物的消化與吸收，還能減少便秘的發(fā)生。
3、自制葡萄酒能利尿消腫
利尿消腫也是自制葡萄酒的重要功效，自制葡萄酒中含有一些酒石酸鉀、硫酸鉀和氧化鉀，這些物質(zhì)都能促進(jìn)人體內(nèi)鈉鹽的排出，有明顯利尿作用，平時(shí)經(jīng)常飲用自制葡萄酒，可以維持人體內(nèi)酸堿的平衡，能利尿消腫，減少高血壓的發(fā)生。
自制葡萄酒的危害
1、如果嚴(yán)格按照操作工藝去釀制葡萄酒，自制的葡萄酒是比較安全的，對(duì)人類身體也沒有什么危害，但生活中人們自己釀制葡萄酒的工具和工藝都比較簡(jiǎn)單，這樣就會(huì)產(chǎn)生一些安全隱患。特別是人們購(gòu)買的葡萄，如果選擇不當(dāng)，就會(huì)讓造出的葡萄酒含有對(duì)人體有害的物質(zhì)。
2、現(xiàn)在人們養(yǎng)殖農(nóng)作物，都會(huì)為了提高產(chǎn)量而噴施一些藥物，如果人們?cè)诩抑袠又破咸丫茣r(shí)，購(gòu)買了那些噴施了農(nóng)藥的葡萄，在清洗時(shí)又沒有認(rèn)真處理，這樣它們的表面就會(huì)殘留一些微生物，經(jīng)過發(fā)酵以后就會(huì)轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有害的物質(zhì)，會(huì)損害人體內(nèi)臟功能。
3、自己在家中制作葡萄酒，如果容器選擇不當(dāng)，也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，因?yàn)槠咸丫圃卺勚七^程中需要不斷發(fā)酵，這時(shí)最好選擇玻璃或者陶瓷的容器來盛放，如果把它們放在不銹鋼或者鐵制容器中發(fā)酵過程中，葡萄中的微生物就會(huì)與鐵或不銹鋼之間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)生成一些有毒物質(zhì)，人們飲用以后可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒。
4、自制葡萄酒的危害主要是人們?cè)卺勚七^程中，對(duì)衛(wèi)生條件要求不嚴(yán)，或者對(duì)制作工藝把控，是葡萄酒中產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)人體產(chǎn)生的傷害，比如說人們?cè)卺勚破咸丫茣r(shí)，把它長(zhǎng)時(shí)間放在陽(yáng)光下暴曬，就會(huì)導(dǎo)致里面的葡萄變質(zhì)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)，而且溫度過高還會(huì)讓葡萄中的酶類物質(zhì)基因也會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，而人們喝了這些含有有毒物質(zhì)的葡萄酒以后，就會(huì)中毒或者出現(xiàn)多種身體不適。
很多人都知道飲酒并不是一個(gè)非常好的習(xí)慣,但是凡事要用辯證的眼光來看,有時(shí)候適量的飲酒對(duì)身體是很有好處的.尤其是紅葡萄酒,平時(shí)的時(shí)候少量飲用這種果酒對(duì)于有一些心腦血管疾病的人來說很有好處,但是很多人對(duì)于紅葡萄酒具體的一些功效并不了解,也不知道紅葡萄酒為什么有這些功效.
那么紅葡萄酒究竟有哪些好處呢?紅葡萄酒在那些方面好處多多呢?紅葡萄酒是怎樣發(fā)揮這些神奇的功效的呢?紅葡萄酒搭配什么一起吃才最適合呢?對(duì)于很多喜歡紅葡萄酒的人來說,這些問題非常重要.
葡萄酒有很多好處,但是吃葡萄卻達(dá)不到喝葡萄酒的保健效果,這是因?yàn)榧t葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里,而防治心血管病有效的丹寧酸,主要在葡萄籽中.
所以長(zhǎng)期適量的正確飲用紅葡萄酒,確實(shí)可以起到養(yǎng)身保健作用.另外,里面泡上紅洋蔥對(duì)保健養(yǎng)身效果更佳.服用劑量因人而異,普通葡萄酒半杯即可,不可一飲而盡,最好是下班回家,晚飯前20分鐘服完.
逢年過節(jié),餐桌上總少不了酒助興.可說到酒,它的種類品牌極多,其中,對(duì)人體健康有好處的,首推葡萄酒,尤其是紅葡萄酒.好的紅葡萄酒,外觀呈現(xiàn)一種凝重的深紅色,晶瑩透亮,猶如紅寶石.打開瓶蓋,酒香沁人心脾,啜一小口,細(xì)細(xì)品味,只覺醇厚宜人,滿口溢香.緩緩咽下之后,更覺愜意異常,通體舒坦.
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到紅葡萄酒在保持血糖平穩(wěn)和軟化血管等等很多方面都有著非常重要的作用.紅葡萄酒中富含各種蛋白質(zhì),愛吃酒的妹子們選擇紅葡萄酒絕對(duì)是選擇了健康,同時(shí)紅葡萄酒也是能讓人感到幸福的食物.
葡萄酒這種飲品我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常會(huì)飲用到的，特別是國(guó)外的朋友們，因?yàn)槠咸丫频奈兜酪约盃I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它可以舒緩我們睡前的情緒以及促進(jìn)睡眠的質(zhì)量，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于睡前喝葡萄酒的好處有一定的了解，希望喜歡喝葡萄酒的朋友好好的了解一下。
一、促進(jìn)睡眠：
睡覺前1—半小時(shí)，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。
二、舒緩睡前情緒：
在疲倦時(shí)適量飲用紅酒，有助于放松身心;在心情不佳時(shí)適量飲用紅酒，有助于調(diào)節(jié)情緒。減肥：在飲食規(guī)律、有節(jié)制的條件下，每晚睡前半小時(shí)，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的紅酒，3周可瘦7公斤。
三、降低疾病發(fā)生率：
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
四、養(yǎng)顏：
紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強(qiáng)抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤。
喝紅酒對(duì)皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
產(chǎn)后喝紅酒利于身材恢復(fù)，優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤(rùn)。同時(shí)，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。
五、改善血液循環(huán)：
紅酒含單寧，可收緊松弛肌膚同時(shí)有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
這篇文章詳細(xì)的我我們介紹了睡前喝葡萄酒的好處，希望你們?cè)谏钪锌梢院煤玫膶?duì)于睡前喝葡萄酒的好處進(jìn)行利用。但是對(duì)于一些酒量不好的朋友來說，或者你們對(duì)于葡萄酒會(huì)過敏的朋友，你們?cè)谕砩纤X是不能喝葡萄酒的。
紅葡萄酒很多人都很了解，因?yàn)榛久刻於寄芙佑|到。大家都知道紅葡萄酒對(duì)身體很好，所以喜歡喝。女孩子最清楚的就是，葡萄酒可以美容，所以也喜歡喝。那么對(duì)同樣這么熟悉的白葡萄酒的好處，又有多少的了解呢?還是以為和紅葡萄酒一樣一樣?
白葡萄的好處一點(diǎn)都不比紅葡萄酒少。其實(shí)，葡萄酒都是很好的東西，但是還是不適宜多喝，就是因?yàn)?，還是屬于酒，多喝無益。白葡萄的好處在下面就有寫到。
白葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)分析：
(1)堿性酒精性飲品，可以中和酸性食物，降低血中的不良膽固醇，促進(jìn)消化;
(2)葡萄酒中含有抗氧化成分和豐富的酚類化合物，可防止動(dòng)脈硬化和血小板凝結(jié)，保護(hù)并維持心腦血管系統(tǒng)的正常生理機(jī)能，起到保護(hù)心臟、防止中風(fēng)的作用;
(3) 飲用葡萄酒對(duì)女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效，可養(yǎng)氣活血，使皮膚富有彈性;
(4)葡萄皮中含有白藜蘆醇，其抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。
白葡萄酒對(duì)身體的好處
(1)大腦：適量飲用白葡萄酒能幫助預(yù)防腦部老化的疾病如阿茲海默癥，并能有效降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
(2)眼睛：很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黃斑退化而導(dǎo)致中央視野會(huì)逐漸喪失的病變。
(3)心臟：適量飲白葡萄酒能有效降低心臟病和郁血性心衰竭風(fēng)險(xiǎn)。飲用紅酒更能預(yù)防心臟病發(fā)作。
(4)肺臟：白葡萄酒中豐富的Resveratrol能有效降低炎癥和慢性肺部疾病。
(5)胃：飲用白葡萄酒可降低胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)，并能殺死幽門桿菌。
(6)血液循環(huán)系統(tǒng)：白葡萄酒能讓血管保持健康，降低腿部動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
(7)皮膚：葡萄皮里的某些成份能預(yù)防曬傷、皮膚癌和減少疤痕組織。
是不是呢，白葡萄酒的好處非常多，這樣就使得世界各地人們非常喜愛白葡萄酒，同時(shí)那淡雅的芳香，誘人的色彩，總是使酒迷們無法忘懷。白葡萄酒的好處這么多，種類也很多，那么選擇就多，就能滿足不同的人的要求。了解了這么多好處的白葡萄酒，是不是馬上就想來一杯呢?
葡萄酒的味道醇香純正，許多人都有每天飲用的習(xí)慣，特別是對(duì)于一些女性來說，喜歡晚上稍微喝一小杯。不過從科學(xué)和養(yǎng)生的角度來看，堅(jiān)持每天喝葡萄酒是非常好的一種習(xí)慣，能夠有效促進(jìn)身體的健康。但可能有些人不知道具體可以起到的好處，那就通過下面的內(nèi)容了解吧。
1、可以保護(hù)心臟和大腦健康。葡萄酒中的植物素可以提高人體內(nèi)有益膽固醇的含量，其抗氧化物可以保護(hù)冠狀動(dòng)脈的內(nèi)壁。要達(dá)到這樣的效果，每天一兩杯紅葡萄酒是理想的飲用量。酒精可以促進(jìn)腦部血液的循環(huán)，從而幫助預(yù)防認(rèn)知能力下降的問題，保護(hù)腦部健康。
2、可以預(yù)防由噪音引起的聽力喪失。根據(jù)最新的研究，紅葡萄酒中的白藜蘆醇或許可以保護(hù)人的聽力。所以，在聽音樂的時(shí)候，喝上一杯紅葡萄酒就不用擔(dān)心耳朵會(huì)被震壞了。
3、可以調(diào)節(jié)血糖。酒精可以提高人體對(duì)胰島素的反應(yīng)，而胰島素可以調(diào)節(jié)血糖水平。當(dāng)體內(nèi)的血糖含量得到有效控制時(shí)，人體就不會(huì)存儲(chǔ)過多的葡萄糖或脂肪。
4、可以促使男性產(chǎn)生高質(zhì)量精子。最新的研究發(fā)現(xiàn)，每周飲用1-3次葡萄酒可以降低男性產(chǎn)生畸變精子的幾率。
5、對(duì)于女性來說，可以起到延緩衰老和美容養(yǎng)顏的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持適量飲用葡萄酒，可以讓面部保持紅潤(rùn)且富有光澤，有益于提高肌膚細(xì)胞的抗氧化能力。
這篇文章對(duì)葡萄酒的功效和作用作出了十分詳細(xì)的描述，小編建議有飲用葡萄酒習(xí)慣的人要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，沒有嘗試過的人群也可以開始喝一些。不過要注意一定要適量飲用，千萬不能過量，要不然攝入過多酒精會(huì)影響到健康。
葡萄酒是很多朋友都喜歡的一種酒類，因?yàn)槠涮貏e的口感和帶來的好處。那么在晚上喝葡萄酒好不好呢，其實(shí)只要量合適是好的，因?yàn)槠咸丫浦械挠写罅康目寡趸瘎?，?duì)人體是有好處的，要適量哦。
睡前喝葡萄酒的好處
預(yù)防感冒對(duì)于在夏秋之交容易感冒的上班族來說，在睡前喝一點(diǎn)葡萄酒是可以預(yù)防感冒的。葡萄酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯(cuò)的抗氧化劑，對(duì)人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預(yù)防感冒的。上班族在晚上睡覺之前喝少量的葡萄酒，不僅不會(huì)對(duì)工作有影響，而且也達(dá)到了預(yù)防感冒的目的，何樂而不為呢?
降低肺癌發(fā)生的幾率
有研究表明，睡前喝葡萄酒的好處還能夠幫助人們，特別是男性降低肺癌的發(fā)生幾率。由于葡萄酒中含有的大量抗氧化劑，也就是葡萄皮中富含的白黎盧醇化合物，而這種成分在臨床醫(yī)學(xué)中被運(yùn)用到對(duì)肺癌的治療上。
防蛀牙
有人看到這里的時(shí)候心里可能會(huì)犯嘀咕，葡萄酒是甜的，怎么反而可以防蛀牙呢?根據(jù)最新研究表明，葡萄酒中含有一種鏈球菌，這種細(xì)菌很容易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合，從而達(dá)到防止蛀牙發(fā)生的目的。
促進(jìn)睡眠
睡前喝葡萄酒的好處還包括能夠促進(jìn)睡眠。由于葡萄酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期，預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個(gè)小時(shí)喝一小杯葡萄酒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓第二天的你充滿精力。緩解情緒通過一天緊張的工作，很多上班族在睡覺前偶爾會(huì)感到疲倦和壓抑，此時(shí)如果喝一點(diǎn)葡萄酒，則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒，讓自己放松身心，踏踏實(shí)實(shí)地入睡。
美容養(yǎng)顏
葡萄酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯葡萄酒能夠幫助女性血液循環(huán)，快速地排出體內(nèi)毒素。而且選擇在臨睡前喝葡萄酒，既有情調(diào)，又有安神的作用，比白天喝葡萄酒更有利一些。
? 葡萄酒的功效有很多，但是吃葡萄卻達(dá)不到喝葡萄酒的保健效果，這是因?yàn)榧t葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有效的丹寧酸，主要在葡萄籽中。所以長(zhǎng)期適量的正確飲用紅葡萄酒，確實(shí)可以起到養(yǎng)身保健作葡萄酒與心血管病的防治.紅酒其他重要的成分如酒酸礦物質(zhì)和單寧酸等。雖然這些物質(zhì)所占的比例不高，但是對(duì)人的身體都很好，下面讓我告訴大家喝葡萄酒有什么功效。
? ?葡萄酒與滋補(bǔ)作用
? ?葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
? ?葡萄酒與 助消化作用
? ?蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
? ?葡萄酒與心血管病的防治
葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，能抑制組氨酸脫羧?，避免?生過多的組氨，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外，原花色素梗 塞死亡的危險(xiǎn)。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究會(huì)統(tǒng)計(jì)資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國(guó)人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國(guó)人、芬蘭人心臟病死亡率很高。
? ?葡萄酒對(duì)腦血栓的防治作用
葡萄酒中含有白藜蘆(Resveratrol),它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在于葡萄皮上，是一種到杉新?葡萄配糖體，在-紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。實(shí)驗(yàn)表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42％，可減少腦血栓的發(fā)生。
? ?葡萄酒可防治腎結(jié)石
德國(guó)科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以防止腎結(jié)石。慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所的醫(yī)學(xué)家們最近指出：多飲用飲料可以防止腎結(jié)石的傳統(tǒng)說法并不科學(xué)，也不全面，最-重要的是要看飲用何種飲料，通過對(duì)4.5萬健康人和病人的臨床觀察，研究人員確認(rèn)，經(jīng)常飲用適量葡萄酒的人，不易得腎結(jié)石。研究人員發(fā)現(xiàn)，適量飲用不同飲的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)要比無此習(xí)慣的人低10％；常飲紅茶則要低14％；而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機(jī)會(huì)最少-，得病的風(fēng)險(xiǎn)要比無習(xí)慣的人低36％。
? ? 現(xiàn)在大家知道葡萄酒的功效了吧。這是因?yàn)槠咸丫朴泻芏酄I(yíng)養(yǎng)。 紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人類的身體健康起了很大的功效，因此要多喝葡萄酒。
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