八個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎?
女性養(yǎng)生每天八個(gè)一。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“八個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎?”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶的飲食健康是家長(zhǎng)們非常重視的事項(xiàng)，因?yàn)閷殞毜纳眢w需要源源不斷的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才能夠獲得生長(zhǎng)的必須因子。生活中有營(yíng)養(yǎng)的食材非常多，其中，水果類食材是最方面最省心的一類食物，人們獲取其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易，下面就以香蕉為例來看看八個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎?
寶寶4-6月后開始添加輔食，從流體食物到固體食物(由稀到稠);由少到多;先谷物，后蔬菜水果，最后是動(dòng)物食物;先單一食物后混和食物。一般人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)可以添加菜水或是稀釋的果汁。
寶寶滿4月后添加純米粉，因?yàn)閶雰?~6月齡時(shí)，腸內(nèi)淀粉酶開始活躍，適當(dāng)添加米粉即可為嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不增加?jì)雰簨赡勰c道負(fù)擔(dān)。此外，米粉是一種極少引起嬰兒過敏的食物。添加谷類兩周后，可嘗試添加水果泥、或菜泥，一次只喂一種食物，每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚肉泥等。
寶寶吃香蕉的好處：
1、香蕉富含鉀元素。香蕉的鉀含量非常高，每100克香蕉就含有約330毫克鉀，其他水果相比就少很多。寶寶運(yùn)動(dòng)過出汗后，或者腹瀉后會(huì)導(dǎo)致鉀流失，吃香蕉可以將機(jī)體所需的鉀補(bǔ)上。
2、香蕉富含高纖維。香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的潤(rùn)腸通便效果。由于香蕉會(huì)吸收腸道中的水，所以在吃香蕉一會(huì)兒之后，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。另外，只有成熟的香蕉才有潤(rùn)腸的功效。
3、香蕉讓人心情愉快。香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人開心快樂。
www.cndadi.netyS630.Com相關(guān)推薦
寶貝的這個(gè)年齡階段，正是身體需要一些元素的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候不僅僅要注意給孩子合理的膳食搭配，要注意吃的健康一些，比如很多的小孩子，八個(gè)月的年齡家長(zhǎng)就開始在吃各種各樣的面食，包括米飯，稀粥一類的也會(huì)經(jīng)常吃，但又擔(dān)心孩子的腸胃不耐受，消化不良和生病，那八個(gè)月的寶寶究竟能不能吃米飯呢？
八個(gè)月寶寶可以吃米飯嗎
可以。不過此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)還不夠健全哦，最好吃煮得爛一些的稀飯。還可以吃，米糊，雞蛋，爛面條，小餛飩，小饅頭，小面包；瘦肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蔬菜泥，山藥泥，蝦泥，豆腐泥，拿來拌到稀飯里在喂寶寶吃。
寶寶腹瀉也可以喝米粥，尤其是6個(gè)月到1歲的寶寶。注意減少奶的攝入，因?yàn)槟唐鋵?shí)不容易消化，米湯或者米粥才有利于消化，消化道功能異常的寶寶需要相對(duì)清淡飲食。
寶寶過早吃米飯的危害
過早吃"大人飯"的傷害可不小：
一、咀嚼能力弱，增加腸胃負(fù)擔(dān)
飯時(shí)不懂得仔細(xì)咀嚼食物，喜歡嚼兩口就吞到肚子中。當(dāng)寶寶比較饑餓時(shí)，甚至都不再咀嚼，就囫圇個(gè)的吞下。沒有經(jīng)過分解過的食物，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。
二、調(diào)味料過早攝入，增加患病幾率
在寶寶味覺發(fā)育時(shí)期，攝入過重口味的食物，容易影響寶寶正常飲食偏好，養(yǎng)成只偏愛一種味道，嗜甜或嗜咸，偏食或挑食。日積月累的重口味，易增加寶寶成年后患高血壓、肥胖癥等疾病的幾率。
三、影響鈣吸收，造成寶寶發(fā)育遲緩
成人飯口味偏重，假如寶寶較早食用成人飯，攝入的鹽超標(biāo)不僅會(huì)增加寶寶患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響寶寶鈣吸收，造成寶寶發(fā)育遲緩。
通常是處于身體迅猛發(fā)育的時(shí)期，所以營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充一定要跟上，輔食種類，應(yīng)該多選擇，營(yíng)養(yǎng)豐富的水果蔬菜以及奶類，肉類等，綜合搭配，同時(shí)在烹飪上花一點(diǎn)心思，把食物做得更美味，寶寶甚至?xí)约褐鲃?dòng)吃飯哦。
枇杷中含有大量的果膠、胡蘿卜素、檸檬酸及維生素等，不僅是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，而且還可以入藥。枇杷具有潤(rùn)五臟、滋心肺的功效，而且還能夠保護(hù)視力、滋潤(rùn)皮膚。除此外，枇杷還能夠治療咳嗽。再有，寶寶吃枇杷，可以預(yù)防流行性感冒。那么，八個(gè)月寶寶能吃枇杷嗎?
一、八個(gè)月寶寶能吃枇杷嗎
枇杷鐵質(zhì)多、能潤(rùn)五臟，滋心肺，鈣、磷及胡蘿卜素顯著高于其他常見水果，并含有人體所必需的8種
氨基酸。可以給八個(gè)月寶寶吃喔。不過剛開始添加要注意寶寶是否過敏，有些寶寶會(huì)對(duì)枇杷過敏的哦。而且剝皮的時(shí)候要注意，不要讓皮上的毛毛沾到果肉上了，寶寶吃了會(huì)不舒服的哦!雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因?yàn)殍凌诵詻觯远嗔朔炊缓?。多食枇杷還會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個(gè)就好。
二、寶寶吃枇杷的好處
1.枇杷具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，寶寶吃枇杷可以止咳、潤(rùn)肺、清熱、利尿。
2.枇杷還可以潤(rùn)肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
3.枇杷含有多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸不僅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，對(duì)于厭食的寶寶來說，這些酸酸甜甜的水果絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4.枇杷中含有豐富的粗纖維，能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，預(yù)防便秘問題的發(fā)生。
三、適合寶寶的枇杷的吃法
奶香枇杷汁
準(zhǔn)備材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。
做法：
1.枇杷在淡鹽水里泡10分鐘，把枇杷果內(nèi)剝出來。
2.果肉放入料理機(jī)的隔離罩內(nèi)，加入純牛奶加適量的蜂蜜，啟動(dòng)料理機(jī)攪拌成汁即可。
川貝枇杷露
準(zhǔn)備材料：川貝母10-15g、 枇杷葉4大片、冰糖20-30g 、清水適量。
做法：
1.摘選新鮮的大枇杷葉，用刷子將枇杷葉的兩面刷洗干凈。特別是枇杷葉的背面，有好多絨毛，多刷洗幾遍。
2.將清洗干凈的枇杷葉、川貝母和冰糖放進(jìn)湯鍋里，再加入3碗水。
3.先用大火煮開，再用小火慢慢熬煮，待鍋里的水變成1碗的時(shí)候即可出鍋。
桑葚味道酸酸甜甜，很多人都很愛吃。桑葚不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸，的功效。我們知道，七個(gè)月的寶寶就可以開始逐漸添加輔食了，有的寶媽為了能讓寶寶盡早多吸取各類食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，就給8個(gè)月的寶寶吃了些桑葚，結(jié)果，寶寶出現(xiàn)了拉稀的現(xiàn)象，而且還好幾天都不想吃奶。
一、八個(gè)月寶寶能吃桑葚嗎
寶寶太小了還是不要給寶寶吃桑葚，桑葚吃多了會(huì)引起腹痛肚脹的，何寶寶腸胃發(fā)育不成熟，現(xiàn)在是春季又是多發(fā)性季節(jié)，還是謹(jǐn)慎點(diǎn)比較好，等寶寶到1歲了在吃也行。
二、寶寶多大能吃桑葚
專家建議一歲之后再給寶寶食用桑葚，因?yàn)樯］匦院蝗菀紫?，而月齡較小的寶寶脾胃功能還比較弱，特別，是本身就是脾胃虛寒的寶寶，這個(gè)時(shí)候如果在食用桑葚有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。如果寶寶食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時(shí)，就要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院診治。即便是1歲以上的寶寶字在食用桑葚的時(shí)候也要注意適量，因?yàn)樯ｉ┏缘奶嗳菀讜?huì)發(fā)生出血性腸炎和鼻出血。桑葚種含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會(huì)影響寶寶對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
三、小孩子吃桑葚注意事項(xiàng)
在剛開始給寶寶添加果汁輔食的時(shí)候，不建議一開始就添加桑葚，應(yīng)該等寶寶適宜了常見水果果汁后，再添加桑葚果汁。寶寶可以吃桑葚，但一定要適量，而且在食用的時(shí)候，建議將一天量的桑葚分幾天給寶寶食用，而不是一次性過量食用。寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。此外，桑葚只能作為正餐外的補(bǔ)充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。
桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，如果人體大量食用容后容易發(fā)生溶血性腸炎。另過多食用，還會(huì)導(dǎo)致鼻出血。小孩不能多食，加上小孩體質(zhì)較弱，食用量還應(yīng)較常人少食。
四、寶寶吃桑葚的禁忌
桑葚本身性寒冷，再寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完善，因此，要少量食用。寶寶食用桑葚的時(shí)候，除了可以直接食用，還可以將桑葚洗凈，榨成汁給寶寶食用。注意，寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。此外，桑葚只能作為正餐外的補(bǔ)充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。
寶寶到了八個(gè)月的時(shí)候，一般是需要開始添加輔食的，這個(gè)時(shí)期寶寶是很容易引起缺鐵性貧血的，而豬肝是很好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物來源，八個(gè)月的寶寶是可以吃豬肝的，只是家長(zhǎng)在給寶寶吃豬肝的時(shí)候，一定要吃新鮮的，可以給寶寶做成豬肝泥和稀飯或者是面食之類的東西搭配著一起食用。
八個(gè)月寶寶能吃豬肝嗎
寶寶能吃豬肝。豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營(yíng)養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富，對(duì)防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝可逐漸消除眼科病癥。寶寶食用豬肝能保護(hù)視力。
據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬肝具有多種抗癌物質(zhì)，如維生素C、硒等，而且肝臟還具有較強(qiáng)的抑癌能力，含有抗疲勞的特殊物質(zhì)。肝臟是貯存養(yǎng)料的器官，同時(shí)又是解毒器官，不斷發(fā)揮其解毒作用，經(jīng)肝臟代謝后，有毒物質(zhì)和解毒產(chǎn)物可以隨膽汁的分泌而排出體外。所以，正常的肝臟本身是無毒的，寶寶可以放心食用，但不宜食用過多，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
寶寶吃豬肝須知
1、雖然寶寶吃豬肝有許多好處，常見的是補(bǔ)血和防治夜盲癥，但也不能過量食用，寶寶一餐吃30-50克為宜，一個(gè)星期最多吃2-3餐就可以了。
2、肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官，所以一定要買新鮮品質(zhì)好的，而且買回的鮮肝不要急于烹調(diào)，應(yīng)把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘，然后放在水中浸泡30分鐘。
3、豬肝常有一種特殊的異味，烹制前，首先要用水將肝血洗凈，然后剝?nèi)ケ∑?，放入盤中，加放適量牛乳浸泡，幾分鐘后，豬肝異味即可清除。
4、豬肝要現(xiàn)切現(xiàn)做,新鮮的豬肝切后放置時(shí)間一長(zhǎng)膽汁會(huì)流出,不僅損失養(yǎng)分,而且炒熟后有許多顆粒凝結(jié)在豬肝上,影響外觀和質(zhì)量，所以豬肝切片后應(yīng)迅速使用調(diào)料和濕淀粉拌勻,并盡早下鍋。
5、烹調(diào)時(shí)間不能太短，至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上，使肝完全變成灰褐色，看不到血絲才好。
6、豬肝要清洗干凈，不要隨便用水沖洗一下，應(yīng)該在用流動(dòng)的清水不停沖洗，直到把血水沖洗干凈。最好可以再放到水里浸泡1~2小時(shí)，消除殘血。如果急著食用，就可以把豬肝切成小塊，在水里抓洗，最后再用流動(dòng)的清水沖洗。
很多爸爸們都知道，關(guān)于肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)非常的豐富，而且是一種不錯(cuò)的輔食，所以許多寶寶長(zhǎng)了牙齒后，家長(zhǎng)會(huì)給孩子做一些魚，選擇魚肉的時(shí)候最好是選擇深海中的魚類，這樣寶寶吃下去會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，關(guān)于八個(gè)月的寶寶究竟能不能吃魚，這個(gè)還是要看怎么去給孩子吃的，注意這樣吃才能最好。
八個(gè)月寶寶吃什么魚最好
在給孩子選擇魚類時(shí)，不必專挑名貴的魚，可以就地取材，選擇價(jià)格相對(duì)實(shí)惠的魚，如鮐魚（青鲇）、藍(lán)圓鲹（竹莢魚、池魚、黃鲇）、馬鮫魚（鲅魚）、沙丁魚等魚類，DHA含量都很高、蛋白質(zhì)含量也高，而且肉多味美。
另外，魚的種類豐富，產(chǎn)地也很多，給孩子吃魚時(shí)沒必要拘泥于某一種或幾種魚類，要注意多給孩子嘗試不同品種的魚，這樣可以讓孩子品嘗不同的口味，綜合攝取不同營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)的魚肉，并養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗稱刺少）的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環(huán)境污染程度的角度看，一般自然生長(zhǎng)的海魚類要比人工養(yǎng)殖的海、淡水魚類污染更少。
寶寶吃魚有什么要注意的
小孩子吃魚有很大的好處，但一定選擇刺少的，或者自己剃干凈魚刺，或做魚泥，以清蒸、水煮的烹調(diào)方式為宜，少用油炸，一方面是因?yàn)橛驼▽?duì)于寶寶來說過于油膩、燥熱；二來是油炸后會(huì)使肉質(zhì)變得比較硬，加上油又會(huì)延緩胃的排空，不利寶寶消化。像是清蒸鱈魚、魚粥、魚丸、魚湯、青菜炒魚片等，都是適合寶寶的料理食譜。
說了這么多，各位爸爸媽媽對(duì)于這些魚的種類都掌握了嗎？平時(shí)有空的時(shí)候，不妨認(rèn)真的給寶寶做一頓美味的魚肉大餐，可以給寶寶換換胃口，同時(shí)也增加營(yíng)養(yǎng)，這樣小家伙的身體才能長(zhǎng)得更棒哦。
八個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始接受一些人類的輔食，但是在吃東西期間要注意飲食方面，并不是什么都可以吃的，一定要松軟容易消化，因?yàn)閷殞氃诓粷M一歲的階段，腸胃功能還沒有完全發(fā)育完善，這個(gè)時(shí)候盡量不要吃一些太硬的東西，可以適當(dāng)?shù)某晕r，但必須要是糊狀的。
寶寶能吃蝦嗎
寶寶是可以吃蝦的，蝦含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，有助于寶寶強(qiáng)身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進(jìn)寶寶的食欲，幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。
蝦含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃蝦還可以補(bǔ)充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。
蝦里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，補(bǔ)充精力，有助于寶寶身體健康發(fā)展。
蝦還含有煙酸，煙酸有助于促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的健康，增進(jìn)寶寶的食欲，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。
寶寶吃蝦的做法
寶寶吃蝦有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高自身免疫力，還可促進(jìn)寶寶的骨骼，腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育，但是給寶寶喂食蝦時(shí)也要注意方法，一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃，生蝦細(xì)菌頗多，吃生蝦容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營(yíng)養(yǎng)。
青菜蝦仁粥
原料：50克蝦仁，50克大米，適量青菜，鹽和清水等。
做法：
1、 將大米淘洗干凈，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗干凈。
2、 將蝦仁切成末，加入適量鹽然后攪或抓勻。
3、 將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。
4、 觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色后關(guān)火即可。
功效：寶寶的腸胃發(fā)育功能未全，粥是便于寶寶消化的好食物，將蝦仁末加入粥中給寶寶吃，有利于寶寶的腸胃消化，還可給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，利于寶寶健康成長(zhǎng)。
每到夏日炎炎的時(shí)節(jié)，大街上就出現(xiàn)了許多顏色鮮紅誘人、味道酸甜可口的楊梅。楊梅不僅味道獨(dú)特，吃起來特別好吃，而且還具有生津止渴、開胃健脾、消暑除煩等作用，因而，一直以來都是不少人很愛吃的一種消暑水果。如果家中有一個(gè)才8個(gè)月大的小寶寶，大人們可以給寶寶吃楊梅嗎?
一、八個(gè)月寶寶能吃楊梅嗎
一歲以上的小寶寶可以適量吃一些楊梅，楊梅中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及8種對(duì)人體有益的氨基酸，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是很有好處的，此外楊梅中楊梅含有多種有機(jī)酸，可以幫助促進(jìn)寶寶食欲。另外楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，預(yù)防寶寶便秘問題的發(fā)生。
二、寶寶吃楊梅注意事項(xiàng)
1. 由于楊梅沒有果皮，所以很容易有果蠅幼蟲，為防寶寶吃到蟲子和農(nóng)藥殘留，媽媽在給寶寶吃楊梅之前，都要仔細(xì)清洗了，最好買那些剛采摘的，因?yàn)榫嗖烧獣r(shí)間短，出現(xiàn)幼蟲的幾率小。一旦被保存幾天后,蟲卵就會(huì)因氣溫升高而孵化。
2. 楊梅的核比較大，所以在給小寶寶吃的時(shí)候楊梅的時(shí)候家長(zhǎng)們一定要在旁邊看著，以免寶寶噎到。
3. 楊梅味酸，所以一次性不宜給寶寶吃太多，吃完之后記得給寶寶刷牙以預(yù)防齲齒。
三、楊梅怎么清洗才干凈
1.鹽水泡
可以將買到的楊梅放到一個(gè)較大的廣口碗中，然后倒入剛好覆蓋住全部楊梅的水，然后將鹽倒入水中一起浸泡楊梅，足夠濃度的鹽水可以起到趕走小蟲子。浸泡楊梅的時(shí)間為20-30分鐘，浸泡完畢后，就用清水過濾干凈，將臟物洗掉。
2.果蔬清洗劑
果蔬清洗劑難免含有化學(xué)成分，盡管能夠?yàn)闂蠲分泻娃r(nóng)藥，但是也無法避免著中國(guó)清洗劑本身就帶有危害身體的物質(zhì)。所以，在使用果蔬清洗劑的時(shí)候，一定要再用清水將楊梅沖洗一遍。
3.清水泡
可以用普通的清水浸泡楊梅，注意全部楊梅必須浸泡在水里，然后用食指按照同一個(gè)方向攪動(dòng)水里的楊梅，這樣，密度較大的物質(zhì)就會(huì)跑到水里面了，但是要注意的是，攪動(dòng)的力度不要過大，也不要亂攪拌，避免使楊梅的表皮破損，變得不新鮮，不好吃了。
4.蘇打粉
據(jù)悉，使用淀粉溶液或者是小蘇打粉容易也可以清洗楊梅，如果家中沒有，也可使用面粉溶液來浸泡楊梅也是可以的，用手指攪拌一下，將臟東西或者大的蟲子分離出來，然后過濾出楊梅，用清水沖洗干凈便可。
榴蓮雖然聞起來氣味不怎么招人喜歡，不過榴蓮號(hào)稱水果之王，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量蛋白質(zhì)，時(shí)不時(shí)吃點(diǎn)榴蓮對(duì)人體是很有益處的，為此，有些寶媽不想要讓自己8個(gè)月大的寶寶吃點(diǎn)榴蓮，但又有些擔(dān)心這么小的孩子吃榴蓮后會(huì)出現(xiàn)不適感。八個(gè)月的寶寶吃榴蓮一定要慎重，因?yàn)楹芸赡軙?huì)引起上火便秘的情況。
一、八個(gè)月寶寶能吃榴蓮嗎
榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素，八個(gè)月寶寶可以適當(dāng)吃一點(diǎn)榴蓮，但不宜食用過多。建議少給寶寶吃，或者暫且不要吃，因?yàn)榘藗€(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，吃了后很容易上火。而且榴蓮雖富含膳食纖維，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，寶寶過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。而且榴蓮中的膳食纖維，需要牙齒充分咀嚼，而寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現(xiàn)囫圇吞咽下去。榴蓮性溫，寶寶如果食用過多，體內(nèi)就容易造成濕熱淤積，對(duì)寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對(duì)此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。從而出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀，損害寶寶的健康。寶寶吃后要多喝水，有助消化，否則極易上火。另外，榴蓮氣味較大，可能會(huì)影響寶寶的味覺反應(yīng)。
二、八個(gè)月寶寶榴蓮吃多了會(huì)怎樣
榴蓮是一種熱性比較強(qiáng)的水果，吃多的話會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、臉紅、胃脹等癥狀，而八個(gè)月嬰兒胃腸道發(fā)育不完全，而且支氣管和呼吸道也比較脆弱，吃榴蓮多的話會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)不適的感覺。
三、寶寶吃榴蓮的做法
榴蓮銅鑼燒的做法
用料：低筋面粉160克，雞蛋2個(gè)，泡打粉2克，牛奶10克，糖粉20克，牛奶240毫升，低筋面粉20克，玉米淀粉5克，蛋黃1個(gè)，榴蓮1塊，糖粉20克。
步驟：
1、全蛋打散，倒入全部主料攪拌均勻，拌好的面糊過篩。
2、平底鍋燒熱，均勻倒入面糊。
3、待表面開始冒泡，翻面10秒鐘。
4、榴蓮攪拌成榴蓮醬。
5、將配料燒熱，加入榴蓮醬，小火加熱，不停攪拌至粘稠。
6、將做好的內(nèi)餡填入銅鑼燒，兩片夾在一起。
我們都知道寶寶一般在三四個(gè)月的時(shí)候就開始添加輔食了，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候?qū)殞氈怀阅溉榛蛘呤悄谭劬统圆伙柫?，而且母乳和奶粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分也不夠?qū)殞毼盏?，所以就只能給寶寶添加一些輔食，有很多寶媽們都會(huì)選擇給寶寶吃米粉和雞蛋糕，那么對(duì)于八個(gè)月的寶寶能吃掛面嗎?
8個(gè)月寶寶可以吃面條嗎
寶寶能吃面條。一般情況下，寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游?，也就是說，寶寶6個(gè)月大就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長(zhǎng)齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長(zhǎng)度較短，面條細(xì)，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大作用，需要家長(zhǎng)仔細(xì)選擇購買。
寶寶吃面條的好處
1、寶寶食用面條，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。
面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì)，口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝，以及用于生成抗體，增強(qiáng)寶寶的免疫力。此外，對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來說，蛋白質(zhì)更是重要的營(yíng)養(yǎng)素。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，充足的蛋白質(zhì)是寶寶腦生長(zhǎng)發(fā)育，骨骼等新組織形成的必需原料。
2、面條容易消化吸收，適合作為寶寶的輔食食材。
6月開始添加輔食，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條，能補(bǔ)充銅物質(zhì)。
有研究表明，缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以銅物質(zhì)對(duì)寶寶身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
本文詳細(xì)介紹了8個(gè)月寶寶能吃面條嗎，也介紹了寶寶吃面條的好處有哪些。作為一名8個(gè)月寶寶的家長(zhǎng)，如果想給寶寶吃面條，就直接給寶寶吃就好了。其實(shí)寶寶吃面條有很多的好處，家長(zhǎng)朋友可以了解一下寶寶吃面條的好處哦
在生活中很多人都特別喜歡吃芒果，因?yàn)槊⒐锩娓缓罅康木S生素c，芒果屬于一種溫?zé)釒?，但是很多人都?huì)在大棚里種植芒果，特別是最近泰芒這種果實(shí)已經(jīng)分泌了，中國(guó)，很多人都會(huì)給寶寶吃一些芒果，那么八個(gè)月的寶寶能吃芒果嗎？下面小編來給大家介紹一下
芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分之一。但是，盡管芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此高，8個(gè)月寶寶能吃芒果嗎？
8個(gè)月寶寶能吃芒果嗎
8個(gè)月大的寶寶，是可以吃芒果的。給寶寶喂食芒果的時(shí)候，建議家長(zhǎng)們用刀把芒果皮削掉之后把果肉切成小塊給寶寶吃。另外要注意的是，芒果屬于容易上火的水果，不能給寶寶吃太多。而且芒果又是過敏性水果，如果寶寶進(jìn)食芒果后出現(xiàn)過敏癥狀，就一定不能在吃，情況嚴(yán)重的話還要及時(shí)到醫(yī)院就診。
芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動(dòng)脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實(shí)除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。
芒果有生津止渴、益胃止嘔、利尿止暈的功效。芒果能降低膽固醇，常食有利于防治心腦血管疾病，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚。
芒果有明顯的抗氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞血紅蛋白氧化率。芒果所含膳食纖維，能使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，有通便的作用，因此食芒果可防治結(jié)腸癌。
吃芒果的注意事項(xiàng)
1、飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道，有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。
2、芒果葉或汁對(duì)過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。
3、芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤(rùn)澤皮膚，估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
4、據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)“藥”。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
玉米是我們飲食中常見的食物，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是礦物質(zhì)含量比較高，是人們理想的食物之一。但是八個(gè)月寶寶能吃玉米嗎？八個(gè)月的寶寶牙齒還沒有長(zhǎng)好，所以可以吃一些用玉米做的食物，比如玉米汁是一種最佳的飲品，當(dāng)然，給八個(gè)月的寶寶喝的玉米最好是在家里制作的，安全無添加。
八個(gè)月寶寶能吃玉米汁嗎
玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點(diǎn)是：不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營(yíng)養(yǎng)平衡的需要，上述多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的組合使本品具有提高大腦細(xì)胞活力、提高記憶力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)有益菌、抑制有害菌、防止細(xì)胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
玉米汁的制作流程：選料--→去苞衣、去須--→清洗--→滅酶--→冷卻--→刮粒、取粒--→打漿--→過濾--→玉米汁--→混合調(diào)配--→均質(zhì)--→過濾--→灌裝--→封罐--→殺菌--→冷卻--→成品
玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、可利用能量高。
玉米的代謝能為14、06MJ/kg，高者可達(dá)15、06MJ/kg，是谷實(shí)類飼料中最高的。這主要由于玉米中粗纖維很少，僅2%。而無氮浸出物高達(dá)72%，且消化率可達(dá)90%。另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3、5%至4、5%之間。玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。據(jù)研究測(cè)定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2、9克，蛋白質(zhì)4、0克，脂肪1、2克，碳水化合物22、8克，另含礦物質(zhì)元素和維生素等。玉米中含有的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對(duì)于減肥非常有利。玉米成熟時(shí)的花穗玉米須，有利尿作用，也對(duì)減肥有利。玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。
2、亞油酸含量較高。
玉米的亞油酸含量達(dá)到2%，是谷實(shí)類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達(dá)50%以上，僅玉米即可滿足豬、雞對(duì)亞油酸的需要量(1%)。
3、蛋白質(zhì)
含量偏低，且品質(zhì)欠佳。玉米的蛋白質(zhì)含量約為8、6%左右，且氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
4、礦物質(zhì)
礦物質(zhì)約80%存在于胚部，鈣含量很少，約0、02%。磷約含0、25%，但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在，單胃動(dòng)物的利用率很低。其它礦物元素的含量也較低。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《八個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎?》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生每天八個(gè)一”專題。
