須元果的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“須元果的功效有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
須元果單單從名字上進(jìn)行分析，往往會(huì)被大家誤認(rèn)為是一種果實(shí)，其實(shí)須元果是屬于野生菌類食物，可以有效的緩解癌癥疾病，同時(shí)也擁有很好的保健作用，在保健上和靈芝是齊名的，所以大家可以在平常多對其進(jìn)行使用，比如燉湯或者是炒菜等等，都是可以使用的，那么須元果的功效有哪些?
第一，須元果的功效有哪些?防癌抗癌。須元果的重要功效之一，平時(shí)健康人群用虛元果泡水喝，能有效提高人體細(xì)胞活性，抑制細(xì)胞癌變。另外須元果中含有的抗癌成分，還能消滅人體內(nèi)的癌細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞再生，癌癥患者食用，它能有效緩解病情，抑制病情惡化，也能減輕放療與化療對人類身體的傷害。www.cndadi.net
第二，提高身體免疫力。須元果中含有多種天然活性成分，這些成分被人體吸收以后，能提高人體內(nèi)部巨噬細(xì)胞的吞噬功能，也能加快溶血素生成，提高身體免疫力。另外，須元果還能抗?jié)?，它能消炎殺菌，加快潰瘍現(xiàn)愈合，平時(shí)那些胃潰瘍和十二脂腸潰瘍患者多吃一些須元果對身體恢復(fù)也大有好處。
第三，平時(shí)人們習(xí)慣把須元果泡水喝，這是它最常見的食用方法，但卻不是效果最發(fā)的食用方法，想讓須元果發(fā)揮最好的功效，最好把它切成片狀以后入鍋加清水煮制，開鍋以后再煮十分鐘，然后取出代茶飲用，這樣最有利于它營養(yǎng)成分的析出，也能讓人體快速把它含有的營養(yǎng)成分吸收和利用。
須元果的功效有哪些?降低膽固醇。須元果中還含有大量的食物纖維，這些物質(zhì)能有效清除人體血液中積存的膽固醇，能軟化血管，預(yù)防血管老化，對中老年人群高發(fā)的血栓以及心臟病和肥胖癥都有一定預(yù)防作用。另外須元果中還還有大量蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，以及一些不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)被人體吸收以后，對人類心腦血管也有一定保護(hù)作用。
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相信很多人都一定有吃過蓮子，但是大家卻并不了解蓮子須是什么，這本身也是一種中藥材，主要是從蓮子芯中提煉出的蓮心堿晶體，所以被叫做是蓮子須。這一道藥材對于強(qiáng)制血壓的升高，調(diào)節(jié)身體，對心腦血管的保護(hù)是有著很好作用的。
1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓；脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50％，維持2～3小時(shí)；狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù)；兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。
2、對心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時(shí)；同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘；對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù)；但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的降壓作用。
3、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。
檸檬果這種東西我們在生活中是食用比較多的，但是這種東西對于我們的身體健康來說是比較重要的，它可以 起到美容養(yǎng)顏的作用，也可以去除頭屑等問題，而且檸檬果含有比較多的維生素C，對于維生素C的補(bǔ)充也是很好的。下面是關(guān)于檸檬果功效的介紹，希望你們可以好好的了解一下。
1、美容
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發(fā)和面部，使頭發(fā)柔軟光亮，顏面細(xì)膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。
2、爽飲
最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時(shí)飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。
3、去屑
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發(fā)液洗一次，過水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時(shí)間使用你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮屑慢慢地消失了。
4、感冒
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
5、免疫
檸檬有助于除去人體內(nèi)的有毒物質(zhì)，幫助凈化血液，有利保持人體免疫系統(tǒng)的平衡。經(jīng)?？人?，每天喝點(diǎn)檸檬水，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)好。檸檬果內(nèi)含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結(jié)石。檸檬汁對風(fēng)濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。
6、降糖
每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個(gè)療程，療程間隔10～15天。
7、調(diào)料
去盛產(chǎn)海鮮的地方旅游，出門時(shí)帶上幾只鮮檸檬，精鹽一小袋，吃海鮮時(shí)只需將調(diào)料按你喜歡的比例混在一起，多擠上些檸檬汁，用這種調(diào)料吃海鮮別提多美了。檸檬有醋的酸味，但又不會(huì)遮住海鮮的原味，還可去腥，且攜帶方便。
為了讓你們更好的認(rèn)識檸檬果的功效與作用，我們建議大家對于文章介紹的功效記住，這樣你們可以正確利用檸檬果這種水果。我們都知道檸檬果泡水加上蜂蜜，對于我們皮膚的補(bǔ)水以及美容是有很大作用的，希望你們利用它。
女性氣血足才會(huì)有好氣色，所以女性在月經(jīng)期過后要特別注意補(bǔ)血。其中紅棗、阿膠、核桃是比較常見的幾種補(bǔ)血食物，如果把這幾種食物結(jié)合在一起，就是我們常說的固元膏，固元膏特別適用于女性補(bǔ)氣血，老年人食用還有強(qiáng)身健體的作用。那么，除此之外，固元膏的功效與作用還有哪些？
由于固元膏的主要原料是阿膠，大棗之類的，很多人都有誤區(qū)，以為這個(gè)只是適合女性來使用，其實(shí)固元膏的作用非常大。老人，小孩，男性，女性，都可以根據(jù)自身的需要食用不同分量的固元膏。固元膏中的紅棗，也可以補(bǔ)血，還有黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補(bǔ)血，補(bǔ)腎，治療咳喘效果也很好。固元膏對男士們也有非常好的效果，是治療痛風(fēng)的特效藥。另外，長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。
孩子吃固元膏同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利于孩子的生長發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。所以，一般在連吃1--2個(gè)月后，血色素都會(huì)明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補(bǔ)血、補(bǔ)腎等。值得一提的是，長年吃固元膏對女性有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑、有光澤、有彈性;面部色斑減淡，甚至消退;皺紋減少、減緩衰老。固元膏對男士們也有非常好的效果。
以上就是有關(guān)固元膏的功效與作用介紹，固元膏的原料都是十分常見的，所以在家也可以自己制作固元膏。也可以拿原料到藥店，也有免費(fèi)熬制固元膏的。其實(shí)固元膏的作用有很多，適合各種人群食用和保健，所以在生活中可以食用固元膏進(jìn)行養(yǎng)生。
黃梅果在成熟之前是會(huì)進(jìn)行開花的，而且開放的季節(jié)是在冬季，黃梅花的香味非常的濃郁，而且顏色也比較鮮艷，黃梅其實(shí)就是成熟以后的梅子，食用后對身體的益處非常多，比如可以起到止痛和止血的效果，還可以起到生津止渴的功效，那么讓我們一起來詳細(xì)的了解一下黃梅果功效有哪些吧?
黃梅果功效有哪些?
第一，黃梅果梅子功效成分是臺灣進(jìn)口的納米決明子，純天然草本，提高小腸蠕動(dòng)、通而不瀉，對人體無副作用，成本較高。我們從不追求低成本，我們要的是最高的品質(zhì),要的是絕對的安全與健康.,口味酸甜適宜，有著“水果酵素”之美稱。
第二，梅子屬綠色水果，含有單寧酸、酒石酸等，生食能生津止渴、開胃解郁。梅果肉含有較多的鉀，用烏梅制作的酸梅湯，可防止汗出太多引起的低鉀現(xiàn)象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清涼解暑生津的良品。
第三，減肥瘦身。減肥瘦身是梅子的重要功效之一，因?yàn)樗卸喾N酶類物質(zhì)，能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，也能抑制人體對熱量的吸收，平時(shí)適量食用，可以讓人們的體重明顯減輕，能讓人們的身材變得越來越苗條。而且梅子安全無副作用，用它減肥對身體不會(huì)產(chǎn)生任何傷害。健胃消食。梅中不但含有豐富的酶類成分，還含有大量有天然果酸，它們能促進(jìn)胃液分泌，也能加快食物中脂肪與蛋白質(zhì)的分解，能讓人體內(nèi)的腸胃盡快把食物分解與吸收，平時(shí)經(jīng)常食用，能健胃消食，預(yù)防消化不良。
黃梅”指：成熟的梅子。黃梅性溫、味甘、酸，入肝、脾、肺、大腸經(jīng); 具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲安蛔、止痛止血的作用; 主治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐等病癥。
沙棘果，也是屬于果實(shí)的一種，而在西藏地區(qū)，很多人會(huì)把這個(gè)沙棘果當(dāng)成是藥物，曬干了之后就直接成為了中藥，果實(shí)鮮美多汁，如果做成干果的話，那么對人們的身體功效就更大了，在生活中其實(shí)很多地方都是有這個(gè)沙棘果售賣的，那么這個(gè)沙棘果到底有哪些功效呢?下面我們就一起看看。
1、對心腦血管疾病的防治作用
從沙棘中提取的沙棘總黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、軟化血管、改善血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化。對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病癥有極好的防治作用。另外對改善心功能、緩解胸悶、心悸、氣短等癥狀也有很好的作用。
2、對糖尿病的輔助治療作用
從沙棘中提取的有效成份(沙棘黃酮、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、SOD等)能降低血糖、穩(wěn)定糖尿病的病情。
3、對免疫系統(tǒng)的作用
沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、SOD 、沙棘黃酮都具有很強(qiáng)的抗氧化作用。對體液免疫和細(xì)胞免疫具有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一定的抗過敏作用、增強(qiáng)人體抗病能力，這些有效成份能清除人體自由基，提高機(jī)體免疫功能作用，因而臨床對多種免疫系統(tǒng)疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外沙棘黃酮還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，使甲狀腺功能亢進(jìn)恢復(fù)正常。
4、對癌癥的預(yù)防保健作用
沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺、β胡蘿卜素等具有明顯的抗癌作用。對人體內(nèi)的癌細(xì)胞具有一定的抑制及殺傷作用，還具有阻斷致癌因素的作用。而且可以通過提高癌癥患者的自身免疫功能，增強(qiáng)人體對癌癥的抵抗能力，特別對胃癌、食道癌、直腸癌、肝癌等消化系統(tǒng)的癌癥效果相當(dāng)明顯。另外能減輕放療及化療的毒副作用，促進(jìn)癌癥患者康復(fù)。
5、對呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健作用
沙棘在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用。
6、對消化系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健作用
由于沙棘中含有大量氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成份，可以促進(jìn)胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良，腹脹痛，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便秘等均有極好作用。
同時(shí)，沙棘果還有美容的功效，都肝臟也是特別的好，所以說選擇沙棘果的人不占少數(shù)，而選擇沙棘果的時(shí)候?qū)δX部發(fā)育的幫助還特別的好，這個(gè)沙棘果里面含有特別豐富的氨基酸，還有各種微量元素，對人體的功效和作用特別的大，也可以用來治療各種疾病。
玉米是很多的喜愛的一種食物了，很多的人也是喜歡玉米做出來的那種甜甜的口味。而玉米須就是在玉米上的一種物質(zhì)，也是含有很多的功效。尤其是泡水的時(shí)候?qū)τ谥委熀芏嗟募膊「切Ч容^好，也有很多的人會(huì)用到。但是具體的有哪些好處，了解的人還是不知道。那么，玉米須煮水喝的功效有哪些?
很多人在弄玉米須煮水的時(shí)候，認(rèn)為玉米須煮水是藥物，那么熬藥自然要注意比例了，其實(shí)對于玉米須煮水來說，就沒有要求那么多，完全可以根據(jù)個(gè)人的口味來哦。
玉米須和水的比例可以隨意調(diào)配，如果喜歡味重點(diǎn)的，就多放點(diǎn)玉米須，少加點(diǎn)水。
玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。
用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑。
主治：糖尿病尿濁如膏者。
如果是用于治療糖尿病的話，紫靈芝煮水的效果是最好的，紫靈芝不僅能降低血糖，平穩(wěn)血糖，而且能保護(hù)肝臟，降低長期服用降糖藥物對肝臟的損害。
【小貼士】
1、取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，約得300～400毫升藥液，過濾后內(nèi)服，每日1次或分次服完。治療慢性血管球性腎炎9例，經(jīng)10個(gè)多月觀察，其中3例獲得痊愈，2例進(jìn)步，其余4例療效不明顯。玉米須的作用主要表現(xiàn)在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。部分病例連續(xù)服用6個(gè)月未見毒性副作用。
2、治療腎病綜合證每次用干玉米須60克，洗凈煎服。每日早晚兩次。同時(shí)服氯化鉀1克，每日3次。臨床治療12例，其中10例伴有嚴(yán)重的周身性水腫，或有胸水及腹水，2例水腫較輕;治療3個(gè)月后，9例水腫完全消退，2例大部消退。最快1例于服藥后15天水腫全消。一般于服藥3天即開始有利尿現(xiàn)象，同時(shí)尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少數(shù)病例血漿蛋白有所升高，部分病例的酚紅試驗(yàn)及血壓轉(zhuǎn)為正常。
3、治療急性溶血性貧血并發(fā)血紅蛋白尿
治療2例食用野生植物招鳥棒中毒引起的本病，即以玉米須1～2兩煎劑內(nèi)服，2例分別于服用4小時(shí)及6小時(shí)后，尿量增加，肉眼已看不到醬油樣的血尿;以后黃疸減退或消失。治療過程中均曾同時(shí)靜脈滴注5%葡萄糖鹽水、維生素丙及輸血。據(jù)觀察，玉米須不但能利尿，可能具有抗溶血、抗過敏及解毒等作用。
通過上文的詳細(xì)介紹后，大家都知道了玉米須煮水喝的功效有哪些。一些喜歡吃玉米的朋友就可以在買來玉米后，特意的留下來一些泡水喝也是不錯(cuò)的。在不會(huì)浪費(fèi)的情況下，還能很好的預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，真是很棒的呢。
圓蔥其實(shí)就是洋蔥，對洋蔥我們都是比較熟悉的吧，因?yàn)樵谏町?dāng)中這些食材其實(shí)都是可以吃得到的，而洋蔥有很多的做法，例如洋蔥拌木耳或者是洋蔥炒豬肝，這些都是比較常見的。
一、洋蔥拌木耳的做法
1.黑木耳用涼水泡發(fā)半天，清洗干凈，撕成小朵，入開水鍋中焯一下，撈出過涼開水，瀝干水分備用
2.洋蔥切片
3.香菜切段備用
4.以上原料混合，添加鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可
二、洋蔥炒豬肝的做法
1.豬肝在水龍頭下反復(fù)沖洗至沒有血水，然后在清水中泡半個(gè)小時(shí)，取出切成大概0.5CM左右的片狀，再用水反復(fù)沖洗至沒有血水
2.燒開一鍋水，把切好的豬肝投入水中，焯水?dāng)嗌?，馬上用漏勺撈起，用涼水沖涼瀝干待用
3.洋蔥洗凈剝?nèi)ネ馄?，切成粗絲，準(zhǔn)備一個(gè)小碗，放一小勺淀粉，加水調(diào)勻成水淀粉
4.燒熱油鍋，放油，入洋蔥絲煸炒至香味四溢，入豬肝煸炒片刻，放少許料酒，老抽，鹽，白糖，雞精迅速炒勻，然后放水淀粉拌勻，淋少許香油出鍋
三、豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生索A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病癥。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬肝具有多種抗癌物質(zhì)，如維生素c、硒等，而且肝臟還具有較強(qiáng)的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質(zhì)肝臟是貯存養(yǎng)料的器官，同時(shí)又是解毒器官，不斷發(fā)揮其解毒作用，經(jīng)肝臟代謝后，有毒物質(zhì)和解毒產(chǎn)物可以隨膽汁的分泌而排出體外，所以，正常的肝臟本身是無毒的，可以放心食用。
山楂又被人們稱為山里紅，這種紅色的果實(shí)非常漂亮，而且吃起來味道很香甜，所以山楂非常受歡迎，值得一提的是，山楂還有很多藥用作用，今天推薦大家把山楂和玉米須泡水來喝，這兩種食材都很容易找到，泡水喝的方法也很簡單，而且對身體健康有下列這些作用和功效。
山楂玉米須泡水的功效：
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積。玉米須有利尿、降壓、促進(jìn)膽汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。兩藥結(jié)合對降血脂，肥胖有治療作用。
能一起吃的，山楂是核果類水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，其提取物對抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。
玉米須性味甘、淡，性平。歸膀胱、肝、膽經(jīng)。功能：有利尿消腫；清肝利膽的功效。主治：主水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
脂肪肝本來就是以調(diào)理為主的。平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒，得了脂肪肝患者千萬不要害怕，平時(shí)要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對肝臟有損害。
中醫(yī)認(rèn)為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用于治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結(jié)石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米須煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。一般用30到60克之間來煮水喝。只要量夠了，都差不多把，不過一般只用玉米須煮水。
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