椪柑的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《椪柑的功效與作用有哪些》，希望能對您有所幫助，請收藏。
當(dāng)我們聽到椪柑這個名字的時候，都會感到非常的陌生，其實椪柑就是蘆柑，蘆柑的味道是非常甜的，吃起來也比較的爽口，而且還會產(chǎn)生大量的果汁，椪柑中含有最多的就是維生素p，可以預(yù)防和治療高血壓疾病，非常適合老年人食用，同時還具有理氣和化痰的作用，那么椪柑的功效與作用有哪些?
第一，椪柑的功效與作用有哪些?椪柑含維生素p，能防治高血壓癥,對老年人非常有益,具有理氣、化痰、通絡(luò)、通經(jīng)的作用,常用于治療氣滯經(jīng)絡(luò)、咳嗽胸肋痛、痰中帶血等癥。椪柑性味苦甘,入肝、腎經(jīng)。具有理氣、止痛、散結(jié)等功效,常用于治療疝氣,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等癥。椪柑富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。如果把椪柑內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇。
第二，蘆柑能降膽固醇。蘆柑中含有大量的膳食纖維和一些天然的果膠，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以軟化大便加快它的生成與排出，同時還能凈化血液，清理人體內(nèi)的膽固醇，經(jīng)常食用可以預(yù)防高血脂的發(fā)生。
第三，蘆柑能美容也能抗疲勞。蘆柑具有出色的美容作用，它含有多種維生素和礦物質(zhì)，其中維生素C的含量特別高，人體吸收以后能加消除皮膚炎癥，也能加快皮膚細(xì)胞代謝，能起到美白和細(xì)嫩肌膚的作用，另外蘆柑中含有的檸檬酸還能放松神經(jīng)，促進(jìn)體力恢復(fù)，對抗疲勞也有一定好處。
椪柑的功效與作用有哪些?蘆柑的保健功效。蘆柑這種水果的保健功效也很出色，它可以下氣止喘，也能理氣健胃，更能治療消化不良醉酒。平時食用蘆柑可以加快人體內(nèi)酒精的分解和排出，人們食用喝酒以后食用蘆柑就能讓醉酒的癥狀很快減輕或消失。
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椪柑的簡介
1、簡介
椪柑又名蘆柑,皮薄易剝,色澤鮮美,果肉橙紅色,汁多、組織緊密、濃甜脆嫩,化渣爽口、籽少,且有藥用功效。適合南方各省生長。
椪柑原產(chǎn)我國,江西、福建、廣東、浙江、廣西、湖南、臺灣、四川和重慶等省(市、區(qū))栽培較多。椪柑分硬蘆和有蘆。硬蘆因果頂部有數(shù)條放射狀溝紋而又稱八卦蘆,果實扁圓或高扁圓形;有蘆,果頂部一般無放射狀溝紋,果實扁圓形,單果重和果實風(fēng)味不如硬蘆,大的可達(dá)250克以上,果面橙黃色或橙色,果皮稍厚,易剝;果肉脆嫩、多汁,甜濃爽口,可溶性固形物15%左右,糖含量11～13克/100毫升,酸含量0.3克～0.8克/100毫升;果實11月中、下旬至12月成熟,較耐貯藏。椪柑適應(yīng)性廣,豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn),優(yōu)系(優(yōu)株)多,是目前我國發(fā)展的品種。
椪柑味甘酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,所以是很好的中藥材。臨床上常用來治療壞血并夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。
1.1、椪柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;
1.2、椪柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;
1.3、椪柑皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動脈,故椪柑是預(yù)防冠心病及動脈硬化的食品,研究證實,食用椪柑可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
1.4、在鮮椪柑汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長,能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。
2、圖片
椪柑的食用處理方法
椪柑是一種水果,一般吃用的時候都是成熟的,因此可以直接剝皮吃用果肉,而椪柑皮可以曬干,用來煲湯或者泡茶飲用。
椪柑的吃法（做法）大全
治咳嗽痰多:橘皮、生姜、蘇葉各6克,水煎后加紅糖適量飲服,每日2次。
治慢性胃炎:干橘皮30克。炒后研末,每次取6克,加白糖適量,空腹溫開水沖服。
治乳腺炎:橘核30克、黃酒適量,入鍋略炒,然后加水3碗,濃煎至1碗半,分2次飲服,每日1劑。
治肺氣腫:連皮鮮橘1個,紅棗5枚,隔水燉1小時后連橘皮服用。
治胃痛:橘絡(luò)3克,生姜6克,水煎加紅糖服用,對受寒胃痛者有一定療效。
治嘔吐:橘皮9克,大米50克,姜汁少許。水煎后加少許姜汁沖服。
治支氣管炎:橘餅30克,大蒜15克。泡水代茶飲。
治消化不良:干橘皮3克,大紅棗10個。用開水浸泡10分鐘,飯前代茶頻飲。
治感冒咳嗽:鮮橘皮30克,水600毫升,白糖少許。水煎成400毫升,加適量白糖趁熱喝200毫升,半小時后加熱再喝200毫升。
治聲音嘶啞:橘子皮20克,梨2個。將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲。
哪些人不能吃椪柑、椪柑的注意事項
1、哪些人不能吃椪柑
風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。
2、椪柑的適用人群
一般人群均可食用
3、椪柑的食用禁忌
3.1、柑性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,最好忌吃,不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
3.2、糖尿病患者忌食。
3.3、柑不能與蘿卜同食,如果同食,會大大增加患甲狀腺腫的幾率。
3.4、柑不能與牛奶同食,因為在柑中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,不僅會影響其吸收效果,而且嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,所以喝完牛奶短時間內(nèi)不要吃柑。
3.5、飯前或空腹時不宜食用,否則柑所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜,對胃不利。
3.6、不要吃得過多。過多會引起手、足、乃至全身皮膚發(fā)黃。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀,一般不需治療。
3.7、吃完柑應(yīng)及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。
新會的主要特產(chǎn)就是柑橘，而且柑胎果茶也是非常的著名，所謂的柑胎果茶其實就是和胎菊茶非常的相似，往往都是使用還沒有成熟的小柑果而制作的，每年的六月柑樹的花就開始凋謝，然而生長出像拇指一樣大小的果實，這種果實其實是沒有果肉的，那么柑胎的功效與作用有哪些?
第一，柑胎的功效與作用有哪些? 柑胎果茶，顧名思義，與胎菊茶類似，是選用還未長大的柑果所制成的。在6月初，柑樹的花謝了，長出了拇指大小的柑果，內(nèi)里還沒有長出果肉，屬于胎果，就將果子摘取下來，清洗干凈、消毒，然后就曬干。這種制作方法沒有添加任何的防腐劑，天然、安全。而且果子自然曬干之后，保存了柑果里絕大部分的揮發(fā)精油，使茶水的口感和香氣更佳。
第二，柑胎果茶具有理氣健脾、疏肝潤肺、止咳化痰、潤燥祛濕等功效。柑胎果茶的口感酸甜，能夠消食解膩、止咳化痰，對于脾胃弱、常常積食的人來說，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，還能夠有效的減肥、改善水腫、肥胖等體質(zhì)。
第三，具有理氣健脾、燥濕化痰、疏肝潤肺、消積化滯、健胃止咳、宜通五臟、暖胃、減肥、降脂、防治動脈硬化等功效。通氣健脾!排毒養(yǎng)顏!化痰止咳!祛濕消滯!降逆止咳!含有豐富的揮發(fā)油，橙皮苷，維生素B，C等。
柑胎的功效與作用有哪些?柑胎果茶的功效還可以安神、安眠。柑胎果茶富含精油，能夠舒緩神經(jīng)、調(diào)節(jié)情緒，幫助促進(jìn)睡眠。柑胎果茶的喝法也很簡單，將柑胎果茶用清水洗一遍，放入茶壺在紅，然后沖入開水，燜泡三分鐘左右，就可以看到茶湯逐漸變成金黃色，而且散發(fā)出陣陣沁人心脾的柑橘香氣。如果柑胎果茶顆粒比較小，味道難以泡出，還可以延長燜泡的時間。將柑胎果茶加入普洱茶中一起沖泡，風(fēng)味與養(yǎng)生功效都會更好。
佛手又叫五指橘，這是一種熱帶、亞熱帶植物，喜歡在一些濕潤陽光充足的環(huán)境中生存。佛手不僅是一種植物，也經(jīng)常被當(dāng)做藥物來治療疾病，對于人體會產(chǎn)生很大的好處，提前了解一下佛手柑的功效與作用。
佛手柑最主要的作用就是可以有效的調(diào)節(jié)自身的胃腸功能，可以達(dá)到一個很好的舒肝理氣、和胃止痛的功效。很多患者朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)的消化不良，腹脹腹瀉問題都可以通過食用佛手柑這種植物來進(jìn)行調(diào)理。同時還可以達(dá)到一個理氣化痰的功效，對于改善患者朋友出現(xiàn)的風(fēng)寒咳嗽問題效果也非常顯著。
其次，老年人朋友適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┓鹗指桃彩且环N非常不錯的選擇。佛手柑中的提取物也可以達(dá)到一個很好的擴(kuò)張冠狀血管的功效，增加自身冠狀血流量，可以有效的降低自身出現(xiàn)多種血管疾病問題的幾率。而且，佛手柑中富含的多糖物質(zhì)，也能夠有效地增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，可以有效的抵御冬季嚴(yán)寒的侵襲。
佛手柑的功效與作用遠(yuǎn)不止以上這些，兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┓鹗指桃灿兄诖龠M(jìn)自身的智力發(fā)育，佛手柑也富含了大量的鋅元素，很多兒童常常因為體內(nèi)缺乏鋅元素出現(xiàn)的發(fā)育不良的問題，適當(dāng)?shù)某砸恍┓鹗指桃部梢赃_(dá)到一個很好的補鋅功效，幫助孩子健康茁壯成長。
五指柑的功效與作用有哪些。在醫(yī)學(xué)上，五指柑是屬于一種中藥材的，它主要是來源于蕓香科植物佛手，五指柑具有比較豐富的功效以及作用的，對人們身體的健康方面也是極為有幫助的，因此平時有很多人會攝入這類食物的，而對于這類食物的具體的作用方面，很多人還不是特別的清楚的，對此，下面就進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
1、五指柑可祛痰平喘
五指柑中有一些檸檬內(nèi)酯存在，種物質(zhì)可以控制氣管的收縮，對組胺有定的對抗作用，人們食用以后能起 到祛痰平喘的作用，對人類的咳嗽、痰多以及氣喘等病癥有明顯的治療效果。
2、五指柑可治胃痛和胃脹
五指柑對人類的胃部有明顯的作用，它可以減少胃腸痙攣的出現(xiàn)，對胃液的分泌也有一定調(diào)節(jié)功效，再就 是五指柑中有天然的消炎殺菌成分，可以減少胃炎和潰瘍的發(fā)生，因此五指柑這種中藥對人類的胃痛和胃 脹都有很好的治療效果。
3、五指柑可預(yù)防冠心病
五指柑中有有效成分可以加快冠狀動脈中血液的流動速度，并能軟化血管減少血管氧化，對心肌缺血有明 顯的改道和預(yù)防功效，另外五指柑還能調(diào)工腎上腺激素，減少它對心臟的影響，對心律失常也有預(yù)防的作 用，因此人們經(jīng)常食用五指柑可以預(yù)防冠心病的發(fā)生，食用方法也很簡單，可以直接把五指柑用開水沖泡 以后代茶飲用。
上面所講的內(nèi)容就是有關(guān)“五指柑的功效與作用有哪些”的知識的介紹，大家通過上面的介紹對五指柑的功效與作用的知識也有了一定的了解，看來五指柑的功效與作用還是有蠻多的，尤其是對于有一些疾病的患者，往往作用是比較顯著的，因此對于有上述疾病的患者，在平時還是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食的，畢竟對身體的健康幫助蠻大的。
青柑茶一般在七八月份的時候開始采摘，在沒有完全熟透的情況下制作成茶，有著比較濃郁的花香，口感也非常的香甜，非常的易于攜帶，有不錯的疏肝理氣的作用，有的時候外面霧霾比較嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)暮纫恍┣喔滩?，能夠達(dá)到排毒養(yǎng)顏，潤肺止咳的作用，有很好的消炎提神的效果。
青柑茶的功效與作用
1，理氣健胃，祛痰潤喉，保護(hù)心腦血管，抗霧霾
多霧霾地區(qū)的人會受到呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。小青柑，果小、皮青、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管、預(yù)防動脈硬化等功效。飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
2，消炎作用
小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多生物藥理活性。
3，醒腦提神，美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。
4，降脂減肥
小青柑中含有減肥藥物種的有效成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
5，長期吸煙人群喝小青柑具有解煙毒的作用
長期抽煙，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素Ｃ等成分對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，毒素可隨喝茶不斷分解，然后排出體外。
6，防輻射
現(xiàn)代社會上班族一天超過八個小時的時間面對著電腦，柑普茶的柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡蘿卜素、維生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。
冰糖柑也就是冰糖橘，是我們常吃的一種水果，它的最大的特點就是非常的香甜可口，要比普通的桔子更加甜一些，冰糖橘的營養(yǎng)價值比較高，尤其富含維生素c，在促進(jìn)美容養(yǎng)顏，提高免疫力方面的作用都是不錯的另外對于心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)也有一定的保健作用。
冰糖橘的營養(yǎng)價值
冰糖橘桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
冰糖橘的功效與作用
1、對消化系統(tǒng)的作用，冰糖橘桔皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
2、對心血管系統(tǒng)的作用，冰糖橘皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。冰糖橘中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、對呼吸系統(tǒng)的作用，冰糖橘皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。冰糖橘煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用，冰糖橘皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
5、抗炎作用，冰糖橘煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。
吃冰糖橘對身體有什么好處
冰糖柑含有豐富的VC，多吃冰糖柑對身體有益。以下是冰糖橘對身體的好處：
(1)預(yù)防和治療壞血癥。
(2)增強(qiáng)白細(xì)胞的生理功能，維護(hù)人體對感染及其它疾病的抗御能力。
(3)促進(jìn)鐵的吸收，確保紅細(xì)胞處于正常工作狀態(tài)，為機(jī)體各組織運送充足的氧氣。
(4)抑制消化道中致癌物的生成。
(5)促進(jìn)體內(nèi)組織結(jié)構(gòu)的支撐的形成。
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