五味祛濕茶做法
飲食與養(yǎng)生五味。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“五味祛濕茶做法”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
五味祛濕茶是一種養(yǎng)生保健茶，具有祛除濕氣的作用，我們知道如果濕氣比較重，對(duì)健康影響是比較大的，尤其是在夏天的時(shí)候，除了平時(shí)注意適度的運(yùn)動(dòng)以外，良好的飲食調(diào)理是非常不錯(cuò)的，可以通過(guò)一定的祛濕的方法，來(lái)達(dá)到祛濕的效果，五味祛濕茶就有這樣的功效。
五味祛濕茶做法
主料：紅豆黑豆綠豆1碟紅棗15粒
輔料：姜1塊紅糖適量
1.備好如圖所用食材及廚電。
2.為了讓豆類(lèi)食材更出味，我提前將紅豆，黑豆，綠豆清洗之后再冰凍。
3.將豆類(lèi)解凍，然后紅棗去核，生姜去皮切片。
4.除紅糖外，其它食材入養(yǎng)生壺里面，然后加入最高水位的清水
5.選擇養(yǎng)生湯模式，將食材煮至出味。
6.然后在水壺里加入適量的紅糖。
7.將茶水過(guò)濾至水壺里放涼飲用就可以。
8.然后在養(yǎng)生壺里另外加水煲茶。
9.如圖一款健脾去袪濕茶就完成了。
具有祛濕功效的中藥
1、茯苓
茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補(bǔ)腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽(yù)為中藥八珍之一。茯苓特點(diǎn)是補(bǔ)而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。
2、蒼術(shù)
為菊科多年生草本植物茅蒼術(shù)和北蒼術(shù)的根莖。芳香能化濕，味苦也能化濕，故祛濕力較強(qiáng)，濕濁去而脾運(yùn)健，故有健脾作用。適用于脾為濕困、運(yùn)化失司引起的食欲不振、脘悶嘔惡、腹痛泄瀉、舌苔白膩等，常與厚樸、陳皮等同用。
3、白術(shù)
白術(shù)可以補(bǔ)脾氣，對(duì)胃的好處也可以，還可以止汗、利于小便、安胎等功能。
4、綿茵陳
綿茵陳是廣東民間十分熟悉的祛濕類(lèi)中藥，在春濕夏暑時(shí)常入藥入湯，它價(jià)格十分便宜且隨處可見(jiàn)，但它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時(shí)就被列為上品。中醫(yī)認(rèn)為它能清濕退熱、利膽去黃，尤善治三焦?jié)駸?，以及黃疸、肝炎、小便不利、風(fēng)癢瘡疥等。
5、五指毛桃
可以食用也可以藥用，它的作用是補(bǔ)虛的能力很強(qiáng)，也可以補(bǔ)脾和肺氣。
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中藥材養(yǎng)生也是一種很不錯(cuò)的方法，現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越對(duì)于中醫(yī)信任，因?yàn)樗鼘?duì)人體沒(méi)有傷害和副作用，是從內(nèi)到外的調(diào)理方法。中藥材的種類(lèi)有很多，今天介紹可以食用保健的五味子，如何吃呢，來(lái)看看五味子瘦肉湯的做法。
五味子瘦肉湯
食療功效:固腎止遺、燥濕祛風(fēng)、補(bǔ)中益氣
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:鐵、蛋白質(zhì)、多種維生素等
適宜人群:一般人皆可食用，濕滯中焦、外感風(fēng)寒、自汗盜汗、夢(mèng)遺滑精者
所需材料
主要食材五味子、蒼術(shù)、枸杞、五味子、鹽、雞精
做法
1瘦肉洗凈，切成片;蒼術(shù)洗凈，切片。
2鍋內(nèi)水沸時(shí)，放入瘦肉祛除血水。
3將瘦肉、蒼術(shù)、枸杞、五味子放入湯鍋中，加清水，大火燒沸后以小火燉2小時(shí)，調(diào)入鹽和雞精即可食用。
功效與作用
五味子具有斂肺止咳、澀精止瀉和生津斂汗的功效。蒼術(shù)具有燥濕健脾、祛風(fēng)散寒、明目的功效。瘦肉具有補(bǔ)血、預(yù)防缺鐵性貧血，補(bǔ)充B族維生素和滋養(yǎng)補(bǔ)虛的功效。五味子蒼術(shù)瘦肉湯此湯具有固腎止遺、燥濕祛風(fēng)、補(bǔ)中益氣的功效。這樣的一道湯品可以有補(bǔ)氣血的作用，補(bǔ)充豐富的維生素和鐵質(zhì)，對(duì)于驅(qū)寒健脾胃有一定的作用，同時(shí)也可以有明目的效果，對(duì)于提高人體的免疫力有好處，大家可以試試。
五味子瘦肉湯這道菜，大家了解了吧啊，這樣的食物適合很多的人群，主要是營(yíng)養(yǎng)搭配的比較好，可以補(bǔ)充豐富的維生素啊，礦物質(zhì)還有蛋白質(zhì)，補(bǔ)氣養(yǎng)血祛濕散寒能補(bǔ)腎，而且還可以強(qiáng)身健體，適合各類(lèi)人群。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛(ài)好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱(chēng)贊那就是最大的鼓勵(lì)，今天就給大家來(lái)介紹五味雞翅的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.熱鍋，往鍋?zhàn)永锏谷牖ㄉ汀Ｈ缓螅_(kāi)小火，慢慢將雞翅放入鍋中煎，不停翻動(dòng)雞翅，直至雞翅的兩面變成了好看的金黃色。
3.當(dāng)雞翅的兩面變得金黃，倒入適量的水（水要差不多蓋到雞翅）。這是，把火調(diào)大。（如果有一點(diǎn)腌制雞翅的燒烤汁留在盤(pán)中，那么，不要浪費(fèi)喔，把它也倒入鍋里吧。）
4.往鍋中倒入番茄醬、白糖（目測(cè)這個(gè)是使醬汁帶有五味鵝醬汁的味道的關(guān)鍵）、醬油。
5.煮開(kāi)后，蓋上鍋?zhàn)?，改用小火慢慢煮?/p>
6.煮到水干了一點(diǎn)之后，下一點(diǎn)鹽調(diào)味，再下一點(diǎn)生粉。然后，繼續(xù)煮，直到收汁，關(guān)火。
7.把雞翅裝在盤(pán)子里，把鍋里的醬汁也淋在雞翅上。好了，上菜(^o^)/~！
感謝大家今天和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)五味雞翅的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂(lè)，您不妨也把這份快樂(lè)分享給您身邊的朋友吧，讓我們共享美食。
五味果仁湯圓的做法，沒(méi)有大家想的那么的艱難。先把需要的東西準(zhǔn)備好，然后按步驟開(kāi)始做，記得控制好火候。
2.準(zhǔn)備好的堅(jiān)果類(lèi)食材。
3.炸熟以后用吸油紙吸去多余的油份。
4.放入一次性袋子中用硬物敲成細(xì)小的果仁碎。
5.敲碎后放入碗中，加入芝麻，葡萄干拌勻。
6.煮好的湯圓放入分6個(gè)盤(pán)中，用湯匙壓制中間帶凹。
7.用小湯匙將拌好的堅(jiān)果放入壓好的湯圓中間。
8.剩下的6個(gè)湯圓滾上一層堅(jiān)果糖衣。
9.6個(gè)全部做好裝盤(pán)。
10.果酒味的伏特加是用來(lái)澆在7號(hào)圖的湯圓上的。
營(yíng)養(yǎng)的全面吸收，當(dāng)然離不開(kāi)美味的食物了。那么小編今天為您介紹的五味果仁湯圓就是營(yíng)養(yǎng)比較全面的做法又比較簡(jiǎn)單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
在經(jīng)濟(jì)騰飛的今天，越來(lái)越多的人去追求“口舌之快”，而越來(lái)越多的美食店也突然冒出來(lái)。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿(mǎn)足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做五味阿膠糕
2.將阿膠敲成小塊。
3.用黃油浸泡2、3天，讓阿膠變軟。
4.炒熟黑芝麻。
5.炒熟，或者用烤箱烤好核桃仁。
6.把冰糖敲成小塊，越小越好，紅棗洗干凈去核，桂圓肉、枸杞洗干凈晾干備用。
7.將泡好的阿膠隔水加熱讓其完全融化，中途記住要不停的輕輕的攪拌，以免黏鍋，這個(gè)過(guò)程大概要花20-30分鐘。
8.阿膠融化后，加入冰糖繼續(xù)攪拌，讓其完全融化，輕輕攪拌，半小時(shí)。
9.阿膠和冰糖完全融化后，加入核桃仁，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
10.再加入桂圓肉，攪拌均勻。
11.加入紅棗，也攪拌均勻。
12.加入枸杞，也要攪拌均勻。
13.最后，加入黑芝麻，讓所有食材充分融合在一起，稍微熬煮一會(huì)。
14.趁熱把阿膠糊倒入容器中，壓平整。
15.等阿膠完全冷卻，凝固后，就可以取出，脫模。
16.切片，按照自己應(yīng)該吃的分量，享用吧~
五味阿膠糕的做法步驟已經(jīng)介紹完畢了，那么你就可以進(jìn)廚房準(zhǔn)備實(shí)踐了。而相信你通過(guò)幾次的實(shí)踐，就能夠完成這道美食的制作，到時(shí)候的你肯定是無(wú)比激動(dòng)的。
? ?在一些空氣比較濕潤(rùn)的地區(qū)，比如一些靠海的地區(qū)，濕氣就會(huì)比較嚴(yán)重，中國(guó)傳統(tǒng)的五花祛濕茶，可以很好地幫助我們?nèi)サ趔w內(nèi)的濕氣，像一些金銀花，還有甘草等，都會(huì)有很好的效果，下面我們就介紹一下，五花去濕茶，都有哪些都可以給我們帶來(lái)什么樣的幫助。
金銀花?
植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物?！敖疸y花”一名出自《本草綱目》，性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花的莖、葉和花都可入藥。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、疏風(fēng)散熱、消暑除煩、殺毒殺菌、利尿止癢的作用。
木棉花?
木棉花，是南方的特產(chǎn)，落葉大喬木，樹(shù)高可達(dá)25米。樹(shù)干基部密生瘤刺，枝輪生，葉互生。每年3－4月份先開(kāi)花，后長(zhǎng)葉?；ü谖灏?，橙黃或橙紅色。淡、澀，平。清熱，利濕，解毒。具有良好的去濕毒用于泄瀉，痢疾，血崩，瘡毒。
雞蛋花?
雞蛋花，夾竹桃科的落葉小喬木，又名緬梔子，其花瓣潔白，花心淡黃，清熱解暑、清腸止瀉、止咳化痰，治濕熱下痢。
? ?以上就是幾種五花卻是啥的介紹，像生活中的一些木棉花茶，雞蛋花，可以幫助我們清熱解暑，幫助我們新陳代謝，這些養(yǎng)生類(lèi)的茶類(lèi)，價(jià)格雖然比較便宜，但是功效且比較好，尤其是女性，體質(zhì)比較虛弱，多喝一些茶水，對(duì)我們的身體有很大的幫助。
五味子和蜂蜜大家都不陌生，是在我們?nèi)粘Ｉ凶畛Ｒ?jiàn)的兩種東西了，而且還都是中醫(yī)推薦的比較好的保健品，大家對(duì)蜂蜜選購(gòu)的時(shí)候幾乎都會(huì)選擇洋槐蜂蜜，其實(shí)也有五味子蜂蜜的，作用效果也是非常好的，而且對(duì)于我們的身體也有一定的治療作用，下面我們就說(shuō)一下蜂蜜五味子茶的功效都有什么呢。
五味子果實(shí)作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。藥理試驗(yàn)證明能調(diào)節(jié)中樞神 經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過(guò)程，促進(jìn)肌體代謝，調(diào)節(jié)胃液和膽液分泌，對(duì)肝炎恢復(fù)期轉(zhuǎn)氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素,是五味子的藥用有效成分,其 中包括多種五味子素。種子含脂肪，油脂可制肥皂或機(jī)械潤(rùn)滑油。莖葉及種子均可提取芳香油。
臨床應(yīng)用：
用于久嗽虛喘，夢(mèng)遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，律傷口渴，心悸失眠。
1.神經(jīng)官能癥單用五味子配劑治療，療效較好。
2.傳染性肝炎用五味子制劑治療急性、遷延性肝炎或慢性肝炎，取得滿(mǎn)意療效，尤其是降低血清轉(zhuǎn)氨酶的近期療效頗佳，但停藥過(guò)早有反跳現(xiàn)象。
3.自汗、盜汗配伍牡礪、麻黃根等。
不良反應(yīng)：
(1)副作用：口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過(guò)敏反應(yīng)。
(2)中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
不能過(guò)量 每次3-5g為宜
以上的內(nèi)容就是針對(duì)蜂蜜五味子茶的功效有什么的介紹，希望大家看了之后有一定的幫助，普通的蜂蜜茶對(duì)于我們的身體有一定的保健作用的，可是如果是選擇和蜂蜜五味子茶那么就要注意了，畢竟還是有一定的藥物作用的，所以在選擇的時(shí)候應(yīng)該要謹(jǐn)慎，最好要咨詢(xún)醫(yī)生建議之后服用。
吃很容易，只要張開(kāi)嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣情況呢？因?yàn)樗麄儧](méi)有好的方法。而今天，小編就來(lái)傳授給大家關(guān)于五味雜拌魷魚(yú)的做法妙招。
2.1黃瓜切片后先用鹽剎一下，擠去水分，擠出的蔬菜水我從不倒掉，都利用起來(lái)，可以放其他菜里吃掉它
3.2魷魚(yú)切花刀后開(kāi)水焯燙十多秒鐘立刻取出瀝水晾涼（水里放蔥姜料酒以去腥）
4.腌黃瓜的同時(shí)給胡蘿卜也切片，有時(shí)間就切花一個(gè)，胡蘿卜用一丁點(diǎn)油輕炒一下（利于胡蘿卜素人體吸收），愛(ài)吃生的這步可省
5.把魷魚(yú)涼白開(kāi)拔涼后，胡蘿卜，黃瓜三樣放一起，澆上兩匙左右橄欖油拌勻
6.最后吃前把調(diào)味汁澆上去拌勻即可
看了小編今天的介紹，我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了，我說(shuō)的步驟大家一定可以做出一道美味可口的五味雜拌魷魚(yú)給家人享用哦！
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話(huà)說(shuō)得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中，驗(yàn)證這句話(huà)，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動(dòng)手來(lái)做。下面，就請(qǐng)大家跟著小編一起學(xué)做香脆五味餡餅。
2.212面粉加溫水揉成團(tuán)，蓋上濕布，醒20分鐘
3.搟成兩個(gè)約一毫米厚的圓面皮
4.雪菜肉末胡蘿卜蝦仁豆干統(tǒng)統(tǒng)切小丁
5.按易熟程度，依次入鍋炒，加鹽跟雞精調(diào)味下，這就是餡料
6.搟好的面皮上均勻鋪上餡料
7.另一張面皮蓋在上面
8.折出花邊封口
9.鍋里放適量油，放入做好的餡餅，蓋上鍋蓋，中火烙1分鐘后，翻個(gè)身再烙
10.烙好的成品
11.出鍋后，廚房紙巾吸下油，切下裝盤(pán)即可
香脆五味餡餅這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來(lái)就要看你自己的表現(xiàn)了。不過(guò)在動(dòng)手做之前，你還是需要把所有的輔料給準(zhǔn)備好的，只有這樣做出來(lái)的菜才會(huì)最美味。
大家都知道，在很多的中成藥當(dāng)中，都會(huì)使用到一種藥材，那就是地龍。尤其是廣州，很多的中藥種植產(chǎn)地，人們更是會(huì)利用地龍進(jìn)行煲湯。這樣不僅僅可以可以吃到美味的食物，還可以起到食療的功效。五味地龍湯就是一種驗(yàn)方，那么，大家知道五味地龍湯主要有什么功效嗎?
地龍是我國(guó)重要的中藥材之一。最早的中藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》中收載的67種動(dòng)物藥中就有蚯蚓。在《神農(nóng)本草經(jīng)》列為下品，具有清熱定驚、通絡(luò)、平喘、利尿的功效。常炒制后用于高熱、神昏、驚癇抽搐、關(guān)節(jié)痹痛、肺熱喘咳、尿少水腫、高血壓等癥。主含多種氨基酸。由于生品腥味太重，故入藥一般需經(jīng)炒制。陶弘景謂：“若服干蚓，須熬作屑”。傳統(tǒng)用地龍，制法很多，主要有藥制、醋制、熬制、酒制、油制、蛤粉炒制、鹽制等法，使其質(zhì)地松泡酥脆、去毒性、矯正臭味及便于煎制服用。
功能主治
1.清熱息風(fēng)，用于高熱驚癇、癲狂。地龍咸寒降泄，性走竄，既能息風(fēng)止痙，又善清解高熱，故適用于高熱所致的狂躁，驚風(fēng)抽搐，癲癇等癥。治療溫病熱極生風(fēng)神昏譫語(yǔ)、痙攣抽搐，可單用本品煎服取效，或與鉤藤、牛黃、白僵蠶等息風(fēng)止痙藥同用。治療小兒驚風(fēng)，高熱、驚抽，可以本品研爛，與朱砂共為丸服。治療高熱狂躁或癲癇，常單用鮮品，同鹽化為水，飲服。
2.通經(jīng)活絡(luò)，用于痹證及半身不遂。地龍長(zhǎng)于通行經(jīng)絡(luò)，用于多種原因引起的經(jīng)絡(luò)阻滯，血脈不暢，肢節(jié)不利之證。因其性寒能清熱，故適宜治療關(guān)節(jié)紅腫疼痛、屈伸不利之熱痹，常與防己、秦艽、忍冬藤等除濕熱、通經(jīng)絡(luò)藥物配伍。亦用治風(fēng)寒濕痹，肢體關(guān)節(jié)麻木、疼痛、屈伸不利等癥，可與川烏、天南星、乳香等配伍，如小活絡(luò)丹。治療氣虛血滯，中風(fēng)后經(jīng)絡(luò)不利、半身不遂、口眼歪斜等癥，常與黃芪、當(dāng)歸、川芎等配伍，如補(bǔ)陽(yáng)還五湯。
3.清肺平喘，用于肺熱哮喘。本品又清肺熱平喘。用治邪熱壅肺，肺失肅降之喘息不止，喉中哮鳴有聲者，單用研末內(nèi)服即效，亦可與麻黃、石膏、杏仁等同用。
4.清熱利尿，用于熱結(jié)膀胱，小便不利或尿閉不通。本品咸寒走下入腎，能清熱結(jié)、利水道，用治小便不利或尿閉不通，可用鮮品搗爛，浸水，濾取濃汁服，也可與車(chē)前子、木通、澤瀉等利水滲濕藥同用。
五味養(yǎng)身湯的具體做法。今天我本來(lái)講一下五味養(yǎng)身湯的做法。大家對(duì)這個(gè)是不是感到特別的陌生，但是隨著近幾年，我國(guó)養(yǎng)生的興起，人們?cè)絹?lái)越注重生活的品質(zhì)。也開(kāi)始保養(yǎng)起自己的身體，所以養(yǎng)身湯，必不可少。五味養(yǎng)身堂就是養(yǎng)身湯中的精品。它具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們的身體特別有好處。下面我們就來(lái)講一講養(yǎng)身湯的具體做法。首先，我們應(yīng)該把我們需要的食材，洗干凈。然后按照要求切片。
一年四季，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，春養(yǎng)于肝，夏養(yǎng)于心，秋養(yǎng)于肺，冬養(yǎng)于腎，所以春天進(jìn)補(bǔ)，重在養(yǎng)肝。
春季唱湯宜選用較清淡、溫和且扶助正氣、補(bǔ)益元?dú)獾氖澄?，同時(shí)還應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)來(lái)調(diào)養(yǎng)。
偏于氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚(yú)、花生、芝麻、大棗、栗子等;偏于氣陰不足的人，可選一些益氣養(yǎng)陰的食物來(lái)煲湯，如胡蘿卜、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚(yú)等。另外，春季飲食還要注意多食低脂肪、高維生素、高礦物質(zhì)的食物，如新鮮的薺菜、芹菜、菠菜、馬蘭頭、枸杞子、香椿頭、蒲公英等，可起到清熱解毒、涼血明目、通利二便、醒脾開(kāi)胃等作用。
夏天，酷熱天氣使人體出汗很多，消耗了大量體液，并消耗了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此很容易感覺(jué)到身體乏力和口渴。這是一種耗氣傷陰的表現(xiàn)，通常會(huì)影響到脾胃功能，引起食欲減退和消化功能下降，所以不少人在夏季都會(huì)感到，箋虛或氣陰兩虛。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)氣”的原則，夏天飲食也應(yīng)該注意進(jìn)補(bǔ)。
夏天進(jìn)補(bǔ)，以清補(bǔ)、健脾、祛暑、化濕為原則，一般以清淡的滋補(bǔ)食品為主，如鴨子燉冬瓜就是夏天食補(bǔ)之佳品。另外，如瘦豬肉、鮮瓜果、芡實(shí)、綠豆等食品都是夏天用以清補(bǔ)的食療佳品。
今天我們講了五味養(yǎng)身湯的具體做法。大家學(xué)會(huì)了嗎?如果已經(jīng)學(xué)會(huì)了的話(huà)，就行動(dòng)起來(lái)吧，走進(jìn)廚房。養(yǎng)身湯，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果我們會(huì)做一道養(yǎng)身湯的話(huà)，可以提高我們的營(yíng)養(yǎng)。好了，今天就是這樣，五味養(yǎng)身湯的做法，趕緊行動(dòng)吧!美味在等著你。
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