破布子的功效
養(yǎng)生的功效。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“破布子的功效”，相信能對大家有所幫助。
破布子是一種并不常見的食物，這種食物不僅可以直接食用，也具有一定的藥用價值，可以解決人體的多種健康問題，增強(qiáng)人體的抵抗力，改善人的體質(zhì)。除此之外，破布子還可以為人體補(bǔ)充維生素以及脂肪等多種營養(yǎng)物質(zhì)。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下破布子的功效和作用。
一、藥用價值
破布子果實有鎮(zhèn)咳、緩下劑、解毒與整場的功效，對于消化不良有極佳的療效。樹皮主治子宮炎、子宮脫出、肺出血、下消、炎腫或久年勞傷，內(nèi)藏積淤，有散瘀活血的功效。民間有剝樹皮，稍曬干，煎大鍋水，過濾后加冰糖當(dāng)茶飲用，對燥熱性的虛火上升，口苦口臭，肺部積熱難安功效尤佳。根可止汗，治高血壓。枝干煮水喝可以治療尿酸。www.cndadi.net
二、食用價值
破布木成熟果實的果皮含有膠質(zhì)， 富含維生素，帶有甘味和粘性。破布子的果實可以生食。但常見的食用方法是先將洗凈的果實加鹽水煮沸，經(jīng)一個小時以上不停攪拌使果皮破裂。在產(chǎn)品呈糊狀時加入其他調(diào)味料，冷卻凝結(jié)后冷凍或腌漬保存。如此制作的破布子可以用來炒、油炸、煲湯、調(diào)制醬汁等。破布木果實能消減解除芒果毒性，還可去除魚產(chǎn)品和海鮮類的腥味，常作為蒸煮魚、肉的配料。
三、經(jīng)濟(jì)價值
果實富含脂肪，可榨油，據(jù)中國科學(xué)院植物研究所油脂組分析：全果含油22.18%，干果含油35.94%，種子含油51.8%，是中國新發(fā)現(xiàn)的野生木本油料植物。 根據(jù)印度《現(xiàn)代科學(xué)》1977 年46 卷15 期報道： 破布木種仁的含油率為46% ，蛋白質(zhì)含量為31%。 醣質(zhì)9.4% 、纖維3.6%、鈣81毫克、磷67毫克、鐵7. 2毫克、維生素A550國際單位，維生素B 20.29毫克。
在臺灣，破布木果實用民間傳統(tǒng)方法加工制造成健康的小菜食品，具有開胃、健脾功效，是理想的佐餐保健食品。許多人追求返樸歸真，帶動了破布木果實制品走俏臺灣和日本，成為臺灣當(dāng)?shù)厝瞬豢扇鄙俚淖舨捅＝∈称贰?/p>
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對于提子這種水果相信大多數(shù)人們都是不陌生的，這種水果是產(chǎn)自于美國加利福尼亞的一種水果，被很多人成為美國葡萄，這種水果是屬于葡萄的一種分類，食用這種水果是不需要吐皮的因此受到了很多人的喜愛，這種水果還對身體有不錯的養(yǎng)生保健作用。那么，堤子的功效是什么?
第一，堤子的功效是什么?提子中含有豐富的葡萄糖、類黃酮物質(zhì)，同時還含有維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等多種維生素和微量元素?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載“筋骨濕痹，益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年。抗貧血：提子中含有抗惡性貧血作用的維生素B12，能夠有效的抵抗貧血癥狀，同時，提子中含有豐富的葡萄糖，并且極易被人體吸收，也有助于抵抗貧血癥狀。
第二，預(yù)防心血管疾?。禾嶙又芯哂袕?qiáng)抗氧化性的類黃酮物質(zhì)，可以強(qiáng)力清除自由基，進(jìn)而降低血液粘稠度，同時，提子中含有的微量酸性物質(zhì)能夠軟化血管，防止心血管動脈硬化。另外，提子中含有的鉀和鈣元素有助于人體積累鈣質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)心臟跳動頻率。增強(qiáng)免疫力：提子中含有豐富的維生素和氨基酸，可以使大腦神經(jīng)興奮，從而消除疲勞。同時，提子中含有的多羥基酚類化合物能夠殺死體內(nèi)的細(xì)菌和病毒，進(jìn)而增強(qiáng)人體的免疫力。
堤子的功效是什么?增強(qiáng)免疫力：抗衰老：提子中含有豐富的花青素，具有強(qiáng)抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白質(zhì)和核酸被自由基所破壞，從而延緩衰老，益壽延年。消腫安胎：對于孕婦來說，孕期是及其重要的階段，也是十分難熬的階段，孕婦在孕期經(jīng)常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、浮腫等癥狀，而提子中的營養(yǎng)物質(zhì)有利尿、消腫、安胎的作用，因此，孕期吃提子有助于緩解上述癥狀。
蠶桑子也就是人們常吃的桑葚，是一種口感好也極受歡迎的水果。當(dāng)然，除此之外，桑葚還有著豐富的營養(yǎng)價值，適量吃桑葚，對于人的身體也是有著不少的好處的，比如說治療消化不良、治療白發(fā)、緩解便秘、治療貧血以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。下面就為大家具體介紹桑葚的功效和作用。
1、治療消化不良
不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以后出現(xiàn)了胃脹不消化的現(xiàn)象，大家不妨吃點桑葚。因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以分解身體內(nèi)脂肪、淀粉和蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃的消化和吸收。
2、治療白發(fā)
這里說的白發(fā)，可不是老年人所長的白發(fā)。生老病死是大自然的規(guī)律，誰都無法改變。然而，很多人年紀(jì)輕輕就長了很多的白頭發(fā)，這種現(xiàn)象又叫做少白頭。要想告別少白頭的煩惱，大家平時不妨多吃點桑葚。
桑葚中含有大量人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有烏發(fā)素，經(jīng)常食用桑葚可以讓我們的頭發(fā)變得烏黑有光澤。所以說，桑葚不僅具有保健的功效，同時還可以幫助我們美容烏發(fā)。
3、緩解便秘
最近的天氣比較干燥，如果我們吃太多辛辣油膩的食物，我們就容易患上便秘的癥狀。便秘的滋味可不好受，體內(nèi)的毒素?zé)o法被及時排出，還會讓我們變胖變丑。
要想告別便秘的困擾，我們可以多吃點桑葚，這里可不是生吃桑葚。我們可以將40g的桑葚和20g的冰糖用開水沖泡后飲用，因為桑葚性寒可以生津，而冰糖性平可以滋生津液。經(jīng)常喝點桑葚冰糖水，可以緩解因腸道津液不足所導(dǎo)致的大便干燥，進(jìn)而可以幫助我們緩解便秘的癥狀。
4、治療貧血
女性如果氣血兩旺的話就會氣色好，如果氣血不足的話，我們還容易生病。很多人因為不合理的飲食和作息習(xí)慣患上了貧血的癥狀。那么，我們應(yīng)該怎么做才能改善貧血的癥狀，擁有好氣色呢?
在日常生活中，我們不妨多吃點桑葚，因為桑葚具有很好的補(bǔ)血效果。我們可以將新鮮熟透的桑葚泡在米酒中，一個月以后再飲用。我們每次喝一小杯，每天喝兩次，時間長了就可以幫助我們治療貧血的癥狀。
5、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
很多人上了年紀(jì)以后就會患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有很多上班族都是久坐一族，坐的時間長了，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。那么，我們應(yīng)該如何緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀呢?
我們可以將新鮮的桑葚用水煎服，堅持下去，你就會發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的癥狀得到了明顯的減輕。
說到石榴子的功效，可能真正了解的人并沒有幾個，那主要是因為很多人首先對于石榴子就是不了解的，所以，要說了解石榴子的功效，一般也是不可能的。石榴子其實就是石榴果實剝開之后里面的那些粒粒的小子，吃過石榴的人，對于這點應(yīng)該是都清楚的。石榴子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素C，所以知道石榴子的人一般都是比較喜歡吃石榴子的。
石榴子的功效有很多，這和它的營養(yǎng)價值也是有一定的聯(lián)系的。就比如說，石榴子的高維生素C含量就可以補(bǔ)充人類身體每日所需的維生素C，這點對于人的身體是很重要的。當(dāng)然，除了這點之外，石榴子的功效還有很多，下面就來詳細(xì)地介紹一下石榴子的功效。
石榴子為安石榴科植物安石榴punica granatum L.的干燥種子。秋季果實成熟后除去果皮，曬干。
石榴子的功效:石榴子性味酸、甘、澀、溫，入腎、大腸經(jīng)。
石榴果實中含有機(jī)酸、維生素C和B均較豐富，此外尚有蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴子可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
石榴的果實、果皮、根及花均可作藥。藥用果實多用味酸者，有澀腸止血之功。果皮含鞣質(zhì)、生物堿及熊果酸等，有明顯的收斂和抑菌作用，為強(qiáng)力的治痢疾藥。根皮含石榴皮堿，為驅(qū)蟲要藥，用于治療腎結(jié)石、糖尿病、乳糜尿也有效?；芍寡俺喟讕?，還用以泡水洗眼，有明目效能。另外石榴子油還有雌性激素樣作用。美研究表明多飲石榴汁可抑制前列腺癌。
，所以，相信大部分人通過上述內(nèi)容關(guān)于石榴子以及石榴子的功效的詳細(xì)描述，現(xiàn)在的心中應(yīng)該對石榴子的功效已經(jīng)有了比較充分的了解。在了解中，我們可以知道，石榴子的功效還是很多的，具體表現(xiàn)為：有益消化、軟化血管、降低血糖血壓、降低人體膽固醇含量、預(yù)防高血壓、健胃等等，所以大家知道了這么多的石榴子的功效，以后可以更好地來利用起石榴子。
蝦爬子經(jīng)常被人們選擇烹飪來食用，可能一般是因為它肉質(zhì)鮮嫩，蛋白質(zhì)含量比較高，而且老少皆宜，但是人們可能往往沒有去認(rèn)真的了解，蝦爬子的一些，對人體有效的功效，所以蝦爬子不僅僅是味美，還有一定的藥用價值，下面小編就一一為大家詳細(xì)講解，蝦爬子究竟有什么樣的功效？
皮皮蝦，學(xué)名叫“蝦蛄”，又叫爬蝦，屬于節(jié)肢動物門，甲殼動物亞門，軟甲綱，掠蝦亞綱，口足目（這個亞綱下面就一個目），下面有四個科：深蝦蛄總科、指蝦蛄總科、蝦蛄總科和琴蝦蛄總科。俗稱皮皮蝦、蝦耙子、蝦公駝子、琵琶蝦、螳螂蝦、攋尿蝦。掠蝦亞綱中僅有口足目，其中除全為化石種類的古蝦蛄科外，現(xiàn)生種分4個總科：深蝦蛄總科、指蝦蛄總科、蝦蛄總科和琴蝦蛄總科。全為海生。掠蝦類起源于中生代的侏羅紀(jì)現(xiàn)存300余種。絕大多數(shù)種類生活于熱帶和亞熱帶，少數(shù)見于溫帶。中國沿海均有，南海種類最多，已發(fā)現(xiàn)80余種。
1.增強(qiáng)人體免疫力
蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病后恢復(fù)
蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
5.預(yù)防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差癥”
日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
五味子和枸杞都是我們在日常生活中還有各個中藥鋪子很常見的一種中藥材，這樣的中藥材吃了之后有提神的效果，很多人會選擇利用這個五味子和枸杞來泡酒治病，在很多人眼里，這個五味子和枸杞對身體都是可以起到滋補(bǔ)的效果，健康的人可以喝，不健康的人也可以喝，因為這樣的美酒是具有養(yǎng)生功效的，那么這個五味子枸杞泡酒的功效有哪些?
五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。藥理試驗證明能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，促進(jìn)肌體代謝，調(diào)節(jié)胃液和膽液分泌，對肝炎恢復(fù)期轉(zhuǎn)氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素,是五味子的藥用有效成分,其中包括多種五味子素。種子含脂肪，油脂可制肥皂或機(jī)械潤滑油。莖葉及種子均可提取芳香油。
枸杞子性味甘平，入肝、腎經(jīng)，為常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，能補(bǔ)腎生精、益血明目，故凡肝腎精血不足諸癥均可應(yīng)用。如腰脊酸痛、陽痿遺精、耳聾耳鳴、健忘眩暈、二目昏花、視物不清，迎風(fēng)流淚等，枸杞子皆可治療。舉凡杞菊地黃丸、枸杞丸、枸杞子酒、枸杞子散、杞圓膏等著名方劑，皆以枸杞作為主藥。
藥物化學(xué)分析指出，枸杞子含甜萊堿、甾醇類化合物、糖類、肽類和氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素以及多種微量元素，如錳、鋅、銅、鈷、鍶、硒等。尤其是枸杞多糖，近年來研究成果甚多，是抗老防衰的主要物質(zhì)。
枸杞多糖作用于免疫系統(tǒng)，能明顯增加外周血T淋巴細(xì)胞的比例，促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的免疫反應(yīng)，使一些老年人的生理生化指標(biāo)接近于年輕人的水平。枸杞制劑能保護(hù)因四氯化碳引起的肝臟損害，抑制脂肪在肝臟的沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，因此可以防治脂肪肝，并促進(jìn)乙型肝炎的康復(fù)。枸杞還能增強(qiáng)實驗動物的耐缺氧能力，顯著延長小鼠的游泳時間。又有實驗提出，枸杞提取物能使大白鼠的血糖持久地降低，對家兔也有降血糖作用。此外，在抗癌方面，枸杞子也功不可沒，它能有效地對抗化療引起的免疫抑制和造血抑制，減輕化療的毒副反應(yīng)，常作為癌癥病人的輔助用藥。
以上兩種都能壯陽，一個是能夠補(bǔ)腎生精，一個是防止遺精久瀉。
五味子和枸杞用來一起泡酒的話，那么所得到的效果就會跟好了，喝酒不是不行，但是喝酒必須要選擇對身體最營養(yǎng)，最好的酒來喝，喝酒是傷肝的，這個是我們很多人都知道的，但是這個五味子用來泡制枸杞酒的話，那么對肝臟的傷害不會很大，喝酒一定要少喝。
蓮蓬是蓮花的果實，不僅含有豐富的營養(yǎng)還具有很高的藥用價值，人們經(jīng)常吃的蓮子、蓮心都是蓮蓬的一部分。女性朋友熬養(yǎng)生粥的時候會搭配一些去了蓮心的蓮蓬子，有些用于調(diào)理身體的中藥配方中也會放一些蓮蓬子，下面給大家說下蓮蓬子的功效與作用，大家可以根據(jù)自己身體情況進(jìn)行食用。
一、蓮子的功效
性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
二、蓮子的作用
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質(zhì)81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙 等物質(zhì)，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。對治療神經(jīng)衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定功效。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安祥的功效。
中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。用作補(bǔ)益藥，補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神?？芍委熎⑻摼脼a、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。
三、營養(yǎng)價值
1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;
2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;
3、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;
4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛 者，更是常用營養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
玉米碴子粥最主要的功效便是其具有溫養(yǎng)調(diào)理腸胃的功能。玉米碴子粥喝著不僅可以清潤口腔，如果你近來上火的話，喝喝玉米碴子粥便可以起到降火的功效，此外由于玉米中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，例如降血脂膽固醇的卵磷酸，可以治療夜盲癥的維生素A，還有大量的人體所必需的谷氨酸。
1.健脾益胃：性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用。
2.抗衰老：玉米含有維生素A、E及谷氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。
3.防止動脈硬化：玉米含有的纖維素促進(jìn)膽固醇的代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
4.防癌：玉米不但含有豐富的維生素和谷胱甘肽，而且胡蘿卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
5.美膚護(hù)膚功效：玉米含有賴氨酸和微量元素硒，有抗氧化的作用，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6和維生素c等對維護(hù)皮膚細(xì)嫩、防皺紋有效。
6.降糖功效：玉米須有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，用干燥玉米須煎湯代茶飲對降低血糖十分有益。
7.通便功效：玉米含有豐富的纖維素，可以刺激胃腸蠕動，防止便秘。
隨著科技不斷的進(jìn)步，辦公已經(jīng)進(jìn)入到高科技時代，往往很多上班族平時上班要久坐電腦前，這樣總是會導(dǎo)致眼睛疲勞，而且隨著工作壓力不斷的增大也特別容易引起上火的癥狀，但是平時生活中多喝些菊花杞子茶就能有效的幫助我們緩解上火喝眼睛疲勞的癥狀，而且菊花杞子茶做起來也是比較簡單的，下面我們一起了解下菊花杞子茶的功效。
菊花被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。另外菊花還具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的功效。菊花還中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有
枸杞性味甘平，無毒，有很好的滋補(bǔ)作用,補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥、養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力作用；可降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。對視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花杞子茶 是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵擋力差的人平時應(yīng)該多吃點枸杞，但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，經(jīng)常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是由于，枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當(dāng)開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
生活總是很奇妙的，只要我們能夠掌握好一些食物的好處，就能有效的幫助我們減輕和預(yù)防身體出現(xiàn)一些小的癥狀，通過了解菊花杞子茶的功效，建議平時容易上火和總是用眼過度的朋友平時可以多喝一些菊花杞子茶，上班的過程中可以用菊花杞子茶代替水來飲用。
山椒子又稱為山花椒，和花椒一樣，都是一種調(diào)味品，在炒菜的時候放一點能起到很好的提味效果，日本料理經(jīng)常用山花椒來調(diào)味。山花椒是一種調(diào)味品，也是中藥，很多人用山花椒來泡茶喝，一些中醫(yī)在開藥的時候也喜歡放上一些山花椒，那么山花椒有哪些功效和作用呢？
山胡椒為樟科植物山胡椒的果實，山胡椒別名山花椒、木漿子、山龍蒼、雷公尖、野胡椒、香葉子、楂子紅、臭樟子，山胡椒有溫中散寒的功效，山胡椒治中風(fēng)不語，心腹冷痛，山胡椒根、枝、葉、果實供藥用，有祛風(fēng)濕、消腫、解毒、止痛之效。
山胡椒的功效：
藥名：山胡椒
別名：山花椒、木漿子、山龍蒼、雷公尖、野胡椒、香葉子、楂子紅、臭樟子
名稱考證：原植物牛筋樹，又名：牛荊條，油金楠，假死柴，臭枳柴，勾樟，假干柴，雞米風(fēng)，牛筋條，詐死楓，白葉楓，老來紅
雙子葉植物藥樟科植物，為樟科植物山胡椒的果實。
藥用部位：牛筋樹的果實。果及葉可提取芳香油，作食品及化妝品香精；種子含脂肪油，可制肥皂及機(jī)械潤滑油；根、枝、葉、果實供藥用，有祛風(fēng)濕、消腫、解毒、止痛之效。
性味：辛，溫。
歸經(jīng)：入心，脾二經(jīng)
功效：溫中散寒。
主治：治中風(fēng)不語，心腹冷痛。
功效分類：溫里藥
主治：脘腹冷痛；胸滿痞悶；哮喘
用法用量：內(nèi)服：煎湯。
山胡椒的作用：
1、山胡椒治中風(fēng)不語：山胡椒干果、黃荊子各5克。共搗碎，開水泡服。(《陜西中草藥》)
2、山胡椒治惡瘡腫毒：山胡椒葉、芙蓉花葉、馬甲子葉。共搗爛，外敷。(江西《草藥手冊》)
3、山胡椒治氣喘：山胡椒果實100克，豬肺一付。加黃酒，淡味或加糖燉服。一、二次吃完。(江西《草藥手冊》)
4、山胡椒治感冒頭痛發(fā)熱：山胡椒嫩枝椏50克，白馬骨40克。水煎服。(江西《草藥手冊》)
5、山胡椒治外傷出血：山胡椒葉適量，研末，麻油調(diào)敷。(《江西草藥》)
山胡椒魚的做法：
山胡椒又稱木姜子，既是香料又是保健品，將之用于料理，有股獨特香氣，特別適用于烹魚。
1、先把魚剖好洗凈，切成片，魚頭剖成兩開。
2、放豬油，放兩片生姜片在油里炒一下，再放魚頭、魚尾、魚骨頭中節(jié)在鍋里煎一下，再放點鹽，倒開水在鍋里煮。
3、等油冒煙之后，放山胡椒，等炸出香味之后，再放味精，蔥頭，西芹，攪動一下。
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