喝完酒可以吃柿子嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“喝完酒可以吃柿子嗎？”，相信能對大家有所幫助。
每年到了秋天的時候，柿子樹上的柿子就變得又圓又紅，這時候的柿子完全成熟了，吃起來味道非常香，而且柿子的營養(yǎng)非常豐富，比如富含胡蘿卜素和核黃素，另外還有維生素c等等，吃柿子能夠起到抗氧化的作用，另外對腸胃健康也有好處，現(xiàn)在很多人喜歡喝酒，大家都知道酒后吃東西要特別謹慎，那么喝酒之后是否可以吃柿子呢？
喝完酒可以吃柿子嗎？
酒和柿子同吃會中毒。喝米酒、葡萄酒、紅老酒吃柿子，會引起嚴重的身體不適。喝紹興酒、五加皮酒、竹葉青酒、龍鳳酒、黃酒、長春酒、花雕酒吃柿子，會引起身體不適。喝玫瑰露酒、桂圓酒、啤酒、大曲酒、補藥酒吃柿子，會引起輕微的身體不適。因此，在喝酒之前、喝酒的時候或剛喝完酒時，都不要吃柿子，以免引起中毒或身體不適。
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柿子不能與蟹同食。因兩者都屬寒性，兩寒相遇會大損脾胃之氣，且蟹內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，與柿子的鞣質(zhì)結(jié)合易凝固成不易消化的物質(zhì)，食用后會出現(xiàn)嘔吐、腹脹與腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
甘薯：不能與柿子同吃，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔吐，嚴重時可導(dǎo)致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同吃。
送吃柿子的八不宜：
未成熟的柿子不宜過多食用，
空腹時不宜食柿，
過度勞累、疲乏時不宜食柿，
不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物，
患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，
胃大部切除后不宜食柿，
糖尿病人不宜食柿，
食柿應(yīng)盡量少食柿皮。
飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
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有些人總有喝完酒吃水果的習慣，簡單的認為這樣有更好的解酒功效，殊不知有些水果并不能達到這樣的目的，反而會給人帶來致命危害，比如榴蓮。榴蓮中含有一種叫硫的化合物，飲酒后再食用的話會加重醉酒程度，嚴重的還會出現(xiàn)猝死等。
一、喝完酒可以吃榴蓮嗎？
榴蓮含有硫的化合物，這種物質(zhì)能夠使人體中乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之后，正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉。
“畢竟有一個比例，吃的榴蓮少，喝的酒少可能對身體沒有多大影響，一旦榴蓮吃多了，酒又喝多了的話，容易引起酒精中毒，甚至危及生命，因此喝酒吃榴蓮致命的說法是存在的，所以最好不要這樣吃。
二、榴蓮的功效和作用
1、滋陰壯陽
榴蓮中營養(yǎng)價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%，13%，3%。
身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。
2、增強免疫力
榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
3、治療痛經(jīng)
榴蓮的營養(yǎng)價值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。
榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
5、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。
但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6、預(yù)防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。
榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運，有助于預(yù)防和治療高血壓。
父母們經(jīng)常會給小孩子喝酸奶，實際上，各個年齡層的人都可以喝酸奶，喝酸奶的好處是非常多的，比如經(jīng)常喝酸奶能夠維持腸道的菌群平衡，能夠抑制有害細菌的侵襲，所以對腸胃健康有好處，尤其那些出現(xiàn)消化不良的人，可以多喝一些酸奶幫助治療，那么人在喝完酸奶后能不能吃柿子呢？
喝完酸奶能吃柿子嗎？
柿子和酸奶能一起吃嗎
不能。
酸奶中富含蛋白質(zhì)，而柿子里面含鞣酸，兩者同食，鞣酸在胃酸的作用下容易與蛋白質(zhì)、纖維素發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生結(jié)塊、硬石，輕則會影響胃腸的吸收，重則如果時間長了，加上果膠成分，會使結(jié)塊越來越大，形成胃結(jié)石，就是俗稱的“柿石”，需要手術(shù)才能解決。
另外，除酸奶外，包括海鮮在內(nèi)的幾乎所有食物或多或少地含有蛋白質(zhì)、脂肪等成分，造成‘胃柿石癥’與柿子本身所含鞣酸有關(guān)，這些食物都不宜與柿子同食。
喝完酸奶過半個小時至一個小時的時間之后可以吃柿子。
原因：柿子味甘、澀，性寒，柿子中還有大量鞣酸，其中包含的鞣酸能夠和（海鮮類）中的魚、蝦等其中的的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起也會出現(xiàn)沉淀物，這種沉淀物會刺激的胃腸器官，很容易引發(fā)病。如出現(xiàn)惡心、便秘等一些癥狀。而酸奶含有蛋白質(zhì)、鈣鹽，所以同時食用后會產(chǎn)生鞣酸鈣，這會出現(xiàn)惡心、便秘，從而干擾、妨礙人體均衡營養(yǎng)吸收。所以喝完酸奶過半個小時至一個小時，等待酸奶的營養(yǎng)完全被人體吸收后就可以吃柿子了。
不能與柿子同食的食物：柿子不能與螃蟹同吃，柿子不能與紅薯同吃，柿子不能與海味（海鮮類）同吃。
建議：柿子最好不要空腹吃柿子，不應(yīng)連皮同吃，不然會引發(fā)胃脹胃痛、腹痛、惡心等疾病。柿子也不能多吃，普通人每天最多食用兩個柿子，吃多了它里面含有的鞣酸會干擾其他營養(yǎng)素的吸收。
酒精是生活中非常受歡迎的飲品，而且伴隨類的悠久歷史從不退出，人們對酒精的喜愛甚至超過了一般普通食材，酒精雖然好，但是大量飲用酒精會給身體帶來非常多的害處，對肝臟等部位的損害非常大，而喝完酒以后最好進行解酒來降低酒精的傷害，但是喝完酒可以喝蜂蜜水嗎？
酒后頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種，此研究結(jié)果來自于美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，又加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜，效果可能更好。
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀；補充維生素C、維生素B族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；酒后及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用。
酒后喝蜂蜜可以緩解頭疼！美國國家頭痛研究基金會的研究人員日前表示，在飲酒后頭痛的人，最佳的辦法就是喝蜂蜜。因為蜂蜜中含有豐富的果糖，它可以促進酒精的分解吸收。研究人員提出，快速醒酒還可以喝由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的熱飲。
喝酒之后是可以喝蜂蜜水的，具有一定的清理腸胃的作用，因此就可以減少酒精的吸收，另外也可以促進酒精分解吸收，是不錯的選擇，但是這也是要建立在胃部沒有病癥的基礎(chǔ)上，看您的年齡，建議少喝酒，如果喝酒，選擇紅酒比較合適。
喝完酒是可以進行運動的，因為運動是可以促進酒精的代謝，但是酒后是不能開車的，而且運動也是不能過度的，會影響到肌肉出現(xiàn)拉傷的情況。喝酒后不建議；立即進行運動，可以休息一段時間后在進行運動，立即運動會導(dǎo)致頭暈心慌以及消化不良等，還會引起運動損傷等情況。
1、喝完酒多久能跑步
雖然人體會將酒精代謝掉,但代謝速度和很多因素有關(guān),不同的人酒精代謝速度不盡相同,就算是同一個人在不同時間或環(huán)境下,其酒精代謝速度也不一樣。所以酒后到底多久才能運動其實很難說,就像酒后到底多久能開車一樣,具有一定的不確定性。不過,酒精代謝速度還和體重有關(guān),通常偏瘦的人代謝速度更快。
2、喝酒對跑步的影響
2.1、喝酒跑步引發(fā)運動損傷
常喝酒的人神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,對外界刺激的反應(yīng)能力降低,準確性和協(xié)調(diào)性受到影響,跑步的時候容易出現(xiàn)動作緊張失調(diào)的現(xiàn)象,不能快跑,甚至容易發(fā)生扭傷,摔傷等危險。
2.2、酒后跑步引起頭暈心慌
人體攝入酒精太多,導(dǎo)致心臟發(fā)生脂肪性變,收縮力降低,不能壓縮更多的血液參加循環(huán),并且使大靜脈的血液回流發(fā)生障礙,跑步時容易發(fā)生心慌頭暈,腹痛等不適。
2.3、喝酒影響跑步成績
喝酒容易引起動脈硬化,導(dǎo)致血管彈性降低,供給肌肉的營養(yǎng)減少,導(dǎo)致肌肉收縮無力,跑步的時候不能跑出較好的成績。
2.4、酒后跑步容易感冒
喝酒后跑步容易引起感冒或凍傷,主要是因為酒精能麻醉體溫調(diào)節(jié)中樞,使身體失去調(diào)節(jié)體溫的能力。尤其是冬天喝酒后跑步,體溫調(diào)節(jié)中樞不能很好的調(diào)節(jié)體溫,更容易感冒。
2.5、喝酒后跑步損傷消化功能
喝酒后馬上跑步,大量血液迅速流向四肢肌肉,肝臟和腸胃道的血液供應(yīng)減少,這樣一來就會妨礙肝臟對酒精的分解作用,還會損傷消化功能。
3、喝酒后跑步好不好
不太好運動中即便沒有喝酒,也存在一定的風險。如果喝了,這種風險就會大大上升。
運動與酒精的結(jié)合會帶來破壞性的后果。最顯而易見的后果就是受傷。
即使在你只喝了一種酒的情況下,受傷的可能性也非常大,因為酒精會使你的運動技巧和判斷力變得遲鈍。
因酒后運動造成的猝死屢見不鮮。因為喝酒本身就會造成心跳和血液循環(huán)加快,而運動又增加了心肺等臟器的負擔,所以無論對於身體多麼健康的人來說,酒后運動都容易引起嚴重的后果。酒精吸收到血液中,進入腦心、肝等器官。此時運動將加重這些器官的負擔。
同餐后運動相比,酒后運動對人體產(chǎn)生的消極影響更大但喝少量的酒,適當運動對身體有好處的。比如散散步之類的運動。
運動還對預(yù)防糖尿病有所幫助,運動可以加強骨骼肌肉的脂代謝和糖代謝,穩(wěn)定血糖和胰島素水平。
荔枝是一種特別美味的水果，古往今來，很多人都喜歡吃荔枝，楊貴妃也喜歡吃荔枝，因為荔枝還博了美人一笑，成為妃子笑。荔枝的味道清甜可口，營養(yǎng)豐富，具有很好的食用價值，是很受歡迎的一種水果。不過吃荔枝也是需要注意的，不少人很好奇喝完酒還能吃荔枝嗎?
一：可以的。
二：荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
三：酒的化學(xué)成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)，食用白酒的濃度一般在60度（即60%）以下（少數(shù)有60度以上），白酒經(jīng)分餾提純至75%以上為醫(yī)用酒精，提純到99.5%以上為無水乙醇。酒是以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵釀造而成的?？捎糜诒宰C，經(jīng)脈不利，肢體疼痛，拘攣；胸痹，胸陽不宣，胸部隱痛，或胸痛徹背；血瘀或陰寒內(nèi)盛的病證；勞累后體倦神疲，肢體酸痛。
四：荔枝酒是以優(yōu)質(zhì)新鮮荔枝為原材料，清洗、瀝干、剝皮、去核、榨汁、在放入發(fā)酵罐內(nèi)低溫發(fā)酵精釀而成，全過程控制的30分鐘以內(nèi)，這樣即保證了荔枝的清新香味又防止了荔枝營養(yǎng)價值的流失。
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