龍眼加枸杞治近視嗎？
枸杞養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“龍眼加枸杞治近視嗎？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
在平時生活中，經(jīng)常會有人出現(xiàn)輕微的貧血癥狀，貧血人群經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈，另外很容易感覺到身體乏力，精神活力會大大下降，相比之下，產(chǎn)后女性還有大病初愈的人都很容易出現(xiàn)貧血癥狀，這類人群可以多吃一些龍眼，龍眼的補血效果是很好的，那么龍眼加枸杞能不能治療近視呢？
龍眼加枸杞治近視嗎？
龍眼和枸杞具有滋陰補血、養(yǎng)肝明目的作用，適當(dāng)服用對于眼睛是有益處的，特別是枸杞中含有葉黃素較多，對于眼底的一些疾病具有改善的作用。但是網(wǎng)上的這則偏方并沒有給出每種材料具體的數(shù)據(jù)，只是簡單的將三者加水煮茶來喝，到底是否有治療近視的作用還有待考證，并非人人適合。
其實生活中，很多蔬菜、水果、干果類等食物都對眼睛有好處，而均衡飲食是防治近視眼的關(guān)鍵。近視眼防治的食療原則是，維持人體的酸堿平衡，適當(dāng)選用可以補充眼內(nèi)睫狀肌和鞏膜所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。近視眼患者必須克服挑食、偏食的壞習(xí)慣，根據(jù)需要，有些食物必須少吃或者不吃。有些食物必須多吃。
要適當(dāng)少吃的食品：糖果及高糖食品。煎、炸、烹、炒、烤的食物，脂肪及含脂肪多的食品。酒類食品。過度辛辣的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等。鹽和味精。
要適當(dāng)多吃的食品：蛋白質(zhì)類食品。富含維生素A、B1、B2、C、D、E及胡蘿卜素食品。富含鋅、鉻、硒、銅等稀有元素食品。堿性食物。其實，當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的狀態(tài)應(yīng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。
近視的治療方法有哪些
1、遠近交替互看法。此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設(shè)備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
2、轉(zhuǎn)眼球方法。每天找一個固定的時間轉(zhuǎn)動眼球，順時針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時針方向轉(zhuǎn)30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果休息時間長，兩個方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
3、眨眼睛療法。此法要經(jīng)常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
4、眼保健操。這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預(yù)防效果。
5、眼膏治療法：真目明眼膏能有效地補充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
Ys630.com相關(guān)知識
在生活中有很多人都會有近視，這些人多數(shù)都是因為小時候用眼過度，不注意保護眼睛造成的，有一些人覺得戴眼鏡比較麻煩，就會去做手術(shù)，將自己的近視做好，有一些人在日常生活中喜歡喝一些明目的茶葉，其實近視這種毛病不手術(shù)是沒有徹底治療的方法的，有人認為龍眼枸杞煮水喝能夠治療近視，真的是這樣嗎?
1、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復(fù)的關(guān)鍵。
2、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
3、多吃一些有益于眼的食物，養(yǎng)成良好習(xí)慣，如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等;水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿;另外還有奇異果。
4、多往遠處看看，可以開闊視野，有利于視力的恢復(fù)，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
5、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
6、恢復(fù)視力的話，微量元素不可忽視，微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。比如伊分子牌葉黃素軟膠囊葉黃素軟膠囊補充的是葉黃素，有助于延緩眼睛的老化、退化、病變，減少眼疾的發(fā)生率，還可以保護視網(wǎng)膜免受光線的傷害，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
對于近視的治療，目前主流觀點認為沒有任何方法可以完全治愈，或者是近視的度數(shù)降低，市面上任何宣傳有治療近視的方法，都是沒有科學(xué)依據(jù)的，出現(xiàn)近視以后，可以通過配戴框架眼鏡，角膜接觸鏡，或者角膜激光手術(shù)來提高矯正視力。
? ?桂圓又叫龍眼，是很多人都喜歡吃的水果之一，近視是很多人困擾的問題，很多人近視都會去配眼鏡，可是眼鏡 卻會讓人的度數(shù)越來越大，還會使眼睛變形。而農(nóng)村有很多偏方可以治療近視，其中就有桂圓治近視。也有例子是說桂圓治近視的，這讓很多人好奇，那么，下面就帶大家來了解了解桂圓治近視。
? ?桂圓——第一補腦的靈丹
? ?《易經(jīng)》中第一補腦的靈丹,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復(fù)清醒，仿佛碧藍的天回到了身體里一樣。
? ?桂圓治失眠、近視，還能提高人的智力！
? ?我曾聽一位中醫(yī)前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊愈。
? ?當(dāng)時這位前輩的解釋是桂圓補心養(yǎng)脾，所以能治療失眠。
? ?桂圓又名龍眼。據(jù)民間傳說，很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處
? ?我曾治過一個高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結(jié)果他800度的近視降到了200度。建議，有近視眼的朋友不妨經(jīng)常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。
? ?以上就是桂圓治近視的
近視可以說是青少年中的職業(yè)病，而且越演越烈，怎么預(yù)防和治療近視是很多青少年都關(guān)注的問題，那么黑枸杞能治療近視眼嗎?
近視眼是指看遠不清，看近清晰的屈光異常。一般在學(xué)生時期開始發(fā)生，隨著年級的增加，近視眼患病率不斷增加?？梢哉f近視眼是學(xué)生中的一種職業(yè)病，而且近視一旦發(fā)生，隨著年級的升高，眼睛使用的強度和密度也越來越大，近視度數(shù)也隨之加深。營養(yǎng)學(xué)家認為，處于生長發(fā)育期的青少年，若能注意調(diào)理飲食，可有效地預(yù)防近視的發(fā)生。
在飲食上，家長首先要做到粗細搭配，教育孩子不挑食、不偏食，同時注意品種豐富多，菜式花樣翻新;其次要注意經(jīng)常服用魚肝油和魚類，因維生素A可維持人的正常視覺功能;再次要經(jīng)常食用動物肝、奶類、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜、水果及胡蘿卜等，這些食物均有利于保護眼功能的物質(zhì)如維生素A、維生素B.、維生素B：等的攝入，同時可促進視網(wǎng)膜和角膜細胞的正常代謝，還要注意減少糖的攝入，以免耗費更多的維生素B，和鈣元素而影響視力。另外，要注意攝入含鈣、鉻、硒等微量元素豐富的食物，如兔肉、瘦肉、牛肉、鮮魚、蝦類、豆角及玉米、糙米等，以維持正常眼壓及眼球壁的硬度，防止晶狀體和房水通透壓改變，促使晶狀體變凸而發(fā)生近視。
除了這些食物，黑枸杞也是預(yù)防和治療近視的良藥。黑枸杞是我國西部特有的沙漠性藥用植被，是滋補養(yǎng)生的佳品，有滋補軟黃金的美譽。同時，黑枸杞是目前發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然植食材，而醫(yī)學(xué)臨床報告顯示花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于宇航員、中學(xué)生做防止視力降低退化的保健品。實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。
用黑枸杞治療近視可選用以下幾種黑枸杞偏方:
1、增光片【組方】黑枸杞、當(dāng)歸、黨參各10克，麥冬36克，五味子、遠志、石菖蒲各18殼，茯苓30克，牡丹皮、澤瀉各24克?！竟τ门c主治】補益氣血，滋養(yǎng)肝腎，明目安神，增加視力。
2、枸杞牛肝湯【組方】枸杞子50克，牛肝100克?！竟τ门c主治】補肝養(yǎng)血。適用于肝血虧虛所致的近視，頭暈眼花，視物模糊等。
3、榛仁枸杞湯【組方】榛子仁、枸杞子各15克，蜂蜜適量?！竟τ门c主洽】養(yǎng)肝明目。適用于視力減退，頭目眩暈。
中醫(yī)認為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致，故對于近視，除應(yīng)注意用眼衛(wèi)生外，更多的還是需要通過飲食來調(diào)理。
龍眼是很多人喜愛吃的，這類食物含有的營養(yǎng)元素比較多，而且吃龍眼對身體各方面改善有很好幫助，不過在對龍眼吃的時候，也要適量進行，不宜吃的太多，否則對身體會造成影響，那龍眼和枸杞功效都有什么呢，也是很多人不了解的，下面就詳細介紹下，使得有一些認識。
龍眼枸杞茶功效：
龍眼的功效在于性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
龍眼肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些元肉很有補益;婦女產(chǎn)后，元肉也是重要的調(diào)補食品。元肉含豐富蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，元肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。元肉能降脂護心，延緩衰老。
龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用。而枸杞的功效與作用在于枸杞子味甘性平，有補腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。本草綱目記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！?/p>
枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。龍眼亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損，在各種茶類飲品中，龍眼枸杞茶也是一種非常好的美容養(yǎng)顏佳品，而且還可用于治療干眼癥，很多用眼頻繁的人，經(jīng)常面對電腦的人，常常引用龍眼枸杞茶好處多。具有養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚的作用。
在對龍眼和枸杞功效了解后，吃龍眼和枸杞的時候都是可以放心進行，不過對枸杞的使用要正確，常見使用枸杞就是燉肉和制作藥酒的時候放入，這樣對改善身體問題有很好幫助，而且這樣做法，能夠很好的發(fā)揮它功效，利于身體各個方面發(fā)展。
近視激光后能治散光嗎
1、近視激光后能治散光嗎
可以。
準(zhǔn)分子激光治療高、中、低度近視的手術(shù)效果遠遠優(yōu)于以往的屈光手術(shù),因此,廣為全世界的眼科醫(yī)師所矚目。但仍有很多人對它產(chǎn)生懷疑,怕眼睛被打穿、燒焦。
一般來說,準(zhǔn)分子激光是波長很短的紫外光,它與生物組織發(fā)生的是光化學(xué)效應(yīng)而不是熱效應(yīng),因此,不會產(chǎn)生熱損傷,更談不上燒焦。
2、先天性近視眼能治好嗎
能治好的,這種近視眼是很常見的多數(shù)出現(xiàn)在雙親視力都非常不好的寶寶身上,它在早期的時候癥狀并不明顯,又是由于寶寶太小而無法表述出癥狀表現(xiàn),往往發(fā)現(xiàn)的時候?qū)殞毜囊暳σ呀?jīng)下降了幾度了。先天性近視眼就目前來說已經(jīng)非常好治了,方法也多,可以采用手術(shù)治療,效果快而安全,當(dāng)然,有些家長認為寶寶太小而采取的保守的矯正儀器來進行視力的矯正。
3、激光治療近視眼的危害
激光治療近視眼的效果是非常好的,但也存在著不少的危害:術(shù)后患者很可能因為眼角膜變薄而更容易得青光眼。有部分術(shù)后患者過了幾年之后,發(fā)現(xiàn)看東西不清楚,甚至看東西有點扭曲,這主要是因為角膜增生引起的,這也是激光治療近視眼后容易出現(xiàn)的問題。激光治療近視眼對眼角膜有一定的損害,如果手術(shù)不成功的話,更加會影響視力。
激光近視手術(shù)后的注意事項
1、當(dāng)日手術(shù)后
戴上透明或有顏色護目鏡保護,最好在朋友或家人陪伴下短時間內(nèi)回家休息,避免風(fēng)吹及陽光曝曬,但絕不可自行駕車離去。術(shù)后短時間內(nèi),病患可能會有畏光、流淚、異物感等癥狀,回家后盡可能立即睡覺休息,將會明顯地改善,隔天此癥狀會逐漸消失;而裸眼視力則在一天后顯著地進步。
2、術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑用藥
激光手術(shù)以后的用藥,對于術(shù)后視力的恢復(fù)和維持非常重要,應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求用藥。注意事項有:2種眼藥水之間間隔5-10分鐘以上;每天早、中、晚平均點用;每次點眼僅需一滴眼藥水,點眼前將眼藥水搖勻,點眼后閉眼10秒;眼藥水放在陰涼處,避免接觸瓶口污染眼藥水,點眼前務(wù)必清潔雙手;
3、術(shù)后用眼和保養(yǎng)
LASIK手術(shù)后一般無特殊不適。lasek術(shù)后短期內(nèi)會有怕光、流淚、疼痛及視力不穩(wěn)定等癥狀,約三至七天會逐漸消失;視力在三個月左右漸趨穩(wěn)定,初期病人可能出現(xiàn)雙眼視力不均,視物雙影等現(xiàn)象(LASIK可較早穩(wěn)定)。
如何避免散光加深
1、防止長期接連操作電腦
現(xiàn)在很多人都需要長期使用電腦,有的時候下班還利用電腦加班或是玩游戲,那么在生活中我們就應(yīng)該注意保持眼睛的休息,避免長期使用電腦對眼部造成刺激,最好下班后不要再使用電腦?？磿鴷r光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30-40公分之間的距離,這樣可以預(yù)防散光。
2、調(diào)整熒光屏間隔方位
主張間隔為50-70公分,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平方位10-20公分,呈15-20度的下視角。因為視點及間隔能下降對屈光的需要,削減眼球疲憊的幾率。
3、對于眼部所需要的營養(yǎng)要多補充好
特別是水果蔬菜類的食物多補充,這樣的話對眼睛視力可以起到保護作用。
4、不吹太久的空調(diào)
防止坐位上有氣流吹過,并在座位鄰近放置茶水,以增加周邊濕度。
5、注意多補充水分
因為水分是構(gòu)成眼睛的重要成分,所以補充好水分的話可以避免眼睛干澀的情況,對于避免散光問題加重也是有幫助的。
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