四喜丸子是哪個(gè)地方的菜
養(yǎng)生的季節(jié)是哪個(gè)季節(jié)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“四喜丸子是哪個(gè)地方的菜”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
各種丸子是我們生活中很常見的食材，特別是在吃火鍋的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃到。實(shí)際上，丸子的吃法有很多，四喜丸子丸子這道菜即便是沒有吃過，應(yīng)該也聽說過，屬于中國的傳統(tǒng)名菜，我們在外用餐的時(shí)候，常常會(huì)因?yàn)槠涿侄晃Ｄ敲?，四喜丸子是哪個(gè)地方的菜？下面咱們就來看看吧。
四喜丸子，是經(jīng)典的中國傳統(tǒng)名菜之一，屬于魯菜菜系。由四個(gè)色、香、味俱佳的肉丸組成，寓人生福、祿、壽、喜四大喜事。常用于喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜，以取其吉祥之意。
四喜丸子從外觀上來說，由四個(gè)較大的肉丸以及其他輔料組成。四喜丸子做法與獅子頭基本一致，只是四喜丸子限用四個(gè)肉丸。主要用料為豬肉餡、雞蛋、蔥花等。
菜品特色
四喜丸子屬于魯菜，是由四個(gè)色澤金黃、香味四溢、形態(tài)栩栩如生的丸子組成，寓意人生福、祿、壽、喜。常用于喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜，以取其吉祥之意。通常人們認(rèn)為四喜丸子就是紅燒獅子頭，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。
主料
豬肉餡500克，雞蛋3個(gè)約150克。
輔料
植物油1公斤(實(shí)耗50克)，香油6克，精鹽10克，醬油50克，料酒10克，味精5克，姜8克，水淀粉60克，高湯(或水)1公斤。豬肥瘦肉300克，南薺50克，醬油60克，清湯750克，濕淀粉50克，大蔥白3根，花椒油10克，水發(fā)玉蘭片50克，精鹽12克，紹酒10克，雞蛋清2個(gè)，蔥姜末10克，姜片10克。
做法一
1.準(zhǔn)備工作：將豬肥瘦肉切成4毫米見方的??；南薺削皮，與玉蘭片均切成3毫米見方的丁，一起用沸水氽過；大蔥白從中劈開，切成長6厘米的段。碗內(nèi)放肉丁、南薺丁、玉蘭片丁、蔥姜末、醬油15克，精鹽5克，紹酒5克攪拌均勻，用手團(tuán)成4個(gè)大丸子；雞蛋清、精鹽、濕淀粉35克放在另一碗內(nèi)調(diào)成蛋糊待用。
2.烹調(diào)：炒勺放中火上，加白油燒至五成熱，將丸子逐個(gè)蘸滿蛋糊下油，炸至八成熟時(shí)用漏勺撈出。砂鍋內(nèi)放大蔥白墊底,丸子放上面,加清湯、醬油、姜片，在中火上燒沸后，撇去浮沫，移至微火上燉至湯剩一半時(shí)，取出蔥姜不要，把丸子撈至湯盤內(nèi)。燉丸子的原湯倒入湯勺內(nèi)，燒沸后用濕淀粉勾芡，加入紹酒、花椒油攪勻，澆在丸子上即成。
制作過程：
（1）肉餡及肉丁、蝦仁、筍丁、海參丁同放一起，加入醬油、面醬、料酒、鹽、味精、蔥米、香油拌勻，做成大丸子。雞蛋液加面粉和成糊。
（2）鍋放油燒五成熱，丸子掛蛋粉糊，入鍋炸硬，撈出。
（3）將丸子放容器中，加入醬油、湯、鹽、蔥段、姜片、大料上鍋蒸約20分鐘，撿出蔥段、姜片、大料，潷出原湯入鍋燒開，加水淀粉勾芡，澆在丸子上即可。
制作關(guān)鍵：拌肉餡時(shí)不要加淀粉，炸丸子時(shí)要將蛋粉糊掛勻，火不要太旺，油不能熱，以免將蛋粉糊炸糊，而影響色澤。
做法二
主料：五花肉
輔料：玉蘭片、荸薺、香菇(干)、火腿、蔥、姜、雞蛋白(雞蛋清)
調(diào)料：香油、雞精、料酒、醬油、花椒油、食鹽、花生油、淀粉、高湯
做法：
1．蔥花在1大匙溫水中浸泡10分鐘，濾去蔥花，剩余的蔥花水備用。
2．干香菇在另一個(gè)碗中用溫水泡發(fā)，切成小丁。
3．玉蘭片、荸薺、熟火腿肉也切成小丁。
4．用刀將豬肉剁成4mm的見方丁。
5．將剁好的肉末與姜末和四種丁混合在一起。
6．倒入香油。
7．用手朝著一個(gè)方向攪拌肉餡，使其上勁兒、起膩。
8．然后倒入蔥花水、姜末，攪勻。
9．加入蛋清。
10．最后加入牛肉粉、鹽和2小匙料酒調(diào)味。用手掌來回地摔打幾下肉餡，再團(tuán)成丸子。
11．待鍋中的熱油燒至5、6成熱時(shí)，小心地放下去炸至表面金黃。
12．用笊籬將丸子撈出來瀝油。
13．沙鍋底部墊上姜片和蔥白。
14．碼放好丸子，倒入高湯、醬油、1小匙料酒和少許鹽。
15．中火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘，然后撈出丸子盛盤。
16．沙鍋里的原湯過濾掉蔥姜，倒在凈鍋里燒開，加水淀粉勾芡，淋入花椒油后關(guān)火，趁熱澆在丸子上即可。
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四喜豆腐大家知道嗎，它的做法其實(shí)跟我們之前介紹過的豆腐箱比較類似，都是將豆腐掏空，然后放進(jìn)去所需要的食材，這樣做的好處就是可以將豆腐和其他的食材搭配在一起，吃起來口感更好。下面我們就一起來看一下四喜豆腐的具體制作方法吧。
四喜豆腐是哪個(gè)地方的菜
四喜豆腐是廣東漢族名菜，屬于粵菜系。
四喜豆腐的營養(yǎng)價(jià)值
制作四喜豆腐所需要用到的食材比較多，主要有北豆腐、豬肉、韭菜、柿子椒、蝦皮、胡蘿卜、雞蛋清等，也有些采用的是香菇、菜花、雞肉、草魚，不同的食材除了口感不同之外，營養(yǎng)價(jià)值也有些差異。
北豆腐：北豆腐蛋白質(zhì)的含量高，而且屬于完全蛋白，可以很好的被人體吸收和利用，另外，北豆腐還可以起到很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。
豬肉：豬肉中的蛋白質(zhì)含量豐富，而且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，是人們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)鐵補(bǔ)血比較理想的食物來源之一。
韭菜：韭菜雖然味道大，但屬于保健菜，富含膳食纖維，經(jīng)常食用可以起到很好的健脾益胃、溫腎助陽、行氣理血的作用。
柿子椒：柿子椒吃起來不怎么辣，里面含有豐富的維生素C，甚至比一些我們常見的蔬菜水果的維生素C含量都要高，想要補(bǔ)充維生素C不妨可以試試食用柿子椒。
蝦皮：蝦皮我們知道是補(bǔ)鈣比較理想的食物來源。
胡蘿卜：胡蘿卜有小人參的美譽(yù)，含有的胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，起到很好的保護(hù)眼睛的作用。
將這些食物全部搭配在一起，可以有效的相互補(bǔ)充，使身體所獲得的營養(yǎng)素比較全面，從而有益于身體健康?！?/p>
四喜豆腐的做法
材料：
北豆腐1塊、柿子椒半個(gè)、豬肉餡1小碗、韭菜1小把、蝦皮1小把、胡蘿卜半根、雞蛋清1個(gè)，食鹽、醬油、雞精、蔥、姜、蒜、香油、水淀粉、橄欖油、高湯、五香粉
做法：
1、豆腐切成四塊，肉餡放入蔥末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、蝦皮、香油、蛋清、醬油一起攪拌均勻，青椒切成丁，胡蘿卜也切成丁備用;
2、炒鍋中倒入油，油溫七成熱時(shí)放入豆腐炸成金黃色撈出，從每塊豆腐中間橫切一刀但不切斷，將里面的豆腐挖出來，把肉餡裝入其中，然后再合上;
3、四塊豆腐都裝好肉餡以后，放到蒸鍋中蒸十分鐘;
4、另起鍋放入油燒熱以后，放入蒜末、蔥末和姜末炒香，然后倒入青椒丁和胡蘿卜丁一起翻炒，淋上少許醬油，加入兩燒鮮湯，放入少許鹽和雞精，撒人少許香油，用水淀粉勾芡即可，將調(diào)好的汁澆到蒸好的豆腐上即可。
四喜豆腐的食用禁忌
長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。豆腐中富含嘌呤，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
四喜丸子其實(shí)也是很多朋友會(huì)制作的一種美食，它的主要制作材料是豬頭餡、雞蛋、蓮藕、油菜等等，這樣制作出來的四喜丸子味道還是非常不錯(cuò)的。四喜丸子用于清蒸的方式，其實(shí)更能吃出來它的原味道，加上一些醬汁的搭配就更加完美了。
做四喜丸子放什么調(diào)料
1、材料:豬肉餡、雞蛋、蓮藕、油菜、胡蘿卜、紅彩椒、調(diào)味:老抽1勺、料酒1勺、生抽2勺、鹽、水淀粉、花椒、大料2顆、蔥姜末、蔥姜片四喜丸子的做法大全
2、肉餡中加入剁碎的蓮藕、蔥姜末、少許鹽、蛋清、少許清水沿一個(gè)方向攪打至上勁。
3、將肉餡團(tuán)成丸子。
4、油菜、胡蘿卜、紅彩椒分別洗凈,放入加鹽的沸水中汆燙。
5、汆燙的油菜底部打十字刀,將胡蘿卜條插入。
6、鍋置火上油燒至六成熱,放入丸子炸至表面金黃后撈出瀝油。
7、鍋入加適量水,放入炸好的丸子、蔥姜片和花椒大料,調(diào)入老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺,煮開后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁見少,撈出丸子。
8、鍋中剩余的湯汁繼續(xù)燒開,調(diào)入水淀粉勾芡至濃稠,淋上香油。
9、湯汁澆在丸子上即可。
四喜丸子的常見做法
四喜丸子做法一
1、碗內(nèi)放肉餡、蔥姜末、醬油15克、精鹽5克、雞蛋清、料酒5克、濕淀粉35克攪拌均勻,用手團(tuán)成4個(gè)大丸子。
2、炒勺放中火上,加油燒至五成熱,將丸子逐個(gè)下油鍋,炸至八成熟時(shí)用漏勺撈出。
3、鍋內(nèi)放大蔥白墊底,丸子放上面,加清湯(我加的是牛肉湯)、醬油、姜片,在中火上燒沸后,撇去浮沫,移至微火上燉至湯剩一半時(shí),取出蔥姜不要,把丸子撈至湯盤內(nèi)。
4、燉丸子的原湯先燙一些青菜,葷素搭配嘛!再將剩下的原湯燒沸后用濕淀粉勾芡澆在丸子上即成。
四喜丸子做法二
1、花椒用溫水浸泡;
2、胡蘿卜切薄片;
3、將豬肉末置入一容器中,加入香蔥末和姜末;
4、將3枚雞蛋蛋清打入豬肉末中;
5、慢慢加入泡好的花椒水,一次少加,多加幾次;6、充分?jǐn)嚢杈鶆虿煌５乃ご?直至肉餡上勁;
7、將肉餡揉成稍微大點(diǎn)的丸子;
8、油鍋加油,油溫220度時(shí),將肉丸子入鍋炸制;
9、炸至金黃色時(shí)撈出備用;
10、取另一口鍋,鍋加加少許油,油溫?zé)釙r(shí)將紅燒汁烹入鍋中;11、再加入適量清水;
12、將炸好的肉丸和胡蘿卜片入鍋燒制15分鐘;
13、淋入少許水淀粉;
14、待湯汁粘稠時(shí)裝盤即可。
四喜丸子做法三
1、馬蹄去皮切成細(xì)小的碎粒,蔥、姜切成碎末。
2、肉餡放入碗中,打入雞蛋、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿著一個(gè)方向攪拌上勁,加入蔥、姜末、馬蹄碎和香油拌勻。
3、雙手沾上清水,取1/4的肉餡放在手掌中,分別團(tuán)成四個(gè)大小相等的大肉丸子。
4、鍋中倒入油,油熱后放入肉丸子,炸至表面金黃后撈出。
5、炒鍋留少許油,放入蔥、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘。
美食一直被人們所青睞，傳統(tǒng)的四喜丸子就是人們非常喜歡吃的美食，這種美食制作方法有很多，學(xué)起來也不是很難，我們可以學(xué)會(huì)它的最簡單的做法，這樣在閑暇的時(shí)候自己就可以制作了，這樣既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。傳統(tǒng)四喜丸子的主料是豬肉，下面把四喜丸子最簡單的做法介紹給大家。
用料主料主料主料
主料：豬肉餡500克
輔料： 荸薺：10個(gè)、淀粉：18克、雞蛋：2個(gè)、芝麻油：少許、蔥碎：30克、姜碎：20克、鹽：4克、料酒：適量、味極鮮醬油：適量、蠔油：適量
傳統(tǒng)美食--四喜丸子的做法
1.荸薺洗干凈削去外皮，剁成細(xì)碎。
2.所有用料備好，雞蛋二個(gè) 淀粉18克 蔥30克 姜20克鹽4克 料酒、味極鮮醬油、蠔油、各適量。
3.豬肉先切成片再切成條后切成丁，再粗粗剁碎。
4.將肉餡放入容器中，加入一勺料酒、加入一勺醬油、一小勺蠔油、蔥姜碎、再加入鹽順著一個(gè)方向攪拌均勻。
5.蛋液分三次肉餡中，每放一次都要攪拌均勻蛋液完全吸收后再放下一次。
6.順著一個(gè)方向攪拌使之上勁。
7.加入淀粉再次攪拌使肉餡上勁的感覺越來越緊實(shí)，發(fā)粘攪起來很費(fèi)勁。
8.倒入少許的芝麻油。
9.加入荸薺。
10.攪拌均勻后放冰箱冷藏1小時(shí)使肉餡更緊實(shí)好操作。
11.將攪拌好的肉餡分成100克一個(gè)，雙手來回交換摔打50下讓肉餡更緊實(shí)成團(tuán)。
12.鍋中加入花生油燒至八成熱，放入丸子，炸至金黃色即可撈出。
13.炸好的丸子放入盤中，入蒸鍋上汽后中火蒸30分鐘即可。
14.在蒸丸子期間，燒鍋?zhàn)鏊?，油菜洗凈?/p>
15.水中放入5克鹽將油菜焯熟，撈出后控水?dāng)[在盤子周圍。
16.蒸好后的丸子放在盤子中央。
17.將蒸丸子出的湯汁倒入鍋內(nèi)，再加適量的水，放適量的濃湯調(diào)味，燒開后加入水淀粉勾芡，澆在丸子即可。
烹飪技巧
1、做四喜丸子豬肉選用三分肥七分瘦的口感最好當(dāng)然不喜歡吃肥肉的可隨意了。
2、攪丸子一定要順一個(gè)方向攪至上勁，這樣做出來的丸子不散。
3、沒有荸薺也可用蓮藕、香菇、山藥等代替也不錯(cuò)，但是荸薺應(yīng)該是最好的。
很多人非常喜歡吃四喜丸子湯，四喜丸子湯的味道特別鮮美，而且含有豐富的營養(yǎng)，在飯店偶爾吃上一頓，那味道真是讓人回味無窮。四喜丸子湯的做法比較簡單，學(xué)會(huì)它也比較容易，這道菜的主料是四喜丸子，所以我們要先學(xué)會(huì)四喜丸子的做法，下面和大家分享一下四喜丸子的做法。
材料
原料：豬肉餡650克、雞蛋1個(gè)、馬蹄4個(gè)、饅頭半個(gè)、蔥姜末+蔥姜片適量。
調(diào)料：老抽、料酒各1小匙生抽1大匙鹽2小匙 水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1個(gè)。
做法
1、豬肉洗凈擦干，剁成餡，不用太細(xì);
2、馬蹄去皮，剁碎;饅頭切小丁;
3、肉餡中打入雞蛋，加入蔥姜末，調(diào)入除花椒大料外的所有“調(diào)料”，沿一個(gè)方向攪打至上勁，其間加入幾滴水一起攪打。然后加入馬蹄碎和饅頭丁，攪勻;
4、將肉餡團(tuán)成丸子;
5、鍋入油，六成熱時(shí)放入丸子炸至表面金黃后撈出瀝油;
6、砂鍋中加適量水，放入炸好的丸子、蔥姜片和花椒大料，調(diào)入老抽至自己喜歡的顏色，煮開后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁見少，然后撈出丸子;
7、砂鍋中剩下的湯汁繼續(xù)燒開，調(diào)入水淀粉(分量外)勾芡至濃稠，淋上香油，然后澆在丸子上即可。
小訣竅
1、一次不妨多做些，炸好晾涼后入冰箱冷凍起來，需要時(shí)直接拿來紅燒或者燉白菜都非常方便;
2、這個(gè)分量可做十多個(gè)丸子。傳統(tǒng)的四喜丸子比較大，但家庭做的話最好小一點(diǎn)，方便食用;
3、加入饅頭丁可令丸子的口感更加松軟;
4、最后第7步也可改燉為蒸，蒸的話大火約為15分鐘。
四喜丸子是很多朋友們喜愛的食物，是屬于魯菜菜系，所謂四喜丸子就是有四個(gè)色澤金黃、鮮香無比的丸子所組成，不知道各位朋友們您知道四喜丸子的做法嗎?關(guān)于四喜丸子的做法步驟讓我們一起來詳細(xì)的了解一下吧，希望能夠給大家?guī)韼椭?，趕緊讓我們來學(xué)習(xí)一下吧。
四喜丸子的做法有哪些呢?所需要用到的食品用料就是豬肉餡、雞蛋。輔料需要用到植物油、香油、鹽、醬油、料酒、味精、姜、水淀粉、高湯等，關(guān)于詳細(xì)的步驟就讓我們來看看以下文章的相關(guān)介紹吧。
四喜丸子是經(jīng)典漢族名菜之一，屬魯菜菜系，由四個(gè)色澤金黃、香味四溢、形態(tài)栩栩如生的丸子組成，寓意人生福、祿、壽、喜。常用于喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜，以取其吉祥之意。
做法：
1.準(zhǔn)備工作：將豬肥瘦肉切成4毫米見方的丁;南薺削皮，與玉蘭片均切成3毫米見方的丁，一起用沸水氽過;大蔥白從中劈開，切成長6厘米的段。碗內(nèi)放肉丁、南薺丁、玉蘭片丁、蔥姜末、醬油15克，精鹽5克，紹酒5克攪拌均勻，用手團(tuán)成4個(gè)大丸子;雞蛋清、精鹽、濕淀粉35克放在另一碗內(nèi)調(diào)成蛋糊待用。
2.烹調(diào)：炒勺放中火上，加白油燒至五成熱，將丸子逐個(gè)蘸滿蛋糊下油，炸至八成熟時(shí)用漏勺撈出。砂鍋內(nèi)放大蔥白墊底,丸子放上面,加清湯、醬油、姜片，在中火上燒沸后，撇去浮沫，移至微火上燉至湯剩一半時(shí)，取出蔥姜不要，把丸子撈至湯盤內(nèi)。燉丸子的原湯倒入湯勺內(nèi)，燒沸后用濕淀粉勾芡，加入紹酒、花椒油攪勻，澆在丸子上即成。
制作過程：
(1)肉餡及肉丁、蝦仁、筍丁、海參丁同放一起，加入醬油、面醬、料酒、鹽、味精、蔥米、香油拌勻，做成大丸子。雞蛋液加面粉和成糊。
(2)鍋放油燒五成熱，丸子掛蛋粉糊，入鍋炸硬，撈出。
(3)將丸子放容器中，加入醬油、湯、鹽、蔥段、姜片、大料上鍋蒸約20分鐘，撿出蔥段、姜片、大料，潷出原湯入鍋燒開，加水淀粉勾芡，澆在丸子上即可。
制作關(guān)鍵：拌肉餡時(shí)不要加淀粉，炸丸子時(shí)要將蛋粉糊掛勻，火不要太旺，油不能熱，以免將蛋粉糊炸糊，而影響色澤。
四喜丸子的做法，通過上述文章的介紹，朋友們一定都掌握了吧，四喜丸子這道美味的菜肴，營養(yǎng)價(jià)值是很高的，其中含有豐富的維生素B，蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸等對(duì)人體健康十分有利的營養(yǎng)，四喜丸子的色澤金黃，味道讓人回味無窮。
其實(shí)做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學(xué)習(xí)，就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹紅燒四喜丸子的做法，仔細(xì)看一下，相信你一定可以學(xué)會(huì)的
2.12121加入鹽、胡椒粉。
3.21212把主要材料打碎。
4.糖、雞精。
5.加入淀粉。
6.12生抽。
7.21老抽。
8.加入雞蛋。
9.混合均勻。
10.搓成丸子并在表面滾上一層淀粉。
11.滾好的丸子。
12.下油鍋炸。
13.炸制焦黃即可。
14.鍋內(nèi)放姜、蔥爆香。
15.加入老抽。
16.加入水。
17.加入花椒粉。
18.鹽。
19.糖。
20.加入丸子燉10分鐘。
21.大火收收汁，放入蠔油。
22.雞精。
23.放入水淀粉勾芡。
24.把湯汁澆到丸子上。
不知道小編今天分享的紅燒四喜丸子的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會(huì)大漲。
豆腐是日常生活中非常常見的食物之一，豆腐的口感也非常軟滑，制作方法各種各樣，四喜豆腐就是其中一種，是一種開胃的食物，營養(yǎng)價(jià)值也非常高，里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常多的，想要吃的人就可以自己在家里面研究做一下，下面就來和看一下四喜豆腐是什么地方的菜。
四喜豆腐是哪里的菜
四喜豆腐是廣東名菜，是粵菜系，味道非常不錯(cuò)，家里面來客人后就可以做這道菜來招待，主要的材料有肉，蝦皮，蔬菜，豆制品，營養(yǎng)豐富，不管是年紀(jì)大的人還是兒童都是可以吃的，能夠讓食欲變得更好。
四喜豆腐的營養(yǎng)價(jià)值
適當(dāng)?shù)某砸恍┧南捕垢軌蜻_(dá)到清熱潤燥，補(bǔ)中益氣以及清理腸胃作用，生津止渴的效果也非常好，對(duì)于熱性體質(zhì)的人來說還是非常適合的，出現(xiàn)熱病以后，想要調(diào)理的人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
四喜豆腐里面含有不飽和脂肪酸，能夠讓血液循環(huán)速度變得更快，對(duì)于心血管患者來說就非常適合，里面還含有非常豐富的鋅元素，經(jīng)常吃的話能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，又能達(dá)到一定的防治腫瘤效果，四喜豆腐里面還含有維生素k，胡蘿卜素以及維生素c，能夠讓肝臟的解毒能力變得更強(qiáng)，還可以讓免疫能力以及抵抗疾病的能力增強(qiáng)，預(yù)防壞血病感冒疾病出現(xiàn)。
四喜豆腐的做法
制作四喜豆腐需要準(zhǔn)備一些豆腐，菜花，雞肉，胡蘿卜，香菇，魚丸，魷魚，一些植物油，蠔油，醬油，芡粉，料酒，魚露以及味精，先把豆腐切成塊狀，魚丸切斜的花紋，蝦的頭部以及外殼去除，雞肉切片，魷魚切十字花紋，香菇先泡一下，把蒂部去除，用少許的油煮5分鐘，然后再把青花菜切成小塊，放到水里面焯一下，撈出來水分瀝干，炒鍋燒熱，把青花菜再放進(jìn)去，加一些生粉水，九魚露，味精，高湯炒熟以后就可以盛出來，放到盤子旁邊，然后在鍋里面加入適量的油，加入豆腐，墨魚丸，一直炸到金黃色，豆腐撈出來，加入一些胡蘿卜，香菇，魷魚，炸熟以后再次撈出，鍋里的油倒掉，把原來的材料以及豆腐放進(jìn)去，加一些醬油，魚露，味精，蠔油，高湯翻炒，最后再用一些生粉以及水勾芡，炒勻以后盛出來，豆腐放在盤子的中間，然后再加入其他的材料就可以吃了。
也可以準(zhǔn)備一些北豆腐，豬肉餡，蝦皮，雞蛋，青韭菜，柿子椒，一些胡蘿卜，十三香，五香粉，橄欖油，高湯，水淀粉，香油，大蒜，生姜，雞精，醬油，食鹽，豆腐，切成4塊，肉餡里面加入醬油，蛋清，香油，蝦皮，韭菜，十三香，五香粉，生姜末以及蔥末，鍋里面加入適量的油，燒到7成熱的時(shí)候，就把豆腐放下去炸到金黃，每塊豆腐從中間切一刀，但是不要把它弄斷，把里面的豆腐挖出來，肉餡放進(jìn)去再合起來，4塊豆腐全部需要這樣做，然后再放到蒸鍋里面蒸10分鐘，另外準(zhǔn)備一個(gè)鍋?zhàn)?，把油放進(jìn)去燒熱，加一些生姜末，蔥末，蒜末炒香，倒入胡蘿卜丁，青椒丁一起翻炒，再加入適量的醬油以及鮮湯，雞精，鹽，灑一些香油，用水淀粉勾芡就可以了，然后把調(diào)好的料汁澆到蒸好的豆腐上面就可以擺盤吃了，味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
吃四喜豆腐的注意事項(xiàng)
四喜豆腐雖然味道好，營養(yǎng)也很豐富，但一定不要長時(shí)間吃，容易導(dǎo)致缺碘情況出現(xiàn)，豆腐里面含有嘌呤成分，對(duì)于嘌呤代謝有障礙的人來說就需要避免，否則尿酸的濃度就會(huì)增加，吃多以后會(huì)讓痛風(fēng)疾病發(fā)作。
四喜豆腐對(duì)于有痛風(fēng)問題的患者來說是需要避免的，因?yàn)橥达L(fēng)疾病患者嘌呤代謝異常，如果吃的話就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷，對(duì)腎臟造成傷害，會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重，讓疾病更快復(fù)發(fā)，所以也是需要特別注意的。
上面給大家介紹的就是四喜豆腐是什么地方的菜，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，四喜豆腐是廣東地區(qū)的菜，受到了很多人喜歡，味道也相當(dāng)不錯(cuò)，適當(dāng)?shù)某砸恍┧南捕垢?，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓身體變得更加健康，當(dāng)然并不是所有的人都適合，應(yīng)該根據(jù)自己身體實(shí)際情況來選擇合適自己的食物，這樣才不會(huì)對(duì)健康造成不利的影響。
網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，想吃什么，你都可以學(xué)著做。但是沒有一個(gè)完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現(xiàn)在就跟著小編來學(xué)習(xí)下有關(guān)饅頭四喜丸子的做法吧。
2.1饅頭切小丁，盡量切碎
3.2加入生抽、蠔油、胡椒粉、香油、鹽，一點(diǎn)點(diǎn)白糖，蔥姜碎拌勻
4.1用手團(tuán)成丸子
5.2將饅頭丁加入肉餡中拌勻
6.1將丸子撈出
7.2下油鍋炸至金黃
8.鍋內(nèi)留底油，下入蔥姜片煸炒出香味，下入丸子，加熱水，加入少許醬油
9.加入白糖和鹽一起燉煮
10.煮至丸子熟透，湯汁變少時(shí)，將丸子撈出裝盤
11.鍋中的湯汁加入水淀粉勾芡
12.將芡汁倒在盤中的丸子上即可。
你以前可能沒有做過菜，但是現(xiàn)在你看完饅頭四喜丸子的做法簡介，你可以自己嘗試一下，培養(yǎng)興趣和感情。
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